Pragunenud kontsade ravi kodus

Tänapäeval eelistavad paljud patsiendid lõhenenud kontsade ravi kodus. See määrab selle artikli asjakohasuse. Vaatleme sellise ravi peamisi meetodeid.

Kuidas lõhenenud kontsi aurutada?

Lihtsaim viis on jalgade aurutamine. See on kõige elementaarsem protseduur, mis võimaldab teil võimalikult kiiresti vabaneda väsimusest, leevendada pingeid, lõdvestada lihaseid ning normaliseerida vereringet jäsemetes ja nahas. Aurutamine parandab oluliselt nii naha välist seisundit kui ka selle sisemist struktuuri ja funktsionaalset aktiivsust.

Kuum vesi aktiveerib naha peamised ainevahetusprotsessid, pehmendab ja leotab pealmist kihti, parandab vereringet. See soodustab naha pehmenemist, pragude paranemist ja ravimite paremat imendumist kudedesse.

Jalgade aurutamiseks on palju võimalusi. Kuid kõik põhimõtted taanduvad ühele asjale – vesi peaks olema veidi kuum, tavapärasest mugavamast temperatuurist kõrgemal. Jalgu tuleb aurutada vähemalt 20 minutit, kuid mitte rohkem kui 30 minutit. Kui vesi jahtub, tuleb lisada kuuma vett. Ravimiefekti tagamiseks võite vette lisada erinevaid õlisid, salve, keediseid ja ravimeid.

Vaatame peamisi ravimtaimi, mida saab jalgade aurutamiseks kasutada.

Kalmuse kõrge fütontsiidide ja alkaloidide sisalduse tõttu on sellel antibakteriaalne ja viirusevastane toime ning see takistab ka mädaste-põletikuliste ja nakkuslike protsesside teket. Praod paranevad kiiremini, kui seda otse pragudele kanda, kuna kalmuse omab ka haavasid parandavat toimet, mis hoiab ära verehüüvete tekkimise. Risoome kasutatakse peamiselt leotiste ja keetiste kujul.

Kannikestel on sarnane toime. Kõige sagedamini kasutatakse lehti ja õisi. Parim variant on keedis või leotis. See on efektiivne verehaiguste ravis, kõrvaldab põletikku, nakkusi, mädanemist, lõhesid, normaliseerib kehatemperatuuri, sealhulgas lokaalset. Samuti leevendab see valu.

Metsik rosmariin on ennast tõestanud palavikualandaja ja haavade parandajana. Soovitatav on keedist kanda praole, panna jalga soojad sokid. Lisaks on soovitatav keedist meega juua, seejärel võimalikult kiiresti magama minna ja end täielikult soojade tekkidega katta.

Sinine rukkilill normaliseerib naha seisundit, pehmendab seda, normaliseerib mikrofloorat ning vastavalt sellele kõrvaldab infektsiooni ja põletiku. Sisaldab suures koguses C-vitamiini, mis stimuleerib immuunsüsteemi ja aitab võidelda viirus- ja bakteriaalsete infektsioonidega, hoiab ära mädanemise ja erüsiipelite tekke. Suukaudsel manustamisel normaliseerib see hormonaalset tausta ja stimuleerib endorfiinide tootmist.

Bergenia crassifolia leevendab kiiresti põletikku. See saavutatakse tänu tanniinide ja glükosiidide kõrgele sisaldusele. Ürdis sisalduvatel toimeainetel on antiseptilised omadused. Need küllastavad organismi vitamiinide ja mikroelementidega, mis aitab tugevdada immuunsüsteemi ja normaliseerida hormonaalset taset. Keetmist kasutatakse kreemina, kompressi all.

Samuti on hästi tõestanud end lehtedest pruulitud badani tee. Sel juhul peetakse kõige tõhusamateks vanu mustaks tõmbunud lehti, mis on terve talve lume all lebanud. Jahuta ja joo nagu teed, kui tunned janu, ilma piirangute ja vastunäidustusteta.

Sookurgi kasutatakse viirusevastase ja antiseptilise ainena.

Taastab nahka ja limaskesti, soodustab haavade ja vigastuste paranemist. Õisi, varsi ja lehti kasutatakse keediste ja tõmmiste kujul. Võib kasutada ka välispidiselt kompresside ja losjoonide kujul.

Pohla kasutatakse tõhusa haavade paranemise ja palavikualandajana. See hävitab kiiresti viirused ja normaliseerib mikrofloorat. Seega on võimalik põletikku hõlpsalt leevendada ja kiiresti taastuda. Seda kasutatakse keediste või tõmmiste kujul. Kõige väärtuslikumaks peetakse lehti ja vilju.

Teeleht on hea vahend põletiku vähendamiseks. See on üks peamisi vahendeid haavade ja lõhede ravis. See hävitab viiruseid, baktereid, taastab normaalse mikrofloora ja kiirendab põletikulistest protsessidest taastumist. Lehti kasutatakse värskelt ja keedisena.

Nelki kasutatakse keediste kujul. Kasutatakse ürti, nimelt: varsi, lehti, õisi. Eemaldab kiiresti põletiku, leevendab valu. Hea antitoksiline aine, mis kõrvaldab joobeseisundi sümptomid, ennetab erüsiipelasid ja sepsist.

Pärast jalgade aurutamist tuleb need kuivaks pühkida. Nahka ei tohiks mehaaniliselt hõõruda, vaid lihtsalt kergete liigutustega kuivatada.

Pärast jalgade kuivatamist tuleb jalga panna soojad sokid ja lamada, jalad ülespoole (mööda seina). Jalgu tuleks selles asendis hoida vähemalt 15 minutit. Seejärel saab teha kerge massaaži, hõõrudes sisse ravimeid, salve, palsameid. Seejärel panna uuesti soojad sokid jalga ja minna magama, kaetult sooja tekiga. Sokid on paremad, kuna villal on täiendav efekt. Samuti on soovitatav enne magamaminekut juua ravimtaimede keedist, millel on põletikuvastane ja haavasid parandav toime. Näiteks sobib salvei, kummeli, saialille, knotweedi, tammekoore, vaarikalehtede ja astelpaju viljade keedis.

Vann lõhenenud kontsade jaoks

Pragudest saab lahti vannis lebades. Peamine toimepõhimõte on täielik lõõgastus, mille käigus keha lõdvestub, nahk saab rohkem hapnikku, toitaineid, toksiinid eemalduvad kiiremini. Kõik see viib naha struktuuri ja funktsioonide paranemiseni, käivitab regeneratiivsed (haavu parandavad) omadused. Vette lisatakse spetsiaalseid aineid, eelkõige palsameid, kreeme, mis parandavad naha ainevahetusprotsesse. Vette võib lisada salve, ravimtaimede keediseid, palsameid.

Palsam lõhenenud kontsade jaoks

Pragude vastu saab kasutada mitmesuguseid palsameid. Need võivad olla valmis, apteegist ostetud. Või võite ise kodus palsamit valmistada, mis põhineb toimeainetel. Okaspuude ja taimeekstraktidel põhinevad palsamid ning homöopaatilised ravimid on end hästi tõestanud.

Tai palsamid lõhenenud kontsade vastu

Tai palsamid sisaldavad erinevaid Tai ürte ja taimeekstrakte, mis leevendavad kiiresti põletikku, normaliseerivad ainevahetusprotsesse ja põhjustavad kiiret kudede taastumist.

Kreemid ja salvid jalgadele lõhenenud kontsade korral

Pragude vastu saab kasutada mitmesuguseid kreeme. Need võivad olla apteegist ostetud valmiskreemid. Mõned kreemid valmistatakse apteegis individuaalse retsepti alusel tellimuse peale, kasutades apteegitehnoloogiat. Kuid on ka lihtsaid retsepte, mille järgi saate kreemi kodus ise valmistada. Saate seda täiesti ise teha või valmiskreeme moderniseerida, lisades neile aktiivseid komponente.

Tervendav kreem

Pragude korral on vaja kasutada ravivat kreemi. See stimuleerib naha pealmist kihti, soodustab ainevahetusprotsesside aktiveerumist ja regeneratiivsete protsesside arengut. Paranemist soodustavad ained, mis stimuleerivad regeneratiivseid protsesse, sealhulgas salvei, humal, harilik nurmenukk, astelpaju, kummel, saialill, sidrun ja muumia.

Männikreem

Apteekidest saab osta männikreemi, mis sisaldab looduslikke männiekstrakte (männiekstrakt). Samuti saate ise kreemi valmistada, mis põhineb looduslikel männiokastel.

Beebikreem

Lihtsalt beebikreem on üsna tõhus toode, mis pehmendab nahka hästi, leevendab ärritust, põletikku ja normaliseerib ainevahetusprotsesse naha ülemises kihis. Beebikreem võib sisaldada mõningaid komponente, eelkõige: kummelit, nööri, mis pehmendavad nahka ja normaliseerivad selle seisundit.

Kuid kreemi saab veelgi aktiivsemaks muuta: lisades sellele toimeaineid, näiteks kampri, etüülalkoholi, looduslikke ekstrakte ja kontsentraate.

Tsinki salv

Sellel on kuivatav toime ning see on tuntud oma võime poolest adsorbeerida ja organismist toksiine eemaldada. Selle tulemusena väheneb põletik. Teine oluline omadus on see, et salv hoiab ära eritise tekke. Seda saab kanda otse praole, kartmata selle tungimist sügavamatesse kihtidesse. Salvi regulaarsel kasutamisel toimub paranemine 5-7 päeva jooksul.

Levomekool

See on antibiootikumidel põhinev salv, millel on antimikroobsed omadused ja mis toimib tõhusa antiseptikuna, millel on bakteritsiidne toime nii praole endale kui ka kogu kehale tervikuna.

Saialille salv

Seda salvi saab apteegist osta valmis kujul. Peamise toimeainena sisaldab see saialilleekstrakti. Nagu teada, on saialillel põletikuvastased ja antiseptilised omadused.

Salvi saab ka ise valmistada. Valmistamiseks võib kasutada mis tahes rasvast alust. See võib olla või, glütseriin, vaseliin, beebikreem või muu kerma. Eraldi keeda saialillekeedis. Klaasi vee kohta on vaja umbes 1-2 supilusikatäit kuiva või värsket saialilleürti.

Keetmist lastakse suletud kaane all tund aega tõmmata, seejärel lisatakse see eelnevalt valmistatud alusele ja segatakse hoolikalt ühtlaseks massiks. Kui tegemist on kreemi, vaseliini või glütseriiniga, võib keedise otse sellele alusele lisada ja segada. Või tuleb eelnevalt madalal kuumusel sulatada. Seega kuumutatakse võid pidevalt segades. Kui või on sulanud, võib lisada saialillekeedise, jätkates segamist. Võid seda ka veevannis soojendada.

Pärast seda, kui kreem on ühtlase konsistentsi omandanud, pannakse see kõrvale ja lastakse suletud kaane all tund aega tõmmata. Kandke praole õhuke kiht 3-5 korda päevas.

[ 1 ]

Salitsüülhape salv

Salitsüülsalvil on oluline roll nakkuse leviku tõkestamisel, mädaste-põletikuliste protsesside ennetamisel. See ennetab sepsist. See on mittehormonaalne salv, kuid seda ei saa pidada absoluutselt kõrvaltoimeteta. Seda tuleb kanda otse kahjustatud piirkonda õhukese kihina kuni kolm korda päevas. Ravi kestus ei tohiks ületada 7 päeva.

Esmaabi kreem

Kreem võimaldab pehmendada kandadel olevat kõva nahka, ravida juba tekkinud pragusid, ennetada nende nakatumist ja haiguse progresseerumist. Selle kreemi eeliseks on see, et lisaks lokaalsele toimele otse praole võib see avaldada ka süsteemset mõju kogu kehale.

Kreemi süsteemne toime põhineb toimeainete võimel tungida läbi dermatoloogilise barjääri. Tänu sellele saavad toimeained tungida koevedelikku. See aitab normaliseerida immuunsüsteemi. Sellel on positiivne mõju kuiva naha eemaldamise protsessile, ennetades lõhede teket. Kreem aitab vähendada ka valu.

Seega võib lõhenenud kontsade ravimine kodus olla üsna tõhus ega nõua märkimisväärseid kulusid.

[ 2 ]