Toitumine koolikute korral: soole-, maksa- ja neerukoolikud

Koheselt tuleks selgitada, et koolikute ravimine dieediga ei suuda leevendada ega täielikult peatada äkilisi äärmiselt valulikke spasme soolestikus, neerudes või maksas. Selleks võetakse spasmolüütikume ja valuvaigisteid. Kuid soole-, neeru- ja maksapatoloogiate - st selle sümptomi tegelike põhjuste - keerulises ravis mängib toitumine väga olulist rolli.

Tahaksime juhtida tähelepanu asjaolule, et koolikuid põhjustavatel haigustel on erinev etioloogia ning ühtset dieeti kõigi juhtude jaoks ei ole ega saagi olla. Seega sõltub täiskasvanu koolikute toitumine haigusest, mis tal on.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Soolekoolikute dieet

Spetsialistide poolt soolekoolikute korral soovitatud dieet peaks arvestama teravate paroksüsmaalsete valude patogeneesiga, mis võivad esineda arvukate seedetrakti haiguste, infektsioonide, helmintiaasi, raskmetallide mürgistuse, soole prolapsi või obstruktsiooni korral. Valu tekkemehhanism on seotud peristaltikahäiretest tingitud spasmide ja soolestiku venitusega koos väljaheidete ja soolegaaside kogunemisega.

Mida ei tohiks süüa, kui teil on soolekoolikud? Toitumisspetsialistid nõuavad ajutiselt hoidumist toitudest, mis soodustavad soolestiku gaaside teket: rasvane liha ja kõik loomsed rasvad, täispiim, rukkileib ja värsked pagaritooted, kaunviljad, mõned teraviljad (hirss, kaerahelbed, odra- ja maisitangud), suhkur ja maiustused. Samuti tuleks vältida kapsa, kartuli, redise, värske kurgi ja paprika, sibula (toores), pirnide, viinamarjade, datlite ja ploomide söömist.

Mida saab koolikute korral süüa? Soolekoolikute dieedis sisalduvad toidud määratakse soolehaiguste dieediga. See on tailiha, kanamunad, köögiviljad ja või, kõik kääritatud piimatooted, tatar, riis, köögiviljad (keedetud või hautatud), puuviljamahlad, kuivatatud valge leib.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Maksakoolikute dieet

Maksakoolikute puhul on kõige sobivam dieet sapikivitõve dieet, sest selle väga levinud haigusega kaasnevad enamasti maksa- (või sapiteede) koolikud. See sümptom on aga omane ka sellisele patoloogiale nagu sapipõie painutamine.

Mida ei tohiks süüa sapise staasist või kivide liikumisest sapijuhade kaudu põhjustatud koolikute korral? Toidust tuleks välja jätta: rasvane liha ja linnuliha (ning nendel põhinevad puljongid), samuti rups; lihatoidud (peamiselt suitsutatud tooted); munakollased; kõik vürtsikad maitseained, vürtsid, kastmed, ketšup ja köögiviljamarinaadid; seened mis tahes kujul; herned, läätsed ja oad; sibul ja küüslauk; kõik konservid; hapud puuviljad ja mahlad; värske leib.

Gastroenteroloogid soovitavad tungivalt sappi vedeldada, juues piisavalt vett (mitte kunagi gaseeritud vett!) – kuni kaks liitrit päevas, vähendades lauasoola kogust (kuni 10 grammi päevas) ja süües toitu väikeste portsjonitena vähemalt viis korda päevas ja eelistatavalt „graafiku järgi“.

Sapipõie ja kogu sapiteede probleemidega seotud koolikute dieedimenüü ei tohiks sisaldada praetud toite: ainult keedetud, ahjus küpsetatud või aurutatud. Isegi tavalist omletti tuleks aurutada ja ainult valgetest.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Neerukoolikute dieet

Milline koolikute dieet peaks aitama, kui tegemist on neerukoolikutega? Kas teate, et selliste koolikute põhjuseks on neerukivid ehk urolitiaas, mis mõjutab 12% inimestest? Neerukoolikute valu on nii talumatu, et inimene kaotab teadvuse; palavik tõuseb, algab kontrollimatu oksendamine... Üldiselt vajab see seisund kiiret arstiabi.

Neerukoolikute dieet - kui äge valu leevendub - keelab täielikult praetud, vürtsika, soolase ja kõigi maitseainete, liha ja rupsi, seente ja kaunviljade söömise. Sool ja šokolaad, kohv ja tugev must tee on keelatud.

Mida saab koolikutega süüa? Täisteraviljapuder, kerged köögiviljasupid ja keedetud või hautatud köögiviljad ilma õlita. Ja mis kõige tähtsam, jooge nii palju vett kui võimalik: kuni kolm liitrit päevas.

Kohustuslik tingimus, mille eest nefroloogid hoiatavad, on kivide keemilise koostise täpne määramine, sest need võivad olla oksalaat-, uraat- ja fosfaatkivid. Alles pärast seda saab arst määrata iga neerukivitüübi puhul järgitava dieedi. Näiteks kui oksalaat- ja fosfaatkivide korral võib süüa liha, siis uraatkivide korral on ette nähtud piimatoodete ja taimse toidu dieet.

[ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]

Dieet koolikutega imetavale emale

Imiku koolikute puhul imetava ema toitumine on tegelikult sama, mis vastsündinute koolikute toitumine, kuna rinnapiim on laste toidusedelis esimesel eluaastal (loomuliku toitmise korral) peamine „toode”.

Lastearstid nimetavad vastsündinute koolikute tekkeks mitmeid põhjuseid, mille hulgas võivad olla kõhukinnisus, gastroösofageaalne refluks, laktoositalumatus, subduraalne hematoom jne. Kuid kogu mõte on selles, et enamiku imikute seedetrakt ja seedeensüümid pole lihtsalt uueks toitumisviisiks valmis, seega toimub mõnda aega väikese organismi kohanemisprotsess muutunud tingimustega.

Kui ema aga järgib vastsündinute koolikute dieeti, on see kohanemine lihtsam ja laps kohaneb kiiresti rinnapiima seedimisega.

Esiteks ei soovita arstid imetavatel emadel süüa liiga rasvaseid toite; piima ja piimatooteid; värskelt küpsetatud pärmileiba, saiakesi ja pastat; igasuguseid kapsaid ja kaunvilju; redisi, spinatit, paprikat ja värskeid kurke; pirne, aprikoose, virsikuid ja viinamarju; šokolaadi, pähkleid ja naturaalset mett. Gaseeritud mineraalvesi, magusad gaseeritud joogid ja kvas on täielikult välistatud.

[ 22 ], [ 23 ]

Koolikute dieedi menüü ja retseptid

Nagu te aru saate, on üsna problemaatiline pakkuda üksikasjalikku dieedimenüüd koolikute - soole-, neeru-, maksa- ja vastsündinute koolikute - korral. Peaasi on arvestada selle sümptomi põhjustava patoloogia iseärasustega ja mitte süüa toite, mis võivad seda süvendada. Samal ajal on oluline, et igapäevane toitumine vastaks keha füsioloogilistele vajadustele ja varustaks seda vajalike toitainetega.

Seega peaksid koolikudieedi retseptid sisaldama ainult neid tooteid, mis on konkreetse haiguse puhul vastuvõetavad. Suur tähtsus on ka küpsetusmeetoditel. Paljud dieedid, sealhulgas koolikudieedid, ei luba praetud toite, seega tuleks praetud kotlettide asemel valmistada aurutatud lihapallid. Ja muide, peaaegu kõiki dieettoite on väga lihtne valmistada.