^

Tervis

Kuidas ja mida ravida pragunenud kontsad: salvid, jalavahendid, rahvapärased retseptid

, Meditsiiniline toimetaja
Viimati vaadatud: 04.07.2025
Fact-checked
х

Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.

Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.

Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

Jalahaiguste all kannatavate patsientide mitmesuguste probleemide hulka kuulub ka lõhenenud kontsad. See probleem mõjutab üha rohkem inimesi ja on meie sajandi probleem. Esiteks on see tingitud tänapäevasest elutempost ja -rütmist, kus inimene veedab üha rohkem aega jalgadel, kannab terve päeva kitsaid jalanõusid ja tema jalad higistavad. See probleem mõjutab rohkem naisi, kuna nad kannavad kitsamaid jalanõusid ja kontsakingi. Samuti on see tingitud naise keha anatoomilistest ja füsioloogilistest iseärasustest, naha struktuuri iseärasustest, spetsiifilisest hormonaalsest taustast ja immuunseisundist.

Lõhenenud kontsi ravitakse traditsiooniliste meditsiiniliste protseduuride ja ravimitega. Mõnikord kasutatakse mittetraditsioonilisi ravimeetodeid, näiteks rahvapäraseid ja homöopaatilisi ravimeid, taimseid preparaate. Mõnikord kasutatakse kosmeetilisi protseduure, eelkõige erinevaid puhastusi, koorimisi, koorimisi, maske. Vajalikuks võib osutuda kompressid, kreemid, soojendamine. Ette on nähtud massaaž, krüoteraapia, refleksoloogia.

Kuidas kiiresti lõhenenud kontsadest lahti saada?

Jalade nahale otse pealekantavad ekspressravimid aitavad pragusid kiiresti kõrvaldada ja nende tekkimise eeldusi ennetada. Samal ajal on rahvapärased abinõud end hästi tõestanud. Vaatleme neist kõige tõhusamaid.

  • Retsept nr 1

Etüülalkoholi või viina hõõrumine aitab kiiresti põletikku, valu ja pragusid kõrvaldada. Valmistamiseks võtke 5 ml etüülalkoholi ja sama palju astelpajuõli. Segage kõik kokku ja hõõruge laikudele, kuni ilmub kuumus. Seejärel kandke peale kuiv kuumus. Hoidke kuiva kompressi 30 minutit. Eemaldage ja määrige vaseliini või mõne muu rasvainega.

  • Retsept nr 2

Pragude kõrvaldamiseks kasutage salvi. Selle valmistamiseks võtke astelpaju marju, sõtkuge neid, kuni moodustub püree ja mahl. Eraldi pigistage mahl mahlasest noorest aaloe või kalanchoe lehest. Segage kõik läbi, lisage pool teelusikatäit jahvatatud nelki. Seejärel tuleb toodet 30 minutit pimedas kohas hoida, seejärel segada 50 grammi glütseriiniga, et saada homogeenne mass. Pärast seda kandke kahjustatud piirkondadele õhuke kiht.

  • Retsept nr 3

Õli valmistamiseks on vaja umbes klaasi oliiviõli baasiks. Pane õli madalale kuumusele, kuumuta seda, aga ära lase keema tõusta. Seejärel lisa õlile teelusikatäis kummelit, saialilleõisi, salveid, lavendlit ja steeviat. Lase keema tõusta ja pane kõrvale. Õli peaks 24 tundi seisma. Seejärel kanna nahale õhuke kiht, kuni 5 korda päevas. Enne pealekandmist sega. Pärast eemaldamist määri nahk õhukese kihi beebikreemi või vaseliiniga.

Kuidas ravida mädaseid pragusid kontsadel?

Mädased lõhed on märk naha sisse tunginud infektsioonist. Sellisel juhul on vajalik infektsioonivastane ravi. Enamasti on mäda märk bakteriaalsest infektsioonist, mis tungib organismi, mida ravitakse antibiootikumidega.

Seeninfektsiooni korral võib tekkida ka mäda. Tavaliselt on bakteriaalseid ja seeninfektsioone visuaalsete tunnuste järgi lihtne eristada. Bakteriaalsete ja seeninfektsioonide ravi on erinev. Seega tuleb seeninfektsiooni kõrvaldamiseks määrata seenevastaseid aineid. Arst ütleb teile, millist ainet valida. Eneseravimine on tungivalt ebasoovitatav.

Bakterioloogiline uuring aitab eristada bakteriaalset infektsiooni seeninfektsioonist, täpselt määrata haigust põhjustanud patogeeni ja valida optimaalse ravimi vajaliku annusega. Ravi on soovitatav määrata uuringu tulemuste põhjal.

Lõhenenud kontsade ravi jalaseenega

Seen võib põhjustada pragude teket, mis ei parane pikka aega. Need võivad aja jooksul märjaks saada ja mädaneda. Seetõttu on paranemisprotsessi toimumiseks vaja seen kõrvaldada. Selleks peate külastama arsti, kes valib sobiva antimükootilise (seenevastase) ravi. Sageli on ravi keeruline ja hõlmab rahvapäraseid, homöopaatilisi ravimeid. Vaatleme mõningaid rahvapäraseid retsepte.

  • Retseptid nr 1

Seeninfektsiooni kõrvaldamiseks, mikrofloora normaliseerimiseks ja jalgade naha normaalse seisundi taastamiseks kasutatakse denatureeritud alkoholi. Võtke 5 ml alkoholi ja hõõruge seda kanna sisse, kuni tekib kuumuse ja põletuse tunne. Seejärel kandke peale õhuke kiht mett ja hõõruge, kuni moodustub homogeenne mass, mis imendub. Seejärel peske maha, kandke peale õhuke kiht taruvaiku ja valage peale soe vesi. Katke peal tsellofaaniga ja kandke peale kuiv kuumus. Hoidke kompressi 30 minutit. Eemaldage see ja määrige vaseliini või mõne muu rasvainega, mis hoiab ära naha ketenduse ja kuivamise.

  • Retsept nr 2

Pragude kõrvaldamiseks on salvi juba ammu kasutatud. Vaja on võtta 1-2 supilusikatäit vaarikaid, kuivatatud steviat, kuivatatud kummeli- või saialilleõisi. Sega 50 grammi glütseriiniga, kuni saadakse homogeenne mass. Seejärel kanna kahjustatud piirkondadele õhuke kiht.

  • Retsept nr 3

Pragudest tingitud valu, sügeluse ja põletustunde saab kõrvaldada spetsiaalse õli abil, mida on kodus üsna lihtne valmistada. Õli koosneb kuslapuu ekstraktist ja kasekoorest. Lisatud on ka aprikoosi- või viinamarjaseemneõli.

Selle vahendi valmistamiseks tuleb järgida järgmisi tingimusi: kuumutada umbes 50 ml õli veevannis, lisada 2 tilka kuslapuu eeterlikku õli või 1 teelusikatäis looduslikku ekstrakti (kuna kuslapuu õli ei ole kõigis apteekides saadaval). Kui sa ei leia kuslapuu õli, võid selle asendada eukalüpti eeterliku õliga. Sega hoolikalt, lase tõmmata ja seejärel kanna õhuke kiht nahale kuni 5 korda päevas.

  • Retsept nr 4

Võta kolmandik klaasi jahu, sega 5 supilusikatäie jojobaõliga, lisa teelusikatäis sheavõid või kakaovõid, lisa 2 tilka alkoholi. Lase pool tundi seista. Enne pealekandmist sega läbi, kanna kahjustatud piirkondadele kuni 3 korda päevas. Võib kasutada kompressina. Hoia kompressi 30 minutit. Pärast eemaldamist määri kindlasti nahka õhukese kihi beebikreemi või vaseliiniga.

Kuivade ja lõhenenud kontsade ravi

See võib olla nii sügavate pragude eelkäija kui ka eraldi sümptom. Sageli tekivad kuivus ja ketendus E-vitamiini puuduse taustal, aga ka muude keha funktsionaalsete häirete korral. Igal juhul, kui nahk on kuiv, vajab see pehmendamist ja niisutamist. Sellisel juhul võite kasutada nii farmaatsiatooteid kui ka rahvapäraseid, homöopaatilisi ravimeid. Erinevad õlid, õli-rasva segud on end hästi tõestanud.

Lihtsaim viis kuivusest vabanemiseks on nahale õli kandmine. Igal õlil on pehmendav toime. Tänu õlides sisalduvatele alkaloididele ja glükosiididele saab normaliseerida naha seisundit, ravida olemasolevaid haavu ja vältida uute teket. Samuti on paljudel õlidel antiseptilised omadused, mis aitavad kõrvaldada põletikulisi ja nakkuslikke nähtusi. Mõned õlid käivitavad rakkude uuenemisprotsessi.

Õli saab puhtal kujul kasutada nahale kandmiseks, vannidele lisamiseks, massaažiks, kompressideks, kreemideks. Seda ka sulatatakse ja selle baasil valmistatakse mitmesuguseid ravimeid.

Vaatame mõnda retsepti.

  • Retsept nr 1. Soojendava toimega eukalüptiõli

Alusena kasutatakse eukalüptiõli, mis on eeterlik õli. Seda toodetakse kontsentreeritud kujul, seega ei saa seda kasutada puhtal, lahjendamata kujul. See tuleb eelnevalt lahustada lahustites. Seda saab lahustada erinevates õlides. Kastoorõli on kõige sobivam, kuna sellel on soojendav toime, mis võimendab selle toimet. Samuti sobib glütseriin või vaseliiniõli. Sellisel juhul on soovitatav umbes 3-4 tilka kontsentreeritud õli 100 ml baasõli kohta. Soodustab pragude kiiret paranemist, taastab nahka, omab antibakteriaalseid ja seenevastaseid omadusi.

  • Retsept nr 2. Jahutava toimega piparmündiõli

Alusena kasutatakse piparmündi eeterlikku õli. See on kontsentreeritud eeterlik õli. See tuleb ka eelnevalt lahustites lahustada. Sobivad kõik rasvapõhised õlid. Kuid parem on kasutada mentoolõli, kuna see jahutab nahka ja lihaskihti üsna hästi. Sellisel juhul on soovitatav umbes 3-4 tilka kontsentreeritud õli 100 ml baasõli kohta. Soodustab pragude kiiret paranemist, taastab nahka, jahutab, leevendab põletikku, normaliseerib ainevahetusprotsesse.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.