Sinep, mädarõigas ja äädikas koos meega köha puhul

Sinep on ennast tõestanud vahendina, mis stimuleerib aktiivselt retseptoreid ja limaskesti, põhjustab hüpereemiat ja parandab lokaalset vereringet. Selle tulemusena kaob turse kiiresti ja põletik leevendub. Retseptorite ärritus soodustab röga intensiivset eritumist limaskestadelt, mille tulemusel bronhid ja ninaneelu eemalduvad limast kiiremini ning vastavalt sellele paraneb inimene kiiremini.

Sinepit saab kasutada nii välispidiselt kui ka sisemiselt. Hästi on ennast tõestanud mitmesugused kompressid, koogid, meega sinepiplaastrid, mee-sinepimassaaž ja mähised. Sisemiseks kasutamiseks kasutatakse sinepi ja meega lisatud keediseid, segusid, leotisi, püreesid. Samuti on pikka aega jalgu aurutatud bronhiidi ja märja köha raviks. Seejärel on kasulik mähkida jalad meekompressi. Pane jalga soojad sokid ja mine võimalikult kiiresti magama, kaetult sooja tekiga.

Massaaži tegemisel hõõrutakse tavaliselt hoolikalt rindkere, rinnaku ja roietevahelisi piirkondi, koputatakse intensiivse põletiku ja lima ning röga kogunemise piirkondadesse. Massaažiks võib kasutada mitmesuguseid salve. Kõige tõhusamad on sinepist ja meest valmistatud salvid. Valmistamiseks on vaja värsket sinepit ja mett vahekorras 1:2. Segu segatakse hoolikalt ja kantakse masseeritavatele piirkondadele.

See salv võimaldab masseeritavaid piirkondi hästi soojendada, stimuleerib naha retseptoreid ja soojendab nahka intensiivselt. Samal ajal on meelel pehmendav toime, see rahustab ärritunud piirkondi, leevendab põletust ja liigset ärritust. Lisaks toidab salv nahka ja küllastab seda vitamiinidega, mis soodustab kiiremat taastumist. Tugeva köha ja intensiivse põletikulise protsessi korral on soovitatav masseerida ka selga. Pärast massaaži tuleks patsient katta, mähkida kõigesse sooja, anda talle klaas kuuma teed meega ja panna voodisse.

Kompresside ja mähiste pealekandmine toimub sarnasel viisil. Kompressi pealekandmiseks kandke salvi rinnakule, seejärel leotage lapp kuumas vees ja kandke see salvi peale. Pange peale tsellofaan ja seejärel õhuke lapp. Seejärel mähkige kogu piirkond sooja rätiku või villase salliga. Patsient peaks voodis lamama ja end soojalt katma. Kompressi võib jätta üleöö peale või eemaldada 2-3 tunni pärast.

Mähiseid tehakse sarnasel viisil. Ainult et mähkimisel kantakse nahale esmalt õhuke kiht õli või rasvakreemi, mille järel määritakse peale õhuke kiht sinepit. Peale kantakse tsellofaan, veekindel kangas ja soe villane materjal. 20-30 minuti pärast eemaldatakse mähis, ülejäänud õli ja sinep eemaldatakse kuuma veega niisutatud lapiga. Seejärel kantakse peale õhuke kiht mett, tehakse kompress ja jäetakse hommikuni. Patsient peaks olema voodis. Soovitatav on anda juua klaas teed või piima meega.

Sinepist ja meest saab teha kooke, mida kantakse rinnale ja seljale. Kasutada võib ka traditsioonilisi sinepiplaastreid, mida leotatakse vee asemel mees ja kantakse nahapinnale. See võimaldab vähendada sinepist tingitud punetust ja ärritust, ebamugavustunnet ja põletust. Selle tulemusena saab sinepiplaastreid kauem peal hoida, tänu millele imendub toimeaine sügavamale nahka ja avaldab intensiivsemat põletikuvastast toimet. Keha soojeneb tugevamalt ja sügavamalt. Sellised sinepiplaastrid on lastele ja eakatele mugavamad.

Samuti võite jalgu sinepiga aurutada. Selle protseduuri ajal on oluline, et temperatuur ei tõuseks. Protseduuri läbiviimiseks võtke anum ja täitke see kuuma veega. Vesi peaks olema nii kuum, kui teie jalad taluvad. Langetage jalad vette. Lisage 3-4 liitrile kuumale veele umbes 2-3 supilusikatäit sinepit. Vee jahtudes peate pidevalt kuuma vett lisama. Samal ajal võite juua sooja sinepiga köögiviljamahla või mõnda muud köharohtu. On soovitav, et see oleks meepõhine. Auruta jalgu 15-20 minutit. Seejärel pange jalga soojad sokid ja pange nendesse sinepit.

Sisemiseks kasutamiseks on soovitatav valmistada teed, lisada 1 supilusikatäis mett ja pool teelusikatäit sinepit. Leevendab köha, kõrvaldab põletikku.

Mädarõigas meega köha vastu

Mädarõigal on ergutavad ja soojendavad omadused, mis aitavad kiiresti külmetusest ja köhast vabaneda. Segu valmistamiseks riivi mädarõikajuur jämedale riivile, sega meega. Sega hoolikalt, kuni moodustub homogeenne mass. Kasuta 1 supilusikatäis 2-3 korda päevas, võid seda kasutada võileiva- või supikastmena. Võid seda lisada ka köögiviljamahlale või teele. See sobib ka välispidiseks protseduuriks, nagu massaaž, mähised ja ravimkompressid. See soojendab siseorganeid, soodustab röga kiiret eritumist.

Mesi sinepi ja äädikaga köha vastu

Tugeva spasmilise köha korral pange rinnale kompress. Kompressi ettevalmistamiseks võtke 1 supilusikatäis sinepit, 2 supilusikatäit mett. Segage hoolikalt, kuni moodustub homogeenne mass. Pärast seda lisage pool teelusikatäit äädikat. Hõõruge või pange kompress.