Kaela lülisamba küfoos: mis see on, kuidas korrigeerida, harjutused

Emakakaela lülisamba tahapoole kumerust nimetatakse emakakaela küfoosiks, samas kui kumerus on suunatud ettepoole, nimetatakse seda emakakaela lordoosiks. Esimene deformatsioon on äärmiselt haruldane, teine on palju sagedasem. Neid patoloogiaid saab tuvastada isegi imikutel, kuigi need arenevad pika aja jooksul ja muutuvad selgelt märgatavaks hilisemas eas.

[ 1 ], [ 2 ]

Epidemioloogia

Statistika kohaselt on küfoos umbes 10% maailma elanikkonnast, eriti lapsed ja noorukid on sellele vastuvõtlikud, samas kui emakakaela küfoos on haruldane.

[ 3 ], [ 4 ]

Põhjused emakakaela küfoos

Miks see selgrooga juhtub? Emakakaela kyfoosi arengut soodustavad põhjused jagunevad kaasasündinud ja omandatud. Kaasasündinud hulka kuuluvad:

• emakasisese arengu patoloogiad;
• sünnivigastused;
• rahhiit;
• lihashalvatus, näiteks tserebraalparalüüsi korral;
• kaasasündinud anomaaliad, sealhulgas selgroolülide mitteühinemine.

Omandatud tekivad järgmistel põhjustel:

• selgroo või lihaste, sidemete vigastused;
• kasvaja moodustumine;
• füüsilise aktiivsuse puudumine või liigne aktiivsus;
• Scheuermann-Mau tõbi;
• põletikulised protsessid emakakaela selgroolülides;
• skeleti süsteemi haigused (tuberkuloos, osteoporoos, osteomüeliit, radikuliit, Bechterew' tõbi);
• herniated intervertebraalsed kettad, muutused nende struktuuris.

[ 5 ]

Riskitegurid

Järgmised tegurid võivad kaasa aidata emakakaela lülisamba kõverusele:

• vale staatiline rüht, milles inimene on sunnitud pikka aega viibima;
• liigne kaal;
• selgroo kiirenenud kasv noorukieas;
• vanadus.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Pathogenesis

Igal kyphosis tüübil on oma patogenees, kuid ilmingud on samad - emakakaela lülisamba anatoomilise struktuuri muutus, mis võib kahjustada üldist tervist.

Kõik selgroolülid on omavahel ühendatud lülidevaheliste ketaste abil - omamoodi kõhrelise padjaga füüsilise koormuse pehmendamiseks, elastsest koest valmistatud sidemete ja kõõluste abil lihaste kinnitamiseks selgroogu toetavate luude külge.

Ebasoodsates tingimustes selgroolülide sidemed venivad, lihased nõrgenevad ja lakkavad oma funktsiooni täitmast, mis võimaldab selgroolülidel omandada teisi kujusid ja painduda.

[ 9 ], [ 10 ]

Sümptomid emakakaela küfoos

Emakakaela küfoosi esimesed tunnused avalduvad emakakaela lülisamba liikuvuse halvenemises, valu pea pööramisel. Muud haiguse tunnused on järgmised:

• tuimus kätes;
• kiire väsimus;
• küüru, mõnikord küüru välimus;
• peavalud;
• pearinglus ja tinnitus;
• kipitus pea ja lõualuu tagaosas;
• nägemisteravuse ja kuulmise halvenemine;
• vererõhu hüpped.

[ 11 ]

Etapid

Sõltuvalt sellistest näitajatest nagu kaldenurk ja kyfoosi koefitsient määratakse patoloogia staadium:

• I - kerge, selg on kuni 30º nurga all kõverdunud;
• II - mõõdukas (30º kuni 60º);
• III - raske (üle 60º).

[ 12 ]

Vormid

Emakakaela kyphosis jaguneb järgmiselt:

• patoloogiline emakakaelavähk;
• emakakaela-rinnaelu - kaarjas, jätkates füsioloogilise rindkere joont;
• nurgeline - nurgeline, moodustades kyfoosi tipus nurga.

Tüsistused ja tagajärjed

Patoloogia pikaajaline areng ilma ravita viib rindkere piirkonna kaasamiseni patoloogilisse protsessi, mis on täis hingamissüsteemi häireid: õhupuudus, sagedane bronhiit, kopsupõletik ja süda kannatab ka.

Seljaaju närvijuurte kokkusurumine ähvardab halvatust ja selgrooarteri kokkusurumine viib aju verevarustuse häireteni ja neuroloogiliste tüsistusteni.

[ 13 ]

Diagnostika emakakaela küfoos

Emakakaela küfoos on palja silmaga nähtav, kuna see on kühm või kühm. Haiguse põhjuse väljaselgitamiseks tehakse aga detailsemat diagnostikat. Kõige informatiivsem on instrumentaalne, sealhulgas radiograafia mitmes projektsioonis, võimalik, et kogu selgroo ulatuses. Piltidel on pehmed koed hallid, õõnesorganid mustad ja luud valged.

Võib teha müelograafiat - pilt tehakse pärast kontrastaine manustamist, et esile tõsta veresoonte võrgustikku ja närve värviliselt. See aitab tuvastada lülidevahelisi songasid, seljaaju kanali ahenemist ja närvide pigistamist.

Lisauuringute hulka kuuluvad kompuutertomograafia ja magnetresonantstomograafia. Tulevikus võimaldavad nende tulemused luua selgroo struktuuri mudeli erinevaid versioone.

Diferentsiaaldiagnostika ülesanne on tuvastada tõeline põhjus kõigi võimalike hulgast ja suunata ravi sellele.

[ 14 ], [ 15 ]

Ravi emakakaela küfoos

Haigus vajab pikaajalist konservatiivset ravi. Eelkõige on see suunatud valu leevendamisele ja lihaste lõdvestamisele. Sel eesmärgil on ette nähtud valuvaigistid, mittesteroidsed põletikuvastased ravimid ja veresoonte toonuse häirete ravimid, lihasrelaksandid, vitamiini- ja mineraalkompleksid ning rahhiidi korral D-vitamiin.

Spetsiaalse kaelatoe kandmine ja füsioteraapia on hädavajalikud ja annavad häid tulemusi.

Füsioteraapia

Emakakaela küfoosi korral kasutatakse manuaalteraapiat, massaaži, veeprotseduure, mille hulgas on kõige efektiivsem ujumine. Samuti töötatakse iga patsiendi jaoks individuaalselt välja harjutuste komplekt, mis tugevdab kaelalihaseid ja joondab rühti.

Samuti on võimalik kasutada elektroforeesi, ultraheli ja nõelravi valu leevendamiseks, vereringe aktiveerimiseks, ainevahetusprotsesside ja kaelalülide ummikute kõrvaldamiseks.

[ 16 ], [ 17 ]

Harjutused emakakaela kyfoosi korral

Harjutused, mis aitavad patoloogiat ületada, tehakse istuvas asendis:

• õlad ja lõug maas, keha lõdvestunud, tee liigutusi, püüdes kaela ülespoole venitada;
• proovige oma lõuga võimalikult rinnale viia;
• kalluta pead vaheldumisi ette ja veidi tahapoole;
• vaheldumisi vasakule ja paremale õlale;
• tooge peopesa oma templi juurde, pehmendades pea samale küljele kallutamise jõudu;
• tee sama teise peopesaga vastassuunas.

Igaüks neist tehakse 3-5 korda, suurendades järk-järgult korduste arvu. Ärge unustage igapäevast võimlemist, ainult järjepidevus ja kestus annavad tulemusi.

[ 18 ]

Kirurgiline ravi

Rasketel emakakaela kyfoosi juhtudel on näidustatud kirurgiline ravi. Praeguses etapis on olemas meetodid, mis võimaldavad mitte teha avatud sekkumisi, vaid kasutada minimaalselt invasiivseid operatsioone. Pärast neid kasutatakse ka terapeutilist võimlemist ja füsioteraapiat.

[ 19 ]

Ärahoidmine

Järgmised ennetavad meetmed aitavad vältida haiguse arengut ja progresseerumist:

• jälgige oma rühti;
• magada kõval pinnal, kasutades ortopeedilist madratsit;
• vali madal ja mugav padi;
• ärge külmutage pikka aega ühes staatilises poosis;
• ärge kandke raskeid esemeid;
• juhtida aktiivset eluviisi;
• tagada, et vanemad järgiksid neid soovitusi oma lastega suheldes.

[ 20 ]

Prognoos

Nagu iga teise küfoosi tüübi puhul, on prognoos soodne, kui see avastatakse ja ravitakse varakult. Raskemad astmed halvendavad elukvaliteeti ja on raskemini korrigeeritavad. Kirurgilise ravi tulemused ei ole alati rahuldavad.