Pohmelli sündroom

Tõenäoliselt on paljud riigist tuttavad, kui mõnda aega pärast turbulikku puhkust koos paljude joobastega hakkate vihka kogu maailmale, et see on nii halb.

Sellist kohutavat tervislikku seisundit nimetatakse paaritussündroomiks ja see tekib paar tundi pärast alkohoolsete jookide võtmist.

[1], [2]

Põhjused paastunde sündroom

Põlvkonna sündroomi põhjus on keha tavaline joobumine (mürgistus) alkoholiparjundi toodetega.

[3], [4], [5], [6]

Pathogenesis

Intsentratsioon suurtes kogustes, etüülalkohol lihtsalt mürgitab seda. Peamine koormus läheb maksa, mis töötleb etanooli süsinikdioksiidiks ja veeks. See toimub spetsiaalse ensüümalkoholdehüdrogenaasi kaudu. Alkoholi lagunemise vaheprodukt on atseetaldehüüd. See on väga mürgine aine, mis on palju ohtlikum kui etanool ise. See on atseetaldehüüd, me oleme vastutavad paastu sündroomi sümptomite ilmumise eest. Pühkimine on organismi ainulaadne signaal selle mürgituse põhjustatud ohu kohta.

Kui kasutate suuri annuseid alkoholi ja regulaarselt maksa, maks ei suuda enam toime tulla etanooli töötlemisega. Keha hakkab kasutama alternatiivseid viise alkoholide kõrvaldamiseks teiste ensüümide ja süsteemide kaudu. Seega suureneb atseetaldehüüdi sisaldus veres, see koguneb kudede kehasse.

Atseetaldehüüd omab mõju dopamiini tootmisele - hormoonile, mis vastutab inimese vaimse ja emotsionaalse seisundi eest. See on dopamiin, mis mõjutab närvi retseptoreid, säilitab meie südame ja aju töökorras olekus, aitab kontrollida kehamassi ja selle toimivust. Dopamiini puudus kehas viib depressiooni ja kehakaalu tõususse.

Veelgi halvem. Dopamiini asemel mõjutab alkohol närvirakke, täites viimase puudujääki. Alkoholismi esimene etapp algab. Dopamiini puudumine ja selle asendamine alkoholiga põhjustavad teatud kannatusi patsientidel. See viib vaimse sõltuvuseni. Üleminek alkoholismi esimesest etappist teisele signaalile võimaliku põlvnemisvastase võõrutussündroomi arendamise kohta.

Alkoholismi teine etapp muudab olukorda. Alkoholi sissevõtu keeldumine suurendab nii dopamiini lõhustamist kui ka sünteesi. Taimse süsteemi reaktsioonide põhjuseks on suur hulk dopamiini: halb une, ärrituvus, ülemäärane rahutus ja vererõhu tõus. Kui dopamiini tase muutub normaalseks kolm korda rohkem, tekib inimesel valge palavik (kolmas etapp).

Atsetaldehüüd mõjutab ka punaste vereliblede võimet siduda hapnikku ja küllastada need kehakudedega. See toob kaasa hapniku näljahädade ja ängistussündroomi vastavate sümptomite ilmnemise.

[7], [8], [9], [10], [11]

Sümptomid paastunde sündroom

Alkoholi mürgituse sümptomid on enam-vähem tuttavad kõigile, kes on kunagi põlenguid kogenud. Need hõlmavad järgmist:

• Suu kuivus
• Põletav peavalu, pearinglus
• Pikaajaline iiveldus, mis põhjustab oksendamist
• Isutus puudumine
• Erinevas ulatuses trepistatakse kätes
• Hüperhidroos (suurenenud higi sekretsioon)
• Letargia, nõrkus
• Depressiivne seisund või agressioon
• Keskkonnasõbralikkus
• Kõrgenenud surve tõttu suurenenud hingeldus

Sümptomite raskusaste sõltub tarbitavate alkohoolsete jookide tüübist ja kogusest. Joogid vananedes mitu aastat: vein, šampanja, konjak, viskid kannavad keha raskemad kui teised. Punane vein, mis sisaldab histamiinitaolist ainet, türamiin, joob märkimisväärses koguses, võib põhjustada pikaajalist migreeni, oksendamist ja vererõhu tõusu.

Hingamissündroomiga iiveldus on tavaline. Seega näitab keha ohtlike ainete sisenemist seedesüsteemi, mis mürgitab kogu kehat. Selle sümptomi ilmnemise tugevus ja kiirus sõltub inimeste tervislikkusest. Seega võivad inimesed, kes põevad gastriiti, maohaavandit ja kaksteistsõrmiksoole haavandit, pankreatiiti, võivad kogeda iiveldust ka väikestes annustes alkoholi.

Kui teil on iiveldus, mis kaasneb pohmelusega, peate tegutsema kohe. Alustuseks peate pärast suures koguses (ligikaudu 1 liitrine) pisut sooja veega või kergelt roosa mangaanilahuse joomist esile kutsuma oksendamist. Hea abi antud olukorras, aktiivsöega märgatavates kogustes (1 tablett 10 kg kohta).

Sümptomid, nagu tugev käte värisemise, unehäirete unetus või õudusunenäod, kiire pulss, südamepekslemine, vererõhu tõus, agressiivne või ükskõikne riik näitavad tugevat pohmelli, mis meditsiinis nimetatakse pohmelus taganeda. See on patoloogiline seisund, mida iseloomustab vastupandamatu iha alkohoolsete jookide, eriti pärastlõunal ja tõsine psühhosomaatilised häired, autonoomne, neuroloogilised ja psühholoogilised kehaosadele.

Päikeseloojuse sündroomi pikkuse küsimuses ei ole võimalik ühemõtteliselt vastata. Põnevuse sümptomid võivad tekkida mõne tunni pärast. Selle seisundi kestus sõltub keha ainevahetusprotsesside kiirusest, tarbitud alkoholi kvaliteedist ja kogusest. Abstinentsi sündroomi ilmnemisel on sümptomite ilmnemise kestus 2 kuni 5 päeva (tipp langeb kolmandal päeval), rasketes juhtudes hakkab mürgistuse tagajärjed 2-3 nädalat ennast meenutama.

[12], [13]

Tüsistused ja tagajärjed

Kuna pohmelus on raske mürgistuse keha regulaarselt kordusi ja vale ravi võib tagasilöök: rikkumise vee-elektrolüüdi ainevahetust, oksendamise ja mao limaskesta break esinemisega maoverejooksuni, arütmia, pikaajalise unehäirete, mille tõttu isik on nõrkus, efektiivsuse langus, depressioon.

Alkohol on tugev diureetikum, mille tulemusena vähendab uriini mahu suurendamine vedeliku kogust kehasiseste kudede, st tuleb dehüdratsioon. Selle protsessi tüsistused võivad olla organismi hormonaalse ja happe-aluse tasakaalu rikkumine. Alkohol suudab tõsta vererõhku, südame löögisagedust, nii et see võib põhjustada kardiovaskulaarsete haiguste tüsistusi, mis mõnikord viib patsiendi surma.

Prognoos pikaajalise regulaarne tarbimine alkoholi ja vale lähenemine arvatud alkoholi võõrutussündroom ebasoodsate: booze võib tekkida, mis viib omakorda nähtus deliiriumi tremensi hallutsinatsioonidega ja teiste vaimsete häirete ja lagunemise individuaalne.

[14], [15], [16], [17]

Diagnostika paastunde sündroom

Selleks, et valida õige ravi, teostatakse paarituslõhe sündroomi diagnoos, sealhulgas anamneesi kogumine ja kaasnevate kahtlustega kaasnevad lisakatused.

Diagnoos "alkoholi võõrutussündroomi" näib olevat üsna lihtne, isegi võhik. Aitab sõnadega patsiendi või tema sugulaste luua saamise fakt suures koguses alkoholi ja nähtav sümptomid (ülemäärase põnevust, punetus silmade ja naha näo katted, suukuivus, käte värisemine) räägivad enda eest. Kaebused iivelduse, oksendamise ja peavalu võib ainult kinnitada diagnoosi.

Kuid kõik pole nii lihtne. Kuna paljud sümptomid, mis viitavad paastundussündroomile, on iseloomulikud keerulisele pinguldusele ja muudele haigustele, on diagnoosimise selgitamiseks vajalik diferentsiaaldiagnostika.

Terapeut väliste eksamite ja anamneeside põhjal peaks kindlaks tegema, kas põlengu sümptomid on signaal võõrutusnähtude arenguks. Esinemise viimane võib viidata pikema kestusega ja raskusest igand sümptomid, näo-, kuiv nahk, halvenemine peanahka, neuroloogilised häired, une kvaliteedi halvenemise ja teised.

Sümptomid pohmelus võib varjata tegeliku põhjuse haigus. Sest kahtlustatava ägeda tingimused seotud teiste haiguste, terapeut võib soovitada konsultatsiooni teiste spetsialistide :. Gastroenteroloog, neuroloog, kardioloog ja teised võivad vajada täiendavaid katseid (üldiselt ja biokeemilised vereanalüüsid, uriinianalüüs) ja uuringus (ultraheli, gastroskoopia, EKG, EEG ja MRI aju).

[18], [19], [20], [21],

Ravi paastunde sündroom

Hingamisravi efektiivsus sõltub diagnoosi õigsusest. Kui tavaline pohmelus nõuab sümptomite eemaldamiseks vaid mõnda meedet, siis tuleb alkoholismi tekitamine ja pikaaegsed ärajätunähud põhjustada kardioloogilist ravi. Samal ajal hakkab patsient pöörduma abi saamiseks arsti poole, seda varem normaliseerub ta tagasi.

Mõnikord on kõik nii ilmselge, et pole vaja minna arsti juurde ja mõnikord ei ole võimalik (nt maapiirkondades või väikelinnade kaugemates piirkondades ei ole alati läheduses asuvaid haiglaid). Sellisel juhul on parem teada, kuidas saate kodus põlengu sündroomi eemaldada ja milliseid ravimeid tuleb hoida koduses meditsiinirurgas reservis.

Põetamise sündroomi ravi peamine ülesanne on kõrvaldada vee ja soolasisalduse taseme dehüdratsiooni ja regenereerimise mõjud, mis on häiritud soolasisalduse eritumisega uriinis. Selleks on soovitatav tarbida nii palju vett kui võimalik, eriti oksendamise korral. Seega kõrvaldatakse dehüdratsiooni sümptomid ja stimuleeritakse neerude tööd alkoholi lagunemissaaduste kõrvaldamisel.

Pühkimise sündroomi positiivsed tagajärjed on tooted, mis sisaldavad märkimisväärse arvu ensüüme. Need on erinevad soolveestikud, puuõunad, hapukapsas, mitmesugused hapupiimatooted, elav kvass ja suurema sidrunhappega mahlad.

Kui pojengule on lisatud väsimus ja nõrkus, annavad arstid soovituse puhata või isegi magada, kuni sümptomid kaovad. Et kiirendada ainevahetust, on näidatud motoorne aktiivsus värskes õhus. Kuid tahhükardia ja kõrgenenud vererõhu korral on parem hoiduda sellest. 

Väga tõsise pohmelusega on soovitatav kutsuda esile oksendamist ja loputama mao rohke veega ja soolaga. Mürgistuse mõju vähendamiseks võta aktiivsüsi, valge söe või kaasaegsem sorbent "Enterosgel", mis absorbeerib kõik mürgised ained maos. Neid tuleks tarbida hiljemalt üks tund enne sööki ja ravimeid.

Uimastivastased sündroomid

Üks kõige levinumaid ravimeid, mis aitavad vabaneda paaritussündroomi mõnest sümptomist, on kõik teada tuntud aspiriin või atsetüülsalitsüülhape. Seda ravimit võib kõige tõenäolisemalt leida igas apteegis ja kodus meditsiinis. Sellel on kasulik võime valu leevendamiseks, nii et seda soovitatakse peavalu korral, mis on püsimatu kaaslane. Pärast sööki võtke "Aspiriin", suruge märkimisväärses koguses vedelikku, 1 tablett mitte rohkem kui 3 korda päevas.

Ettevaatlikult peate võtma aspirini inimestele, kellel on neeru- ja maohaigused, bronhiaalastma, samuti neile, kellel on antikoagulantide vastuvõtt. Aspiriini võtmisega võib kaasneda allergiline lööve ja valu maos. Sellistel juhtudel on parem kasutada tavalisi vahendeid, mis aitavad hävitada peavalusid: tsitramoon, tsitropaak, spasmalgon, analgin ja teised.

Iiveldus eemaldamiseks koos põlengupõletiku sündroomiga aitavad antiemeetikumid nagu metoklopromiid, tserukaal, motillium, piparmündi tabletid ja muud ravimid.

Motillium, nagu metoklopramiid, kasutavad 1-2 tabletti pool tundi enne sööki ja ka enne voodikohta, kuid mitte rohkem kui 4 korda päevas. Ettevaatlikult peate neid ravimeid kasutama neeru- ja maksahaiguste, peptilise haavandi, epilepsia, glaukoomi ja ülitundlikkusega nende ravimite suhtes.

Võimalikud kõrvaltoimed :. Suukuivus, kõhukinnisus või kõhulahtisus, kõrvetised, unetus, allergilised reaktsioonid, tunne südamepekslemine, ärrituvus jne Enne nende ravimite olla kindel, et saada arsti soovitusi selles küsimuses, ja kõrvaltoimete arengut visake andmete vastuvõtt ravimid, eelistades ohutuid piparmündi tablette.

Üks soodsateks ja efektiivsemate ravimite igand, mis on apteegis ilma retseptita on "Glycine". See leevendab neuroloogilisi ja aju häireid kehas, mis on seotud atsetaldehüüdi mürgitusega, stabiliseerib une, vähendab alkoholi iha.

Ravi stabiilse toime saavutamiseks võtke "glütsiin" iga tund kahe tabletina kuni 5 tundi. Preparaadi aminoäädikhappe komponent on väikestes kogustes meie toidus harjumuspärane, mistõttu tunnetab keha seda looduslike jõudude loomuliku stimulaatorina. Ravimi vastunäidustuseks on ülitundlikkus aminoäädikhappe suhtes. Kõrvaltoime on halvasti väljendunud ja ilmne allergiliste reaktsioonide suhtes.

Stabiliseerida üldseisundit, neutraliseerida negatiivseid mõjusid alkoholimürgistuse, parandades maksafunktsiooni, samuti raviks alkoholist võõrutamise sündroom ja tühistamise krooniline alkoholism illustreerib preparaat "Medihronal" põhineb glütsiini või selle analoogi "Metadoksil".

Ravimi "Metadoksiil" kasutatavad annused ja ravimvormid sõltuvad alkoholisõltuvuse astmest. Tavalises alkoholimürgis, mis on pikaajalise sündroomi põhjus, kasutatakse preparaati niksude kujul: 300 kuni 600 mg intramuskulaarselt või intravenoosselt 300-900 mg. Kroonilise alkoholismi ja maksahäirete ravi, mis on seotud alkoholi kuritarvitamisega, eeldab tablettide võtmist 2-3 korda päevas 500 mg kolmeks kuuks. Abstinentsi sündroomiga eelistatakse tilgad: 900 mg üks kord päevas 3-7 päeva jooksul.

"Metadoksiil" on ettevaatlik inimestele, kellel esineb bronhospasmi vältimiseks ülitundlikkus ravimi suhtes Parkinsoni tõvega ja bronhiaalastmiaga. Ravim võib mõnikord põhjustada allergilisi reaktsioone.

Täiendamiseks kaaliumi ja magneesiumi reservis organismi tõttu kaotatud diureetiline toime kasutatud alkoholi "Panangin", teadaolevalt palju kui "Asparkam". Pühkimise sümptomite kõrvaldamiseks piisab tavaliselt 1-2 tablettidest. Aga kerged sümptomid on parem loobuda, sest ta on ravimi ebameeldivaid kõrvaltoimeid, mis on sarnased sümptomid pohmelus :. Iiveldus ja oksendamine, valu peas ja kõht, jne Samuti "Panangin" on vastunäidustatud inimestele südame ja veresoonte ajukahjustus, neerupuudulikkus, rasked müostenia vormid, kaaliumisisalduse ja magneesiumisisaldus.

Kui alkoholi kontrollimatu joomisega kaasneb südame rütmihäire, on soovitatav kasutada "Corvalol". Kuid toksikoloogid peavad seda ravimeetodit põhjendamatuks ja isegi ohtlikuks ning soovitab eelistada "grandaksiini", mis ei reageeri alkoholiga.

Kõige tõhusam ja kiireim viis paganauu sündroomist vabanemiseks on tilkad, mis tarnivad vajalikke ravimeid ja vitamiini-mineraalseid komplekse otse verre.

Tilguti säästmine igand võib olla mitut liiki ning neil on erinevad eesmärgid, näiteks vererõhu normaliseerimiseks, vees soola ja happe-aluse tasakaalu organismis, küllastumine vitamiine, mineraalaineid ja glükoos, eemaldamist toksilisuse sümptomite, hooldus maks ja neerud jne . Nad võivad sisaldada glükoos, vitamiini komplekse, mis sisaldavad vitamiine B1, B6 ja C, kaltsiumkloriidi Reglan, zufillin insuliini.

[22], [23]

Hingamissündroomi alternatiivne ravi

Kuna ülestõusnud sündroom on levinud esinemine, ei ole sageli käepidemete jaoks mõeldud poomiautode ravimeid, ei jäeta alternatiivseid tervendajaid probleemist välja. On mitmeid retsepte, et leevendada pimenduse sümptomeid toidudest, mis meie lauas sageli külalised on. Siin on mõned neist:

• Värske kapsas peeneks hakkima ja valage kiefiini. Sööge pigistatud kapsast täielikult. See retsept täiendab kaaliumisisaldust kehas.
• Antilalkokktool. Sega klaasi tomatimahla ja värske muna munakollast. See kokteil on ümbritseva toimega ja soodustab atseetaldehüüdi eemaldamist kehast.
• Jääga klaasis lisatakse viilu sidrunist, natuke soola ja valatakse "mineraalvett". Jooge aeglaselt. See joog puhastab iiveldust ja oksendamist ning kõrvaldab ka dehüdratsiooni sümptomid.
• 100 g keefirist lisada 1 spl. L teravilja helbed. Anna natuke hammustamine ja söömine täielikult. See on retsept kahjulike ainete kiireks eemaldamiseks kehast.

Suurepärane abiline pojengu vastu võitlemisel on mesilane. Mesi kasutamine paaritussündroomi jaoks on tingitud selle ainulaadsetest omadustest: bakteritsiidne, põletikuvastane ja tooniline.

Tänu oma koostise, rikas vitamiinide, mineraalide, glükoos ja fruktoos, mesi tähelepanuväärselt leevendab intoksikatsioonisümptomeid, see kompenseerib puudust vitamiine ja mineraalaineid, ja oluline, et võidelda alkoholi mürgistus, parandab südame funktsiooni tõttu täiendamise organismi glükoosi ja fruktoosi, parandab maksa funktsiooni, seedetrakt, stimuleerib immuunsust.

Alternatiivses meditsiinis kasutatakse paastu sündroomi ravimist maitsetaimedega ja marjade puljongidega. Näiteks kummeli tee leevendab peavalu, parandab seedimist ja magab. Värsked võilill lehed või tee neilt kiirendab kahjulike ainete väljutamist keha, aitavad neerud ja maks, samuti sapipõie. Apteegitill tee aitab toime tulla mürgistus ja iiveldus. Positiivne mõju kõigile keha süsteemidele hangover on dekoktide kibuvitsa marjad, viirpuu (normaliseerimiseks rõhu ja südame funktsiooni), jõhvikad ja muud marjad, mis on olulised tarnijad vitamiine, mis aitavad võitluses hangovers.

Võitluses alkoholismi ja selle juurde pohmelus homöopaatia ja liitus luua bioloogiliselt aktiivsed toidulisandid, nagu eemaldamiseks pohmelus sümptomid ning luua jätkusuutlik vastumeelsus alkoholi.

Näiteks ravimi "Rekitsen", mis on valmistatud nisukliid ja rikastatud olulisi vitamiine ja mikroelemente, sisenevad soolestikku, see aitab eemaldada kahjulikke aineid jooksul toodetud lagunemist etanooli samuti küllastab keha kasulikke aineid, parandab soolefunktsioon, kaotades düsbioosi.

Võtke ravim pulbri kujul 30 minutit enne sööki 3 kuni 16 senti. L 3-4 korda päevas. Ravimi vastunäidustused ei ole, aga kui teil on allergia ravimi komponentide suhtes, on parem seda keelduda. Võib esineda mõningaid kõrvaltoimeid: kõhupuhitus, raskustunne ja ülekordumine maos, kiirelt mööduv väljaheite kiirenemine, mis ei nõua ravi katkestamist.

"Proproten 100" - homöopaatilise vahend, leevendades pohmelus (küljest raputada, seedehäired, ärevus, nõrkus, südame rütmihäired ja magada) ja vähendab iha alkoholi.

Ravim võetakse skeemi alusel: esimese 2 tunni jooksul 1 tablett iga poole tunni järel, seejärel 1 tablett iga tund. Kui seisund paraneb, vähendage annust 4-6 tabletti päevas. Ravi kestab 3-4 päeva.

Ravimil on peaaegu mingeid kõrvaltoimeid. Väga harva on silmis lühike kahekordne nägemine. Ärge kasutage seda ravimit inimestele, kellel on ülitundlikkus.

Sest homöopaatilised et on häid kommentaare võitluses jääknähtudega, käsitleb "Kloostri tee" ainulaadne koostis 16 maitsetaimed, mis aitavad kehal vabaneda kahjulike toksiinide, taastada siseorganite mõjutab alkohol, tõsta immuunsust ja meeleolu, samuti vähendada alkoholi sõltuvus.

Selleks, et taastada maksa funktsiooni, mida alkoholimürgist häirib, võivad homöopaadid ravimit "Hepel" välja kirjutada. See on saadaval tablettide kujul, mis peavad lahustuma. Võtke 1 tablett 3 korda päevas ilma närimiseta. Ravim sisaldab toorpiima tilla. Vastunäidustatud inimestel, kellel on tundlikus piimapillale ja teistele ravimi komponentidele, laktoositalumatus. Üksikjuhtudel esinevad kõrvaltoimed on allergilised nähud ja halvasti väljendatud kollatõbi. Kui tühistate ravimi, kõik läheb normaalseks.

Et vabaneda alkoholi sõltuvuse võõrutussündroomi soovitada võttes toidulisanditest nagu "Alco Barrier" ja "Extra blokeerija", põhjustades vastumeelsus alkoholi väidetavalt tugevdada sümptomeid pohmelus. Nende tegevus on üldiselt ohutu tervislikule organismile ja põhjustab ainult alkoholiga seotud negatiivsete tunnete psühholoogilist avastamist.

Pole saladus, et alkoholi tarbimisega seotud seisundite tõhusaks raviks ei piisa ainult ühe ravimi võtmiseks. Sellist imerohi pole paarituks. Hingamisteede sümptomite ravi tuleb läbi viia ravimitega koos homöopaatia, vee ja õhu protseduuridega.

[24]

Ärahoidmine

Nagu ka kõigil teistel juhtudel, on haiguse ennetamine parim haigusjuhtumi võitlus (antud juhul pikaajalise sümptomid ja valulik alkoholi järeletegemine).

Pühkimise vältimine on meede, mis takistab alkoholi joomise soovimatuid tagajärgi. On olemas teatavad reeglid, mille järgi võite olla kindel, et eelseisval pühal on ainult meeldivad mälestused, mida ei varjata paastu sündroom.

1. Proovige jooke, mis kuuluvad samasse kategooriasse. Erinevate jookide segamine raskendab olukorda pohmivarjuga.
2. Ärge jook alkoholi gaseeritud joogidega, seda rohkem magus.
3. Piim aeglustab alkoholi vereprotsessi. Kuid peate seda eelnevalt jooma.
4. Joo ainult kvaliteetseid vaime.
5. Tantsivad ja liikuvad mängud kiirendavad alkoholi lagunemise toodete eemaldamist kehast.
6. Ärge alustage röstsaaga püha. Enne joomist peate sööma hästi.
7. Pidu ja pärast seda joo rohkem vett, et vältida dehüdratsiooni.
8. Tumedad ja värvilised jookid (vein, konjak jne) põhjustavad tugevamat paaritu sündroomi. Püüdke vältida nende kasutamist.
9. Klaasi tõsta on vaja mitte varem kui 15 minutit pärast eelmist röstsai. Toidu vaheajal peaksite sööma hästi, vältides liiga rasvaseid toite.
10.  Enne magamaminekut pärast rasket alkoholi uurimaks, juua igand kompleksi: aktiivsütt (1 tablett 10 kg kehamassi kohta), seejärel aspiriinitablettide ja paari shpy. See aitab järgmisel hommikul vältida tõsist vihma.

Pärast neid soovitusi on ainus võimalus vältida paastu sündroomi, et muuta õnnelik puhkus tõeliseks õudusunenäoks ja põhjustada olulist kahju teie keha tervisele.

[25], [26], [27]