Ravi podagra jalad mesi soolaga ja õunasiidri äädikas

Kõigist rahvapärastest valuvaigistavatest abinõudest on kõige tuntum mee kasulikkus podagra korral - meekompressid, mee hõõrumine liigestesse, mee dieet.

Podagra on krooniline haigus, mille peamiseks põhjuseks on ainevahetushäire, mille tagajärjel suureneb kusihappe tase veres. See tekib selle organismist eritumise aeglustumise või uute kristallide moodustumise tõttu. Samuti võivad põhjuseks olla neerude talitlushäired või pärilik eelsoodumus.

Umbes kolmandik kogu elanikkonnast kannatab selle haiguse all, kuid mehed oma parimas eas kannatavad selle all umbes 9 korda sagedamini kui naised, mis on tingitud suuremast lihasmassist, hormonaalsetest teguritest ning üldisest elustiilist ja toitumisest. Naised kannatavad selle haiguse all palju harvemini, pärast 50. eluaastat.

Tavaliselt algab kõik äkilise terava valuga liigeses, kõige sagedamini suurtes varvastes, see tähendab südamest kõige kaugemal asuvas piirkonnas, kus vereringe on kõige aeglasem. Reeglina tekib põletav valu öösel või varahommikul, pärast rikkalikku pidusööki ja alkoholi tarvitamist eelmisel päeval. Liiges punetab, paistetab, lokaalne temperatuur tõuseb, isegi kerge puudutus valutavale liigesele on talumatu. Esimene hoog ei kesta kaua, sümptomid kaovad iseenesest 3-7 päeva jooksul, kuid aja jooksul hoogudevahelised perioodid lühenevad ja haigus levib teistesse liigestesse. Seetõttu ei saa seda haigust ignoreerida, kuna ilma nõuetekohase ravita viib see väga tõsiste tagajärgedeni - liigesekõhre täieliku hävimiseni.

Podagra ravimine meega

Ravi peamine eesmärk on kusihappe taseme kontroll organismis. Ravi määratakse kompleksselt, see peaks hõlmama dieeti, füsioteraapiat ja medikamentoosset ravi reumatoloogi järelevalve all. Kirjutatakse välja ravimid, mis vähendavad kusihappe taset veres (etamiid, tsinhofeen, allopurinool), kiire toimega valuvaigistid, määratakse range dieet, mille eesmärk on vähendada kristallide arvu veres. Kohustuslikud on igapäevased spetsiaalsed harjutused, massaaž ja kontrastveeprotseduurid. Rahvameditsiinis kasutatakse podagra raviks paljusid vahendeid, nii sise- kui ka välispidiseks kasutamiseks. Siiski on vajalik varajane konsultatsioon raviarstiga, kes suudab pädevalt hinnata organismi seisundit, valida individuaalse raviskeemi ja peatada ka võimalikud allergilised reaktsioonid teatud komponentide individuaalse talumatuse korral.

Podagra korral mee hõõrumine liigestesse loob nn liigesesisese määrdeaine, mis aitab kusihapet eemaldada. Enne mee hõõrumist on oluline liigest kõigepealt soojendada soojenduspadjaga või kuumas vees aurutades ja seejärel mett sinna masseerivate liigutustega 15 minutit hõõruda. Seejärel asetage paks paberist salvrätik, mis on samuti meega määritud, mähkige see kilekotti ja kinnitage meekompress sooja froteerätikuga. Võite selle 3-4 tunni pärast eemaldada, kuid selliseid kompresse võite teha ka ööseks. Soovitatav on teha 10 meekompressi: esimesed neli - iga päev, järgmised kuus kompressi - ülepäeviti. Seejärel tehke 2-3-nädalane paus ja korrake. Suurema efekti saavutamiseks võite meest valmistada ka salvi, mis aitab lühikese aja jooksul liigesevalu leevendada või oluliselt leevendada. On vaja segada poolteist klaasi musta redise mahla, 0,5 klaasi viina, 1 klaas mett ja lisada 1 supilusikatäis soola. Loksutage saadud segu, laske 1 tund seista ja määrige liigestele.

Samuti peaksite arvestama meega sibula raviomadustega podagra korral. Mee ja sibulaga kompresside tegemiseks on mitu võimalust. Enne kompressi paigaldamist on soovitatav jalgu kuumas vees aurutada või soojendada neid soojenduspadjaga, kui ka teised liigesed on valusad. Kompressi jaoks võtke 1 spl sinepipulbrit, 1 spl söögisoodat, peeneks hakitud sibulat ja 1 spl mett, mähkige paksu pabersalvrätikusse ja pange jalga villased sokid või mässige sooja rätikusse. Kasutuskuur on 2 nädalat.

Väga efektiivne on ka aaloega kompress. Enne kasutamist on soovitatav aaloe lehte 2 päeva külmkapis hoida, pabersalvrätikusse mähituna – nii imab see mahla ja näitab paremini oma kasulikke omadusi. Kompressi jaoks tuleb hakkida 2-3 aaloe lehte, 6 küüslauguküünt ja 1 sibul. Lisa 30 grammi sulatatud võid, 50 ml mett, 50 ml vett, sega kõik hoolikalt läbi, vala kastrulisse ja lase madalal kuumusel keema tõusta, aga ära keeda. Lase jahtuda ja kanna saadud segu liigesele, mässi kilekotti ja sooja rätikusse.

Dieet podagra korral

Podagra ravi kõige olulisem komponent on toitumine. Kuna see haigus on kõige sagedamini põhjustatud valgu ainevahetuse häirest, on ravi kohustuslik tingimus teatud toitumispiirangute järgimine. Provotseerivad tooted, mis tuleks tarbimisest välja jätta: lihapuljongid, konservid, lihatooted, suitsutatud ja vürtsikas toit, šokolaad, kohv, kalakonservid, sool, alkohol.

On vaja süüa köögivilju, nii värskeid kui ka aurutatud, puuviljamahlasid, kodujuustu, kreeka pähkleid, õunu, arbuuse hooajal ja juua suures koguses vett päevas( vähemalt 2-2,5 liitrit). Liha võib süüa ka 5-7 korda kuus, kuid ainult keedetud ja lahjat kala.

Ennetamiseks ja raviks varases staadiumis on kasulikud kasemahl, sellerimahl ja sõstra- või kibuvitsalehtedest valmistatud tee.

Siiski pole oluline mitte ainult arsti poolt määratud dieet, vaid ka mõned nüansid, mis tugevdavad ravitoimet. Podagra all kannatajate jaoks on paastumine ja ülesöömine vastuvõetamatud, kuna see provotseerib järgmist hoogu. Söögikordi tuleks pidada 5-7 korda päevas väikeste portsjonitena. Kasulik on kehtestada paastupäevad (1-2 korda nädalas), kuid ainult arsti nõusolekul.

Paljud inimesed on huvitatud küsimusest: kas on võimalik mett süüa, kui teil on podagra?

Jah, podagra remissiooni perioodil ei asenda mesi mitte ainult suurepäraselt teisi maiustusi. Kuid on oluline meeles pidada, et mett ei tohiks kuumas vees lahustada, vaid see tuleks lisada hiljem, kui tee on veidi jahtunud.

Väga kõrge kusihappe taseme korral veres toodab organism aga umbes poole sellest kogusest ise oma materjalidest ja ainult teine osa tuleb väljastpoolt toiduga. Seega ei aita ainult dieet haigust ravida. Vajalik on individuaalne spetsiaalsete ravimite kompleksne tarbimine ja füüsilised harjutused. Kuna see haigus on pärilik, peaksid need, kelle perekonnas on keegi, kellel on podagra, pöörama tähelepanu ennetusele ja konsulteerima eelnevalt oma arstiga dieedi ja treeningu vajaduse osas.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]