Artikli meditsiiniline ekspert

Internist, nakkushaiguste spetsialist

Uued väljaanded

Ravimid

Kalaõli: kasu, kahjulikud mõjud

Alexey Kryvenko , Meditsiiniline toimetaja
Viimati vaadatud: 04.07.2025

Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.

Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.

Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

Kalaõli saab ekstraheerida otse või kontsentreerida ja kapslite kujule viia. Selle aktiivsed komponendid on α-3-rasvhapped [eikosapentaeenhape (EPA) ja dokosaheksaeenhape (DHA)].

Kalaõli

trusted-source [ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Kalaõli väidetav mõju

Kalaõli kasutatakse aterosklerootilise südame-veresoonkonna haiguse ennetamiseks ja raviks. Tõendid viitavad tugevalt sellele, et 800–1500 mg EPA/DHA-d päevas vähendab müokardiinfarkti ja arütmiast tingitud surma riski patsientidel, kellel on anamneesis südame isheemiatõbi ja kes võtavad tavapäraseid ravimeid. Samuti alandab see triglütseriidide taset annusest sõltuvalt (25–40% EPA/DHA 4 g päevas korral) ja alandab veidi vererõhku (2–4 mmHg EPA/DHA >3 g päevas korral). Mehhanismid näivad olevat mitmekordsed, kuid teadmata. Aterosklerootilise südame-veresoonkonna haiguse primaarses ennetamises, ärevuse ravis ja tsüklosporiini nefrotoksilisuse ennetamisel on võimalik, kuid tõestamata kasu.

Kalaõli kahjulikud mõjud

Võib esineda kalalaadseid röhitsemisi, iiveldust ja kõhulahtisust. Verejooksu risk suureneb, kui EPA/DHA kogus on > 3 g/päevas. Laboratoorsed testid ei anna põhjust muretsemiseks elavhõbeda saastumise pärast.

trusted-source [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Tähelepanu!

Teabe tajumise lihtsustamiseks tõlgendatakse seda juhendit ravimi "Kalaõli: kasu, kahjulikud mõjud " kasutamiseks ja esitatakse erilisel kujul ravimite meditsiinilise kasutamise ametlike juhiste alusel. Enne kasutamist lugege otse ravimile lisatud märkust.

Kirjeldus on esitatud informatiivsel eesmärgil ja see ei ole juhend enesehoolduseks. Selle ravimi vajadust, raviskeemi eesmärki, ravimeetodeid ja annust määrab ainult raviarst. Enesehooldus on teie tervisele ohtlik.