Emakakaela lülisamba Kyphosis: mis see on, kuidas seda parandada, võimlemine

Tagurpidi suunatud emakakaela lülisamba kõverust nimetatakse emakakaela kyfoosiks, kuid kui mõhk on ees, siis räägime emakakaela lordoosist. Esimene deformatsioon on äärmiselt haruldane, teine - palju sagedamini. Neid patoloogiaid on võimalik tuvastada isegi imikutel, kuigi nad on moodustunud pikka aega ja muutuvad selgelt nähtavaks hilisemas eas.

[1], [2]

Epidemioloogia

Statistika kohaselt on umbes 10% planeedi elanikkonnast kyfoos, eriti lapsed ja noorukid on sellele vastuvõtlikud, samas kui emakakaela kyphosis on haruldane.

[3], [4]

Põhjused emakakaela kyphosis

Miks see seljaga juhtub? Emakakaela kyfoosi tekkimise põhjused on jagatud kaasasündinud ja omandatud. Sündinud on:

• sünnieelse arengu patoloogiad;
• sünnitrauma;
• ritsid;
• lihaste halvatus, näiteks tserebraalse halvatusega;
• kaasasündinud anomaaliad, sealhulgas selgroolülid.

Omandatud on:

• seljaaju vigastused või lihased, sidemed;
• kasvajate moodustumine;
• füüsilise koormuse puudumine või liigne puudumine;
• Scheuermann Mau haigus;
• põletikulised protsessid emakakaela selgroolülides;
• skeleti süsteemi süsteemsed haigused (tuberkuloos, osteoporoos, osteomüeliit, ishias, anküloseeriv spondüliit);
• herniated vahetevahelised kettad, nende struktuuri muutused.

[5]

Riskitegurid

Emakakaela selgroo kõverusele võivad kaasa aidata järgmised tegurid:

• vale staatiline asend, kus inimene peab olema pikka aega;
• ülekaaluline;
• kiirenenud selgroo kasv;
• vanadus

[6], [7], [8],

Pathogenesis

Igal kyfoositüübil on oma patogenees, kuid ilmingud on samad - muutus emakakaela selgroo anatoomilises struktuuris, mis võib kahjustada tervist üldiselt.

Kõik selgroolülid on omavahel omavahel seotud - need on teatud liiki kõhukinnisega padjad füüsilise koormuse pehmendamiseks, elastsete kudede sidemed ja kõõlused lihaste kinnitamiseks selgroo hoidvatesse luudesse.

Ebasoodsates tingimustes venivad selgroolülid, lihased nõrgenevad, lakkavad oma funktsiooni täitmisest, võimaldades selgroolülidel võtta ka teisi vorme.

[9], [10]

Sümptomid emakakaela kyphosis

Emakakaela tsüfoosi esimesed tunnused ilmnevad emakakaela piirkonna liikuvuse halvenemisel, mis on valus sümptom pea pööramisel. Muud haiguse tõendid hõlmavad:

• käte tuimus;
• väsimus;
• kummardus, mõnikord küünis;
• peavalud;
• pearinglus ja tinnitus;
• küünarliigese ja lõualuu kihelus;
• nägemisteravuse ja kuulmise halvenemine;
• vererõhu tõus.

[11]

Etapid

Sõltuvalt sellistest näitajatest nagu kaldenurk ja kyphosis koefitsient määratakse patoloogia staadium:

• I - kerge, lülisamba kumerus kuni 30º;
• II - mõõdukas (30º kuni 60º);
• III - raske (üle 60º).

[12]

Vormid

Emakakaela piirkonna Kyphosis on jagatud:

• patoloogiline emakakael;
• cervicothoracic - kaarjas, jätkates füsioloogilise rindkere rida;
• nurk - nurk, moodustades nurga kyphosis'e ülaosas.

Tüsistused ja tagajärjed

Patoloogia ilma ravita pikaajaline areng toob kaasa osalemise rindkere piirkonna patoloogilises protsessis, mis on täis hingamisteede talitlushäireid: õhupuudus, sagedane bronhiit, kopsupõletik ja ka süda.

Seljaaju närvijuurte kokkutõmbumine ähvardab paralüüsi ning selgroolülide rikkumine põhjustab aju verevarustuse häireid ja neuroloogilisi tüsistusi.

[13]

Diagnostika emakakaela kyphosis

Emakakaela kyphosis on nähtavalt nähtav palja silmaga, sest on mägi või küünis. Kuid teha haiguse põhjuse kindlakstegemiseks üksikasjalikum diagnoos. Kõige informatiivsem on instrumentaalne, mis sisaldab radiograafiat mitmetes prognoosides, võib-olla kogu selg. Piltides on pehmed koed värvitud hallid, mustad õõnsad organid, valged luud.

On võimalik läbi viia müelograafiat - hetkeseisu pärast kontrastaine süstimist, et tõsta esile veresoonte võrgustiku ja närvide värvust. See aitab tuvastada selgroo, selgroo kanali kitsenemist, närvide summutamist.

Täiendavad uuringud hõlmavad CT ja MRI. Tulevikus võimaldavad nende tulemused teha selgroo struktuuri mudeli erinevaid versioone.

Diferentseeritud diagnostika ülesanne on tuvastada kõikvõimalikud tõelised põhjused ja suunata ravi sellele.

[14], [15]

Ravi emakakaela kyphosis

Haigus nõuab pikaajalist konservatiivset ravi. Esiteks on selle eesmärk valu ja lõõgastavate lihaste leevendamine. Selleks on ette nähtud analgeetikumid, mittesteroidsed põletikuvastased ravimid ja preparaadid veresoonte toonehäirete, lihasrelaksantide, vitamiin-mineraalide komplekside, ritsititega - D-vitamiini raviks.

Hea tulemus on spetsiaalse emakakaela korsetti kandmine, füsioteraapia on vajalik.

Füsioteraapia

Emakakaela kyfoosi korral kasutatakse manuaalset ravi, massaaži, veehooldusi, mille hulgas on ujumine kõige tõhusam. Samuti on iga patsiendi jaoks eraldi välja töötatud harjutused, mis tugevdavad kaelalihaseid, tasakaalustavad poosasendit.

Samuti on võimalik kasutada elektroforeesi, ultraheli, nõelravi valu leevendamiseks, vereringe aktiveerimist, ainevahetusprotsesse, ülekoormuse kõrvaldamist emakakaela lülisamba piirkonnas.

[16], [17]

Emakakaela küfoosi harjutused

Harjutused, et aidata ületada patoloogiat, mida hoitakse istuvas asendis:

• õlad ja lõug langetatud, keha lõdvestunud, liikudes, püüdes kaela üles tõmmata;
• proovige jõuda rinnaga oma lõugaga nii kaugele kui võimalik;
• alternatiivne pea kaldub kergelt edasi ja tagasi;
• vaheldumisi vasakule ja paremale õlale;
• tuua peopesa templisse, absorbeerides jõupingutusi, et kallutada oma pea samas suunas;
• teeme sama käega vastassuunas.

Igaüks neist toimub 3-5 korda, suurendades järk-järgult korduste arvu. Ärge unustage igapäevast võimlemist, vaid nende järjepidevus ja kestus.

[18]

Kirurgiline ravi

Raske emakakaela kyfoosi korral on kirurgiline ravi näidustatud. Praeguses etapis on olemas meetodeid, mis võimaldavad avatud sekkumisi mitte läbi viia, vaid rakendada minimaalselt invasiivseid operatsioone. Pärast neid kasutavad nad ka füsioteraapiat ja füsioteraapiat.

[19]

Ärahoidmine

Järgmised ennetusmeetmed aitavad vältida haiguse arengut ja progresseerumist: \ t

• jälgima kehahoiakut;
• magama kõval pinnal ortopeedilise madratsiga;
• võta väike mugav padi;
• Ärge külmutage pikka aega ühes staatilises asendis;
• ärge kandke raskeid koormusi;
• juhtida mobiilset elu;
• Veenduge, et lapsevanemad järgiksid neid juhiseid lastele.

[20],

Prognoos

Nagu iga teise tüüpi kyfoosi puhul, on prognoos soodne selle varajaseks avastamiseks ja raviks. Keerulisem on selle elukvaliteedi halvenemine, seda raskem parandada. Kirurgilise ravi tulemused ei ole alati rahuldavad.