Operatsioon leelatuumade eemaldamiseks

Kaasasündinud või omandatud kubemesong on üks levinumaid haigusi ja see on kliiniline pilt, kus siseorganid ja koed ulatuvad kõhukelme loomulikest piiridest nahaalusesse rasvakihti. Väljumiskohaks on kubemepiirkonna looduslikud avad või nõrgad kohad. Ja mõnikord on probleemi leevendamiseks ainus meetod kubemesongi eemaldamise operatsioon, millest me selles artiklis lähemalt räägime.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Näidustused operatsiooniks

Kui seda haigust ei ravita, on suur tõenäosus tõsiste tüsistuste tekkeks, mida aja jooksul on üha raskem kõrvaldada.Seega, kui patsient pöördub arsti poole, viib spetsialist läbi uuringu ja kui on näidustusi operatsiooniks, määrab selle patsiendi nõusolekul.

Selline märge võib hõlmata järgmist:

• Songade kinnijäämine – see diagnoos tekib siis, kui osa väljapressitud organist pigistatakse ava klappide vahele. See olukord on üsna ohtlik. See ei avaldu alati tugeva valuna ja jääb märkamatuks. Mõnikord tehakse operatsiooni käigus kindlaks, et kinnijäänud koed on nekrooseerunud (surnud).
• Kõhukõhukelmest väljunud elundi taandamatuvus. Selline kliiniline pilt võib tekkida juhul, kui songakoti koepiiri ja kubemekanali limaskesta vahele on tekkinud adhesioonid, mis ei lase väljaulatuvast elundist oma loomulikku kohta tagasi pöörduda.
• Soolesulgus, mis on seotud sooleosa prolapsiga songaavasse, kus see on kägistatud. Sellisel juhul on läbipääsuosa blokeeritud, mis takistab väljaheidete liikumist läbi soolestiku pärakusse.

Ülaltoodud juhtumid vajavad kohest kirurgilist ravi.

Ettevalmistus

Kubemesongade ravi toimub ainult tehtud kirurgilise sekkumise põhjal. Teised meetodid ei anna patsiendile soovitud tulemust. Kuid enne patsiendi operatsioonilauale panemist on vaja spetsiaalset ettevalmistust, mille patsient peab läbima.

Esialgu läbib inimene täieliku tervisekontrolli. On soovitav, et patsiendil ei oleks sekkumise ajal muid terviseprobleeme:

• Üldine uriini ja vereanalüüs.
• Veri biokeemia jaoks.
• Infektsioonide analüüs.
• Kõhukelme ultraheliuuring - patoloogia raskusastme ja kägistamise võimaluse kindlaksmääramine. See tüsistus võib mõjutada operatsiooni kulgu ja selle rakendamise aega. Kägistamise korral on kirurgiline sekkumine ette nähtud kiiresti.
• Elektrokardiograafia. Operatsioon viiakse läbi anesteesia all. Spetsialist määrab südame taluvuse.
• Koagulogramm - vere hüübimisastme määramine.
• Patsiendi täieliku haigusloo ja olemasolevate krooniliste haiguste väljaselgitamine.
• Raviperioodil võetud ravimite kohta teabe hankimine.
• Mõni nädal enne planeeritud operatsiooni peaksite loobuma halbadest harjumustest: alkohol, nikotiin, narkootikumid.
• Kui on ette nähtud meditsiiniline protseduur, lõpetab patsient söömise 8 tundi enne selle algust.
• Sooled puhastatakse klistiiri abil.
• Premedikatsioonikuur manustatakse mitu tundi enne planeeritud aega. Patsiendile määratakse ööseks unerohi ja eelõhtul võib manustada narkootilist valuvaigistit.

Kliinilise pildi põhjal määrab kirurg koos anestesioloogiga anesteesia tüübi. See võib olla üldine, lokaalne ja regionaalne. Ekstsisiooni ajal valitud tüüpi mõjutavad konkreetse organismi anesteesia taluvus, samuti songa tüüp ja selle suuruse parameetrid.

Kui patsiendil on esinenud vaimse tervise probleeme, võidakse talle anda väikeseid annuseid rahusteid. See aitab tal lõõgastuda ja maha rahuneda, mis on enne sellist protseduuri oluline.

Kui patsiendi keha on altid allergilistele reaktsioonidele, viiakse antihistamiinikumravi eelnevalt läbi.

Vahetult enne eemaldamist uuritakse suuõõnt: proteesid eemaldatakse. Kontaktläätsed, kui neid on, tuleb eemaldada.

Lõikuskoht raseeritakse ja desinfitseeritakse. Mõnel juhul seovad arstid patsiendi jalad trombemboolsete tüsistuste vältimiseks kinni.

Kas kubemesongi operatsioon on ohtlik?

Paljud patsiendid on valmis valu taluma, kardavad arstidelt abi otsida ja sõna "operatsioon" ajab nad tõelisse tardumusesse. Esimene asi, mis patsienti huvitab, on see, kas kubemesongi eemaldamise operatsioon on ohtlik? Ja millised on selle tagajärjed?

See kirurgiline ravi võimaldab patsiendil lõplikult vabaneda "punnis" probleemist, mis põhjustab selle omanikule valu ja ebamugavust. Selle rakendamine hoiab ära haiguse edasise progresseerumise koos raskete tüsistuste tekkega ja hoiab ära uute kubemesongade fookuste tekkimise selles piirkonnas.

Kõnealuse kirurgilise sekkumise meetodid on nii rafineeritud, et need ei kujuta endast patsiendi kehale ilmset ohtu. Kuid operatsioon on operatsioon ja parimat lootes tuleks olla valmis sündmuste arenguks.

Kubemesongade eemaldamise meetodid

Kaasaegne meditsiin ei seisa paigal, pakkudes arstide abistamiseks uuenduslikke ravimeetodeid ja kaasaegsemaid kirurgilisi seadmeid. Tänapäeval on kirurgide käsutuses järgmised kubemesongade eemaldamise meetodid:

• Pingehernioplastika. Selle teostamisel paneb spetsialist pärast kahjustatud piirkonna pigistamise kontrollimist soole tagasi oma kohale ja õmbleb songa ava servad lihtsa kirurgilise õmblusega. See meetod ei ole väga efektiivne, kuna see ei välista täielikult õmbluse katkemise ja patoloogia kordumise ohtu.
• Moodsam pingevaba hernioplastika meetod - ekstsisiooniprotsessi ajal kasutab arst songa ava sulgemiseks transplantaati. See on polüpropüleenist võrk, mis pärast songa kokkutõmbamist asetatakse avale. See lähenemisviis võimaldab patsiendil end kaitsta korduva prolapsi eest. Seda meetodit tuntakse Lichtensteini meetodina.
• Laparoskoopia on uuenduslik tehnika, mis võimaldab teil hakkama saada ilma suurte sisselõigete ja vastavalt ka õmblusteta. Kubemepiirkonda tehakse punktsioon. Laparoskoobiga ühendatud arvuti abil saab spetsialist jälgida tehtavaid manipulatsioone monitoril. Protseduur viiakse läbi mikrokirurgilise instrumendiga, põhjustades patsiendile minimaalset ebamugavust.
• Laserhernia eemaldamine.

Operatsiooni tehnika

Ülalmainitud tehnikatest on tänapäeval kõige sagedamini kasutatav Lichtensteini meetod operatsiooni teostamiseks, kuna pingehernioplastial on üsna olulised puudused:

• Pikaajaline postoperatiivne valu.
• Suur retsidiivi oht.
• Pikem taastumisperiood.

Pingevaba meetodi eeliseks on see, et korduva juuste väljalangemise tõenäosus on välistatud, taastumisperiood pärast seda on oluliselt lühem ja täheldatakse mõõdukat valusündroomi.

Lichtensteini meetod hõlmab songaava sulgemiseks sünteetiliste polümeermaterjalide kasutamist, millel on kõrge siirdevõime. Sellised materjalid on kokkupuutel inimkudedega inertsed.

Sekkumise järjekord on järgmine:

• Mõhk piirkonnas väikese sisselõike tegemine.
• Kubemeseina uurimine sissetungimise ja adhesioonide suhtes.
• Vajadusel eemaldatakse adhesioonid. Kui esineb nikroosivaid kudesid, eemaldatakse ka need (sellist operatsiooni peetakse keeruliseks).
• Kirurg viib prolapseerunud organi tagasi oma loomulikku kohta.
• Songava kaetakse polümeervõrguga. Ja nagu rätsep, kinnitab arst "polümeerklapi", ühendades aknaraamid ja sulgedes augu.
• Lõigatud nahale kantakse kiht-kihilt kirurgiline õmblus.

Polümeermaterjali kasutamine võimaldab vältida lihaspingete teket, samas kui võrk võimaldab tugevdada kubeme seina.

Laparoskoopiline kubemesongade parandamine

Teine meetod, mis on hiljuti arstide "arsenalisse" ilmunud, kuid on juba spetsialistide heakskiidu võitnud, on kubemesonga laparoskoopiline eemaldamine. Selle olemus seisneb selles, et kõik manipulatsioonid viib spetsialist läbi väikese ava kubemes. Protseduur ise võtab lühikese aja. Samal ajal on taastumisperiood minimaalne.

Operatsiooni ajal on kirurgil spetsiaalse videosondi abil võimalus jälgida operatsiooni ja oma manipulatsioone arvutiekraanil, kuhu edastatakse kaamerast tulev videosignaal. Eemaldamine ise toimub mikrokirurgilise instrumendi abil, tekitades patsiendi kehale minimaalset kahju.

Sellel meetodil on oma plussid ja miinused, mida tuleks enne sellise sekkumisega nõustumist arvesse võtta.

Eelised:

• Väike sisselõige – väike õmblus – väike kolloidne arm.
• Lühike taastumisperiood.
• Oluliselt vähem postoperatiivseid tüsistusi võrreldes avatud operatsiooniga.
• Minimaalne kroonilise valu tekkimise risk.
• Lühike haiglas viibimine.

Vead:

• Laparoskoopiat peab läbi viima kogenud ja kõrgelt kvalifitseeritud spetsialist.
• Kui kirurgil pole sellise protseduuri läbiviimisel palju kogemusi, on suur retsidiivi oht.
• Operatsioonile kulub rohkem aega.
• Hilinenud sekkumise korral, pärast laparoskoopiat, on korduva prolapsi tõenäosus suur.

Kubemesongade lasereemaldamine

Laser-aurustamine (või laserekstsisioon) on uuenduslik ravimeetod, mis on meie riigis alles hiljuti kasutusele võetud, kuigi maailmapraktikas on see tuntud juba eelmise sajandi 80ndatest.

Kubemesongade laseriga eemaldamine võimaldab vältida klassikalist kirurgiat, võimaldades patsiendil vabaneda valusündroomist. Ravi viiakse läbi kohaliku tuimestuse all.

Protseduur algab nõelaga torkamisega, mille sisemise kanali kaudu juhitakse kubemepiirkonda kvartsist valgusjuht. Laserenergia põhjustab vedelate ainete aurustumist, mis vähendab siserõhku, võimaldades "sademel" oma kohale tagasi pöörduda ja ventiilide servad "laseriga kokku liimida".

Selle meetodi eelis:

• Veretuse.
• Valutuus postoperatiivsel perioodil.
• Kõrge turvalisus.
• Patsiendi füüsiline aktiivsus on lubatud 40 minutit pärast protseduuri.
• Kõrge efektiivsus.
• Lõikuste, operatsioonijärgsete armide ja jälgede puudumine, mis on kosmeetiliselt teretulnud.
• Lihaskoe aga praktiliselt ei ole kahjustatud.

Kubemesongade eemaldamine meestel

Kubemesong on patoloogia, mida anatoomilise struktuuri iseärasuste tõttu diagnoositakse sagedamini inimkonna tugeva poole esindajatel. Selle haiguse arenedes võib mehel täheldada kasvajataolise eendi avaldumist, mis sageli lühikeseks ajaks laskub munandikotti. Arstid nimetavad sellist kliinilist pilti sageli kubemesongaks.

Praegu toimub kubemesongade eemaldamine meestel minimaalse kahjustusega. See annab patsiendile võimaluse lühikese aja jooksul naasta täisväärtusliku ja normaalse elu juurde. Kuid sellist tulemust saab saavutada ainult siis, kui järgitakse kõiki raviarsti nõudeid ja soovitusi.

Taastumisperioodi kestus on iga patsiendi puhul erinev, sõltuvalt patoloogia raskusastmest, valitud anesteesiast ja ekstsisioonimeetodist.

Naistel kubemesongade eemaldamine

Oma struktuuri tõttu on naise keha vähem vastuvõtlik selle patoloogia "agressioonile". Kuid on juhtumeid, kus kõnealune diagnoos on kindlaks tehtud, ja need ei ole isoleeritud. Eriti suur osa ilmingutest esineb sünnitusjärgsel perioodil või on seotud vanusega seotud muutustega naise kehas.

Selle patoloogia kõige efektiivsemaks ja levinumaks raviks peetakse kirurgilist sekkumist. Naistel eemaldatakse kubemesong samade meetodite abil, mida on juba eespool kirjeldatud. Kuid naise füsioloogia tõttu annab arst sellistele patsientidele täiendavaid soovitusi. Näiteks on kirurgiliseks raviks haiglasse vastuvõtmisel patsientidel soovitatav kaasas kanda isikliku hügieeni tooteid, kuna preoperatiivne stress võib esile kutsuda menstruatsiooni varasema alguse.

Kubemesongade eemaldamine lastel

Kui laps on alla viie aasta vana ja ultraheli ei näita songa kägistamist, viiakse ravi tavaliselt läbi konservatiivsete meetoditega. Sellise ravi põhiolemus on spetsiaalse tugisideme pidev kandmine. Kägistamise korral tehakse erakorraline operatsioon.

Pärast lapse viieaastaseks saamist tehakse talle korduv läbivaatus ja kui probleem pole kadunud, eemaldatakse kubemesong.

Samaaegsete tüsistuste puudumisel viiakse kirurgiline ravi läbi ühe täiskasvanute teraapias üsna tõhusalt kasutatava meetodi abil. Selle operatsiooni läbiviimine poistel on nende anatoomilise struktuuri tõttu mõnevõrra keerulisem.

Postoperatiivne periood

Paljuski sõltub taastumisperioodi efektiivsus ja kestus kasutatud anesteesia tüübist. Kohaliku anesteesia kasutamisel on operatsioonijärgne periood oluliselt lühem. Ja mõne tunni pärast saab patsiendi koju saata.

Üldnarkoosis operatsiooni tehes peab patsient haiglas viibima paar päeva. Kuid mõlemal juhul peab ta haiglas käima mitu korda, tulles sidemete paigaldamiseks ja arsti konsultatsiooniks.

Kui tüsistusi ei esine, lastakse patsient koju, vastasel juhul peavad arstid võitlema tekkinud patoloogiaga.

Ambulatoorne operatsioonijärgne taastumisperiood kestab tavaliselt seitse kuni kümme päeva. Selle aja jooksul on valdav voodirežiim ja dieet. Raviarsti jälgimine on kohustuslik. Füüsiline aktiivsus ja treening on keelatud, kuid see tabu kehtib ainult taastusravi esimestel päevadel. Hiljem võimaldavad just need kiiremini taastuda ja normaalse elu juurde naasta.

Mida saab teha pärast kubemesongi eemaldamist?

Sellele küsimusele vastamine on korraga nii lihtne kui ka keeruline, sest iga inimese keha on nii individuaalne. Kuid kvalifitseeritud spetsialist, vastates küsimusele, mis on võimalik pärast kubemesongi eemaldamist, moodustab siiski hulga aspekte, mis toimivad iga organismi kiireima taastumise nimel.

• Toitumise kohandamine nii preoperatiivsel perioodil (toitumise parandamine) kui ka postoperatiivsel perioodil (mitmete toodete väljajätmine, mis kipuvad soolefunktsiooni häireid põhjustama).
• Füüsiline aktiivsus: esimestel päevadel pärast operatsiooni minimaalne, seejärel järk-järgult suureneb.
• Spetsiaalsete harjutuste komplekt, mis tugevdab kubemelihaseid, suurendades nende toonust.
• Sõltuvalt kirurgilise sekkumise raskusastmest ja patsiendi tervislikust seisundist (tema haiguslugu, krooniliste haiguste esinemine) võib raviarst soovitusi kohandada, laiendades lubatud piire või vastupidi, kehtestades mõnele neist tabu.

Taastusravi pärast kubemesonga eemaldamist

Enamasti toimuvad plaanilised kirurgilised sekkumised hommikul ning õhtuks saab patsient esimese sideme ja spetsialisti läbivaatuse. Õhtuse läbivaatuse ajal võib arst täheldada haavast kerget eritist, mida peetakse normaalseks. Sidemeid vahetatakse iga päev ja kui mädanemist ei esine, hakkab patsient järk-järgult oma keha tavapäraste koormuste juurde naasma.

Kubemesongade eemaldamise järgne taastusravi hõlmab kahe kuni kolme nädala jooksul õrnaid koormusi (mitte rohkem kui kolm kuni viis kilogrammi). Patsiendile võidakse määrata ka spetsiaalse tugisideme kandmine (kuid see on arsti äranägemisel).

Pärast seda perioodi suureneb füüsiline aktiivsus järk-järgult. Siin tulebki appi side (varundamiseks). Teatud etapis on soovitatav spetsiaalselt loodud harjutuste komplekt vaagnapõhja lihaste tugevdamiseks ja sideme funktsioonide neile ülekandmiseks.

Samuti on ette nähtud eriline dieet. Toodete valik peaks "tagama", et soolestikus ei tekiks kõhukinnisust, kõhulahtisust ja kõhupuhitust, mis põhjustaks ebamugavust.

Kui järgite arsti soovitusi, jätkub kubeme songa eemaldamise järgne taastusravi tüsistusteta ja taastumisperiood ise lüheneb oluliselt.

Õmblus pärast kubeme songa eemaldamist

Kui tekib küsimus operatsiooni vajadusest, on mõned patsiendid (enamasti naised) huvitatud armi suurusest, muretsedes sekkumise kosmeetilise külje pärast. Õmblus pärast kubemesongi eemaldamist (selle suurus ja kontuur) sõltub otseselt arsti poolt probleemi lahendamiseks valitud meetodist.

Kui tegemist on kõhuoperatsiooniga, võib kolloidõmblus ulatuda 5–8 cm-ni, samas kui kui ravi viidi läbi laparoskoopia või laseriga, jääb aja jooksul nahale kergelt märgatav punkt.

Toitumine pärast kubemesongade eemaldamist

Toitumine paljude haiguste ravis mängib olulist rolli keha taastumisel. Enne operatsiooni peaks patsient jõudu koguma, seega peaks toitumine olema mitmekesine, vitamiini- ja mineraalirikas. Toitumine pärast kubemesongi eemaldamist taotleb veidi erinevaid eesmärke.

Operatsioonijärgsel perioodil peaks inimene opereeritud piirkonna koormuse vähendamiseks sööma nii, et roojamisega ei tekiks probleeme. Kuna kõhulahtisus, kõhukinnisus ja puhitus põhjustavad suurenenud ebamugavust ja koormust seedesüsteemile, sealhulgas sooltele.

Selle aja jooksul peaksite sööma vähemalt neli kuni kuus korda päevas. Samal ajal ei ole paastumine ega ülesöömine teretulnud. Õigesti koostatud toitumine võimaldab vältida tüsistusi operatsioonijärgsel perioodil. Samal ajal on taastusravi palju lihtsam.

Toitumine pärast kubemesongi eemaldamist

Üks peamisi toitumiselemente operatsioonijärgsel taastumisperioodil on valk. Seetõttu põhineb kubemesonga eemaldamise järgne toitumine järgmisel:

• Kanaliha.
• Teraviljad, eriti tatar.
• Kala, eelistatakse merekala.
• Mereannid.
• Kana munad.
• Köögiviljad ja puuviljad, mis ei põhjusta suurenenud gaasitootmist.
• Madala rasvasisaldusega kodujuust.
• Madala rasvasisaldusega piim.
• Oliiviõli.
• Ja muud asjad.

Valk on inimkeha väga oluline "ehitusplokk". See annab jõudu ja võimalusi kiireimaks taastumiseks.

Vastupidi, sellise patsiendi toidust tuleb välja jätta mitmed tooted. Keelatud on tooted, mis põhjustavad suurenenud gaaside teket, kõhulahtisust või kõhukinnisust:

• Maiustused ja šokolaad.
• Kaunviljad.
• Magusad puuviljad ja marjad.
• Kapsas (eriti hapukapsas).
• Kohv ja kange tee. Mõnda aega võib asendada sigurikohviga.
• Kääritatud piimatooted.
• Alkohol.
• Nikotiin.
• Köögiviljade tarbimist tuleks vähendada.
• Suitsutatud road.
• Kondiitritooted.
• Gaseeritud joogid.
• Rasvased toidud.
• Jogurt.

Kui järgite arsti soovitatud dieeti, saate vältida paljusid postoperatiivse perioodi ebameeldivaid aspekte.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Seks pärast kubemesonga eemaldamist

Mitmed patsiendid on mures probleemi pärast, mida teha intiimsete suhetega? Kas seks on pärast kubemesonga eemaldamist võimalik? Patsienti konsulteeriv arst selgitab tavaliselt, et seksuaalvahekord esimestel päevadel pärast operatsiooni on ebasoovitav. Need võivad esile kutsuda teatud patoloogiliste ja ebameeldivate tagajärgede teket:

• Postoperatiivne valu võib suureneda.
• Turse ulatus võib suureneda.
• Seks võib kaasa aidata hematoomi tekkele.
• Nakkus koos kõigi sellest tulenevate tagajärgedega võib sattuda haava, mis pole veel paranenud.
• See protsess võib põhjustada verejooksu.
• Põhjustada õmbluste lagunemist.
• Pingevaba hernioplastika teostamisel on implantaadi nihkumise tõenäosus suur.

Kui taastumisperiood kulgeb tüsistusteta, saab intiimsuhteid jätkata mitte varem kui kaks nädalat pärast terviseprotseduuri. Isegi väikseima tüsistuse korral saab seda perioodi pikendada. Lõppude lõpuks on selle aja jooksul vaja vältida suurenenud survet kõhukelme kahjustatud piirkonnale, kõrvaldades liigse pinge.

Side pärast kubemesongi eemaldamist

Meditsiinilise sideme töötasid teadlased välja vahendina songade tekke ja kasvu ennetamiseks, samuti (prolapsi korral) kägistamise vältimiseks. Kaasaegsed meetodid inimese nendest probleemidest vabastamiseks võimaldavad teil ilma selle tugiraamita hakkama saada. Kuid parem on seda kasutades olla ettevaatlik, kui lasta kubemepiirkonna lihaspingel tekkida. Lõppude lõpuks võimaldab sideme kandmine leevendada osa kõhukelme koormusest, mis vähendab tüsistuste ja ägenemiste riski.

Side on hädavajalik pärast kubemesongade eemaldamist ja siis, kui patsient hakkab järk-järgult suurendama füüsilist aktiivsust, püüdes naasta normaalse elu juurde. Tänu sellele seadmele on võimalik ühtlasemalt jaotada välist survet ja kõhuõõne sisemist pinget, mis tekib kohe, kui inimene püüab koormat tõsta või vastupanu ületada. See asjaolu loob soodsad tingimused haava kiireimaks paranemiseks.

Ajavahemiku, mille jooksul patsient peab sidet kandma, määrab tema raviarst. See parameeter sõltub paljudest teguritest: operatsiooni raskusastmest ja ajast, eendi suuruse parameetritest, välja tulnud kapsli sisust.

Kuid nagu eespool mainitud, ei ole sellised meetmed kohustuslikud, kuna uuenduslikud tehnoloogiad võimaldavad patsienti selliste negatiivsete tagajärgede eest kaitsta. Seetõttu jääb sideme kasutamise küsimus taastusravi ajal raviarsti otsustada.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Koormused pärast kubemesongi eemaldamist

Täiskasvanud on harjunud elama omas tempos koos koormuste ja pingeliste olukordadega ning lapsele on raske selgitada, miks ta peaks pikali heitma või istuma, kui teised lapsed mänguväljakul ringi jooksevad? Seetõttu on kubemesonga eemaldamise järgse lubatud koormuse küsimus üsna terav. Ja haavade paranemise kiirus, ägenemiste ja tüsistuste tõenäosus sõltub sellest, kui täpselt spetsialisti soovitusi järgitakse.

Tavaliselt soovitavad arstid kubemesongoperatsiooni läbinud patsientidel vähendada füüsilist aktiivsust (esimestel päevadel on üldiselt soovitatav rohkem lamada kui liikuda, kuid range voodirežiim on samuti vastuvõetamatu). Kuu jooksul pärast operatsiooni on lubatud tõsta mitte rohkem kui viis kilogrammi, kuid kui valu hakkab süvenema või ilmnevad muud negatiivsed sümptomid, tuleks koormused uuesti välistada ja pöörduda arsti poole.

Paari nädala pärast saab füüsilist aktiivsust suurendada, kui taastumine on tülikas. Kuid raskete koormustega tasub siiski oodata ja seda režiimi umbes aasta säilitada.

Kui te ignoreerite seda spetsialisti nõuannet, on haiguse uued ägenemised võimalikud.

Harjutused pärast kubeme songa eemaldamist

Pärast operatsiooni soovitatakse patsiendil esimestel päevadel puhata, kuid seejärel peaksid järk-järgult suurenevad ja õigesti arvutatud koormused ainult kiirendama taastumist. Patsiendi kiiremaks taastumiseks ja retsidiivi riski vähendamiseks on spetsialistid välja töötanud ravikompleksi. Harjutused pärast kubemesonga eemaldamist peaksid suurendama kubemelihaste toonust, tugevdades nende võimet tõhusalt toetada siseorganeid nende loomulikus asendis.

Arstid soovitavad mitmeid harjutusi:

Kaks esimest harjutust tehakse selili lamades, käed piki keha sirutatud:

• Tõsta sirutatud jalad põrandast kõrgemale, hoides 45-kraadise nurga all. Alusta "kääriharjutustega", ristates jalad ja seejärel ajades need uuesti laiali. Algselt tee iga jala jaoks kolm kuni neli lähenemist, suurendades järk-järgult lähenemiste amplituudi ja arvu.
• Tõsta sirged jalad põrandast kõrgemale ja soorita "jalgrattasõitu". Alusta viie seeriaga.
• Tõuse neljakäpakil. Toeta end küünarnukkidele, varvastele ja põlvedele. Hakka ühte jalga aeglaselt ja ilma tõmblemata tõstma, toetudes teisele. Tee viis lähenemist ja vaheta jalga.
• Asend - lamades paremal küljel, jalad sirged, toetumine kätele. Hakkame vasakut jalga aeglaselt tõstma. Viis kordust, seejärel vahetame jalga.
• Istu maha, toetudes paremale jalale, vasak jalg ette sirutatud, käed põlvedel. Hakkame sirgendatud jalaga kergeid kiike tegema. Vaheta tugijalga.
• Võta ette kõhuliasend. Kätekõverdused. Harjutust saad lihtsamaks teha, toetades põlved varvaste asemel põrandale.
• Seisa jalad õlgade laiuselt. Tee kükke. Nende amplituud sõltub patsiendi heaolust ja füüsilistest võimetest.

Neid harjutusi tuleks teha iga päev, kuulates oma tundeid. Kui tekib valu või muu ebamugavustunne, tuleb seanss katkestada. Kui kõik läheb hästi, saab koormust järk-järgult suurendada.

Kui soovite lisada mitmeid muid harjutusi, saab seda teha ainult arsti loal.

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]