Rasune kõõm

Kõõm võib olla kuiv või õline. Rasune kõõm on klombitud kollakad helbed, mis ei pudene maha, vaid jäävad juustele pikaks ajaks. Peamine õlise kõõma teket põhjustav tegur on rasu tootvate näärmete aktiivsus. Millal ja miks see tegevus normi ületama hakkab? [1]

Põhjused õline kõõm

Meditsiinitöötajad nimetavad rasust kõõma seborröaks. Kuigi mõned autorid eristavad neid mõisteid. Peamist põhjust nimetatakse tinglikult patogeenseks seeneks, mis puhkeolekus esineb igal inimesel. Soodsates tingimustes aktiveerub seen ja haiguse arengu käigus liidetakse üksikud surnud osakesed tükkideks. Näeme neid visuaalselt ja kutsume neid kõõmadeks.

• Kõõma põhjuseks on rasunäärmete ületalitlus. See võib erinevatel eluperioodidel erineda, kuid enamasti avaldub see puberteedieas noorukitel ja sel ajal peetakse seda normaalseks.

Naistel võib selle põhjuseks olla rasedus, mida iseloomustab hormonaalse tausta muutus. Mõned haigused, toitumisharjumuste või igapäevaste rutiinide muutused võivad samuti esile kutsuda rikke. Põhjusteks on isikliku hügieeni puudumine ja stress ning hoolduskosmeetika sobimatus naha ja juuste tüübiga. Provotseerida kõõm võib ka kuritarvitada föön, seedeprobleemid, avitaminoos, halvad harjumused, geneetiline eelsoodumus.

Kõõm tekib sageli talvel temperatuurimuutuste tagajärjel. Juured muutuvad liigsest rasvast läikivaks ning otsad kuivaks ja rabedaks. Kui probleem ei lahene, ei näe juuksed mitte ainult ebaatraktiivsed, justkui pesemata, vaid võivad haiseda halvasti ja murduda. Peanaha seisund halveneb ja siis hakkavad juuksed välja kukkuma.

Ainult spetsialist saab diagnoosida ja põhjuse kindlaks teha – mikroskoopilise uuringu, hormoonanalüüside, juuste spektraalanalüüsi abil. Nahaarst või trikoloog uurib naha ja juuste seisundit, tuvastab põletiku ja kahjustuse, kui need on olemas. Kuigi põhjuseid ei ole täielikult tuvastatud, tuleb probleemiga tegeleda kiiresti, niipea kui see avastatakse. [2]

Riskitegurid

Kuiv ega rasune kõõm ei ole eluohtlik, kuid võib oluliselt kahjustada iga inimese kuvandit. Lõppude lõpuks on valgete helvestega kaetud juuksed ja mõnikord ka riided - mitte pilt, mida iseloomustab esteetika ja mis muudab inimese enesekindlaks. Õppides kõõma kontrolli all hoidma, on võimalik riskitegureid minimeerida.

• Probleem ei ole nii tühine, kui esmapilgul võib tunduda, ega piirdu üksikute hädadega. Interneti andmetel võitleb enam kui kolmandik tsiviliseeritud elanikkonnast kuiva kõõmaga.

Kõõma kohta öeldakse, et põhjuseid on palju, mis tegelikult tähendab seda, et teemat ei ole süvitsi uuritud. Ja põhjust välja selgitamata ja kõrvaldamata on kõõmast kohe ja jäädavalt võimatu vabaneda. Ja kui igaüks suudab probleemi olemasolu ise diagnoosida, pole põhjused nii lihtsad.

Paljud patsiendirühmad on ohus:

• geneetilise eelsoodumusega;
• hormonaalse tasakaalustamatuse korral;
• pärast infektsioone, kroonilisi haigusi, teatud ravimite võtmist;
• kehva toitumise ja ainevahetushäiretega;
• pidev stress, pikaajaline depressioon;
• istuv eluviis, ebatervisliku toidu ja harjumuste kuritarvitamine;
• Kui te ei hoolitse korralikult oma pea eest või kasutate halva kvaliteediga kosmeetikat.

Suurendada akne, alkoholismi, epilepsia, psoriaasi, Parkinsoni tõve, rosaatsea, veresoonte patoloogiate, toitumisvigade riski. [3]

Pathogenesis

Tavaliselt peaksid rasunäärmed, mille arv ulatub mitmesajani igal nahasentimeetril, nahka ja juukseid patogeenide eest pehmendama, niisutama ja kaitsma. Kui süsteemis esineb rike ja õlisus suureneb hüppeliselt, on oht rasuse kõõma tekkeks.

Lühidalt öeldes on patogenees järgmine: kõõm on keratiniseeritud nahaelemendid, see moodustub rasunäärmete suurenenud aktiivsuse tõttu. Sellises keskkonnas paljuneb seene aktiivselt ning see kutsub esile naha sügeluse ja ketenduse.

• Sellises olukorras ei saa naharakud piisavalt hapnikku, sest liigne rasu ummistab poorid ja ei lase neil hingata.

Keratiniseeritud helbed kleepuvad üksteise külge ja katavad juukseid kollakate kobaratena. Mõne aja pärast hakkavad juuksed murduma ja välja kukkuma. See on õlise kõõma kliiniline pilt, millele viidatakse meditsiinilise terminiga seborröa.

Pärmitaoliste seente massi järsu suurenemisega arenevad nii kuivad kui ka õlised variandid. Oma elutähtsa aktiivsuse säilitamiseks kasutavad need mikroorganismid täpselt rasu – rasunäärmete eritist. Naha barjäärifunktsioon on nõrgenenud, mis aitab kaasa seente aktiivsele paljunemisele. Nähtavale tulevad kõõmale iseloomulikud sümptomid ning visuaalselt võib neid olla raske millegagi segi ajada. [4]

Sümptomid õline kõõm

Puberteedieas kannatab umbes 20% noorukitest õlise kõõma all. Lisaks võivad probleemi põhjuseks olla siseorganite patoloogiad ja ebaõige toitumine. [5]

Kõõma tunnused on ilmsed, need on palja silmaga nähtavad. Spetsialistid eristavad seborröa paksu ja vedelat vormi. Paksu vormi sümptomid:

• laienenud näärmeavad;
• läikivad, jäigad juuksed;
• paksenenud, määrdunud peanahk;
• komedoonide moodustumine;
• tähelepanuta jäetud olekus - kohupiimalaadse sisuga näärmetsüstid.

Ilma korralike sekkumisteta võib paks vorm esile kutsuda pustuloosset põletikku, furunkuloosi, aknet.

Kõõma vedela vormi sümptomatoloogia:

• läikiv, apelsinikooretaoline nahk;
• kokku liimitud läikivad kiud;
• valgete soomuste hajumine;
• sügelised ja juuste väljalangemine.

Nagu esimesel juhul, võib ravimata seborröa põhjustada mädaseid moodustisi ja mõnel juhul pigmentatsiooni.

Rasketel juhtudel muutuvad juuksed liimituks, kaetakse ohtralt kõõmaga ja kukuvad välja. Patsient peaks pöörduma arsti poole, et selgitada välja põhjus ja määrata tõhusad ravimid probleemi kõrvaldamiseks visuaalse kontrolli ja testide abil.

Naistel esineb rasune kõõm sagedamini kui meestel. See võib olla paks või vedel. Saate selle ise tuvastada. Paksu nahaga muutub värv: see muutub hallikaks ja puudutamisel vähem elastseks. Juuksed on jäigad, rasvast ebameeldivalt läikivad. Helbeid on vähe, suurte kollakate soomuste kujul. Juuksed määrduvad päeva jooksul, liimivad juurtest, muutuvad raskeks. Esineda võivad rasunäärmete tsüstid, ärritused, akne või mustad täpid.

Vedela vormi üks esimesi märke on krõmpsumine; juuksed näevad välja nagu oleks neid taimeõlis vannitatud. Peanahka piserdatakse soomustega, laienenud poorid on ummistunud. See seisund põhjustab juuste toitumise halvenemist ja aja jooksul pea kiilaspäisust.

• Ideaalis peaks patsient valgete klastrite ilmnemisel pöörduma dermatoloogi ja võimaluse korral spetsialiseerunud spetsialisti, trikoloogi poole. Läbivaatuse, anamneesi ja läbivaatuse kaudu määrab arst põhjuse ja määrab ravi.

Kõõma saab ravida ainult tervikliku lähenemisega. Farmaatsiatooted tuleks kombineerida juuste ja naha pädeva hooldusega, toitumise korrigeerimisega, vajadusel - elustiili muutusega. Ilusaid ja hoolitsetud juukseid ei teki inimestel, kes on alkoholist ja suitsetamisest sõltuvuses. [6]

Tüsistused ja tagajärjed

Tavaliselt uuendatakse peanaha epiteelirakke iga kolme kuni nelja nädala järel. Ainevahetushäirete ja rasunäärmete talitlushäirete korral kiireneb see protsess mitmekordselt; surnud rakud kihistuvad massiliselt ja kukuvad maha. Nii tekib õline kõõm, mis võib olla vedel ja paks.

• See ei ole ainult kosmeetiline defekt, mis rikub välimust ja pilti üldiselt.

Juuste paksuse ja nende rasuse vahel on seos. Fakt on see, et igal juuksel on oma rasunäärmed. Seega, mida rohkem näärmeid, seda rikkalikum on nende sekretsioon. Ja ka paksud juuksed on omavahel tihedamas kontaktis kui hõredad.

• Kui probleemi eiratakse, põhjustab kõõm ebameeldivaid tagajärgi ja tüsistusi - pustulid ja keeb, jättes armid. Eriti keerulistes olukordades võib alata kiilaspäisus. Meditsiinitöötajad nimetavad seda diagnoosi seborroiliseks alopeetsiaks.

Paksu kõõma olemasolul eraldub viskoosne rasv. Väljatõmbekanalid on ummistunud eraldunud rakkudega ja nendes punktides moodustuvad komedoonid. Samuti võivad ilmneda näärmetsüstid, bakteriaalse päritoluga kihiline sekundaarne infektsioon. Nahk muudab värvi hallikaspruuniks, karvad muutuvad katsudes jäigaks.

• Kui see on vedel, "lekib" suust välja palju rasva, muutes naha ja juuksed läikivaks selle sõna mitte kõige paremas tähenduses.

Ravi ajal on võimalikud ka tüsistused, näiteks allergiline reaktsioon šampoonidele, salvidele või füüsilisele ravile. Kui kõõm teid perioodiliselt häirib, tuleks preparaate muuta, kuna see on harjunud ja ebaefektiivne. [7]

Diagnostika õline kõõm

Seborroilise dermatiidiga kaasneb nahapõletik ja epidermise rakukihtide kogunemine peanahale. Valged helbed või tükid on selgelt nähtavad juustel ja mõnikord ka riietel - ning patsiendil ja kõrvalseisjatel. Kvalifitseeritud diagnoosi viivad läbi meditsiinitöötajad - dermatoloogid või trikoloogid. Diagnoosimise oluline komponent on hormoonide testimine. Spetsialistid usuvad ka, et eelsoodumus kõõma tekkeks on geneetiline.

• Mõnikord võib kõõm olla mõne muu nahahaiguse sümptom. Arst kogub anamneesi ja võib vajada kraapimist ja mikroskoopilist analüüsi. Mõnel juhul on pildi selgitamiseks vajalik biopsia.

Rasvase kõõma ravi sõltub põhjusest ja hõlmab nii süsteemseid kui ka paikseid meetodeid. Kui hormonaalne tasakaal on häiritud, on selle normaliseerimiseks vaja ravimeid. Immuunsuse vähenemise või haiguste esinemise korral on soovitatavad immunomodulaatorid, vitamiinide ja mineraalide kompleksid. Ravi valitakse individuaalselt. Reeglina määrake hormonaalsed ained, salvid rasva sekretsiooni korrigeerimiseks, antimükootilised ravimid seente hävitamiseks.

Rasvase kõõma tekkimise ja kordumise riski saab oluliselt vähendada, kui võtta õigeaegselt kasutusele tõhus ennetus. Eelkõige kasutage puhastavaid šampoone tsingi, tõrva, salitsüülhappega, peske pead mitte rohkem kui kolm korda nädalas. Võtke arvesse, et agressiivsed kosmeetikakomponendid võivad aktiveerida seene kasvu ja patoloogilise protsessi arengut.

Diferentseeritud diagnoos

Näib, et õlist kõõma ei saa millegagi segi ajada, seda saab visuaalsel vaatlusel diagnoosida. Enamik inimesi loodab iseendale ja alustab eneseravi kosmeetiliste või rahvapäraste abinõudega.

Epidermise koorumine ja lõhenemine võivad aga anda märku muudest haigustest. Ja kui teil on kahtlusi, olete otsustanud ja otsustate kliinikusse minna, määrab pädev spetsialist diferentsiaaldiagnoosi. See on ette nähtud järgmiste patoloogiate välistamiseks:

• psoriaas;
• ekseem;
• atoopiline dermatiit;
• papillaarne lööve;
• päikesepõletus;
• allergiline reaktsioon.

Olles mõistnud õliste helveste diagnoosi ja päritolu, võite jätkata ravimeetodite, eriti spetsiaalsete terapeutiliste šampoonide valimist. Nende ülesanne on võidelda seente ja muude mikroorganismidega, eemaldada liigne rasv, eemaldada surnud rakud ja taastada kiudude struktuur. Kui valite vale šampooni, on teiste patsientide imeravim meie puhul ebaefektiivne.

Tavaliselt tuleks rasuse kõõma vastu vahendeid kasutada kaks korda nädalas ühe või kahe kuu jooksul. Samal ajal on näidustatud vitamiinid, dieet, puhkus ja peanaha massaaž.

Ravi õline kõõm

Ravige rasust kõõma rahvapäraste või meditsiiniliste vahenditega. Kosmeetikatoote valimisel tuleks juhinduda toimeainetest, mis toimivad seente ja põletike vastu. Kvaliteetsed preparaadid võivad pakkuda tõhusat ravi ja ennetamist.

• Seda tüüpi kosmetoloogias on kõige levinumad komponendid püritioon, ketokonasool, tsüklopüroksolamiin. Nad kõrvaldavad seened ja nende tagajärjed, leevendavad põletikku, aitavad taastada juuste ja naha tervist.

Kõõmavastaseid šampoone toodavad paljud ettevõtted. Eelkõige pakub Clear mitmeid tootevalikuid: Activsport, värvitud juustele, tooted meestele. Head&Shoulders toodab universaalset toodet kõõma, kiilaspäisuse, juuste katkemise vastu võitlemiseks, aga ka mitmeid kõõmavastaseid tooteid – õhukestele juustele, meestele, värskuse tagamiseks.

Kui šampoon ei ole piisavalt tõhus, peate kasutama spetsiaalseid salve. Kõige tõhusamad on väävlisalvid, sulsen-salvid, väävel-salitsüülsalvid ja -pastad.

• 10% väävlisalv koorub maha ja peseb soomused maha.
• Pasta "Sulsena" omab antiseptilisi omadusi ja kaitseb patogeenide eest.
• Väävel-salitsüülpastat 5% kasutatakse koos šampooniga: see hõõrutakse pähe 3 tundi enne pesemist.

Rahvapärased ravimeetodid hõlmavad erinevate maskide ja taimemahlade kasutamist. Nad kasutavad tavalisi tooteid ja ravimtaimi: muna, keefir, sibul, viin, sidrun, nõges, saialill.

Kuid eneseravi ei ole alati tõhus. Ainult arst suudab kindlaks teha kõõma tüübi ja põhjused ning pärast diagnoosimist määrata süsteemse ja paikse ravi. [8]

Vahendid rasuse kõõma vastu

Klassikaline õlise kõõma vahend on "Sulsena". Seda toodetakse šampooni ja pasta kujul. Need on pikaajalise toimega ravi- ja profülaktilised preparaadid rasuerituse, sügeluse ja kõõma vähendamiseks. Kombineeritud kasutamisel vastutab šampoon puhastamise ja pasta aktiivse hoolduse ja kõõma vastu võitlemise eest.

• Pasta "Sulsena" omab desinfitseerivaid ja desinfitseerivaid omadusi. Toimeaine on seleeni disulfiid. See tugevdab juuri, tõstab toonust, kaitseb sibulaid. 1% pasta kasutatakse ennetamiseks, 2% - raviks.

Samanimeline šampoon kõrvaldab tõhusalt rasuse kõõma põhjused, eemaldab selle ja normaliseerib peas olevat rasvaeritust. See kõrvaldab ärrituse ja jätab juuksed puhtaks ja terveks.

Ukraina tootja "Farmakom" pakub "Sebopyrox" 911. Šampoonil on sebostaatiline toime, see tõrjub seeni, närib ja peseb ära keratiniseeritud rakud. Kasutusjuhend – šampoonide standard: kanda märgadele juustele, vahustada, hoida umbes 10 minutit, loputada veega. Vajadusel korrake protseduuri.

Populaarne sari "Horse Power" toodab ketokonasooliga šampooni. See on loodud spetsiaalse valemi järgi ja sobib igat tüüpi juustele. Juuste regulaarne pesemine hävitab mitte ainult kõõma, vaid ka selle põhjused. Hoiab ära kõõma kordumise. Seda rakendatakse standardina.

Poola ravišampoon seborroilisele peanahale Pharmaceris normaliseerib liigset rasust, kõrvaldab kõõma, hoiab ära rabeduse ja juuste väljalangemise. Toode kantakse märgadele juustele, vahustatakse üks kuni kaks minutit ja loputatakse välja. Juhuslikul silma sattumisel loputage neid põhjalikult jooksva veega.

Maksimaalse efekti saavutamiseks tuleks kõiki vahendeid kasutada vastavalt juhistele. Oluline on meeles pidada, et mõned neist väljastatakse arsti retsepti alusel.

Terapeutilised šampoonid rasuse kõõma vastu

Rasvase kõõma jaoks mõeldud šampooni valik on teraapia oluline punkt. See on individuaalne protseduur, sest sama diagnoosi korral võivad erinevad inimesed vajada erinevaid tooteid.

Rasvase kõõma raviks mõeldud terapeutilisi šampoone tuleb kasutada vastavalt juhistele. Need sisaldavad toimeaineid, mis hävitavad seeni ja vähendavad ketenduse intensiivsust.

• Tsinkpüritiooni sisaldavad šampoonid toimivad otse seenele, vähendades selle arvukust ja aktiivsust.
• Tõrvaravimid vähendavad kõõma ja ketendavate rakkude teket. Tõrvaga ravitakse muu hulgas seborroilist dermatiiti.
• Seleensulfiidi sisaldavad šampoonid pärsivad epidermise rakkude uuenemist, kõrvaldavad seenkahjustused. Selle eripära on juuste värvimuutus. Kui see on ebasoovitav, tuleb šampoon põhjalikult maha pesta.
• Šampoonide koostises olev salitsüülhape on efektiivne kõõma rasuse vormi vastu, kuna kuivatab nahka. Epidermise kuivuse kompenseerimiseks kasutatakse toodet koos palsamiga.
• Garanteeritud tulemusi lubavad kosmeetikatooted, mille koostis sisaldab ketokonasooli. Seda peetakse hüperaktiivseks antimükootiliseks komponendiks, mis vabaneb püsivalt kõõmast ja sellega seotud sümptomitest.

Kui valitud šampoonil pole mõju, tuleb otsida alternatiivseid vahendeid ja raviviise. Kasulikud võivad olla salvid, rahvapärased abinõud, looduslikud maskid.

Vichy Dercos kõõmašampoon rasustele juustele

Rasvase kõõma jaoks mõeldud kosmeetikatoodete hulgast paistavad silma Vichy tooted. Bränd pakub tervet sarja terapeutilisi kõõmavastaseid šampoone igat tüüpi juustele: kuivadele, rasustele, normaalsetele. Prantsuse šampoon Vichy dercos kõõmast rasustele juustele on rasureguleeriv ja peanaha tasakaalu taastav.

• Seboregulating Complex koosneb neljast tasakaalustatud koostisosast, mis suudavad reguleerida rasusust ja piirata kõõma levikut mööda peanahka.

Tänu šampoonile saavad juuksed volüümi juurde, muutuvad kergeks ja juhitavaks. Toode on dermatoloogiliselt testitud ja hüpoallergeenne.

• Vichy Dry Hair Treatment on mõeldud meestele ja naistele, kellel on sügelev peanahk ja kõõm.

Rakendusaeg on 4 nädalat. Regulaarne šampooniga pesemine eemaldab kogu nähtava kõõma ja mõju kestab poolteist kuud.

Tänu seleeni disulfiidile, mis on šampooni põhikomponent, säilib loomulik mikrobioom (st nahal esinevad mikroobitüved). Toode puhastab ja värskendab tõhusalt juukseid ja nahapinda, annab kohese toime, rahustab sügelust.

Ducray Squanorm šampoon rasuse kõõma vastu

Rasvast kõõmast on võimatu ravida ilma naha ja peanaha korraliku hoolduseta. Šampoonide pesuained ja terapeutilised komponendid eemaldavad õrnalt nahalt soomused ja regulaarsel kasutamisel kõrvaldavad nende tekke põhjuse. Šampoonil ducray squanorm rasuse kõõma vastu oma eakaaslaste seas on mitmeid eeliseid:

• vähendab ärritust;
• normaliseerib rasva tootmist;
• optimeerib surnud rakkude eemaldamist;
• kõrvaldab seene;
• peatab punetuse ja hüübimise.

Prantsuse tootja Ducrot šampooni kasutatakse kõikidele juuksetüüpidele nagu iga tavalist toodet. Seda kantakse juustele, masseeritakse, loputatakse välja. Uuesti pestes peate vahtu kolm minutit juustel hoidma. Ravikuur kestab 6 nädalat (2 korda nädalas). Selle aja jooksul vabaneb šampoon kõõmast ja säästab pikka aega selle kordumise eest.

Toote aktiivsed koostisosad:

• Kertiol – rahustab, kõrvaldab ärrituse ja sügeluse;
• Salitsüülhape – toimib põletikuvastase, seenevastase ainena, koorib ja peseb nahalt ja juustelt kõõma;
• sabalpalmi kuiv ekstrakt – taaselustab, tugevdab juuri, stimuleerib juuste kasvu.

Šampoon on efektiivne olenemata valgete tükkide tekke põhjusest. Pärast pesemist muutuvad kiud kogu pikkuses hoolitsetud ja terved, omandavad kauni läike, pehmuse ja lopsakuse.

Maskid rasuse kõõma vastu

Kuna rasunäärmed töötavad liiga aktiivselt, kattub nahk õlise kilega, poorid lakkavad hapnikust läbi laskmast ja hakkab sügelema. Sarvjas osakesed kleepuvad üksteise külge ja moodustavad kobaraid, mis visuaalselt meenutavad valgeid helbeid. See on õline kõõm, mida tuleb ravida ravimite ja korraliku hooldusega.

• Rasvase kõõma maskid on üks ravi ja hoolduse viise. Enamik inimesi eelistab looduslikest koostisosadest valmistatud koduseid abinõusid, kuid võite osta ka apteegist valmistatud tooteid, näiteks tärpentiniõli.

Maskideks kasutatakse erinevaid taimi ja toiduaineid: sidrun, saialill, sibul, mesi, majonees, aaloe, nõges, juurviljad, puuviljad, hapendatud piimatooted, ravimtaimed. Kodukosmeetika eelised - looduslikkus, koostisosade värskus, võimalus valmistada oma preparaate tõestatud retsepti järgi.

• Koduse maski retsept:

Võtke võrdsetes osades mett, majoneesi, sidruni- ja aaloemahla, kastoorõli, hõõruge 2 küüslauguküünt. Sega kõik läbi ja hõõru juurtele. Hoidke maski 45 minutit korgi all, et see soojas hoida. Seejärel peske juukseid sooja vee ja šampooniga.

Hästi mõjuvad puu- ja juurviljarohud: kõrvitsast, suvikõrvitsast, kurgist, maasikast, sõstrast, õunakoorest. Valmistage neist puder või pigistage mahl välja ja kandke peanahale. Leotusaeg - 30 minutit 1-2 korda nädalas. Järk-järgult kaob kõõm, rasvasus normaliseerub.

Füsioteraapia ravi

Füsioterapeutilise ravi meetoditest kliinikutes kasutatakse laialdaselt darsonvaliseerimist ja krüomassaaži vedela lämmastikuga. Selleks kasutatakse spetsiaalset varustust.

Kõrgsageduslikud Darsonvali voolud toimivad madala pinge ja voolutugevuse korral impulss-siinustõugetega. Protseduuriks kasutatakse kammi vaakumelektroodi: sellega kammitakse õrnalt rasusest kõõmast mõjutatud juuksed. Nii saavutatakse nahaärritus, mis ergutab refleksiivselt vereringet, ainevahetust ja veresoonte toonust.

• Seadmel on resorbeeriv, kauteriseeriv, põletikuvastane, desinfitseeriv toime. Protseduuri kasutatakse kuurina, paralleelselt šampoonide ja muude kõõmavastaste vahenditega.

Peanaha krüomassaaži olemus seisneb selles, et külm põhjustab veresoonte kokkutõmbumise ja seejärel järsu laienemise. Tänu sellele on toimekohtades suurenenud verevool, mis parandab sibulate toitumist, normaliseerib rasva sekretsiooni. Seetõttu on pärast krüomassaaži kasutatavad raviained palju tõhusamad.

Kliinikud pakuvad terviklikku ravi. Eelkõige kasutavad nad uusi tehnikaid peanaha kuivatamiseks, puhastamiseks ja taaselustamiseks. Näiteks osoonteraapia, vitamiinide mikrosüstid, ultraviolettkiired, laserprotseduurid.

Taimne ravi

Traditsiooniline meditsiin tuleb edukalt toime paljude probleemidega, sealhulgas rasuse kõõmaga. Kuid mõnikord ei tule mõju kohe: tulemuste saavutamiseks on vaja püsivust ja kannatlikkust. Siiski on ravimtaimedega ravimisel vähemalt kaks eelist: rahaline, aga ka see, et looduslikud abinõud on ohutud ja kahjutud.

• Praktikas kasutage terapeutilisteks loputusteks ürtide kasulike osade keetmisi, õlisid ja tinktuure: lehed, risoomid, lilled.

Maitsetaimed normaliseerivad veetasakaalu, leevendavad ärritust, tugevdavad juuksefolliikulisid, peatavad mõneks ajaks patogeense seente paljunemise. Enne taimede tervendava jõu kasutamist on vaja välja selgitada helveste põhjus, samuti välistada nakkuslikud nahahaigused. Arvestada tuleks ka kõõma olemusega, sest kuivade ja rasuste vormide puhul aitavad erinevad taimed.

• Kasulike abinõude retseptid on valmistamisviisilt sarnased.
  • 1 spl. nõgese lehed vala klaasi keeva veega, nõuda päev, filtreerida. Infusiooni hõõrutakse öösel 2 korda nädalas vähemalt 2 kuud, ilma juukseid loputamata.
  • Klaasi vee jaoks võta 2 spl purustatud takjajuurt, keeda umbes 10 minutit. Pärast jahutamist hõõruge nahka kaks korda nädalas.
  • Infusioon pärnaõied loputage šampooniga punutud punutisi. Real loputamiseks valmistada rohkem kui hõõruda, umbes 1 liiter, nii et loputus oli kvalitatiivne. Linden annab varju, seega on parem seda kasutada tumedatel juustel.

Ärahoidmine

Nagu iga haiguse, on ka rasuse kõõma ennetamine lihtsam kui sellest vabanemine. Selleks tuleb esimese asjana välja selgitada põhjus, vajadusel arsti ja tema määratud analüüside abil. Ennetamist arutatakse tavaliselt pärast ravi, et vältida kordumist. Kui kõik ettevaatusabinõud ei aita, on vaja ravi alustada.

Ennetavad meetmed peaksid olema kõikehõlmavad, alustades tervislikust eluviisist ja lõpetades kvaliteetse juuksehooldusega. Paljudel kõõma vastu võitlemiseks mõeldud toodetel on samal ajal ka ennetavad omadused. Juukseid tuleks pesta kaks kuni kolm korda nädalas, ilma neid liigselt kuivatamata ja määrdumata. Kvaliteetsed ennetavad šampoonid:

• Mirolla Sulsen forte;
• Tervendaja kõõma ennetamine;
• Wellreal;
• Perhotinet;
• Jasoni loomulik kõõm.

Selliste toodete eelarveversioonid esindavad "Nizoral", "Keto-plus", "911", "Sebozol", "Mycosoral".

Õige toitumine peaks sisaldama tervete juuste ja dermise jaoks vajalikke vitamiine ja mineraalaineid. Vältida tuleks alkoholi, suitsetamist, rasvaseid ja vürtsikaid toite. Ka jahukommid pole juustele head. Parem on need asendada looduslike fermenteeritud piimatoodete, pähklite, puuviljadega.

Kõõma vältimiseks kasutage harvemini fööni, fööni ja muid juuksurivahendeid. Kammid ja muud aksessuaarid peaksid olema valmistatud looduslikest materjalidest ja need tuleks määrdumisel asendada puhaste vastu.

Aktiivne puhkus, mõõdukas füüsiline aktiivsus mitte ainult ei leevenda stressi, vaid avaldab positiivset mõju ka naha ja juuste seisundile. Peakatted on ebasoovitavad sise- ja välistingimustes, kui just külm või kuumus ei häiri.

Prognoos

Tavaliselt on rasuse kõõma ravimine normaalne. Valged asetajad võivad kaduda iseseisvate tegevustega, ilma meditsiini sekkumiseta. Prognoos on soodne; see sõltub põhjusest, probleemi tähelepanuta jätmise astmest, hügieeniharjumustest, kõõmavastaste vahendite ja tehnikate pädevast valikust. Nende toime efektiivsus suureneb, kui patsient on valmis oma dieeti ja elustiili üle vaatama, loobuma kahjulikest toodetest ja harjumustest.

Paljude inimeste jaoks tõeliseks hädaks olevast rasusest kõõmast vabanemiseks on vaja veidi raha, kuid piisavalt pingutust ja kannatlikkust. Protseduurid viiakse läbi kursusel, alustades pesemisest kuulsa pastaga "Sulsena" ja lõpetades salongitehnikaga spetsiaalse varustusega. Lisaks protseduuridele on vaja pöörata tähelepanu toitumisele, ebatervislikele harjumustele ja muudele kõõma tekitavatele toimingutele. Terviklik lähenemine tagab ebameeldivatest sümptomitest vabanemise, naha ja juuste täieliku taastumise.