Keha ja vaimu meetodid

Keha ja psüühika meetodid põhinevad teoorial, et vaimsed ja emotsionaalsed tegurid mõjutavad füüsilist tervist läbi kogu organismis peamiselt närvide ja hormonaalsete ühenduste süsteemi. Käitumis-, psühholoogilisi, sotsiaalseid ja vaimseid meetodeid kasutatakse tervise säilitamiseks ning haiguse ennetamiseks või raviks.

Kuna on olemas palju teaduslikke tõendeid, mis toetavad kehalisi ja psühhiaalseid meetodeid, on paljud neist lähenemisviisidest nüüd peamine osa. Meetodid tüüpi biofeedback, pildihalduse, hüpnoos, meditatsioon ja lõõgastumiseks kasutatakse raviks koronaararteri haigus, peavalud, unetus, pidamatus ja muu taoline spomogatelnoe agent sünnituse ajal. Neid meetodeid kasutatakse ka selleks, et aidata patsientidel toime tulla vähiga seotud sümptomitega ja valmistada neid operatsiooniks. Kere ja psüühika võtmine on artriidi, astma, hüpertensiooni, valu või tinnituse raviks vähem efektiivne.

[1], [2],

Bioloogiline tagasiside

Selle tehnika puhul kasutatakse elektroonilisi seadmeid, et anda patsientidele teavet bioloogiliste funktsioonide kohta (nt südame löögisagedus, vererõhk, lihaste aktiivsus). Sellisel juhul saavad patsiendid seda infot nõuetekohaselt lõõgastuda, vähendades seeläbi selliste seisundite nagu valu, pinge, unetus ja peavalu.

[3], [4]

Günekoloogia

See alternatiivne ravi läheb tagasi lääne tavadele. Patsiendid asetatakse sügavasse lõõgastumisasendisse. Nad on haaratud piltidest, mida hüpnoterapeut põhjustab, ja peaaegu ei tea, milline on nende teadvuseta ümbruskond ja tunne, mida nad kogevad. Hüpnoosi kasutatakse valu sündroomide ja muundumishäirete raviks; Seda meetodit kasutati mõnevõrra edu suitsetamisest loobumisel ja kehakaalu kaotamisel. Mõned patsiendid õpivad isehüpnoosi meetodit.