Artikli meditsiiniline ekspert
Uued väljaanded
Hambakivi eemaldamine rahvapäraste abinõude abil
Viimati vaadatud: 07.07.2025

Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Me kõik tahame omada terveid ja ilusaid hambaid. Ja me kõik siiralt usume, et teeme kõik endast oleneva, et meie naeratus säraks tervisest ja valgest. Kuid nagu praktika on näidanud uuringute ja ennetavate läbivaatuste käigus, ei hoolitse 80% inimestest oma suuõõne eest korralikult või piisavalt. Sellega seoses leiti 50%-l vastanutest hambakivi. Pärast kõvastunud ladestustega inimeste küsimustike tulemuste töötlemist selgus, et ainult 20% patsientidest on valmis minema hambakliinikusse professionaalseks hammaste puhastamiseks. Ülejäänud 80% eelistas jätta kõik nii nagu on või võidelda kõvastunud hambakattuga ise. Internet on täis retsepte hambakivi eemaldamiseks rahvapäraste vahenditega. Ja nüüd kaalume igaühe neist tõhusust.
Hambapastad kui rahvapärane vahend hambakivi vastu
Igal suuhügieenitoodete kaubamärgil on kindlasti hambapasta, mis tootja sõnul mitte ainult ei aita hambaid valgendada, vaid vabaneb ka sellisest ebameeldivast nähtusest nagu hambakivi. Kui tõene see teave on? Ja millest need hambapastad koosnevad? Nendele küsimustele vastamiseks peaksite kõigepealt mõistma kõva hambakatu päritolu. Hambakivi on pehme hambakatu loomulik kõvenemisprotsess. See koosneb mineraalainetest, mis on toidujäätmete ja bakterite abil liimi sarnaselt seotud. Kõva hambakatu moodustumine pehmest hambakatust võtab aega vaid kaks nädalat. Seetõttu on väga oluline säilitada suuhügieeni. Enamasti sisaldavad hambakivivastased pastad suures koguses abrasiivseid aineid, mis hammastelt hambakattu "rebivad maha". Probleem on aga selles, et koos hambakatuga eemaldavad need pastad hambaemaililt kaitsekihi, seega soovitavad hambaarstid tungivalt seda tüüpi pasta mitte kasutada kauem kui kuu aega. Abrasiivsust näitavad spetsiaalsed sümbolid, nimelt RDA. Hambapastad, mille RDA väärtus on alla 100, on tavalised hambapastad igapäevaseks kasutamiseks. Kui RDA väärtus on suurem kui 100, võib seda hambapastat nimetada valgendavaks ja see aitab hambakivi vältida. Kas kõrge RDA-ga hambapasta suudab hambakivist vabaneda? Suhteliselt jah. Näiteks hambapasta, mille abrasiivsus on üle 200 ühiku, suudab pideval kasutamisel eemaldada väikesed kõvad ladestused, kuid ainult supragingivaalsed. Subgingivaalseid kive saab eemaldada ainult professionaalse hambapuhastusega hambaarsti juures. Lisaks, kui teil on palju hambakivi, on isegi kõige abrasiivsem hambapasta jõuetu. Samuti võivad hambakivi vastu võitlevad hambapastad sisaldada ensüüme, hambakattu lagundavaid pürofosfaate ja aktiivseid hapnikku sisaldavaid elemente.
Kuidas valida hambapastat hambakivi vastu võitlemiseks
Kõvastunud hambakatu vastu võitlemiseks hambapasta valimisel peate tähelepanu pöörama järgmisele:
- RDA tase – mida kõrgem see on, seda suuremad on abrasiivsed ained ja vastavalt ka nende kogus. Kõva hambakatu tõhusaks eemaldamiseks on vaja RDA väärtust üle 100 ühiku, kuid tasub märkida, et tundlike hammaste puhul ei tohiks see väärtus ületada 25 ühikut;
- fluori või fluoriidide olemasolu - kuigi need on kasulikud ained, toimivad nad suurtes annustes toksiliselt. Nende ainete sisaldus hambapastades ei tohiks ületada 0,1–0,6%;
- SLS – naatriumlaurüülsulfaat – vahutav aine, millel on organismile negatiivne mõju. Ideaalis peaks see puuduma;
- triklosaani olemasolu - antibiootikum, mis teoreetiliselt peaks hävitama patogeenset floorat, kuid koos patogeense flooraga tapab see ka meie suuõõne kasulikke "elanikke", mis mõjutab negatiivselt happe-aluse tasakaalu suus;
- kaltsiumkarbonaat - kasutatakse abrasiivse ainena, kuid kui see on kompositsioonis fluori või fluoriidi kõrval, siis neutraliseerib kaltsiumkarbonaat selle mõju (tegelikult on selline hambapasta kasutu).
Kokkuvõttes: hambapastad kui rahvapärane vahend hambakivi eemaldamiseks toimivad väga-väga halvasti. Need eemaldavad vaid väikese koguse kõva hambakattu, kuid võivad emaili kergesti kahjustada.
Keedud ja infusioonid rahvapärase vahendina hambakivi vastu
Meie rahvameditsiin pakub alati palju võimalusi igasuguste probleemide raviks. Kõvenenud pehme hambakatt pole erand. Olles kirjandusega tutvunud, toome esile ja analüüsime mitmeid näiteid hambakivi vastaste rahvapäraste ravimite kohta.
- Vereurmarohi kui rahvapärane vahend hambakivi vastu. Rahvameditsiini allikad väidavad, et hambakivist vabanemiseks tuleb suud kaks korda päevas vereurmarohu keedisega loputada. Mõtleme välja. Vereurmarohi sisaldab orgaanilisi happeid, mis takistavad hambakivi ladestumist, kuid nende kontsentratsioon keedises on nii madal, et see tõenäoliselt ei lahusta olemasolevat kõvastunud hambakattu. Lisaks on vereurmarohi organismile väga mürgine, see pärsib kesknärvisüsteemi tööd, seega tuleks seda kasutada väga ettevaatlikult.
- Takjajuur ja oakaunad rahvapärase vahendina hambakivi vastu. Teine meetod kõvastunud hambakatu vastu võitlemiseks, mida tuleks võtta seespidiselt. Takjajuur sisaldab palmitiin- ja steariinhapet, samuti aineid, mis reguleerivad ainevahetust. Oakaunad sisaldavad allantoiinhapet, mis on rikas vitamiinide ja mikroelementide poolest. See rahvapärane vahend põhineb mineraalide ainevahetuse normaliseerimisel, seega ei suuda see olemasolevat hambakivi eemaldada.
- Traditsioonilise meditsiini kohaselt aitab ka kreeka pähkli (koore) keetmine hambakivi ladestumisega toime tulla. Eduka tulemuse saavutamiseks on soovitatav teha tugev keetmine, kasta hambahari sellesse ja pesta hambaid vähemalt viis minutit. Võib-olla oleks see meetod aidanud hambakatuga toime tulla neil päevil, kui hambapastasid polnud, kuid nüüd, uuenduslike tehnoloogiate avastamise tõttu, on see meetod ebaefektiivne. Lisaks on kreeka pähkli koor tumedat värvi ja võib poorsele emailile määrida.
- Horsetaili keedis rahvapärase vahendina hambakivi vastu. Rahvaarstide sõnul normaliseerib horsetail mineraalide ainevahetust ja soodustab kõva hambakatu väiksemat kogunemist, seega tuleks seda võtta sisemiselt. Kuid praktikas ei anna selle kasutamine peale diureetilise toime mingit muud efekti. Muide, horsetaili ei tohiks kasutada ägedate ja krooniliste neeruhaigustega inimesed.
- Päevalillepeadega pärnaõite keedis. Pärnaõied on tuntud oma põletikuvastaste omaduste poolest ja päevalillepead on rikkad orgaaniliste hapete poolest. Just nende omaduste tõttu on soovitatav selle keedisega suud loputada vähemalt kaks korda päevas. See rahvapärane hambakivivastane vahend ei suuda eemaldada olemasolevaid kõvasid ladestusi, kuid takistab uue hambakatu teket.
Muud rahvapärased abinõud hambakivi vastu
Lisaks taimsetele keediste ja infusioonide valmistamisele soovitab traditsiooniline meditsiin kasutada ka teisi meetodeid kõvastunud ladestuste vastu võitlemiseks, nimelt:
- Sidrunimahla ja redise segu. Rahvatervendajate sõnul eemaldab selline "eliksiir" kiiresti kõvastunud hambakattu. Jah, see sisaldab agressiivseid happeid, seega osaleb see aktiivselt hambakivi eemaldamises, kuid kahjustab oluliselt ka hambaemaili, eemaldades selle kaitsekihi. Kõik hambaarstid ütlevad üksmeelselt, et pärast puuviljade söömist on hambaid harjata rangelt keelatud, kuna email muutub puuviljahapete toimel lahti ja väga tundlikuks.
- Mee kasutamine rahvapärase vahendina hambakivi vastu. Mesi on väga rikas kasulike ainete poolest, omab bakteritsiidset ja antioksüdantset toimet. Rahvameditsiini allikad soovitavad suu loputamist mee lahusega vees (üks supilusikatäis klaasi vee kohta). Meie arvamus on, et mee sisemine tarbimine annab hammastele ja kogu kehale palju rohkem kasu kui selline kahtlane "toote tõlge".
- Kasemahla kasutamine rahvapärase vahendina hambakivi eemaldamiseks. Traditsiooniline meditsiin ütleb, et kõva hambakatu kadumiseks tuleb juua vähemalt kaks korda päevas pool klaasi kasemahla. Kasemahl on võimas antioksüdant ja see stimuleerib suurepäraselt ka ainevahetust. Ilmselt ajendas see ravitsejaid lisama seda toodet kõvade ladestuste vastaste vahendite hulka. Kuid kahjuks, nagu praktika on näidanud, ei suuda kasemahl olemasolevat hambakivi eemaldada.
Järeldused rahvapäraste ravimite kasutamise kohta hambakivi vastu
Olles analüüsinud taimede koostist ja uurinud nende omadusi üksikasjalikult, jõudsime järeldusele, et ükski pakutud hambakivi eemaldamise meetoditest rahvapäraste vahenditega ei tule nii hästi toime kui professionaalse varustusega hambaarst. Ja mõnikord, vastupidi, võivad need isegi kaasa tuua negatiivseid tagajärgi emaili tundlikkuse näol. Seetõttu ei tohiks te oma närve ja aega sellistele kahtlastele meetoditele raisata, vaid pigem broneerige aeg hambaarsti kabinetis, kus teid aidatakse kiiresti, tõhusalt ja täiesti valutult kõvastunud hambakatust vabaneda.