Menopausi ravi alternatiivsete vahenditega

Paljud naistest, kellel esineb tervisehäire, püüavad kõigepealt leida retsepti sellest ravivastusest alternatiivmeditsiinis ja kui nad ei suuda, pöörduvad nad arstide poole. Menopausi ravi alternatiivsete vahenditega annab hea tulemuse probleemi integreeritud lähenemisviisi korral, kui traditsioonilisi meetodeid kombineeritakse rahvaprotseduuridega. Alternatiivsete ravimite arsenalis kasutatakse laialdaselt fütopreparaate, mis sisaldavad naissoost suguhormoone - östrogeene, sedatiivseid, põletikuvastaseid, hemostaatilisi ravimtaimi, mesindussaadusi.

Alternatiivsed parandusmeetmed menopausi jaoks kuumahoogude korral

Uuringud näitavad, et pooled naistest, kes on jõudnud kliimakteriaalsesse perioodi, on kuumad hood. See on väga ebameeldiv sümptom, mis on seotud sugudehormoonide sünteesi järkjärgulise aeglustumisega, kuni see täielikult katkeb. Taimne närvisüsteem reageerib nii palju naise keha ümberkorraldamisele. On folk õiguskaitsevahendeid menopausi kuumahood. Krambide kõrvaldamiseks peate võimaluse korral lõõgastuma nii palju kui võimalik, avage aknad, kui see juhtub siseruumides, transpordi väljavõtmine, sügav hingamine, hingamine ja järk-järgult välja hingamine. Korrake mitu korda. Kodus saate jalgade vannid vaheldumisi külma (10-15 ° C) ja kuuma (40-45 ° C) veega. Viige külma veega. Parem on vabaneda sünteetilisest riidest. Looduslikud kangad hõlbustavad loodete ellujäämist. Tihti on sooja laine veeremine seotud vererõhu suurenemisega. Suurte ravimtaimede arsenalist, mille abil eemaldatakse tõusude ja kulminatsiooni, on hüpotensiivne, rahulik heintaimed, aju verevoolu parandavad ravimtaimed. Selles mõttes on väljamõeldis hädavajalik. Oma omadustes erineb see koeralt tõusust vähe ja ginekoloogias kasutatakse seda flavonoidide suure sisalduse tõttu. Vihmapiima, keetmise, tinktuuri valmistamiseks kasutage taimede lilli ja puuvilju. Saate valmistada selliseid retsepte:

• nõuda termosist ligikaudu tunni jooksul kuiva taime teelusikatäit, täidetud klaasi keeva veega, võtta 100 mg pool tundi enne sööki kolm korda päevas;
• 100 g puuvilju pressitakse ja valatakse 0,5 liitrit alkoholi, nõutakse kaks nädalat, jookse supilusikatäit 3 korda päevas.

Hawthorn võetakse sageli koos teiste ürtidega - motherwort, sidrunmeliss, piparmünt, palderjan root. Selliste tinktuuride jaoks on apteegi võimalusi. Laialdaselt kasutatakse loodete ja salvei. See on rikas eeterlike õlide, flavonoidide ja tanniinidega. Joo dekoktide salvei, teed, värske taime mahla noorendamine keha, leevendab närvisüsteemi pinge, vähendada kuumahoogude. Maitsetaimi, rikas taime hormoone, mida saab kasutada punase ristiku, iisop, Cudweed. Kuumade hoogude raviks kasutatava alternatiivse meditsiini retseptidest leitakse tihti mee ja teisi mesindussaadusi. On võimalik valmistada segu: klaasist ühendada meega sidrunimahl 1, lisada klaas porgandimahla ja mädarõika saadud veega lahjendamist riivitud juur. Võtke supilusikatäis enne söömist 3 korda päevas. Samuti aitab see õietolmu leevendada (teelusikatäis kolm korda päevas). Erinevaid homöopaatilised, et aidata naistel toime tulla kuuma vilgub: Inoklym, Remens, lefem, klimalanin, Menopace, Klimaksan, femikaps, tibestan, Ovariamin, femivell ja teised.

[1], [2]

Alternatiivsed abinõud menopausiga kuumuse ja higistamise jaoks

Kuumutamine ja higistamine on loodete püsimähed, nii et need sümptomid peaksid aitama retseptid, mis hõlbustavad loodete liikumist. Menopausi ajal soojuse ja higistamise alternatiivseid abinõusid saab täiendada teiste retseptidega. Nii võite proovida koriandrit. See on hea lisada erinevatesse roogadesse ja ka juua puljongit, mis on valmistatud järgmiselt: seibi teelusikatäis, et täita klaasi keedetud vett, hoida tulekahju paar minutit ja nõuda. Enne sööki võtke klaasi kolmandik. Kasulik mõju naisorganismi tsimatsifuga. Selle taime põhjal on palju homöopaatilisi ravimeid, näiteks kliimaplaate, klamadinooni, kimaktiilist geeli.

Edukad on osutunud hästi välja kujunenud ravimiteks, nagu sepia (seepitsast toodetud vedeliku baasil), pulsatilla (lambapuu rohi), lachezis (kastme mürgiga). Sellel perioodil tuleks erilist tähelepanu pöörata kehahügieeni tagamisele, et vältida ebameeldivaid lõhnu ja nahakaudseid tüsistusi. Probleemiga toimetulekuks on sageli kasutatavad veeprotseduurid, kontrastsed dušid, vannid koos taimsete infundeeringutega. Vannide ettevalmistamiseks võite kasutada kummeli, tüümiani, kibe tekkide antiseptilist omadust. Pikad jalutuskäigud värskes õhus, ujumine, võib-olla jalgratas, füüsilise ja närvilise ületootmise puudumine aitavad selle naise elu rasket osa viia.

[3], [4], [5], [6]

Kuidas kaaluda menopausi abil alternatiivsete vahenditega?

Menopausi ajal metaboolsete protsesside aeglustamine isegi toidukordade muutumatute osadega võib põhjustada naise kehakaalu tõusu. Kuidas kaaluda menopausi abil alternatiivsete vahenditega, ilma et peaksite kasutama nõrgemat dieeti ja ravimeid? Esiteks peate andma keha füüsilise koormuse ja teiseks keskenduma toitumise režiimile ja kvaliteedile. Vältige dieedist jahu, rasvaseid, vürtsikas nõusid, magusat. Eelistada puu-ja köögivilju, aurutatud või keedetud keedetud toitu. Ärge unustage ühte trikki, teege söögikorda osaliselt, kuid sageli. Viimane eine peaks olema hiljemalt 18 tundi. Enne söömist võite juua vett, et maha täita veega, mitte toiduga.

Taimedest ja puuviljad on "kiirendus" süsivesikute ja rasvade ainevahetuses, mis aitab vabaneda ülekaalust: ingver, sigur, greip, kaneeli, sidruni, apteegitilli ja paljud teised. Hästi juhitud selle rolli nisu idu, sest neil on võime puhastada toksiine, kahjulikku kolesterooli, toksiine. Lisaks sisaldab see oma koostises tervet toitainete kogumit: vitamiine, aminohappeid, makroelemente. Nende väärtuste kapsad ulatuvad 1,5-2 mm suurustesse, neid saab süüa nii peamistest söögikordadest kui ka salatidest eraldi. Mõned lusikad päevas on piisavad, et saavutada kehakaalu langetamise mõju, lisaks täidavad nad täiuslikult. Ja kõige olulisem nõu kaalu kaotamiseks - rohkem aega puhata, vältida stressirohke olukordi, elada läbi hea meeleolu.

Alternatiivsed vahendid emakaverejooksuks menopausi ajal

Emakaverejooksuna menopaus võib vallandada erinevatel põhjustel, ja see on väga ohtlik, nii et ainult tugineda alternatiivseid vahendeid emakaverejooksuna menopausi ei ole vajalik. On vaja otsida abi günekoloogilt ja välja selgitada haiguse põhjus. Kui diagnoos on kindlaks määratud, määrati ravi, siis ekspertabi, saate pöörduda hemostaatiliste maitsetaimed täiendavat ravi. Need omadused on nõges, koriander, aroonia, Polygonum madu, lagritsat, pojeng, pohl, Sanguisorba, knotweed, karjase rahakott ja teised. Need taimed on tõhusamad treeninglaagris, neid saab osta apteegist ja saab teha. Võimalikud on järgmised kombinatsioonid:

• 1 osa udus valge; 2 - lambakoer, vere-imemise juur, niiskus, aia suvitsa-roosi koor, põldkunni koor, põse lilled; 3 - nõgestõbi;
• 1 osa hõbetükist ja linda juur; 2 - veresoonte juur, madu mägironija, lehearja arnika, viljapuu viljad, liivarannad; 4 - puusad, 5 - õlastiku õied;
• 1 osa kartulist, lambakoer, kotikel; 2-rapsiseemne raps, geraniumi rohi, kirsipuu; 3 - mustika lehed; 4 - juur gristli.

Selleks, et infundeerida, peate võtma 2 supilusikatäit kõnealuseid tasusid, pannakse termosesse, valatakse 0,5 liitrit keeva veega, laske selle õlitada. Infusioon tuleb võtta 4-5 korda päevas enne, kui sööte 2-3 tassi 2-3 kuud.

[7], [8], [9], [10], [11]

Alternatiivsed abinõud kuivale nahale ja tupele menopausiga

Östrogeenide tootmise vähenemine toob kaasa nahaaluse rasva, kollageeni vähenemise kehas, mis põhjustab naha hõrenemist, selle elastsuse kaotamist. Menopausi naha ja tupe kuivus alternatiivsed viisid näitavad, et maitsetaimi kasutatakse allaneelamiseks, vannide valmistamiseks, puljongide pesemiseks ja douchingiks. Naha niiskuse suurendamiseks peate juua vähemalt 1,5-2 liitrit vett päevas, kui neerupoolel ei ole vastunäidustusi. Samuti on hea võtta maitsetaimede, näiteks emaplaadi, emaka borovidi, tselluloosi, kummeli, nõgesainete jäätmeid. Saate need ravimtaimed lõimida. Noh, nahal, on ka vannid, millele lisanduvad emalinki, tüümiani, kummeli keedised. Näole saate valmistada toitev ja niisutavaid maske. Toitainete maskide komponendid võivad olla loomsed ja taimsed päritoluga rasvad, mesi, antiseptilised ravimtaimed. Siin on mõned retseptid:

• iga järgmise komponendi teelusikatäis: mesi, taimeõli, purustatud kaerahelbed, kombineerida munakollasega, segada põhjalikult, tilgutada veidi sidrunimahla. Mask tuleks jätta näole 20 minutiks;
• Väikeses koguses hapukoorega segatud kurikimahl ja mõni tilk taimeõli, kohaldatakse näo nahale;
• maasika hooajal määrige nägu värskete marjadega, laske see kuivada, pesta see ära;
• keetke oad kuni valmis, jahvatage pehmendatud võid, rakendage nägu 15-20 minuti jooksul.

Vagiina kuivus (atroofiline vaginaalne dermatiit) põhjustab põlemist, sügelust, ebameeldivaid tundeid seksuaalvahekordade ajal. Nendest ebameeldivatest sümptomitest aitab vabaneda kummeli, kalgendite puljongide sooladest. Võite panna tamponid E-vitamiini lahusest koos keedetud rafineeritud taimeõliga. Soda vannid leevendavad sügelust. Samuti on vaja võtta vastutustundlikum lähenemine toidule, rikastades seda fütoöstrogeenidega, mis on piisav kaunviljadest, pähklitest, porganditest, kapsast, õuntest, petersellast, kuupäevadest jms.

[12], [13]

Sügeluse ravi menopausiga alternatiivsete vahenditega

Vananemisega kaasnevad sageli sügelus välistel suguelunditel, mis on seotud limaskestade hõrenemisega. Pritsituse ja kliimasterežira ravi alternatiivsete vahenditega on soovitatav lisaks peamisele, sest. Sügelus võib olla põhjustatud muudest põhjustest.

Günekoloog peaks kehtestama diagnoosi ja määrama ravi. On hea sisestada menüüsse rohkem tooteid, mis sisaldavad östrogeene. Nende sisus on lina seemned. Piisab kahte supilusikatäit päevas, mis on lisatud putrule purustatud kujul. Pisut vähem hormoone kõrvitsas, päevalilleseemnes, seesami sees. Oamahad sisaldavad spetsiaalseid hormoone - isoflavonoide, mis on naisorganismi jaoks väga kasulikud. Eriti on neid palju soja, läätsede, roheliste hernestega. Kõrge östrogeeni sisaldus ženšenni, lagritsa, punase ristiku, kummeli, arnika, veini, salvei juurtes. Kasulik on juua taimede puljongid ja infusioone. Alternatiivsed retseptid aitavad toime tulla ülekarjatamisega. Douching ja vanne antimikroobsed põletikuvastaseid omadusi tilli, peterselli, apteegitill, kummel, saialill, raudrohi, tammekoor.

Mastopaatia ravi menopausiga alternatiivsete vahenditega

Naiste suguhormoonide tootmise vähenemisest põhjustatud hormonaalsed muutused võivad mõjutada rinnanäärmete seisundit ning provotseerida sidekoe levikut ja healoomuliste tihendite moodustumist. Selliste nähtuste kõrvaldamiseks (mastopaatia) kasutatakse hormonaalse asendusravi abil hormonaalse tausta korrektsiooni. Kombineeritult peamine ravi on võimalik ja menopausi mastopaatia ravi alternatiivsete vahenditega. Üks nendest on pähkli vaheseinte tinktuurid. Nad vajavad mõni minut vees keema, nii et need pehmendatakse, siis valatakse viina või alkoholi ja nõutakse nädalat (10 pähklile klaasi viina või pool klaasi alkoholist). Jooge kaks korda päevas pärast sööki, segades võrukesi võrra sama koguse veega. Näidatakse humalakäbide infundeerimist (15 koonust täidetakse 0,5 liitrit keeva veega, nõutakse tundi). Kasutage supilusikatäit enne sööki kolm korda päevas.

Mastopaatia korral on taruvaigu Tinktuura hästi välja kujunenud. Võtke see vajalik, segage veega (1 spl supikaart veeklaasi), teelusikatäis enne söömist.

Võite kasutada kompresse öösel tihenemise piirkonnas, leotades marli seguga supilusikatäis mett, paar tilka linaseemneõli ja lusikatäis aaloe mahla. Selliseid protseduure tuleks teha vähemalt 10 päeva.

Kohaldatakse rindkere ja kapsa lehti, surutakse kokku purustatud porgandi, leivapähklitest, sulatatud võid segatud jne.

Alternatiivsete retseptide regulaarne kasutamine koos põhirežiimiga annab tingimata positiivse tulemuse mastopaatia ravis.

Alternatiivsed menopausijärgsed unetus

Kliimaakteriaalset perioodi iseloomustab suurenenud ärevus, depressioon, depressioon. Nende taustal on unetus, unetus. Alternatiivsed menopausijärgsed unetused põhinevad ravimtaimede, apyproduktov, veeprotseduuride rahustavatel omadustel. Une normaliseerumise lihtsaimad meetmed on tervislik eluviis ilma füüsilise ülekoormuseta, ülekuulamise enne voodisse, kohustuslik kõnnib igas ilmaga. Soojust vette magama minnes propageerige head une okaspuidust, lavendli vannid. Et magada, tuleb samal ajal voodisse minna, piirates televiisorit, eriti põnevaid programmeerivaid närve. Enne voodisse laskumist peaksite jätma kofeiini sisaldavaid jooke.

Aitab magada klaasi sooja piima tl mett, rahustav tee kummel, lubja, lavendel, Palderjanijuur, Mesiangervo, humal, meliss. Võite teha suvistest heintaimedest padi, lisage aardekilee, aroom lõõgastuda, rahustab. Kõrgel arteriaalsel rõhul on probleeme ka magama jäämisega. Rõhku tuleks kontrollida ja võtta antihüpertensiivseid ravimeid, kuid on vahend, mille abil veri voolab peast ja uni paraneb. Selleks, vasikad vaja lisada küttekeha sooja veega ja veresoonte laiendamiseks kiirustada perifeersetes organites. Pikaajaline unetus põhjustab keha närvilist ammendumist, seetõttu on vaja proovida kõiki selle kõrvaldamiseks teadaolevaid meetodeid.

[14], [15]

Endometrioosi ravi menopausiga alternatiivsete vahenditega

Hariliku kulminatsiooni käigus muutub endometrium, alustades premenopausist, õhemaks, menstruatsiooniperioodid järk-järgult peatuvad. Mõnikord hakkab see laienema, põhjustades haiguse endometriosi. Koos konservatiivse ja kirurgilise raviga alternatiivsed menopausijärgsed menopausijärgsed meetodid. Endometrioosiga kasutatakse ka mitmesuguseid günekoloogilisi haigusi ravitavaid maitsetaimi. See on ka aed kalina koor ja hõbedane hõbeda ja härjakott ning Ayri juur ja võrkjad on kaksikkised ja paljud teised. Te saate teha üksikute maitsetaimede kartulitena ja infusioonidena ning kombineerida neid taimsetes preparaatides. Eraldi on vaja selle haiguse ravimisel välja selgitada looma emaka omadused. Rohtu supilusikatäis valatakse 2 tassi keeva veega ja asetatakse veevanni veerand tundi. Kui puljong on jahtunud, filtreeritakse ja purjetatakse 100 ml tunnis enne sööki üks kord päevas.

Tuntud mahl värske suhkrupeedi, päev peab juua 100 mg mahla. Efektiivne ja puhas, infusioonide kasutamine võib olla nii värskete kui ka kuivate muruallikatega. Vajaliku rohi supilusikatäis keema veega klaasi valamiseks, nõudke mitu tundi, võtke 50 mg enne sööki kolm korda päevas. Propimissi ja mesi kasutatakse küünalde, tampoonide, ekstraktide koostises. Praegu ei ole vaja olla ekspert-taimeheitja, paljud apteegis leiduvaid fütopreparaate. Sinise savi kõhtule pange soe kompressid, võite minna hirudoteraapiast (ravi punastega). Ärge unustage konsulteerida arstiga alternatiivsete ettekirjutuste kasutamisega endometrioosi ravis.

Kuidas pikendada menstruatsiooni klimaatiliste alternatiividega?

Menopausi perioodide muutunud ebaregulaarne ja lõpuks peatub. See on tingitud munasarjade talitluse lõppemist muutuvad naised suuda järglasi. Keha vananeb ja paljud naised soovivad seda perioodi edasi lükata. Ilma pöörduvad hormoonravi pikendavad perioode menopausi võib olla alternatiiviks vahenditega. Kasutades taime hormoone, mis on oma olemuselt, on võimalik toetada küpsemist muna, pakkudes östrogeeni mõju. Toodangu suurendamiseks suguhormoonide sojaoad, herned, läätsed, linaseemnetest, maitsetaimed nagu koirohi, punane ristik, Kibuvitsa chetyrohrazdelnaya, Thlaspi arvense, salvei, must cohosh, pune jne .. Saab läbi 2-3 kuud, ja siis teha Ravimtaimed kursused murda

Munasarjade funktsioonide pikendamiseks on oluline ka naise vaimne seisund. Stress ja närvisüsteemi ülekoormatus on selles halvad abistajad. Seetõttu ei ole üleliigne küllastumine öösel rahulolevatel maitsetaimedel: emalink, valeriaan, viirpuu; hommikul - tugevdamine ja toonimine: rodiola, aralia, leuzeum; arteriaalse verevarustuse paranemine: arnica, madu-pea, kuubik, kerubiin. Alternatiivsete retseptide rakendamisel peaksid naised meeles pidama ühte tõde - see, kes soovib ja soovib ravida, on ravitud.