Artikli meditsiiniline ekspert
Uued väljaanded
Testosteroon meestel: milleks see on?
Viimati vaadatud: 04.07.2025

Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Testosteroon on meessuguhormoon, mida toodetakse meeste munandites. Täpsemalt öeldes toodavad seda nn Leydigi rakud, nende rakkude kogumit nimetatakse ka puberteedinäärmeks. Lisaks munanditele sünteesitakse testosterooni ka androstenedioonist, mida toodab neerupealise koore retikulaarne tsoon. Iga päev sünteesib mehe keha umbes 6-7 milligrammi hormooni, selle tase veres kõigub 300 kuni 1000 nanogrammi detsiliitri kohta. Kummalisel kombel ei ole meestel ainuõigust meessuguhormooni toota - testosterooni toodetakse ka naise kehas (samas neerupealise koores ja munasarjades), kuid palju väiksemates kogustes - ainult 1 milligramm päevas. Testosteroon sünteesitakse kolesteroolist, selle sünteesimiseks on kaks võimalust, esimene ja teine, mis ei erine üksteisest nii oluliselt.
Igal juhul muundatakse aine, mida nimetatakse testosterooni eelkäijaks või prohormooniks, otse testosterooniks. Testosterooni süntees toimub, nagu juba mainitud, peamiselt munandites (Leydigi rakkudes). Peamiselt hüpofüüsi luteiniseeriva hormooni (LH või lutropiin) mõjul. LH omakorda toodetakse hüpofüüsis hüpotaalamuse hormooni, gonadotropiini vabastava hormooni (GnRH, GtRH), mõjul. Hüpofüüs kasutab veres sisalduvate suguhormoonide kohta käivat teavet LH tootmise reguleerimiseks ja hüpotalamus GnRH tootmise reguleerimiseks. Igal juhul on vaba testosterooni taseme tõus organismis signaaliks hüpofüüsile LH tootmise vähendamiseks ja kuna luteiniseeriva hormooni tootmine väheneb, väheneb ka oma testosterooni tootmine.
Testosterooni roll meeste ja naiste kehas
Testosterooni hormooni tähtsust meestele on raske üle hinnata; testosteroon on see, mis teeb meist mehed – see vastutab teiseste sugutunnuste kujunemise eest. Just tänu sellele on meestel õnn omada lopsakaid näo- ja kehakarvu; tänu sellele on meil madalam hääl ja agressiivsem iseloom kui õiglasel sugupoolel. Lõpuks võib just testosteroon kaasa aidata meeste kiilaspäisusele, muidugi mitte kõigile, aga mõnele. Testosteroon aktiveerib ka organismis anaboolseid protsesse – just see omadus võeti selle hormooni kasutamise aluseks nii meditsiinipraktikas kui ka spordis.
Testosteroon on oluline hormoon ka naistele. Esimesena märgati seost naiste veres oleva testosterooni taseme ja rasva ladestumise vahel. Nii menopausieelsel perioodil kui ka pärast seda langeb testosterooni tase naiste kehas märkimisväärselt. Just sel perioodil on naised kõige altid rasva ladestumisele. Testosterooni kasutati aga abivahendina nahaaluse liigse rasva eemaldamiseks ja patsientidel, kellel menopaus saabus alles väga kauges tulevikus, kuid selle hormooni tase veres oli selgelt alla normi.
Lisaks võib testosterooni puudus naiste veres oluliselt nõrgendada seksuaalset iha; madal testosterooni tase aitab kaasa keskendumisprobleemidele ja suurendab depressiivsete seisundite tõenäosust. Lisaks põhjustab testosterooni puudus naha kuivust ja õhenemist. Seega on selle hormooni tähtsust naistele sama raske üle hinnata kui meestele.
Testosterooni tase mehe kehas
Meeste veres tõuseb testosterooni tase puberteedieas väga tugevalt, noorukieas võib nende enda testosteroonist täiesti piisata sportliku füüsise kujunemiseks. Kuid 45–50 aasta pärast hakkab testosterooni tase mehe kehas pidevalt ja üsna järsult langema ning östrogeeni tase tõuseb. Kokkuvõttes viivad need kaks tegurit paratamatult mitmesuguste ja väga ebameeldivate häireteni, mille hulgas on probleeme eesnäärme, südame-veresoonkonna, mälu, nõrgenenud immuunsusega seotud haiguste ja isegi vanusega seotud günekomastia (piimanäärmete suurenemine) tekkeni. Muide, hiljutised uuringud näitavad, et vanematel meestel ei vähene mitte testosterooni kogutase, vaid vaba testosterooni tase. See on tingitud suguhormoone siduva globuliini taseme tõusust veres. Olgu kuidas on, sel perioodil on testosterooni täiendavad süstid väga-väga soovitavad. Ja mitte ainult testosterooni süstid – insuliin aitab võidelda SHBG taseme tõusuga veres. Testosterooni tasemel on päevased kõikumised: maksimum on kell 7–9 hommikul, miinimum kell 0–3 hommikul. Selliste kõikumistega on seotud üks huvitav tähelepanek: isegi üsna suur kogus lühiajalist steroidi (kuni 100 mg methandrostenolooni), mis manustatakse organismi maksimaalse perioodi jooksul (kell 6–12), praktiliselt ei häiri endogeense testosterooni tootmist. See väide, muide, pole alusetu – seda kinnitab ka praktika.
Lisaks päevastele kõikumistele on meeste veres testosteroonil ka hooajalised kõikumised: see tõuseb kevadel ja selle tipp saabub öösel. Alates juulist langeb testosterooni tase järk-järgult ja saavutab madalaima väärtuse septembri keskpaigaks. See on sügisdepressiooni tekkeks kõige "soodsam" aeg.