Mäluhäired naistel, meestel ja eakatel

Erinevate patoloogiliste protsesside harvem sümptom on mälu aegumine, mis on mälestuste täielik või osaline kaotus. Sellise rikkumise põhjustavate patoloogiad võivad olla nii kesknärvisüsteemi, aju kui ka joobeseisundi haigused, peavigastused, olulised psühhoemotsionaalsed šokid. Mõnel patsiendil on unustatud episoodide vale asendamine leiutatud sündmustega (ilukirjandus).

Mälu aegumise ravi tegeleb arstide psühhoneuroloogide, psühhoterapeutide, neuroloogidega, sõltuvalt diagnoosi käigus tuvastatud patoloogiast. [1]

Põhjused mäluhäired

Teabe meenutamine ja säilitamine on inimese aju üks olulisemaid funktsioone, mis määrab teatud sündmuste, olekute jms säilitamise ja edasise reprodutseerimise jne.

Füsioloogilisi põhjuseid, mis kutsuvad esile mälu aegumise esinemist, loetakse:

• Vereringehäiretega seotud haigused - eriti aju vereringehäired;
• Peaaju hüpoksia;
• Mitmesugused joovastamised, sealhulgas alkohol ja narkootikumid;
• Seniilne dementsus, eelneva dementsus (Picki tõbi);
• Autoimmuunsed patoloogiad;
• Haigused, mis mõjutavad kesknärvisüsteemi ja aju;
• Metaboolsed häired;
• Peavigastused;
• Kroonilised põletikulised haigused, süsteemsed patoloogiad;
• Pikaajaline või kontrollimatu ravi antidepressantide, rahuste, rahustajatega;
• Kirurgilised sekkumised;
• Kesknärvisüsteemi ja aju nakkuslikud kahjustused.

Häirete ilmnemise psühholoogilised põhjused võivad olla järgmised:

• Süstemaatiline või sügav stress, liigne stress närvisüsteemile;
• Krooniline väsimussündroom, asteenia, häiritud und ja puhkus;
• Liigne emotsionaalne, vaimne stress.

Mitte harvemini seostatakse selliste häirete ilmnemist aju aktiivsusega negatiivsete vanusega seotud muutustega.

Häire kõige levinumate põhjuste hulgas on juhtivad:

• Pikaajalised või sügavad depressiivsed olekud, tugev stress;
• Vaskulaarsed patoloogiad (sealhulgas löögid, peaaju veresoonte spasmid, ateroskleroos);
• Äge hüpoksia, stressi sündroom.

Ravimitest tingitud mälu aegumine on eakatel sagedamini, kuna need võtavad tõenäoliselt regulaarselt aju- ja närvisüsteemi funktsiooni mõjutavaid ravimeid.

Löök ja mälu kaob

Aju koed saavad toitumist tänu veresoontele. Kui metaboolsed protsessid on häiritud, traumaatilised vigastused ja keha loomulik vananemine, võib veresoonte funktsioon olla halvenenud. Näiteks moodustatakse veresoonte võrgus trombi, mis põhjustab veresoonte ummistusi või rebenemist. Vere vereringe on häiritud, aju on mõjutatud: insult areneb. [2]

Tavaliselt, mida ulatuslikum on veresoonte võrgu kahjustuste aste, seda erksamad on patoloogiliste sümptomite ilmingud. Pärast insuldi kogeb paljudel patsientidel mälestuste täielik või osaline kaotus. Selliste tagajärgede ulatus võib olla tingitud järgmistest teguritest:

• Konkreetse ajupiirkonna kahjustuste aste;
• Hoolduse kiirus ja kvaliteet;
• Patsiendi üldine tervis, tema vanus;
• Rehabilitatsiooni intensiivsus ja kvaliteet.

Kui kahjustus on sügav ja ulatuslik, muutub insuldijärgne hooldus keerukamaks: taastumine muutub kas võimatuks või raskeks ja aeganõudevaks. Osalise mälu aegumist saab kõrvaldada, kuid see nõuab nii ravimeid kui ka patsiendi pere ja lähedaste abi. On soovitav, et patsient praktiseeris spetsiaalseid võimlemisharjutusi, täidavad intellektuaalseid ülesandeid, mis suurendavad aju aktiivsust-eriti pikaajalise ja lühiajalise mälu protsesside eest vastutavad osakonnad. Mitte vähem olulised rollid ja dieedi korrigeerimine: see peaks sisaldama rasvhapete, vitamiinide B-rühma, trüptofaaniga rikastatud toite. Kasulikud mereannid, kaunviljad, rohelised, tatar, pähklid. Kohal tegutsev arst - neuroloog - teeb täieliku rehabilitatsiooniprogrammi, et taastada meeldejääva teabe reprodutseerimise ja lünkade kõrvaldamise funktsioon. [3]

Kõrge vererõhk ja mälu kaob

Arteriaalne hüpertensioon on üks levinumaid haigusi maailmas. Selle oht seisneb samaaegses kahjustuses arteritele, mis annavad verd elutähtsatele elunditele ja struktuuridele. Mõjutatud on ka aju, mis põhjustab lõpuks aju vereringehäireid või isheemiat.

Hüpertensioon on salakaval patoloogia, kuna see ei anna ennast kliiniliste ilmingutega alati ette. Mõnikord õpivad patsiendid oma haiguse kohta pärast haiguse protsessi halvenemist. Ajuarteri kahjustused suurenenud survega hõlmab lünkaride aju infarktide tekkimist. Hajutatud peaaju kahjustused põhjustavad selliseid sümptomeid nagu mälu aegumine, kahepoolne suurenenud lihastoon ja halvenenud kontroll vaagnafunktsioonide üle. [4]

Kõrge vererõhk võib põhjustada mitte ainult ägedat isheemiat, millel on kahjustatud aju ringlus, vaid ka suurenevat veresoonte entsefalopaatiat. Patoloogia avaldub kliiniliselt olulise mälukahjustuse, kõnnaku muutuste (värisevus, ebakindlus), ebajärjekindel kõne jne.

Hüpertensiooni ravi on alati keeruline. Entsefalopaatia tunnuste korral annab ravim Kavininton, mis normaliseerib veresoonte tooni, veretranspordi mõjutatud ajupiirkondadele, optimeerib verevoolu, parandab hapniku ja neuronite poolt sisalduva glükoosisisalduse sünnitust ja imendumist - nende normaalse funktsiooni eest vastutavaid komponente. Glükoos-hapnikupuudulikkus võib põhjustada mälu- ja mõtlemisprotsesside eest vastutavate närvirakkude surma. Sellise puudulikkuse tagajärg on halvenenud keskendumine ja unustamine.

Mälu kaob pärast joomist

Mõned inimesed, isegi noored, kogevad teatud sündmuste "kustutamist" pärast alkoholi joomist. Reeglina juhtub see purjuspäi suure hulga alkoholi tõttu või kui inimene joob tühja kõhuga või liiga sageli (regulaarselt). Selle nähtuse põhjus peitub hüpotalamuses: see ajupiirkond näib olevat alkoholi mõju all.

Sellised lüngad pole haruldased. Statistika kohaselt juhtub see umbes 40% alkoholi tarvitavate inimestega.

Hüpotalamus "lülitub välja", kui vere alkoholisisaldus jõuab teatud punkti: 0,2%ehk umbes 2 ppm. Ohustatud on õhukese ehituse inimesed, inimesed, kes suitsetavad või võtavad kergeid ravimeid, ja naisi.

Alkohoolne amneesia on esimene märk sellest, et on aeg mõtiskleda oma elustiili üle ja teha sobivad õiged järeldused.

Ravimid, mis põhjustavad mälu

Mõnede ravimite kõrvaltoime on halvenenud mälu ja salvestatud teabe reprodutseerimine. Eriti sageli ilmneb selline sümptom, kui ravimit võetakse valesti ja ilma arsti retseptita. Need on eriti sellised ravimid:

• Antiparkinsoni ravimid (apomorfiin, ropiniir, pramipeksool);
• Epilepsiavastased ravimid (fentanüül, neurontiin, Diamox, tegretol, morfiin, hüdrokodoon jne);
• Ravimid depressiooni raviks (amitriptüliin, desipramiin, anafraniil);
• Ravimid hüpertensiooni raviks (tenormiin, timolool, nikerdatud, inderaal, metoprolool jne);
• Antipsühhootikumid, mis on ette nähtud skisofreenia, paranoia, bipolaarse häire (haloperidool, tioridasiin) raviks;
• Antikolesterooli ained, statiinid (atorvastatiin, simvastatiin jne);
• Unerohud (diasepam, lorasepaam, klordiasepoksiid jne);
• Antragilised ravimid (dimedrol, deslotadiin jne);
• Antibiootikumid (fluorokinoloon, amoksitsilliin, levofloksatsiin, tsefaleksiin).

Kahjuks võib suur arv ravimeid, mis ravivad ühte patoloogiat, esile kutsuda teise arengu. Kõigepealt peaks see olema teade neile, kes ise ravivad ja ei nõustu arstidega.

Riskitegurid

Vanust peetakse mälu aegumise kõige levinumaks riskifaktoriks. Kuid sellised kahjustused ei ole vanusega seotud muutuste vältimatu tagajärg: need esinevad ainult närvirakkude surma tagajärjel, mis viib teatud aju funktsioonide kaotuseni. Selliste häirete vastu võitlemine on kõrge kognitiivne tase, mis võib olla geneetiliselt või anatoomiliselt määratud, kuid muutub sageli suurenenud kognitiivse kohanemise tagajärjeks. Seda arvesse võttes soovitavad eksperdid võtta kogu elu meetmeid, et suurendada aju resistentsust mitmesuguste stiimulite suhtes, suurendada selle plastilisust (kohanemisvõimet), et luua vajalik ohutusvaru. Seda hõlbustab füüsiline aktiivsus, regulaarne vaimne töökoormus (sealhulgas ristsõnade, skandaalide jms lahendamine), ulatuslik suhtlus.

Mälu aegumiste ja selliste tegurite nagu elustiil on leitud lüli. Eelkõige mängige olulist rolli:

• Hüpodünaamia, vähe või üldse mitte füüsilist aktiivsust;
• Ülekaaluline, rasvumine;
• Tasakaalu puudumine toitumises, monotoonses või mittetäielikus dieedis;
• Tubaka suitsetamine, alkoholitarbimine;
• Diabeet, kõrge vererõhk.

Muud potentsiaalsed tegurid on depressioon, halb haridus, sotsiaalne isolatsioon ja kognitiivne vältimine.

Dieedi tarbimine mängib suurt rolli erinevate häirete tekkes, mis mõjutab teabe säilitamise ja paljunemise protsesse. Vahemere dieeti peetakse mäluprotsesside säilitamiseks optimaalseks, pakkudes liha- ja piimatoodete madalat tarbimist koos kalade, mereandide, köögiviljade, ürtide, marjade ja puuviljadega. Teadlased on tõestanud, et selline dieet alandab südame-veresoonkonna patoloogiate riski, vähendab plasma glükoosisisalduse ja seerumi insuliini taset, vähendab insuliiniresistentsust ning vähendab põletiku ja oksüdatiivse stressi markereid. [5]

Pikaajalised või peamised depressiivsed häired hõlmavad järkjärgulist kognitiivset kahjustust, halvendades tähelepanu, vähendades vaimsete reaktsioonide kiirust ja häirivad analüütilist jõudlust. Mälu aegumine on tüüpiline, hõlmates nii hiljutisi kui ka kaugeid sündmusi ning võib olla seotud motivatsiooni kaotamisega.

Veel üks riskitegur, mida paljud inimesed eiravad, on unehäired. Piisava puhkuse puudumine on otseselt seotud veresoonte haiguste, löökide, kõrge vererõhu, arütmia, olemasolevate stressirohkete olukordade süvenemisega. Erilist rolli unustamise ilmumisel mängib keskealistel patsientidel arteriaalne hüpertensioon. Samal ajal peetakse selles osas kõige ohtlikumat süstoolse suurenemist ja diastoolse indeksi vähenemist. [6]

Viimastel aastakümnetel on mäluhäired üha enam registreeritud inimestel, kes on kannatanud kergeid või mõõdukaid ajukahjustusi. Ohvrid kurdavad keskendumisraskusi, amneesiat, mis süvendab oluliselt normaalse elu rütmi naasmise võimalust. Sellistel juhtudel on väga oluline jätkata ravimite haldamist kogu taastumisperioodi vältel.

Pathogenesis

Mälu aegumise võib põhjustada tohutu arv väga erinevaid tegureid ja protsesse. Sageli on sellised häired astenilise sündroomi tagajärg, mida omakorda provotseerib psühhoemotsionaalne ülekoormus, depressioon või ärevus. Lisaks on sarnased häired iseloomulikud mõnele somaatilisele patoloogiale.

Mälu aegumine ei ole alati ohtlik, kuid paljude patsientide jaoks on need märkused muude tõsiste seisundite kohta:

• Asteensed olekud liigse väsimuse, mitme või kroonilise stressi, hüpovitaminoosi, somaatiliste patoloogiate tagajärjel;
• Kroonilise olemusega joobesined, põhjustades aju struktuuride ja üldiste häirete kahjustusi toksilisest mõjust maksale ja samaaegsele vitamiinipuudusele;
• Aju veresooni mõjutavate vereringesüsteemi ägedad ja kroonilised häired (aterosklerootilised muutused, insult, veresoonte spasmid, vanusega seotud muutused);
• Peatrauma, traumaatiline ajukahjustus;
• Kasvajad ajus;
• Seniilne dementsus, dementsus;
• Psühhopatoloogiast;
• Geneetiline ja kaasasündinud patoloogia.

Haigustel on ajule keeruline mõju. Näiteks ajukahjustuse ajal ei sure mitte ainult kahjustatud närvikoe: mõjutatud neuronaalseid membraane, ka lokaalne vereringe on häiritud. Need protsessid põhjustavad kudede turse, aju hapniku puudumiseni. Omakorda on vasomotoorse ja hingamisteede aju keskme funktsioon halvenenud, õhupuudus ilmneb, kannatab südame aktiivsus, mis kahjustab veelgi aju verevoolu. Seega on hüpoksia raskendatud. Kui selle taustal on selliseid häireid nagu amneesia, on funktsiooni normaalse oleku taastamine peaaegu võimatu. [8]

Vaskulaarse dementsusega kaasneb progressiivsete lünkade arendamine. Üks peamisi tegureid patoloogia - süsteemse ateroskleroosi - ilmnemisel põhjustab aju hapniku kroonilist puudulikkust. Samal ajal on veresoonte sisepind kahjustatud, moodustuvad aterosklerootilised naastud. Selle tulemusel on üldine vereringe häiritud, hapnikuvaegus muutub veelgi märgatavamaks. Süda kannatab ka, südameinfarktid ja südamepuudulikkus: neuronid surevad jätkuvalt, mälupuude halveneb. [9]

Kõige ohtlikumad tingimused, mis tekitavad ebaõnnestumiste ilmnemist, on järgmised:

• Hapnikupuudus, põhjustades aju neuronite kahjustusi;
• Metaboolsed häired, mis mõjutavad närvkoe;
• Otsene või kaudne närvirakkude surm.

Hapnikuvaegust saab esindada selliste variantidega nagu:

• Eksogeenne - ilmub välise üldise hapniku nälgimise taustal;
• Endogeenne - tekib sisemiste põhjuste tõttu (patoloogiad: joobes, ateroskleroos, verehaigused jne).

Metaboolsed häired on tavaliselt ravitavad, seega on mälufunktsiooni taastamiseks üsna suur võimalus (vähemalt osaliselt). Neuronaalse surma korral pole aga kaotatud võimet taastada.

Epidemioloogia

Mälu kaotused - episoodilised või püsivad - on üsna levinud häired, mis võivad juhtuda peaaegu iga inimesega. Raskete häirete korral võivad need elu oluliselt keeruliseks muuta ja selle kvaliteeti halvendada.

On teada enam kui sada erinevat patoloogiat, mis põhjustavad mitmesuguseid selliseid häireid. Selliste haiguste peamised seeriad on:

• Neurodegeneratiivne;
• Veresoonte;
• Kombineeritud veresoonte-degeneratiivne;
• Düsmetataboolne;
• Neuroinfektiv;
• Demüelinimine;
• Likööriumi kõrvalekalded;
• Kasvajad ja peavigastused.

"Süüdlane" võib olla mitte ainult närvisüsteemi orgaaniline haigus, vaid ka psühho-emotsionaalne häire (enamasti - depressioon).

Statistika kohaselt täheldatakse regulaarset "unustamist" igal kolmandal kuni neljandal planeedi elanikul. Üle 65-aastastel patsientidel leidub väljendatud mälu aegumise peamist protsenti. Noored patsiendid ja keskealised inimesed kannatavad tõenäolisemalt uue teabe meeldejätmisega seotud halvenenud töömälu funktsiooni all, mis mõjutab negatiivselt õppimisvõimet.

Sümptomid

Sageli on omandatud dementsuse esimene märk mälu aegumise väljanägemine. Kuid enamikus inimestes ei seostata selliseid häireid dementsuse arenguga.

Spetsialistid räägivad nendest kõige levinumatest talitlushäirete põhjustest:

• Vanusega seotud muutused ajus;
• Kognitiivne kahjustus;
• Depressiivsed riigid;
• Kognitiivne langus, dementsus.

Vanusega seotud muutused avalduvad teabe meeldejätmise ja paljunemise perioodilise halvenemisega organismi vananemise käigus. Vanemad inimesed hakkavad uute andmete, teatud episoodide ja sündmuste unustamise raskuste üle kurtma. Sellised lüngad võivad ilmneda aeg-ajalt, põhjustades ebamugavustunnet ja segadust. Kuid intellektuaalsed võimed ei ole tavaliselt halvenenud.

Mõõdukate kognitiivsete häirete korral on funktsionaalsuse tõeline halvenemine, mida ei seostata aeglustunud tagasikutsumisega. Patoloogiliste muutuste algfaasis on lühiajaline (episoodiline) mälufunktsioon halvenenud: patsiendid ei mäleta seda, mida hiljutises vestluses arutati, kus tavaliselt asuvad võtmed või muud objektid, unustada ettevalmistatud kohtumine. Kaugmälu funktsioon "töötab", tähelepanu kontsentratsioon ei ole halvenenud. Mõõduka kognitiivse patoloogiaga patsiendil tekib mitu aastat (3-4) pärast mälu süvenemist.

Omandatud dementsusega (dementsusega) patsientidel on mälu aegumine koos kognitiivsete ja käitumuslike häiretega. Näiteks on raskusi kõne, motoorsete oskuste, igapäevaste ülesannete kavandamise ja korraldamisega ning afaasiaga. Paljudel patsientidel on unustamise tõttu keeruline isegi toitu valmistada, maksta kommunaalteenuseid jne. Isiksuseomadused muutuvad: regulaarne unustamine muudab inimese ärrituvaks, rahutuks ja vähem kontaktiliseks. [10]

Depressiivsed häired esinevad sageli amneesiaga inimestel. Ja samal ajal võib depressiivne olek ise selliseid häireid - dementsuse tüüpi (pseudodementsus) põhjustada. Sellistel patsientidel on ka muid depressiivseid sümptomeid. [11]

Deliirium on äge psühhootiline seisund, mida võib esile kutsuda raske nakkushaigus, ravimteraapia (kõrvaltoimena) või teatud ravimite ärajätmine. Patsientidel on "unustamine" raskete üldiste häirete ja kognitiivsete düsfunktsioonide taustal. [12]

Amneesiahäire edenedes võivad patsiendid unustada sündmused, kuupäevad, asjaolud jne. Eriti ohtlikud on sügavad ja sagedased lüngad (ringid), kui inimene unustab gaasi välja lülitada, uksed lukustada, lapse koolist välja võtta jne. Mõned haigused koos unustamisega võivad avalduda selliste sümptomitega nagu vaimne udusus, ärrituvus ja ärrituvus, depressioon, neuroos jne, samuti unustada.

Esimesed märgid

Erinevat mälu aegumist ja mõttetegevuse muutusi võib kahtlustada, kui patsient märgib selliseid patoloogilisi tunnuseid:

• Segasus, pidev segadus majapidamistöid või tööülesandeid;
• Ebatavaline unustamine - nt. Hiljutistest sündmustest, kuupäevist, nimedest jne;
• Kõne muutused (unustades sõnad, väljendid, häired teiste inimeste kõne tajumisel);
• Raskused lihtsate ülesannete täitmisel;
• Halvenenud ruumiline orientatsioon, eriti varem tuttavates keskkondades;
• Kasvav igapäevane sõltuvus ümbritsevatest inimestest;
• Käitumuslikud, isiksuse muutused (ärrituvus, ükskõiksus jne);
• Deliiriumi, desorientatsiooni, hallutsinatsioonide episoodid.

Neid märke saab väljendada erineval määral - kergelt intellektuaalsele kahjustusele iseloomulikeni.

Mõne patsiendi esimesed märgid ilmuvad järsku, kui äkiline mälus ja teistes - aeglaselt edenedes. See sõltub rohkem keha individuaalsetest omadustest.

Spetsialistid eristavad mälu likvideerimist vastavalt kvantitatiivsele kliinilisele tegurile:

• Amneesia on teatud aja jooksul toimunud sündmuste absoluutne kustutamine. Amnesia võib omakorda olla täielik, tagasiulatuv, anterograadne ja retrograafiline.
• Hüpomüüs on mäluprotsesside osaline (püsiv või ajutine) kahjustus.

Sõltuvalt mälupuudulikkuse astmest eristatakse sellist tüüpi unustamist:

• Fikseerimismälu aegumist iseloomustab sündmuste või teabe salvestamise võime halvenenud või täielik kaotamine;
• Anecfooria esindab õigeaegse meenutamise raskusi;
• Pseudoreminiscence on kadunud, kustutatud episoodide "asendamine" mälestustega, mis on seotud teiste toimunud sündmustega, kuid erineval ajal;
• Konfbabulatsioon on lünkade asendamine väljamõeldud, sageli ebareaalne ja ebatõenäoline;
• Cryptomnesia on lünkade asendamine sündmustega, mis pole "omaenda oma" (kuuleb kelleltki televiisorist nähtud, raamatus loetud jne);
• Ehhomnesia on patsiendi ettekujutus praegustest sündmustest, mis on nendega juba juhtunud.

Osalise kahjustuse tunnused:

• Kõhkgeogeensed aegumised mälus (kustutatakse ainult "erilised" mälestused, mis põhjustasid erksaid negatiivseid emotsioone);
• Hüsteeriline mälu aegub (ainult ebameeldivad või kompromiteerivad mälestused on osaliselt kustutatud);
• Šotiomeerimine (mälestuste eemaldamine osades, fragmentides, ilma positiivsete või negatiivsete emotsioonidega ühenduseta).

Mälu kaob noores

Mälu aegumist seostatakse tavaliselt vananemisega, kuid ka noored kurdavad ka unustamise üle. Miks see siis juhtub? Sellel on palju põhjuseid.

• Multitegumtöötlus, katsed "kõike korraga" mõjutavad mäluprotsesse negatiivselt: inimene kaotab keskendumisvõime, on pidevalt häiritud, mis viib stressi tekkeni.
• Stress on nii noorte kui ka vanade inimeste peamine vaenlane, kahjustades keskendumist uuele teabele.
• Vaimsed häired depressiivsete või ärevate seisundite kujul panevad inimesele väikeste asjade pärast liigselt muretsema, mis mõjutab meeldejätmisprotsesse negatiivselt.
• Ebapiisav või pinnapealne une põhjustab meeleolu halvenemist ja võimet kontsentreeruda, väsimus ja udune pea. Regulaarne unepuudus võib põhjustada selliseid probleeme nagu hüpertensioon, südamehaigus, suhkurtõbi jne.
• Kilpnäärme hüpofunktsioon avaldub pideva väsimuse, unisuse, apaatia, kontsentratsiooni pärssimisega.

Noorte unustamise provotseerib harva keeruline neuroloogiline patoloogia. Kuid selliste sümptomite olemasolu korral ei tasu kindlasti probleemi ignoreerida:

• Unustades sõprade ja sugulaste nimed, kellega on tihe ja regulaarne suhtlus;
• Korduvalt kaotamine;
• Sa unustad selle, mida just ütlesid.

Sellised kahtlased märgid ei ole tingimata tõsine haigus, vaid siiski arsti poole pöördumise põhjus.

Mälu kaob eakatel

Vanadusmälu ulatus sõltub nii vanusega seotud muutuste ulatusest kui ka teiste aju ja veresoonte mõjutavate haiguste olemasolust. Lisaks on üsna suur tõenäosus, et tekivad dementsuse, erinevad kognitiivsed häired, Alzheimeri tõbi. [13] Näiteks Alzheimeri tõve kriteeriumid on järgmised:

• Kerge mälu, intellektuaalsed häired, mida tõendab patsient ise või oma lähedased;
• Halvenenud mõtlemisfunktsioon;
• Raskuste puudumine harjumuspärases tegevuses.

Dementsust ehk seniilset dementsust peetakse niigi jämedaks häireks, mis hõlmab mõtte ja käitumisprotsesside lagunemist. Dementsus areneb vanas eas, mis pole kindlasti vanusega seotud muutuste norm. Enamikul juhtudel on probleem palju varem, keerukate kognitiivsete häirete pikaajalise kogunemise tagajärjel. [14]

Mälufunktsiooni ja vaimse erksuse kahjustus võib olla seotud:

• Alzheimeri tõvega dementsus Lewy kehadega;
• Veresoonte dementsusega (eriti insult või korduvad mikrostroked);
• Kortikobasaalse degeneratsiooniga frontotemporaalne dementsus;
• Esmase progresseeruva afaasia või Parkinsoni tõvega koos mälu aegumisega;
• Mitme süsteemse atroofilise protsessi korral normotensiivne hüdrotsefaalia;
• Mõõduka kognitiivse kahjustusega Binswangeri tõbi;
• Autoimmuunse ja põletikulise etioloogia entsefalopaatiatega, mittevaskuolitaalsed meningoencefalopaatiad;
• Eelneva peatrauma, peaaju arteriopaatia, progressiivse supranukleaarse halvatuse korral;
• Aju tuumoriprotsessidega (mälu aegumine võib ilmneda nii enne kui ka pärast operatsiooni);
• Ärevushäirete, depressiooni, unetuse korral;
• Hashimoto entsefalopaatia, Huntingtoni ja Creutzfeldt-Jakobi tõbiga.

Naistel mälu kaob

Naiste unustamise kõige levinumaid põhjuseid peetakse:

• Stressid, närviline kurnatus ja depressioon mõjutavad sageli naiste närvisüsteemi. Ja kuna aju aktiivsus on keskendunud sellele, mis häirib, näib teiste piirkondade suhtes puudulikkust. Naine lõpetab keskendumise teatud asjadele, mis loob "ebaõnnestumise" välimuse.
• Krooniline unepuudus, kurnatus on eriti iseloomulik noortele emadele. Nende pidev tähelepanu on keskendunud lapsele ja see juhtub peaaegu ööpäevaringselt. Selle tulemusel võib mitte ainult mäluprotsessi häirida, vaid ka muid terviseprobleeme.
• Alkoholitarbimine on eriti ebasoovitav nõrgema soo korral: isegi väikesed alkoholi annused võivad põhjustada nende mõtlemist ja muid häireid.
• Mõned ravimid, näiteks unerohud, rahustid ja antidepressandid, põhjustavad ka madalat mälu aegumist. Pole saladus, et naised võtavad selliseid ravimeid sagedamini kui mehed ja sageli ilma arsti retseptita.
• Hüpovitaminoos - rangete dieetide ja monotoonse toitumise sagedane tagajärg, mida naised praktiseerivad kehakaalu langetamiseks. Unustamine võib ilmneda foolhappe, B-vitamiinide, nikotiinhappe puudumise taustal.

Meestel mälu kaob

Mehed unustavad asjad sama sageli kui naised. Kuid nende unustamine on sagedamini seotud muude teguritega.

• Kraniotserebraalsed vigastused, mille tulemuseks on nii väikesed hetked enne vigastuse või raske amneesia unustamist.
• Vaskulaarne ateroskleroos põhjustab vereringehäireid. See võib põhjustada lööke ja tõsiseid probleeme ajufunktsiooniga.
• Ajutusjuba (sealhulgas alkohoolne, narkootiline) kahjustab ajukoe, häirida endokriinset ja kardiovaskulaarset funktsiooni.

Vormid

Lühiajaline ajutine mälu aegub

Süstemaatilise mälu aegumisega inimesed ei ole alati probleemist teadlikud. Seetõttu tuvastavad sugulased, sõbrad ja sõbrad kõige sagedamini rikkeid. Kuid see ei ole alati nii: kui inimesel on kalduvus ärevate ja depressiivsete seisundite järele, saab ta rikkumiste ilmnemisel neid fikseerida, mis veelgi süvendab olukorda. Sageli on unustamine ülehinnatud ja mälu aegumisena võetakse tavalised mittepatoloogilised olukorrad. Näiteks kui unustame, mis on inimese nimi, või ei mäleta seda, kus ta nägi, või kaotavad perioodiliselt võtmed - see pole kõigil juhtudel mure. Sageli on sellise "väljalangemise" põhjustatud individuaalsed iseärasused, puudumine, tähelepanu vahetamine jne.

Kui tavaliste harjumuspäraste tegevuste toimimisega on probleeme, kui peas on segadust ja desorientatsiooni, on vaja külastada arsti ja seda tuleks teha nii kiiresti kui võimalik. Juba soovitav on häire esimeste märkide ilmumine, et alustada ebaõnnestumiste, kahtlaste hetkede, halvenemise episoodide, unustatud teabe tüübi, amneesia mõju elu erinevatele aspektidele.

Perioodilised lühiajalised aegumised paljudel juhtudel ei osuta patoloogiat: kõik inimesed unustavad mõnikord midagi ja see on normaalne nähtus. Ajul "on õigus" unustada üks teave, et uut teavet õigesti töödelda. Teine asi on süstemaatiline unustamine, suurte ja väikeste episoodide kustutamine mälust, sügavad ja sagedased lüngad. Kõik see nõuab kohustuslikku meditsiinilist sekkumist.

Mälu süveneb ja peavalud

Valu pea, pearinglus, halvenenud mälu ja edasilükatud teabe paljunemine, pidev väsimus, vähenenud tõhusus - selliseid märke võib täheldada mitte ainult eakatel patsientidel, vaid ka alla 30–35-aastastel inimestel. Need sümptomid ei ole nii kahjutud, kuna need näitavad mõnikord aju kroonilist vereringe puudulikkust.

Aju normaalne aktiivsus nõuab suures koguses energiat. Hapnikku ja toitaineid tarnitakse kudedesse vereringesüsteemi kaudu, mille pakuvad kaks peaarterite paari: unearteri ja selgrooarterid. Sel juhul saab ühe põhianuma ebapiisavat verevoolu kompenseerida teise arvelt. Sellegipoolest võib isegi selles kompenseerivas mehhanismis haiguse tõttu ebaõnnestuda. Selle tulemusel on inimesel valu peas, väsimus, pearinglus ja mälu langeb või veelgi hullem - tõsised neuroloogilised ilmingud. Enamasti täheldatakse sellist arengut arteriaalse hüpertensiooni ja ateroskleroosi korral.

Mälukaotus emakakaela degeneratiivse kettahaigusega

Kui emakakaela lülisamba ebakorrapärasusi või kahjustusi on, on aju verevarustus halvenenud. Sel juhul on mälu aegumine kõige vähem tõsine tagajärg, kuna vereringe halvenemine võib isegi insuldi esile kutsuda.

Emakakaela osteokondroosiga ringlusprobleemide täiendavad tunnused on:

• Korduv peavalu, mida tavapärased valuvaigistid halvasti juhivad;
• Tuimus kätes, sõrmed.

Unustamise kõrvaldamiseks pole soovitatav amneesiat otse käsitleda. Alustuseks on vaja konsulteerida selgroologoogiga, teha piltkakaela selgroost, leida häire tegelik põhjus. [15]

Mälu süveneb ja puudub meeletu

Alzheimeri tõbi peetakse kõige tavalisemaks puudumise ja mälu aegumise algpõhjuseks - see haigus tuvastatakse umbes 65% -l eakatest patsientidest, kes kurdavad selliseid häireid. Enamasti ilmuvad esimesed "kellad" pärast 65 aastat, harvemini - 45 aasta pärast. Naistel registreeritakse patoloogia sagedamini ja tavaliselt pärast 80-aastast vanust.

Haiguse arengu võtmetegur on BPA valgu (amüloidi eelkäija) häiritud metabolism. Vastava geneetilise defekti juuresolekul selles valgus ja ensüümisüsteemides, mis seda lagundavad, kogunevad BPA osakesed ajukoesse ja veresoontesse. Selle tulemusel kahjustatakse närvirakke järk-järgult ja surevad.

Haiguse peamist põhjust peetakse geneetiliseks defektiks, kuid mõnel juhul on päästikud vanusega seotud kudede muutused, aterosklerootilised ja arteriolosklerootilised protsessid peaaju veresoontes, ajukahjustuses, kroonilise hapnikuvaeguse, hüperlipideemia puudumises, tsüanokobalamiini ja foolhappe, hüperomocyste puudumisega.

Epilepsia ja mälu aeguvad

Diagnoositud epilepsiaga patsiendid saavad sageli kuulda kaebusi mälu aegumise kohta. Kuna haiguse alus on aju orgaaniline kahjustus, on sellise häire ilmne ilmne. Lisaks on põhjused sageli regulaarsed epilepsiad, mis ei tekita alati arestimist, kuid mõjutavad negatiivselt teabe meeldejätmise, fikseerimise ja säilitamise protsesse.

Spetsialistid märgivad, et epilepsias hääldatud amneesia tüüpi häireid tavaliselt ei esine. Isegi suhteliselt pinnapealne "unustamine" võib patsiendil põhjustada täiendavat ärevust, mis ainult olukorda süvendab.

Epilepsia ja unustamine ei eksisteeri tingimata koos: paljudel epilepsiahaigetel pole selliseid häireid. Kõige sagedamini märgitakse häireid arestimise enda struktuuris käitumuslike, mõttehäirete, illusioonide ja hallutsinatsioonide väljanägemise taustal. [16]

Mälu ja hallutsinatsioonid.

Vanem vanus on periood, mil kroonilised haigused sageli halvenevad ja uued kehas tekkivad uued patoloogilise protsessi tõttu uued. Üks sellele perioodile iseloomulik haigusi on DTL - dementsus Lewy kehadega. See haigus, aga ka Alzheimeri tõbi, viitab kroonilisele progregatiivsele degeneratiivsele ajupatoloogiale. See avaldub väljendunud mõttehäirete, korduvate erksate visuaalsete hallutsinatsioonide ja progresseeruva mälu aegumise kaudu (mis toimub siiski ainult hilisemates etappides). Patoloogia eripäraks on Parkinsoni tõvega patsientide jaoks tüüpiliste märkide ilmnemine - see tähendab värisemist kätes, kaelas, pea, suurenenud lihastoon, ebamäärasus kõndimise ajal, motoorne ebastabiilsus. Samal ajal, juba algfaasis, on enamikul patsientidel deliirium, käitumishäired, hallutsinatsioonid. [17]

DTL on üsna tavaline patoloogia, teiseks ainult Alzheimeri tõvele. Selle põhimärk on Levy korpused, mis tuvastatakse ajukoe mikroskoopilise visualiseerimise ajal. Levy korpused on ümardatud osakesed, mis asuvad närvirakkudes, mis häirivad nende struktuuri, põhjustades aja jooksul neuronite surma.

Mälu kustub ja värisevad käed.

Vaskulaarne dementsus on eakatel patsientidel kognitiivsete häirete tekkes kolmas kõige levinum tegur. Üldiselt põhjustab peaaju veresoonte kahjustused vähemalt 15% juhtudest halvenenud mõtlemisfunktsiooni ilmnemiseni. Eriti ohtlikud on peaaju vereringehäired (löögid, mööduvad isheemilised rünnakud) ja kroonilise aju isheemia. Juure põhjused võivad olla hüpertensioon, peaaju ateroskleroos, südame-veresoonkonna haigused, suhkurtõbi.

Veel üks tõsine haigus, millega kaasneb värisemine ja mälu aegub, on Parkinsoni tõbi. Selle progressiivse patoloogia algfaasi iseloomustavad sõrmede ja käte värisemine, depressioon, letargia, unehäired. Mõne aja pärast ilmnevad muud raskemad sümptomid - eriti pea raputamine, jäsemete või pagasiruumi vägivaldsed liikumised, st nn ekstrapüramidaalsed häired.

Mälu kaob pärast ventilatsiooni

Selle protseduuri otsene tagajärg ei ole mälu häired ja salvestatud teabe paljunemine pärast elustamist ja kunstlikku ventilatsiooni. Kuid need võivad olla selle aluseks oleva haiguse komplikatsioon, mis tõi kaasa ventilatsiooni toetamise vajaduse, samuti hingamisteede kahjustustest tingitud pikaajalise hapnikupuuduse tagajärjel.

Mälu kaob pärast anesteesiat

Anesteesia on patsiendi sukeldamine teadvuse kadumise seisundisse spetsiaalsete ravimite abil, mis pärsivad närvisüsteemi. Anesteesia aitab teha kirurgilist sekkumist ilma valuta ja samal ajal hoida patsienti fikseeritud ja pingevabas asendis: see võimaldab kirurgil teha vajalikke manipuleerimisi probleemideta.

Tõepoolest, väikesel osa patsientidest pärast anesteesiat täheldatakse unustamist ja väiksemaid käitumismuutusi. Sellised sümptomid võivad kesta paar tundi või mitu kuud ja ainult mõnel patsiendil püsib mälu aegumine aastaid.

Uuringute kohaselt registreeritakse selliseid tagajärgi sagedamini pärast koronaarse sekkumist vanemate vanusekategooria patsientidel - üle 60-aastased. Tüsistuste oht on pikaajaliste operatsioonide ja kurnatud eakate patsientide puhul suurem. Pärast 60-aastast vanust leidub enam kui 75% -l patsientidest mälufunktsiooni ja reaktsiooni kiiruse vähenemine. Millega see on seotud - pole siiani teada. Eksperdid soovitavad: ebameeldivate tagajärgede vältimiseks peaksid eakad inimesed eelistama üldise anesteesia asemel epiduraalset anesteesiat - muidugi, kui see on konkreetses olukorras võimalik.

Depressioon ja mälu kaob

Depressiooni ajal kaotab aju võime uusi rakke moodustada. Kui depressiivne häire on pikenenud, võib patsiendil olla pseudodementsuse tüüpi kognitiivseid kahjustusi. Pärast depressiooni lõppu taastatakse inimese seisund, kuid meeldejätmise võime võib mõjutada - ja märgid muudavad end sageli teatavaks mitte kohe, vaid mitme päeva, kuu ja isegi aasta pärast. Laevandus ulatub nii hiljutistele kui ka kaugetele sündmustele.

Ebameeldivate tagajärgede raskusaste sõltub depressiivse häire raskusastmest. Ainult kõrge kognitiivne reserv, mis on geneetiliselt või anatoomiliselt konditsioneeritud või seotud inimese suurenenud kognitiivse kohanemisega, võib sellise häirega võrrelda. [18]

Mälu aegumine pärast unistust

Kui inimene ei mäleta pärast ärkamist ühtegi sündmust, on põhjused järgmised:

• Joobes (alkohol, narkootikumid jne);
• Tugev palavik, palavik;
• Eelmisel päeval palju stressi;
• Tugev väsimus.

Unepuudusel on ka negatiivne mõju mõtlemisfunktsioonile. Asi on selles, et kui inimene magab, töötleb tema aju ja valmistub päeva jooksul saadud teabe säilitamiseks. Muide, teadlased on leidnud, et üleminek une sügavale faasile soosib andmete integreerimist ja järjestamist ning lühiajalise mälu "osakonna" teave veetakse pikaajalisse mällu. Kui see protsess on häiritud üheski etapis, võivad mälestustes olla lüngad, kuna osa teabest ei salvestata.

Unepuudus ja halb pinna magamine regulaarselt põhjustavad hipokampuses häireid, ajupiirkonda, mis vastutab mälu korraldamise, tähelepanu ja õppimise eest. Selliseid probleeme lahendatakse sageli uneplaani loomisega: minge magama hiljemalt kell 10:00, tõuse varem kui kella 6 hommikul, magage hästi ventileeritavas ruumis ja mugavas voodis, ärge kuritarvitage pärastlõunal mingit teabeallikat (tahvelarvuti, arvuti, televiisor) ja eriti õhtul. Samuti on oluline öösel mitte tarbida stimuleerivaid jooke (kohv, energiajoogid jne).

Mälu langeb stressist

Kui inimene on liiga murelik või stressis, võib teabe hankimise, säilitamise ja paljundamise protsessi kahjustada. Oluline on mõista, et stress ei puuduta alati konflikte, hirmusid ega intensiivseid tundeid. Mõnikord on see ka igapäevaste ootuste ja kohustuste täitmine, multitegumtöötluse harjutamine, liiga nõudlik ja kõrgete ootuste seadmine.

Stressist tingitud mälu aegumine on põhjustatud ka kehvast unest või selle puudumisest, pikaajalisest depressioonist tujust.

Psühhoterapeudid tuvastavad need peamised mäluhäire põhjused stressist:

• Psühholoogilised traumad sunnivad inimest ikka ja jälle traumaatilist olukorda elama, mis võib hiljem saada päästikumehhanismiks traumajärgse stressihäire väljatöötamisel;
• Liigne ärevus mõjutab kontsentratsiooni ja mõttefookust, mille tulemuseks on sissetuleva teabe tajumise ja töötlemise raskused;
• Ärevushäire areneb inimestel, kellel on pikaajaline stressiseisund (enam kui kuus kuud);
• Paanikahoogude ja häiretega kaasneb äge sümptomatoloogia, sealhulgas halvenenud mälufunktsioon;
• Obsessiiv-kompulsiivne häire "surub" inimesele sunni (omapärased rituaalid) tegema: neil on talle rahustav mõju, kuid need hõivavad tähelepanu ülekaaluka osa, mis mõjutab negatiivselt muu teabe tajumist ja meeldejätmist.

Süstemaatiline ja pikaajaline stress ei põhjusta mitte ainult mälu aegumist, vaid ka muid terviseprobleeme, nagu väsimus, peavalud, hüpertensioon, söömishäired, nõrgenenud immuunsus jne.

Mälu kaob pärast koronaviirust

Koronaviiruse nakkus ei mõjuta alati ainult hingamisteede elundeid: paljudel patsientidel on närvisüsteemis patoloogilised muutused. Sellise kahjustuse täpne mehhanism pole siiani teada, kuid eksperdid on sellise suhte olemasolus kindlad. Teatud tingimustel võib viirus tungida nasofarüngeaalsesse piirkonda ajukoesse, mis võib põhjustada paljude komplikatsioonide tekkimise.

Teadlased on leidnud, et neuroloogilisi sümptomeid leidub umbes ühel kolmest WOVID-19 patsiendist. Näiteks on tuvastatud mitu entsefaliidi juhtumit, samuti ägedat autoimmuunset polüradikuloneuriit, mis põhjustab asteeniat ja isegi halvatust.

Üsna sageli tekivad koronaviirusega patsientidel massiline insult - sõltumata vanusest (isegi keskealistel inimestel). Siiski tuleb märkida, et selliseid komplikatsioone märgitakse ainult haiguse raskete vormidega patsientidel. Palju sagedamini kurdavad isegi taastunud patsiendid selliseid ebameeldivaid tagajärgi nagu jäsemete tuimus, tugev nõrkus, mälu aegumine.

Patoloogiliste uuringute kaudu leiti ajukoes muu hulgas koronaviiruse nakkus. See ei ole eripära, kuna see on võimalik ka teiste viiruste, näiteks gripi või leetrite puhul. Kuid oht seisneb selles, et koronaviiruse ajuks saamine suudab lühikese aja jooksul põhjustada põletikulisi ja muid muutusi, mille raskusaste sõltub suuresti geneetilisest tegurist ja inimese üldisest seisundist. [19]

Mälukohaga mitu isiksusehäiret

Mitme isiksusehäire on suhteliselt haruldane psühhopatoloogia, mis jagab inimese kaheks (või enamaks) üksuseks. Haigus on keeruline ja sellega kaasnevad mitmed muud sümptomid: mäluprobleemid, foobiate tekkimine ja depressioon, desorientatsioon, une- ja söömishäired jne. Selline sündroom on kumulatiivne protsess, mis võib areneda järgmiste põhjuste mõjul:

• Väga stressirohke mõju;
• Kalduvus dissotsieeruda.

Enamasti on jagatud isiksustega patsiendid varem kannatanud raske haiguse, tugeva stressi, lähedaste kaotuse jne.

Esiteks ilmneb probleem sagedase mälu aegumisega. Kuigi üks konditsioneeritud teema võtab vastu teatavat teavet, näib teine pealtkuulavat tähelepanu iseendale, mille tulemusel see teave kaob: inimene unustab koheselt arutatud. Teistes olukordades kaotab jagatud isiksusega patsient võime ära tunda maastikku, milles ta on varem olnud, ei suuda tema asukohta orienteeruda ja mõista, ning selle sageli paanika ja ärrituse tõttu. Need olukorrad muutuvad sageli patsiendi tervisele ja elule ohtlikuks. [20]

Arvatakse, et muud jagatud isiksuse sündroomi märgid on need:

• Mees kuuleb mõnda sisemist häält;
• Maitseeelistused muutuvad, patsient muutub "liiga valivaks";
• Sageli räägib iseendaga;
• Tema tuju on äärmiselt kõikuv;
• Vestluses muutub patsient teravaks, ehtlematuks ja isegi agressiivseks;
• Mälu langeb teistele märgatavaks, ehkki patsient ise ei pea end vaimuhaigeks.

Diagnostika mäluhäired

Esiteks, kui patsiendi mälukaebused on väljendatud, peaksid diagnostilised meetmed olema suunatud häirete tuvastamisele, mis nõuavad kiiret meditsiinilist sekkumist. Pärast seda piiravad tavalise igapäevase unustamise patoloogilised häired, mis võib olla normi variant. Igal juhul on soovitav patsiendi täielik uurimine, eriti kui patsient on ohus - näiteks kuulub eakate vanuserühma.

Võimaluse korral viiakse vestlus- ja anamnesise kollektsioon läbi mitte ainult patsiendi, vaid ka tema sugulastega. Fakt on see, et paljud patsiendid ei suuda alati olukorda õigesti kajastada, osutavad üksikasjalikele kliinilistele ilmingutele, kahtlustavad häire põhjust. Kuid sugulased aitavad sageli pildi "väljastpoolt" iseloomustades.

Ajaloo kogumine hõlmab tavaliselt sellise teabe selgitamist:

• Mis täpselt unustab;
• Kui oli aegu, kus patsient hajutas - näiteks ei leidnud oma koduteed;
• Kui sagedased olid mälu aegumine;
• Kas patoloogia suureneb, kas raskusaste halveneb, kas muid sümptomeid progresseerub;
• Kas kõne, uni või meeleolu muutub;
• Kas professionaalne sfäär, kodumaine tegevus kannatab.

Keha üldine uurimine on suunatud neuroloogilise sümptomatoloogia ja muude patoloogiliste tunnuste tuvastamiseks:

• Parkinsoni sümptomid;
• Veresoonte dementsusele iseloomulikud fookused neuroloogilised muutused;
• Võimetus üles ja alla vaadata, säilitades samal ajal tasakaalu;
• Kõnnakuhäired;
• Liikumishäiretest;
• Vestibulaarsed ja peen motoorsed probleemid.

Meditsiiniliste anamneeside loetelu peaks sisaldama teavet olemasolevate patoloogiate, ravimite (nii arsti ettenähtud kui ka patsiendi poolt, omaette) kohta.

Pärilik ja kognitiivne ajalugu seisneb teabe kogumises patsiendi intellektuaalse seisundi algtaseme, hariduse, kutsealase tegevuse ja sotsiaalse tegevuse kohta. See võtab arvesse psühhoaktiivsete ravimite kasutamist, pärilik eelsoodumus dementsuse ja kognitiivsete häirete tekkele.

Pärast neuroloogilist uurimist viiakse läbi vaimse seisundi hindamine:

• Patsiendile orienteerumine (peab vastama küsimustele asukoha kohta, tänane kuupäev);
• Keskendumine ja korraldus (peavad korraldama arsti sõnu, lahendama lihtsa probleemi, kirjutage sõna tahapoole);
• Lühiajaline mälu (peab meelde jätma ja korrama teatud sõnade sarja viie, kümne minuti ja poole tunni pärast);
• Pikaajaline mälu (peab sõnastama vastused küsimustele sündmuste kohta, mis juhtusid üsna kaua aega tagasi);
• Kõnefunktsioon (peab nimetama objektid vastavalt arsti juhistele);
• Toimingute ja täitmisfunktsioon (ülesannete samm-sammuline täitmine);
• Konstruktiivsus (peab joonistama sama pildi kui pakutud).

Arst võib kahtlustada, et patsiendil ilmnevad sümptomid tõsise mäluga aegunud häirega:

• Käitumishäired;
• Hajutatud tähelepanu ulatus, pilviline teadvus;
• Depressiivse oleku tunnused (isu kaotus, apaatia, pessimistlikud meeleolud).

Minimaalne laboratoorsete testide loetelu potentsiaalselt pöörduvate mälu aegumise diagnoosimiseks sisaldab järgmisi teste:

• Üldised vere- ja uriinitestid;
• Hinnang: sisu:
  • Aspartateamminotransferaas, alanineaminotransferaas, ugutamüültransferaas, bilirubiin;
  • Karbamiidi lämmastik, kreatiniin;
  • Kilpnäärmehormoonid;
  • Foolhape, tsüanokobalamiin.

Instrumentaalne diagnostika koosneb aju arvutipõhisest tomograafiast või magnetresonantstomograafiast. Need uuringud on kohustuslikud nii suurenevate kognitiivsete häiretega inimestele kui ka kognitiivsete ja muude neuroloogiliste häirete (sensoorse, motoorse jne) kombinatsiooni korral. Instrumentaalsed uurimismeetodid aitavad välistada neurokirurgilisi probleeme (aju kasvaja protsessid, likööri dünaamika häired).

Diferentseeritud diagnoos

Diferentsiaaldiagnostika kasutab:

Neurokujutis magnetresonantsuse või kompuutertomograafia kujul koos kontrastiga või ilma, et eristada orgaanilisi ajukahjustusi;

• Emakakaela ja ajuveresoonte võrgu ultraheli, et tuvastada veresoontehaigust;
• Elektroentsefalograafia (võib-olla provokatiivsete testidega: fotostimulatsioon, hüperventilatsioon, unepuudus) epilepsia sündroomidega eristumiseks;
• Pikendatud elektroentsefalograafiline seire keerukate diagnostiliste patoloogiate tuvastamiseks, millega kaasnevad epilepsiahoogud;
• Bioloogilise materjali mikroskoopia nakkushaiguste tuvastamiseks;
• Bioloogiliste markerite määramine, toksiinide tuvastamine veres, vereanalüüsid vitamiinide taset kehas - joobeseisundite diferentseerumiseks, hüpovitaminoos;
• Tserebrospinaalse punktsioon aju põletikuliste ja kasvajaprotsesside diagnoosimiseks;
• Luuüdi punktsioon pahaloomuliste vere kõrvalekalde (leukeemia) tuvastamiseks.

Mõistet mälu langeb iseenesest tavaliselt amneesiaks, ehkki selliste häirete jaoks on ka muid termineid:

• Hüpomüüs - üldine unustamine, mis avaldub raskustes "pähe" uute nimede, kuupäevade, praeguse teabe väljalülitamisega;
• Anecphoria - seisund, milles inimene ei suuda teadaolevaid hetki (nimed, terminid, nimed jne) meelde tuletada -, nagu nad ütlevad: "See läheb peas ringi", kuid ta ei mäleta;
• Pseudoreminiscence on kronoloogia jaotus, kus näib, et minevikusündmused veenduvad olevikusse;
• Konfbabulatsioon on häire, milles mälestuste allikad lülitatakse - näiteks inimene näeb unes midagi ja usub siis, et see tõesti juhtus, või vastupidi;
• Saastumine - valeteave, teabe segamine;
• Amensia on mälu aegumine, millega kaasneb hägune teadvus, mõttekontroll, isiklik ja ajaline desorientatsioon, hallutsinatsioonid: see olek võib kesta kuni mitu nädalat ja võib muutuda deliiriumiks.

Mälu asendamine väljamõeldistega

Mälu aegumist asendatakse niinimetatud valede mälestuste või väljamõeldistega konfehations. Neid iseloomustab patsiendi patoloogiline veendumus nende usutavuses. Fiktsioonid võivad olla nii olemasolevad kui ka varasemad sündmused ja kujutatud või näha (kuulda) pilte.

Teisisõnu nimetatakse konfbulatsioone mälu hallutsinatsioonideks, kujutlusvõime pettekujutluseks.

Kõige sagedamini on selline asendamine kognitiivse puuduse tagajärg: meeldejätmise ja tähelepanu keskpunkti kaotamise taustal on "lünkade" koha võetud fiktiivne või muude allikate episoodidest.

Häire vahetuks põhjuseks saavad kesknärvisüsteemi orgaanilised haigused, psüühikahäired, joobeseisund ja psühhotraumad.

Ravi mäluhäired

Praeguseks pole sellist ravimit, mis parandaks meeldejätmise protsessi ja kõrvaldada lüngad, sõltumata nende esinemise põhjusest. Häire ravi on tavaliselt keeruline: ravim ja mittemeditsiin.

Esimene samm on sotsiaalse ja selgitava töö läbiviimine nii patsiendi kui ka tema perega. Inimene peaks teadma vastuseid kõigile nende haiguse küsimustele, et mitte ärevust suurendada ja stressi vältida. Miks see on vajalik?

Ärevus ja täiendav stress võivad süvendada mälu ilmnemise põhjustatud protsesside kulgu. Näiteks võib inimese vererõhk tõusta, peaaju vereringe märgamise tunnused võivad suureneda ja areneda võib areneda, mis ei aita mingil viisil taastuda.

Taastumise kiirendamiseks ja elukvaliteedi parandamiseks on oluline julgustada patsiendi sotsiaalset tegevust. Sõltumata mälu sügavusest ja sagedusest peaks inimene teistega suhtlema, millestki huvi tundma, millestki huvi tundma. Sellise tegevuse piiramine peaks olema piiratud ainult siis, kui patsiendi elule ja tervisele on oht.

See on asjakohane kaasata füüsiliste protseduuride ja sanatooriumi rehabilitatsiooni raviskeemi - tingimusel et patsiendi normaalne kohanemine uute ja võõraste kohtadega.

Töö psühholoogiga on kohustuslik. Mõnel patsiendil on näidatud hüpnoteraapia, soovitus ja Eriksoni hüpnoos, mis on eriti vajalik psühhogeensete häirete korral. Lisaks hõlmavad psühhoanalüüsi, gestaltravi, kehale suunatud psühhoteraapia seansid. Kui psühholoog ei saa patsiendi mälufunktsiooni taastada, siis vähemalt suudab ta leevendada neurootilisi pingeid, viib inimene depressioonist välja, mis aitab kaasa kiiremale taastumisele.

Kirurgi abi on näidatud, kui kasvajaprotsessid, hemorraagiad provotseeriti mälu aegumist. Ajustruktuuride kokkusurumise kirurgiline eemaldamine ei taasta alati kaotatud funktsiooni, vaid aitab peatada häire edasist progresseerumist. Taastumisvõimalused sõltuvad kudede kahjustuste astmest, kasvaja suurusest patsiendi vanusest.

Kuid esmane ravi on ravimteraapia, mis koosneb mitmest ravimi lähenemisviisist:

• Etiotroopse ravi eesmärk on häire põhjuse neutraliseerimine:
  • Hüpovitaminoosi elimineerimine vajalike vitamiinipreparaatide manustamisega;
  • Põletikulise protsessi peatamine antibiootikumide või viirusevastaste ravimite abil;
  • Joobeseisundi pärssimine mürgistuse korral adsorbentide, antidootide jms manustamisega;
  • Somaatiliste haiguste ravi, kui need käivitavad tegurid mälu aegumise tekkeks.
• Patogeneetiline ravi mõjutab patoloogia arengu mehhanismi:
  • Cavinton, Trental on ette nähtud veresoonte haiguste jaoks;
  • Alzheimeri tõbi nõuab koliinesteraasi inhibiitorite väljakirjutamist - neuromediin, galantamiin, rivastigmiin;
  • Kognitiivse funktsiooni parandamiseks kasutatakse piratsetamit, pantogami.
• Sümptomaatiline ravi välistab haiguse ebameeldivad sümptomid. Sel eesmärgil võetakse rahustid, antidepressandid, krambivastased ained jne.

Kuidas meenutate mälu aegumist?

Kui peate kiiresti meeles pidama midagi, mille olete unustanud, on soovitatav endalt küsida: kas see on tõesti vajalik? Fakt on see, et teatud aju osas on kindlalt säilitatud ainult väga olulised või korduvad sündmused. Episoodilised ja vähem olulised sündmused ei pruugi hakkama saada. Pole harvad juhud, kui isegi terved inimesed mäletavad minevikku täiesti hästi, samas kui juhuslikud jooksevad sündmused püsivad ainult "mudase" jälje kujul, mida ei saa meelde tuletada.

Aastate jooksul kogeb enamik inimesi halvenemist mälestuste ülekandmisel lühiajaliselt pikaajalisse osakonda ja nende osakondade maht võib väheneda, mida võib nimetada ka normaalseks. Ja mõnikord pole sündmused lihtsalt fikseeritud - ei nende liigse või nende enda laia kujutlusvõime tõttu, mis pärsib sissetulevat teavet.

Samuti on vaja mõista, et unustamise kogemus võib takistada teil midagi meelde jätta. Enamasti mäletab inimene nõutavat sündmust, kui ta lõpetab selle üle mõtlemise. On optimaalne tähelepanu kõrvale juhtida mõnusate muljetega, luua enda ees erksaid pilte, mis aitavad ajutegevust maha laadida või lähtestada, ilma et neil ei kogeks negatiivseid emotsioone.

Ravimid

Meenutamise ja säilitamise protsesside stabiliseerimine nõuab pikaajalist ravi. Tavaliselt määrab arst patsiendi individuaalsetele omadustele teatud ravimeid, sõltuvalt häire algsest põhjusest.

Alzheimeri tõbi nõuab tugevate retseptiravimite väljakirjutamist:

• Donepezil on selektiivne ja pöörduv atsetüülkoliinesteraasi inhibiitor, mis on aju koliinesteraasi domineeriv vorm. Ravim pärsib Alzheimeri tõve arengut, leevendab kognitiivseid sümptomeid, korrigeerib käitumishäireid. Täiskasvanud patsiendid võtavad ravimi algses koguses 5 mg üks kord päevas. 4 nädala pärast on võimalik annust suurendada 10 mg-ni päevas. Võimalike kõrvaltoimete hulgas: minestamine, pearinglus, väsimustunne, kõhulahtisus, uriinipidamatus, nahalööbed.
• Galantamiin on ravim, atsetüülkoliinesteraasi inhibiitor, mis parandab Alzheimeri tüüpi dementsusega patsientide kognitiivseid võimeid, mõjutamata patoloogia arengut. Seda võetakse suu kaudu, individuaalselt valitud annuses (8–32 mg päevas, 3-4 annust). Võimalikud kõrvaltoimed: vererõhu muutused, düspepsia, südamepuudulikkus, lihasnõrkus, värin, rindkerevalu.
• Rivastigmiin on selektiivne atsetüülkoliinnesteraasi inhibiitor, mis parandab kognitiivset funktsiooni, normaliseerib üldist füüsilist ja vaimset aktiivsust. Ravimi algkogus on 1-1,5 mg kaks korda päevas, võimaliku annuse suurenemisega. Kõige sagedasemad kõrvaltoimed on düspepsia ja kaalulangus. Ravimi kasutamine krampide, rütmia, rütmia korral on ebasoovitav.
• Akatinoolmemantiin on ravim, mis blokeerib glutamaadi NMDA retseptoreid, mis tagab nootroopse, tserebrovasodilatatiivse, antihüpoksilise ja psühhostimulantse toime. Pärast ravimiga ravimist parandab meeldejääva teabe paljunemise funktsiooni, suurendab keskendumisvõimet, vähendab väsimust, depressioon taandub. Esialgne annus on tavaliselt 5 mg päevas, võimaliku suurenemisega 10-20 mg päevas. Ettevaatusega on ravim ette nähtud epilepsia, türotoksikoosi ja krambid. Vastunäidustused: rasedus ja alla 18-aastased lapsed.

Need ravimid võivad parandada mitte ainult meeldejätmist, vaid ka kõnet ja aidata parandada elukvaliteeti.

Kui mälu aegumine on harvem ja pinnapealne, võidakse need ravimid välja kirjutada:

• Glyced on metaboolne ravim, mis parandab aju metaboolseid protsesse. Seda kasutatakse sublinglaalselt, 1-2 tabletti 3 korda päevas 4 nädalat. Harva on võimalikud allergilised reaktsioonid ravimi suhtes.
• Noopept on nootroopne ja neuroprotektiivne ravim, mis parandab mälufunktsiooni ja õppimisvõimet. See suurendab ajukoe resistentsust kahjustuste suhtes, sellel on antioksüdantne toime. Ravim võetakse pärast sööki, alustades 20 mg päevas (jagatud kaheks vastuvõtmiseks). Ravi kursuse kestus - kuni kolm kuud. Ärge määrake välja hääldatud probleeme maksa ja neerudega.
• Nootropiil (piratsetam) on nootroopne ravim, mis optimeerib õppimise, mälu, tähelepanu ja teadvuse protsesse ilma psühhostimulantsete ja sedatiivsete mõjudeta. Ravimit võetakse suu kaudu, olenemata toidu tarbimisest, individuaalselt valitud annuses. Ärge kirjutage välja hemostaasihäired, krooniline neerupuudulikkus, verejooks.
• Fenotropiil on psühhostimulantne nootroopne ravim, mille annuse määrab arst eraldi. Võimalike kõrvaltoimete hulka kuuluvad unetus, psühhomotoorsed agitatsioonid, suurenenud vererõhk.
• Vitrum Memri on fütopreratsioon, mis põhineb Ginkgo Bilobal, mis parandab peaaju ja perifeerset vereringet. Seda võetakse suu kaudu toiduga, üks tablett kaks korda päevas kolmeks kuuks. Mõnel inimesel võib ravim põhjustada allergiaid, peavalu ja unetust. Vastunäidustused: rasedus ja lapsepõlv.
• Pyritinool on nootroopne ravim, mis parandab aju metaboolseid protsesse. Unustamise, keskendumise ja mõtlemishäirete saamiseks võtke 2 tl. Vedrustus kolm korda päevas (600 mg aktiivsest komponendist päevas). Teraapia kestus - vähemalt 2 kuud (keskmiselt kuus kuud).
• Aminalon on nootroopne ravim, millel on antihüpoksiline ja krambivastane toime. See on näidatud amneesia pärast ajukahjustusega, samuti alkohoolse entsefalopaatia, aju veresoonte ateroskleroosi korral. Keskmine päevane annus - 3-3,75 g. Ravi kestus - ühe kuni 4 kuud.
• Intellenteerimine on üldine tooniline fütopreparatsioon, mis stimuleerib vaimset aktiivsust ja kõrvaldab asteno-neurootilised tunnused. Vahetus võetakse 2 tl. Kaks korda päevas pärast sööki kuu aega.

Lisaks võite mälu aegumiseks võtta ka homöopaatilised tilgad ja pillid:

• Milgamma kompositum on ravim, mis välistab B-vitamiinide, aga ka nendega seotud neuroloogiliste häirete puuduse. Kui arst ei ole ette nähtud teisiti, võetakse see 1 tablett üks kord päevas kuu aega.
• Memoria - homöopaatilised tilgad, mis parandavad aju ainevahetust. Neid võetakse vastavalt raviarsti retseptile. Harva raviga kaasneb ravimi allergia areng.
• Polymnesin - kasutatakse mõtteprotsessi tugevdamiseks. Seda võetakse kaks korda päevas 5 graanuliga.
• Nervoheel - kasutatakse neurootilise sündroomi, depressiooni, ärevuse ja unehäirete jaoks. Määrati söögikordade vahel 1 tableti keele alla, kolm korda päevas. Teraapia kulg - 2-3 kuud.

Füsioteraapia ravi

Mälu aegumise all kannatavate patsientide rehabilitatsioonis kasutatakse laialdaselt füsioteraapiat, mis aitab suurendada keha funktsionaalseid võimeid, kiirendada kohanemist, kõrvaldada aluseks oleva patoloogia sümptomid. Kõige sagedamini on kõige sagedamini ette nähtud magnetoteraapia protseduurid, elektrilised stimulatsioonid, elektro- ja fonoforees.

• Magnetoteraapiat kasutatakse siis, kui amneesiat seostatakse hüpertensiooni, diabeetilise polüneuropaatia, peaaju vaskulaarse ateroskleroosi, depressiooni, unehäirete, parkinsonismi, entsefalopaatiaga.
• Elektroneurostimulatsioon võimaldab teil pärast kahjustusi taastada närvkoe funktsionaalsuse. Erineva sagedusega ja tugevusega impulssvooludega kokkupuude on ette nähtud.
• Ultraheliravi, fonoforees hõlmab ultraheli kasutamist vahemikus 800-3000 kHz.
• Ravimilektroforees on meetod ravimite manustamiseks, kasutades galvaanilist voolu - konstantset madala tugevuse ja madala pingega elektrivoolu.

Täiendavateks terapeutiliste mõjude meetodiks võib olla manuaalteraapia ja massaaž, nõelravi, elektrosoon, mudaravi, hüdroteraapia, spaaravi.

Ravimtaime

Ravimtaimede toimet alahindavad paljud inimesed, uskudes, et nad ei suuda tõsiste haigustega hakkama saada. Kuid see ei ole täiesti tõsi: fütoteraapia nõuetekohase kasutamise korral on üsna tõhus, sellega ei kaasne kõrvaltoimeid, mis sobib isegi krooniliste häirete kõrvaldamiseks. Peamine seisund on olemasoleva haiguse kohaselt pädev ravimtaimede valik. Lõppude lõpuks tugevdavad mõned abinõud veresoonte seinad, teised - parandavad peaaju mikrotsirkulatsiooni, teised - toetavad otseselt aju aktiivsust. Seetõttu tuleks rahvameditsiini abinõude valimine suunata kogenud spetsialistile.

Ajuringluse optimeerimiseks kasutatakse mõrusid ja eeterlikke õlisid sisaldavaid ürte. Näiteks antioksüdantide ja hapetega rikas taim on rosmariin ideaalne. Rosmariin suurendab aju vastupidavust, parandab mäluprotsesse. Marjoram ja Sage parandavad ka neuronite funktsionaalsust.

Lavendel on hea vahend Alzheimeri tõve jaoks. Seda taime kasutatakse infusioonide, vannide ja aromaatsete õlide kujul. Isegi Hippokrates väitis omal ajal, et lavendel võib "soojendada aju, mis on aastate jooksul väsinud. Avicenna mainis ka lavendli tervendavaid omadusi:" See loodusravim stimuleerib südant ja puhastab aju ". Praeguseks aitab taim edukalt saada peavaludest, peidikutest, unehäiretest, neuroosist, hüsteeriumidest jne. See on Acclears, Accleary jne. See on Accleary jne. See on Accleas, mis on Accleary, Accleary jne. patsientide taastumine pärast insuldi.

Lavendli tee valmistamiseks võtke 1 tl. Lilled valage 200 ml väga kuuma vett, mida hoitakse kaane all 5-6 minutit, filtreeritud. Võtke 500–600 ml päevas, jagatud kolmeks vastuvõtmiseks.

Efekti suurendamiseks valmistage lavendli vann: 50 g lilli valage 1 liitri keeva vett, nõudke jahedat ja valage veevanni. Minge öösel vanni, 20 minutit, siis pühkige ära ja minge otse voodisse.

Pingega seotud ahelatega mälus kasutavad metaboolsed häired Buquitsa: 1 spl. Kuiv tooraine valas 250 ml keeva vett, nõuavad ja võtke 4 korda päevas, ¼ tassi.

Kui mälu aegumist seostatakse krambiündroomiga, on soovitatav sidrunikoore ja krüsanteemiga vannid. Pool tassi lille kroonleheid ja jahvatatud sidrunikoore valasid keeva vett, hoiti kuni jahedaks ja lisati vanni. Protseduurid viiakse läbi igal teisel päeval, igaüks 10 minutit.

Veresoonte elastsuse taastamiseks ja peaaju ringluse taastamiseks aitab kuivatatud ussipuudpulbrit, mida lisab mitu korda päevas näputäis teed.

Stimuleerib ajufunktsiooni Melissa teed, kuid madal vererõhk ei ole soovitatav seda juua. Tee valmistamiseks 1 spl. Tooraine valatakse klaasi keeva veega, nõudes 10 minutit. Saate kasutada meega.

Vaimse ja füüsilise väsimuse tunnustega, kesknärvisüsteemi ülereksteerimisega võtavad Hawthorni infusiooni: 2 spl. L. Taime lilled valasid 500 ml keeva vett, nõudes 20 minutit, filtriti ja jooge 100 ml pool tundi enne sööki.

Depressiooni korral on kardiovaskulaarne haigus kasulik võtta tinktuur, et taim sisaldab alkaloidi berberiini, millel on terapeutiline toime seniilses amneesias. Valmistage viina tinktuur ette suhtega 1: 5. Võtke kuu 15 tilka kolm korda päevas.

Elekampani juurt peetakse ka suurepäraseks stimulandiks. Tinkture ettevalmistamiseks 1 spl. Purustatud risoom valas 500 ml viina, nõudes 4 nädalat pimedas kohta. Võtke 1 tl. Kolm korda päevas pool tundi enne sööki.

Lisaks taimedele on soovitatav pöörata tähelepanu mesilaste toodetele, mis parandavad ka mälu ja stimuleerivad üldiselt aju aktiivsust.

Tüsistused ja tagajärjed

Mälu iseenesest raskendab inimese elu. Erinevate haiguste taustal võivad aga tekkida ka komplikatsioonid - sotsiaalsete probleemide, suurenenud traumaseerumise, depressiivsete ja ärevushäirete, ruumilise desorientatsiooni vormis.

Olulise ja sagedase teabe kustutamise korral kannatab paratamatult elukvaliteet, paljud professionaalsed ja igapäevased oskused tuhmuvad ning võime uusi asju mõista. Mõne patsiendi jaoks muutub unustamine eluohtlikuks - suitsidaalsed mõtted ilmnevad, ehkki eksperdid omistavad neile rohkem kaasnevat depressiooni, mis on tüüpiline paljudele põhjustavatele ja tausthaigustele (eriti Alzheimeri tõbi või hulgiskleroos).

Professionaalsete ja kodumaiste oskuste kaotamine avaldub masinate ja tööriistade, seadmete ja mehhanismide ebaõige kasutamisel, samuti mitmesuguste ebapiisavate toimingute korral. Kõik selle tulemuseks on suurenenud traumeerumine, sealhulgas nende ümbritsevate inimeste jaoks.

Depressioon on konkreetne seisund, mis võib olla nii mälu aegumise kui ka nende tagajärgede põhjustaja, mida tuleb diagnoosimisel arvesse võtta. Depressioon areneb patsientidel tänu nende enda abituse, ebaõnnestumise, motivatsiooni puudumise ja usu puudumise tõttu ravi õnnestumisse.

Ärevushäired avaldavad teiste häirete komplikatsiooni kui perekonna pärast liigset muret oma tervise pärast, mida sageli kombineeritakse depressiooni ilmnemisega.

Ruumiline desorientatsioon kui reegel kaasneb praeguste sündmuste meeldejätmisega seotud mälus fikseerimisega. Häire iseenesest on ohtlik: inimesel on raskusi enda leidmisega, ta eksib isegi oma sünnimaal, ei tunne sugulasi ära.

Ennetamine

Tervisliku eluviisi juhtimine on mälu aegumise ennetamiseks ülioluline. See võib hõlmata ka korralikku toitumist, tööbilanssi ja puhkerežiime, nikotiini vältimist ja alkoholitarbimist.

Siin on nimekiri toitudest, mis parandavad ajutegevust:

• Seemned, pähklid;
• Kääritatud piimatooted;
• Kakao, tume šokolaad;
• Mereannid, pruunvetikas;
• Spargelkapsas;
• Rohelised.

Vajadusel on oluline otsida meditsiinilist abi õigeaegselt, läbida meditsiiniline läbivaatus ja ennetav diagnostika.

Mõtte- ja mäluprotsesside optimeerimiseks on soovitatav teha konkreetseid treeninguid - näiteks need:

1. Nad moodustavad oma mõtetes piirkonna või ruumi plaani, nummerdavad peamised objektid ja jätavad need meelde. Seejärel seostage teatud asjad või objektid läheduses iga nummerdatud objektiga: see aitab arendada assotsiatiivset mõtlemist.
2. Tulevad sõnade seeria konkreetses järjestuses, mis on assotsiatiivselt seotud, siis sarja meeldejätmine ja selle reprodutseerimine.
3. Jätke meelde tervete sõnade esimesed tähed ja reprodutseerige siis kogu sarja järjekorras, keskendudes meeldejäävatele esimestele kirjadele.
4. Valige mitu sõltumatut sõna. Koostage valitud sõnadega seotud lugu või lugu.
5. Suvaline sõnasari jaguneb rühmadesse - näiteks võilill ja Rowan on taimed, kruvikeerajad ja haamer on tööriistad jne.
6. Meenutage sõnad nende esialgse emotsionaalse värvimise järgi, näiteks: kurb väljaheide, rõõmus pall jne.

Rikkumiste vältimiseks ei soovita arstid jõudeolekut: kasulik on joonistada, laulda, osaleda mis tahes aktiivses tegevuses.

Valguse tõrgete korral peaksite kirjalikult salvestama eriti olulisi sündmusi: on kasulik alustada spetsiaalset päevikut, kirjutades selles kõik vajaliku.

Sõprade ja sugulastega suhtlemisel on hea ennetav mõju. Saate nendega arutada mõnda eluhetki, aga ka filmi või raamatut, mida olete lugenud.

Muidugi peate rohkem õues olema: olge füüsiliselt aktiivne ja vähemalt jalutama.

Oluline on meeles pidada, et mälu tekkimise tõenäosust suurendab piiratud suhtlus, eraldatus, ümbritsev eluviis, füüsilise ja vaimse aktiivsuse puudumine.

Prognoos

Mälu ajendamisel ei ole ühemõttelist prognoosi, kuna seda häiret saab provotseerida täiesti erinevate tegurite abil. Probleemi kõrvaldamine peaks sõltuvalt põhjusest keeruline olema patoloogilise protsessi faasist patsiendi individuaalsete omaduste kohta (vanus, üldine tervis, täiendavad sümptomid). Sageli on vaja konsulteerida mitte ainult perearstiga, vaid ka neuroloogi, psühhiaater, terapeut, endokrinoloog, psühholoog. Alzheimeri tõve tuvastamisel töötab arst välja spetsiaalse raviskeemi, sealhulgas harjutused aju kognitiivse stimulatsiooni, füsioteraapia jaoks. Keerulised patoloogiad nõuavad kohustuslikku ravimite haldamist.

Ennetavaid meetmeid ei tohiks ignoreerida, isegi kui mälu aegumine on juba olemas. Lihtsad meetmed aeglustavad häire progresseerumist. Ravimiteraapia on optimaalne ühendada korraliku toitumise, kehalise aktiivsuse, sotsiaalse elus osalemise ja kognitiivse stimulatsiooniga. Kõik see võimaldab parandada prognoosi ja kohandada patsiendi igapäevaelu kvaliteeti.