Rasune kõõm

Kõõm võib olla kuiv või rasune. Rasune kõõm on kollakad helbed, mis ei kuku maha, vaid jäävad juustele pikaks ajaks. Rasuse kõõma tekke peamine põhjus on rasu tootvate näärmete aktiivsus. Millal ja miks see aktiivsus hakkab normist ületama? [ 1 ]

Põhjused rasvane kõõm

Meditsiinitöötajad nimetavad õlist kõõma seborröaks. Kuigi mõned autorid eristavad neid mõisteid, on peamiseks põhjuseks nn tinglikult patogeenne seen, mis uinunud olekus esineb igal inimesel. Soodsates tingimustes seen aktiveerub ja haiguse arengu käigus ühinevad üksikud surnud osakesed tükkideks. Me näeme neid visuaalselt ja nimetame neid kõõmaks.

• Kõõma põhjuseks on rasunäärmete üliaktiivsus. See võib elu eri perioodidel varieeruda, kuid kõige sagedamini avaldub see noorukitel puberteedieas ja sel ajal peetakse seda normaalseks.

Naistel võib selle põhjuseks olla rasedus, mida iseloomustab hormonaalse tausta muutus. Mõned haigused, toitumisharjumuste või igapäevase rutiini muutused võivad samuti talitlushäireid esile kutsuda. Põhjusteks on isikliku hügieeni puudumine, stress ning naha- ja juuksetüübile mittevastavad hoolduskosmeetikad. Kõõma võivad esile kutsuda ka fööni kuritarvitamine, seedeprobleemid, vitamiinipuudus, halvad harjumused ja geneetiline eelsoodumus.

Kõõm tekib talvel sageli temperatuurimuutuste tagajärjel. Juured muutuvad liigsest rasust läikivaks ning otsad kuivavad ja rabedaks. Kui probleemi ei lahendata, näevad juuksed mitte ainult ebaatraktiivsed välja, justkui pesemata, vaid võivad ka halvasti lõhnata ja murduda. Peanaha seisund halveneb ja seejärel hakkavad juuksed välja langema.

Ainult spetsialist saab diagnoosi panna ja põhjuse kindlaks teha – mikroskoopilise uuringu, hormoontestide ja juuste spektraalanalüüsi abil. Dermatoloog või trikoloog uurib naha ja juuste seisundit, tuvastab põletiku ja kahjustused, kui need on olemas. Kuigi põhjuseid pole veel täielikult kindlaks tehtud, tuleb probleemiga kiiresti tegeleda niipea, kui see avastatakse. [ 2 ]

Riskitegurid

Ei kuiv ega õline kõõm ole eluohtlik, kuid see võib oluliselt kahjustada iga inimese kuvandit. Lõppude lõpuks ei ole valgete helvestega kaetud juuksed ja mõnikord ka riided see pilt, mida iseloomustab esteetika ja mis teeb inimese enesekindlaks. Õppides kõõma kontrollima, on võimalik riskitegureid minimeerida.

• Probleem ei ole nii tühine, kui esmapilgul võib tunduda, ega piirdu ainult üksikute muredega. Interneti andmetel võitleb kuiva kõõmaga enam kui kolmandik tsiviliseeritud elanikkonnast.

Kõõma kohta öeldakse, et sellel on palju põhjuseid, mis tegelikult tähendab, et teemat ei uurita sügavalt. Ja ilma põhjuse kindlakstegemise ja kõrvaldamiseta on kõõmast võimatu kohe ja jäädavalt vabaneda. Ja kui igaüks suudab probleemi olemasolu ise diagnoosida, pole põhjused nii lihtsad.

Riskirühma kuuluvad mitmesugused patsiendirühmad:

• Geneetilise eelsoodumusega;
• Hormonaalse tasakaalutuse korral;
• Pärast nakkusi, kroonilisi haigusi, teatud ravimite võtmist;
• Halva toitumise ja ainevahetushäiretega;
• Pideva stressi, pikaajalise depressiooni korral;
• Istuva eluviisiga, ebatervisliku toidu ja harjumuste kuritarvitamisega;
• Kui te ei hoolitse oma pea eest korralikult või kasutate halva kvaliteediga kosmeetikat.

Suurendab akne, alkoholismi, epilepsia, psoriaasi, Parkinsoni tõve, rosaatsea, veresoonkonna patoloogiate ja toitumisvigade riski. [ 3 ]

Pathogenesis

Tavaliselt peaksid rasunäärmed, mille arv ulatub mitmesajani naha sentimeetri kohta, nahka ja juukseid pehmendama, niisutama ning kaitsma patogeenide eest. Kui süsteemis on rike ja rasueritus suureneb järsult, on oht rasuse kõõma tekkeks.

Lühidalt öeldes on patogenees järgmine: kõõm on keratiniseerunud nahaelement, mis tekib rasunäärmete suurenenud aktiivsuse tõttu. Sellises keskkonnas paljuneb seen aktiivselt ning see kutsub esile naha sügeluse ja ketenduse.

• Sellises olukorras ei saa naharakud piisavalt hapnikku, sest liigne rasu ummistab poorid ja takistab neil hingamist.

Keratiniseerunud helbed kleepuvad üksteise külge ja katavad juukseid kollakate kobaratena. Mõne aja pärast hakkavad juuksed murduma ja välja langema. See on rasuse kõõma kliiniline pilt, mida nimetatakse meditsiiniliseks terminiks seborröa.

Nii kui ka rasune variant arenevad pärmilaadsete seente massi järsu suurenemisega. Oma elutähtsa aktiivsuse säilitamiseks kasutavad need mikroorganismid täpselt rasu – rasunäärmete eritisi. Naha barjäärifunktsioon nõrgeneb, mis aitab kaasa seene aktiivsele paljunemisele. Kõõmale iseloomulikud sümptomid muutuvad nähtavaks ja visuaalselt on neid raske millegagi segi ajada. [ 4 ]

Sümptomid rasvane kõõm

Puberteedieas kannatab umbes 20% noorukitest rasuse kõõma all. Lisaks võivad probleemi põhjustada siseorganite patoloogiad ja ebatervislik toitumine. [ 5 ]

Kõõma tunnused on ilmsed, need on palja silmaga nähtavad. Spetsialistid eristavad seborröa paksu ja vedelat vormi. Paksu vormi sümptomid:

• Laienenud näärmeavad;
• Läikivad, jäigad juuksed;
• Paksenenud, määrdunud peanahk;
• Komedoonide moodustumine;
• Tähelepanuta jäetud olekus - näärme tsüstid, millel on kohupiimalaadne sisu.

Ilma korralike sekkumisteta võib paks vorm provotseerida pustuloosset põletikku, furunkuloosi, aknet.

Kõõma vedela vormi sümptomatoloogia:

• Läikiv, apelsinikoorelaadne nahk;
• Liimitud kokku läikivad kiud;
• Valgete soomuste hajumine;
• Sügelised ja juuste väljalangemine.

Nagu esimesel juhul, võib ravimata seborröa põhjustada mädaseid moodustisi ja mõnel juhul pigmentatsiooni.

Rasketel juhtudel muutuvad juuksed liimituks, rikkalikult kõõmaga kaetud ja langevad välja. Patsient peaks konsulteerima arstiga, et teha kindlaks põhjus ja määrata tõhusad ravimid probleemi kõrvaldamiseks visuaalse kontrolli ja testide abil.

Rasune kõõm on naistel sagedasem kui meestel. See võib olla paks või vedel. Saate seda ise tuvastada. Paksu nahaga muutub värvus: see muutub hallikaks ja puudutades vähem elastseks. Juuksed on jäigad, ebameeldivalt läikivad ja rasused. Helbeid on vähe, need on suurte kollakate soomuste kujul. Juuksed määrduvad päeva jooksul, kleepuvad juurtest kokku, muutuvad raskeks. Võivad esineda rasunäärmete tsüstid, ärritused, akne või mustpead.

Üks esimesi vedela vormi märke on krõmpsuv nahk; juuksed näevad välja nagu oleksid neid taimeõlis kastetud. Peanahk on kaetud soomustega, laienenud poorid on ummistunud. See seisund viib juuste toitumise halvenemiseni ja aja jooksul kiilaspäisuseni.

• Ideaalis peaks patsient valgete klastrite ilmnemisel pöörduma dermatoloogi ja võimalusel ka spetsialiseerunuma spetsialisti, trikoloogi poole. Uuringu, anamneesi ja läbivaatuse abil määrab arst põhjuse ja määrab ravi.

Kõõma saab ravida ainult integreeritud lähenemisega. Ravimite võtmist tuleks kombineerida pädeva juuste ja nahahooldusega, toitumise korrigeerimisega ning vajadusel elustiili muutusega. Ilusad ja hoolitsetud juuksed ei teki inimestel, kes on alkoholi- ja suitsetamissõltlased. [ 6 ]

Tüsistused ja tagajärjed

Tavaliselt uuenevad peanaha epiteelirakud iga kolme kuni nelja nädala tagant. Ainevahetushäirete ja rasunäärmete talitlushäirete korral kiireneb see protsess mitu korda; surnud rakud kooruvad massiliselt maha ja langevad maha. Nii tekibki õline kõõm, mis võib olla vedel ja paks.

• See pole ainult kosmeetiline defekt, mis rikub välimust ja pilti üldiselt.

Juuste paksuse ja rasususe vahel on seos. Fakt on see, et igal juuksekarval on oma rasunääre. Seega, mida rohkem näärmeid, seda rikkalikum on nende eritis. Ja paksud juuksed on ka üksteisega tihedamas kontaktis kui hõredad juuksed.

• Kui probleemi eirata, põhjustab kõõm ebameeldivaid tagajärgi ja tüsistusi – pustuleid ja keemisi, mis jätavad arme. Eriti rasketes olukordades võib alata kiilaspäisus. Meditsiinitöötajad nimetavad seda diagnoosi seborröaliseks alopeetsiaks.

Paksu kõõma korral vabaneb viskoosne rasv. Kõõmakanalid on ummistunud koorunud rakkudega ja nendesse punktidesse tekivad komedoonid. Samuti võivad ilmneda näärmete tsüstid, bakteriaalse päritoluga kihiline sekundaarne infektsioon. Naha värvus muutub hallikaspruuniks, juuksed muutuvad puudutamisel jäigaks.

• Kui see on vedel, siis "lekib" suust välja palju rasva, mis muudab naha ja juuksed läikivaks mitte just kõige paremas mõttes.

Ravi ajal on võimalikud ka tüsistused, näiteks allergiline reaktsioon šampoonidele, salvidele või füüsikalistele protseduuridele. Kui kõõm teid perioodiliselt häirib, tuleks preparaate harjumuse ja ebaefektiivsuse tõttu vahetada. [ 7 ]

Diagnostika rasvane kõõm

Seborröa dermatiidiga kaasneb naha põletik ja epidermise rakkude kihtide kogunemine peanahale. Valged helbed või tükid on selgelt nähtavad juustel ja mõnikord ka riietel – nii patsiendil kui ka kõrvalseisjatel. Kvalifitseeritud diagnoosi panevad meditsiinitöötajad – dermatoloogid või trikoloogid. Diagnoosi oluline komponent on hormoonide testimine. Spetsialistid usuvad ka, et kõõma eelsoodumus on geneetiline.

• Mõnikord võib kõõm olla sümptomiks ka muudele nahahaigustele. Arst võtab anamneesi ja võib vajada kraapimist ja mikroskoopilist analüüsi. Mõnel juhul on pildi selgitamiseks vaja biopsiat.

Rasvase kõõma ravi sõltub põhjusest ja hõlmab nii süsteemseid kui ka paikseid meetodeid. Kui hormonaalne tasakaal on häiritud, on selle normaliseerimiseks vaja ravimeid. Nõrgenenud immuunsuse või haiguste esinemise korral on soovitatavad immunomodulaatorid, vitamiini- ja mineraalkompleksid. Ravi valitakse individuaalselt. Reeglina on ette nähtud hormonaalsed ained, salvid rasva sekretsiooni korrigeerimiseks, seente hävitamiseks antimükootilised ravimid.

Õlise kõõma tekkimise ja kordumise ohtu saab oluliselt vähendada, kui võtta õigeaegselt tõhusaid ennetusmeetmeid. Eelkõige kasutage tsingi, tõrva ja salitsüülhappega puhastavaid šampoone, peske pead mitte rohkem kui kolm korda nädalas. Arvestage, et agressiivsed kosmeetilised komponendid võivad aktiveerida seene kasvu ja patoloogilise protsessi arengut.

Diferentseeritud diagnoos

Näib, et õlist kõõma ei saa millegagi segi ajada, seda saab diagnoosida visuaalse kontrolli abil. Enamik inimesi loodab iseendale ja alustab eneseravi kosmeetiliste või rahvapäraste ravimitega.

Epidermise ketendus ja irdumine võivad aga viidata ka teistele haigustele. Ja kui teil on kahtlusi, olete otsustanud kliinikusse pöörduda, määrab pädev spetsialist diferentsiaaldiagnostika. Selle eesmärk on välistada järgmised patoloogiad:

• Psoriaas;
• Ekseem;
• Atoopiline dermatiit;
• Papillaarne lööve;
• Päikesepõletus;
• Allergiline reaktsioon.

Olles diagnoosi ja rasuse ketenduse päritolu välja selgitanud, võite liikuda edasi ravimeetodite valiku juurde, eelkõige spetsiaalsete terapeutiliste šampoonide juurde. Nende ülesanne on võidelda seente ja teiste mikroorganismidega, eemaldada liigne rasv, koorida surnud rakud ja taastada juuste struktuur. Kui valite vale šampooni, siis on teistele patsientidele mõeldud imerohi meie puhul ebaefektiivne.

Tavaliselt tuleks rasuse kõõma vastaseid vahendeid kasutada kaks korda nädalas ühe või kahe kuu jooksul. Samal ajal on näidustatud vitamiinide manustamine, dieet, puhkus ja peanaha masseerimine.

Ravi rasvane kõõm

Ravige rasust kõõma rahvapäraste või meditsiiniliste vahenditega. Kosmeetikatoote valimisel tuleks juhinduda toimeainetest, mis toimivad seente ja põletike vastu. Kvaliteetsed preparaadid võivad pakkuda tõhusat ravi ja ennetamist.

• Seda tüüpi kosmetoloogias on kõige levinumad komponendid püritioon, ketokonasool ja tsüklopüroksolamiin. Need hävitavad seeni ja nende tagajärgi, leevendavad põletikku ning aitavad taastada juuste ja naha tervist.

Kõõmavastaseid šampoone toodavad paljud ettevõtted. Eelkõige pakub Clear mitmeid tootevalikuid: Activsport värvitud juustele, tooted meestele. Head&Shoulders toodab universaalset toodet kõõma, kiilaspäisuse ja juuste murdumise vastu võitlemiseks, samuti kõõmavastaste toodete sarja - peentele juustele, meestele ja värskuse tagamiseks.

Kui šampoon ei ole piisavalt efektiivne, peate kasutama spetsiaalseid salve. Kõige tõhusamad on väävlisalvid, sulsenisalvid, väävli-salitsüülhappesalvid ja -pastad.

• 10% väävlisisaldusega salv koorub maha ja peseb soomused minema.
• Pasta "Sulsena" omab antiseptilisi omadusi ja kaitseb patogeenide eest.
• 5% väävli-salitsüülhappepastat kasutatakse koos šampooniga: see hõõrutakse peanahasse 3 tundi enne pesemist.

Rahvapärased ravimeetodid hõlmavad mitmesuguste maskide ja taimemahlade kasutamist. Kasutatakse tavalisi tooteid ja ravimtaimi: mune, keefirit, sibulat, viina, sidrunit, nõgest, saialille.

Siiski ei ole eneseravi alati efektiivne. Ainult arst suudab kindlaks teha kõõma tüübi ja põhjused ning pärast diagnoosi määramist määrata süsteemse ja paikse ravi. [ 8 ]

Õlise kõõma ravimid

Klassikaline vahend rasuse kõõma vastu on "Sulsena". Seda toodetakse šampooni ja pasta kujul. Need on pikaajalise toimega terapeutilised ja profülaktilised preparaadid rasuerituse, sügeluse ja kõõma vähendamiseks. Kombineeritud kasutamisel vastutab šampoon puhastamise eest ja pasta aktiivse hoolduse ja kõõmavastase võitluse eest.

• Pasta "Sulsena" omab desinfitseerivaid ja desinfitseerivaid omadusi. Toimeaine on seleenidisulfiid. See tugevdab juuri, suurendab toonust, kaitseb sibulaid. 1% pastat kasutatakse ennetamiseks, 2% - raviks.

Samanimeline šampoon kõrvaldab tõhusalt rasuse kõõma põhjused, eemaldab selle ja normaliseerib peanaha rasueritust. See kõrvaldab ärrituse ja jätab juuksed puhtaks ja terveks.

Ukraina tootja "Farmakom" pakub "Sebopyrox" 911. Šampoonil on sebostaatiline toime, see pärsib seeni, koorib ja peseb maha keratiniseerunud rakud. Kasutusjuhend - šampoonide standard: kandke märgadele juustele, ajage vahule, hoidke umbes 10 minutit, loputage veega. Vajadusel korrake protseduuri.

Populaarne sari "Horse Power" toodab ketokonasooliga šampooni. See on loodud spetsiaalse valemi järgi ja sobib igat tüüpi juustele. Regulaarsel juuste pesemisel hävitab see mitte ainult kõõma, vaid ka selle põhjused. Ennetab kõõma taastekkimist. Seda kasutatakse standardselt.

Pharmaceris'i seborröalise peanaha jaoks mõeldud terapeutiline šampoon normaliseerib liigset rasueritust, kõrvaldab kõõma, hoiab ära juuste rabeduse ja väljalangemise. Toodet kantakse märgadele juustele, vahustatakse üks kuni kaks minutit ja loputatakse. Silma sattumisel loputada hoolikalt voolava veega.

Maksimaalse efekti saavutamiseks tuleks kõiki abinõusid kasutada vastavalt juhistele. Oluline on meeles pidada, et mõned neist on välja kirjutatud arsti retsepti alusel.

Terapeutilised šampoonid rasusele kõõmale

Šampooni valik rasusele kõõmale on oluline ravipunkt. See on individuaalne protseduur, sest sama diagnoosi korral võivad erinevad inimesed vajada erinevaid tooteid.

Õlise kõõma terapeutilisi šampoone tuleks kasutada vastavalt juhistele. Need sisaldavad toimeaineid, mis hävitavad seeni ja vähendavad ketenduse intensiivsust.

• Tsinkpüritiooniga šampoonid toimivad otse seenele, vähendades selle arvu ja aktiivsust.
• Tõrvaravimid vähendavad kõõma ja ketendavate rakkude teket. Tõrv ravib muuhulgas seborröa dermatiiti.
• Seleensulfiidi sisaldavad šampoonid pärsivad epidermise rakkude uuenemist, kõrvaldavad seenhaigusi. Selle eripäraks on juuste värvimuutus. Kui see on ebasoovitav, tuleb šampoon hoolikalt maha pesta.
• Šampoonide koostises olev salitsüülhape on efektiivne õlise kõõma vastu, kuna see kuivatab nahka. Epidermise kuivuse kompenseerimiseks kasutatakse toodet koos palsamiga.
• Kosmeetikatooted, mis sisaldavad oma valemites ketokonasooli, lubavad garanteeritud tulemusi. Seda peetakse hüperaktiivseks seenevastaseks komponendiks, mis vabaneb kõõmast ja sellega seotud sümptomitest jäädavalt.

Kui valitud šampoon ei mõju, on vaja otsida alternatiivseid vahendeid ja ravimeetodeid. Kasuks võivad tulla salvid, rahvapärased abinõud ja looduslikud maskid.

Vichy Dercos kõõmavastane šampoon rasustele juustele

Rasuse kõõma kosmeetikatoodete seas paistavad silma Vichy tooted. Bränd pakub tervet sarja kõõmavastaseid šampoone igat tüüpi juustele: kuivadele, rasustele ja normaalsetele. Prantsuse kõõmavastane šampoon Vichy dercos rasustele juustele reguleerib seboregulatsiooni ja taastab peanaha tasakaalu.

• Seboreguleeriv kompleks koosneb neljast tasakaalustatud koostisosast, mis reguleerivad rasueritust ja piiravad kõõma levikut peanahal.

Tänu šampoonile saavad juuksed volüümi, muutuvad kergeks ja kergesti kammitavaks. Toode on dermatoloogiliselt testitud ja hüpoallergeenne.

• Vichy kuivadele juustele mõeldud hooldusvahend on mõeldud meestele ja naistele, kellel on sügelev peanahk ja kõõm.

Kasutuskuur on 4 nädalat. Regulaarne šampooniga pesemine eemaldab kogu nähtava kõõma ja efekt kestab poolteist kuud.

Tänu seleenidisulfiidile, šampooni põhikomponendile, säilib loomulik mikrobioom (st nahal esinevad mikroobitüved). Toode puhastab ja värskendab tõhusalt juukseid ja nahapinda, annab kohese efekti, leevendab sügelust.

Ducray Squanorm šampoon rasusele kõõmale

Rasvast kõõma on võimatu ravida ilma naha ja peanaha korraliku hoolduseta. Šampoonide pesuvahendid ja terapeutilised komponendid eemaldavad õrnalt nahalt ketendused ning regulaarsel kasutamisel kõrvaldavad nende tekkimise põhjuse. Rasvase kõõma vastu mõeldud šampoonil Ducray Squanorm on oma konkurentide seas mitmeid eeliseid:

• Vähendab ärritust;
• Normaliseerib rasva tootmist;
• Optimeerib surnud rakkude eemaldamist;
• Hävitab seeni;
• Peatab punetuse ja hüübimise.

Prantsuse tootja Ducrot šampooni kasutatakse igat tüüpi juustele nagu iga tavalist toodet. Seda kantakse juustele, masseeritakse ja loputatakse. Uuesti pestes tuleb vahtu juustel hoida kolm minutit. Ravikuur kestab 6 nädalat (kaks korda nädalas pealekandmisega). Selle aja jooksul vabaneb šampoon kõõmast ja hoiab pikka aega ära selle taastekkimise.

Toote toimeained:

• Kertiol - rahustab, kõrvaldab ärrituse ja sügeluse;
• Salitsüülhape - toimib põletikuvastase, seenevastase ainena, koorib ja peseb kõõma nahalt ja juustelt;
• Sabalpalmi kuivekstrakt – elustab, tugevdab juuri, stimuleerib juuste kasvu.

Šampoon on efektiivne olenemata valgete tükkide tekkimise põhjusest. Pärast pesemist muutuvad juuksed kogu pikkuses hoolitsetud ja terveks, omandavad kauni läike, pehmuse ja kohevuse.

Maskid rasusele kõõmale

Kuna rasunäärmed töötavad liiga aktiivselt, kattub nahk õlise kilega, poorid ei lase hapnikku enam läbi ja algab sügelus. Sarvjas osakesed kleepuvad üksteise külge ja moodustavad klastreid, mis visuaalselt meenutavad valgeid helbeid. See on õline kõõm, mida tuleb ravida ravimite ja õige hooldusega.

• Rasvase kõõma maskid on üks ravi- ja hooldusviise. Enamik inimesi eelistab looduslikest koostisosadest valmistatud koduseid vahendeid, kuid osta saab ka apteegist ostetud tooteid, näiteks tärpentiniõli.

Maskide jaoks kasutatakse erinevaid taimi ja toiduaineid: sidrunit, saialille, sibulat, mett, majoneesi, aaloed, nõgest, köögivilju, puuvilju, kääritatud piimatooteid, ravimtaimi. Kodukosmeetika eelised - looduslikkus, koostisosade värskus, võimalus ise valmistada preparaate vastavalt tõestatud retseptile.

• Koduse maski retsept:

Võtke võrdsetes osades mett, majoneesi, sidruni- ja aaloemahla, kastoorõli, hõõruge 2 küüslauguküünt. Segage kõik ja hõõruge juurtesse. Hoidke maski 45 minutit mütsi all, et see soojas püsiks. Seejärel peske juukseid sooja vee ja šampooniga.

Hea mõju avaldavad puu- ja köögiviljatooted: kõrvitsast, suvikõrvitsast, kurgist, maasikatest, sõstardest, õunakoortest. Nendest tehke puder või pigistage mahl välja ja kandke peanahale. Leotusaeg - 30 minutit 1-2 korda nädalas. Järk-järgult kaob kõõm, rasune nahk normaliseerub.

Füsioteraapia

Füsioterapeutilise ravi meetoditest kliinikutes kasutatakse laialdaselt darsonvaliseerimist ja krüomassaaži vedela lämmastikuga. Selleks kasutatakse spetsiaalset varustust.

Kõrgsageduslikud Darsonvali voolud toimivad madala pinge ja voolutugevusega pulseerivate sinusoidaalsete löökidena. Protseduuriks kasutatakse kamm-vaakumelektroodi: sellega kammitakse õrnalt rasuse kõõmaga kahjustatud juukseid. Sel viisil saavutatakse nahaärritus, mis refleksiivselt stimuleerib vereringet, ainevahetust ja veresoonte toonust.

• Seadmel on resorbeeriv, kõrvetav, põletikuvastane ja desinfitseeriv toime. Protseduuri kasutatakse kuurina paralleelselt šampoonide ja muude kõõmavastaste vahenditega.

Peanaha krüomassaaži olemus seisneb selles, et külm põhjustab veresoonte kokkutõmbumist ja seejärel järsku laienemist. Selle tõttu suureneb verevool toimekohtadesse, parandades sibulate toitumist ja normaliseerides rasvade sekretsiooni. Seetõttu on pärast krüomassaaži kasutatavad terapeutilised ained palju tõhusamad.

Kliinikud pakuvad igakülgset ravi. Eelkõige kasutavad nad uusi tehnikaid peanaha kuivatamiseks, puhastamiseks ja taaselustamiseks. Näiteks osoonteraapia, vitamiinide mikroinjektsioonid, ultraviolettkiired, laserprotseduurid.

Taimne ravi

Traditsiooniline meditsiin tuleb edukalt toime paljude probleemidega, sealhulgas rasuse kõõmaga. Mõnikord ei tule aga mõju kohe: tulemuste saavutamiseks on vaja püsivust ja kannatlikkust. Ürdiravi on aga vähemalt kahe eelisega: rahaline ja lisaks sellele, et looduslikud abinõud on ohutud ja kahjutud.

• Praktikas kasutatakse terapeutiliste loputuste jaoks ürtide kasulike osade, lehtede, risoomide, lillede, dekoktide, õlide ja tinktuuride segusid.

Ürdid normaliseerivad veetasakaalu, leevendavad ärritust, tugevdavad juuksefolliikulisid, peatavad mõneks ajaks patogeensete seente paljunemise. Enne taimede tervendava jõu kasutamist on vaja välja selgitada kõõma põhjus ja välistada nakkuslikud nahahaigused. Samuti tuleks arvestada kõõma olemusega, sest erinevad taimed aitavad nii kuiva kui ka rasuse vormi korral.

• Kasulike abinõude retseptid on valmistamismeetodis sarnased.
  • 1 spl nõgeselehti vala klaasi keeva veega, nõua üks päev, filtreeri. Hõõru infusiooni öösel 2 korda nädalas vähemalt 2 kuud, ilma juukseid loputamata.
  • Klaasi vee kohta võta 2 supilusikatäit purustatud takjajuurt, keeda umbes 10 minutit. Pärast jahtumist hõõru nahka kaks korda nädalas.
  • Loputa šampooniga pestud patse pärnaõite infusiooniga. Loputamiseks valmista rohkem kui hõõrumiseks, umbes 1 liiter, et loputus oleks kvaliteetne. Pärn annab varju, seega on parem seda kasutada tumedatel juustel.

Ärahoidmine

Nagu iga haiguse puhul, on ka õlise kõõma ennetamine lihtsam kui sellest vabanemine. Selleks tuleb kõigepealt välja selgitada selle põhjus, vajadusel arsti abiga ja tema määratud testidega. Ennetusest räägitakse tavaliselt pärast ravi, et vältida kordumist. Kui kõik ettevaatusabinõud ei aita, on vaja alustada ravi.

Ennetavad meetmed peaksid olema terviklikud, alustades tervislikust eluviisist ja lõpetades kvaliteetse juuksehooldusega. Paljudel kõõmavastastel toodetel on samal ajal ka ennetavad omadused. Juukseid tuleks pesta kaks kuni kolm korda nädalas, neid üle kuivatamata ja määrimata. Kvaliteetsed ennetavad šampoonid:

• Mirolla Sulsen forte;
• Tervendaja kõõma ennetamine;
• Wellreal;
• Perhotinet;
• Jasoni loomulik kõõm.

Selliste toodete eelarveversioonid on "Nizoral", "Keto-plus", "911", "Sebozol", "Mycosoral".

Õige toitumine peaks sisaldama tervete juuste ja dermise jaoks vajalikke vitamiine ja mineraale. Vältida tuleks alkoholi, suitsetamist, rasvaseid ja vürtsikaid toite. Jahu-magustoit ei ole juustele samuti hea. Parem on need asendada looduslike kääritatud piimatoodete, pähklite ja puuviljadega.

Kõõma vältimiseks kasutage fööne, fööne ja muid juuksuriseadmeid harvemini. Kammid ja muud tarvikud peaksid olema valmistatud looduslikest materjalidest ja määrdumise korral tuleks need puhaste vastu vahetada.

Aktiivne puhkus, mõõdukas füüsiline aktiivsus mitte ainult ei leevenda stressi, vaid avaldab positiivset mõju ka naha ja juuste seisundile. Peakatted on ebasoovitavad nii sise- kui ka välistingimustes, välja arvatud juhul, kui külm või kuumus teid häirib.

Prognoos

Tavaliselt on õline kõõm normaalne ravida. Valged laigud võivad iseseisvalt kaduda, ilma ravimite sekkumiseta. Prognoos on soodne; see sõltub põhjusest, probleemi hooletusse jätmise astmest, hügieeniharjumustest, kõõmavastaste vahendite ja võtete pädevast valikust. Nende mõju efektiivsus suureneb, kui patsient on valmis oma toitumist ja elustiili muutma ning kahjulikest toodetest ja harjumustest loobuma.

Rasvasest kõõmast, mis on paljudele inimestele tõeline nuhtlus, vabanemiseks on vaja veidi raha, kuid piisavalt pingutust ja kannatlikkust. Protseduure rakendatakse kuurina, alustades pesemisest kuulsa pastaga "Sulsena" ja lõpetades salongitehnikatega, mis hõlmavad spetsiaalset varustust. Lisaks protseduuridele on vaja pöörata tähelepanu toitumisele, ebatervislikele harjumustele ja muudele kõõma tekitavatele tegevustele. Kompleksne lähenemine tagab ebameeldivate sümptomite kõrvaldamise, naha ja juuste täieliku taastumise.