Pea higistamine naistel, meestel ja lastel: põhjused, mida teha?

Higistamine on inimkeha loomulik funktsioon. Inimene higistab eriti sageli kuumas või umbses ruumis või aktiivselt sportides. Sellistes olukordades toimib higi termoregulaatori ja detoksifitseerijana. Siiski on juhtumeid, kus pea higistab ilma nähtava põhjuseta – näiteks une ajal. Miks siis pea higistab ja mida teha, kui see tõesti probleemiks muutub?

[ 1 ]

Miks mu pea higistab?

Kui pea higistab ilma selge põhjuseta, siis on kõige sagedamini põhjuseks vegetatiivsed häired. Vegetatiivne aparaat vastutab täielikult keha reaktsiooni eest välistele ärritajatele. Kui süsteemis on rikkeid, hakkavad higinäärmed töötama võimendatud režiimis, mis viib suurenenud higierituseni - eriti pea piirkonnas.

Teiseks levinud põhjuseks peetakse kilpnäärme talitlushäireid – nimelt hüperfunktsiooni. Selle seisundiga kaasneb ainevahetusprotsesside kiirenemine, millega kaasneb suurenenud higistamine. Tihti juhtub, et inimesel on pea liigseks higistamiseks mitu põhjust.

Kui pea higistab, ei ole see alati patoloogia – sageli on see lihtsalt keha loomulik reaktsioon ülekoormusele või kõrgele temperatuurile. Higipiisad jahutavad peanahka. Higistamine suureneb ka erinevate emotsioonide korral: piinlikkus, hirm, viha. Liigne higistamine ilma selge põhjuseta on aga juba põhjus arsti poole pöördumiseks ja diagnostika läbimiseks.

Higistamise mehhanism võib olla häiritud: kui pea higistab, siis räägime hüperhidroosi tekkest. Selline patoloogia võib olla primaarne ja sekundaarne.

Primaarne liighigistamine ei ole seotud teiste haigustega ega ole märk ühestki teisest patoloogiast. Primaarne vorm on alati lokaalne – see tähendab, et higistab ainult pea või ainult peopesad jne. Enamasti on see vorm autonoomse närvisüsteemi häirete tagajärg või geneetiline.

Sekundaarne liighigistamine ilmneb alati mõne muu haiguse või seisundi mõjul. Näiteks võib sekundaarne vorm olla mõne haiguse tunnuseks või ravimite võtmise kõrvaltoime. Pea higistab sageli antibiootikumide, antidepressantide ja hormonaalsete ravimite võtmise taustal.

• Südame-veresoonkonna haigused võivad põhjustada näo ja pea regulaarset higistamist. See on tõepoolest põhjus, miks pöörduda kiiresti kardioloogi poole, sest on võimalik, et varsti tekib südameatakk või insult. Eriti ettevaatlik tuleks olla, kui pea higistamise taustal täheldatakse pearinglust, valu rinnus ja üldist nõrkust.
• Närvisüsteemi haigused põhjustavad sageli higinäärmete funktsionaalsuse ebapiisava reguleerimise häireid. Näiteks higistab pea sageli Parkinsoni tõve, akromegaalia, vähi jms algstaadiumis. Pea lokaalne higistamine võib esineda ka seljaajunärvide kahjustuse korral.

Kui pea higistab palju, on vaja analüüsida teatud riskitegurite kaasatust probleemi.

Pea higistamine täiskasvanutel: põhjused

• Geneetilised tunnused (seda probleemi on kõige raskem kõrvaldada).
• Järsud vererõhu muutused – näiteks hüpertensiooni korral, kui inimese vererõhk päeva jooksul tõuseb ja öösel sisemised protsessid aeglustuvad ning rõhk langeb järsult. See seisund põhjustab sageli higist pea, märga padja, peavalusid ja rahutut und.
• Higi eritavate näärmete otsene düsfunktsioon on häiritud ainevahetusprotsesside tagajärg. Selline olukord pole haruldane rasvumise, diabeedi ja hüpertüreoidismi korral. Patsiendid kurdavad sageli: "Ma higistan ja tunnen pearinglust, pea ja kael sügelevad, on tekkinud unetus." Selliste sümptomite ilmnemisel peate viivitamatult pöörduma endokrinoloogi poole.
• Valesti valitud mütsid on nii talvel kui ka muudel aastaaegadel sagedane liighigistamise põhjus. Tihedast sünteetilisest materjalist mütsid häirivad vereringet, takistavad nahal "hingamist", mis viib higinäärmete talitlushäireteni. "Mu pea valutab ja ma higistan" on fraas, mida võib sageli kuulda kitsaste karusnahast mütside omanikelt: sellised tooted on mõeldud eranditult tugevate külmade jaoks ja ei tohiks kunagi pähe tihedalt istuda. Hapniku juurdepääs nahale on lihtsalt hädavajalik, vastasel juhul on kõik ainevahetusprotsessid häiritud. Higistamishäireid esineb sageli suvel, eriti kui inimene kannab samast sünteetilisest materjalist mütsi, mis blokeerib õhu juurdepääsu. Peaksite valima spetsiaalsete aukude või võrgust sisestustega mütsid - sellised mütsid lasevad peas vähem higistada.
• Rasedus, menopaus – nendel perioodidel on naised väga altid suurenenud higistamisele, sealhulgas pea piirkonnas. Seda seletatakse oluliste muutustega hormoonide tasemes organismis. Selline higistamine on alati ajutine ja kaob järk-järgult hormonaalse tausta stabiliseerudes.
• Liiga tundlik närvisüsteem viib väga sageli liigse higistamiseni. Emotsioonide vägivaldne väljendamine, tugev või sagedane stress ja selle tagajärjel võib higistada pea ja selg, tekkida sõrmede värisemine, pearinglus. Sellised sümptomid esinevad sageli paanikahoogude, neurooside, foobiate taustal.
• Kui pea hommikul higistab, peate välistama võimalikud põhjused, nagu onkoloogia, diabeet, allergilised protsessid ja ebatervislik eluviis. Näiteks hommikul häirib probleem sageli inimesi, kellel on kalduvus alkoholismile või narkosõltuvusele.

Lapse pea higistamine: põhjused

Muidugi higistab aeg-ajalt ka laste pea – ja selleks on sama palju põhjuseid kui täiskasvanutel. Kõik sõltub vanusest, üldisest tervislikust seisundist ja paljudest muudest teguritest – näiteks võib lapsel lihtsalt palav olla. Paljud pered usuvad endiselt, et beebit tuleks igal aastaajal võimalikult soojalt riietada ja tuba pole vaja tuulutada. See on põhimõtteliselt vale.

Kuid vanemate suurim mure on see, kui lapse pea higistab, sest just sel perioodil võib tekkida selline keeruline haigus nagu rahhiit: pole üllatav, et enamik emasid ja isasid kardavad oma lapse pärast. Selgitame: kuidas täpselt pea rahhiidi korral higistab ja kas tasub enneaegselt muretseda.

Haiguse esimesed tunnused ilmnevad tavaliselt juba 2-3 kuu vanuselt – see on lapse liigne ärevus unes, tõmblemine, kapriissus, argus. Seejärel tekib higistamine: pea higistab nii toitmise ajal kui ka une ajal. Higi on eriline – seda nimetatakse "hapuks", kuna see kipub ärritama lapse nahka. See viib selleni, et laps hakkab intensiivselt pead vastu voodit hõõruma – nii ilmneb teine sümptom – juuste väljalangemine kuklal. Lisasümptomiteks on uriini hapu lõhn ja mähkmelööbe teke. Sel perioodil on eriti vajalik lastearsti konsultatsioon: arst uurib last, hindab fontanellide seisundit, määrab uuringud ja alles seejärel paneb diagnoosi.

Õnneks pole rahhiit kaugeltki kõige levinum pea higistamise põhjus lapsepõlves. Higistamist täheldatakse ka muudel põhjustel:

• suur hulk riideid, sünteetilised riided;
• toas on umbsus või kõrge õhuniiskus;
• allergilised protsessid;
• külmetushaigused, viirusnakkused.

Oluline on õigeaegselt arstiga konsulteerida ja võtta asjakohaseid meetmeid.

[ 2 ]

Meeste pea higistamine: põhjused

• Hügieeni puudumine öise puhkuse ajal (kuum, ventileerimata ruum, sünteetiline aluspesu).
• Alkoholi joomine, narkootikumide tarvitamine, ebatervisliku, rasvaste ja vürtsikate toitude söömine, suure eine söömine enne magamaminekut.
• Ainevahetushäired, liigne kaal.
• Nohu, kopsupõletik, AIDS, tuberkuloos.
• Erinevate ravimite tarvitamine.
• Obstruktiivse uneapnoe sündroom on seisund, mille puhul inimene norskab valjult terve öö, perioodiliste hingamispausidega. Selle sündroomi patogenees seisneb selles, et ebaõige hingamise tagajärjel tekkiv hapnikupuudus viib adrenaliini vabanemiseni vereringesse, mis omakorda põhjustab stressi ja higieritussüsteemi aktiveerumist.
• Kalduvus kõrgele vererõhule.

[ 3 ]

Naise pea higistamine: põhjused

Eksperdid toovad välja mitmeid põhitegureid, mis mängivad rolli naiste peapiirkonna suurenenud higistamise protsessis.

• Endokriinsete näärmete talitlushäired (türeoidiit, struuma, hüpertüreoos, liigne jood, hüpofüüsi kasvajad).
• Närvisüsteemi häired, mis tulenevad stressist, foobiatest, pikaajalistest kogemustest, kroonilisest psühholoogilisest ebamugavusest jne.
• Hormonaalse taseme järsud kõikumised (rasedus, imetamisperiood, menopaus, menstruatsioon).
• Kõrge vererõhk (peamiselt südame-veresoonkonna patoloogiate korral).
• Liigne kehakaal, ainevahetushäired, füüsiline passiivsus.
• Ebapiisavad temperatuuritingimused ruumis (kuumus, kõrge õhuniiskus, ventilatsiooni puudumine jne).
• Keha individuaalsed omadused (geneetilised põhjused).

Riskifaktorid

• Kalduvus lokaliseerunud suurenenud higistamisele.
• Liigne kehakaal.
• Onkoloogilised haigused.
• Kalduvus kõrgele vererõhule, hüpertensioonile.
• Teatud perioodid elus: menopaus, rasedus.
• Suhkurtõbi.
• Kroonilise stressi seisund, neuroosid, vaimsed häired.
• Geneetilised omadused.
• Kroonilised põletikulised patoloogiad.
• Kalduvus allergiatele.
• Alkoholi kuritarvitamine, narkomaania, toitumisvead.
• Peavigastuse ajalugu.
• Valesti valitud riided, voodipesu, ebapiisav ventilatsioon ruumis.

Kui teie pea higistab une ajal, võib sellel olla mitu põhjust:

• unehügieeni reegleid ei järgita (kui pea higistab magama jäädes, võib põhjuseks olla umbne, ventileerimata ruum, sünteetiline aluspesu jne);
• esineb selliseid haigusi nagu ägedad hingamisteede infektsioonid, gripp, kopsupõletik või bronhiit, tuberkuloos, AIDS;
• inimene võtab mingeid ravimeid, millel on kõrvaltoime, näiteks suurenenud higistamine;
• inimesel on kalduvus norskamisele (kui pea higistab, padi on märg, siis võib see olla kaudne märk obstruktiivsest uneapnoe sündroomist, mille puhul tekib hapnikupuudus koos adrenaliini vabanemisega vereringesse - see omakorda viib higistamise suurenemiseni).

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Patogenees

Higistamishäired võivad olla sümmeetrilised või ühepoolsed, lokaliseerunud või laialt levinud. Juhtub, et mõned patsiendid higistavad ainult peas, teised aga peas, näol ja peopesades.

Haiguse primaarne vorm on põhjustatud sümpaatilise närvisüsteemi suurenenud aktiivsusest. Higinäärmed on sümpaatilise ahela piirlülid. Higi tootmist reguleerivad müeliinita postganglionaarsed kolinergilised närvid. Efferentsete kolinergiliste närvide aktiveerumine toimub antikolinergiliste ainete mõjul. Rakkudevahelise kaltsiumi sisaldus sekretoorsetes rakustruktuurides, mis sõltub hormooni aldosterooni olemasolust, muutub otseseks higistamise stimulaatoriks. Kui keha on stressiseisundis, suureneb hormooni hulk vereringes - see on põhjus, miks paljudel sümpaatilise närvisüsteemi hüperaktiivsuse all kannatavatel patsientidel on higistamisega probleeme.

Suurem higistamine pärast söömist sõltub ka sümpaatilise närvisüsteemi funktsionaalsetest omadustest. Fakt on see, et sümpaatilistel suundadel ja süljeerituse tuumadel on ajutüves ühised neuronite ühendused.

Higistamise raskusaste sõltub ka pärilikkusest. On leitud, et higistamisomadused võivad olla autosomaalselt dominantselt päritavad, olles jälgitavad ainult üksikutel järeltulijatel.

Reeglina higistab pea primaarses vormis ainult ärkveloleku ajal ja öise puhkuse ajal seisund normaliseerub.

Teisese vormi võivad esile kutsuda:

• pärilik dermatoos, mis avastatakse peamiselt lapsepõlves üldise füüsilise nõrkuse korral (reeglina kaob patoloogia puberteedi ajal iseenesest);
• Lucy Frey sündroom, mille korral higistamine toimub söögi, füüsilise koormuse või stressi ajal;
• antiemeetikumide, atsetüülsalitsüülhappe, valuvaigistite, insuliini jne võtmine.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Statistika

Viimaste statistikate kohaselt kurdab umbes 30% planeedi täiskasvanud elanikkonnast pea liigse higistamise üle. Meestel higistab pea sagedamini kui naistel ja peamiselt öösel.

Laste pea higistamise kohta statistika puudub.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Sümptomid

Pea patoloogilise higistamisega kaasnevad alati väljendunud kliinilised sümptomid, millele lisandub rohkelt otseseid ja kaudseid märke. Kui pea higistab, tunneb inimene üsna sageli (või pidevalt) juustes suurenenud niiskust: higipiisad võivad koguneda higi sisse, voolata laubalt ja meelekohtadelt silmadesse, kaelale.

Higi eritiste sagedane kogunemine samas kohas viib patogeensete mikroorganismide aktiivse paljunemiseni, mistõttu dermatiit, seborröa ja ekseem ei ole sellistel patsientidel haruldased.

Pea ja kael higistavad mitte ainult füüsilise tegevuse, ärevuse või stressirohkete olukordade ajal – mõnel juhul ei saa tegelikku põhjust kohe kindlaks teha. Ainult põhjalik diagnoos saab vastata küsimusele liigse higistamise põhjuste kohta.

Paljud inimesed, kes kannatavad suurenenud higistamise all, märkavad selliseid sümptomeid nagu näo turse, silmade ümber "kottide" teke. Sellised märgid on eriti märgatavad, kui higistamine häirib peamiselt öösel või on põhjustatud ebatervislikust toitumisest või halbadest harjumustest.

Pikaajaline liighigistamise probleem peas võib põhjustada pidevat suukuivust, jäsemete värisemist ja süstemaatilisi peavalusid.

Mõnedel patsientidel põhjustab higistamine otsmikul ja näol punetust ja ärritust.

Kui higi eritub peamiselt stressirohketes olukordades, võib inimene endasse tõmbuda ja ühiskonda vältida: sellistel patsientidel tekib omamoodi kompleks, kuna nad kardavad, et higistamine suureneb kõige ebasobivamal hetkel.

Füüsilise pingutuse ajal higistavad mehed palju peas: higistamine muutub nii intensiivseks, et vedelik voolab sõna otseses mõttes alla, sattudes silmadesse ja põhjustades nende punetust. Eriti sageli võib sellist pilti näha suvel. Selle all kannatavatel inimestel tekib konjunktiviit, nägemine halveneb ning silmad näevad punased ja väsinud välja.

Kui teil on köha ja pea higistab samaaegselt, võite kahtlustada nii ägedat hingamisteede haigust kui ka tuberkuloosi. Diagnoosi selgitamiseks peaksite pöörduma abi saamiseks arsti poole - näiteks nakkushaiguste spetsialisti või pulmonoloogi poole. Lisaks köhimisele ja higistamisele avastatakse suure tõenäosusega ka muid täiendavaid sümptomeid.

Juhtub, et pea higistab ka pärast haigust: selle seisundiga kaasneb üldine nõrkus, vererõhu ja kehatemperatuuri langus, pearinglus. Sageli on sellised sümptomid seotud palavikuperioodi lõpu ja keha termoregulatsioonisüsteemi järkjärgulise taastumisega. Seda pole vaja karta, kuid arsti konsultatsioon ei ole kunagi tarbetu.

Kui pea higistab külmetuse, gripi või ägeda respiratoorse viirusinfektsiooni tõttu, siis esinevad alati ka põhihaiguse sümptomid. See võib olla temperatuuri muutus (nii tõus kui ka langus), vererõhu muutus, hingamisfunktsiooni häired, köha, valu ja kurguvalu, nohu jne. Reeglina kaob selline higistamine pärast patsiendi lõplikku paranemist täielikult.

Kui higistamine on naistel seotud menopausiga, võivad täiendavate sümptomite hulka kuuluda nn kuumahood, peavalud ja unehäired.

Diagnostika

Pea higistamise täpse põhjuse kindlakstegemiseks peab patsient läbima põhjaliku diagnoosi. Järgmised testid on traditsioonilised:

• üldine vereanalüüs, vere biokeemia;
• hormonaalse taseme vereanalüüs (arvesse võetakse suguhormoonide ja kilpnäärmehormoonide näitajaid);
• veresuhkru taseme määramine.

Instrumentaalne diagnostika piirdub sageli rindkere röntgenpildi, kõhuõõne organite ultraheli ja kilpnäärmega. Lisaks on vaja konsulteerida spetsialistidega - näiteks neuroloogi, kardioloogi, onkoloogi, endokrinoloogi või nakkushaiguste spetsialistiga.

Teatud juhtudel võib arst nõuda geneetilist analüüsi, et välistada või kinnitada pärilikku tegurit patoloogia arengus.

Higistamise astme hindamiseks tehakse spetsiaalseid teste:

• gravimeetriline test, mis tehakse higierituse kvaliteedi ja koguse määramiseks;
• joodi-tärklise test (nn Minor test, mis aitab hinnata suurenenud higistamise piirkonda);
• kromatograafiline test, mida kasutatakse suurenenud higistamise primaarse vormi diagnoosimisel.

[ 15 ], [ 16 ]

Diferentsiaaldiagnostika

Diferentsiaaldiagnostika tuleb läbi viia vitamiinipuuduse, tuberkuloosi, süüfilise, kilpnäärmehaiguste, süsteemsete nakkuspatoloogiate, vaimsete patoloogiate ja onkoloogia korral.

Ravi

Ravi ei saa esindada ühe skeemiga: lõppude lõpuks on palju põhjuseid, miks pea higistab. Seetõttu peaks peamine mõju olema suunatud suurenenud higistamist põhjustava algteguri kõrvaldamisele.

Näiteks närvisüsteemi liigse erutuvuse korral määratakse rahustid. Need võivad olla tuntud palderjanijuure või emaürdi tinktuurid või keerukamad ravimid nagu Sedistress, Persen, Antistress, Novo-Passit. Lubatud on võtta homöopaatilisi rahusteid Notta, Tenoten, Valeriana-heel. Loetletud ravimitega ravi ajal ei tohi juua kofeiini sisaldavaid jooke, samuti tumedat šokolaadi ja alkoholi.

Kui pea higistab kilpnäärme talitlushäire tagajärjel, määrab ravi endokrinoloog. Sageli seisnevad selliste patoloogiate ravimeetmed ainevahetusprotsesside normaliseerimises ja õige toitumise loomises. Kilpnäärme korrigeerimiseks mõeldud ravimid määratakse hormoonide testide ja ultraheli näitajate tulemuste põhjal.

Peapiirkonna suurenenud higistamise ravis mängib olulist rolli võitlus krooniliste põletikuliste haiguste vastu. Sellises olukorras määrab arst ravimeid sõltuvalt patoloogia lokaliseerimisest ja patogeeni tüübist. Lisaks kasutatakse immunostimulante ja vitamiine.

Menopausi ajal pea higistamine nõuab hormoonasendusravimite või hormoonide tasakaalu korrigeerivate ravimite väljakirjutamist. Viimaste hulka kuuluvad sellised ravimid nagu Klimaktoplan, Klimadinon, Klimaksan jne.

Kui pea higistab keha individuaalsete iseärasuste tõttu, on enamasti pääste Botoxi süstid. Koesse sattunud Botox blokeerib osaliselt higinäärmete funktsiooni, mis viib higistamise märgatava vähenemiseni. Sellel ravil on oma positiivsed ja negatiivsed küljed. Ilmsed "miinused" on see, et selline protseduur on kallis ja seda tuleb mitu korda korrata.

Kui teie pea higistab, võib arst soovitada järgmisi ravimeid:

	Manustamisviis ja annustamine	Kõrvaltoimed	Erijuhised
Sedtress	Võtke 1-2 tabletti päevas enne sööki.	Unisus, allergilised reaktsioonid, südame rütmihäired, seedehäired.	Madala vererõhu korral tuleb olla ettevaatlik.
Immunoplus	Võtke 2-3 tabletti päevas, olenemata toidukordadest.	Seedehäired, unehäired, suurenenud erutuvus.	Ravimit ei ole soovitatav võtta kauem kui 6-8 nädalat järjest.
Oksübutüniin	Võtke 5 mg kolm korda päevas.	Düspepsia, peavalud, pearinglus, südame rütmihäired, depressioon.	Oksübutüniin on uroloogiline ravim, kuid seda kasutatakse laialdaselt liigse higistamise kõrvaldamiseks, eriti kui pea higistab.
Glükopürrolaat	Võtke üks kapsel tühja kõhuga enne hommikusööki. Ravikuur on üks kuu, pärast mida peaksite tegema 1 nädala pausi. Ravimit on lubatud lisada iontoforeesi lahusele.	Südame rütmihäired, üldine nõrkus, unisus, närvilisus.	Tugeva higistamise korral võib annust suurendada kahe tabletini päevas, ühe annusena. Tuleb arvestada, et higistamine normaliseerub ainult ravimi võtmise ajaks. Hiljem probleem taastub.
Klimaktoplan	Naistel menopausi ajal esineva pea higistamise korral võetakse 1-2 tabletti kolm korda päevas, pool tundi enne või pool tundi pärast sööki. Ravi kestus - vähemalt kolm kuud.	Menstruatsioon ja ninaverejooks.	Sümptomid võivad ravimi võtmise esimestel päevadel süveneda.

Vitamiinid

Konservatiivset ravi kombineeritakse sageli vitamiinraviga. Sellisel juhul võib arst välja kirjutada nii üksikuid vitamiine kui ka vitamiinikomplekse. Mõnel juhul võivad vitamiinikompleksid olla eelistatumad, kuna need mõjutavad samaaegselt mitmesuguseid higierituse normaalset talitlust reguleerivaid mehhanisme.

• Aevit - koosneb aktiivsetest A- ja E-vitamiinidest, mis täiendavad üksteist ja parandavad naha protsesse.
• Vitrum Beauty – lisaks olulistele vitamiinidele on sellel ka rikkalik antioksüdantide koostis.
• Complivit Radiance – sisaldab 11 vitamiini, 8 mineraali, lipoehapet ja rohelise tee leheekstrakti.
• Perfectil – sisaldab vitamiine ja muid olulisi aineid: tsinki, vaske, seleeni, biotiini jne.
• Supradini iseloomustab mitte ainult vitamiinide, vaid ka biotiini, koensüümi, rasvhapete, vase ja tsingi suurenenud sisaldus.

Vajadusel võib arst välja kirjutada ergokaltsiferooli või akvadetrimi, kui kahtlustatakse D-vitamiini puudust organismis.

Füsioteraapia

Füsioteraapia hõlmab mitmete meetodite kasutamist, mis on eriti olulised pea higistamise korral: need on galvaniseerimismeetod (elektroforees) ja mikrovooluteraapia. Selliste protseduuride kasutamine võimaldab mitte ainult korrigeerida higistamissüsteemi tööd, vaid ka tugevdada juukseid, parandada peanaha verevoolu ja stimuleerida juuste kasvu.

Elektroforees on higistamise reguleerimiseks vajalike ainete otse kudedesse viimine. Teraapiakuur koosneb 10-15 seansist sagedusega üks kord iga kolme päeva tagant või ülepäeviti.

Mikrovooluteraapia olemus seisneb vereringe stimuleerimises ja rakkude uuenemisprotsesside soodustamises. Kuur sisaldab 10 protseduuri, üks kord nädalas.

[ 17 ], [ 18 ]

Rahvapärased abinõud

Kui teie pea higistab, kuid see ei ole seotud tõsiste patoloogiatega, võite proovida probleemi lahendada traditsioonilise meditsiini abil - sellised abinõud on sageli kõige lihtsamad ja kättesaadavamad. Esiteks peate pöörama tähelepanu kahele tegurile - hügieenile ja toitumisomadustele.

Kas tasub uuesti rääkida vajadusest iga päev duši all käia? Kui on probleeme - näiteks higistab pea, siis on vaja kontrastdušši, kus temperatuurid vahelduvad. Selline efekt reguleerib higistamisfunktsiooni. Seega, kui harjutate kontrastdušši hommikul, aitab see päevast higistamist mitu korda vähendada. Pärast duši all käimist võib naha probleemseid piirkondi boorhappega pühkida.

Liigse higistamise "rahustamisele" aitavad kaasa toitumise muutused. Näiteks tuleb piirata vürtsika, soolase ja kuuma toidu tarbimist. Optimaalne on pidada kinni valdavalt taimsest toidust, mis sisaldab tervislikke valke ja rasvu: pähkleid, ube, linaseemne- ja oliiviõli, idandatud nisuterad.

Mõned eksperdid soovitavad higistamise vältimiseks pesta juukseid tõrva või tavalise pesuseebiga. Valget kosmeetilist savi saab kasutada ka pesuvahendina - see kuivatab nahka suurepäraselt ja ahendab poore, reguleerides higierituse funktsiooni.

[ 19 ]

Taimne ravi

Tohutu hulga ravimtaimede hulgast leiate need, mis aitavad pea higistamise korral. Samal ajal ei kaasne "taimse" raviga enamasti kõrvaltoimeid ja seda peetakse täiesti kättesaadavaks.

• Taimsed loputusvahendid: valmistage "paks" leotis sellistest taimsetest komponentidest nagu kaselehed, pohlalehed, tammekoor, pihlaka lehed, raudrohi. Loputage pead saadud leotisega pärast pesemist: ärge loputage toodet, vaid kuivatage pea puhta rätikuga.
• Koirohu ja salvei infusiooni valamine (100 g toorainet 5 liitri vee kohta, laske vähemalt pool tundi tõmmata).
• Tammekoore ja naistepuna ihupiima kreeme tehakse kolm korda päevas. Ihupiima infusiooni valmistamiseks valatakse 1 spl tammekoort ja sama palju naistepuna 500 ml keeva veega ning lastakse termoses 2 tundi tõmmata. Seejärel filtreeritakse ja tarvitatakse. Saadud vahend vähendab pea higistamist ning lisaks tugevdavad juuksed ja parandavad nende struktuuri.

Kui higistab lisaks peale ka nägu, saab naha pühkimiseks valmistada spetsiaalse tooniku. Toonik koosneb ühest osast sidrunimahlast, ühest osast viinast ja kahest osast glütseriinist. Toodet kasutatakse 2-3 korda päevas, iga päev.

Homöopaatia

Tänapäeval kasutatakse paljudes maailma riikides edukalt homöopaatilisi ravimeid just liigse higistamise raviks. Kui pea higistab ja kiireloomulist operatsiooni pole vaja, võib homöopaatia olla probleemi parim lahendus. Fakt on see, et selliste ravimite toime on alati suunatud algpõhjuse – st higistamise peamise "süüdlase" – kõrvaldamisele. Seega normaliseerub higierituse funktsioon tulevikus pärast põhihaiguse stabiliseerumist iseenesest.

Enamik meditsiinitöötajaid on selliste ravimite kasutamise osas adekvaatsed, kuid nõuavad: retsepti peaks välja kirjutama spetsiaalselt koolitatud homöopaatiline arst. Hoolimata asjaolust, et homöopaatilised ravimid on praktiliselt kõrvaltoimeteta, ei ole ka iseravimine siin teretulnud. Milliseid ravimeid soovitavad arstid pea higistamise korral kasutada:

• Silicia 6-12-30 – pea tugeva öise higistamise korral;
• Conium 3-6-12 – kui pea higistab nii öösel kui ka päeval;
• Natrum muriaticum 3-30 – tugeva higistamise korral peas, näol ja kaenlaalustes;
• Pulsatilla 3-6 – liigse higistamise korral kogu kehas, kaasa arvatud peas.

Lisaks on täheldatud positiivset mõju selliste ravimite nagu Calcarea carbonica 30, Mercurius solubilis 6-30, Hepar sulphur 6-12 toimel.

[ 20 ], [ 21 ]

Kirurgiline ravi

Kui teie pea higistab, hõlmab kirurgiline ravimeetod ühte kahest operatsioonist (eeldusel, et konservatiivne ravi ei ole tulemusi toonud):

• torakoskoopiline sümpaatektoomia operatsioon;
• Endoskoopiline sümpaatektoomia operatsioon.

Loetletud sekkumised esindavad erinevaid meetodeid sümpaatilise närvitüve ja selle sõlmede mõjutamiseks, mis tagavad kogu keha – ja eriti higinäärmete – innervatsiooni.

Endoskoopiline sümpaatektoomia operatsioon tagab täieliku ja lõpliku taastumise. Sekkumise põhiolemus on sümpaatilise ganglioni klammerdamine: see on võimalik tänu endoksopi kasutamisele. Selle meetodi erinevus torakoskoopilisest sekkumisest seisneb närvikiududele juurdepääsu erinevas versioonis. Torakoskoopia ajal teeb arst naha sisselõike, seega on see variant traumaatilisem ja põhjustab mõnikord tüsistusi.

Peamine kauge tüsistus pärast operatsiooni on suurenenud higistamine keha teistes piirkondades - näiteks seljas või kõhus. See tagajärg häirib umbes 2% opereeritud patsientidest. Probleem lahendatakse teise operatsiooni läbiviimisega.

Tagajärjed ja tüsistused

Kui pea higistab, tekitab see patsiendile tavaliselt teatud psühholoogilise ebamugavuse, mis on selle seisundi ainus ebameeldiv tagajärg. Selle tagajärjel võib inimene muutuda suhtlemisaltiks, endassetõmbunuks, tekkida depressioon ja neuroosid.

Tüsistused ei pruugi tekkida mitte liigse higistamise, vaid selle seisundi algpõhjuse tagajärjel. See tähendab, et kui pea higistamise põhjuseks on närviline stress ja mured, siis varem või hiljem võivad need mõjutada inimese vaimset ja füüsilist tervist. Aja jooksul viib stress immuunsuse languseni, südame-veresoonkonna ja seedetrakti haiguste tekkeni. Paljudel tekivad depressiivsed seisundid, neuroosid jne.

[ 22 ]

Ennetamine

Iga patsient peaks teadma: kui on kalduvus higistada ja pea higistab sageli ja märgatavalt, on vaja meeles pidada järgmisi hoiatusreegleid:

• peate õppima oma emotsionaalset tausta kontrolli all hoidma - vältige stressi, skandaale, ärge muretsege tühiasi pärast, vältige konfliktsituatsioone;
• Oluline on võidelda ülekaaluga, süüa õigesti ja juua piisavalt vedelikku;
• Kitsaid mütse ei ole soovitatav kanda: kuuma ilmaga on parem eelistada võrkmaterjalist "hingavaid" materjale ja külma ilmaga - kootud esemeid (mitte karusnahka);
• On vaja regulaarselt läbi viia hormonaalse tausta diagnostikat;
• Enne magamaminekut tuleb tuba (igal aastaajal) tuulutada;
• Eelistatav on valida kvaliteetsetest looduslikest materjalidest valmistatud magamisriided.

Naistel soovitatakse vältida tihedaid soenguid, mis põhjustavad peanahas vere stagnatsiooni. Parim on lasta pikad juuksed alla või lõigata need veidi, näiteks bob-soenguks.

Kui teie pea ikka higistab või ilmnevad täiendavad sümptomid, peaksite kindlasti pöörduma arsti poole.

[ 23 ]

Prognoos

Pea piirkonnas esineva suurenenud higistamise esmane vorm on eriti soodsa prognoosiga: väliste ärritajate kõrvaldamine viib higi sekretoorse funktsiooni taastamiseni.

Olukord on mõnevõrra erinev haiguse sekundaarse vormiga. Sellises olukorras sõltub edasine prognoos sellest, kui õige ja õigeaegne on diagnoos, kui tõsine on põhihaigus ja kui pädevalt on ravi määratud. Teisene vorm nõuab põhjalikumat diagnoosi ja pikemat ravi - kui pea higistab mõne sisehaiguse tõttu, siis lükkuvad ravimeetmed enamasti mitu kuud edasi.