1. Ja 2. Tüüpi diabeedihaigete alkohol: mõju kehale

Keegi ei tea, millal alkohol on ilmnenud, kuid see on meie elus kindlalt sisenenud. Paljud inimesed näevad halvasti ette erinevate ürituste tähistamist ilma alkohoolsete jookideta ja lihtsalt kasutavad seda lõõgastumiseks, terviseks, sõpradega vestelda. Etüülalkoholi kasutatakse laialdaselt meditsiinis kui välist antiseptilist, ekstraktide, tinktuude ja ravimite lahustite valmistamisel anesteetikumide koostisosade koostises. Kvaliteetse joogi harva mõõdukas tarbimine ei põhjusta organismis eriti kahjulikku toimet ega põhjusta sellega harjumust. Kuid selle toimeaine etanool on glükoosi ainevahetuse kõrvalsaadus, mistõttu tekib küsimus, kas 1. Ja 2. Tüüpi suhkurtõvega alkoholi on võimalik juua.

Alkoholi mõju keha diabeedile

Arsti hinnangul ei ole diabeetikutele alkoholi suhtes lõplikke keelde, kuid nad nõuavad teatud tarbimise reegleid. Asi on selles, et alkohol vähendab glükoosi tootmist ja selle sissevõtmist verdesse ning suurendab ka insuliini ja teiste hüpoglükeemiliste ainete toimet. See toime võib põhjustada suhkru kontrollimatut ja järsu langust - hüpoglükeemiat. Lisaks sellele on tugevaid jooke pilk mõistusele ja võite kas jätta süst või pillid lahti või katkestada vajalik annus. Alkohol suurendab maksa koormust, suurendab vererõhku. Ja ta on kõrge kalorsusega, provotseerib söögiisu ja üle ujumist, mis on metaboolse häirega ebasoovitav. Seetõttu on näpunäiteid, millele tuleb kinni pidada:

• enne alkoholi võtmist, et süüa toitu, kus on palju kiudaineid ja kompleksseid süsivesikuid, et aeglustada etanooli imendumist;
• piirata soovitatud kogust;
• Ärge lõpetage alkoholi rasket füüsilist tööd, võistlusklassid, puhke saunas;
• Kontrollige suhkrut ja kohandage insuliini annust, võttes arvesse joogi mõju;
• esinevad hüpoglükeemia esimesed sümptomid, mida väljendatakse liigse higistamise, nõrkuse, värisevate jäsemete, segaduse, juua magusa veega.

Milliseid alkohoolseid jooke võin diabeediga juua?

Toidupoodides on sadu alkohoolsete jookide nimesid, millest neist võib diabeedi tarbida? Vaatame nende erinevaid sorte arvukalt valikust:

• õlle - alkohol see ei võimalda teil sisestada soovitatud nimekirja, kuid see on positiivne aspekt - pärmi kasutamist tootmises. Pärm mõjutab keha tänu valkude (52%), rasvhapete, vitamiinide, nende koostises oluliste mikroelementide rohkusele. Nende abiga metaboliseeruvad, hemopoeesi protsessid normaliseeritakse, maksa toimib paremini. Neid kasutatakse paljudes Euroopa riikides diabeedi raviks ja ennetamiseks. Sellest hoolimata ei tohi õlle tarbimise sagedus ületada kaks korda nädalas 300 ml annuses. On olemas ka alkoholivabad sordid, mis on spetsiaalselt välja töötatud diabeedi tarbeks ja mida saab joob lõputult, võttes arvesse ainult süsivesikuid;
• Valge kuiv vein - nende seas on suur hulk suhkrut (0,3%), samas kui fikseeritud 8-13%, magustoas - 25-30%. Peamine nõue on looduslikkus, kõrge kvaliteet. Uuringud on näidanud, et kuiva veini kasutamine mõistlike piirangutega muudab rakkude tundlikkuse insuliiniks, välja arvatud juhul, kui valemiga suhkur ei ületa 3%. Naiste maksimaalne üksikmaht on 150 ml, meestele - 200 ml kolm korda nädalas pärast sööki;
• Viin - kõigist tugevad joogid selles on kõige väiksem suhkur. Sisemine sissevõtmine vähendab isegi vere glükoosisisaldust, kuid seda ei juhtu kohe, vaid mõne aja pärast. See on ohtlik hetk, sest inimene võtab selleks ravimeid, võib täiendav vähendamine põhjustada glükoosi järsu languse ja lõpetada kooma. Kui arvate alkoholi mõju ja sööb süsivesikujahu, siis võite üks kord nädalas jooma 50-100 g viina. Arstid hoiatavad, et suhkru taseme pidev säilitamine selle abiga on vastuvõetamatu, sest see toob kaasa alkoholismi, millel on tõsised tagajärjed tervisele.

Mis ei suuda diabeediga juua?

On olemas alkoholi liike, mida diabeetikud peaksid unustama. Kõigepealt räägime rikastatud, magustoiduveinidest, magusad liköörid. Vahuveinide seast tuleks ka magusampann eemaldada ning eelistada kuiva, poolkuivat, brutti.

Vastunäidustused

Suhkurtõve puhul on reeglina sageli kaasnevad haigused: kõhunäärmepõletik, neerupatoloogia, süda. Vastunäidustused alkoholi tarvitamise suhtes on seotud:

• pankreatiit;
• maksahaigused;
• neerupuudulikkus, diabeetiline neerukude kahjustus;
• diabeetiline neuropaatia;
• gastroresistid;
• sagedased hüpoglükeemilised seisundid;

[1], [2], [3]

Võimalikud riskid

Asjaolu, et alkohol alandab glükoosi, võib diabeetikutele halba olla. Iga inimese puhul tegutseb ta omal moel sõltuvalt toidust, väsimuse astmest ja seedetrakti omadustest. Pärast seda, kui suhkru langust ei saa ennustada, jätkab diabeet ikkagi söömist, et vältida järsku glükoosi hüppeid. Alkoholi raske annuse tõttu ei saa ta lihtsalt oma seisundit kontrollida. Tagajärjed vastuvõtu alkoholi saab arendada järgmistes suundades: hüperglükeemia (kõrge suhkur), hüpoglü kooma (negatiivne mõju ajutegevus), teiste poolt põhjustatud haiguste diabeedi progresseerumist. Suhkurtõbi ja alkoholism on kokkusobimatud, viimane teeb kõige hullem - jätkab kõhunäärme hävitamist ja surma.

[4], [5], [6], [7], [8]