Artikli meditsiiniline ekspert
Uued väljaanded
Hammaste valgendamine kodus
Viimati vaadatud: 04.07.2025

Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Hammaste valgendamine kodus, vaatamata arvukatele professionaalsetele protseduuridele, mis pakuvad teie naeratuse lumivalgeks muutmist, tekitab endiselt huvi paljudes. Kohe tuleb märkida, et nendelt meetoditelt ei tohiks vaevalt oodata ületamatut efekti, kuid mõnda meetodit võite siiski proovida.
Hammaste valgendamine kodus vesinikperoksiidiga
Hammaste valgendamine vesinikperoksiidiga
Vesinikperoksiidiga hammaste valgendamine hõlmab kaasaegse ja tõhusa vahendi - pliiatsiga hammaste valgendamise - kasutamist. Lisaks valgendavale pliiatsile annavad sama efekti spetsiaalsed ribad. Hammaste valgendamiseks mõeldud pliiats sisaldab väikest, ohutut protsenti vesinikperoksiidi (kuni 8%), samuti poleerivaid aineid, pehmeid aineid, mis lisavad läiget, ja loodusliku päritoluga õlisid. Pliiatsit tuleks kasutada mitte rohkem kui kaks korda päevas kahe nädala jooksul. Reeglina saavutatakse soovitud valgendav efekt selle aja jooksul. Soovi korral võib pärast pausi protseduuri korrata.
Enne protseduuri alustamist on soovitatav hambaid põhjalikult fluoriidi sisaldava hambapastaga pesta. Seejärel loputage suud ühe minuti jooksul veega võrdsetes osades lahjendatud kolmeprotsendilise vesinikperoksiidi lahusega. Pärast protseduuri sülitage lahus välja ja loputage suud veega, ärge jooge vett ega sööge pool tundi. Seda protseduuri saab teha iga päev.
Kui lisate peroksiidile söögisoodat, kuni see muutub paksuks massiks, saate saadud seguga hambaid puhastada. Soovitatav on segu kanda hammaste pinnale ja jätta sinna poolteist kuni kaks minutit. Pärast protseduuri loputage suud veega. Hambaid saab valgendada ka kodus, kasutades üheprotsendilist peroksiidi lahust, mis on lahjendatud veega ja soolaga, seejärel peske hambaid pehme harjaga. Peroksiidi kasutamisel tuleks arvestada järgmisega: alla kaheteistaastastel lastel on peroksiidi kasutamine keelatud; kui teil tekib igemete põletustunne või hüpereemia, on see meetod samuti vastunäidustatud. Protseduuri jaoks kasutage ainult värsket peroksiidi lahust, kuna see kaotab hapnikuga kokkupuutel oma aktiivsed omadused. Samuti ärge unustage enne protseduuri alustamist testida allergilist reaktsiooni - kandke nahale veidi peroksiidi.
Hammaste valgendamine kodus aktiivsöega
See vahend on tuntud juba iidsetest aegadest, kui hammaste puhastamiseks kasutati puutuhka. Süsitabletti tuleks hoolikalt närida ja seejärel puhastusprotseduuri kuiva harjaga jätkata. Teise võimalusena võib väikese koguse sütt lisada otse hambapastale.
Sooda kasutamine
Soda on järgmine vahend, mis võimaldab teil kodus hambaid valgendada. Kohe tuleb märkida, et soodal on hambaemailile ja igemetele hävitav mõju, seega ei tohiks seda kasutada rohkem kui üks kord seitsme päeva jooksul. Soodi on parem kasutada abivahendina, järgides mõistlikke proportsioone. Protseduur viiakse läbi ligikaudu samamoodi nagu vesinikperoksiidi ja kivisöe puhul, sooda võib kasutada koos hambapastaga.
Valgendavad ribad
Valgendusribad on ainulaadne toode õhukese geeliga kile kujul, mis võimaldab teil hambaid kodus valgendada. See protsess on üsna lihtne ja ei võta palju aega. Riba kleebitakse hammastele kahekümne viieks kuni kolmekümneks minutiks kaks korda päevas. Protseduuri korratakse iga päev nädala jooksul. Pealekandmise positiivne mõju on märgatav umbes kolmandal päeval pärast kasutamise algust, kokku võimaldab see meetod teil hambaid valgendada kolme kuni nelja tooni võrra. See kodune hammaste valgendamine ei kahjusta emaili struktuuri.
Sidrunimahl või -koor
Sidrunimahl või -koor mitte ainult ei valgenda hambaid, vaid hoiab ära ka igemete veritsemise. Hõõru hambaid ja igemeid sidrunikoore valge poolega ning loputa seejärel suud veega. Raskesti ligipääsetavate kohtade emaili valgendamiseks on soovitatav sidrunikoort kaks kuni kolm minutit närida. Kui teie hambad on ülitundlikud, on parem seda meetodit vältida. Suu loputamiseks võite kasutada ka vett, millele on lisatud paar tilka sidrunimahla.
Silikoonist korgid
Silikoonkapslid on professionaalne hambavalgendus kodus. Neid saab valida apteegist või tellida hambaarstilt. Arst aitab teil valida õiged kapslid ja räägib üksikasjalikult, kuidas neid õigesti kasutada. Enne kasutamist kantakse kapslitele spetsiaalne geel, seejärel pannakse need hammastele ja jäetakse kuueks kuni seitsmeks tunniks. Kui geel satub igemetele, võib tekkida ebamugavustunne, mis tavaliselt hiljem kaob.
Valgendavad hambapastad
Valgendavad hambapastad on koduseks kasutamiseks kõige lihtsam ja vastuvõetavam meetod. Sellised pastad võivad sisaldada nii keemilisi kui ka abrasiivseid aineid. Tuleb märkida, et neid ei saa kasutada suurenenud tundlikkuse ja parodondi haiguste korral. Nende toodete valik on üsna suur ja seda esindavad laialdaselt sellised kaubamärgid nagu Colgate, Blend-a-med, Aquafresh, Lacalut.
Spetsiaalsete pastade pealekandmine
Pasta peaks sisaldama väikeseid abrasiivseid aineid, mis eemaldavad primaarse hambakatu ja poleerivad hambaemaili pinda. Pastad võivad sisaldada ka aineid, mis kääritavad valguladestusi. Abrasiivsete osakeste suurust reguleerib rahvusvaheline standard ja RDA indeks. Kõige tõhusamad ja ohutumad kõvade hambakudede jaoks on tooted, mille RDA on 100–250 ühikut. Tundlike hammaste puhul on vaja madalamat indeksit – 25–75 ühikut. Tuleb märkida, et valgendavate pastade kasutamine ei anna alati positiivset mõju, vaid pigem on see ennetav meede, mis hoiab ära nikotiini, tee või kohvi põhjustatud hambakivi ja hambakatu kogunemise.
Hammaste valgendamine aktiivläikega
Protseduuri saab läbi viia ka spetsiaalsete aktiivsete hambaläikete abil. Läikeid kasutatakse erandjuhtudel, kui on vaja kiiresti saavutada "Hollywoodi naeratuse" efekt. Läike sagedane kasutamine on vastuvõetamatu, kuna see toode on hambaemaili suhtes äärmiselt agressiivne.
Kõige populaarsemateks toodeteks peetakse valgenduskomplekte, tänu millele on kodusest hammaste valgendamisest saanud peaaegu rutiinne protseduur, samasugune nagu perioodiline juuste värvimine või depilatsioon. Hambavalgenduskomplekti toodete kasutuskuur võib kesta umbes kuu aega. Komplektis sisalduv geel kantakse spetsiaalsetele hambakaitsmetele, mis omakorda pannakse ööseks peale (mugavam kui päeval). Hambakaitsmeid saab hambaravisalongidest tellida, kui esineb ebaõige hambumus või muid probleeme.
Kui otsustate hambaid kodus valgendada, peaksite kõigepealt oma hambad selleks protsessiks ette valmistama. Selleks sööge iga päev piimatooteid, värskeid puu- ja köögivilju ning peske hambaid fluoriidiga hambapastaga. Sellise protseduuri nagu koduse hammaste valgendamise ettevalmistusprotsess peaks kestma umbes kakskümmend viis kuni kolmkümmend päeva. Selleks, et kõigi ülaltoodud protseduuride tulemusel saadud efekt säiliks võimalikult kaua, on soovitatav keelduda nikotiinist, kohvist, veinist, magusast limonaadist ja muudest värvaineid sisaldavatest toodetest. Lumivalge ja ilusa naeratuse säilitamiseks külastage hambaarsti vähemalt kord nelja kuni viie kuu jooksul.