^

Tervis

Miks mu lõualuu krõbiseb ja mida teha?

, Meditsiiniline toimetaja
Viimati vaadatud: 04.07.2025
Fact-checked
х

Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.

Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.

Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

Lõualuu krigistamine võib tekkida äkki, närimise, rääkimise või haigutamise ajal. Eksperdid ei oska anda selget vastust küsimusele: "Miks lõualuu krigiseb?" ja selle seisundi põhjused võivad olla täiesti erinevad, alates hambumushäiretest kuni reaktiivse artriidi või areneva reumani.

Miks mu lõualuu krõmpsub?

Lõualuu krigistamine võib olla füsioloogilise iseloomuga. Selline iseloomulik heli tekib liigestes, mis ühendavad ülemist ja alumist lõualuu, ja kui inimest peale krigistamise miski muu ei häiri, siis selline seisund ohtu ei kujuta.

Lõualuu krõmpsub noores eas üsna sageli, kui keha kasv on suurenenud.

See seisund esineb sageli ka inimestel, kes oma kutsetegevuse tõttu peavad palju rääkima - poliitikud, näitlejad, õpetajad jne. Enamasti häirib krõmps noori tüdrukuid, kuid hiljem tavaliselt patoloogiaid ei teki, harvadel juhtudel võib see halvendada vereringet lõualuu liigeses. Esimene abi on sel juhul liigese koormuse vähendamine.

Lõualuu võib krõmpsuda gaasimullide tõttu, mis lõhkedes tekitavad lõualuukotis iseloomulikku heli. Mullide teke toimub liigese venitamisel ja seda seisundit saab samuti vältida liigese koormuse vähendamisega.

Krõmpsumise põhjuseks võib olla liigesesisese vedeliku vähenemine, mille põhjuseks on tavaliselt operatsioon, lõualuu põletikulised protsessid (reaktiivne artriit).

Krõmpsumise muudeks võimalikeks põhjusteks võivad olla varasemad vigastused, neuroosidest tingitud näolihaste spasmid, hambumushäired, lõualuu ühel küljel puuduvad hambad, asümmeetrilised proteesid, alapoleeritud plommid, sidemete loomulik venivus ja sidemeaparaadi nõrgenemine.

Reuma tekkimine viib haruldase, kuid perioodilise lõualuu krõmpsumiseni. Haigus võib avalduda pärast külmetust või kurguvalu. Lisaks krõmpsumisele häirivad turse, liigutuste jäikus ja valu.

Lõualuu krõmpsub suu avamisel

Lõualuu krigistamine avamisel on seotud liigese talitlushäirega, kui suu avamisel või sulgemisel toimub ebaühtlane liikumine ja nihkumine küljele. Lisaks krigistamisele võivad muret tekitada peavalud, näolihaste raskustunne, bruksism (krigistamine) ja hammaste tundlikkus.

Patoloogia võib tekkida lõualuu trauma, hambumushäirete, alalõualuu liigeste põletikuliste protsesside, hammaste anatoomilise struktuuri muutuste suurenenud kulumise tõttu, samuti lõualuu liigese subluksatsiooni tagajärjel, mis sageli tekib siis, kui suu avatakse väga tugevalt haigutamise ajal või kõva toidu (puuviljad, köögiviljad) kiire hammustuse ajal.

Kui lõualuu suu avamisel krõmpsub, siis peaksite pöörduma hambaarsti poole, pikaleveninud protsess võib viia lõualuu liigeste struktuurimuutusteni ja siis on ravi pikem ja keerulisem.

Lõualuu krõmpsub närimisel

Närimisel võib lõualuu krõmpsumine tekkida erinevatel põhjustel: näolihaste spasmid, vigastused, operatsioonid või liigeste põletikulised haigused.

Hambaarstid eristavad mitut tüüpi temporomandibulaarsete liigeste krõmpsutamist, olenevalt krõmpsumise tugevusest, sagedusest ja lõualuu asendist. Lisaks märgivad spetsialistid heli, mis on teistele kuuldav ja kuuldamatu.

Närimisel on lõualuu krõmpsumise kõige levinum põhjus artriit, kui kõhreline ketas muutub õhemaks ja liigese sees olevad kiud vabanevad, tekitades seeläbi ebameeldivaid helisid.

Nagu juba mainitud, on võimatu ignoreerida seisundit, mille korral lõualuu krõmpsub, kuna tüsistused on võimalikud. Esiteks võib krõmpsumisel tekkida kinnikiilumine (laia haigutuse, karjumise jms ajal), kui inimene ei saa alumist lõualuu liigutada (st suud on võimatu sulgeda ega avada).

Mu lõualuu valutab ja krõbiseb

Reeglina saab lõualuu krigistamist hõlpsalt kõrvaldada, kui pöörduda õigeaegselt arsti poole, kuid valu ilmnemisel soovitavad eksperdid viivitamatult arstiga konsulteerida, kuna see võib olla artroosi sümptom.

Kiireloomuline ravi on vajalik siis, kui lõualuu krõmpsub ja samal ajal tekib valu haigutamisel, närimisel, suu avamisel või rääkimisel, valu võib ilmneda ka puhkeolekus või vajutamisel. Lisaks muutub lõualuu eri poolte lihastoonus erinevaks, mille tagajärjel võib näol täheldada asümmeetriat.

Valutav valu lõualuus, temporomandibulaarliigeses, valu ja müra kõrvades on sümptomid, mis vajavad kiiret arstiabi.

Selliseid lõualuu probleeme lahendab gnatoloog, selle spetsialisti puudumisel võite pöörduda kogenud hambaarsti või kirurgi poole, et tuvastada patoloogia võimalik põhjus.

Lõualuu krigistamine söömise ajal

Lõualuu krigistamise põhjuseid söömise ajal on palju, alates hambumushäiretest kuni põletikuliste liigesehaigusteni.

Tavaliselt, kui inimese lõualuu krõbiseb, ei põhjusta see mingeid erilisi probleeme, kuid mõnikord põhjustab see ebamugavust ja valu, mille tagajärjel on toidu närimisprotsess häiritud.

Kõige sagedamini ilmneb krõmpsumine pärast tugevat närvilist šokki, lihasspasmi ajal.

Sageli ilmneb patoloogia pärast ortodondi või hambaarsti ravi.

Mu lõualuu krõbiseb vasakul küljel

Kui vasakpoolne lõualuu krõmpsub, on see tõenäoliselt vasaku temporomandibulaarliigese düsfunktsioon. Krõmps tekib suu avamisel, samuti esineb selle patoloogia korral valu (kõige sagedamini vajutamisel) hammastes, kõrvades, päästiku piirkonnas (liigesekahjustuse kohas otse valu ei ole), lisaks valule võib häirida ka tinnitus.

Mu lõualuu krõbiseb paremal pool

Lõualuu paremal küljel olev krõmps võib olla seotud temporomandibulaarse liigese põletikuga; lisaks krõmpsumisele võib sel juhul esineda valu närimisel, rääkimisel jne, kahjustuse kohas punetust ja turset.

Temporomandibulaarliiges kannab tohutut koormust – alates närimisest kuni kõne ja näoliigutusteni. Patoloogiat on varajases staadiumis üsna raske diagnoosida, kuna liigese talitlushäire esimesteks tunnusteks võivad olla peavalud, kaelalihaste pinge jne, lõualuu krõbiseb juba haiguse hilisemates staadiumides.

Diagnoosi kinnitamiseks võib arst määrata MRI, artroskoopia või röntgenülesvõte.

Laps lõuab lõuga

Lapsel, nagu ka täiskasvanul, on lõualuu, mis erinevatel põhjustel krõmpsub. Patoloogia võib tekkida sõrme imemise harjumuse või käe peal magamise, adenoidide, bruksismi, hambumushäirete jms tõttu.

Krõmpsumise ilmnemine on igal juhul seotud alalõualuu liigese talitlushäirega. Nagu juba mainitud, mõjutab patoloogia ka kõrvu, kaela ja närimislihaseid, kuna alalõualuu liigesed asuvad auriklitele väga lähedal, võib põletik põhjustada kuulmislangust ja "tinnitus" kõrvades.

Kellega ühendust võtta?

Lõualuu krigistamise ravi

Lõualuu krigistamise ravi teostab kõige sagedamini hambaarst, ortopeed või kirurg (sageli ravib ühte patsienti mitu spetsialisti).

Raviprotsess sõltub krampimise põhjusest, kuid iga teraapia aluseks on pehme liigeselahase kasutamine, mis leevendab liigese koormust, vähendab lihaspingeid ja piirab hammaste krigistamist. Lahas aitab peaaegu koheselt kõrvaldada alalõua liigese põletiku tunnused.

Valu vähendamiseks on ette nähtud ravimid (rahustid, glükokortikosteroidid, botuliin, antidepressandid jne) ja füsioterapeutilised protseduurid (elektroforees, laserteraapia, ultraheliravi jne). Psühhoterapeutilist ja biotagasiside ravi saab kasutada osana komplekssest ravist närimislihaste funktsionaalseks lõdvestamiseks.

Glükokortikosteroide (hüdrokortisoon, prednisoloon, betametasoon jne) kasutatakse laialdaselt artriidi raviks. Neil on immunosupressiivne ja põletikuvastane toime ning intraartikulaarse või intravenoosse manustamise terapeutiline toime saavutatakse mõne tunni jooksul. Pikaajalise ravi korral ravimi väikeste annustega täheldatakse patsiendi seisundi funktsionaalset paranemist. Ravimid on välja kirjutatud süstide või tablettide kujul.

Liigesesiseseid süste tehakse pärast vedeliku esialgset eemaldamist liigesest; pärast ühekordset süsti jälgitakse patsienti nädala jooksul ja tehakse järeldused ettenähtud ravi efektiivsuse kohta; vajadusel korratakse protseduuri.

Tableti kujul olevad glükokortikosteroidid määratakse individuaalselt, võttes arvesse patsiendi seisundit ja haiguse raskusastet. Tavaliselt on soovitatav võtta 4-6 tabletti päevas, vähendades annust järk-järgult säilitusannuseni (1-3 tabletti).

Liigeste ravi botuliiniga on meditsiinis kasutatud suhteliselt hiljuti, arvati, et sellel toksiinil on organismile tugev toksiline toime, kuid uuringud on näidanud, et minimaalsetes annustes on ravimil terapeutiline toime - see lõdvestab lihaseid, leevendab põletikku ja ennetab liigeste degeneratiivseid muutusi. Botuliiniga süstitakse otse kahjustatud piirkonda.

BOS-ravi ei põhine otsesel füüsilisel mõjul, vaid reaktsioonide normaliseerimisel närvisüsteemi (autonoomse või tsentraalse) ümberõppe teel. Spetsiaalsed seadmed registreerivad füsioloogiliste parameetrite häireid (lihasspasmid, sidemete nõrkus jne), edastavad need arvutisse, kus häireid analüüsitakse, seejärel tagastatakse parameetrid patsiendile, kuid muudetud kujul, näiteks muusikaliste helide kujul, sellise "vastupidise toime" tulemusena taastub keha normaalne toimimine. Tavaliselt on selline ravimeetod ette nähtud stressi, närvipinge, ärevuse ja muude seisundite korral, mis on viinud lõualuu lihaste spasmide ja krõmpsumiseni.

Elektroforees (praegune ravi) aitab vähendada valu, parandada kudede ainevahetust, vereringet ja osaliselt taastada liigeseid. Lisaks viib see protseduur sügavamatesse kihtidesse mitmesuguseid ravimeid, näiteks dimeksiidi põletiku vähendamiseks, analgiini, novokaiini efektiivsemaks valuvaigistuseks jne.

Ultraheli näitab liigeste ravis suurimat efektiivsust. See füsioterapeutiline protseduur leevendab hästi valu, kõrvaldab lihasspasme, parandab ainevahetust, taastab liigestes happe-aluse tasakaalu. Ultraheli on ette nähtud temporomandibulaarliigese artriidi korral, enamasti paraneb patsientide seisund pärast mitut seanssi märgatavalt.

Alalõualuu liigese artroosi korral kasutatakse tavaliselt kahte tüüpi ravimeid:

  • valuvaigistid
  • kondroprotektorid

Valu kõrvaldamiseks on ette nähtud valuvaigistid; sellesse ravimirühma võivad kuuluda ketanool, ibuprofeen, ketorool jne (1-2 tabletti 3 korda päevas).

Kõhrekoe taastamiseks ja toitmiseks on vajalikud kondroprotektorid - kondrolon, teraflex, kondroitiin jne (1-2 kapslit 3 korda päevas).

Nende ravimite efektiivsust on tõestanud arvukad uuringud liigeste ravi valdkonnas, kuid need ei aita peatada liigesepinna hävimist. Täielik taastumine on kahjuks peaaegu võimatu, kuid on täiesti võimalik oluliselt aeglustada liigeste patoloogilist protsessi ja osaliselt taastada kude. Väärib märkimist, et kondroprotektoreid ei kasutata raseduse ega rinnaga toitmise ajal, allergiate korral ravimi komponentide suhtes ning neid määratakse ettevaatusega seedetrakti haiguste korral.

Sõltuvalt näidustustest võib määrata hambaravi õige hammustuse taastamiseks, proteesimise, hammaste krigistamise jms.

Kui konservatiivne ravi ei anna soovitud efekti, on ette nähtud kirurgiline sekkumine - artroplastika, müotoomia (lihaste dissektsioon düsfunktsiooni kõrvaldamiseks), kondülotoomia (alalõualuu liigese pea dissektsioon jne).

Artroplastika on ette nähtud liigese täieliku immobiliseerimise korral (liimimisprotsess), protseduur aitab taastada liigespindade loomulikku kuju ja taastada liikuvust, operatsiooni ei teostata põletikuliste protsesside juuresolekul.

Hea efektiivsus saavutatakse kompleksse ravi abil – ravimid, ortodontiline ja hambaravi, kirurgia, füsioteraapia jne.

Mõnel juhul, kui lõualuu krõmpsub, on vaja öösel kanda liigeselahast (aitab kõrvaldada müofastsiaalset valu).

Mida teha, kui lõualuu krõmpsub?

Kui lõualuu krõmpsub, saate teha lihtsaid harjutusi:

  • alumise lõualuu liikumine erinevates suundades, edasi ja tagasi

Valu vähendamiseks võite panna sooja kompressi või võtta valuvaigistit.

Esimesel võimalusel peaksite konsulteerima arstiga - gnatoloogi, ortodonti, hambaarsti või kirurgiga.

Lõualuu krigistamine esineb 70% inimestest ja naised kannatavad selle patoloogia all kaks korda sagedamini kui mehed.

Esimeste ebameeldivate aistingute, suu avamise või sulgemise probleemide, närimise, krõmpsumise, valu ilmnemisel peaksite viivitamatult pöörduma gnatoloogi või ortodonti poole, kes aitab tuvastada haiguse põhjust, vajadusel suunab teid konsultatsioonile teiste spetsialistide juurde ja määrab tõhusa ravi.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.