Higistavad peopesad, jalad: põhjused ja mida teha?

Märjad peopesad, nagu vistrikud näol, tekitavad nende omanikus palju negatiivseid emotsioone. Kuid see pole ainult kosmeetiline defekt, mis mõjutab inimese psühho-emotsionaalset seisundit. Inimene võib tunda piinlikkust kellegi kätt võttes, reageerida käepigistusele, tunda end ebamugavalt märgade jälgede tõttu, mis jäävad paberile või muule pinnale, kui peopesad ja sõrmed nendega kokku puutuvad. Üldtuntud fakt, et peopesad higistavad suure erutuse korral, ei ole tõenäoliselt murettekitav. Aga kui see juhtub une ajal või isegi ärkvel olles, kuid ilma nähtava põhjuseta, on mõistlik mõelda selle nähtuse seosele võimalike tervisepatoloogiatega. Ja see on juba põhjus, et läbida arsti juures täielik läbivaatus, et vältida võimalikke ebameeldivaid tagajärgi.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Statistika

Meditsiinilise statistika kohaselt diagnoositakse hüperhidroos ühel või teisel kujul umbes 1-2% elanikkonnast. Naised on haigusele vastuvõtlikumad kui mehed.

Naiste peopesad higistavad sagedamini, kuna naise keha on stressile vastuvõtlikum kui mehe keha. Täiendavad hüperhidroosi põhjused, mis ei ole meestele tüüpilised, võivad hõlmata rasedust ja menopausi.

Meeste seas kaasneb peopesade hüperhidroos suure psühholoogilise ebamugavusega, kuna mehed tervitavad üksteist tavaliselt käepigistusega ja peopesade higistamine ei räägi nende omaniku kasuks. Lisaks banaalsele ärevusele võivad käte suurenenud higistamise põhjuseks olla ka pärilik eelsoodumus, toitumisvead, alkoholi kuritarvitamine ja antibiootikumravi. Võimalikud on ka mitmesugused patoloogiad, millega kaasnevad termoregulatsiooni ja ainevahetuse häired: nakkus- ja endokriinhaigused, hüpotalamuse ja autonoomse närvisüsteemi häired. Närviline või füüsiline ülekoormus võib samuti mõjutada higieritust.

Hüperhidroos teismeeas on kõige sagedamini seotud hormonaalsete muutustega kehas ning lisaks peopesadele higistavad ka jalad, kaenlaalused, rind ja selg. Käed võivad higistada ka sporti tehes (näiteks rööbaspuudel töötades), mis on viimasel ajal noorte seas nii populaarseks muutunud.

Noorukiea on nii tüdrukute kui ka poiste jaoks seotud paljude kogemustega. Seetõttu pole üllatav, kui teismelise käed muutuvad elevusest ja muredest sageli niiskeks. Siiski ei saa välistada teatud haiguste esinemist: neuroloogilisi, veresoonkonna- või endokriinseid haigusi, mis samuti põhjustavad hormonaalset tasakaalutust.

Laste peopesade higistamine on üsna tavaline nähtus, mis on seotud planeedi väikeste elanike suure aktiivsuse ja liikuvusega, kuid suurenenud niiskuse eritumist täheldatakse ka teistes kehaosades. Imikueas on see nähtus seotud termoregulatsiooni mehhanismi tekkega, mis lapse sünni ajal pole veel piisavalt arenenud.

Ainult harvadel juhtudel võite märgata, et ainult lapse peopesad higistavad, mis võib olla areneva patoloogia sümptom või keha lihtne omadus.

Täiskasvanud, kelle peopesad higistavad, otsivad selle probleemi lahendamiseks mitmesuguseid meetodeid. Parimad tulemused (95% edukatest operatsioonidest) annavad siiski hüperhidroosi kirurgiline ravi, eriti kui tegemist on patoloogia päriliku olemusega.

Miks peopesad higistavad?

Tihti ei ole nii lihtne kohe vastata küsimusele, miks peopesad igal konkreetsel juhul higistavad. Sellel nähtusel võib olla üks või mitu põhjust. Mõned neist on seotud patsiendi emotsionaalse seisundiga, teised aga viitavad olemasolevale patoloogiale kehas.

Seega võib peopesade liigse higistamise põhjus olla:

• emotsionaalne erutus, mille on põhjustanud mõni meeldiv sündmus või sündmuste jada,
• hirm suurenenud tundlikkuse taustal,
• sagedased stressirohked olukorrad,
• pidev närvipinge, mis on seotud ebasoodsa olukorraga tööl või perekonnas.

Need emotsionaalsed hetked ei pane alati inimese peopesasid higistama. Need on nn riskifaktorid selle nähtuse esinemiseks, mille tagajärjel paljude inimeste peopesad niiskeks muutuvad.

Tõsi, sel juhul on peopesade ja teiste kehaosade higistamine enamasti lühiajaline protsess, mida saab ülaltoodud tegurite mõjul korrata. Olukord normaliseerub tavaliselt üsna kiiresti, niipea kui negatiivsete tegurite toime peatatakse või möödub täielikult ning inimese psühho-emotsionaalne seisund normaliseerub.

Kuid on ka teisi põhjuseid, miks peopesad, jalad ja kaenlaalused tavaliselt higistavad. Ja siin on asi palju tõsisem, kuna märjad peopesad võivad sel juhul olla esimesteks märkideks tõsistest probleemidest siseorganite ja kehasüsteemide töös. Selliste põhjuste hulka kuuluvad:

• Vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia (VVD), mille puhul higistavad peamiselt peopesad ja jalad.
• Endokriinsüsteemi probleemid (näiteks higised peopesad võivad esineda hüpertüreoidismi, hüpofüüsi ja neerupealiste struktuuriliste ja funktsionaalsete patoloogiate, suhkurtõve korral) ja ainevahetushäirete korral inimkehas.
• Somaatilise närvisüsteemi toimimise häired.
• Erinevad kasvajad, enamasti pahaloomulised (onkoloogia).
• Nakkushaigused ja patoloogiad, mis esinevad pika aja jooksul kõrgendatud temperatuuri (palaviku) taustal.
• Neerufunktsiooni häire.

Aga see pole veel kõik. Suurenenud higistamine peopesadel ja jalgadel võib olla põhjustatud pärilikust tegurist (näiteks suur hulk higinäärmete kanaleid jalgade ja peopesade piirkonnas, higinäärmete endi kõrge aktiivsus nendes piirkondades, geneetiliselt määratud). Sellisel juhul kurdavad patsiendid, et nende peopesad või muud piirkonnad, kus suurenenud higistamine pidevalt higistab, on maha pandud juba enne inimese sündi. Seda patoloogiat võib leida ka paljudel patsiendi sugulastel.

Teine käte ja jalgade liigse higistamise põhjus võib olla hormonaalne tasakaalutus (premenstruaalne sündroom, naiste menopaus, tüdrukute ja poiste hormonaalsed muutused noorukieas, mõnede hormoonide puudus või liig). Sellises olukorras võivad märjad jalad aga olla põhjustatud madala kvaliteediga jalanõude banaalsest kandmisest, millele järgneb seene põhjustatud ebameeldiva jalalõhna ilmnemine.

Peopesade suurenenud niiskust võivad põhjustada ka:

• liiga vürtsika toidu söömine, erinevate maitseainete ja maitseainete lummus,
• vitamiinide ja mikroelementide puudus või liig (näiteks laste peopesad higistavad, kui kehal puudub D-vitamiin ja kaltsium ning tekib patoloogia nagu rahhiit),
• suurenenud koljusisene rõhk,
• füüsiline aktiivsus,
• kõrge õhutemperatuur (kui inimene kuumeneb, higistavad keha erinevad osad: peopesad ja jalad, kaenlaalused ja selg, niiskus ilmub ka nahavoltide piirkonda),
• alkohoolsete jookide kuritarvitamine.
• mõnede ravimite kõrvaltoimed.

Lastel võivad märjad peopesad olla tingitud mitte ainult rahhiidist, vaid ka mõnedest neuroloogilistest häiretest, aktiivsetest õuemängudest ja ussidest. Tõsi, alla 12 kuu vanustel lastel peetakse käte suurenenud märgumist normaalseks variandiks, kuid ainult siis, kui laps on aktiivne ja areneb hästi.

Patogenees

Alustame sellest, et higistamises pole midagi häbiväärset. Higistamine on normaalne füsioloogiline protsess, mille eesmärk on vabaneda kehast liigsest veest, samuti kahjulike ainete ja toksiinide negatiivsest mõjust, mis sisenevad kehasse väljastpoolt või tekivad selles pidevalt toimuvate keemiliste reaktsioonide tagajärjel. Higistamist võib täheldada keha erinevates osades ja peopesad pole erand.

Aga kui niiskust vabaneb liiga palju ja see juhtub üsna sageli, siis räägime patoloogilisest protsessist, mida arstid nimetavad hüperhidroosiks. Hüperhidroos võib omakorda olla kahte tüüpi:

• üldiselt ja siis higistavad mitte ainult peopesad või kaenlaalused, vaid ka teised kehaosad võrdselt,
• lokaliseeritud ühes piirkonnas.

Haiguse mehhanism (patogenees) seisneb enamasti mitte niivõrd somaatilise, kuivõrd autonoomse närvisüsteemi vales toimimises, mis vastutab protsesside eest, mida teadvus ei kontrolli (või ei kontrolli täielikult). Selliste protsesside hulka kuuluvad hingamine ja südamelöökid, ainevahetus ja termoregulatsioon. Just vale temperatuuritaju tõttu hakkab keha intensiivselt niiskust eritama.

Kehatemperatuuri tõustes hakkab kehast niiskus aurustuma, mis on eriti aktiivne peopesade ja kaenlaaluste piirkonnas. Kui mõne vegetatiivse süsteemi häire tõttu otsustab keha ekslikult, et temperatuur on kõrge, aktiveerub kaitsemehhanism selle jahutamiseks higistamise teel.

Väga sageli higistavad peopesad ärevusest, mis on põhjustatud negatiivsest stressirohkest või positiivsest rõõmurohkest olukorrast, vajadusest avalikult esineda või elus olulist sammu astuda. Siin on juba nähtav hormooni adrenaliini toime, mis koos teiste sümptomitega põhjustab suurenenud higistamist.

Kui neerude eritusfunktsioon on häiritud, võib suurenenud higistamine olla abimehhanism liigse vedeliku ja toksiinide eemaldamiseks.

Higised peopesad alkoholi tarvitamisel on seotud asjaoluga, et alkohol võib suurendada vereringet, põhjustades veresoonte spasmi ja vereringehäireid, mis omakorda viib sellise sümptomi ilmnemiseni nagu peopesade hüperhidroos.

Kui organismis on nakkus- või parasiitfaktor, püüab organism taas suurenenud higistamise abil bakterite ja parasiitide mürgistest jääkainetest puhastuda.

Märjad peopesad kui keha erinevate seisundite sümptom

Kui inimese peopesad higistavad tugevalt ja sageli, on see juba põhjus, miks oma keha hoolikalt kuulata. Higinäärmete päriliku patoloogia korral annab hüperhidroos endast märku kogu inimese elu jooksul. Kui see nähtus tekkis äkki ja annab endast märku teatud aja jooksul, on mõistlik pöörduda arsti poole, et leida peopesade suurenenud higistamise põhjus.

Näiteks higistavad peopesad sageli sellise patoloogiaga nagu VSD. Kuid "vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia" diagnoos on meditsiinipraktikas üks levinumaid. Patsiendid kurdavad sageli, et neil on peavalu ja higised peopesad. Sellise diagnoosiga peavalu peetakse aga sagedasemaks sümptomiks kui peopesade hüperhidroos.

Nagu teada, reageerib VSD korral inimkeha väga teravalt välistele (müra, kliimamuutused, äkilised ilmastikumuutused) ja sisemistele (stress, ärevus) teguritele, mistõttu võib mõnikord kuulda, et sellise diagnoosiga inimene higistab ilmastiku muutudes peopesasid, tal on peavalu ja ta tunneb end kehas väga nõrgana. See juhtub eriti sageli suurenenud ilmastikutundlikkuse taustal (näiteks enne vihma).

Kui teie peopesad on külmad ja higised, võib hüperhidroos olla põhjustatud normaalsest ärevusest ja sellega seotud veresoonte ahenemisest koos vereringeprobleemidega. Kuid sel juhul ei saa välistada mõningaid patoloogiaid, mille puhul inimesel on pidevalt külmad käed ja higised peopesad. Seda täheldatakse sageli madala hemoglobiinitaseme korral veres, mis on tingitud rauapuudusest organismis. Mõnikord kaasneb see sümptom hüpotensiooniga (püsivalt madal vererõhk) või tserebrovaskulaarsete õnnetustega.

Külmad käed ja niisked peopesad võivad esineda veresoonte probleemide (näiteks perifeerse vereringe häirete), diabeedi, hüpertüreoidismi ja onkoloogiliste haiguste korral. Kõik need haigused võivad kehas latentselt kulgeda, kuni arst need kogemata avastab, uurides higiste peopesade kaebusi.

Mõned inimesed kurdavad, et nende peopesad, jalad ja kaenlaalused higistavad külmast, ilma et nad mõistaksid, kuidas see juhtuda saab. Probleem võib seisneda termoregulatsiooni rikkumises, mida teostavad hüpotalamus ja autonoomne närvisüsteem. Selle süsteemi töös esinevad häired võivad põhjustada ka sellist paradoksaalset sümptomit nagu suurenenud higistamine külmas.

Kui käed pole mitte ainult külmad, vaid ka sinakad, võivad higised peopesad viidata akrotsüanoosile, mis tekib südamehaiguste tagajärjel.

Kui inimese peopesad on punased ja higised, võib see olla tingitud keha ülekuumenemisest, suurenenud füüsilisest aktiivsusest. Kuid see võib olla ka maksapatoloogia (hepatiit või maksatsirroos) sümptom või keha joobe tagajärg. Kui peopesades on põletustunne, võib kahtlustada ka suhkurtõbe või karpaalkanali sündroomi.

Pearinglus ja higised peopesad esinevad minestamise, kollapsi ja mõnede südame-veresoonkonna ja endokriinsete haiguste korral. Ja siin on oluline pöörata tähelepanu ka teistele kaasnevatele sümptomitele. Pearinglus, mis on üks peamisi ajuvereringe ja ajuhüpoksia sümptomeid, kaasneb sageli iiveldusega, mis tähendab, et kui patsiendil on halb olla ja tema peopesad higistavad, võib kahtlustada mõne patoloogia teket organismis, mis viib aju verevarustuse häireni. Ja selliseid patoloogiaid võib olla väga palju, mis nõuab sageli kogu organismi põhjalikku uurimist.

Kui inimene kogeb ärevust või hirmu, võib ta märgata, et tema käed värisevad ja peopesad higistavad. Sellises olukorras peetakse värisemist ja hüperhidroosi õigustatuks ega ole patoloogia. Lõppude lõpuks teame, et kui peopesad erutuse ajal higistavad, näitab see ainult keha individuaalseid omadusi, mitte haigust.

Oht seisneb selles, et värisemine ja higised käed võivad olla märgid veresuhkru taseme langusest diabeedi korral või hüpertüreoidismi tekkest, mis on seotud kilpnäärme liigse aktiivsusega. See tähendab, et selliste sümptomite ignoreerimisega mõistame end teadlikult hukka raskematele kannatustele.

Kohvisõbrad märkavad väga sageli higiseid käsi. Sellisel juhul ei higista peopesad mitte kohvist endast, vaid selle aromaatse ja ergutava joogi mõjust kehale. Ühelt poolt on kofeiinil stimuleeriv mõju kesknärvisüsteemile, aktiveerides higinäärmete tegevust. Teisest küljest tõstab kohv, mida enamik inimesi eelistab kuumalt juua, kehatemperatuuri, põhjustades niiskuse aurustumist naha pinnalt, mille eesmärk on keha jahutamine.

Põhimõtteliselt võib igasuguste kuumade jookide, eriti kofeiini sisaldavate jookide joomine põhjustada suurenenud niiskuse eritumist keha erinevates osades, sealhulgas peopesades.

Tagajärjed ja tüsistused

See, et inimese peopesad higistavad, iseenesest ei kujuta endast kehale mingit ohtu. On ebatõenäoline, et peopesade suurenenud higistamine võib põhjustada keha rasket dehüdratsiooni, mida ei saa öelda üldise hüperhidroosi kohta, mis on keha dehüdratsiooni võimalik põhjus.

Kuid ka käte liigset higistamist ei tohiks pealiskaudselt ravida, sest peopesade hüperhidroos võib olla üks areneva ohtliku haiguse sümptomitest. Arstivisiidi edasilükkamisega me mitte ainult ei pikenda oma psühholoogilisi kannatusi, vaid kaotame ka väärtuslikku aega. Kuid enamiku haigustega on võimalik hõlpsasti toime tulla arengu algstaadiumis, mis edasijõudnud staadiumis muutub võimatuks.

Mõnikord ei ole hirmutavad isegi haigused ise, vaid nende tüsistused, mis tekivad enneaegse ravi tõttu, mida üldiselt võib pidada ka hooletu suhtumise tagajärgedeks paljude endokriinsete ja veresoonkonna patoloogiate sellise sümptomi suhtes nagu peopesade liigne higistamine.

Higised peopesad mõjutavad negatiivselt patsientide psühho-emotsionaalset seisundit. Mõned neist lihtsalt tõmbuvad endasse, piinlikkust tundes oma probleemi sugulastele või arstile avaldada. Liigne käte higistamine saab sageli takistuseks karjääriredelil. See võib negatiivselt mõjutada ka kolleegide ja teiste inimeste suhtumist inimesse üldiselt. Lõppude lõpuks võib "märg" käepigistus märgade käte omaniku vastu vaenulikkust tekitada, eriti pirtsakate inimeste seas.

Noorukieas võib peopesade liighigistamine tekitada raskusi eakaaslastega suhtlemisel, eriti vastassoost inimestega. Teismelised on sageli väga kahtlustavad ja võivad olemasolevate väliste ja sisemiste defektide olulisust liialdada.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Diagnostika

Kui inimene mõistab, et peopesade liigne higistamine põhjustab talle palju ebameeldivaid hetki ja võib olla tõsise haiguse sümptom, seisab ta silmitsi küsimusega, millise arstiga nõu ja abi saamiseks ühendust võtta. Kõigepealt peaksite muidugi külastama terapeuti, kes pärast patsiendiga vestlemist otsustab, kas suunata ta endokrinoloogi või neuroloogi juurde või ravib ta patoloogilist seisundit ise.

Pealtnäha terve inimese higiste peopesade diagnoosimine algab patsiendi läbivaatuse ja tema kaebuste uurimisega. Tihti uurib arst lisaks peopesadele ka teisi kehaosi, mida võib iseloomustada tugev higistamine. Kui patsiendil ei esine märgatavat ärevust ega ole rasvumist, siis ei näe arst alati nahal niiskust. Küll aga "suurenenud niiskuse" tagajärjed ketenduse, kudede lõtvuse ja suurema veresoonte arvu näol.

Lisateavet saab arst patsiendi küsitlemise teel, mille käigus selgitab arst välja teda huvitavad üksikasjad:

• Millal tekkis esmakordselt peopesade liighigistamise episood ja millistel asjaoludel,
• kas patsient peab sageli käsi pühkima või oma puuet kinnaste alla varjama,
• Kas sugulased ja võõrad on märganud patsiendi peopesade liigset higistamist?
• Kas hüperhidroosi episoodid on seotud stressirohkete olukordade ja tugeva ärevusega?
• mis kellaajal on peopesade suurenenud õhuniiskus täheldatud,
• Kas patsiendi liigselt higised peopesad mõjutavad tema võimet täita tööülesandeid või kas see takistab tema sportimist,
• kas toimus kliimamuutus,
• Kas lisaks higistavatele peopesadele on ka muid ebameeldivaid sümptomeid (peavalu, pearinglus, unetus, nõrkus jne),
• Kas söömine mõjutab olukorda?
• kas esines muutusi kehakaalus ja isus,
• millistes piirkondades on palju higistamist,
• higistamise iseloom: pidev või perioodiline,
• kuidas patsient tunneb ümbritseva õhu temperatuuri, kas ta tunneb end normaalse õhutemperatuuri juures kuuma või külmana,
• kas patsiendi sugulastel on olnud hüperhidroos,
• milliseid ravimeid patsient võtab jne.

Nendele küsimustele antud vastused selgitavad piisavalt olemasoleva patoloogia pilti, aitavad kindlaks teha, kas haigus on pärilik, kas haigus on seotud patsiendi psühho-emotsionaalse seisundiga või on see teiste patoloogiate tagajärg.

Patsiendi edasine uurimine peaks olema suunatud sümptomite tuvastamisele, mis viitavad teatud tervisepatoloogiatele, mille tagajärjel võib inimesel olla higised peopesad ja muud kehaosad. Kahtlased sümptomid on järgmised:

• kõrge vererõhk,
• neoplasmid kaelapiirkonnas,
• suurenenud lümfisõlmed,
• naha tundlikkuse häire,
• neuromotoorsed häired jne.

Laboratoorsete testide osas peetakse kaasuvate haiguste kahtluse korral kohustuslikuks järgmisi teste:

• Täielik vereanalüüs (OAC)
• Veresuhkur,
• Wassermani reaktsioon (süüfilise välistamiseks),
• Üldine uriinianalüüs (OAM),
• Kilpnäärmehormoonide taseme vereanalüüs.
• Röga analüüs (tuberkuloosi kahtluse korral),
• Glükoosi taluvuse test (diabeedi kahtluse korral).
• Igapäevase uriini analüüs (neerufunktsiooni kontrollimine).

Hüperhidroosi korral teostatavate instrumentaalsete diagnostikameetodite hulgast saab eristada järgmist:

• Kardiograafia
• Röntgen
• Kilpnäärme ultraheli,
• Aju EEG ja KT.
• Veresoonte MRI.

Haiguse staadiumi (higistamise astme) määramiseks kasutatakse järgmisi meetodeid:

1. Minori test on test higistamisvööndi piiride määramiseks.

Seda tehakse joodi ja tärklise abil. Joodi kantakse kuivale, tugevalt niiskust eralduvale piirkonnale ja puistatakse üle tärklisega. Suurenenud higistamise piirkonnas muutub nahavärvus pruunist lillaks. Lilla piirkonna läbimõõdu mõõtmine näitab:

• alla 10 cm – vähene higistamine,
• 10–20 cm – mõõdukas higistamine,
• üle 20 cm - hüperhidroosi raske staadium.

1. Gravimeetriline meetod keskmise vooluhulga määramiseks.
2. Kromatograafiline meetod higi koostise, eriti küllastumata rasvhapete spektri määramiseks.

Diferentsiaaldiagnostika

Diferentsiaaldiagnostika ülesanded on järgmised:

• Eristage pärilikkusest või emotsionaalsest seisundist tingitud peopesade primaarset hüperhidroosi sekundaarsest hüperhidroosist, mis on teiste patoloogiate sümptom.
• Eristada hüperhidroosiga koos ilmnevaid sümptomeid, et teha kindlaks kaasuvad patoloogiad, mis vajavad esmalt ravi.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Mida teha ja kuidas sellest lahti saada, kui peopesad higistavad?

Olukord, kus inimese peopesad higistavad, toob kaasa palju probleeme ja ebamugavusi. Kuid on palju meetodeid ja vahendeid, mille abil saate selle probleemi nii ajutiselt kui ka igaveseks lahendada. Kui vaid oleks soov.

Ainus probleem on see, et kõik meetodid ja vahendid ei ole võrdselt tõhusad ja ohutud. Lisaks on nende tegevus suunatud higiste peopesade, mitte selle põhjustanud põhjuse vastu võitlemisele. Selline ravi on efektiivne, kui hüperhidroos ei ole seotud ühegi tõsise patoloogiaga. Vastasel juhul võib osutuda vajalikuks teatud inimese süsteemide ja organite kompleksne ravi.

Palmaarse hüperhidroosi ravimteraapias kasutatakse enamasti väliseid aineid, mis võivad vähendada higistamist. Nende hulka kuuluvad:

• mitmesugused meditsiinilised ja kosmeetilised kreemid ("Finish", "Hygienic"),
• higistamist vähendavad ja antibakteriaalse toimega pihustid ja higistamisvastased vahendid (eriti muljetavaldavad arvustused Rootsis toodetud deodorandi "DryDry" kohta),
• "Taniin" pulbri või lahuse kujul (kasutatakse meditsiiniliste vannide jaoks või käte naha pühkimiseks),
• Teymurovi pasta on väga tugev vahend (kandke üks kord päevas, pärast naha pehmendamist kuuma vee ja soodaga vannis, peske poole tunni pärast maha),
• vesinikperoksiid (3-4 korda päevas 7 päeva jooksul),
• tsingisalv (õhtul hoidke käsi umbes 10 minutit soojas vees, kuivatage ja kandke salv peale, peske 25 minuti pärast maha)
• formaliini, kaaliumpermanganaadi, flutaraldehüüdi, alumiiniumheksakloriidi lahused, mida käte tugeva higistamise korral tuleks nahale kanda 4-5 tunnise intervalliga.

Spetsiaalset meditsiinilist kätekreemi saab valmistada iseseisvalt boorhappe (5 g) ja salitsüülhappe (15 g), booraksi (15 g), glütseriini (60 g) ja alkoholi (70 g) baasil. Seda toodet hoitakse külmkapis ja käsi määritakse sellega kolm korda päevas. Ravikuur on 14 päeva.

Rahhiidi ennetamiseks ja raviks võib välja kirjutada D-vitamiini. Probleemsete piirkondade käte nahahoolduseks sobivad A- ja E-vitamiini sisaldavad tooted, mis kõrvaldavad ketenduse ja parandavad naha seisundit.

Kui teie peopesad higistavad tugeva erutuse või termoregulatsiooni häirete tõttu, võib arst välja kirjutada antidepressante, mis vähendavad närvilõpmete tundlikkust ja seega higistamist. Ravimite valik ja ravikuuri määramine on sel juhul täielikult arsti pädevuses.

Viimasel ajal on hüperhidroosi raviks populaarseks muutunud spetsiaalsed süstid, mille käigus süstitakse naha pindmistesse kihtidesse Botoxit või Dysporti, mis blokeerivad närvilõpmete tööd, mille tulemusel käte higistamine kaob. Sellisel juhul ei ole higinäärmetele endile mingit mõju. Pärast sellist protseduuri võite käte higistamise pikaks ajaks (kuni 9 kuuks) unustada.

Kuid igal meetodil ja vahendil on oma vastunäidustused ja kõrvaltoimed, mida tuleb ravi määramisel arvesse võtta. Tavaliselt ei kanta paikseks kasutamiseks mõeldud ravimeid kahjustatud nahale, kus on erosioone ja kriimustusi. Lisaks võib nende kasutamine põhjustada allergilisi reaktsioone urtikaaria, sügeluse, naha hüpereemia ja dermatiidi kujul.

Samal ajal annavad kõik ülalkirjeldatud ravimid ainult ajutise toime, mõjutamata patoloogilise higistamise põhjust.

Füsioteraapia

Juba ammu on täheldatud, et ioniseeritud veel on raviomadused, mida saab kasutada peopesade hüperhidroosi raviks. Seetõttu on selline protseduur nagu iontoforees esimene füsioterapeutiliste meetodite seas, mida kasutatakse juhtudel, kui patsiendi peopesad higistavad tugevalt.

Iontoforeesi (varem galvanoforees) abil viiakse ravimpreparaate kehasse mitte infusiooni või suu kaudu, vaid läbi naha madala tugevusega ja pingega elektrivoolu abil.

Voolu annab spetsiaalne seade, mille elektroodid asetatakse probleemsete piirkondade nahale. Sel viisil ei toimu mitte ainult võitlus käte liigse higistamise vastu, vaid paraneb ka oluliste organite töö: maks, neerud ja kilpnääre.

Peopesade hüperhidroosi vastases võitluses kasutatakse ka selliseid protseduure nagu elektroforees või täpsemalt veeelektroforees, elektroteraapia, laserteraapia, hirudoprotseduurid (ravi kaanidega), massaaž looduslike ravimkomponentidega ja termiline kiirgus.

Erilist tähelepanu tuleks pöörata massaažile, mida peetakse hüperhidroosi ravis üsna tõhusaks meetodiks. Kuna see võib parandada vereringet probleemsetes piirkondades, optimeerida higinäärmete tööd, suurendada vastupidavust stressirohketele olukordadele ja soodustada kiiremat taastumist kaasuvatest haigustest.

Hüperhidroosi korral kasutatakse järgmist tüüpi massaaži:

• massaaž aromaatsete õlidega (salvei, lavendel, teepuu),
• reflekstsoonide massaaž,
• Hiina punktmassaaž (hõlmab mõju bioloogiliselt aktiivsetele vooludele - 2 üldiseks tugevdamiseks (näiteks he-gu, nei-ting) ja lokaalseks toimeks (yin-xi, fu-liu punktid jne)). Sellisel juhul peaks massaažiskeemi koostamisse kaasama spetsialisti.

Rahvapärased abinõud

Rahvameditsiinilise ravi efektiivsuse osas peopesade hüperhidroosi korral on arvamused oluliselt erinevad. Mõned väidavad, et mittetraditsiooniline ravi sel juhul tulemusi ei anna, teised aga usuvad, et ka rahvapärastel retseptidel on õigus eksisteerida. Ainult need, kes on ise kokku puutunud peopesade higistamise probleemiga ilma nähtava põhjuseta ja on proovinud enda peal mitmesuguseid looduslikke abinõusid, saavad teada, kellel on õigus.

Seega, peopesade hüperhidroosi korral soovitavad rahvatervendajad:

• Pärast käte pesemist loputage neid hapestatud veega, milleks võite kasutada sidrunimahla, õunasiidriäädikat ja isegi sidrunhapet (1 tl mahla või äädikat klaasi vee kohta).
• Kasta käsi vaheldumisi kuuma ja jaheda soolase veega. Võid kasutada identseid kontrastainevanne.
• Käte või vannide pühkimiseks võite kasutada vee ja ammoniaagi segu (1 liitri vee kohta võtke 1-2 supilusikatäit ammoniaaki).
• Kanna peopesadele 2-3 korda päevas sidrunimahla, alkoholi ja glütseriini segu (üks osa mahla ja alkoholi ning 2 osa glütseriini).
• Kanna õhtul kätele pulbriks purustatud kampolit ja jäta hommikuni.

Ka ravimtaimedega ravimine annab paljudel juhtudel üsna häid tulemusi. Ravimtaimede keediseid kasutatakse peamiselt meditsiiniliste kätevannide valmistamiseks. Kasutatakse tanniine sisaldavaid taimi: tammekoort, kummelit, raudrohtu, nööri, loorberilehte.

[ 12 ]

Homöopaatia

Meie riigis suhtutakse homöopaatilistesse ravimitesse teatava ettevaatusega, kuid Ameerikas peetakse homöopaatiat kõige tõhusamaks viisiks probleemist vabanemiseks pärast kirurgilist ravi neile, kellel on liigselt higised peopesad, jalad, kaenlaalused ja muud kehaosad.

Erinevalt traditsioonilistest ravimitest valitakse homöopaatilised ravimid, võttes arvesse patsiendi keha iseärasusi ja kaasuvaid haigusi. See tähendab, et üks ravim võib ravida hüperhidroosi, kilpnääret ja veresooni, tugevdades samal ajal immuunsüsteemi, et haigused tulevikus ei korduks.

Homöopaatias on mitmesuguseid ravimeid, mis aitavad tõhusalt võidelda liigse higistamise vastu. On isegi selliseid, mis aitavad leevendada öist higistamist, mida on traditsioonilise raviga väga raske ravida.

Peopesade hüperhidroosi korral võib homöopaatiline arst välja kirjutada järgmised ravimid:

• Ränidioksiid 6, 12 või 30 lahjenduses aitab hästi käte öise higistamise korral.
• Konium lahjendustes 3,6 ja 12 on efektiivne liigse higistamise korral, mis tekib igal ajal päeva jooksul.
• Natrum muriaticum 3–30 lahjendusega on näidustatud käte ja keha väga tugeva higistamise korral.
• Pulsatilla 3 või 6 lahjenduses aitab igasuguse hüperhidroosi korral.

Selles mõttes vähem populaarsete ravimite hulgas väärib märkimist:

• Calcarea carbonica, kasutatakse higistamiseks 30 lahjenduses,
• Samas lahjenduses lahustuv elavhõbe,
• Sambucus 6 või 12 lahjenduses,
• Hepar-väävel samades lahjendustes jne.

Kuid on oluline meeles pidada, et homöopaatiliste ravimite ise väljakirjutamine, olenemata sellest, kui kahjutud ja tõhusad need on, ei anna tõenäoliselt positiivset tulemust. Lõppude lõpuks saab ainult inimene, kellel on teadmised inimese anatoomiast ja homöopaatia põhitõdedest, kindlaks teha, millist ravimit, millistes annustes ja millise kuurina igale konkreetsele patsiendile välja kirjutada.

Kirurgiline ravi

Ükskõik kui efektiivne võib tunduda peopesade liigse higistamise traditsiooniline või homöopaatiline ravi, näitab higistamispatoloogia kirurgiline ravi siiski parimaid tulemusi. Hüperhidroosi ravi ise (isegi kaasuvate patoloogiate puudumisel) on üsna pikk protsess ja mõned meetodid on mõeldud pidevaks kasutamiseks kogu eluea jooksul.

See tähendab, et inimene, kelle peopesad, jalad või kaenlaalused higistavad, peab omama märkimisväärset usu ja kannatlikkuse varu, jätkates ebamugavustunde kogemist ravi ajal, enne kui see annab positiivseid tulemusi ja saab probleemi igaveseks unustada. Teine asi on kirurgiline ravi, mis võimaldab teil unustada liigse higistamise juba kirurgi laual olles. Samal ajal võtab operatsioon ja taastumisperiood pärast seda väga vähe aega ja vaeva.

On kaks tõhusat radikaalset meetodit, mis võimaldavad teil higiste käte probleemist igaveseks lahti saada:

• Higinäärmete korrelatsioon.

Sõna "kuretaaž" ise tähendab sügavpuhastust. Seda tehakse probleemsetesse kohtadesse tehtud väikeste torkete abil, mille kaudu sisestatakse spetsiaalne pehmendav vedelik. Seejärel pumbatakse vedelik koos higinäärmete pehmenenud elementidega õhukeste drenaažinõelte ja kompressori abil välja.

Taastumisperioodil soovitatakse patsientidel ravida peopesasid antiseptikutega, et vältida haavainfektsiooni.

• Endoskoopiline sümpaatektoomia.

Operatsiooni eesmärk on katkestada kesknärvisüsteemi ja higinäärmete vaheline ühendus, mis toimub sümpaatilise närvi kaudu. Tavaliselt kinnitatakse närv spetsiaalse klambriga ja higinäärmed ei saa enam ajust tegutsemiskäsklust. Alternatiiviks on närvi elektrivoolu rakendamine.

Mõlemal operatsioonil on kõrge edukuse määr (90 ja 95%), kuid samal ajal on need seotud teatud riskiga, kuna toimub otsene sekkumine organismi. Patsiendi enda otsustada on, kas läbida riskantne protseduur või kasutada vähem tõhusaid, kuid üsna ohutuid liighigistamise ravimeetodeid.

Kuid igal juhul kogutakse enne operatsiooni anamnees ja uuritakse patsienti kirurgilise sekkumise vastunäidustuste puudumise osas.

Ennetamine

Kui patsiendil diagnoositakse palmarne hüperhidroos, on see põhjus, miks kõigepealt muuta oma ellusuhtumist. Patoloogilise higistamise ennetamine seisneb just inimese elustiili muutmises.

Esiteks peate pöörama tähelepanu oma kaalule. Kui see on normist kõrgem, peate võtma meetmeid kehakaalu vähendamiseks füüsiliste harjutuste, spordi, aktiivsete jalutuskäikude abil värskes õhus.

Samuti peate oma toitumist üle vaatama, välistades rasvased, vürtsikad road ja tugevad maitseained, mis provotseerivad suures koguses higistamist. Samal põhjusel soovitavad arstid loobuda alkohoolsetest ja kofeiinirikastest jookidest (või vähemalt oluliselt piirata nende tarbimist).

Ära unusta hügieeniprotseduure. Kui käed higistavad liigselt, peate neid sagedamini pesema, eelistatavalt seebiga.

On väga oluline läbida õigeaegne arsti läbivaatus ja kahtlaste sümptomite ilmnemisel pöörduda spetsialisti poole, mitte sõprade või interneti poole. Lõppude lõpuks võib iga selline sümptom varjata tõsist patoloogiat, mis lõppkokkuvõttes võib põhjustada hüperhidroosi.

Prognoos

Patoloogilise higistamise prognoos tõsise ravimeetodi korral on valdaval enamikul juhtudel positiivne. Oluline on mõista, et higised peopesad ei ole kohutav, ravimatu haigus, kuid te ei tohiks probleemi ka pealiskaudselt ravida. Hüperhidroosi sümptomite leevendamisel ei tohiks unustada põhjust, mis seda põhjustas. Lõppude lõpuks on põhjus mõnikord palju ohtlikum kui selle tagajärjed.