Kuidas teha pediküüri korralikult

Nii nagu küüned, tuleb ka varbaküünte eest hoolitseda. Pediküür tuleb ladinakeelsetest sõnadest "pedis" ja "cura". Sõna pedis tähendab "jalad" ja "cura" tähendab abi, hooldust ehk "abi jalgadele" või jalgade eest hoolitsemist. Pediküüri võib defineerida kui protsessi, mis parandab jalgade ja küünte välimust. Kuidas teha kodus pediküüri ja kuidas kaitsta end spaas nakkuste eest?

Mis on pediküüri olemus

Pediküür ja maniküür on sarnased teenused, ainus erinevus seisneb selles, et maniküür on kätehooldusprotsess ja pediküür jalgadele. Pediküür aitab kaitsta varbaküüsi seenhaiguste eest ning muuta need ilusaks ja atraktiivseks. Samuti aitab see eemaldada surnud naharakke pimsskivi (töötlemata kivi) abil, mida jalgadele hõõrutakse. Pediküüri hulka kuulub ka nende teenuste pakkujate külastamine.

Pediküür sisaldab lisateenuseid nagu jalgade epilatsioon vahatamise või raseerimise teel, samuti võib see sisaldada koorimist, jalamassaaži ja niisutamist. Kõik, kes kannatavad jalgadel olevate verehüüvete all, saavad lisaks pediküürile ka jalamassaaži oma jalgade ilu huvides.

Nii nagu hoolitsed oma käte ja küünte eest, peaksid hoolitsema ka oma jalgade ja varbaküünte eest.

Pediküür kodus

Saate kodus ise pediküüri teha. Koduse pediküüri tegemiseks järgige neid samme.

Mida on vaja kodus pediküüri tegemiseks

• Pimsskivi
• Küüneviil
• Maniküüritangid
• Niisutav kreem
• Aluskiht
• Küünenaha lükkaja (spetsiaalne väike tööriist)
• Pediküüri jaoks piisavalt suur anum, kraanikauss või ämber

Mida tuleks teha?

Eemalda vana küünelakk täielikult. Varvaste vahele tühimike tegemiseks kasuta vatitupsusid, sisestades need tühimike sisse.

Eemalda vana küünelakk, et teha ruumi uuele. Kui lakk ei tule maha, kanna peale küünelakieemaldaja padjakesi ja lase sel mõnda aega seista, et lakikiht lahti tuleks.

Kuidas pediküüri ajal küüsi õigesti lõigata?

Esiteks pead varbaküünte korralikuks lõikamiseks kasutama kvaliteetseid kääre. Küüned tuleb lõigata sirgelt, jättes umbes 1/8 nende pikkusest. Ära lase varbaküünte otstel varvaste otstest kaugemale ulatuda. Pehme kandilise kuju saamiseks viili küüned nurkadest ühes suunas.

Kasuta pigem klaasviili kui metallviili, sest metallviil kahjustab küüsi. Mida siledam on küüneserva silumiseks mõeldud pind, seda parem, sest kareda küünepinnaga on palju raskem töötada.

Võtke suur lameda põhjaga veeanum. Lisage vannisoola, aroomiteraapiaõli või Epsomi soola ja laske jalgadel paar minutit liguneda. Mida rohkem teil jalgadel konnasilmi on, seda kauem peaksite neid leotama. Lisage sooja vette umbes veerand tassi piima.

Piimas leiduv piimhape aitab jalgadelt surnud nahka eemaldada.

Lükka iga varbaküüne aluses olev küünenahk tagasi. Oota minut ja seejärel kasuta küünenaha lükkajat, et ülejäänud küünenahk tagasi lükata.

Lõigake küünenaha lahtised küünenahad küünekääridega. Ärge lõigake neid, sest see aeglustab küünte kasvu.

Kasuta jalgade koorijat või jalakoorijat ja seejärel pimsskivi surnud naharakkude eemaldamiseks. Mõte on kandasid siluda, mitte tooreks hõõruda. Kui kand muutub erkpunaseks, lõpeta. See tähendab, et kasutad liiga kõva pimsskivi.

Kuivata jalad hoolikalt, ka varvaste vahed, ja kanna peale toitvat jalakreemi.

Niisuta küünenahka spetsiaalse küünenahaõliga.

Küünte liigse õli eemaldamiseks kasutage spetsiaalset toodet.

Kanna küünele õhuke kiht laki, tehes kolm tõmmet – üks keskele ja üks mõlemale küljele. Ära värvi küünenahku lakiga. Korralik pediküür nõuab kolme kihti laki kandmist, millele järgneb õhuke aluskiht. Liigse laki eemaldamiseks küüntelt kasuta ohutut küünelakieemaldajat.

Enne kingade jalga panemist laske oma küüntel täielikult kuivada.

Kasulikke näpunäiteid pediküüri jaoks

1. Kui soovite lasta lakil täielikult kuivada, ärge kandke jalanõusid vähemalt kaks ja pool tundi.
2. Ära kunagi eemalda varvastelt surnud naharakke pintsettide või kääridega, sest see võib vigastada jalgade õrna nahka. Selle asemel kasuta pimsskivi või karedaid pesulappe.
3. Seeninfektsioonide vältimiseks hoidke oma jalgu alati puhtana.
4. Püüdke alati oma jalgu kuivana hoida, isegi varvaste vahelt.
5. Eemalda küünenahad regulaarselt. Keskmiselt kaks korda nädalas.

Ohutu pediküür spaasalongis

Oled terve päeva jalgadel olnud ja hakkad unistama ilusast pediküürist. Kui imeline oleks küll kiirest saginast eemale saada ja oma jalgu hellitada. Aga see võib sulle kaasa tuua ebameeldivaid tervisemõjusid. Kas teadsid, et koos pediküüriga võid saada ka seeninfektsiooni? Lahtine haav võib nakatuda infektsiooniga, mis elab avalikes riietusruumides, saunades või mullivannides.

Enne kui valid hea salongi pediküüri tegemiseks, mõtle uuesti järele. Peaaegu igas salongis riskid jalgade põletikuga. Siin on mõned kasulikud näpunäited küünte tervena hoidmiseks.

Esita oma pediküürijale küsimusi. Kas oled kunagi pediküürijatelt küsinud, kuidas nad oma töövahendeid desinfitseerivad?

Vaadake spaatarvikuid. Kas need on roostevabast terasest? Kas neid desinfitseeritakse klientide vahel? Ärge kunagi kartke neid küsimusi esitada. Mõned salongid ei pruugi teile soovitud vastuseid anda.

Instrumentide desinfitseerimine spaasalongis on pediküüri kõige olulisem punkt.

Ainus viis veenduda, et instrumentidel pole enam baktereid ega seeni, on desinfitseerida need autoklaavis. Autoklaav desinfitseerib instrumente korralikult piisavalt kõrgel temperatuuril ja piisava aja jooksul.

Lihtne viis spaas nakatumise vältimiseks on kasutada oma tööriistakomplekti. See tagab, et teie varbaküüned ei nakatu naabri seentega ühiskasutatavate pediküürivahendite abil.

Paljud spaatarvikud on valmistatud klaaskiust, mida on väga raske korralikult puhastada ilma seda kahjustamata. See viib pideva saastumiseni.

Enne toolile istumist tuleks veenduda, et tööriistad näevad laitmatud välja ja et need on desinfitseeritud. Täiusliku pediküüri jaoks peaksid tööriistad olema roostevabast terasest, mida on palju lihtsam puhastada kui klaaskiust.

Väldi kunstküüsi, mis on bakterite ja seente pelgupaik.

See, et küünte all olev nahk muutub roheliseks ja kollaseks, võib olla infektsiooni põhjustavate bakterite töö.

Teie küünenahku tuleb kaitsta, et tagada nende loomulik kaitsesüsteem infektsioonide vastu. Veenduge, et tehnik ei lõikaks teie küünenahku liiga palju, et bakterid ei satuks lahtistesse haavadesse.

Küünelakk võib olla bakterite lõks, aga mis veelgi olulisem, halva kvaliteediga laki tõttu ei pruugi sa küünte all muutusi märgata.

Küüne või küünevoodi loomuliku värvuse muutused on infektsiooni tunnused, millega tuleks koheselt tegeleda. Kui te ei suuda seentele vastu panna, proovige antibakteriaalset küünelakki. Paljud salongispetsialistid pakuvad seda tüüpi küünelakki varbaküüntele.

Podiaatrid (küünehoolduse spetsialistid) oskavad teile nõu anda õige pediküüri osas. Nad on väga teadlikud pediküüriga seotud riskidest ning oskavad soovitada spaasid ja tehnikaid, mis teid turvaliselt hoiavad.

Kuidas vältida seenhaigusi pediküüri ajal

Kui käid regulaarselt pediküüris, võta kaasa oma tööriistad või mine spaasse, kus tööriistad autoklaavitakse.

Kui lõikad küüsi, puhasta need enne kasutamist alkoholiga ja veendu, et tööriistad desinfitseeritakse regulaarselt.

Samuti soovitame teil oma jalanõusid regulaarselt puhastada, kas antibakteriaalse sprei või veel parem, antibakteriaalse ja seenevastase sprei abil, ning kuivatada neid vähemalt kord kuus fööniga, et niiskus eemaldada.

Hoidke jalad kuivad ja puhtad. Vahetage sokke regulaarselt (isegi mitu korda päevas, kui jalad higistavad sageli).

Spordijalatsid peaksid olema kuivad, vahetage neid regulaarselt. Kui te regulaarselt treenite, ostke spordijalatsid, mis on poolteist numbrit suuremad kui teie igapäevased jalanõud.

Kasulikke fakte pediküüri ajaloost

Inimesed on oma küüsi pediküürile usaldanud juba üle 4000 aasta. Lõuna-Babüloonias kasutasid aadlikud maniküüri ja pediküüri tegemiseks puhtast kullast instrumente. Küünelaki ajalugu ulatub veelgi kaugemale. Hiinas, 3000. aastal eKr, näitas küünte värv Mingi dünastia käsikirjade kohaselt sotsiaalset staatust. Egiptlaste küüned värviti mustaks ja punaseks. Muistsed egiptlased kasutasid maniküüri ja pediküüri juba 2300. aastal eKr.

Maniküüri ja pediküüri kujutisi on leitud vaarao hauakambri nikerdustelt ning teadlased on juba ammu teadnud, et egiptlased pöörasid erilist tähelepanu oma kätele ja jalgadele. Egiptlased värvisid ka oma küüsi, kasutades punast kõrge sotsiaalse staatuse tähistamiseks. Ühes käsikirjas öeldakse, et Kleopatra küüned olid värvitud sügavpunaseks, kuninganna Nefertiti omad aga erksaks rubiinpunaseks. Vana-Egiptuses ja Roomas värvisid sõjaväeülemad enne lahingusse minekut oma küüned samuti punaseks, et need sobiksid nende huultega.

Kuigi moodne varbaküüne disain ilmus alles 19. sajandi lõpus, on küüneviil kui küünehooldusvahend olnud olemas juba pikka aega. Marie Antoinette oli kuulus oma kinnisidee poolest pimsskivist valmistatud küüneviilide vastu. Tema ideaalselt vormitud küüned tegid temast Prantsuse Versailles' moodsaima ja ilusaima naise. Tema pimsskivi oli nikerdatud kujuks, mida kasutatakse küüne serva trimmimiseks ja kujundamiseks. Seda tööriista ei hävitatud pärast kasutamist, vaid teenijannad pesid ja desinfitseerisid selle vannituppa pannes. Nii et viili saaks uuesti kasutada.

Pediküür talvel

Isegi kui teie jalad pole talvel teistele nähtavad, peaksite regulaarselt pediküüris käima. Pediküür ei aita teil mitte ainult oma ilusaid varbaid näidata, vaid aitab ka teie nahka ja liigeseid tervena hoida. Kui teile meeldib suvekuudel regulaarselt pediküüris käia, siis teate ilmselt juba selle eeliseid.

Iga pediküür algab jalaspaahooldusega, mille eesmärk on nahka pehmendada ja protseduuri lihtsamaks muuta. Jalaspaa stimuleerib vereringet säärtes ja pahkluudes, mis aitab vähendada valu ja turset, mis võib tekkida päeva jooksul seistes või istudes. Jalgade naha pehmendamine aitab vähendada ka konnasilmade ja paksendite teket, mis võib olla väga valus, eriti raskete talvesaabaste kandmisel.

Teie küüned vajavad talvekuudel regulaarset hoolt. Te ei pruugi seda teada, aga külm ilm võib teie nahka ja küüsi kuivatada. Kuivad ja haprad küüned on altid lõhenemisele ja murdumisele, mis võib olla valus, aga võib põhjustada ka nakkusi. Regulaarne pediküür parimates küünesalongides aitab tagada teie küünte tervise ja vähendada sissekasvanud küünte või valuliku lõhenemise võimalust.

Lõpuks pakub küünesalong iga pediküüriga massaaži, mis aitab veelgi parandada jalgade ja labajalgade vereringet. See võib lõdvestada pingul lihaseid ja tugevdada neid, mis on eriti efektiivne külma ilmaga liigese- ja lihasvalude kõrvaldamiseks.