Artikli meditsiiniline ekspert
Uued väljaanded
Kuidas vabaneda ja mida teha sügeleva peaga: rahvuslikud abinõud, maskid, šampoonid
Viimati vaadatud: 06.07.2025

Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

Kuna pea sügelus on vaid märk mingist patoloogiast või seisundist, siis selle kõrvaldamiseks on vaja kindlaks teha ja kõrvaldada algpõhjus. Enamasti saab seda teha ainult spetsialist, kes viib läbi vajaliku diagnostika ja alles seejärel määrab teatud tüüpi ravi.
Ravi võib hõlmata järgmisi meetmeid:
- teatud tüüpi šampoonide kasutamine;
- ravimite võtmine;
- muutused toitumises;
- ravimite väline kasutamine.
Kuidas peanaha sügelust kõrvaldada ja leevendada? Seda saab teha, kui teate probleemi täpset põhjust.
Kui need on nahaparasiidid, peate oma pead ravima spetsiaalse parasiidivastase ainega. Tänapäeval on üsna palju tugevatoimelisi ravimeid, mis vabanevad täidest ja tingudest kiiresti ja tõhusalt - näiteks Nuda või Pedikulen Ultra sprei, Paranit aerosool, Medilis Bio kreem jne.
Seennakkusi tuleks ravida seenevastaste ainetega, mis enamasti sisaldavad ketokonasooli, mis on tõhus komponent, mis kõrvaldab kõõma ja sügeluse ning hoiab ära nende kordumise.
Kui pea sügeleb samblike tõttu, siis vabastatakse kahjustatud piirkond juustest ja töödeldakse seenevastaste ainete ja joodilahusega. Tõrva salv aitab ka hästi.
Allergilise protsessi korral on ravi aluseks allergeeni kõrvaldamine. Pärast seda kaob allergia enamikul juhtudel iseenesest. Mõnikord on vaja täiendavalt võtta antihistamiinikume - näiteks Suprastin või Tavegil.
Peanaha sügeluse abinõud
Sügeliste lesta puhul |
Sügelistevastased ained:
Sügeleva peanaha korral kasutatavat väävlisalvi võivad kasutada täiskasvanud ja lapsed alates 3. eluaastast. Toodet kantakse kahjustatud piirkonda 2-3 korda päevas, mitte ainult sügeliste, vaid ka seborröa, sükoosi, psoriaasi ja seenhaiguste korral. Vältige salvi sattumist limaskestadele ja silma. |
Demodikoosi korral |
Tabletid peanaha sügeluse ja nahaaluste lestade vastu:
Salvihooldused bensüülbensoaadi, väävli salvi ja Dexodem Phytoga. |
Pedikuloosi korral |
Peamised pedikuloosivastased ravimid:
Pea, riiete, voodipesu töötlemine. Petrooleumi ja DDT-d (tolmu) ei ole tungivalt soovitatav kasutada, kuna need ained võivad põhjustada allergilist šokki, angioödeemi ja nahaärritust. |
Liiga kuiva naha korral |
Niisutavad abinõud kõõma ja peanaha sügeluse korral:
Kõõma ja peanaha sügeluse õlid niisutavad ja toidavad nahka ideaalselt, suurendavad juuste vastupidavust negatiivsetele ärritajatele:
Soovitatav on võtta lisaks vitamiine B, PP, A, E. |
Seeninfektsioonide, sh seborröa korral |
Ketokonasoolil, klimbasoolil põhinevad meditsiinilised šampoonid (2-3 korda nädalas). Loputused eeterlike õlidega: lisa loputusvette, šampooni või juuksepalsamisse paar tilka õli. Eeterlikud õlid kõõma ja sügeleva peanaha korral:
|
Raskete seeninfektsioonide korral |
Peanaha sügeluse salve ja kreeme kasutatakse kohapeal vastavalt näidustustele:
Loetletud ravimid määratakse pärast haiguse seenhaiguse laboratoorset kinnitust. Võtke suu kaudu järgmisi tablette: flukonasool, terbinafiin, ketokonasool, nädala jooksul. |
Hüpovitaminoosi korral |
Sõltuvalt sellest, millist vitamiini organismis puudu jääb, on ette nähtud sobivate ravimite tarbimine või süstimine. |
Allergiate korral |
Peanaha sügeluse korral allergiavastased (antihistamiinikumid) tabletid:
Rasketel juhtudel võib kasutada kortikosteroide ja antidepressante. |
Närvilise sügeluse korral |
Rahustid:
|
Ravišampoonid sügeleva peanaha jaoks
Kuidas pesta juukseid nii, et need ei sügeleks? On mitmeid tuntud tooteid, mille toime on algselt suunatud ebameeldivate sügelustunnete kõrvaldamisele.
- Nizoral on belglaste toodetud tavaline pesuvahend. See sisaldab seenevastaseid komponente, seega saab šampooni edukalt kasutada kõõma, samblike ja seborröa vastu võitlemiseks. Nizoral on mitu korda tõhusam kui ükski teine kõõmavastane toode: asi on selles, et selle toime ei ole ajutine, vaid terapeutiline - see tähendab, et see kõrvaldab probleemi algpõhjuse.
- Sulsena on veel üks meditsiiniline šampoon, mis kõrvaldab sügeleva peanaha otsesed põhjused. Toode sobib nii ebameeldivate aistingute leevendamiseks kui ka nende ennetamiseks. Sulsenat kantakse väikestes kogustes märgadele juustele ja pärast kerget hõõrumist pestakse sooja veega maha.
- Sebozol on šampoon, mida soovitatakse kasutada peanaha seenhaiguste all kannatavatele inimestele. Selliste haigustega kaasneb tavaliselt kõõm ja sügelus. Toode kõrvaldab edukalt pityriasis versicolor'i ja seborröa dermatiidi. Terapeutilistel eesmärkidel kasutatakse Sebozol'i kaks korda nädalas kuu aja jooksul ja ennetuslikel eesmärkidel - üks kord nädalas.
Sügelusvastane peanaha mask
Kodus saate valmistada maski, mis aitab leevendada seisundit ja leevendada ebamugavustunnet. Selliste maskide retsepte on palju, näiteks need:
- Sega toores munakollane, 1 spl kastoorõli ja 1 tl saialille tinktuuri. Hõõru segu nahka, kata tsellofaaniga ja mässi rätikusse ning jäta umbes 2 tunniks peanahale. Seejärel pese maha sobiva šampooniga. Korda protseduuri kaks korda nädalas 4-6 nädala jooksul.
- Sega 4 spl keefirit, toores munakollane ja 1 spl õli (sobib takjas- või oliiviõli). Määri segu kahjustatud nahapiirkonnale, hoia umbes 2 tundi tsellofaani ja rätiku all, pese šampooniga maha. Korda 22–3 korda nädalas.
- Sega 2 spl baasõli (näiteks takjas- või oliiviõli) eeterliku õliga: 5 tilka rosmariini, 2 tilka tsitruselise ja 4 tilka eukalüptiõli. Kanna nahale maskina kaks korda nädalas.
Vitamiinid
Mõnikord aitavad vitamiinid sügeleva peaga olukorda parandada. Paljud inimesed kogevad sügelust teatud ainete puuduse tõttu organismis. Kõige sagedamini täheldatakse seda talvel või kevadel, peamiselt ebaõige toitumise tõttu, kui tarbitakse väikest kogust taimset toitu.
Milliseid vitamiine võib puududa, kui pea sügeleb?
- A-vitamiin tagab rasunäärmete normaalse talitluse ja kaitseb kõõma eest.
- B-vitamiinid – normaliseerivad rasunäärmete tööd, soodustavad naha taastumist, kõrvaldavad kuivuse ja sellega seotud ebamugavustunde.
- Biotiin aitab nahka taastada ja kõõma kõrvaldada.
- Askorbiinhape – kaitseb nahka, parandab vereringet ja ainevahetusprotsesse kudedes, ennetab infektsioonide teket.
- E-vitamiin tugevdab A-vitamiini toimet, parandab naha ja juuste seisundit.
Selleks, et hinnata, millistest vitamiinidest organismis puudus on, saab teha spetsiaalse laboritesti. Selle testi tulemuste põhjal saab arst täpselt kindlaks teha, millist vitamiini on vaja ja millisel kujul seda võtta. Mõnel juhul võib aidata lihtne toitumise muutus puu- ja köögiviljade kasuks.
Füsioteraapia
Kui pea sügeleb, määratakse koos üldise raviga sageli ka füsioteraapia. Ravikuur võib koosneda järgmistest protseduuridest:
- meditsiiniline elektroforees sügelevas piirkonnas, naha darsonvaliseerimine;
- UHF-kiirguse mõju ebamugavustsoonile, ultraheli abil krae piirkonnas;
- valgusteraapia, termilised protseduurid;
- krüoteraapia, pea ja krae piirkonna massaaž.
Toome esile mitu kõige tõhusamat ja levinumat füsioterapeutilist meetodit ning räägime neist igaühest eraldi.
- Tsinkimine on meetod, mis mõjutab madalpinge alalisvoolu. Kudedega kokkupuutel tekib soojust, moodustuvad ensüümained ja bioaktiivsed komponendid. Tsinkimise tulemusena paraneb lokaalne ainevahetus ja mikrotsirkulatsioon, uuenevad rakustruktuurid ja normaliseerub endokriinsüsteem. Meetodit ei kasutata, kui sügeluse põhjuseks on nahapatoloogiad.
- Elektroforees võimaldab stimuleerida peanaha verevoolu, ennetades nahakahjustusi ja kõrvaldades isegi tugeva sügeluse. Kõige sagedamini kasutatavad ravimid on magneesium B6 , nikotiinhape ja tsinksulfaat. Elektroforeesi ei kasutata, kui nahal on põletiku tunnuseid.
- Elektristimulatsiooni soovitatakse eriti juhul, kui patsient kannatab närvilise sügeluse all. Pideva impulssvoolu mõjul vabanevad ensüümid, endorfiinid, mis stimuleerivad endokriinsüsteemi, parandavad kudede ainevahetust ja tugevdavad naha lokaalset kaitset. Elektristimulatsiooni ei tehta ekseemi, dermatiidi ega raseduse korral.
- Darsonvali kasutatakse kõige sagedamini peanaha sügeluse korral. See meetod hõlmab vahelduva kõrgsagedusvoolu kasutamist. Ravikuur, mis koosneb 10 või 15 protseduurist, võimaldab oluliselt parandada naha troofilisi protsesse, optimeerida veresoonte läbilaskvust ja normaliseerida lihastoonust. Protseduuri läbiviimise seade on omamoodi kamm, mida kasutatakse aeglaste liigutuste tegemiseks otsmikust kuklasse. Mõnikord märgivad patsiendid, et darsonval paneb nende pea veelgi sügelema: see juhtub siis, kui patsiendil on tundlik ja kuivusele kalduv nahk. Darsonvaliseerimismeetodit ei soovitata kasutada kuiva naha korral.
- Laserravi seisneb infrapuna- ja ultraviolettkiirte kasutamises, mille mõjul moodustuvad uued rakustruktuurid, paraneb trofism ja verevool. Ultraviolettkiired tugevdavad juukseid, hävitavad patogeenset floorat, mis võib olla oluline seborröa või samblike ravis. Infrapunakiired soojendavad kudesid, laiendavad veresoonte valendikku, optimeerivad näärmete sekretsiooni, rahustavad põletikulist nahka ja leevendavad ärritust. Laserravi kuur hõlmab kuni 12 seanssi.
Rahvapärased abinõud peanaha sügeluse vastu
Rahvapärased abinõud võivad peanaha seisundile positiivselt mõjuda. Neid on üsna palju, kuid iga inimene saab valida endale sobiva retsepti.
Kodused abinõud sügeleva peanaha vastu aitavad paljusid inimesi, aga: kui pärast mitut kasutuskorda tulemust ei ole, siis peaksite kindlasti külastama arsti ja koos temaga välja selgitama ebamugavustunde põhjuse. Tänu sellele on võimalik välistada paljude tõsiste seisundite ja haiguste esinemine.
Sügeleva peanaha puhul aitab äädikas kiiresti ja tõhusalt. Seda lahjendatakse veega vahekorras 1 osa äädikat ja 8 osa vett. Lahus hõõrutakse peanahka, lastakse 10 minutit mõjuda ja seejärel loputatakse veega maha. Raviks on parem võtta naturaalset õunasiidriäädikat, aga võib kasutada ka tavalist lauaäädikat (mitte essentsi). Samuti kasutatakse sellist lahust sageli loputusvahendina pärast tavalist juuste pesemist.
Äädika asemel on kasulik kasutada eeterlikke õlisid. Kui pea sügeleb, soovitavad eksperdid lisada 250 ml vette 5-6 tilka õli. Lahus kantakse nahale ja juustele, jäetakse 15 minutiks mõjuma ja seejärel pestakse sooja veega maha. Protseduuriks sobivad ideaalselt teepuuõli, männiõli, piparmündiõli või eukalüptiõli.
Kasulik on pesta juukseid ja nahka õunakoore keetmisega: keeda õunakoort keevas vees viis minutit, seejärel lase veel pool tundi seista. Vala soe filtreeritud keetmine pähe, seejärel mässi see rätikusse ja oota 20 minutit. Protseduuri võib korrata kuni kolm korda nädalas.
Teine tõhus vahend on sibulakoorte keedis. Keedise valmistamiseks eemaldage sibula ülemised tumedad lehed ja valage peale keev vesi, hoidke tulel umbes 5 minutit. Pärast jahtumist kurnake keedis ja kasutage loputamiseks. Pärast seda protseduuri pea ei sügele ning juuksed muutuvad tervemaks ja pehmemaks.
Söögisooda aitab paljudel inimestel peanaha sügeluse vastu võidelda – seda meetodit soovitatakse aga ainult neile, kellel on looduslikud, värvimata juuksed. Fakt on see, et soodalahus peseb juustest suurepäraselt maha peaaegu igasuguse värvaine. Sügelusevastase vahendi valmistamiseks võtke üks liiter kuuma vett, lahustage selles 2 supilusikatäit soodapulbrit. Efekti kindlustamiseks võite lisada paar tilka eeterlikku õli – näiteks lavendli- või rosmariiniõli. Seda lahust saab kasutada nii juuste pesemiseks (šampooni asemel) kui ka loputusvahendina. Protseduure korratakse iga 4 päeva tagant, kuni probleem on kadunud.
Taimne ravi
Kui pea sügeleb liiga kuiva või tundliku naha tõttu, võib seda regulaarselt loputada nõgeselehtede, kummeli- või saialilleõite või tammekoore keetisega. Ravimtaimed aitavad stabiliseerida higi- ja rasunäärmete tööd ning taastada kaitsekihti. Ja ravimtaimede raviva toime tugevdamiseks peaksite pärast pea töötlemist paar minutit nahka sõrmeotstega kergelt masseerima. Koputavad ja silitavad liigutused kiirendavad kohalikku vereringet ja parandavad troofilisi protsesse.
Kui pea sügelemine on põhjustatud juuksevärvi valest kasutamisest, saab probleemi lahendada küüslaugu ja sibula mahla abil. Üks või teine mahl segatakse võrdsetes osades oliiviõli ja sidrunimahlaga ning jaotatakse seejärel puhastele ja niisketele juustele. Kata juuksed mütsiga ja oota umbes pool tundi. Seejärel pese mass hoolikalt maha ja loputa kergelt hapendatud veega (kasuta sidrunimahla või väikest kogust äädikat). Seda vahendit tuleks kasutada regulaarselt - üks kord iga 7 päeva tagant.
Salvei peetakse heaks naha ja juuste ravimiks, mida kasutatakse tõmmiste, keediste, loputuste kujul või spetsiaalsete maskide osana. Salvei aitab peanaha sügeluse, kõõma, juuste väljalangemise, kuiva naha või vastupidi liigse rasu korral. Sügelusevastase ravimi valmistamiseks võtke 1 klaas kuiva taimset materjali ja üks liiter vett. Pange tooraine keevasse vette, katke kaanega ja laske 45 minutit tõmmata. Seejärel filtreerige leotis ja loputage pea soojalt. Toodet võib kasutada vastavalt vajadusele, optimaalselt - 3 korda nädalas, kuni seisundi stabiilse paranemiseni.
Homöopaatia
Homöopaatilisi ravimeid kasutatakse edukalt paljude valulike sümptomite, sealhulgas sügeleva pea korral.
Kui nahalöövet ei esine, saab sügeluse, olenevalt selle ilmingutest, kõrvaldada järgmiste ravimitega:
- sügelus koos kipitusega - Rus, grafiidid, Mercurius solubilis;
- sügelus ja põletustunne - Arsenicum album, Causticum, fosfor, grafiidid;
- roomamistunne - seepia, pulsatilla, väävel, secale;
- sügelus, eriti häiriv soojuse korral – Pulsatilla, Sepia, Sulfuris;
- sügelus, eriti häiriv külmas - Hepar sulfuris, Causticum;
- sügelus, mis intensiivistub kriimustamisel - Rus, Pulsatilla, Phosphorus.
Tugeva sügeluse korral, millega kaasneb kõrge palavik ja lööve, kasutage Aconitumit ja Agaricust.
Kui teil tekib ebamugavustunne, punetus ja turse, aitab Anacardium.
Homöopaat määrab annuse ja manustamise sageduse individuaalselt - see sõltub mitte ainult haiguse põhjustest ja ilmingutest, vaid ka patsiendi vanusest ja põhiseadusest. Homöopaatilise ravi ajal on kõrvaltoimed minimaalsed: allergilisi protsesse registreeritakse ainult üksikjuhtudel.
Kirurgiline ravi
Reeglina ei ole sügeleva peanaha korral kirurgilist sekkumist vaja.