Seljavalu pärast alkoholi ja suitsetamist

Iga inimene võib pärast alkohoolsete jookide reguleerimata kasutamist tunda seljavalu. Mürgistuse olukorras võite magada raskes ja raskes unes ebamugavas asendis pikka aega. Selle tagajärjel muutub mõni kehaosa tuimaks, tuimus, lihased ja liigesed venitatuna. Seda soodustab ka vere reoloogiliste omaduste muutus alkoholi mõjul, vere muutub viskoosseks ja tihedaks ning ei jõua kõikesse kudedesse, eriti arterioolide ja kapillaaridega. Kudedel on hapnikuvaistus. Hommikul, ärkates, võib inimene tunda tuimus ja valu seljas, sageli ilma konkreetse lokaliseerimisega. Isegi kui te võtate vertikaalset asendit, näete, et üks õlg on teistest kõrgem, ja esimeste liikumistega võib kaasneda seljavalu koos reie kiiritamisega.

Kui see on ühekordne olukord ja pärast natuke soojenemist kaob valu, siis lakkavad krambid ja tuimus ei ole, midagi kohutavat pole juhtunud. On soovitatav teha võimlemisvõimalusi ja juua rohkelt vett.

Inimeste kroonilise alkoholimürgistuse tulemusena rikutakse maksa tööd ja sellest tulenevalt - ainevahetust. Ainevahetusprotsesside lagunemine viib asjaolu, et liigesed ja lihaskud tunnevad regulaarselt hüpoksiat ja saavad vähem toitaineid isegi siis, kui nad sisenevad kehasse. Lisaks sellele ei pööra alkoholist sõltuvuse all kannatavatele inimestele tähelepanu täieliku ja tasakaalustatud toitumisele ning see võib sageli põhjustada istuva eluviisi. Nende luu- ja lihaskoe kannatab asjaolust, et alkoholil on diureetikumid. See on eriti tuntud õlle kohta, millest paljud peavad üsna ohutut jooki. Vajalike ainete, näiteks kaltsiumi, kaaliumi, magneesiumi, askorbiinhappe, proteiinide regulaarne kadu põhjustavad luude ja lihaste atroofia karmistumist. Järelikult esinevad düstroofsed protsessid selgroos, mille tagajärjeks on selle kõverus ja osteokondroosi ilmnemine, selgrootõbi, artriit ja artroos. Igasugune trauma ja alkoholijoobes seisundis suureneb selle vastuvõtmise tõenäosus keerukad ja sagedased luumurrud.

Alkohoolsed joogid mõjutavad negatiivselt neere, suurendavad nende koormust ja põhjustavad elundite ammendumist. Krooniline alkoholimürgitus põhjustab konmeerumist neerudes ja kuseteede elundites, samuti põletikulisi protsesse, mis nõuavad valu seljaosal nimmepiirkonnas. Pärast järgmist libation, valu tavaliselt raskendab.

Intensiivne vöö sageli valu kiirgub abaluu, õla ja selja esinevad sümptomid akuutse või kroonilise pankreatiidi, mis enamikel juhtudel (70%) baasil arendatud alkoholi ülejärgmisel pühiks. Mõnikord on ägeda pankreatiidi esilekutsumiseks piisav ühekordne rikkalik hõrenemine.

Tugev äkiline seljavalu pärast joomist ei välista stenokardia või ägeda müokardi infarkti rünnakut. Sellisel juhul annab ta tihti vasaku käe, lambaliha, alalõua.

Seljavalu pärast suitsetamist

Hiljuti on läbi viidud palju uuringuid, mille käigus kinnitatakse seose tekkimist seljavalu ja suitsetamise vahel. Ühes Rochesteri ülikoolis läbi viidud hiljutises uuringus hinnati seljaaju häiretega patsientide tervislikku seisundit, võrreldlesid suitsetamist, mittesuitsetajaid ja patsientide vältel suitsetamisest loobumist. Nende seisundi jälgimine toimus üsna pika aja jooksul - kaheksa kuud. Konservatiivse ravikuuri käigus osales rohkem kui viis tuhat inimest, kellest paljud said operatsiooni. Uue valu intensiivsust hinnati visuaalse analoog skaalal.

Uurijad, kes ei suitsetanud üldse, teatasid madalaima intensiivsusega, olid keskmised väärtused need, kes eksperimendist loobusid sõltuvusest. Patsiendid, kes suitsetavad, on põdenud palju rohkem valu. Selles uuringus osalesid inimesed, kellel olid luu- ja lihaskonna haigused, ja Evanstoni ülikoolis (USA) järeldasid nad, et suitsetamine ise põhjustab kroonilist seljavalu. Aasta jooksul said vabatahtlikud täidetud küsimustikud oma tervisliku seisundi kohta, halva harjumuse olemasolu kohta, kõik tegid aju magnetresonantstomogrammi.

Teadlased jõudsid järeldusele, et suitsetamine suurendab aju tuumakokkupuute aktiivsust koos mediaalse prefrontaalse koorega. See vähendab suitsetajate vastupidavust seljavaludele ja muudab need pigem selle esinemise tõenäosuseks.

Lisaks aju töö mõjutamisele suurendab suitsetamine oluliste elundite paljude haiguste otsest ohtu, mis avaldub seljavalu poolt. Need on hingamisteede põletikulised haigused (bronhiit, bronhiaalastma, pneumoonia), selle lokaliseerimise neoplasmid. Suitsetamine kahjustab seedetrakti, suurendades kasvajate kasvu riski suus, kurgus, söögitorus, maos. Suitsetajate pepsi haavandit ja gastriiti täheldatakse sagedamini kui mittesuitsetajaid. Suitsetamisest kannatab keha peamine mootor - süda, kellel tekib regulaarne hapnikurmahaigus ja ülekoormus, leevendades mürgiste ainete keha.

Erinevad uuringud kinnitavad, et suitsetamisest loobumine on palju efektiivsem kui mis tahes ravi, ja raskeid suitsetajaid, kes ei soovi sõltuvusest osa saada, ei saa ravida.

[1], [2], [3]