Garcinia cambogia ekstrakt kaalulangus kapslite ja tablettide jaoks

Gartsiinia on eksootiline taim, mida kasutatakse meditsiinis. Seda kasutatakse sageli kaalulangetamise vahendina. Vaatame lähemalt selle raviomadusi.

Gartsiinia (Malabar tamarind) saavutas ülemaailmse populaarsuse tänu Ameerika arsti Ozi uuringutele. 2010. aastal kuulutas ta välja selle efektiivsuse kaalulanguses. Teadlane väitis, et taim kiirendab ainevahetust kahekordselt, parandab keha üldist seisundit ja blokeerib ensüüme, mis vastutavad glükoosi rasvaks muundamise eest.

Tänapäeval pakub farmaatsiaturg mitmesuguseid taimseid preparaate, mille eesmärk on võidelda ülekaaluga ehk kaalu normaliseerimisega. Garcinial on järgmised omadused:

• Vähendab näljatunnet, vähendades järk-järgult mao suurust ja mahutavust.
• Suurendab füüsilise aktiivsuse ja vastupidavuse taset.
• See on ohutu ja täiesti looduslik ravim.
• Võimaldab säilitada kaalulanguse tulemusi pikka aega.
• Parandab kaalulangusele suunatud dieedi ja treeningu tulemusi.

Taim sisaldab hüdroksüsidrunhapet, mis kiirendab täiskõhutunde teket. See annab organismile märku piisavast kalorikogusest isegi liigse glükoosisisalduse korral veres. Pektiin ja kroom vähendavad isu. Kui taimset ravimit tarvitada samaaegselt veega, tekib maos geelitaoline mass, mis annab täiskõhutunde.

Aitab reuma ja ateroskleroosi korral, kiirendab vereringet, aeglustab rasvade ja süsivesikute imendumist. Parandab närvisüsteemi tööd ja suurendab organismi kaitsevõimet. Tänu sellisele keerulisele koostisele tekivad organismis seedimisprotsessid, kiireneb ainevahetus, normaliseerub vere kolesteroolitase ja põletatakse rasvaladestusi.

Garcinia cambogia on naistepunaliste sugukonda kuuluv igihaljas taim. Kaalulangetuseks kasutatakse seda kapslite, tablettide, ekstrakti, tee ja isegi kohvi kujul. Selle toime on suunatud kaalulangusele ja immuunsüsteemi tugevdamisele, eeldusel, et seda süstemaatiliselt tarbitakse. See eksootiline vili on väike rohelise või kollase värvusega kõrvits, millel on õhuke koor ja magushapu viljaliha.

Taim sisaldab suures koguses hüdroksüsidrunhapet, mis soodustab kaalulangust, kiirendades ainevahetust, vähendades näljatunnet ning puhastades keha jääkainetest ja toksiinidest. Vaatleme Kambodža gartsiinia peamisi omadusi, mille eesmärk on kehakaalu alandamine:

• Isutus vähenes 43% 6 tunni jooksul ja 30% 24 tunni jooksul pärast toidulisandi kasutamist.
• Lihtne magusate jookide vähendamine ja portsjonite suuruse vähendamine.
• Rasva moodustumise pärssimine ja selle aktiivne põletamine treeningu ajal.
• Ainevahetuse kiirenemine.
• Seedesüsteemi toimimise parandamine.
• Vere kolesteroolitaseme langetamine.
• Üldise heaolu ja meeleolu parandamine.

Teadlased on samuti leidnud, et taim peatab pahaloomuliste rakkude kasvu ja paljunemist, ennetades seedetrakti vähki. Garcinia võitleb tõhusalt ravimiresistentse Staphylococcus aureuse vastu.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Näidustused garcinia cambogia kaalulangus

Tänapäeval on ülekaalu probleem eriti aktuaalne. Selle vastu võitlemiseks on palju meetodeid, millest kõige usaldusväärsemad ja tõestatumad on õige toitumine ja treening. Kuid kõigil pole tahtejõudu sel viisil soovitud tulemusi saavutada. Seetõttu tulevad mängu mitmesugused ravimid ja toidulisandid.

Garcinia kasutamise näidustused kaalulangetuseks on seotud selle aktiivsete komponentide toimega, mis kiirendavad ainevahetust ja parandavad ainevahetusprotsesse. Looduslikku taimset ravimit soovitatakse mitte ainult ülekaalu vastu võitlemiseks, vaid ka kolesterooli taseme normaliseerimiseks. Taime toimemehhanism on hüdroksüsidrunhape, mis:

• Lagundab toiduga organismi sisenevaid rasvu.
• Lagundab nahaaluseid rasvaladestusi.
• Kiirendab seedimistöid.
• Toniseerib ja stimuleerib keha.
• Toetab südame-veresoonkonna süsteemi normaalset toimimist.
• Parandab üldist heaolu ja meeleolu.

Kuna garcinia vähendab isu, viib see portsjonite vähenemiseni ja järkjärgulise kaalulanguseni. See efekt on tingitud pektiinist, mis on taime osa. Maosse sattudes täidab see aine selle mahu. Samal ajal ei muundu süsivesikud rasvaks, vaid energiaks, mis parandab meeleolu ja suurendab füüsilist aktiivsust, mille eesmärk on samuti kaalu langetamine.

Vabastav vorm

Tänapäeval on garciniat mitut tüüpi. Seda saab apteegist osta järgmisel kujul:

• Pillid.
• Kapslid.
• Vedel ekstrakt.
• Tee.
• Kohv.

Lisaks lisatakse taime väga sageli erinevatesse bioloogiliselt aktiivsetesse toidulisanditesse ainevahetuse ja seedimise normaliseerimiseks. Ravimi kõige sobivama vabanemisvormi valimiseks peaksite pöörduma toitumisspetsialisti poole, kes aitab teil valida optimaalse annuse soovitud tulemuste kiireks saavutamiseks.

Garcinia ekstrakt kaalulanguseks

Garcinia on Lõuna-Aasiast pärit eksootiline igihaljas taim, mille viljad on ainulaadse koostisega. See on naistepuna kauge sugulane. Selle vilju kasutatakse laialdaselt idaköögis ja meditsiinis. Viljalihast valmistatakse kontsentreeritud ekstrakt, mida kasutatakse spetsiaalse toidumaitseainena ja bioloogiliselt aktiivse lisandina.

Kaalulangetamiseks on olemas garcinia ekstrakti ravimpreparaat. See on saadaval kapslite kujul, pakendis 60 tükki. Tutvume selle juhistega:

• Peamine näidustus on kaalulangus ja selle optimaalsel tasemel hoidmine, naha ja lihaste seisundi parandamine, kõhukinnisuse ennetamine ja seedesüsteemi toimimise parandamine.
• Ekstrakti tuleks võtta 2 kapslit 2 korda päevas või 1 kapsel 3 korda päevas 20 päeva jooksul. Ravi ajal on soovitatav juua rohkem vedelikku. Kapslid võetakse enne sööki. Kui ravimit määratakse patsientidele, kellel on kalduvus kiirele kaalutõusule, tuleks ravi läbi viia aasta jooksul 1-2-kuuliste pausidega.
• Kõrvaltoimete hulka kuuluvad valu seedetraktis, iiveldus ja oksendamine ning mitmesugused allergilised reaktsioonid. Suurema annuse kasutamisel on võimalikud mürgistusnähud. Sellisel juhul on näidustatud maoloputus ja sümptomaatiline ravi.
• Toidulisand on vastunäidustatud patsientidele, kellel on ülitundlikkus selle komponentide suhtes, rasedatele ja imetavatele emadele ning hüpertensiivsetele patsientidele.

Ravim sisaldab lisaks taimsetele komponentidele ka C-vitamiini. Ravimi toimeaine on hüdroksüsidrunhape, mille keemiline koostis on sarnane sidrunhappega. See piirab rasvhapete imendumist ja parandab nende rakusisest transporti. Samuti hoiab see organismis optimaalset glükoositaset, pärsib näljatunnet. C-vitamiin parandab veresoonte seisundit, toimib antioksüdandina, reguleerib ainevahetust ja tugevdab immuunsüsteemi.

[ 4 ], [ 5 ]

Garcinia kapslid kaalulanguseks

Üks populaarsemaid ja tõhusamaid kehakaalu normaliseerimise ravimeid on garcinia kapslites. Kaalulangetuseks võivad seda taimset ravimit kasutada kõik ülekaalulised patsiendid. Bioloogiliselt aktiivne toidulisand aitab vabaneda nii paarist lisakilost kui ka ületada tõsise rasvumise (eeldusel, et probleemi ravitakse terviklikult).

Taime toimeaine on hüdroksüsidrunhape, mille peamine kontsentratsioon on vilja koores. See aine käivitab organismis biokeemilisi protsesse, mis soodustavad kaalulangust:

• Söögiisu vähenemine ja portsjonite suuruse vähenemine.
• Rasvhapete ja kolesterooli moodustumise vähendamine.
• Rasvade kiirenenud oksüdatsioon ja rasvaladestuste hävitamine.

Ravimit võetakse 2-3 kapslit 2 korda päevas 20 päeva jooksul enne sööki. Soovi korral võib läbi viia mitu ravikuuri kohustusliku minimaalse pausiga 1-2 kuud.

Kapslid pärsivad näljatunnet ja normaliseerivad veresuhkru taset. Pärsivad isu magusa ja süsivesikute järele. Edendavad rasva muundumist energiaks. Toimeaine suurendab serotoniini taset. Õnnehormoon kontrollib paljusid käitumuslikke reaktsioone, sealhulgas isu ja und. Garcinia parandab naha seisundit, tugevdab immuunsüsteemi ja ennetab vähirakkude teket.

Garcinia forte kaalulanguse jaoks

Evalari populaarne Venemaal toodetud bioloogiliselt aktiivne toidulisand kaalulangetuseks on Garcinia Forte. See toode on organismile täiesti ohutu ja võimaldab teil kaalust alla võtta ilma nälgimise või kurnava treeninguta. Ravim on saadaval tablettide kujul, mis sisaldavad 400 mg järgmisi komponente: garcinia cambogia, C- ja B6-vitamiin, kroom, magneesium, räni, pruunvetikas, fucus ja tärklis.

Ravim normaliseerib veresuhkru taset, mis on ülekaalulistel inimestel sageli kõrgenenud. See ei vaja spetsiaalset dieeti, selle efektiivsus ei vähene tavaliste süsivesikute ja rasvade tarbimisel. Kompleksne koostis parandab vereringet, stimuleerides kiiret kaalulangust.

Garcinia Forte eelised teiste kaalulangetusravimite ees:

• Looduslik koostis.
• Immuunsuse tugevdamine.
• Kaotada kaalu lühikese aja jooksul.
• Ainevahetuse parandamine.
• Seedesüsteemi normaliseerimine.

Nagu iga ravim, on ka forte tablettidel vastunäidustused: rasedus ja imetamine, hüpertensioon, suhkurtõbi, ägedad seedetrakti haigused, nefriit, isutus, ravimi komponentide talumatus, neerude ja südame patoloogilised kahjustused.

Tablette tuleb võtta kaks korda päevas söögi ajal, rohke vedelikuga. Üldine ravikuur on 20 päeva, kuid kui selle aja jooksul soovitud tulemusi ei ole saavutatud, võib ravi korrata (1-2 kuu pärast). Raske rasvumise korral tuleb tablette võtta 1-3 kuud.

Ravi ajal on soovitatav üle minna fraktsionaalsele dieedile. Kuid ärge unustage, et tabletid on toidulisand, mis ei saa asendada täisväärtuslikku toitumist. Samuti on vaja loobuda alkoholist, vähendada maiustuste ja jahutoodete hulka, et keha oleks maksimaalselt häälestatud kaalulangusele.

Ühe ravimikuuri jooksul saab vabaneda 5–8 kilogrammist ülekaalust. Korduva ravi korral võib tulemus ulatuda 10 kg-ni. Enne toidulisandi võtmise alustamist on soovitatav konsulteerida toitumisspetsialistiga. Ravimit ei tohiks kasutada samaaegselt teiste ravimitega ega ületada soovitatud annuseid, kuna see võib põhjustada kõrvaltoimeid.

Farmakodünaamika

Taimse ravimi kõrge efektiivsus tuleneb selle rikkalikust koostisest. Aktiivsete komponentide farmakodünaamika on suunatud liigse kehakaalu vähendamise protsesside stimuleerimisele. Garcinia peamine komponent on hüdroksüsidrunhape. See blokeerib kolesterooli ja rasvhapete moodustumise eest vastutavaid ensüüme. Kui see aine siseneb organismi, lagundab see aktiivselt rasvavarusid, vähendab isu, normaliseerib ainevahetusprotsesse ja suurendab üldist toonust.

Hüdroksüsidrunhape vähendab leptiini kontsentratsiooni, mida toodavad rasvarakud ning mis osaleb energiametabolismi ja kehakaalu reguleerimises. Leptiini vähendamine vähendab isu, suurendab energiakulu, kiirendab glükoosi, rasvade ja neuroendokriinse funktsiooni ainevahetust. Toimeaine vähendab veresuhkru taset ja aeglustab süsivesikute imendumist.

[ 6 ], [ 7 ]

Farmakokineetika

Taimne ravim hakkab toimima kohe pärast pealekandmist. Garcinia ja hüdroksüsidrunhappe farmakokineetikat ei ole piisavalt uuritud. Kuid on teada, et ravim vähendab isu kohe pärast organismi sattumist 43% võrra ja säilitab selle efekti 30% tasemel järgmised 24 tundi. Selline pikaajaline toime soodustab kiiret rasvapõletust ja kujundab tervislikke toitumisharjumusi.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Annustamine ja manustamine

Kõiki bioloogiliselt aktiivseid toidulisandeid on soovitatav kasutada ainult pärast eelnevat konsulteerimist toitumisspetsialistiga. Garcinia manustamisviis ja annus kaalulangetuseks sõltuvad selle vabanemisvormist, näidustustest ja patsiendi keha individuaalsetest omadustest. Ravimit tuleks kombineerida õige toitumisega, eelistatavalt osalise toidukorraga. Taimne ravim aitab kontrollida tarbitava toidu hulka, põhjustades kiiresti täiskõhutunde.

Ravimi päevane annus on 4-6 tabletti. Reeglina võetakse kapsleid 2-3 korda päevas enne sööki või söögi ajal, veega. Soovitatav ravikuur on 20 päeva. Kui ravimit määratakse raske rasvumisega patsientidele, võib ravi kestus olla 1 kuni 3 kuud. Selle aja jooksul normaliseerub veresuhkru tase, väheneb mao maht ja kaob isu magusate järele.

Garcinia ja kohv kaalulanguse jaoks

Kaalulangetamiseks mõeldud bioloogiliselt aktiivseid lisandeid on mitut tüüpi. Garcinia ja kohv kaalulangetamiseks on spetsiaalsed 2-3 g kotikesed, mis sisaldavad kohvi, garcinia cambogia ekstrakti ja teisi aktiivseid komponente. Selliseid toidulisandeid on lubatud kasutada üle 18-aastastel patsientidel, 2-3 kotikest päeva jooksul. Kotikese sisu tuleb lahustada 100-200 ml kuumas vees ilma suhkrut lisamata ja ära juua. Kohvi võib juua järjest kuu aega, seejärel teha 30-60-päevane paus ja vajadusel ravi uuesti jätkata.

Vaatame tõhusaid preparaate kohvi ja garciniaga:

• Garcinia Slim kohv kaalulanguseks.

Toidulisand 2 g portsjonpakikeste kujul, mille koostis on järgmine: Garcinia cambogia ekstrakt, guaraana ekstrakt, kroompikolinaat ja naturaalne lahustuv kohv. Soodustab kaalulangust, pärsib isu ja näljatunnet, osaleb olemasolevate rasvaladestuste lagundamisel, kiirendades ainevahetust.

Jooki soovitatakse tarvitada iga päev, 2-3 kotikest päeva jooksul. Üks kotike tuleb lahustada klaasis kuumas vees ja juua ära, eelistatavalt ilma suhkru või muude magusaineteta. Soovitatav tarvitamiskuur ei tohiks ületada 4 nädalat. Selle aja jooksul saate vabaneda 3-8 lisakilogrammist kaalust, parandada üldist tervist ja ennetada südame-veresoonkonna haigusi.

• Roheline kohv Typhoon garciniaga kaalulanguseks.

Kõige kuulsam loodusliku päritoluga jook. See sisaldab garcinia ekstrakti, rohelist kohvi ja goji marju. Ravim on kasulik organismile, toniseerib üldist seisundit ja parandab seedimist. Joogil on antioksüdantsed omadused, see kaitseb vabade radikaalide eest, kiirendab ainevahetust. Soodustab rasvade lagunemist rakkudes. Ei põhjusta kõrvaltoimeid isegi pikaajalisel kasutamisel.

[ 16 ], [ 17 ]

Garcinia ja tee kaalulanguseks

Lisaks kohvile on olemas ka kaalulangetamiseks mõeldud tee. Jook mitte ainult ei soodusta kaalulangust, vaid täidab keha energia ja jõuga, puhastab seda jääkainetest ja toksiinidest. Garcinia ja tee toidulisand kaalulangetamiseks koosneb taimeekstraktidest ja looduslikest abikomponentidest.

Ravimi efektiivsus ja ohutus tulenevad selle koostisest:

• Garcinia cambogia ekstrakt on taime vilja koorest saadud ekstrakt. Sisaldab hüdroksüsidrunhapet, mille toime on suunatud isu vähendamisele ja ainevahetuse kiirendamisele. Kaalulangetusefekt tuleneb veres optimaalse glükoositaseme säilitamisest, mis on aju jaoks keha küllastumise signaal. Aeglustab rasvade sünteesi, parandab energia tasakaalu ja alandab vere kolesteroolitaset.
• Rohelise tee ekstrakt on üks tõhusaid kaalulangetamise vahendeid. Selle toimemehhanism põhineb rasvafraktsioonide sidumisel, rasvade organismist väljutamise kiirendamisel ja kergel diureetilisel toimel. Taimne ravim reguleerib ja parandab ainevahetust, vähendab vere kolesteroolitaset ja vähendab isu. Rohelise tee katehhiinid reguleerivad südame-veresoonkonda, suurendavad füüsilist vastupidavust ja parandavad meeleolu.

Kahel ülalkirjeldatud ekstraktil põhinev tee aitab võidelda ülekaalu vastu, parandab ainevahetust, vähendab isu ja kiirendab ainevahetust. See on vastunäidustatud kasutamiseks toimeainete talumatuse korral, raseduse ja imetamise ajal. Kasutamine rasvumise raviks lastel on võimalik ainult toitumisspetsialisti ettekirjutusel. Keeda üks teekott 3 korda päevas, eelistatavalt enne sööki. Ravikuur kestab 1 kuu, aastas võib läbi viia 2-3 kuuri.

Kasutamine garcinia cambogia kaalulangus raseduse ajal

Erinevate kaalulangetamise ravimite kasutamine raseduse ajal on enamikul juhtudel vastunäidustatud. Garcinia kasutamine raseduse ajal on keelatud. Kuna selle toimeained võivad põhjustada paljude organite ja süsteemide kõrvaltoimeid, mis raskendavad raseduse kulgu.

Vastunäidustused

Vaatamata paljudele kasulikele omadustele ja rikkalikule koostisele on garcinial järgmised vastunäidustused:

• Toimeainete talumatus.
• Rasedus ja imetamine.
• Südame-veresoonkonna haigused (hüpertensioon).
• Vaimsed häired.
• Epileptilised krambid.
• Rasked allergilised reaktsioonid.
• Psühhotroopsete ravimite või antidepressantide võtmine.

Ravimit tuleb võtta eriti ettevaatlikult seedesüsteemi haiguste ja ägedate toiduallergiate korral.

[ 14 ]

Kõrvalmõjud garcinia cambogia kaalulangus

Mis tahes ravimi või toidulisandi kasutusjuhiste mittetäitmine võib põhjustada erineva raskusastmega häireid. Garcinia kõrvaltoimed kaalulangetuseks avalduvad järgmiste sümptomitena:

• Allergilised reaktsioonid: nahalööve, sügelus.
• Seedetrakti häired.
• Kerge iivelduse rünnakud.
• Unisus ja üldine jõuetus.
• Peavalud ja pearinglus.

Lisaks ülaltoodud reaktsioonidele usuvad mitmed spetsialistid, et ravim võib põhjustada sõltuvust, mis on seotud serotoniini tootmise stimuleerimisega. See tähendab, et ilma garciniata võib inimene tunda üldist nõrkust ja meeleheidet. Seetõttu järgige annust ja ärge ületage soovitatavat ravikuuri.

[ 15 ]

Üleannustamine

Garcinia suurte annuste (olenemata vabanemisvormist) kasutamine võib põhjustada üledoosi sümptomeid. Enamasti kogevad patsiendid järgmisi sümptomeid:

• Naha allergilised reaktsioonid.
• Peavalud ja pearinglus.
• Iiveldus ja oksendamine.
• Isutuskaotus.
• Suurenenud gaaside moodustumine ja kõhulahtisus.
• Janu.

Üleannustamine tekib ka ravimi pikaajalise kasutamise korral, seega on vaja järgida ettenähtud ravikuuri, järgides soovitatavat ajapausi, et keha ei harjuks hüdroksüsidrunhappe toimega.

[ 18 ], [ 19 ]

Koostoimed teiste ravimitega

Hoolimata asjaolust, et garcinia ei ole ravim, peaks raviarst, antud juhul toitumisspetsialist, jälgima selle koostoime võimalust teiste ravimitega. Toidulisandi kasutamisel ei ole vaja ranget dieeti pidada, piisab toidu päevase kalorsuse vähendamisest.

Kaalulanguse ajal peaksite alkoholi tarbimise täielikult välistama, kuna alkohoolsed joogid võivad põhjustada tõsiseid kõrvaltoimeid. Samuti on vaja vähendada maiustuste ja jahutoodete hulka toidus.

[ 20 ], [ 21 ]

Ladustamistingimused

Säilitamistingimuste kohaselt tuleb kõiki garcinia vorme (tabletid, kapslid, vedel ekstrakt, tee ja kohv) hoida kuivas, päikesevalguse eest kaitstult ja lastele kättesaamatus kohas temperatuuril, mis ei ületa 25 °C. Nende soovituste eiramine võib põhjustada ravimi enneaegset halvenemist, st selle raviomaduste kadumist.

[ 22 ]

Säilitusaeg

Taimsel ravimil, nagu igal bioloogiliselt aktiivsel toidulisandil, on oma aegumiskuupäev. Garcinia cambogia ekstraktil põhinevad preparaadid tuleb ära tarvitada 24 kuu jooksul alates valmistamiskuupäevast, olenemata vabanemisvormist.

Arvustused neilt, kes on kaalust alla võtnud

Arvukad positiivsed arvustused kaalulangetanutelt kinnitavad garcinia positiivset mõju. Selle ravimi peamine eelis sarnaste ees on see, et see soodustab kaalulangust isegi pärast tarvitamise lõpetamist ainevahetuse kiirenemise tõttu.

Kaalulanguse tulemused sõltuvad algkaalust ja toitumisspetsialisti üldiste soovituste järgimisest (füüsiline treening, osaline õige toitumine, vee tasakaalu säilitamine). Keskmiselt võib kaotada 3-5 kg kuus. Kui saavutatud tulemused ei ole rahuldavad, võib ravimit uuesti võtta, kuid 1-2-kuulise pausiga. Kui toidulisandit võtavad raske rasvumisega inimesed, tuleks ravimit võtta 1-3 kuud. Aastas võib teha kuni 3 kuuri.

Arstide arvustused

Ülekaalu peamine põhjus on aeglane või vale ainevahetus. Arstide arvustused garcinia kohta kinnitavad selle kaalulangust stimuleerivat toimet. Taimne ravim sisaldab aktiivseid komponente, mis vähendavad isu ja lagundavad toidukorra ajal organismi sattuvaid rasvu. Ravim kiirendab seedimist, toniseerib ja parandab üldist heaolu.

Kaalulangetamiseks mõeldud gartsiinial on mitu vabanemisvormi, millest igaühel on võrdselt positiivne mõju kaalulangusele. Toidulisandite võtmine on vajalik pärast toitumisspetsialistiga konsulteerimist. See on tingitud vastunäidustuste ja kõrvaltoimete olemasolust, mis võivad halvendada patsiendi üldist heaolu.