Keha valud ja valud koos palavikuga

Tõenäoliselt tunneb iga inimene külmetushaiguste ajal valulikku üldise nõrkuse ja kurnatuse tunnet. Seda seisundit nimetatakse "kehavaludeks" - see on ebamugavustunne, millega on võimatu töötada ega puhata.

Miks see seisund tekib ja kuidas sellega toime tulla?

[ 1 ], [ 2 ]

Põhjused kehavalud

Lihasvalud kaasnevad sageli erinevate nakkushaigustega, kuid mõnikord ilmnevad need ilma nähtava põhjuseta. Sellised põhjused on aga olemas ja me ei pruugi neist isegi teada:

• füüsiline ülekoormus, äkilised ebatavalised koormused;
• lähenev külmetus;
• maksahaigus;
• põletikulised protsessid hingamisteedes;
• vananenud või halva kvaliteediga toidu tarbimine (toidumürgitus);
• putukahammustused (eriti puugid);
• verehaigused;
• sisemised kasvajaprotsessid;
• liigesepõletik;
• teatud ravimite võtmine, samuti nendega mürgistus;
• stressirohked olukorrad, psühho-emotsionaalne stress;
• helmintilised nakatumised;
• endokriinsüsteemi häired;
• autoimmuunsed protsessid;
• liigne kõhnus või rasvumine.

Sageli ei võta patsiendid loetletud põhjuseid tõsiselt või ei ole olemasolevast haigusest teadlikud.

Samuti saab kehavalude ilmnemist seletada teiste teguritega.

• Külmetuse ajal esinevad kehavalud tavaliselt nõrkuse, rahutu une ja palaviku taustal. Seda seisundit seletatakse keha joobeseisundiga bakterite jääkainetega, mis haiguse ajal aktiivselt paljunevad. Viirushaiguste korral, kui patsiendi temperatuur tõuseb, ilmnevad kehavalud samaaegselt joobeseisundist tingitud valudega lihastes ja luudes.
• Gripi ajal tekkivad lihasvalud on gripiviiruste aktiivsuse tagajärg, mis tungivad vereringesse ja lümfivoolu ning kanduvad kõikidesse kehakudedesse. See põhjustab ainevahetusprotsesside häireid, kudede hüpoksiat ja lihasvalu, mis avaldub valudena.
• ARVI – viirusnakkushaiguste – ajal esinevad kehavalud võivad olla põhjustatud ka valuretseptorite talitlushäiretest, mis kõrge temperatuuri mõjul kaotavad tundlikkuse ja hakkavad „valesti“ töötama. Kesknärvisüsteem saab selliste häirete kohta signaale, mis füüsiliselt avaldub tüütu kehavalu tundena.
• Enne menstruatsiooni võivad naistel, kelle emakas on kergelt tahapoole kaldu, esineda valu kehas. Emaka menstruatsioonilised kokkutõmbed avaldavad survet närvilõpmetele, mis omakorda põhjustab suruvat valu väliste suguelundite piirkonnas ja valu nimme-ristluu piirkonnas.

Pathogenesis

Kehavalud mõjutavad skeletilihaseid, luusüsteemi ja liigeseid, seega on see tunne üsna spetsiifiline.

Füsioloogiliselt näeb valuprotsess välja järgmine: aju saab teate valuretseptorite talitlushäirest, mis tuleb perifeerse ja kesknärvisüsteemi spetsiaalsete struktuuride närviteede kaudu. Tekib vastuolu klassikalise valusündroomi ja valuretseptorite moonutatud reaktsiooni vahel, mis avaldub omapärase aistinguna, mida nimetatakse "valudeks". Seega on kehavalud üks neist valuliikidest, mida aju struktuurid valesti tajuvad.

Selle seisundi epidemioloogiat ei ole uuritud, kuna valud ei ole haigus, vaid teiste patoloogiate spetsiifiline sümptom.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Sümptomid kehavalud

Kehavalu on ebamugav, ärritav ja ebameeldiv seisund, mis tekib perioodiliselt teatud aja jooksul. Kehavaluhoo ajal tunneb inimene, nagu tema keha murduks, väänaks, veniks. Pealegi tekivad kõik need tunded samaaegselt.

Valud ja vaevused võivad kogu kehas "migreeruda", justkui veereksid need keha ühte piirkonda ja seejärel teise.

Esimesed kehavalu tunnused võivad ilmneda enne haigust või pärast sümptomite süvenemist, näiteks palaviku tõustes. Samal ajal ei "valuta" mitte ainult lihased, vaid ka liigesed.

• Kehavalu ja nõrkus tekivad sageli banaalsest ületöötamisest, olgu see siis füüsiline või vaimne. Lisaks valule ja nõrkusele võib inimene kurta jäsemete tuimust, üldist väsimust ja vähenenud sooritusvõimet.

Samuti võivad sellised sümptomid olla märk immuunsuse järsust langusest, mis on tavaliselt kombineeritud unehäirete ja liigesevaluga.

• Peavalud ja kehavalud tekivad kerge mürgistuse või aeglase põletiku korral, kui joove on nõrgalt väljendunud. See võib olla ka vererõhu järsu hüppe, vegetatiivse vaskulaarse düstoonia rünnaku või unetu öö tagajärg.

• Palavik, nõrkus ja kehavalu esinevad tavaliselt külmetushaiguste, viiruste ja muude nakkushaiguste taustal. Samad sümptomid on iseloomulikud herpese (enne lööbe ilmnemist) ja toksoplasmoosi esialgsele perioodile.

• Kehavalud ja külmavärinad viitavad alati joobeseisundile ja kaasnevad igasuguse põletikulise reaktsiooniga, sealhulgas kuseteede, seedesüsteemi jne põletikuliste haigustega. Lisaks võivad külmavärinad ilmneda mürgistuse korral kemikaalide, toiduainete, ravimite jms abil.

• Köha ja kehavalud võivad ilmneda hingamissüsteemi kahjustuse korral. Mürgistusega köha kaasneb sageli ninaneelu, hingetoru või bronhide põletikuliste protsessidega, samuti raskete südamepatoloogiatega. Kuid enamasti esinevad sellised sümptomid kopsupõletiku - kopsude põletiku - korral.

• Kehavalu ja kurguvalu viitavad kõige sagedamini külmetuse või viirushaiguse - ARVI või gripi - algstaadiumile. Tavaliselt kaasnevad selle seisundiga ka muud sümptomid: peavalu, isutus, külmavärinad, letargia ja unisus.

• Iiveldust ja kehavalusid võib täheldada järgmistel juhtudel:
  • gripiviiruse nakkuse korral;
  • meningoentsefaliidiga;
  • herpesinfektsiooni korral;
  • hingamisteede seeninfektsioonide korral;
  • nakkusliku joobeseisundi arengu algstaadiumis;
  • enteroviiruse müosiidi korral;
  • ägeda mürgistuse korral.

• Kehavalud ilma külmetuse tunnusteta võivad olla üks osteokondroosi, spondüloartroosi ja kasvajaliste protsesside kulgu variantidest. Samamoodi annavad endast märku abstsessid (abstsessid), osteoporoos ja tuberkuloos. Sageli võivad kehavalud olla sugulisel teel levivate infektsioonide ainus esialgne märk: klamüüdia, gonorröa, ureaplasmoos jne.

• Kõhulahtisus ja kehavalud on selge märk bakteriaalsest soolehaigusest. Kui seisundiga kaasneb palavik, siis võime rääkida raskest nakkushaigusest (näiteks salmonelloos, düsenteeria). Lapsel võivad sarnased sümptomid esineda ka viirusnakkuste, sealhulgas gripi ja ägedate hingamisteede viirusnakkuste korral.

• Hommikused kehavalud võivad olla tingitud lihas- või liigesekahjustusest. Kuid enamasti on põhjused lihtsamad:
  • liigne füüsiline aktiivsus eelmisel päeval;
  • vähene vedeliku tarbimine, dehüdratsioon;
  • paastumine, liiga range dieet;
  • teatud vitamiinide ja mikroelementide puudus organismis (näiteks B-vitamiinid, magneesium).

Kehavalud raseduse ajal

Rasedad naised võivad kogeda kehavalusid samadel teguritel nagu teisedki inimesed. Siiski on ka spetsiifilisi põhjuseid, mis on iseloomulikud ainult rasedusele. Näiteks võib ebamugavustunne jäsemetes olla põhjustatud veenilaienditest või kehvast vereringest, mis on tingitud suurenenud survest veresoontele suureneva emaka tõttu.

Lisaks seletavad teadlased perioodilisi kehavalusid raseduse ajal hormonaalsete muutustega organismis. Seega, sünnitusteede ettevalmistamiseks sünnituseks eritavad platsenta ja munasarjad suures koguses hormooni relaksiini, mis parandab sidemete elastsust. Sidemete venivus ja vaagnaluude lahknemine põhjustavad valutunnet raseduse kolmandal trimestril.

[ 10 ]

Kehavalud pärast sünnitust

Kehavalu pärast sünnitust võib olla põhjustatud erinevatest põhjustest, nii füsioloogilistest kui ka patoloogilistest.

Sünnitusjärgsete valude füsioloogilisteks (loomulikeks) põhjusteks on muutunud hormonaalne taust, mis valmistab keha sünnituseks ette, hõlbustades lapse läbimist sünnituskanalist. Pärast sünnitust naasevad liigesed ja sidemed oma "raseduseelsesse" olekusse, mis põhjustabki tunde, et keha "valub".

Lisaks kannatab naise keha sünnituse ajal tohutu koormuse all. Lihased pingestuvad, sidemed ja liigesed venivad. Seetõttu on sünnitusjärgsed kehavalud lihasluukonna järkjärguline taastumine, mis viib selle normaalseks.

Keha ebameeldivate aistingute patoloogilised põhjused võivad olla liigeste, selgroo ja lihaskonna haigused. Kui seisund ei normaliseeru esimestel kuudel pärast sünnitust, on soovitatav pöörduda arsti poole keha täielikuks läbivaatuseks.

[ 11 ]

Tüsistused ja tagajärjed

Kehavalu iseenesest ei kujuta endast inimesele mingeid kahjulikke tagajärgi. Pidagem meeles, et see seisund ei ole haigus, vaid ainult üks teiste haiguste või seisundite sümptomitest.

Ainult haigused, millega kaasnevad valud, võivad põhjustada tüsistusi. Näiteks gripp või äge respiratoorne viirusinfektsioon võib tüsistuda kopsupõletikuga ja äge mürgistus võib areneda nakkuslikuks toksiliseks šokiks.

Tunne ise, kui keha valutab ja lihased väänlevad, kaob pärast põhihaiguse ravi.

Füsioloogilised kehavalud kaovad samuti iseenesest, kui keha lihas- ja tugisüsteem taastub.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Diagnostika kehavalud

Kehavaludele ei ole spetsiifilist diagnoosi. Arst võib aga määrata uuringuid algdiagnoosi kindlakstegemiseks, mille üheks sümptomiks on valutunne.

Valu põhjuse kindlakstegemiseks võib määrata uuringuid:

• üldine ja biokeemiline vereanalüüs;
• uriinianalüüs;
• vereanalüüs hormoonide taseme määramiseks;
• reumatoidfaktori määramine (immunoglobuliin M antikehade analüüs).

Instrumentaalne diagnostika võib hõlmata järgmist:

• Röntgenuuring;
• kompuutertomograafia ja resonantstomograafia;
• artroskoopia;
• elektromüograafia.

[ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ]

Diferentseeritud diagnoos

Sümptomite diferentsiaaldiagnostikat saab läbi viia nakkus- ja viirushaiguste, kehas esinevate autoimmuunprotsesside, podagra, reuma, osteoartriidi, tuberkuloosi jms korral.

Kehavalu diagnoosimise peamine probleem on selle sümptomi ebamäärasus, mis ei ole ühelegi haigusele omane. Seetõttu võib täpse diagnoosi seadmiseks olla vajalik patsiendi põhjalik läbivaatus. Diagnostilised tulemused seostatakse hiljem haiguse kliiniliste ilmingutega.

Ravi kehavalud

Kehavalu ravi sõltub ebamugavust põhjustanud põhjuslikust tegurist. Tavaliselt on selline ravi keeruline, mille eesmärk on kõrvaldada põhjus ja kiirendada taastumist. Mõnel juhul, kui haiguse põhjust ei ole võimalik kindlaks teha, määratakse kombineeritud raviskeem, kasutades erinevaid ravimeid. Selline ravi on alati pikk ja keeruline.

Arst võib kehavalu leevendamiseks välja kirjutada järgmised ravimid:

• Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid:
  • Paratsetamool – võtke 0,5 g kolm korda päevas koos piisava koguse vedelikuga. Paratsetamooli võtmine võib mõnikord põhjustada kõhuvalu ja iiveldust;
  • Ibuprofeen - võtke 400-800 mg kolm korda päevas. Kõrvaltoimete hulka võivad kuuluda düspeptilised häired, allergiad, peavalud.
• Antibakteriaalsed ja viirusevastased ravimid:
  • Biseptol - määratakse 4 tabletti päevas kahes annuses. Ravi kestuse määrab arst. Võimalikud kõrvaltoimed: allergia, neeruvalu (nefropaatia);
  • Arbidol - võetakse suu kaudu enne sööki, 2 tabletti 4 korda päevas. Ravi kestus - 3 päeva. Ravim võib põhjustada allergilist reaktsiooni.
• Valuvaigistid, mis leevendavad valu:
  • Pentalgin - ette nähtud 1 tablett kuni 3 korda päevas 3 päeva jooksul. Pentalgin võib põhjustada seedehäireid, eriti pikaajalisel kasutamisel.
• Lihasrelaksandid:
  • Mydocalmi määratakse tavaliselt individuaalse skeemi järgi, kus päevane annus ei tohiks ületada 150-450 mg ravimit. Võivad esineda kõrvaltoimed: lihasnõrkus, peavalud, allergilised lööbed. Pärast annuse vähendamist kaovad kõrvaltoimed.
• Külmetusevastased ravimid:
  • Coldrex on fenüülefriinil põhinev ravim, mida on ette nähtud 2 tabletti kuni 4 korda päevas. Coldrex on tavaliselt hästi talutav, kuid mõnikord võib esineda iiveldust, soolehäireid ja südame löögisageduse tõusu;
  • Gripgo on ravim, mis kõrvaldab külmetushaiguse sümptomeid, sealhulgas kehavalusid. Gripgot võetakse 1 tablett kuni 4 korda päevas 3-4 päeva jooksul. Mõnikord võib ravi ajal esineda kõhuvalu, pearinglust, janu ja soolehäireid.

Vitamiinid

Füsioloogiliste kehavalude puhul peetakse vitamiinipreparaate kõige tõhusamaks ravimiks, sest füsioloogilised aistingud on loomulikud, seega oleks vale kasutada ravimeid nende kõrvaldamiseks.

Multivitamiinide täiendav tarbimine parandab kudede (sh lihaste) toitumist, kiirendab ainevahetusprotsesse ja tugevdab immuunsüsteemi. Vitamiinikomplekside võtmine on eriti oluline sünnieelsel ja -järgsel perioodil, samuti pikaajalistest nakkus- ja viirushaigustest taastumisel. Imetavad ja rasedad naised peaksid enne mis tahes ravimite, sh vitamiinide võtmist konsulteerima arstiga.

• Neuromultivit on püridoksiinil, tiamiinil ja tsüanokobalamiinil põhinev vitamiinipreparaat. Neuromultivit'i määratakse neuroloogiliste haiguste korral, samuti närvi- ja lihasluukonna talitluse parandamiseks, 1 tablett kuni 3 korda päevas pärast sööki.
• Magnikum on ravim, mis kõrvaldab organismis magneesiumi ja püridoksiini puuduse, mis sageli põhjustab krampe ja valusid jäsemetes ja kehas. Magnikum'i kasutatakse tavaliselt pikka aega, vähemalt üks kuu, 1-2 tabletti kolm korda päevas.
• Neurovitan on B-vitamiinidega kompleksne preparaat. Seda saab kasutada kehavalu korral, mis on põhjustatud füüsilisest ja närvilisest ülekoormusest, aneemiast, halvast toitumisest, alkoholi kuritarvitamisest ja neuralgiast. Seda on lubatud võtta raseduse ajal arsti järelvalve all. Neurovitani võetakse 1 kuni 4 tabletti päevas raviarsti äranägemisel.

Rahvapärased abinõud

Lihasvalude kõrvaldamiseks võite kasutada erinevaid rahvameditsiini retsepte. Selliseid meetodeid on ohutu kasutada järgmistel juhtudel:

• kui valu põhjus on täpselt teada;
• mitte haiguse ägenemise perioodidel;
• ennetuslikel eesmärkidel.

1. Eukalüpti alkoholi tinktuuri kasutatakse keha välispidiseks hõõrumiseks.
2. Võtke vannid, millele on lisatud takjas risoomi keetmist.
3. Kandke jäsemetele ja alaseljale värskelt korjatud mädarõikalehti (võib teha öösel).
4. Aseta õhtul enne magamaminekut üks sinepiplaaster säärelihastele.
5. Joo klaas sooja piima 1 tl söögisoodat ja 1 tl mett, kuni 3 korda päevas (viimane kord peab olema enne magamaminekut).

Spetsiifiline taimne ravi hõlmab taimeteede kasutamist, mis aitavad kõrvaldada põletikku ja tugevdada organismi enda kaitsevõimet. Sel eesmärgil kasutatakse palju erinevaid ürte ja kuivürdisegusid. Pakume teile kõige populaarsemaid retsepte kehavalude leevendamiseks:

• Võtke 50 g kuivatatud metskannikesi, 50 g kuivatatud kaselehti ja 50 g kuivatatud nõgeselehti, valage peale 1 liiter keeva vett. Jooge enne sööki 100 ml 4 korda päevas.
• 20 g leedriõitest, 100 g pajukoorest ja 80 g kuivadest kaselehtedest valmistatakse tõmmis 1 liitri keeva veega. Ravimit võetakse pool tundi enne sööki kolm korda päevas, pool klaasi korraga.
• Vala üks osa viina kahe osa kastaniõite hulka. Lase kaks nädalat tõmmata pimedas või kapis. Kurna ja võta kuni 3 korda päevas põhitoidukordade vahel, 5 tilka väheses koguses vees.

[ 21 ], [ 22 ], [ 23 ], [ 24 ]

Homöopaatia

Homöopaadid ravivad paljusid haigusi. Homöopaatilisi ravimeid võetakse ka haiguste korral, millega kaasnevad kehavalud, näiteks külmetushaigused või gripp, kuna sellised vahendid alandavad tõhusalt kõrget temperatuuri ja kõrvaldavad peamised põletiku tunnused.

Homöopaatilised ravimid, mis aitavad leevendada lihasvalusid:

• Aflubin on terapeutiline ja profülaktiline homöopaatiline ravim, mis tugevdab immuunsüsteemi ning suudab vastu seista külmetushaigustele ja viirushaigustele. Reeglina võtke 1 tablett või 10 tilka kolm korda päevas nädala jooksul.
• Akoniit on homöopaatiline ravim, mis kõrvaldab ägedate hingamisteede viirusnakkuste, ägedate hingamisteede infektsioonide, hingamisteede haiguste jne ebameeldivad sümptomid. Ravimil on palavikualandaja, põletikuvastane ja valuvaigistav toime. Akoniiti võetakse keele alla, 7 graanulit 2-5 korda päevas. Ravi kogukestus on 28 päeva. Ravi alguses võivad sümptomid süveneda, mida ei peeta ravimi võtmise lõpetamise põhjuseks.
• Influcid on homöopaatiline tablett, mida tavaliselt määratakse palaviku ja kehavaludega kaasnevate haiguste raviks ja ennetamiseks. Ravimit võib võtta ägedas perioodis, 1 tablett iga tunni järel (kuid mitte rohkem kui 12 korda päevas), kuni seisund leevendub, seejärel 1 tablett kolm korda päevas kuni täieliku paranemiseni. Tabletid lahustatakse suus.

Harvadel juhtudel on ravimi suhtes allergilised reaktsioonid võimalikud.

• Cinnabsin on infektsioonivastane homöopaatiline ravim, mis kõrvaldab turset, põletikku ja tugevdab immuunsüsteemi. Cinnabsini kirjutatakse sageli välja ülemiste hingamisteede ja ninakõrvalkoobaste haiguste raviks.

Täiskasvanud patsiendid võtavad ägedate sümptomite leevendamiseks tavaliselt 1 tabletti kuni 8 korda päevas ja seejärel 1 tabletti kolm korda päevas.

Ravi ajal võib täheldada süljeerituse suurenemist.

Lisaks loetletud ravimitele võite kehavalude korral kasutada homöopaatilisi ravimeid nagu Gelsemium, Bryonia, Euphrasia, Dulcamara jne.

Ärahoidmine

Kehavalu ennetamine on esiteks kõigi selliste haiguste ennetamine, mis võivad sellist sümptomit põhjustada.

Immuunsüsteemi toetamiseks ja inimese vastuvõtlikkuse vähendamiseks nakkus- ja põletikuliste haiguste suhtes on vaja kuulata järgmisi ennetavaid soovitusi:

• harjutada karastamist vee ja õhu protseduuride abil;
• teha füüsilisi harjutusi, hommikuvõimlemist;
• regulaarselt teha märgpuhastust ja ventileerida ruumi, kus inimene veedab suurema osa ajast;
• järgige sanitaar- ja hügieenieeskirju, peske käsi, kasutage keha pesemiseks ja kuivatamiseks isiklikke vahendeid;
• välistada või minimeerida kontakti nakkushaigustega (viiruslikud ja nakkuslikud) inimestega;
• tarbida ainult värskeid ja kvaliteetseid toiduaineid;
• söö tervislikult, valides vitamiinide ja mikroelementide rikkaid toite;
• juua iga päev piisavalt puhast joogivett;
• juhtida tervislikku ja aktiivset eluviisi, ilma halbade harjumusteta.

Kuna tänapäeva keskkond sisaldab uskumatult palju erinevaid patogeenseid mikroorganisme, mis võivad inimestel esile kutsuda nakkus- ja põletikuliste haiguste teket, on väga oluline meeles pidada ennetavaid meetmeid nakkuste leviku tõkestamiseks.

[ 25 ], [ 26 ]

Prognoos

Keha murdumise ja valu tunde prognoos on tavaliselt soodne: ebamugavustunne kaob taastudes ja põhihaigusest vabanedes.

Nagu oleme näinud, on kehavalud ebatüüpiline sümptom, mis võib esineda paljude haiguste ja seisundite korral. Selle aistingu tekkes on aga üks iseärasus: enamikul juhtudel on kehavalud erineva astme joobeseisundi või toksiliste komponentide kogunemise ilming kehakudedes.

[ 27 ]