Melliitdiabeediga mustikad

See on niiskust armastav marja, mis kasvab põhjapoolkera piirkondades soodades, metsades ja mäestike lähedal. Sellest riigist, kus see on istutatud peamiselt Kaug-Idast, ei leita marja tihti müügiks. Aga kui sa ikka õnnestub komistas tumesinine marja roheline liha ja magusat-magus maitse ei tõlgivad seda looduslikku ravimit, mis on aktiivselt kasutatud kompleks seotud seisundite suurenenud glükoosi veres.

[1], [2]

Kasu

Mustika on rikkalik vitamiinide koostis. Suurtes kogustes see sisaldab vitamiine C ja K, on mõnevõrra väiksem vitamiinide A, B1, B2, B3 ja E. Mineral kompositsioon esindatud marjad kaaliumi (51 mg 100 g), kaltsiumi, magneesiumi, naatriumi, rauda ja fosforit.

Mustikad leida toiduaineid, mis on madala kalorsusega (35-38 kcal 100 g), süsivesikute sisalduse kohta, mis ei ole rohkem kui 8,2 g See võimaldab mitte ainult küllastada oma keha vitamiine, vaid ka tõhusalt võidelda rasvumise vastu. Usutakse, et marja lõikab tõhusalt ka rasvu ja seetõttu saab seda kasutada rasvumise preventiivseks mõõtmiseks.

Kasulikud omadused Mustika nüüd: kaitsevad radiatsiooni, võime väljutava toimega, toksiinide ja raskemetallide ühendid protsessis osalevate vereloomet tugevdamine seinad laevade vererõhku alandava, parandamine seedesüsteemi infektsiooni profülaktikaks (antimikroobsete ja põletikuvastast toimet), anti- ödeem (diureetilist toimet), kesknärvisüsteemi positiivne toime (sedatsioon). Hariliku marja kasutamine vähendab vähktõve tekke ohtu, annab tugevust ja energiat, annab noorendavat mõju.

Vaatamata sellele, et mustikas on väljendunud magus maitse, ta mitte ainult ei suurenda veresuhkru taset, kuid isegi vähendab seda, et marja ajal ei ole soovitatav hüpoglükeemia (antud juhul ei ole võimalik kasutada rohkem kui 200 g päevas).

Võite kasutada mustika marju:

• värske 200-300 grammi päevas mahla kujul (½ tassi enne sööki), mida peetakse kasulikumateks kui viinamarjad või muud,
• valmistada teed, keedised ja infusioonid kuivade marjade ja taimede lehtede põhjal (1-2 klaasi vett või lehti 1 klaasi vett).

Kõik mustikatest valmistatud preparaate saab maitsestada väikese kogusega mesi, mis suurendab ainult marjade paranemist, mida kasutatakse sageli hüpertensiooni ja diabeedi raviks.

[3]

Vastunäidustused

See välismaalane, nagu paljud kohalikud marjad, võib suurendada vere hüübivust. See on oluline patsientidel, kellel on suurem viskoossus ja kalduvus moodustada verehüübeid koos tromboflebiidiga, samuti kõigil, kes võtavad antikoagulante (nt südamikud).

Hariliku vilja soovimatu vastuvõtt on soovitatav ka diagnoositud sapiteede düskineesia korral, kuna see aitab kaasa sapiteede väljavoolule. Gastriidi ja maohaavandi puhul võivad värsked puuviljad suures koguses põhjustada ägenemist ja ägeda haigusseisundi jooksul nende kasutamisest ning tuleb loobuda tervikuna.

[4]