Bioloogilised ravimeetodid

Dieedipõhised ravimeetodid

Spetsiaalseid toitumisrežiime (nt Gersoni teraapia, Kelly režiim, makrobiootiline dieet, Ornishi dieet, Pritikini dieet) kasutatakse teatud haiguste (nt vähk, südame-veresoonkonna häired) raviks või ennetamiseks või üldise tervise parandamiseks teatud tasakaalu saavutamise kaudu. Ayurveda kasutab keha ja looduse tasakaalu taastamiseks ürte, massaaži, joogat ja terapeutilist elimineerimist – tavaliselt klismide, õlimassaaži või nina loputamise abil.

Valitud teraapiad	Kirjeldus
Bioloogilised ravimeetodid	Ained (nt haikõhr) või molekulid (nt S-adenosüül-L-metioniin, glükoosamiin) esinevad loomadel looduslikult ja neid kasutatakse haiguste raviks.
Taimne ravi	Taimi (ürte) kasutatakse haiguste raviks ja tervise parandamiseks.
Ortomolekulaarsed teraapiad	Tavaliselt organismis leiduvaid molekule (nt hormoone, vitamiine, toitaineid) kasutatakse haiguste raviks ja tervise parandamiseks.

Manipuleerivad meetodid ja kehameetodid

Kiropraktika	Kiropraktika põhineb selgroo struktuuri ja närvisüsteemi funktsioonide vahelisel seosel; luude ja liigeste manipuleerimisega taastatakse keha tasakaal.
Massaaž	Kudedega manipuleeritakse heaolu parandamiseks ning valu ja stressi vähendamiseks.
Rühti ümberõpe	Liikumist ja kontakti kasutatakse selleks, et aidata patsientidel uuesti õppida õigeid ja tervislikke kehahoiakuid. Meetodite hulka kuuluvad Alexanderi, Feldenkraisi ja Trageri meetodid. Teraapiate eesmärk on murda harjumuspäraseid ja kahjulikke kehahoiaku viise, suunates patsiendi tähelepanu liikumise eeliste äratundmisele.
Refleksoloogia	Manuaalset survet rakendatakse jalgade kindlatele piirkondadele, mis teoreetiliselt vastavad keha erinevatele organitele või süsteemidele.
Sügav massaaž	Fassaadi manipuleeritakse ja venitatakse, et taastada terve luu ja lihaste joondus.

Energiateraapiad

Väline qigong	Selles Hiina meditsiinipraktika vormis, qi gongis, kasutavad ravitsejad oma biovälja energiat patsiendi energia tasakaalustamiseks.
Magnetteraapia	Valu vähendamiseks asetatakse kehale magnetid.
Pulseeriv elektriväli	Kahjustatud kehapiirkonnad asetatakse paranemise hõlbustamiseks induktiivsesse elektrivälja.
Reiki	Selles Jaapani päritolu tehnikas juhivad praktikud energiat läbi oma ja patsiendi keha, et parandada tervenemisprotsessi.
Terapeutiline kontakt	Seda tehnikat kirjeldatakse sageli kui "käte pealepanemist", kuigi tegelikku kontakti pole vaja; see kasutab praktiku tervendavat energiat patsiendi biovälja tasakaalustamatuse tuvastamiseks ja lahendamiseks.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Ajurveeda (Ayurveda)

India traditsiooniline meditsiinisüsteem Ayurveda sai alguse üle 4000 aasta tagasi. See põhineb teoorial, et haigusi põhjustab keha elujõu (prana) tasakaalutus. Prana tasakaalu määrab kolme füüsilise omaduse (dosha) tasakaal: vata, pitta ja kapha.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Homöopaatia

Saksamaal 18. sajandi lõpus välja töötatud homöopaatia põhineb põhimõttel, et sarnane ravib sarnast.

Aine, mis suurtes annustes manustatuna tekitab teatud sümptomite komplekti, peaks väikestes annustes manustatuna ravima samu sümptomeid.

Homöopaatias kasutatavad ravimid on saadud looduslikult esinevatest ainetest, näiteks taimeekstraktidest ja mineraalidest. Väga madala kontsentratsiooniga ravimid valmistatakse spetsiaalsel viisil. Mida lahjendatum on homöopaatiline ravim, seda tugevamaks seda peetakse.

Tavateadlastel puudub teaduslik seletus sellele, kuidas homöopaatias kasutatavad lahjendatud ravimid haigusi ravivad. Mõned lahused on nii nõrgad, et need ei sisalda ühtegi "aktiivse" komponendi molekuli. Homöopaatiaga kaasnevad aga teatud riskid; harvadel juhtudel võib tekkida allergiline või toksiline reaktsioon.

Loodusravi

See teraapia sai alguse ametliku tervishoiusüsteemina Ameerika Ühendriikides 1900. aastate alguses. Looduse tervendavale jõule tuginedes rõhutab naturopaatia haiguste ennetamist ja ravimist tervisliku eluviisi kaudu, ravides kogu patsienti ja kasutades keha loomulikke tervenemisvõimeid. Süsteem keskendub ka haiguse põhjuse avastamisele, mitte ainult sümptomite ravimisele. Mõned selle süsteemi põhimõtted ei erine palju tänapäeva lääne meditsiini põhimõtetest.

Naturopaatia kasutab ravimeetodeid, sealhulgas nõelravi, nõustamist, treeningteraapiat, taimseid ravimeid, homöopaatiat, hüdroteraapiat, loomulikku sünnitust, head toitumist, füsioteraapiat ja juhendatud kujutlusvõimet.

Traditsiooniline Hiina meditsiin. Traditsiooniline Hiina meditsiin, mis pärineb üle 2000 aasta tagant, põhineb teoorial, et haigusi põhjustab elujõu (qi) ebanormaalne voog. Qi taastatakse yini ja yangi vastandlike jõudude tasakaalustamise teel, mis avalduvad kehas kuuma ja külma, välise ja sisemise, puudujäägi ja liigsusena. Tervise säilitamiseks ja parandamiseks kasutatakse mitmesuguseid meetodeid (nt nõelravi, taimne ravim, massaaž, meditatsioon).

Nõelravi

Nõelravi, mis on spetsiifiline teraapia traditsioonilises hiina meditsiinis, on läänemaailmas üks enim aktsepteeritud alternatiivseid teraapiaid. Keha teatud punkte stimuleeritakse tavaliselt peente nõelte sisestamisega nahka ja nahaalusesse koesse. Mõnikord lisatakse punktide täiendavat stimuleerimist väga madala pingega elektrivoolu rakendamise, nõela keeramise või kuumutamisega. Arvatakse, et nende konkreetsete punktide stimuleerimine avab qi voolu, pannes selle liikuma mööda energiameridiaane ja taastades seeläbi tasakaalu yini ja yangi vahel. Protseduur ei ole valus, kuid võib põhjustada kipitustunnet. Nõelravi variatsioon, mida nimetatakse nõelraviks, kasutab nõelravipunktide stimuleerimiseks nõelte asemel kohalikku massaaži. Nõelraviarstid saavad litsentsi pärast 3000 tundi koolitust ja riikliku eksami sooritamist; mõned arstid, enamasti valuspetsialistid, praktiseerivad nõelravi umbes 300 tundi koolitust. Litsentseerimine on osariigiti erinev. Uuringud on näidanud, et nõelravi vabastab mitmesuguseid neurotransmittereid (näiteks endorfiine), mis toimivad looduslike valuvaigistitena. On piisavalt tõendeid selle kohta, et nõelravi on tõhus valuvaigisti või antiemeetikumina. Siiski ei ole nõelravi efektiivne suitsetamisest loobumiseks ega kaalulanguseks. Õigesti tehes on kõrvaltoimed äärmiselt haruldased. Kõige sagedasemad on sümptomite süvenemine (tavaliselt ajutine) ja teadvusekaotus. Nakatumisoht on äärmiselt haruldane; enamik praktikuid kasutab ühekordselt kasutatavaid nõelu.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]