Soovitatav on tarbida umbes 2 tundi enne füüsilist aktiivsust umbes 500 ml vedelikku, mis soodustab keha piisavat hüdratsiooni ja annab aega liigse vee väljutamiseks...
Rakumembraanide elektrolüütide kontsentratsiooni tuleb rangelt kontrollida, et tagada rakkude toimimine kogu kehas. Elektrolüütide tasakaaluhäired, näiteks südamelihases, võivad avaldada kahjulikke tagajärgi...
Vedeliku tasakaalu reguleerivad mehhanismid, mis mõjutavad vee ja naatriumi eritumist, samuti janutunnet. Higikaotusega kaasneb plasmamahu vähenemine ja osmootse rõhu tõus...
You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.
