Artikli meditsiiniline ekspert
Uued väljaanded
Norskamispadi: ortopeediline või "nutikas"?
Viimati vaadatud: 04.07.2025
Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Selle probleemiga inimestele pakutavate norskamisvastaste vahendite hulgas väärib erilist tähelepanu ortopeediline norskamisvastane padi.
Norskamisvastane ortopeediline padi
Norskamisvastase ortopeedilise padja eesmärk on magades selili lamades luua pea õige asend, st selline, kus nina ja neelu lõdvestunud pehmed koed ei takista sissehingatava ja väljahingatava õhu vaba liikumist (põhjustades heliga kaasnevaid vibratsioone).
Ristkülikukujulistel patjadel nagu Penelope Silent Sleep, Othello Medi Point, Anatomic 001 (Orthovitex) või AntiSnoring on keskel õõnes süvend pea tagaosa jaoks. Mudelid erinevad täidise ja väliskatte materjalide poolest.
Poolas toodetud Qmed Anti Snoring ja Anti-Snoring (Ukraina kaubamärk Day&Night) ortopeedilised padjad, mis on täidetud mäluefektiga vahuga, on kaela jaoks süvendiga ja alumise keskosaga.
Tuleb märkida, et puudub teave, mis kinnitaks nende toodete tõhusust norskamise ennetamisel. [ 1 ]
Nutikad norskamisvastased padjad
Norskamise aktiveeritud tõukepadi ehk Snore Activated Nudging Pillow on kontuuriga „nutikas padi“ norskamiseks, mis hoiab optimaalse peaasendi ja aktiveerib magaja tõuke. Tootjad (Hammacher Schlemmer, USA) täitsid selle polüuretaaniga ning selle sisse paigutasid mikrofoni ja täispuhutava õhupalli. Mikrofon võtab vastu norskamise helivibratsioone, mis viib õhupalli automaatse täitumiseni. Täispuhutud õhupall, mis tõukab magavat inimest, julgustab teda oma asendit muutma. Padi naaseb automaatselt ka oma algasendisse.
Analoogiks on Nitetronicu (peakorterid Hamburgis, Los Angeleses ja Shanghais) GoodNite norskamisvastane padi (Nitetronic GoodNite Anti-Snoring Pillow). See interaktiivne padi, millel on lisaks sisseehitatud mikrofonile ka heli- ja vibratsioonituvastusfunktsioon, peaasendi andurid ja kuus õhukambrit, mis automaatselt täituvad ja tühjenevad, et tagada õige peaasend.
Selle padja teisel versioonil on isegi nutitelefonide jaoks mõeldud NiteLink2 rakendus.
2014. aasta lõpus viis Nitetronic Europe GmbH Mannheimi Ülikooli (Saksamaa) kõrva-nina-kurguhaiguste kliiniku unelaboris läbi kontrollitud polüsomnograafilise uuringu selle padja efektiivsuse kohta, milles osales umbes 160 üle 18-aastast inimest, kellel oli normaalne kehamassiindeks ja kes kannatasid selili magades öise norskamise all.
Selle uuringu tulemused näitasid norskamise raskusastme olulist vähenemist, kui GoodNite'i padjal magamise ajal (selili lamades) pea asendit muuta.