Kas palavikuga lapsega on ohutu jalutada?

Lapse kõrgenenud temperatuur on patoloogia tavaline märk. Kui me räägime hüpertermiast, siis lastel on see kõige sagedamini seotud viirusnakkusega. Sellisel juhul kestab kõrgenenud temperatuur tavaliselt mitu päeva ja seejärel langeb lapse taastudes.

Kas palavikuga lapsega on võimalik jalutama minna? Sellele küsimusele võib vastata üheselt – jah, aga selleks on teatud tingimused. Selle probleemi mõistmiseks tuleb aru saada, miks peaks üldse jalutama minema, kui laps on haige.

Kui me räägime sagedastest hingamisteede viirusnakkustest, mis esinevad lastel mitu korda aastas või isegi mitu korda kuus, siis kaasneb nendega kehatemperatuuri tõus. See on keha normaalne kaitsereaktsioon viirustele. Samal ajal ei ületa temperatuuri tõus ägedas perioodis 38,7 kraadi. See võib juhtuda ainult esimesel päeval ja seejärel ei ulatu temperatuur selliste näitajateni üldse ning jääb subfebriili tasemele. Just sellistes tingimustes on lapsega jalutamine väga kasulik. Kuid seda ei tohiks teha ägedas perioodis, kui on kõrge temperatuur. Lapse kehatemperatuuri saab alandada palavikuvastaste ravimitega ja seejärel temaga jalutama minna. See on lubatud, kui temperatuur on alla 38 kraadi.

Olenemata aastaajast võib viirusinfektsioon esineda iga ilmaga, sealhulgas kuumal suvel. Kui lapsel on talvel palavik, on värskes õhus jalutamine väga kasulik patogeeni hävitamiseks. Esiteks on lapsel jahedas ja pakases õhus kergem hingata. Teiseks on viirused, mis mõjutavad lapse keha ja iga teist inimest, kohanenud elama inimkehas mugavates tingimustes ja mugaval temperatuuril. Kui need viirused mõjutavad keha, elavad nad seal tänu sellele, et seal on "soe", kuna inimesel on stabiilne kehatemperatuur. Kui viirusnakkusega laps subfebriilse kehatemperatuuriga õues jalutab, ei ole viirused selliste agressiivsete keskkonnatingimustega kohanenud ja nad surevad. See kiirendab kindlasti lapse taastumist. Kui me räägime talvest, siis võite haige lapsega jalutada vähemalt 10-kraadise temperatuuri juures. Kui väljas on tugev pakane, on parem lihtsalt rõdul õhku hingata, samal ajal kui tuba tuulutatakse.

Kui laps suvel haigestub ja tal on palavik, tuleb arvestada, et päikese käes jalutamine last ei aita. Seetõttu võib suvel jalutada õhtul, kui päike loojub.

Teine oluline näitaja lapse seisundist on tema heaolu. Kui laps tunneb end temperatuuri langedes hästi ja tahab õue minna, siis on see otsene tõend selle kohta, et võite temaga jalutama minna.

Kui lapsel on kõrge temperatuur ja ta seisund on mõõdukas või raske, siis on jalutuskäigud sobimatud. Kui ema on lapsega haiglas, siis on lapse seisund tõenäoliselt raske, seega on parem jalutuskäigud hilisemale ajale edasi lükata.

Loe ka sellest artiklist, kuidas lapsel kõrget temperatuuri alandada.

Viirusnakkusega lapse ja kerge lapse seisundiga värskes õhus jalutamine on väga kasulik. Värske õhk on taastumist kiirendav tegur, seega saab seda kasutada ravis, isegi subfebriili temperatuuri korral.

[ 1 ], [ 2 ]