Paanikahood menopausis

Paanikahood menopausi ajal on väga levinud sümptom, mis võib olla ka menopausi alguse ilmne märk. Muutused naise kehas menopausi ajal ei ole ainult muutused sisemiste suguelundite tasandil, vaid ka muutused kogu kehas. Paanikahood võivad olla erineva avaldumisastmega, kuid igal juhul vajavad need korrigeerimist. Paanikahoogude kombinatsioon orgaaniliste muutustega siseorganites on näidustus hormoonasendusraviks.

[ 1 ], [ 2 ]

Põhjused paanikahood menopausi ajal

Menopaus on periood naise elus, mil toimuvad mitmesugused muutused mitte ainult sisemiste suguelundite, vaid ka teiste kehasüsteemidega. See on füsioloogiline protsess, mille käigus toimuvad kehas involutsioonilised protsessid. Naise keha hormonaalne taust on väga mitmekesine ja tagab mitte ainult naiste suguelundite toimimise, vaid mõjutab ka ainevahetust, veresoonte lihaste toonust, vererõhku ja närvilise aktiivsuse regulatsiooni. Selle nähtuse tõttu on naise närvisüsteem väga labiilne ja kõik hormonaalsed häired aitavad kaasa närviregulatsiooni muutustele. Seetõttu on koos menstruaaltsükli häiretega menopausi ajal häiritud ka vaimne taju toimuvast. Närvijuhtivuse häirega kaasneb ka emotsionaalne tegur – teadlikkus naise keha vananemisest, mistõttu tekivad sageli paanikahood.

Klimakteriaalne periood jaguneb tavapäraselt järgmisteks osadeks:

1. premenopaus – periood 45-aastasest kuni menopausi alguseni;
2. menopaus – viimase menstruatsiooni periood, keskmine vanus on umbes viiskümmend aastat;
3. postmenopaus – periood naise viimasest menstruatsioonist kuni elu lõpuni.

Kõiki neid perioode iseloomustavad pidevad muutused kehas ja kui häireid ei esine, siis närvisüsteem töötab normaalselt ja kohaneb järk-järgult hormonaalse taseme muutustega. Kui toimub kiire üleminek ühelt staadiumilt teisele, siis tekivad mitmesugused häired, sealhulgas paanikahood. Seetõttu võib menopausi ajal paanikahoogude otseseks põhjuseks pidada naise kehas esinevat teravat hormonaalset tasakaalutust, mis toob kaasa kesk- ja perifeerse närvisüsteemi normaalse töö rikkumise.

Kui me räägime paanikahoogude patogeneesist menopausi ajal, siis peaksime teadma hormonaalsetest muutustest, mis häirivad ajukoore ainevahetusprotsesse.

Premenopausile on iseloomulikud hormonaalsed häired, mis on peamiselt tsentraalse iseloomuga. Kõrgeima regulatiivse keskuse - hüpotalamuse - involutsioon, mida iseloomustab hüpotalamuse tundlikkuse järkjärguline vähenemine östrogeenide mõju suhtes, mis häirib selle regulatiivset funktsiooni tagasisideregulatsiooni põhimõtte kohaselt. Kõigi nende protsesside tagajärjel ei ole hormoonide kontsentratsioon ja nende vaheldumine närvisüsteemi normaalseks regulatsiooniks piisav. Seega on ajukoores häiritud peamise dominandi põhimõte ehk menstruaalfunktsioon ja just vaimse labiilsusega võib selline häire põhjustada paanikahooge. Kui kõik need muutused toimuvad ka närviimpulsside juhtivuse häirete taustal, siis paanikahood püsivad ja intensiivistuvad. Nagu teada, tagavad progesteroon ja östrogeenid närviimpulsside normaalse juhtimise läbi raku ning laiemas mõttes reguleerivad nad autonoomse närvisüsteemi toonust. Autonoomne närvisüsteem jaguneb toimepõhimõtte järgi sümpaatiliseks ja parasümpaatiliseks närvisüsteemiks. Sümpaatiline närvisüsteem tagab kehas aktiivsed protsessid, millega kaasneb energia kulutamine, ja autonoomse närvisüsteemi parasümpaatiline jaotus tagab energia akumuleerumise. Selline regulatsioon toimub kõigi siseorganite tasandil ja tagab nende normaalse toimimise. Hormonaalse tasakaalutuse korral ei saa parasümpaatiline närvisüsteem sümpaatilise süsteemi aktiivsust pärssida, seega kaasnevad paanikahoogudega ka muud autonoomsed sümptomid.

Samuti on paanikahoogude tekke täiendav patogeneetiline mehhanism keskseks põhimõtteks, mis seisneb peaaju pärssimis- ja erutusprotsesside häirimises ning see häirib ka närvikiudude juhtivust ja süvendab muutusi veelgi. Samal ajal aktiveeritakse hormoonide sünteesi ekstraovariaalsed fookused kaitsemehhanismina ja see aitab kaasa suure hulga katehhoolamiinide vabanemisele, mis süvendavad ja stimuleerivad oluliselt paanikahoogude sümptomite teket menopausi ajal.

Need on menopausi ajal paanikahoogude kujul esinevate häirete peamised põhjused ja mehhanismid, mis vajavad komplikatsioonide tekke vältimiseks korrigeerimist.

Sümptomid paanikahood menopausi ajal

Paanikahood on erineva raskusastmega rünnakud, millega kaasnevad vaimsed ja vegetatiivsed ilmingud ning võivad esineda ka teiste kliimakteriaalsele perioodile vastavate häirete sümptomid.

Menopausi ajal esinevate paanikahoogude sümptomid võivad areneda järk-järgult või olla äkilised ja varjata muid patoloogiaid. Samuti on paanikahoogude oht selles, et kliinilise pildi areng on mõnikord nii väljendunud, et võib ette kujutada tõsist haigust naise vaimse sfääri osas, kuid need on vaid hormonaalse tasakaalutuse poolt esile kutsutud funktsionaalsed muutused. See näitab ka vajadust sellist patoloogiat kiiresti ravida, kuna see häirib naise normaalset elu.

Sümptomite raskusaste võib varieeruda. Reeglina häirib see seisund naisi hommikul, mitte iga päev. Kõige eredama kliinilise pildiga võib kaasneda järsk ärkamine hommikul, näo kuumuse tunne, tugev tahhükardia, kogu keha värisemise tunne, ärevus, surmahirm, peavalu, seedehäired iivelduse, oksendamise ja kõhulahtisuse näol. Kõik need sümptomid võivad esineda samaaegselt, siis räägime rasketest paanikahoogudest kuni neuroosini. Kui kõik sümptomid ei avaldu, siis räägime soodsamast variandist.

Menopausi ajal esineva paanikahoo esimesteks tunnusteks on äkiline hirmuhoog, sügav ärevus või emotsionaalne ebastabiilsus koos ärevusega. See tekitab naises paanikahoo ja viib veelgi keerulisema olukorrani. Kui menopaus algab paanikahoogudega, siis räägime mõõdukast menopausist ja mitte eriti soodsast prognoosist, seega peaksime kohe rääkima hormoonasendusravist.

Paanikahoogude sümptomid ei piirdu sageli emotsionaalse ja tahtelise sfääriga ning nendega kaasnevad vegetatiivsed ilmingud. Naist häirib ärrituvus, meeleolumuutused, depressioon, vähenenud sugutung, väsimus. Samuti võivad vegetatiivseteks ilminguteks sageli olla higistamishood, palavik, peavalu ja südamepekslemine, suurenenud väsimus, unehäired, nagu unetus või unisus, sooritusvõime ja igapäevase tegevuse halvenemine. Sageli lõpeb paanikahoog naise unega, mille järel kõik sümptomid kaovad ja ta tunneb end paremini, võivad jääda vaid jääknähud peavalu näol. Seksuaalse iha vähenemine ja vasomotoorsed ilmingud on väljendunud. Kõik need kliinilised tunnused kaasnevad paanikahoogudega ja süvendavad neid.

Depressioon kui menopausi ilming koos paanikahoogudega on üsna levinud ja need kaks sümptomit võivad teineteist asendada. Paanikahood ei esine iga päev ja nende puudumisel võib naine ärgata depressiivses meeleolus. Seda seletatakse ergastus- ja pärssimisprotsesside rikkumisega ajukoores.

Teised paanikahoogudega kaasnevad sümptomid on samuti seotud hormonaalse tasakaalutuse ja sellega seotud patoloogiatega. Sageli tekib paanikahoo ajal valu südame piirkonnas, mis ei ole seotud stressiga, vaid tekib iseenesest hoo ajal. Sellised südamevalud võivad tekkida äkki ja nendega võivad kaasneda kuumahood näos, südamepekslemise tunne või südame töö katkestused. Paanikahoogudega kaasneb sageli ka vererõhu labiilsus. Sellisel juhul esinevad madala vererõhu sümptomid peavalude, pearingluse, iivelduse näol, samuti arteriaalse hüpertensiooni sümptomid peavalupursete, iivelduse, südamepekslemise, pearingluse, silmade ees virvendavate kärbeste näol. See on tingitud asjaolust, et veresoonte toonuse regulatsiooni protsessid on häiritud, mis aitab kaasa perifeersete veresoonte spasmide perioodidele, perifeerse resistentsuse suurenemisele ja vererõhu tõusule. Arteriaalset hüpertensiooni soodustab ka naatriumi- ja veepeetus ning ringleva vere mahu suurenemine. Kõik see paanikahoo ajal on väga tõsine sümptom ja nõuab tüsistuste vältimiseks paralleelset antihüpertensiivset ravi.

Tihti juhtub, et paanikahoogudega kaasnevad seedetrakti sümptomid. Sellisel juhul täheldatakse kõhulahtisust, kõhupuhitust, puhitust ja soolemotoorika häireid. Kõik see toimub ka närvilise aktiivsuse ja seedetrakti regulatsiooni häire taustal.

Peavalud on sageli iseloomulikud paanikahoogudele ja on kurnavad, ei allu hästi valuvaigistitele ning vajavad mõnikord tõsist ravimite võtmist. Need võivad tekkida hoo ajal või pärast selle möödumist.

Rääkides paanikahoogude sümptomitest menopausi ajal, tuleb märkida, et need võivad olla üsna mitmekesised. Tihti algab kõik lihtsatest emotsionaalsetest häiretest, mis aja jooksul arenevad tõsisteks sümptomiteks. Seetõttu on vaja menopausi kliinilisi ilminguid õigeaegselt märgata, sest paanikahood on väga tõsine ilming.

Tüsistused ja tagajärjed

Paanikahoogude tagajärg menopausi ajal on naise normaalse elu häirimine. See on väga tõsine probleem, kuna selle patoloogia sümptomid on väga väljendunud ja esinevad kogu perioodi vältel. Väga sageli väheneb naise töövõime, halveneb tema üldine vaimne seisund ja tekib nõiaring. Paanikahoogude tüsistused menopausi ajal on võimalikud tüsistused teistest organitest ja süsteemidest samaaegse hüpertensiooni ja tahhükardia tõttu. Seetõttu võib paanikahooguga kaasneda vererõhu tõus sellisele tasemele, et hüpertensiivse kriisi ajal tekib sihtorganite kahjustus.

[ 3 ], [ 4 ]

Diagnostika paanikahood menopausi ajal

On väga oluline õigeaegselt kindlaks teha paanikahoo õige diagnoos ja patoloogia õigeaegne ravi. On vaja selgelt eristada funktsionaalseid vaimseid muutusi menopausi taustal ja tõsiseid vaimseid häireid.

Tihti ei tea naised, millega oma seisundit seostada, seega on vaja sellele küsimusele tähelepanu pöörata ja mitte välistada mingeid sümptomeid kliimakteeria perioodi ilminguna. Esiteks on vaja alustada diagnostikat põhjaliku anamneesi kogumisega. On vaja välja selgitada, millal sellised sümptomid esmakordselt ilmnesid ja kas see on seotud menstruatsiooni hilinemisega. On vaja välja selgitada, milline on praegu hoogude iseloom, kuidas sümptomid olenevalt olukorrast muutusid, ning ka patsiendi kaebusi üksikasjalikult kirjeldada.

Kui tegemist on günekoloogi rutiinse läbivaatusega, tuleb naist uurida toolil, mille järel tuleks määrata peamiste naissuguhormoonide tase veres. Kui paanikahoogude ja menopausi vahel on seos, on isegi sel juhul vaja psühhiaatri konsultatsiooni, kuna ravis on vaja terviklikku lähenemist.

Diagnoosi selgitamiseks vajalikud uuringud on üldised kliinilised ja eriuuringud. Ülduuringuteks on vereanalüüsid, biokeemilised vereanalüüsid koos lipiidide ja neerufunktsiooni näitajatega ning uriinianalüüsid. See on vajalik somaatiliste patoloogiate välistamiseks ja patsiendi seisundi jälgimiseks. Eriuuringuteks on naissuguhormoonide taseme määramine.

VSD instrumentaalset diagnostikat menopausi ajal kasutatakse laialdaselt mitte ainult diagnostikaks, vaid ka diferentsiaaldiagnostikaks. Kohustuslikud uurimismeetodid viiakse läbi - see on elektrokardiograafia, mis võimaldab südamepatoloogiat südamega kaasnevate sümptomite korral välistada.

Samuti on vaja läbi viia ehhoentsefalograafia, et uurida ajuvereringe tunnuseid ja välistada ajuisheemia. See meetod hõlmab kajasignaalide registreerimist, mis võimaldavad teil kindlaks teha ajupoolkerade verevarustust ja hinnata ka koljusisese rõhu erinevust. See uuring võimaldab teil kindlaks teha võimalikku orgaanilist patoloogiat ja läbi viia diferentsiaaldiagnostikat aju involutsiooniliste muutuste korral.

[ 5 ]

Diferentseeritud diagnoos

Paanikahoogude diferentsiaaldiagnostika menopausi ajal tuleks läbi viia patoloogiatega, millega kaasnevad sarnased sümptomid - need on vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia, äge neuroos, hüpertensiivne kriis, samuti mitmed südamepatoloogiad müokardiinfarkti, stenokardia kujul.

Vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia on funktsionaalne haigus, mida iseloomustavad samad vasomotoorsed ja emotsionaal-psühholoogilised ilmingud. Nende kahe seisundi eristamine on väga oluline. VSD korral on sümptomid vähem väljendunud ja stressi tõttu püsivad, samas kui paanikahoogudel on hoogude iseloom ja kliinilise kulgu psühholoogiline külg on väga väljendunud.

Hüpertensiooniga, mille ägenemine avaldub kriisi vormis, võivad kaasneda ka südamehaiguse sümptomid koos peavalu ja hirmuhoogudega. Peamine diagnostiline tunnus on sel juhul hüpertensiooni korral kõrge vererõhk.

Menopausi ajal esinevate paanikahoogude diferentsiaaldiagnostika psühhiaatrilise patoloogia korral on väga oluline, kuna ilmingute raskusaste võib olla nii suur, et neid kahte seisundit on raske eristada. Seetõttu on sel juhul vajalik psühhiaatri konsultatsioon. Kuid on ka mõned diagnostilised tunnused. Äge neuroos tekib reeglina teatud vaimsete traumade või pikaajalise vaimse stressi mõjul. Sellisel juhul kogeb naine olukorraliselt tingimatut ärevustunnet, millega kaasnevad südamepekslemine, valu rinnus, treemor, suukuivus, pearinglus ja mis kestab mitu minutit. Nende sümptomitega kaasneb ka afektiivne ebastabiilsus väljaspool hoogu ja ärevuse suurenemine. Menopausi ajal esinevad paanikahood ilma stiimulita, tavaliselt hommikul ja hoogude vahelisel perioodil, üldine seisund ei muutu.

Selge diagnostiline taktika ja hoolikas diferentsiaaldiagnostika võimaldavad õigeaegselt avastada paanikahooge menopausi ajal ja eristada seda patoloogiat orgaanilistest haigustest ja vaimsetest häiretest, et õigeaegselt ravida ja parandada patsiendi elukvaliteeti.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Ravi paanikahood menopausi ajal

Arvestades asjaolu, et paanikahood menopausi ajal on väga väljendunud ja mõjutavad oluliselt naise elu, tuleb ravi läbi viia viivitamatult. On olemas medikamentoosne ja mittemeditsiiniline ravi. Medikamentoosne ravi peaks olema suunatud mitte ainult hormonaalse tasakaalutuse korrigeerimisele, vaid arvestades ka kliiniliste sümptomite raskust, on mõnel juhul raviks vajalikud psühhotroopsed ravimid. Mittemeditsiinilises ravis kasutatakse ka taimseid preparaate, rahvapäraseid ravimeid ja homöopaatilisi ravimeid, mis on samuti suunatud emotsionaalse seisundi normaliseerimisele.

Sõltumata valitud ravimeetodist on haiguse eduka lahendamise väga oluline komponent naise õige igapäevane rutiin ja toitumine menopausi ajal.

1. Päevarutiini korrigeerimine koos puhke- ja tööperioodide normaliseerimisega. Pärast iga tööd on vaja täpselt kehtestada puhkerežiim. See aitab kehal jõude õigesti jaotada ja stressi leevendada, säilitades samal ajal emotsionaalse stabiilsuse.
2. Une normaliseerimine puhkerežiimi abil – magama on vaja minna umbes samal ajal, magada vähemalt 8-9 tundi päevas. Ruumis, kus naine magab, on vaja läbi viia hügieenimeetmeid – märgpuhastus, tuulutamine, värske voodipesu vahetamine – kõik see aitab normaliseerida aju tööd ja vähendab paanikahoogude episoode hommikul pärast ärkamist.
3. On vaja kõrvaldada stress, pinge ja halvad harjumused, mis aitavad kaasa ainult närvisüsteemi normaalse regulatsiooni muutustele.
4. Vaba aega on vaja korralikult korraldada doseeritud füüsilise aktiivsusega kerge sörkjooksu, ujumise või lihtsa jalutuskäigu näol. Sellel on tooniline mõju närvitegevusele ja see juhib tähelepanu kõrvale igapäevasest stressist.
5. Oluline on korraldada õige toitumine koos toiduelementidega:
   • on vaja välja jätta rasvased toidud, mis koormavad siseorganeid;
   • on vaja korraldada sagedasi osalisi toite väikeste portsjonitena, välja arvatud lihtsad süsivesikud ja ülekaalus taimne valk;
   • puu- ja köögiviljade päevane kogus peaks olema vähemalt 300 grammi;
   • Sa peaksid järgima joomise režiimi ja jooma vähemalt 1,5 liitrit puhast vett.

Ravimiteraapiat tuleks läbi viia koos teiste meetoditega ning paanikahood menopausi ajal on näidustus hormoonasendusraviks. Ravimid määratakse pärast hormonaalset sõeluuringut, kuid enamasti on vajalik kombineeritud ravi nii östrogeenide kui ka progesterooniga.

1. Triziston on kompleksne hormoonasendusravim. Toimepõhimõte on hormoonide taseme reguleerimine, mis omakorda suurendab närvisüsteemi toonust koos kortikaalsete struktuuride funktsiooni normaliseerumisega ning vähendab hormonaalsete muutuste ja paanikahoogude äkiliste episoodide esinemissagedust. Seda ravimit toodetakse kolmevärviliste dražeede farmakoloogilises vormis, mida kasutatakse vastavalt spetsiaalsele skeemile kolm nädalat, millele järgneb nädalane paus. Ravikuur on vähemalt kolm kuni kuus kuud. Ravimi väljakirjutamise vastunäidustused on mis tahes lokaliseerimisega pahaloomulised kasvajad, veresoonte patoloogia tromboosi kujul, hepatiit. Seda tuleb kasutada ettevaatusega suhkurtõve korral, kuna ravim võib muuta glükoositaluvust, samuti arteriaalse hüpertensiooni korral. Kõrvaltoimed võivad ilmneda kolestaasi, maksafunktsiooni häirete, emboolia, samuti allergiliste ja düspeptiliste reaktsioonide kujul.
2. Logest on östradiooli ja gestageeni sisaldav ravim, mis on suures annuses ravim, mistõttu selle ennetav roll avaldub mitte ainult hormonaalse taseme korrigeerimises, vaid ka naiste reproduktiivsüsteemi onkoloogiliste haiguste ennetamises. Ravim aitab tasakaalustada hormonaalset tasakaalutust ja tänu sellele vähenevad ergastus- ja pärssimisregulatsiooni häirete sümptomid. Logest on saadaval farmakoloogilises vormis kapslitena, mis sisaldavad 21 tk pakendis. Vastuvõtmist tuleks alustada tsükli esimesel päeval. Naistel menopausi korral võib võtmist alustada menstruaaltsükli viiendal päeval. Ravimi võtmise kuur on üks kapsel päevas kolme nädala jooksul, seejärel seitsmepäevane paus ja seejärel tuleb võtmist jätkata. Seedetrakti poolt on võimalikud kõrvaltoimed väljaheitehäired, iiveldus, kibedus suus, oksendamine. Võivad esineda ka asthenovegetatiivsed reaktsioonid, hormonaalse ravi ilmingud rinnus piimanäärmete turse, valu, eritise ja tupesekreedi suurenenud eritumise näol. Ravimi kasutamise vastunäidustused on vere hüübimisega seotud probleemid ja südameataki või insuldi anamnees, pahaloomulised kasvajad, maksafunktsiooni häired, kõhunäärme kahjustus ja diabeet.
3. Velaxin on antidepressant, mida sageli kasutatakse paanikahoogude raviks menopausi ajal. Seda ravi seletatakse asjaoluga, et ärevuse ja hirmu leevendamiseks on sageli vaja neid ravimeid võtta koos hormonaalsete ravimitega. See ravim suurendab närvisignaali edastamise eest vastutavate molekulide arvu ja depressiooni ja hirmu leevendavate mediaatorite arvu. Ravim on saadaval kapslite ja tablettide kujul ning soovitatav algannus on 75 milligrammi söögi ajal. Ravimi kõrvaltoimed võivad avalduda närvisüsteemi muutustena - pearinglus, unisus, suurenenud erutuvus, samuti isutus, iiveldus, oksendamine, kõhulahtisus, suurenenud higistamine või suukuivus, südamepekslemine ja jäsemete värisemine. Ravim on vastunäidustatud maksa- ja neerupatoloogiate, ravimi komponentide suhtes ülitundlikkuse ja samaaegse ravi korral monoamiinoksüdaasi inhibiitoritega.

Menopausi ajal paanikahoogude kirurgilist ravi ei kasutata, kuna sellise sekkumise jaoks pole erilisi näidustusi.

Rahvapärased abinõud paanikahoogude vastu menopausi ajal

Rahvapäraste meetodite kasutamine paanikahoogude raviks menopausi ajal on väga laialt levinud, kuid sellist ravi ei tohiks läbi viia ägeda perioodi jooksul, kuna selle toime avaldub hiljem. Selliseid meetodeid saab kasutada koos ravimitega. Kasutatavad ravimid on suunatud peamiselt hormonaalse homöostaasi korrigeerimisele ning rahustavale ja anksiolüütilisele toimele. Selleks kasutatakse rahvapäraseid ravimeid ja taimseid ravimeid. Peamised rahvapärased meetodid on:

1. Närvilise erutuse normaliseerimiseks on vaja võtta emajuure ja viirpuu ürtide leotist, maitse saamiseks võite lisada ka mett. Selleks võtke emajuure ja viirpuu lehti, üks supilusikatäis igast ürdist, valage peale keev vesi ja keetke mitu minutit. Nende ürtide leotist tarbitakse soojalt, pool klaasi tühja kõhuga kolm nädalat.
2. Tõhus viis hormonaalse taseme normaliseerimiseks on kreeka pähkli kestade kasutamine. Kreeka pähkli tinktuuri valmistatakse järgmiselt: membraane või kestasid keedetakse umbes viis minutit kuumas vees, seejärel vesi kurnatakse ja valatakse peale pool klaasi alkoholi. Seda lahust tuleb tõmmata umbes viis kuni seitse päeva, pärast mida võib seda võtta üks teelusikatäis kaks korda päevas, eelnevalt keedetud veega võrdsetes osades lahjendatuna. Ravikuur on kolm nädalat.
3. Rahustavate ürtide leotis on väga hea närvisüsteemi rahustamiseks ja paanikahoogude vähendamiseks menopausi ajal. Sellise leotise valmistamiseks peate võtma kummeli, piparmündi ja melissi lehti, seejärel valama peale kaks klaasi kuuma keedetud vett ja jätma kolmeks tunniks pimedasse kohta. Sellisele keedusele peate lisama supilusikatäie mett ja jooma seda tee asemel vähemalt kaks korda päevas. Selline keedus reguleerib hästi närvisüsteemi aktiivsust.

Homöopaatilised ravimid on võimelised mitte ainult korrigeerima hormonaalset tasakaalutust, vaid taastama ka ajukoore struktuuride normaalse toonuse ja vähendama menopausi ajal paanikahoogude sümptomite raskust.

1. Remens on homöopaatiline ravim, mis parandab aju veresoonte mikrotsirkulatsiooni, reguleerib menopausi ajal hormonaalset tasakaalutust hüpotaalamuse-hüpofüüsi tsoonile avaldatava mõju tõttu ning omab ka kaitsvaid omadusi müokardi rakkudele ja veresoontele. Ravim on saadaval lahuse ja tablettide kujul. Ravimit kasutatakse esimesel ja teisel päeval suurendatud annuses - üks tablett või kümme tilka kaheksa korda päevas ja seejärel kolm kuud samas annuses, kuid ainult kolm korda päevas. Kõrvaltoimeid ei ole tuvastatud. Remensi võtmise vastunäidustused on ülitundlikkus ravimi üksikute koostisosade suhtes.
2. Klimakt-Hel on homöopaatiline preparaat, mis on fütoöstrogeenipreparaatide analoog ja aitab normaliseerida hormonaalset taset menopausi ajal. Preparaat vähendab ka neurohormonaalseid häireid, parandades närvitegevuse regulatsiooni. Klimaktoplani kasutatakse tablettidena, üks tablett enne sööki või tund aega hiljem kolm korda päevas. Preparaadiga ravikuur on pikk - umbes kaks kuud. Kõrvaltoimeid ei ole täheldatud. Klimaktoplani võtmise vastunäidustused on ülitundlikkus preparaadi komponentide suhtes.
3. Sigetin on ravim, mis on loodusliku hormooni östrogeeni sünteetiline analoog ja võimaldab teil menopausi ajal selle varusid täiendada. Sellel on nii toonilise kui ka rahustava toime omadused. See mõjub hästi nii menopausi psühhosomaatilistele ilmingutele kui ka vegetatiivsetele ja psühholoogilistele sümptomitele.

[ 9 ], [ 10 ]

Ärahoidmine

Paanikahoogude ennetamise meetmed menopausi ajal ja sümptomite progresseerumisel ei ole spetsiifilised. On vaja korralikult korraldada oma igapäevane rutiin, vaheldumisi puhke- ja tööperioodidega. On vaja süüa õigesti, välistades kõik kahjulikud toidud ning süüa puu- ja köögivilju. Uni on tervise jaoks vajalik meede, selle kestus peaks olema vähemalt 8-9 tundi. On vaja ärgata positiivse suhtumisega, see aitab paika panna päeva rütmi ja ennetada hommikusi hooge. On vaja välistada elus stress ja tegeleda spordiga, vähemalt kõndimise režiimis. Samuti on vaja välistada halvad harjumused ja ravida kaasnevaid patoloogiaid hüpertensiooni näol, sest vererõhu kontroll on paanikahoo ajal tüsistuste ennetamiseks väga oluline.

Menopausi ajal esinevad paanikahood võivad ilmneda menopausi alguses, aga ka selle perioodi keskel. Igal juhul kaasnevad nendega ebameeldivad sümptomid ja need vajavad nii hormonaalset kui ka meditsiinilist korrigeerimist. See seisund on vaja õigeaegselt diagnoosida ja õigesti läbi viia diferentsiaaldiagnostika, seetõttu on selliste sümptomite ilmnemisel vaja pöörduda arsti poole. Selliste ilmingute korral ei tohiks paanikasse sattuda, sest kõike saab parandada ja elu normaliseeruda.

[ 11 ], [ 12 ]

Prognoos

Paanikahoogude vormis menopausi avaldumise korral on taastumise prognoos soodne, kuid sümptomite õigeaegne avastamine ja ravi, mille eesmärk on hormoonide homöostaasi korrigeerimine organismis ja rahustav anksiolüütiline ravi, on kohustuslikud.

[ 13 ], [ 14 ]