Kuivad kõrvetised jalgadel koos varrega ja ilma varrega

Inimese jalad oma asukoha ja funktsioonide tõttu kannavad tohutut koormust, kuna nad on kehakaalu surve all, mis täiskasvanueas sageli ületab 90 kg. Samal ajal langeb maksimaalne koormus mitte isegi luudele, vaid talla pehmetele kudedele, mis pealegi asuvad sageli jalanõu jäigas raamistikus. Suur kaal ja ebamugavad jalanõud toovad kaasa asjaolu, et peaaegu iga täiskasvanu ja mõnikord isegi laps seisab silmitsi asjaoluga, et jalale tekivad väikesed nahatihendid, mida nimetatakse konnasilmadeks. Märg või pehme konnasilma, mille sisse koguneb vedelik, tekib tavaliselt varvaste vahele ja jala tagaküljele, mis on kõige enam avatud jalanõude tagakülgede ja -rihmade hõõrdumisele. Kuid kuivad konnasilmade moodustumine jalgadel valib lemmikpaigaks talla ja varvaste alumise külje, st piirkonnad, kus nahk on karedam kui jala teistes osades.

Mis on kuiv kallus?

Jalalaba on jala alumine osa, mis kõndimisel puutub otseselt kokku pinnaga. Vastsündinute nahk, kes veel kõndida ei oska, on pehme ja õrn. Aga kui inimene on kord kõndima õppinud, kasutab ta seda oskust regulaarselt, mistõttu muutub jalatalla ja varvaste alumise osa nahk paksemaks ja karedamaks. Jalgade nõuetekohase hoolduse korral saate säilitada naha pehmust pikka aega, ilma et see teie liikumist piiraks. Kuid mitte kõik ei saa selle ülesandega hästi hakkama ja siis ilmuvad jala nahale kõvastunud nahapiirkonnad (konnasilmad), märjad ja kuivad konnasilmad, lõhenenud kontsad, tüükad jne.

Kõik need uued moodustised ei kujuta endast ohtu inimeste tervisele, kuigi rikuvad märgatavalt jalgade välimust, eriti suvel, kui kõik vead on nähtavad. Kuid tõsine probleem on teine. Konnasilmad ja eriti kuivad konnasilmad koos südamikuga võivad kõndimisel põhjustada tõsist ebamugavust. Mõnikord tekitavad need suuri raskusi jalanõude jalga panemisel ja kandmisel, eriti kui jalanõud istuvad jalal tihedalt.

Konnasilmad on kuivad, ilma südamikuta konnasilmad jalgadel. Juba nimetus ise räägib selliste moodustiste tekkimise põhjusest jalgade nahal. Sellised tihendid tekivad peamiselt tallale kanna ja pöia piirkonda, harvemini varbapadjanditele. Need on jala piirkonnad, mis kannavad maksimaalset koormust; kõndides puutuvad nad alati kokku pinnaga, kogedes suurt survet, mis mõnikord kaasneb hõõrdumisega. Konnasilmade suurus võib olla erinev, nagu ka nende kuju.

Konnasilmad võivad olla nii üksikud kui ka mitmekordsed. Tuleb öelda, et sellised talla muhud, mida peetakse üheks kohaliku hüperkeratoosi vormiks, ei põhjusta alati märgatavat ebamugavust. Tavaliselt tunneb inimene selles piirkonnas valu ja põletust alles pärast pikka jalutuskäiku või kitsaste kingade kandmist.

Südamikukallus on tavaliselt väike tükk, mille keskel on hele laik. Seda tüüpi kallust nimetatakse ka sissekasvanud kalluseks. Selle tihe keratiniseerunud südamik (juur) tungib sügavale jala kudedesse, ulatudes mõnikord lihastesse ja närvilõpmetesse. Kuiva südamikuga kalluse tekkimise ja kasvuga kaasneb märgatav ebamugavustunne, mis intensiivistub, kui kalluse südamik hakkab ärritama jala sees olevaid närve.

Erinevalt märjast kallusest on seda tüüpi nahk katsudes kõva ja sellel pole sees vaba õõnsust. Kui märg kallus avaneb, mis sageli juhtub spontaanselt, voolab sellest välja selge vedelik ja kuiva kalluse sees on raskesti eemaldatav helehall varras, mille järel jääb jala pehmetesse kudedesse lohk.

Epidemioloogia

Kui kuivad konnasilmad võivad tekkida võrdse tõenäosusega igas vanuses inimestel, siis konnasilmi peetakse vanemate inimeste ja nende privileegiks, kes peavad palju kõndima ja jalgadel seisma. Mis puutub soolisse erinevusse, siis statistika näitab, et naised seisavad selle probleemiga silmitsi kümme korda sagedamini kui mehed. Ja see pole üllatav, kui arvestada meeste ja naiste jalanõude erinevust. Mehed valivad tavaliselt mugavama, vabama, varbaid mittepigistava jalanõu, naised aga püüavad kõiges olla ideaalsed, seega istuvad nende jalanõud enamasti tihedalt jalale, on kitsama ninaosaga ja kõrge kontsaga. Naistel, kes eelistavad väikest kontsa, on konnasilmade tekkimise risk oluliselt väiksem.

Kuid raseduse ajal, kui kaal märgatavalt suureneb ja kõnnak muutub, võib isegi madal konts muutuda riskiteguriks kuivade konnasilmade ja konaruste ilmnemisel jalatallale. Püüdes keha tasakaalustada, jaotavad lapseootel emad koormust selgroole nii, et nad suurendavad survet jala tagaküljele (kannale).

Kuiv jala kallus koos südamikuga tekib tõenäolisemalt inimestel, kelle kehas on herpesviirus, HPV, dermatotroopne viirus või seeninfektsioon. Arvestades aga nende patogeenide levimust, võib järeldada, et üle 90% elanikkonnast on südamiku kalluse tekke suhtes vastuvõtlikud ja enamik neist ei kahtlusta isegi, et nad on nakatunud. Kuid teadlased ei suuda siiani selgitada, kuidas viirused ja seened mõjutavad kalluse südamiku moodustumist ja kasvu.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Põhjused kuivad kõrvetised jalgadel

Nagu me juba aru saime, on kuivade konnasilmade ilmumine jalgadele seotud pikaajalise mehaanilise mõjuga alajäsemete nahale. Kuid paljud meist kõnnivad iga päev mitu kilomeetrit, seisavad pikka aega jalgadel ja see ei too kaasa konnasilmade või südamikuga konnasilmade ilmumist jalale. Ilmselgelt on olemas mõned erilised põhjused, miks kuivad konnasilmad jalgadele tekivad.

Jah, pikaajalist kõndimist või seismist võib pidada jalgadele konnasilmade tekkimise riskiteguriteks. Kuid nende tekkimist sellistes tingimustes võivad soodustada mitmesugused sisemised ja välised põhjused.

Sisemiste põhjuste hulgas tasub esile tõsta:

• Füsioloogilised muutused. Vanusega muutub jalgade nahk kuivemaks ja vähem elastseks. See on vastuvõtlikum mitmesugustele mehaanilistele kahjustustele ja kalduvus hüperkeratoosile.
• Rühihäired, selgroo patoloogiad, lamedad jalad. Sellised häired põhjustavad koormuse ebaõiget jaotumist mitte ainult selgrool, vaid ka alajäsemetel, mille tagajärjel kogevad teatud jalapiirkonnad oluliselt suuremat survet kui teised.
• Samasugune olukord on täheldatud ka selgroo ja alajäsemete struktuuri ja arengu mõnede anomaaliate puhul, mis võivad olla kaasasündinud või omandatud vigastuste tagajärjel (näiteks selgroo ebapiisav liikuvus või erineva pikkusega jalad), samuti neuroloogilise iseloomuga haiguste korral.
• Harjumus valesti kõndida. Kõndides peaks koormus olema ühtlaselt jaotunud kogu jala pinnale. Kui inimene on harjunud toetuma kannale või varvastele, võib tal nendes piirkondades tekkida probleeme nahaga.
• Ainevahetushäired. Kõiki haigusi, millega kaasnevad ainevahetushäired, võib pidada kuivade konnasilmade tekkimise riskiteguriks. Selliste haiguste hulka kuuluvad seedetrakti patoloogiad, millega kaasneb toitainete imendumise häire, endokriinsüsteemi häired (näiteks diabeet), vitamiinipuudus ja veresoonkonna patoloogiad, mis mõjutavad negatiivselt vereringet alajäsemetes.
• Liigne kaal, mida peetakse paljude veelgi tõsisemate haiguste tekke põhjuseks.
• Jalgade liigne higistamine. Kui jalad on pidevalt niisked, muutub nahk õrnemaks ja mehaaniliste löökide suhtes tundlikumaks. Samal ajal suureneb märkimisväärselt jalanõude tugeva hõõrdumise oht.
• Seen- ja viirusnakkused. Me oleme neile võlgu kalluses tuuma moodustumise ja selle sügavale tungimise pehmetesse kudedesse koos tugeva valusündroomi tekkega.

Ülalkirjeldatud patoloogiad ja häired ei pruugi tingimata kaasa tuua kuivade konnasilmade teket jalgadel, kuid samadel tingimustel (näiteks kui on vaja iga päev tööle ja tagasi sõita 5 km) on selliste kõrvalekalletega inimestel jalgadele karedate alade tekkimise oht palju suurem kui teistel.

Nüüd on aeg pöörata tähelepanu välistele põhjustele, mis suurendavad kuivade konnasilmade tekkimise tõenäosust jalgadel:

• Märgade jalanõude kandmine. Kui lahtiste jalanõudega inimene satub vihma kätte, siis koju naastes leiab ta tõenäoliselt jalgadelt märjad konnasilmad. Kuid pidev töötamine kõrge õhuniiskuse tingimustes võib jalgade regulaarse hõõrumise tõttu põhjustada kuiva konnasilma teket (kui negatiivset mehaanilist mõju ei peatata, võib märja konnasilma asemel tekkida kuiv konnasilm).
• Jalanõude kandmine materjalidest, mis tekitavad jalgadele kasvuhooneefekti. Olukord on sarnane hüperhidroosiga. Lisaks suurendavad need seisundid seeninfektsiooni tekkimise riski.
• Üsna sageli puutume kokku olukorraga, kus uutest kitsastest kingadest tekib sõrmele kallus. Tavaliselt kuluvad ehtsast nahast kingad üsna kiiresti sisse, kuid karedad sünteetilised materjalid võivad nahka pikka aega vajutada ja hõõruda, mis aitab kaasa kuivade kalluste ilmnemisele.
• Konnasilmad võivad tekkida ka kitsa ninaga, karedate kontsadega või vale istuvuse või liistuga kingadest.
• Karedate laikude tekkimise oht on suurem, kui kannad sokkideta jalatseid, põlvikuid, sukki või kingapaelu. Selline jalarõivas vähendab naha hõõrdumist jalanõude kareda materjali vastu. Eelistada tuleks aga naturaalseid kangaid, mis lasevad jalgadel hingata ega kipu jalgade piirkonda kortsuma, moodustades karedaid volte, mis olukorda ainult süvendavad.
• Kõrged kontsad on noorte naiste seas konnasilmade ja paksendite kõige levinum põhjus. On selge, et sellised kingad näevad väga stiilsed välja, aitavad välja näha atraktiivsed ja seksikad, muutes jalad saledamaks, kuid need põhjustavad ka probleeme jalgade ja selgrooga. Seega tuleks konnasilmasid sel juhul pidada kahest halvast väiksemaks.

Probleem on aga selles, et kalluse teket võivad võrdselt põhjustada nii kõrged kontsad kui ka nende täielik puudumine (lamedad, õhukesed tallad). Aga kui esimesel juhul ilmub kallus tavaliselt varvastele ja pöiale, siis teisel juhul kannatab kand.

• Räägitakse, et paljajalu maapinnal kõndimine aitab tervist hoida. See on tõsi, aga pinnad võivad olla erinevad. Kui kõnnid rohul ja tasasel pinnal, aitavad loodusjõud ja õrn reflekspunktide masseerimine, mida jalal tõepoolest palju on, tervist säilitada. Kuigi sel juhul tuleb jalgade eest rohkem hoolitseda. Pikaajaline kõndimine ebatasasel, kõval pinnal (asfalt, betoon, kruus, killustik, kõik väikesed kivid) võib aga põhjustada jalgadele konnasilmi.
• Arvatakse, et kuivad konnasilmad jalgadel võivad tekkida ka vanade ja valesti ravitud haavade kohale. Talla haava nakatumine ja pikaajaline põletik aitavad kaasa kiulise koe moodustumisele ja naha tihenemisele.
• Jalgade hügieenil on haavainfektsioonide ja seeninfektsioonide ennetamisel oluline roll. Selle eiramist võib pidada konnasilmade kaudseks põhjuseks.
• Ja lõpuks võib teatud spordialasid ja kunstialasid (jooksmine, tantsimine, võimlemine, ballett, iluuisutamine) pidada varvaste ja jalataldade konnasilmade tekkimise riskiteguriteks.

Pathogenesis

Igasugune kallus tekib pehmete kudede tugeva surve ja hõõrdumise tagajärjel kõva ja kareda pinna vastu. Selline mehaaniline toime kutsub esile naha keratiniseerumise, mis on keha kaitsereaktsioon. Kui aga märja kalluse tekkeks piisab lühiajalisest mõjust jala õrnadele kudedele, siis kuiva kalluse tekke patogenees on mõnevõrra erinev.

Tihe ja kuiv tükk tekib tavaliselt pärast pikaajalist survet või hõõrdumist talla ja varvaste karedamatele kudedele. See viib epidermise rakkude patoloogilise jagunemise aktiveerumiseni, kui enne vanade koorumist tekivad uued sarvkihid. Vanade ja uute nahakihtide kattumine põhjustab madala tüki moodustumist. Kui organismis on aktiivsed viirused (näiteks herpesviirus, papilloomiviirus, dermatotroopne viirus) või seeninfektsioon, hakkab tihend sissepoole kasvama, moodustades kõva varda.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Sümptomid kuivad kõrvetised jalgadel

Ülalpool püüdsime üksikasjalikult mõista konnasilmade ja konnasilmade tekkimise põhjuseid. Nüüd püüame selgitada, millised näevad välja kuivad konnasilmad jalgadel ja kuidas need erinevad märgadest konnasilmadest.

Nii märjad kui ka kuivad konnasilmad tekivad varbataldade pehmete kudede surve ja hõõrdumise tagajärjel, kuid need erinevad oluliselt välimuse ja tunde poolest. Märg konnasilm on pehme, vedelikuga täidetud villike, mis ulatub märgatavalt kehapinnast kõrgemale ja mille värvus vaevu erineb ümbritsevast nahast. Edasine mehaaniline toime sellisele konnasilmale viib kudede rebenemiseni ja vedeliku lekkimiseni, millega kaasneb suur haava nakatumise oht.

Jalgadel olevad kuivad konnasilmad on väikesed ümmargused muhud nahal, enamasti kollakad või määrdunudvalged ja kareda (harvemini sileda) pinnaga. Kuiv konnasilm võib olla peaaegu tasane või ulatuda ümbritsevast koest veidi kõrgemale. Jalgadel ja kätel olevatel kuivadel südamikkonna konnasilmadel on keskel väike hall või must täpp, mis on juure ülemine osa. Konnasilmadel sellist südamikku pole.

Südamikuga kalluse kuju võib olla kas ümmargune või ovaalne, samas kui konnasilmad on sageli ebakorrapärase kujuga ja sageli palju suuremad.

Varbal võib kuiva kallust tavaliselt leida nii külgpinnal (kõige sagedamini esimese kahe ja viimase varba vahel) kui ka alaosas. Kui kallus asub küljel ja on tekkinud varvaste omavahelise kokkusurumise ja hõõrdumise tagajärjel, on see tavaliselt tihe ainult seestpoolt ning kasvaja ümbritsev nahk jääb pehmeks ja õrnaks. Varvaste all karedamal nahal olev kallus, samuti jalanõude kokkusurumise tagajärjel tekkinud kuiv kallus väikesel varbal küljel, on enamasti seestpoolt kõva ja ümbritsetud veidi hõredama, kuid siiski kareda nahaga.

Kui sõrmedel olev kuiv kallus on tavaliselt väikese suurusega, siis jalatallal võib see ulatuda ühe või mitme sentimeetrini, kuna kokkupuutepind on sel juhul suurem.

Kuiva nahaaluse naha esimesteks tunnusteks peetakse väikese kumera ala ilmumist tallale või varvastele, mis erineb värvuselt ülejäänud nahast seestpoolt ja on seotud naha all oleva koorunud epidermise koldega, mille alla koguneb rakkudevahelist vedelikku. Olukord sarnaneb märja nahaaluse nahaaluse naha moodustumisega, kuid sel juhul on vedelikuga villid kudede sees ja kaetud kõvastunud nahaga.

Välimuse ja puudutuse järgi on näha, et poolläbipaistev sarvkiht ulatub sügavale pehmetesse kudedesse; see on kõva ja elastne, erinevalt talla normaalsest nahast.

Sellise muhu ümbritsev nahk võib muutuda põletikuliseks, punetavaks ja turseks. Palpeerimisel võite märgata, et kallusekoe ja seda ümbritseva naha tundlikkus on vähenenud. Tugeva surve korral on tunda ebamugavustunnet ja kui on olemas tuum, siis valu, mille tugevus sõltub sellest, kas tuum on jõudnud närvilõpmeteni ja kas kalluse pinnal on pragusid. Kõige sagedamini tekib valu kõndimisel kallusele vajutamisel.

Praod võivad tekkida seetõttu, et hüperkeratootiliste piirkondade elastsus on äärmiselt nõrk ja need võivad keharõhu all lõhkeda, eriti kui teil on ülekaal. Sellisel juhul võib valu muutuda veelgi intensiivsemaks.

Kui tekib nahapaksenenud nahk, võib inimene esialgu tunda vaid kerget kipitust või sügelust. Naha paksenedes valu süveneb ja hakkab peagi vaba liikumist takistama. Kasvaja kasvades muutuvad ebamugavaks ka vanad jalanõud, mis nahapaksenenud nahale survet avaldavad.

Kuiv kallus lapse jalal

Kuivade konksude ilmumine täiskasvanute jalgadele pole sugugi üllatav. Aga kust võib selline ebaõnn lapsel tulla? Selgub, et võib, ja sellele aitavad kaasa suurenenud motoorne aktiivsus ja õrn beebinahk. Enamasti räägime aga märjast konksust või kuivast konksust, mida nimetatakse konnasilmadeks.

Nahapaela teket lapsel saab seletada nakatumisega mõne viirusega, mis soodustab nahapaela sügavamale kasvamist, või vanemate hoolimatusega. Lõppude lõpuks kulub esimeste sümptomite ilmnemisest nahapaela moodustumiseni üsna palju aega ja laps on selle aja jooksul ilmselt juba mitu korda jõudnud emale kurta, et midagi surub või torkab teda jalatallas või varvas. Lastel tekib kuiv nahapael tavaliselt siis, kui märg nahapael on varem tekkinud ja hiljem selle koha hõõrumisega edasi hõõrutud.

Põhjused, miks lapse jalgadele ilmuvad kuivad konnasilmad, ei tulene lapse tervisest, vaid vanemate tähelepanu puudumisest ja hoolimatusest. Enamasti on see tingitud lastejalatsite valest valikust.

Sarvkiht on tegelikult surevad epidermise rakud, mille surm võib olla nii füsioloogiline kui ka patoloogiline (näiteks pehmete kudede vereringe ja toitumise häire tõttu ning ennekõike kannatavad veresoontest kaugel asuvad epidermise rakud). Jalgade vereringe häire põhjuseks on kitsad jalanõud, mis kas ei sobinud algselt suuruse ja täidlusega või laps lihtsalt kasvas neist välja.

Kasvujalatsite ostmine on samuti riskantne, eriti kui tegemist on suvejalatsitega, mida laps saab kanda ilma sokkideta. Jalanõud löövad ja hõõruvad lapse õrna jalanahka. Suletud sügis- ja talvejalatsite puhul, kui need ei sobi jalale hästi, on oht, et sokid ja sukkpüksid vajuvad järk-järgult longu ning jalanõudesse tekivad voldid, mis avaldavad survet jalgade nahale. Kasvujalatsid ja laiad sokid ei ole lapsele samal põhjusel parim valik.

Samuti on väga oluline materjali valik, millest jalanõud on valmistatud. Kui lapse jalad ei hinga ja ei soojene, võivad neile villid ja konnasilmad palju kiiremini tekkida.

Isegi suvel on väikelastele parem kanda looduslikest kangastest kinniseid jalanõusid. Nii väldite jalgade higistamist ning liiva ja väikeste kivikeste sattumist sandaalide sisse, mis hõõruvad lapse jalgu.

Tänapäeval võib üsna sageli leida õhukese tallaga lastejalatseid. Tänapäeval ei ole tootjad eriti mures selle pärast, et sellistes jalanõudes kivikestel kõndimine võib muutuda riskiteguriks tallale paksenenud nahaaluste tekkeks. Kas lapsele selliseid jalanõusid osta, sõltub vanematest.

Lapse naha tihedus erineb märgatavalt täiskasvanu nahast. Mehaanilised mõjud põhjustavad tihendusmaterjalide teket sellel palju kiiremini, mis tähendab, et lapsele jalanõude ostmisel tuleb pöörata tähelepanu karedate õmbluste ja sisetükkide olemasolule, mis kahjustavad lapse jalgu.

Suvel armastavad lapsed paljajalu ringi joosta. Maapinna lähedal olemine on kindlasti hea, kuid ebatasased pinnad võivad väga kiiresti põhjustada lapse jalataldadele konnasilmi.

Lapsepõlves on eriti oluline jälgida beebi kõnnakut, mis sel perioodil moodustub. Kui lapsel on jalalaba või tekivad lamedad jalad, ärge imestage, et kohtades, kus põranda surve tallale on maksimaalne, tekivad väikesed valusad tihendid.

Paljude spordialade ja tankide professionaalne ettevalmistus algab tavaliselt lapsepõlves. Samal ajal võib lapse jalgade õrn nahk olla suurte katsumuste all märgade ja kuivade konnasilmade tekke tõttu.

Teismelised tüdrukud, kes soovivad paista pikemad ja saledamad, hakkavad ostma kõrge kontsaga kingi. Varajase küpsemise tagajärjeks on jalgade konnasilmad ja seljavalu. Kui teismeline tõuseb oma pikkuse korrigeerimiseks regulaarselt varvastele, läheb koormus kannalt pöiale, kus võivad samuti tekkida konnasilmad.

Igas vanuses poisid armastavad väga sageli jalgpalli mängida ja kui laps ei osta spordimängudeks sobivaid mugavaid jalatseid, võib ta taas kokku puutuda sellise probleemiga nagu valulikud kuivad konnasilmad jalgadel.

Tüsistused ja tagajärjed

Oleme juba märkinud, et konnasilmad ja kallused ei kujuta endast erilist ohtu inimeste tervisele ja elule. Teine asi on see, et nende põhjustatud valusündroom võib avaldada kõige negatiivsemat mõju inimese elukvaliteedile.

Isegi kui me ei võta arvesse probleemi esteetilist külge (ja sellised moodustised rikuvad oluliselt jalgade välimust, mis on eriti vastuvõetamatu naistele, kes hoolivad oma jalgade ilust), pole väljavaade meeldiv. Esiteks, kui kallust ei ravita, võib see suureneda, põhjustades täiendavaid ebamugavusi kõndimisel ja jalanõude panemisel. Kalluse kasvades kasvab ka selle südamik, mis aitab kaasa valu suurenemisele moodustisele vajutamisel. Kaebused, et kuiv kallus jalal valutab ja segab kõndimist, on üsna levinud põhjus arsti külastamiseks.

Teiseks võivad sellised kasvajad perioodiliselt põletikuliseks muutuda, millega kaasneb tugev valusündroom. Kõige sagedamini tekib põletik siis, kui nahale tekib pragude konlus. Kui jalal olev kuiv konlus muutub põletikuliseks, siis on selle põhjuseks tõenäoliselt bakteriaalse infektsiooni tungimine sissepoole, mida ei saa ignoreerida.

Kõige hullem on aga see, et selline pealtnäha tühiasi nagu kallus võib põhjustada tõsiste haiguste teket. Jalavalu tundes püüab inimene võimalikult vähe valusale kohale toetuda, mille tagajärjel muutub tema kõnnak, ilmneb lonkamine, rõhuasetusega tervele jalale. Kõnnaku moonutused toovad kaasa koormuse vale jaotumise selgroole ja jalaliigestele, mis on täis tõsiseid probleeme lihasluukonnaga, mis on põhjustatud skeleti ja jäsemete kudede põletikulistest ja degeneratiivsetest muutustest.

Selgrooprobleemid mõjutavad sageli siseorganite tööd ning meditsiiniliste diagnooside loetelu kasvab järk-järgult. Ja on väga pettumust valmistav, kui paljude terviseprobleemide juured on üldiselt ohutud kuivad konnasilmad jalgadel.

[ 8 ]

Diagnostika kuivad kõrvetised jalgadel

Kuivad konnasilmad on neoplasmid, mille diagnoosimine pole keeruline. Konnuse enda välimus ja valu vajutamisel viitavad kasvaja olemusele. Ja dermatoloog (ja just tema diagnoosib nahal erinevaid neoplasme) ei vaja tavaliselt teavet, mida saab laborikatsete abil.

Kuid arstil ei piisa ainult konlluse tekkimise fakti tuvastamisest; oluline on ka mõista, mis põhjustas patoloogilise valuliku tüki ilmumise jalale. Lõppude lõpuks on probleem mõnikord sisemine ja põhjustatud patsiendi varjatud patoloogiatest.

On selge, et kui jalale ilmuvad konnasilmad, uurib arst kõigepealt patsiendi kantavate jalanõude kohta, sest sageli algab kõik just neist. Kui probleem ei ole jalanõudes, järgnevad küsimused töö iseloomu, hobide ja spordieelistuste kohta.

Instrumentaalne diagnostika (nimelt jala, selgroo, alajäsemete liigeste röntgenuuring) võib olla vajalik, kui arst kahtlustab jala deformatsiooni või muid lihasluukonna haigusi. Sellisel juhul võib olla vajalik ka neuroloogi, reumatoloogi või ortopeedi konsultatsioon.

Kui avastatakse südamiku kalluseid, võib arst kahtlustada viirusnakkuse esinemist organismis ja määrata vastavad testid.

Patsiendi haigusloo uurimine aitab arstil tuvastada seost konnasilmade ilmnemise ja olemasolevate ainevahetus- ja vereringehäirete vahel alajäsemetes. Sellisel juhul võidakse määrata täiendavaid uuringuid (näiteks vereanalüüs suhkru või flebograafia määramiseks) ja konsultatsiooni spetsialistidega (fleboloog, veresoontekirurg, endokrinoloog), kes määravad tervikliku ravi, mille eesmärk on kõrvaldada jalgade kuiva konnasilma põhjus.

Diferentseeritud diagnoos

Arstid pööravad erilist tähelepanu diferentsiaaldiagnostikale. Lõppude lõpuks sarnaneb väike nahapaksendaja väga tavalise nahapaksendajaga, kui mitte arvestada asjaolu, et viimasel võib olla väike nahapaksendaja. Kuid nahapaksendaja ja kuiva nahapaksendaja ravi on väga erinev.

Papilloomiviiruseid tüüpe 1, 2 ja 4 peetakse talla tüügaste tekke eest vastutavaks, samas kui nad aitavad kaudselt kaasa kuiva kalluse tuuma kasvule, nõrgestades organismi kaitsevõimet. Talla tüükad on välimuselt sarnased kuivade kallustega. Papillomatoossete moodustiste puhul räägime aga mitmest õhukesest vardast, mille ülaosas on mustad täpid tüüka keskel asuva väikese lohu sees ja mida on lihtsam eemaldada kui kuiva kalluse kõva juurt. Lisaks võivad talla tüükad suurenenud immuunsuse korral iseenesest kaduda, kuid see pole kallustele tüüpiline.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Ravi kuivad kõrvetised jalgadel

On levinud arvamus, et kui konnasilm ei tekita palju ebamugavust ja valu, siis pole seda vaja ravida. Pole üllatav, et inimesed pöörduvad tavaliselt arsti poole siis, kui konnasilmad ja kuivad konnasilmad jalgadel hakkavad valutama, segavad kõndimist ja jalanõude panemist. Aga kas tasub lasta sel nii kaugele jõuda? Lõppude lõpuks, kui midagi ette ei võeta, on oht, et konnasilm kasvab edasi ja selle südamik läheb sügavamale koesse. Seetõttu võib valu ilmnemist pidada aja küsimuseks. Loe lähemalt, kuidas jalgadelt kuivi konnasilmi eemaldada, sellest artiklist.

Ärahoidmine

Mida teha, et mitte sattuda kirurgi lauale ja pead murda koduste konnasilmade ja paksendite eemaldamise probleemi pärast? Tõenäoliselt peaksite kinni pidama ennetavatest meetmetest, millest me nüüd räägime:

• Jalanõude ostmisel tuleb veenduda, et need vastavad jala suurusele ja täidlusele, ei pigista jala kudesid ega varbaid ning tagavad talla täieliku haarduvuse. Kõrge kontsaga jalanõusid tuleks kanda erilistel puhkudel ning igapäevaelus piisab kuni 5 cm kõrgusest kontsast. See on hea nii selgroole kui ka jalgadele.
• Uued jalanõud, isegi kui need sobivad, kipuvad jalgu pigistama ja hõõruma, kuni materjal muutub pehmemaks ja painduvamaks (sisse murdub). Nende ostmisest ei tohiks keelduda. Aga jalgade eest tuleb hoolt kanda. Raskesti sisse murdevate jalanõude jaoks on olemas spetsiaalsed venitusspreid. Muudel juhtudel piisab peaaegu nähtamatutest silikoonist sisetükkidest, mis tuleb kinnitada kohtadesse, kus jalanõud hõõruvad.
• Võimalusel väldi paljajalu jalanõude kandmist, liiga õhukeste taldade ja arvukate kinnitusdetailidega jalatsite kandmist. Oluline on jälgida, et jalad jalanõudes ei higistaks, ning pesta sokke, sukkpükse, põlvikuid, jalanõusid ja jalanõude sisekülge nii tihti kui võimalik ning jälgida pidevalt jalgade hügieeni.
• Looduses lõõgastudes tuleks paljajalu kõndida pehmel pinnal, vältides asfalti, betooni ja väikeseid kive. Nendeks eesmärkideks sobivad kõige paremini muru ja liiv, mis pakuvad pehmet ja lõõgastavat massaaži.
• Kõndides peate tähelepanu pöörama oma kõnnakule, püüdes koormust kogu jala ulatuses ühtlaselt jaotada.
• Liigset kaalu peetakse üheks oluliseks teguriks, mis provotseerib jalataldadel konnasilmide teket, seega peate oma kaalu jälgima mitte ainult esteetilisest vaatenurgast.
• Jalgade hooldus hõlmab lisaks küünte lõikamisele/lakkimisele ja nahahügieenile ka jala hoolikat uurimist erinevate vigastuste ja kasvajate suhtes. Nii saab märgata kalluse teket varajases staadiumis, kui selle eemaldamine ei nõua palju aega, vaeva ja raha.
• Pöörates oma tervisele tähelepanelikku tähelepanu, läbides regulaarselt tervisekontrolle ja pöördudes arstide poole kahtlaste sümptomite ilmnemisel, saate ennetada mitte ainult kalluse, vaid ka ohtlikumate patoloogiate teket.

[ 13 ], [ 14 ]

Prognoos

Kuivad konnasilmad jalgadel ei ole inimese elule või tervisele ohtlikud kasvajad. Kui neid aga ei ravita, võib tekkiv valu põhjustada lihasluukonna patoloogiate teket, mis omakorda põhjustab häireid teiste organite töös. Sel põhjusel (ja valu vältimiseks) soovitavad arstid konnasilmad eemaldada, et vältida nende sissekasvamist.

Konnasilmade ravi ilma südamikuta ei ole keeruline ja peaaegu alati annab positiivse tulemuse. Kuid isegi sissekasvanud kuivade konnasilmade puhul on prognoos tavaliselt soodne, sest nende raviks on palju tõhusaid viise. Peamine on säilitada hügieen ja steriilsus konnasilma eemaldamise ajal ja taastumisperioodil, vältida hõõrdumist ja survet endisele konnasilmale ning samaaegselt võidelda aktiveerunud viirus- või seeninfektsiooniga.

Kuid kalluse ise lõikamine või koorimine võib halvasti lõppeda, kui haav nakatub, sest kodus pole steriilsust nii lihtne säilitada. Lisaks on alati võimalus mittetäielik juurte eemaldamine ja patoloogilise kasvu taastekkimine.

Kuivi jalapakse ei tohiks pidada ainult kosmeetiliseks defektiks. Lõppude lõpuks on see üks signaalidest, mida meie keha meile annab, et mõelda olulistele küsimustele. Kas teeme kõike õigesti? Kas hoolitseme piisavalt oma tervise eest, mis on meile sünniõigusega antud, või seame mõned oma huvid, hobid ja eesmärgid sellest ettepoole? Praegu kuuleme esimest kellahelinat, mis hiljem, kui midagi ette ei võeta, võib muutuda häirekellaks.

[ 15 ], [ 16 ]