Menopausi õiguskaitsevahendid kuumade vilgete puhul

On palju rahvapäraseid abinõusid, mis aitavad vähendada kuumahoogude tugevust ja sagedust menopausi ajal. Neid ei soovitata võtta ilma arsti soovituseta, kuna need võivad hoolimata tõsiste vastunäidustuste puudumisest halvendada naise üldist seisundit.

[ 1 ]

Retseptid kuumahoogude vastu menopausi ajal

Rahvapärased menopausi retseptid aitavad vähendada higistamist ja normaliseerida vererõhku, mis mõjutab oluliselt kuumahoogude sagedust päeva jooksul.

Viirpuu tinktuur. Selle retsepti valmistamiseks vajate selle taime vilju või õisi. Võtke 5 g veripunaseid viirpuuõisi ja valage peale keedetud kuuma vett (üks klaas). Laske termoses 40–45 minutit tõmmata. Kasutage pool klaasi kaks korda päevas, pool tundi enne sööki. Kui õisi ei leia, saab need hõlpsasti asendada selle taime viljadega. Selle retsepti abil saate reguleerida südamerütmi, mis on menopausi ajal häiritud. Seega paraneb aju vereringe ja väheneb kuumahoogude arv.

Viirpuu leotis (retsept nr 2). See rahvapärane vahend aitab mitte ainult vabaneda kuumahoogudest menopausi ajal, vaid ravib ka mõningaid südamehaigusi ja neuroose. Viirpuu leotise valmistamiseks peate võtma selle taime värsked õied või viljad ja pigistama neist mahla välja. Valage saadud vedelik 95% alkoholiga ja laske kahel nädalal seista. Positiivse tulemuse saavutamiseks on soovitatav võtta seda leotist iga päev nelikümmend tilka.

Viirpuu ja ravimtaimede leotis. Traditsiooniline meditsiin soovitab seda retsepti ka naise seisundi parandamiseks menopausi ajal. Selle valmistamiseks on vaja võtta immortelle'i ürti, emaürti, viirpuuõisi ja kummeliõisi (nende komponentide suhe peaks olema 4:4:4:1). Vala peale üks klaas keedetud kuuma vett. Saadud segu tuleks võtta kolm korda 24 tunni jooksul.

Rahvameditsiinis peetakse salveid parimaks ravimiks menopausi ajal kuumahoogude vastu. Salvei võtmise teine positiivne aspekt on see, et see aitab tugevdada närvisüsteemi ja noorendada keha. Kuumahoogude ajal on soovitatav kasutada järgmisi selle ravimtaime retsepte:

1. Pigista värsketest salvei lehtedest mahl välja ja võta kaks supilusikatäit kolm korda iga 24 tunni järel.
2. Sellest taimest valmistatakse spetsiaalset teed: lisatakse üks supilusikatäis salveid kahele klaasile keedetud kuumale veele. Pikaajalise tulemuse saavutamiseks tuleks sellise teega ravi jätkata kuni viisteist päeva.
3. Võtke ravimtaimede kogu (palderjan, salvei, osi) ja lisage üks klaas keedetud kuuma vett. Laske pool tundi tõmmata, kurnake. Jooge pool klaasi kaks korda 24 tunni jooksul.

Kõrge vererõhu normaliseerimiseks ja seeläbi kuumahoogude arvu vähendamiseks menopausi ajal on soovitatav võtta järgmine kollektsioon. Võtke võrdne kogus veripunase viirpuu vilju või õisi, üks valge puuvõõriku leht, üks piparmündileht, emaürdi ürti ja valage peale üks klaas keedetud kuuma vett. Laske umbes pool tundi tõmmata. Kurnake ja võtke kolm korda päevas, pool klaasi.

Punase ristiku tinktuur. Võtke kaks supilusikatäit punast ristikut ja valage peale üks klaas keedetud kuuma vett. Laske tõmmata kuni kaheksa tundi. Jooge see klaas ühe päeva jooksul. Tarbimist tasub jagada mitmeks korraks pool tundi enne sööki.

Meditsiinilise iisopi leotis. Valmistamiseks on vaja ühte teelusikatäit meditsiinilist iisopit ja ühte klaasi keedetud kuuma vett. Valage ürtidele vesi peale ja laske sel kakskümmend minutit tõmmata. Jooge mitte rohkem kui kaks klaasi leotist päevas. Ravi kestus on kakskümmend päeva. Pärast seda peate tegema kümnepäevase pausi. Positiivse tulemuse saamiseks peate läbima viis kuuri.

Homöopaatilised ravimid kuumahoogude korral

Tänu homöopaatilistele ravimitele saab naine menopausi ajal oma seisundit märkimisväärselt parandada, vabaneda kuumahoogudest ja muudest menopausi sümptomitest. See juhtub tänu asjaolule, et sellised ravimid aitavad vabaneda depressiivsest meeleolust, kõrvaldada unetust ja normaliseerida neuropsüühilist seisundit.

Kuumahoogude homöopaatilised ravimid sisaldavad tavaliselt fütoöstrogeene, mis suurendavad looduslike östrogeenide hulka naise kehas. Millised on siis parimad abinõud kuumahoogude raviks menopausi ajal?

1. Inoklim on sojast ekstraheeritud fütoöstrogeenil põhinev ravim. See vahend aitab mitte ainult vähendada kuumahoogude arvu, vaid ka kõrvaldada tupe kuivust ja sügelust, parandada meeleolu ja ravida depressiooni.
2. Estrovel on ravim, mis põhineb ravimtaimede (nõges, ratsemoos), E-vitamiini, fenüülalaniini, foolhappe ja B6-vitamiini ekstraktidel.
3. Klimadinon on ravim, mis põhineb mustal lutikasul.
4. Feminalgin on ravim, mis põhineb ravimtaimede (sibula-karukell, must lutikas) ja magneesiumfosfaadi ekstraktidel.
5. Feminal on punase ristiku ekstraktil põhinev ravim.
6. Femicaps on ravim, mis põhineb ravimtaimede (passionill, vitex), õlide (õhtune priimula, õhtune priimula), alfa-tokoferooli ja magneesiumoksiidi ekstraktidel.

Rattasõit loodete ajal

Cyclim on looduslik preparaat, mida soovitatakse kasutada menopausi ajal kuumahoogude ajal. Tänu oma östrogeenilaadsele toimele parandab see ravim naise seisundit menopausi ajal. See seondub hüpotaalamuse neuronites asuvate östrogeeniretseptoritega. Preparaat aitab ka suurendada diureesi, parandada seedenäärmete sekretsiooni, lõdvestada soolestiku lihaseid, leevendada palavikku ja vähendada põletikulisi reaktsioone.

Menopausi peamiste sümptomite vähendamiseks on soovitatav võtta Tsiklimi iga päev vastavalt ravimi juhistele. Ravim põhineb musta luige kuivatatud juurte ekstrakti toimeainel. Ravi positiivse tulemuse saavutamiseks on vaja tablette võtta vähemalt üks kuu. Peske tabletid maha piisava koguse vedelikuga. Võtke üks tablett iga 24 tunni järel.

Naistel, kellel on diagnoositud allergia ravimi põhikomponendi, östrogeenist sõltuvate kasvajate suhtes, on tablettide võtmine keelatud. Selle võtmine võib põhjustada valu kõhus ja allergilisi reaktsioone.

[ 2 ]

Teed kuumahoogude vastu

Menopausi ajal saab kuumahoogude sagedust märkimisväärselt vähendada spetsiaalsete teede abil. Näiteks võite võtta osi, mis on juba ammu tuntud selle poolest, et aitab naise kehal toota piisavas koguses hormoone, ja keeta seda nagu tavalist teed. Soovitatav on jooki juua viisteist minutit enne söömist. Ja kui soovite sellisest ravist kiiremaid tulemusi saavutada, on soovitatav iga kord osile lisada kalmust (koostisosad peaksid olema võrdsetes kogustes).

Kopsuürdi tee aitab vähendada ka kuumahoogude arvu menopausi ajal. Positiivse tulemuse saavutamiseks on soovitatav seda jooki juua kuni neli korda 24 tunni jooksul enne sööki.

Kurgi ripsmed kuumahoogude korral

Menopausi ajal kuumahoogude vastu võitlemiseks mõeldud tohutu hulga erinevate rahvapäraste abinõude hulgas on kurgiviinapuudel või -pealsetel eriline koht.

Kurgi ripsmete ettevalmistamiseks sobivad kuivad lehed, mis tuleb peeneks hakida ja veidi kuivatada. Seejärel tuleb kuivatatud ripsmetest valmistada spetsiaalne leotis. Võtke üks supilusikatäis saadud segu ja 600 ml vett. Keetke kõik kokku ja laske veidi tõmmata.

Pärast tinktuuri jahtumist tuleb see jagada kolmeks võrdseks osaks. Võtke üks supilusikatäis kolm korda 24 tunni jooksul, kuni olete kogu tinktuuri ära joonud. Seejärel tehke kuuajaline paus.

Seda tinktuuri saab talveks hõlpsasti valmistada, et mitte jääda külmal aastaajal ilma tõhusast ja ohututest ravimitest. Selleks tuleb kuivad pealsed purki panna ja täita 60% alkoholiga. Sulgege purk tihedalt kaanega ja asetage pimedasse kohta, et tinktuur imenduks. Segage purgi sisu iga päev kahe nädala jooksul. Alguses tuleks sellise ravimiga ravi alustada väikeste portsjonitega (üks teelusikatäis kaks korda 24 tunni jooksul), seejärel nädala pärast saab annust ühe teelusikatäie võrra suurendada. Keetmist võetakse ühe kuu jooksul.

Tänu kurgiviinapuudele hakkab naise kehas taastuma vajalik kogus progesterooni.

[ 3 ], [ 4 ]

Vitamiinid kuumahoogude korral

Kui naine kannatab pidevate ja üsna tugevate kuumahoogude all, võib günekoloog soovitada spetsiaalseid vitamiine, mis koos teiste vahenditega aitavad menopausi ajal seisundit parandada. Kui menopaus on kerge, siis võib naise keha normaalse psühholoogilise ja füsioloogilise taseme säilitamiseks võtta vitamiine.

Kuumahoogude vältimiseks ja nende intensiivsuse vähendamiseks menopausi ajal on soovitatav võtta järgmisi vitamiine:

1. Tokoferool – E-vitamiin, aitab stimuleerida munasarju. Menopausi ajal aitab see vitamiin toota progesterooni ja östrogeeni.
2. Retinool on A-vitamiin, millel on antioksüdantne toime.
3. Askorbiinhape – C-vitamiin, omab antioksüdantset toimet.
4. D-vitamiin – osaleb kaltsiumi imendumise protsessis.
5. Tiamiin ja püridoksiin on vitamiinid B1 ja B6, mis aitavad parandada närvisüsteemi tööd.