Aurainhalatsioon köha, nohu ja bronhiidi korral

Ülemisi hingamisteid mõjutavaid viirus- ja külmetushaigusi ravitakse tavaliselt ravimite ja rahvapäraste meetoditega. Aurude sissehingamine on levinud kodune meetod gripi ja külmetushaiguste vastu võitlemiseks. Selle tulemusena taandub haigus kiiremini ja patsient tunneb end pärast protseduuri palju paremini.

Kuid mitte kõik ei tea, kuidas auru sissehingamise protseduuri õigesti korraldada ja läbi viia, seega räägib meie artikkel teile sellest täpselt.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Menetluse tähised

Arstid soovitavad auruinhalatsioone hingamisteede põletikuliste protsesside keerulise ravi taustal, eriti sageli korduva bronhiidi korral. Professionaalselt, aga ka kodus tehakse inhalatsioone auruinhalaatori abil: seda seadet saab "täita" spetsiaalsete ravimlahuste, mineraalvee ja taimeteedega. On ka lihtsam ja paljudele teadaolev meetod: kes meist poleks auru sisse hinganud, rätikuga kaetult?

Aurude sissehingamine on suurepärane vahend krooniliste hingamisteede haiguste, sealhulgas bronhiaalastma korral. Protseduur soojendab kudesid suurepäraselt ja hõlbustab röga eemaldamist.

Efektiivsuse suurendamiseks võib ravimlahuseid, aluselisi vedelikke täiendada ravimtaimede infusioonide või keediste, samuti eeterlike õlidega. Selline keeruline ravi aitab köha ja nohuga kiiremini toime tulla ning põletikust kahjustatud limaskesti taastada.

Kuiva köha korral tehtavatel auruinhalatsioonidel on terapeutiline toime tänu sellele, et kuum aur satub otse bronhidesse. Hingamisteedesse tungides eemaldab aur põletikulise reaktsiooni tunnused, parandab verevoolu, hõlbustab röga teket ja eemaldamist. Võib öelda, et kuiv köha on üks peamisi näidustusi auruinhalatsioonide kasutamiseks.

Bronhiidi auruga inhaleerimist saab teha nii ägedate kui ka krooniliste haigusjuhtude korral, välja arvatud kõrgenenud kehatemperatuuri perioodid. Aur aitab leevendada bronhide turset, aeglustada põletikulise reaktsiooni teket ja kiirendada röga eritumist. Kui põletikuline protsess levib hingamisteede alumistesse osadesse, on eelistatav kasutada ultraheli- või kompressoripihusteid, kuna auru mõju sellises olukorras ei ole piisav korrektseks raviks.

Nohu korral tehakse auruinhalatsioone ninakinnisuse ja rohke limaeritusega. Erandiks on mädased protsessid ninaurgetes, mis on protseduuri vastunäidustuseks. Sinusiidi korral on auruinhalatsioone lubatud teha ainult haiguse kroonilise kulgu korral ja ainult väljaspool ägenemise staadiumi. Seenhaigusega sinusiiti ei tohiks inhalatsioonidega ravida.

Nohu meditsiinilise inhalatsioonilahusena on lubatud kasutada gaseerimata mineraalvett, saialille infusiooni, meevett, soola ja sooda lahust. Selle ravi eripära on see, et auru tuleks sisse hingata nina kaudu ja välja hingata suu kaudu.

Larüngiidi auruga inhaleerimine aitab kiiremini kähedusest vabaneda, hõlbustab hingamist ja parandab patsiendi enesetunnet. Arstid ei soovita seda meetodit siiski haiguse ägedal perioodil kasutada: peaksite ootama paar päeva ja alles siis protseduuri alustama, vastasel juhul võite valulikku olukorda süvendada - kuni kopsupõletiku tekkeni. Ravivedelikena on lubatud kasutada igasuguseid taimseid ravimeid. Näiteks lisatakse vette sageli sibula- või küüslaugumahla, kummeliõisi, saialille, salvei. Ka eeterlike õlidega protseduurid pole vähem tõhusad.

Oluline on meeles pidada, et auru sissehingamist ei tohiks teha temperatuuril üle 37,5°C! Auru sissehingamine kõrgel temperatuuril aitab kaasa nakkuse üldistumisele ja edasisele levikule ning suurendab ka organismi joobeastet.

Viirushaiguste või ägedate hingamisteede infektsioonide taustal esineva farüngiidi auruinhalatsioone kasutatakse üsna sageli. Auru tuleks sisse hingata suu kaudu ja välja hingata nina kaudu. See võimaldab saavutada kõige positiivsema tulemuse. Optimaalse efekti saavutamiseks kasutage meresoola või küüslaugumahla lahuseid, eukalüptilehtede või männiokaste infusiooni.

Tonsilliidi auruinhalatsioone ei tehta põletikulise protsessi haripunktis, kui palavik tõuseb ja mandlitesse tekib mäda. Inhalatsioonravi on võimalik alles pärast temperatuuri normaliseerumist ja ainult traditsioonilise ravimteraapia taustal. Mädane tonsilliit on auruga kokkupuute kasutamise kategooriline vastunäidustus.

Adenoidide auruinhalatsioonid on üsna näidustatud, kui lastearst või laste otolarüngoloog ei näe konkreetse lapse puhul vastunäidustusi. Inhalatsiooniravi korratakse üks kuni neli korda aastas ja enne iga ravikuuri on vaja konsulteerida arstiga, et mitte kahjustada habras lapse tervist. Kõige sagedamini kasutatakse adenoidide ravimvedelikuna luuderohulehise jahvatatud luuderohu taime leotist (leotise valmistamiseks valatakse 15 g taime 200 ml keeva veega ja hoitakse termoses pool tundi). Raviks võib kasutada ka eukalüptilehtede leotist, soodalahust ja kalanhoe mahla.

Inhalatsiooniprotseduure saab kasutada mitte ainult meditsiinilistel, vaid ka kosmeetilistel eesmärkidel. Näiteks on näo auruga sissehingamine eriti levinud õiglase soo seas: soola-soodalahuse hoidmine auru kohal peetakse heaks viisiks naha puhastamiseks ja niiskusega küllastamiseks. Kui nahk on altid aknele, võib sissehingamiseks mõeldud vette lisada 1-2 tilka bergamoti-, laimi-, männi-, kummeli- ja eukalüptiõli. Mitte vähem kasulikud on pärna-, apteegitilli-, piparmündi-, kibuvitsa- ja kasepungade keedised. Liiga kuiva naha korral on tõhusad protseduurid astelpaju-, nõgese- ja greibiõliga. Ühe seansi kestus võib olla 20 minutit.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Ettevalmistus

Enne auruga sissehingamise ravi alustamist peate teadma mõnda lihtsat ettevalmistusreeglit.

1. Inhalatsiooniaeg tuleks valida söögikordade vahel (umbes 1–1,5 tundi pärast sööki või 1–1,5 tundi enne sööki).
2. Kui patsiendil on olnud aktiivne füüsiline aktiivsus, peaks ta pärast seda 1-1,5 tundi puhkama ja alles seejärel protseduuriga jätkama.
3. Sa ei tohiks kohe pärast ärkamist sisse hingama hakata.
4. Sissehingamise koht peaks olema mugav, ilma tuuletõmbuseta.

Ravilahus tuleks enne inhaleerimist läbi mõelda ja ette valmistada. Lisaks on vaja ette valmistada lai rätik, teekann tilaga, paberist lehter ja salvrätik. Samuti on soovitatav mõelda, kus patsient pärast protseduuri puhkab: voodi saab ette valmistada. Lastele on parem lugeda raamatut või lülitada sisse multifilm.

[ 11 ]

Tehnika auru sissehingamine

Kuidas teha auru sissehingamist tavatingimustes – kodus – peaks teadma iga inimene, kes jälgib oma tervist. Kui spetsiaalset auru inhalaatorit pole, tehakse protseduur tõestatud "vanamoodsal" viisil: täitke teekann vajaliku lahusega, kuumutage see soovitud temperatuurini ja seejärel sisestage tilasse paks paberist koonus, mille kaudu aur sisse hingatakse. Lisaks peaksite eelnevalt ette valmistama õige suurusega rätiku ja valima mugava koha, et patsient saaks protseduuri ajal turvaliselt istuda.

Patsient kummardub kergelt koonuse kohale ja hakkab auru sisse hingama, olles eelnevalt end rätikuga (peaga) katnud. Kui see peaks ravima nohu, siis on vaja auru kohal hingata nina kaudu. Kurguvalu ravis hingata suu kaudu.

Arstid ei soovita inhalatsioone liiga sageli korrata: piisab kahest või kolmest protseduurist päevas. Iga lähenemisviisi kestus sõltub patsiendi heaolust: laste puhul ei tohiks seanss kesta kauem kui viis minutit ja täiskasvanud patsientidel - mitte rohkem kui viisteist minutit.

Kui teil on majas spetsiaalne seade auruinhalaatori kujul, lihtsustab see ravi oluliselt. Auruinhalaatoriga inhalatsioonid on lihtsad ja kättesaadavad: seadme põhimõte on suunatud auru ja meditsiiniliste lisandite varustamine ülemiste hingamisteedega.

Kuidas sellist inhalaatorit õigesti kasutada?

• Seadme spetsiaalsesse sektsiooni valatakse ravimlahus (keetmine, infusioon jne).
• Pärast vee kuumutamist hingake aure 5-10 minutit sisse.
• Pärast seansi lõppu seade pestakse ja kuivatatakse.

Tänapäeval pakutakse koduseks kasutamiseks kolme põhitüüpi inhalaatoreid: auru-, ultraheli- ja kompressorinhalaatoreid. Ultraheli- ja kompressoriseadmeid nimetatakse "nebulisaatoriteks": need ei tooda auru, vaid aerosoolivoogu (pisikeste osakestena lagunev ravimlahus).

Auru- ja ultraheliinhalatsioonide tehnika erineb oluliselt. Seega põhineb auruprotseduuri mõju meditsiinilise vedeliku aurustumisel, mis toimub teatud temperatuuril. Sellest tulenevalt saab auruinhalaator "töötada" ainult lenduvate lahustega, mille keemistemperatuur on alla 100 °C.

Ultraheli inhalaator muudab meditsiinilise vedeliku peeneks aerosooliks, nii et sellised mikroosakesed võivad tungida isegi hingamisteede alumistesse osadesse. Millist seadet valida või kasutada tavalist kodumajapidamises kasutatavat auru sissehingamise meetodit, ütleb teile arst.

Lahused auru sissehingamiseks

Lihtsamad inhalatsioonivedelikud võivad olla ühe-, kahe- või segakomponendilised. Lihtsaim vedelik, mida raviks kasutada saab, on gaseerimata meditsiiniline mineraalvesi (see on oluline!).

Lihtsaim kahekomponendiline lahus on keedetud vesi ja söögisooda. Auruga sissehingamine soodaga kiirendab veeldamist, lima teket ja eemaldamist. Lahuse valmistamiseks sega 200 ml vett ja 1 teelusikatäis söögisoodapulbrit.

Ravil ürtide ja taimsete komponentidega on täiendav terapeutiline toime põletikulisele hingamissüsteemile. Täiteainena kasutavad patsiendid edukalt piparmündilehtede, kummeliõite, samuti salveilehtede, koirohu ja musta sõstra infusioone. Lubatud on lisada värskete männiokkade, tammelehtede, kase ja eukalüpti keediseid.

Eukalüptiga auruinhalatsioonidel on eriline desinfitseeriv ja tervendav toime. Terapeutilise efekti saavutamiseks võite kasutada taime lehti või eeterlikku õli. Esimesel juhul lahustage 1 tl kuivatatud ja purustatud eukalüptilehti 200 ml vees, teisel juhul piisab ühe tilga eukalüptiõli lisamisest 150 ml vette.

Üldiselt on auruga inhaleerimine õli ja eeterlike õlidega üsna levinud. Kõige sagedamini kasutatakse hingamisteede haiguste korral eukalüpti-, aniisi-, kuuse-, rosmariini-, piparmündi-, astelpaju- ja virsikuõli. Astelpaju- ja virsikuõlidel on tugev taastav toime: neid lisatakse 1 teelusikatäis 200 ml vee kohta. Õlide inhaleerimine väikelaste raviks ei ole soovitatav.

Kummeli auruga inhaleerimine on ehk kõige lihtsam ja odavam viis ägedate hingamisteede haiguste raviks. Ravivedeliku nõuetekohaseks valmistamiseks peate 1 tl kummeliõisi keema 200 ml keeva veega, laskma 20-30 minutit tõmmata, seejärel filtreerima ja valama auruinhalaatorisse. Retsepti saavad kasutada nii täiskasvanud kui ka lapsed.

Sooda asemel teevad paljud patsiendid auruinhalatsioone soolaga (eelistatavalt meresoolaga). Lahus valmistatakse järgmiselt. Sega 1 liiter vett 1 spl soolaga ja sega kuni täieliku lahustumiseni, aseta pott lahusega tulele keema (või vala auruinhalaatorisse). Võid valmistada ka keerukama lahuse - soola ja soodaga. Seda on lihtne valmistada, sega ühe liitri vee kohta üks supilusikatäis soola ja soodat.

Kuiva köha leevendamiseks kasutatakse sageli meetodeid, mis esmapilgul ei tundu päris standardsed. Näiteks kasutatakse kodusteks auruinhalatsioonideks mõeldud Validol tabletti turse leevendamiseks, tugevate köhahoogude pehmendamiseks ja rahustamiseks. Eksperdid ütlevad, et protseduuri õige ja regulaarne läbiviimine aitab paroksüsmaalse köha kolme päeva pärast täielikult peatada. Inhalatsioonilahuse valmistamine on üsna lihtne: täiskasvanute raviks keedetakse 400 ml vett, lahustatakse selles 1 tl söögisoodat, 1 Validol tablett ja 5-7 tilka joodilahust. Vala lahus paberist koonusega teekannu või auruinhalaatorisse ja tee protseduuri iga päev, kaks korda päevas. Kui ravite last, siis lahusele soodat ja joodi ei lisata: piisab ühe Validol tableti ja ühe liitri vee lahuse valmistamisest. Ühe protseduuri kestus on 1-2 minutit.

Auru sissehingamine raseduse ajal

Kõik naised teavad, et raseduse ajal tuleks iga haiguse ravimeetodid valida võimalikult hoolikalt. Valdav enamus ravimeid on vastunäidustatud. Ka rahvapärased abinõud pole alati teretulnud. Kuidas ravida külmetust ja köha?

Aurude sissehingamist võib nimetada üheks kõige ohutumaks köhast vabanemise meetodiks. Selline ravi ei koorma siseorganeid, sellega ei kaasne kõrvalnähte ega kahjusta sündimata last.

Esimeste haigusnähtude ilmnemisel on optimaalne alustada ravi auruga inhalatsioonidega. Protseduurid aitavad toime tulla nohu, kuiva köha ja halva limaeritusega.

Mida saavad rasedad naised kasutada inhaleerimiseks mõeldud ravimlahusena? Kui teid vaevab kuiv köha, peaksite valima kummeli ja pärnaõite, salvei, teelehe, sidrunmelissi, naistepuna ja vahukommi infusiooni. Märga köha ravitakse eukalüpti, teelehe, metsrosmariini, lõnga, raudrohu, pohlalehe või eukalüptiga. Lubatud on ka sooda-auru inhalatsioonid ja kartuliauru inhalatsioon. Kuumale veele võib lisada ka eeterlikke õlisid: salvei-, pärna-, eukalüpti-, kuuse-, männi-, seedri- ja mürdiõli.

Raseduse ajal ei tohiks üks auruga sissehingamise protseduur kesta kauem kui kümme minutit ja kui vette lisatakse eeterlikku õli, siis mitte rohkem kui viis minutit.

Auru sissehingamine lapsele

Aurude sissehingamine on kasulik protseduur, millel on positiivne mõju ülemistele hingamisteedele. Tüsistusteta hingamisteede haiguste - nohu, farüngiidi, tonsilliidi, larüngiidi - korral on lapsele aurude sissehingamine täiesti võimalik. Kuid tingimusel, et lapsel ei ole palavikku, keskkõrvapõletikku ja tema vanus on vähemalt kaks või kolm aastat. Eksperdid soovitavad alla kuueaastaste laste sissehingamisel olla äärmiselt ettevaatlik, seega tuleks sellesse küsimusse suhtuda väga vastutustundlikult ja eelnevalt arstiga konsulteerida. Väikeste laste puhul piisab terapeutilise efekti saavutamiseks mõnikord mõnda aega sooja auruga täidetud vannis istumisest: selline lihtne meetod aitab lima pehmendada ja kiiresti hingamissüsteemist eemaldada.

Lastele mõeldud auru sissehingamine toimub söögikordade vahel ja üks protseduur ei tohiks kesta kauem kui viis minutit. Inhalatsioonivesi ei tohiks kunagi olla kuum ja eriti mitte keev: optimaalne on see kuumutada 40°-ni ja lasta lapsel lehtri kaudu sooja õhku sisse hingata. Soovitatav on vette lisada paar tilka eeterlikku õli, soodat või mineraalvett.

Protseduuri vastunäidustused

Auru sissehingamist ei tohiks teha järgmistel juhtudel:

• kui kehatemperatuur ületab 37,5 °C;
• ägeda kopsupõletiku korral;
• kopsuödeemi korral;
• mädase põletiku korral (näiteks kopsuabstsessi korral);
• pneumotooraksi, hemoptüüsi, kopsuverejooksu korral;
• ägeda keskkõrvapõletiku korral;
• ninaverejooksu korral või kui selline verejooks esineb sageli (näiteks nina limaskesta atroofia korral, kapillaarvõrgustiku pindmise paiknemise korral jne);
• hingamisteede haiguste seenhaiguste etioloogia korral;
• dekompenseeritud seisundites, ägedad südamepatoloogiad, hüpertensioon.

Aurude inhalatsioone ei soovitata alla 2-3-aastastele lastele ja alla 1-aastastele lastele on see rangelt keelatud.

[ 12 ], [ 13 ]

Tagajärjed pärast menetlust

Aurude sissehingamine on kasulik protseduur, mis aitab organismil kiiremini toime tulla ülemiste hingamisteede põletikuliste protsessidega. Kui aga patsiendi tervis pärast sissehingamist ei parane või isegi halveneb (näiteks suureneb köha, iiveldus, ebamugavustunne südame piirkonnas, pearinglus ja peavalu jne), tuleks protseduur lõpetada ja pöörduda arsti poole. Meditsiiniline abi on eriti kiireloomuline, kui esineb terav valu rinnaku taga, hingamisraskused või teadvushäired.

Pärast protseduuri võivad tekkida tüsistused, kui selle rakendamine oli seotud teatud vigadega, näiteks:

• kui sügava hingamissüsteemi haiguse korral tehti auru sissehingamine;
• kui protseduur kestis liiga kaua (rohkem kui 15 minutit) või liiga sageli (rohkem kui kolm korda päevas);
• kui patsient kasutas ravimit sissehingamiseks omal äranägemisel ilma arstiga eelnevalt konsulteerimata;
• kui patsient hingas auru kohe pärast söömist sisse;
• kui patsient sõi vahetult pärast protseduuri, läks õue, rääkis valjusti, jooksis või karjus;
• kui auru sissehingamine viidi läbi kõrge temperatuuri taustal;
• kui protseduuri viisid läbi mitu inimest üksteise järel, ilma inhalatsioonikeskkonda muutmata;
• kui pärast sissehingamist läks patsient kohe suitsetama;
• kui auru sissehingamine oleks ainus meetod hingamisteede haiguse raviks.

Kui te ei tee ülaltoodud vigu, siis ei tohiks tekkida mingeid tüsistusi.

Eraldi tuleb välja tuua selline sagedane ebameeldiv tagajärg nagu limaskestade põletus: sellist vigastust saab kergesti saavutada keeva veega auru sissehingamisel. Seda ei tohiks kindlasti teha, vastasel juhul võivad tekkida tõsised probleemid ja see kehtib eriti laste kohta. Auru sissehingamiseks mõeldud vee temperatuur peaks olema 40–45 °C, kuid mitte kõrgem (täiskasvanute raviks on maksimaalne lubatud vee temperatuur kuni 55 °C).

Kui inhalatsioonivedelikuna kasutatakse mineraalvett (näiteks Borjomi, Essentuki), tuleb see kõigepealt gaasimullidest vabastada, keerates korgi lahti ja jättes selle umbes päevaks seisma. Kui seda ei tehta, võib tekkida tõsine limaskestade ärritus ja isegi spasmid, mis tekivad kuumutatud süsinikdioksiidi mõjul.

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Hoolitsege pärast protseduuri

Pärast auru sissehingamise protseduuri on vaja järgida mõnda lihtsat reeglit. Nende reeglite põhiolemus on järgmine:

• Pärast sissehingamist peaks patsient jääma vähemalt 1,5 tunniks puhkama (kõige parem on lamada, tekiga kaetud);
• sa ei saa karjuda, joosta, isegi 30-60 minutit pole soovitatav rääkida;
• sa ei saa kohe õue, rõdule jne minna;
• Pärast sissehingamist ei tohi 1,5 tundi juua ega süüa.

Patsiendi asukohas peaks olema teatud mikrokliima, mille õhuniiskus on umbes 50–70% ja temperatuur umbes 20 °C. Ruumi tuleks regulaarselt ventileerida (patsiendi puudumisel) ja teha märgpuhastust. Päeva jooksul peaks patsient jooma piisavas koguses sooja vedelikku: see aitab lima pehmendada ja kiiremini eemaldada.

Kui auru inhalatsioon viidi läbi auruinhalaatoriga, tuleb see lahti võtta, pesta ja kuivatada. Seadet on keelatud uuesti kasutada ilma puhastamata.

[ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ]

Arvustused

Vihmaste sügispäevade saabudes pole ägedad hingamisteede haigused enam haruldus: nende all kannatavad nii lapsed kui ka täiskasvanud. Paljudel inimestel on ninast limaeritis, kurguvalu ja köha. Selliste sümptomite korral võivad aurude inhalatsioonid pakkuda tõelist ja kiiret abi - lõppude lõpuks on seda ravimeetod aastaid testitud. Arstid ei soovita aga ise ravida: isegi sellise banaalse protseduuri peaks määrama arst pärast eelnevat läbivaatust, kuna on oht tõsiste terviseprobleemide tekkeks.

Nagu patsiendid ise väidavad, kui auru sissehingamist teha hingamisteede haiguse varases staadiumis, järgides rangelt kõiki soovitusi, on taastumist tõesti võimalik kiirendada. Hingamisteede põletikulise reaktsiooni tekke taustal tekivad valulikud muutused, mis raskendavad normaalset vereringet ja hingamisprotsessi ennast. Auru sissehingamine soojendab ja niisutab limaskesti, röga muutub pehmemaks ja selle eritumine on lihtsam. Kuid protseduuride edasilükkamine võib kahjustada: bakterid, mis hakkavad põletikuliste kudede vahelises soojas ja lahtises keskkonnas paljunema, tungivad auru sissehingamise ajal sügavamale hingamisteede alumistesse osadesse. Selle vältimiseks on enne auruprotseduuride kasutamist parem konsulteerida arstiga. Ta aitab ja ütleb teile, kuidas ravi läbi viia ja mitte kahjustada oma tervist.