Suhkrutõve pähklid

Diabeet on endokriinne haigus, mille mehhanismiks on pankreasehormooni insuliini sünteesi puudumine, mis töötleb keha süsivesikuid - glükoosi. See põhjustab selle akumuleerumist ja sellega seotud igasuguse ainevahetuse häireid: rasv, süsivesikud, vesi-sool, mineraal, valk. Süsivesikute kompenseerimine toimub mitmel viisil: süsivesikute tarbimise reguleerimine läbimõeldud toitumise, hüpoglükeemiliste preparaatide ja insuliini süstidega. Milline on pähklite roll korraliku diabeetilise toitumise skeemil ja kas suudab süüa pähkleid 1. Ja 2. Tüüpi diabeedi korral?

[1], [2],

Kasu

Diabeet on endokriinne haigus, mille mehhanismiks on pankreasehormooni insuliini sünteesi puudumine, mis töötleb keha süsivesikuid - glükoosi. See põhjustab selle akumuleerumist ja sellega seotud igasuguse ainevahetuse häireid: rasv, süsivesikud, vesi-sool, mineraal, valk. Süsivesikute kompenseerimine toimub mitmel viisil: süsivesikute tarbimise reguleerimine läbimõeldud toitumise, hüpoglükeemiliste preparaatide ja insuliini süstidega. Milline on pähklite roll korraliku diabeetilise toitumise skeemil ja kas suudab süüa pähkleid 1. Ja 2. Tüüpi diabeedi korral?

Paljud söödavad pähklid raviomadusi tänu oma koostis: asendamatud rasvhapped (linool- ja linoleenhape), arginiin - amino toetades veresoonte elastsust, vitamiine E, D ja B2, fosfori, magneesiumi, kaltsiumi, seleeni, vaske. Selliste komponentide olemasolu näitab pähklite kasulikkust kõigile inimestele ja madal glükeemiline indeks muudab need nii ja haigeks diabeediga. Uuringud näitavad, et inimesed, kelle toidus see toode pidevalt esineb, elab mitu aastat kauem kui need, kes neid ei kasuta. Natuke pähkleid on palju ja igaüks neist eristab nende kasulikke omadusi.

Diabeedi kreeka pähklid

Kreeka pähklid on maitsele meeldivad ja väga toitev. Neid saab lihtsalt süüa, kuid neid saab kasutada erinevatel nõudel: salatid, küpsetatud tooted, liha küpsetamise retseptid. Nad sisaldavad palju vitamiine: A, K, E, C, PP, rühm B; mineraalid: mangaan, fosfor, kaltsium, magneesium, kaalium, tsink, raud, alumiinium, väävel; tanniinid, eeterlikud õlid (üle 70%), valk (21%), kiudained, küllastumata rasvhapped (10%), süsivesikud (ainult 7%). Nende glükeemiline indeks on 15 ja magneesiumi ja tsingi tase on piisav keha suhkru vähendamiseks. Kõik see muudab kreeka pähklid väga atraktiivseks tooteks mistahes tüüpi diabeediks. Valgusisalduse kohaselt lähevad nad koos loomse päritoluga toodetega, kuid seedetrakti parem tajumine. Soovituslik päevaraha on 7 pähklit.

[3]

Pähkel lehed 

Pähkel - ainulaadne puu, sest ravimtaimed ei ole mitte ainult puuviljad, vaid ka lehed. Nad on tuntud oma antiseptilise tegevuse vastu paljude mikroorganismide tõttu Yugloni kõrge kontsentratsiooni - ainega, millel on haava paranemise efekt. Lisaks on neil palju tanniine, eeterlikke õlisid, polüsahhariide, mineraalsooli. Lehed kantakse puljongide, tinktuude, salvide ja ekstraktide kujul. Kõiki neid pähkli lehtede tooteid kasutatakse eriti tõhusalt 2. Tüüpi diabeedi korral, kui rakkude glükoosisisaldus on vähenenud. Jook valmistatakse ette: kuivatage lehed lihvima ja lihvima. Üks supilusikatäis valatakse klaasi keeva veega ja nõutakse mõnda aega. Joo 50 ml 3 korda päevas. Salvadega on hea, et paraneda naha pragusid ja muid kahjustusi, ja vee ekstraktist saate kokku pressida, keetmisele lisada, vanni võtta.

Pähklipostja 

Kreeka pähkel on tõeline mittepuhastav materjal luide jaoks, isegi selle vaheseintel on paranemisomadused, sealhulgas positiivne mõju glükoositasemele veres. Neil on kõik samad kasulikud komponendid nagu tuumades, kuid jood on väga väärtuslikud, mille puudumisel on palju kilpnääre, närvisüsteemi ja immuunsusega seotud patoloogiaid. Selliseid poisid valmistatakse erinevatest retseptidest, siin on mõned neist:

• Kreeka pähklitest koosnevad Tinktuurid - 50 g vaheseinad täidetakse ühe liitri viina, tihedalt suletud ja infundeeritud pimedas kohas kaks nädalat. Pärast seda ajavahemikku tilgutatakse veega 6 tilka, võetakse iga päev tühja kõhuga, ravikuur 3 nädalat kuni 3 kuud;
• vaheseinte kastmine - toorainet 40-naist pähklitest langetatakse klaasi keeva veega ja jäetakse veel üheks tunniks väikese tulega. Jahutatud puljong juua enne, kui sööte teelusikatäit kaks korda päevas.

Mis näitab, et seal on mõju tervisele neid vahendeid on vähendada ärrituvus, normaliseerida une, toon kasvu, vähendada Kuivustunne suus, söögiisu, janu juua. 1. Tüüpi diabeediga inimesed võivad isegi insuliini annust vähendada.

Roheline pähkel 

Uuringud on näidanud, et kõige kasulikumad on täisnurksed pähklid, st noored rohelised puuviljad. Need sisaldavad maksimaalset koobaltit, tanniine, joodi, rauda, rasvaseid õlisid. Vilguga infestatud roheline puuviljane on hüpoglükeemiline, antimikroobne, antiaterosklerootiline, antioksüdantsed omadused, stimuleerib insuliini sünteesi. Selle tinktuuri ettevalmistamiseks vajate 100 grammi hakitud rohelisi pähkleid, kilo suhkrut ja liitrit viina. Kõik see tuleb ühendada klaaspurki ja nõudis pimedas 10-14 päeva. Lusikatäis väike lusikatäis tinktuure 100 ml vees ja jooma enne peamist toitu.

Kreeka õli

Õli on valmistatud pähklituumadest külmpressimise teel, on väga toitev, pehme ja meeldiv pähkli aroom, meevalgus. See on delikatess, mida saavad nii tervetel kui ka haigetel inimestel. Sellel on ainulaadsed paranemis- ja toiduga seotud omadused: arvukad vitamiinid, rasvad, makro- ja mikroelemendid, bioloogiliselt aktiivsed ained. Selle kasulik mõju suhkurtõvele on tingitud E-vitamiini suurest sisaldusest, oomega-3 ja oomega-6 hapete soovitud suhest, mida keha ei toodeta. Selle antibakteriaalne, põletikuvastane, regenereerivatele tuumorivastsed immuunsüsteemiga stimuleeriv toime positiivne mõju haiguste seedetrakti, südame-veresoonkonna, närvisüsteemi, endokriin-, kuse- ja hingamiselundkonna. See parandab nägemist, seda kasutatakse edukalt nahahaiguste ravis, mis on oluline diabeedi komplikatsioonide korral. Võtke see poole tunni jooksul enne sööki: üks tl 2-3 korda päevas, ilma pesemata, võite lisada putru ja salateid. Lapsed teevad seda täpselt nii, tilgutades 5-10 tilka toiduaines.

Manchuuri pähkli leht 

Mandžuuria pähklipuu pärineb Kirde Hiinas, loomulikult kasvab Kaug-Idas, Korea poolsaare ja selle kultuuri istanduste olemas mitmel pool meie planeedil. Tal on suured tanniinirikaste, eeterlike õlide, C-vitamiini, alkaloidide, phütontsiidide, karotiini rikkad lehed. See on lehti, mida rahvameditsiinis kõige rohkem kasutatakse. Suurepäraseks raviks kasutatakse suhkruid, infusioone ja tinktuure sellest toorainest. See on märganud, et kasutades neid, väheneb glükoos, vererõhu stabiliseerimist tegemist paranemist patsientide kilpnäärmehaigus, südame isheemiatõbi, psoriaas, teiste nahahaiguste ja isegi vähki diagnoose. Võite kasutada taime 70% tinktuure. Veel klaasile lisatakse teelusikatäit, joomine tühja kõhuga kaks korda päevas.

[4]

Brasiilia pähkel 

Brasiilia pähklipuu või Bartolonia - võimas puu, mis pärineb Lõuna-Ameerikast, mille kõrgus võib ulatuda kuni 50 meetrit ja vanus - tuhandeid aastaid. Pähklid ise on väikesed, kuid on suured sfääril, mis on varrele kinnitatud pagasiruumi, mille kaal on umbes 2 kg. Nad on oma koostises kõik vajalikud selleks, et tugevdada keha, vaskulaarsüsteemi, kolesterooli alandamise, kaitstavate omaduste eest, et vältida katarraamatu arengut ning ka Brasiilia pähkel on suhkurtõvega tõhus, sest vähendab glükoositaset veres. Selle oluliseks komponendiks on selenium, mis suurendab aktiivsust, annab elavhõbedat ja energiat. Iga päev on soovitatav süüa täiskasvanud nulgakesi 2, lapsi 1 ja võib-olla isegi mõnda neist, pidage nõu dieediarstiga annuse kohta. Seda kasutatakse ka toitudes ja erinevate toitude puhul.

[5], [6]

Diabeediga mandli

Idas oli see pähkel kutseline "kuninglik". Selle suurim väärtus seisneb selles, et see ei sisalda kolesterooli. See vara muudab selle toiduks. Mandlid on diabeet seisukohalt olulised, et see suures koguses magneesiumi, kaltsiumi, vase on palju vitamiine (B, E eelkõige), ja see suurendab organismi insuliinitundlikkust. Seda mutrit tuleb kasutada mitte ainult diabeetikutele, vaid ka inimestele, kellel on häiritud glükoositaluvus, st potentsiaalsed patsiendid. Nende risk II tüüpi diabeedi üleminekuks on oluliselt vähendatud tasakaalustatud toitumisega, mis sisaldab mandleid. Võttes arvesse asjaolu, et pähklid on üsna kalorikad, soovitavad endokrinoloogid sööma mitte rohkem kui 100 g või 10 tüki päevas. Kuumtöötluse ajal ei muutu nende omadused, nii et võite küpsetamise ja muude toodete, mis on valmistatud kõrgel temperatuuril, ohutult.

[7]

Funduk

Sarapuu pähkel on haruldane sarapuu, kus on palju toitaineid, sealhulgas neid, mis soodustavad suhkru vähendamist ja diabeedi erinevate komplikatsioonide arengut. Sellel on vähe süsivesikuid ja palju taimseid rasvu, see on küllastunud valkude, vitamiinide, kaaliumi, fosfori, kaltsiumi sisaldusega. See suurepärane vahend mitte ainult ei vähenda suhkrut, tugevdab immuunsust, südame-veresoonkonna süsteemi, vaid takistab ka paljude haiguste arengut. Seda kasutatakse, et vältida onkoloogilisi haigusi, südame- ja verevoolu patoloogiat, toksiinide maksa puhastamist, luude tugevdamist. Piimapuu pähkel on 50 g. Õhtul on soovitav seda mitte süüa, sest see on piisavalt raske seedimiseks. Nut on suupistete jaoks hea vahend, kuid seda on ka edukalt kasutatud erinevates roogades.

Pine pähklid

Cedar - unikaalne puu, mille mitmesuguseid koostisosi on ravimites juba ammu kasutatud. Kuid meie keha jaoks kõige väärtuslikum on tema pähklid. Need on mitmesugused vitamiinid, mikroelemendid, aminohapped, millest kõige väärtuslikum on arginiin, mis toetab inimese elu olulisi funktsioone. Diabeedi põldtunnid on soovitavad süsivesikute madala taseme tõttu ja tiamiin (vitamiin B1) aitab neil seedida. Haiguse ennetav roll on tingitud tsingist, kroomist, polüküllastumata hapetest. Paar tosinat tera päevas (30-40 tk.) Muutub takistuseks haiguse progresseerumisele.

Nakar 

Kaseiin on paljudele maitsev kohtlemine. Kuigi see kasvab troopikas, aga meie müügikohtades on see rikkalik. Tema tervislik väärtus seisneb selles, et 100 g toote hulgas on 85% fosfori ja 73% magneesiumi kogu päevasest vajadusest. Lisaks paljudele muudele kasulikele koostisosadele, on selle väärtuseks väike kogus kolesterooli, mis on diabeetikutele väga oluline. See soodustab lihasrakkude aktiveerimist, mille tagajärjel on glükoos intensiivsem imendumine ja sellest tulenevalt suhkru vähenemine kehas. See mutter on tuntud ka oma põletikuvastaste, antibakteriaalsete, tooniliste omaduste tõttu. See parandab nägemist, tugevdab veresoonte seinu, avaldab soodsat mõju südamelihase funktsioneerimisele, aitab kõrvaldada dermatoloogilisi probleeme.

Rasedusdiabeedi pähklid

Rasedust nimetatakse diabeediks, mis esineb raseduse ajal. 2-5% -l naistel, kes kannavad loote, tuvastatakse veresuhkru taseme tõus veres. Tihtipeale sünnituse järel kaovad sellised sümptomid, mõnikord jäävad. Arstid usuvad, et isegi kui suhkur on normaalne, on naisel risk 2. Tüüpi diabeedi tekkeks. Arstid soovitavad sel juhul dieetteraapiat. Mis on pähklite koht selles? Kuna naine toita kaks inimest, see ei söö süsivesikuid, küpsetamine, maiustused, banaanid, hurmaa, piirata rasva tarbimist ja keskenduda madala kalorsusega värsked puuviljad, köögiviljad, madala rasvasisaldusega piimatooted, pähklid on toode, mis rahuldab, et toetada keha norm, annab uue elu jaoks vajalikud "ehitusmaterjalid".

Vastunäidustused

Nutsid nimetatakse hüperallergilisteks toiduaineteks ning suurimad on kreeka pähklid ja mandlid. Seepärast on neil esiteks ülitundlikkust ja nende talumatust põdevatel inimestel vastunäidustatud. Kreeka pähkliõli ei soovitata kõrgel temperatuuril, iiveldusel, oksendamisel, erosioon gastriidi ägenemisel, peptilisest haavandist. Manchurian kreeka pähklid ei tohi süüa sünnitus ja rinnaga toitmine, mitte mingil juhul tsirroos, muud diagnoosid seedetrakti. Viimane kehtib sarapuupähklite puhul. Brasiilia pähkel sisaldab raadiumi, st see on radioaktiivne, kuigi ainult suured osad on ohtlikud. Kaseiin võib kahjustada raseduse viimasel trimestril, gastriidi, urotiaasi korral.

[8], [9], [10], [11]

Tüsistused pärast protseduuri

Võimalikud tüsistused seisnevad pähklite kõrge kalorsusega sisus ning kui te ei järgi soovitusi tarbimise suuruse kohta, võite kaalust alla võtta. Sõltuvalt keha individuaalsest reaktsioonist teatud tüüpi pähklitesse võib veres suhkur tõusta. Allergiline reaktsioon avaldub nahalööbetel, sügelusel. Pähklite vasodilataator võib põhjustada peavalu.

[12]

Arvamused

Ülevaadete hulgas on palju positiivseid inimesi, kes on huvitatud nende taastumisest ja paranemisest. Nad jagavad seda, et nad kombineerivad ravimeetmeid, mõõdukat füüsilist aktiivsust, eriti jalgsi 2-3 km päevas, pähklite kasutamist ning samuti nende toidu jälgimist. Kõik need meetmed annavad käegakatsutava tulemuse. Kes pani ainult pähklidesse, pessimistlik nende rolli kohta suhkru vähendamisel.