Artikli meditsiiniline ekspert
Uued väljaanded
Kuivade, sügavalt pragunenud kontsade põhjused lastel ja täiskasvanutel
Viimati vaadatud: 04.07.2025

Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

Lõhenenud kontsad on tänapäeva meditsiini üks pakilisemaid probleeme. Kui varem peeti seda kosmeetiliseks probleemiks, siis nüüd on tõestatud, et see probleem on puhtalt meditsiiniline, kuna see põhineb üsna spetsiifilistel etioloogilistel ja patogeneetilistel teguritel. Kosmeetilised protseduurid aitavad seisundit vaid osaliselt leevendada, leevendades ajutiselt sümptomeid. Haigust saab täielikult ravida ainult terapeutiliste meetmete abil.
Kontsade naha praod võivad tekkida erinevatel põhjustel. Esiteks peitub põhjus keha sisemise seisundi häiretes, mille käigus tekivad biokeemilised nihked ja ainevahetushäired. Sellisel juhul võib häirida valkude, rasvade ja süsivesikute normaalset ainevahetust. Sageli on põhjuseks vitamiinide, mikroelementide, üksikute komponentide ja soolade puudus.
Haiguse tekke vallandajaks võivad olla närviline stress, hormonaalne tasakaalutus, immuunsüsteemi seisund. Naha mikrofloora seisund, naha normaalse seisundi häire, võib põhjustada kannaprobleeme. Praod võivad tekkida ka vedelikupuuduse tõttu organismis, kui nahk muutub kuivaks ja õhukeseks ning praguneb kiiresti. Kroonilised nahahaigused, kannakannuste esinemine, seen- ja bakteriaalsed infektsioonid võivad põhjustada kannade naha pragunemist.
Sügelevad, kuivad ja lõhenenud kontsad
Põhjuseks võib olla keeruline segainfektsioon, mis hõlmab mitmesuguseid mikroorganismide esindajaid – alates normaalsest bakteriaalsest nahamikrofloorast kuni ohtliku seen- või parasiitinfektsioonini. Üsna sageli tekib infektsioon jalgade suurenenud higistamise taustal, samuti juhul, kui inimene kannab suvel pikka aega kinniseid, kuumi jalanõusid.
Piiratud õhupääs jalgadele, suurenenud higistamisest tekkiv niiskus, loob optimaalsed tingimused anaeroobse mikrofloora arenguks - bakteriaalse keskkonna, milles arenevad esindajad, kes ei vaja oma elutegevuse säilitamiseks hapnikku. Need võivad olla nii bakterid kui ka seeninfektsioonid. Kõige ohtlikum on seeninfektsioon, mis võib mõjutada mitte ainult jalgu, vaid ka siseorganeid (kui terapeutilisi meetmeid ei võeta õigeaegselt).
Mikroorganismide jääkained põhjustavad muutusi naha loomulikus keskkonnas, metaboliitide kogunemist pinnale. Selle tulemusena muutub normaalse mikrofloora koostis oluliselt, võib tekkida isegi düsbakterioos. Sageli kaasneb selle protsessiga põletiku teke, millega kaasneb tugev sügelus, hüpereemia (nahapiirkondade punetus). Sageli on kaasnevaks sümptomiks turse, valulikkus, eriti hommikul, kui inimene jalal seisab. Samuti tekivad aja jooksul punetuse kohale praod.
Probleemi kõrvaldamiseks on kõigepealt vaja kõrvaldada põletiku põhjus, peatada infektsioon, tagada antiseptilised tingimused ja hügieen. Praod vajavad kompleksset ravi. Esiteks on vaja tagada piisav toitumine ja vajaliku koguse vitamiinide olemasolu toidus. Parem on võtta vitamiine ravimite kujul, kuna toit ei suuda inimese vitamiinivajadust täielikult rahuldada.
Lisaks neutraliseeritakse mõned vitamiinid seedetraktis. Vitamiinid tagavad naha normaalse struktuurilise ja funktsionaalse seisundi, normaliseerivad nahaaluse koe seisundit. Selle tulemusena ei teki uusi pragusid ja olemasolevad paranevad üsna kiiresti. Mikrofloora normaliseerimine on oluline kaitsemehhanism haiguse edasise progresseerumise vastu.
Kohalik ravi on väga efektiivne, eriti kompresside, hõõrumise ja jalavannide kasutamine. Pärast vanne aitab hästi massaaž. Sellisel juhul on soovitatav kasutada erinevaid meditsiinilisi jalapalsameid ja salve. Rasketel, kaugelearenenud juhtudel võib olla vajalik füsioteraapia.
Lõhenenud kontsad diabeedi korral
Diabeediga kaasneb tõsine ainevahetusprotsesside häire. Need mõjutavad negatiivselt mitte ainult siseorganite ja füsioloogiliste protsesside, vaid ka naha, sealhulgas kontsade seisundit. Pragude kõrvaldamiseks on vaja kõigepealt kõrvaldada neid põhjustav põhjus. Sellega seoses kasutatakse etioloogilist ravi.
Esiteks peate pidevalt jälgima veresuhkru taset, järgima dieeti, võtma vitamiine ja mineraalide komplekse. See aitab normaliseerida ainevahetust organismis, vähendab koormust immuunsüsteemile ja teistele inimese süsteemidele ja organitele. Teiseks võib olla vajalik sümptomaatiline ravi. Eelkõige juhul, kui valusündroom on üsna väljendunud, on vaja kasutada valuvaigisteid. Need võivad olla kas suukaudselt manustatavad süsteemsed ravimid. Need mõjutavad kogu keha tervikuna, blokeerides valu retseptoreid. Võite kasutada ka kohalikke valuvaigisteid, mida kantakse kahjustatud piirkonda salvi, palsami, kreemi või muu sarnase toote kujul.
[ 1 ]
Mustad praod kontsadel
Must värv näitab haiguse ebasoodsat tulemust. See võib olla märk erinevatest rasketest kahjustustest ning ilma diagnostika ja kvalifitseeritud spetsialisti külastamiseta on võimatu täpselt kindlaks teha põhjust. Uuringu põhjal saab eeldada kahjustuse olemust.
Seega võib must värvus mõnel juhul viidata jala nakatumisele, mille on põhjustanud perekonna Aspergillus seen. See on üsna keeruline seen, mida on väga raske ravida. Sellel on iseloomulik musta tahke hallituse välimus, millest seene keha tõuseb väikesele jalale. Seda pilti saab näha mikroskoobi all. Seen moodustab tsüste, seega suudab see ebasoodsates tingimustes kergesti ellu jääda ilma ennast kahjustamata. Seejärel, kui tekivad seene arenguks optimaalsed tingimused, hakkab see idanema musta katte kujul.
See omadus määrab ravi raskused. Selle kõrvaldamiseks kasutatavad ravimid võivad olla teguriteks, mille tagajärjel algab tsüstide moodustumine. Seen moodustab tsüste, ootab ravi läbi ja pärast selle lõppu aktiveerub uuesti. Seetõttu on oluline valida õige ravim ja selle optimaalne annus, mis seeni hävitab.
Samuti võib must värvus viidata nekroosi tekkele, mille käigus kahjustatud rakud surevad. Mõnel juhul tekib must värvus gangreeni tekke ajal, mille käigus tekib anaeroobne infektsioon (ilma hapnikuta). Gangreen võib põhjustada rakkude ja kudede surma. Seetõttu ei tohiks kandadele musta värvi ilmumisega mingil juhul viivitada, vaid peate võimalikult kiiresti pöörduma arsti poole ja alustama ravi.
Sügavad praod kontsades
Kontsade praod võivad olla üsna sügavad. Samal ajal võivad need olla üsna valusad. Sageli põhjustavad sügavad praod inimesele palju ebamugavusi. Neid on üsna lihtne diagnoosida. Lihtsaim viis kindlaks teha on kanna palpeerimine. Pragusid on üsna lihtne tunda. Pealegi on need palja silmaga kergesti nähtavad. Vajadusel on ette nähtud ultraheli ja röntgenuuring.
Sügavad praod nõuavad kohustuslikku keerulist ravi, mille saab valida ainult kvalifitseeritud isik. Vajalikuks võib osutuda füsioteraapia. Peamine ravimeetod on ultraheliravi.
Ultraheliravi on konservatiivne ravimeetod, seetõttu pole kirurgilisi sekkumisi vaja. Protseduur on üsna lihtne ja valutu. Manipulatsiooniks kasutatakse voolugeneraatorit. Protseduur toimub mitmes etapis.
Peamine etapp on kannuse soojendamine. Tavaliselt on protseduur valutu, kuid harvadel juhtudel võib esineda valu. Sellisel juhul võidakse määrata anesteesia (lokaalne). Protseduuri mehhanism on üsna lihtne: käepide kantakse otse kannale. Ravikuuri esindab 8 protseduuri, mis viiakse läbi 4-päevaste intervallidega.
Pragunenud ja kooruvad kontsad
Koorimine võib olla märk vitamiinipuudusest või allergilise reaktsiooni tagajärg. Reeglina võib koorimine toimuda diateesi, diabeedi, liigse päikese käes viibimise, kinniste jalanõude pikaajalise kandmise taustal. Koorimise kõrvaldamiseks kasutatakse tavaliselt pehmendavaid või niisutavaid kreeme. Positiivse mõjuga on erinevad A- ja E-vitamiini sisaldavad tooted. Soovitatav on tasakaalustatud toitumine ja vitamiinilisandite tarvitamine, mis normaliseerivad ainevahetusprotsesse ja vähendavad koorumist.
Konnasilmad ja praod kontsadel
Konnasilmad on mehaaniliselt kergesti eemaldatavad: soovitatav on jalgu aurutada jalavannis. Seejärel eemaldatakse konnasilmad pimsskivi või muul viisil. Seejärel pühitakse jalad kuivaks ja kantakse peale niisutav või toitev kreem. Soovitatav on panna jalga soojad sokid ja lamada mõnda aega jalad ülespoole.
Praod kätel ja kontsadel
Praod kontsadel ja peopesades on peamine märk ainevahetushäiretest organismis. Esiteks viitavad praod nahaprobleemidele. Nahal võib puududa toitaineid ja vitamiine. Soovitatav on lisada toidusedelisse suur hulk A- ja E-vitamiinirikkaid toite.
Pragunenud kontsad pärast pediküüri
Pärast pediküüri tekivad praod üsna harva, kuid selline nähtus pole välistatud ja esineb perioodiliselt meditsiini- ja kosmetoloogiapraktikas. Kõige sagedamini on põhjuseks valed kosmeetilised protseduurid, eriti liiga intensiivne mehaaniline mõju kontsadele.
Mõnel juhul on põhjuseks allergia või muu kosmeetikatoodete kasutamisele omane kõrvaltoime. Põhjus võib peituda ka keha individuaalsetes anatoomilistes ja füsioloogilistes iseärasustes. Isegi tavaline stress, hormonaalsed muutused ja immuunsüsteemi iseärasused võivad põhjustada pragude teket.
Patoloogilise protsessi kõrvaldamiseks on soovitatav kasutada maske, jalavanne, massaaži, spetsiaalseid terapeutilisi ja ennetavaid vahendeid. Erinevad füsioterapeutilised protseduurid on end hästi tõestanud. Eelkõige võimaldavad füsioterapeutilised vahendid saavutada positiivset efekti, säilitades samal ajal maksimaalselt vaba aega.
Füsioteraapiat kasutatakse tavaliselt osana terviklikust ravist. Seda võib vaja minna ka pärast põhiravi lõppu. Füsioteraapia ei ole iseseisva terapeutilise vahendina eriti efektiivne. Füsioteraapia peamised meetodid hõlmavad ultraheli, mikrovoolusid ja erineva spektriga laineid.
Üks levinumaid ja igapäevases praktikas laialdaselt kasutatavaid protseduure on elektroforees. See on spetsiifiline protseduur, mis võimaldab ravimeid organismi viia läbi limaskestade. Mikrovoolud suurendavad membraanide läbilaskvust ja ravimite tungimise sügavust. Meetodi eeliseks on see, et ravimid viiakse otse kahjustatud koesse. See võimaldab sihipärast toimet. Seega väheneb annuse vajadus ja kõrvaltoimete tõenäosus.
Samuti aitavad koorimised: keemiline, mehaaniline. Kasutatakse termilisi protseduure, krüoprotseduure, teemantkoorimist, lihvimist. Positiivse mõjuga on massaažiprotseduurid, fototeraapia, hüdromassaaživannid.