Kaela osteokondroosi ravi

Emakakaela osteokondroosi ravi annab häid tulemusi ainult siis, kui see on regulaarne, järjepidev ja süstemaatiline. See haigus on üks sagedasemaid kaebusi tööealistel patsientidel, kes veedavad pool päeva arvuti taga. Sageli ei taha patsiendid valu märgata ega omista sellele tähtsust, mis viib tüsistusteni.

Kui te ei soovi pidevalt valu kaelas, peas, õlgades kogeda, peate võimalikult kiiresti arsti poole pöörduma.

Haiguse diagnoosimine hõlmab järgmisi üldtuntud meetodeid:

• Kontroll;
• Radiograafia;
• Kompuutertomograafia;
• Magnetresonantstomograafia;
• Ultraheli dopplerograafia.

Pärast haiguse asukoha ja selle staadiumi kindlaksmääramist algab sageli emakakaela osteokondroosi ravi, mille eesmärk on vabaneda valu põhjustest.

Kaasaegsete ravimeetodite ülevaade

Emakakaela osteokondroosi on kõige parem korrigeerida selle algstaadiumis enne selgrooarteri sündroomide ja kardialgia ilmnemist, millega kaasnevad kroonilised peavalud ja valulikud aistingud abaluude ja südame piirkonnas. OSHOP - see on selle haiguse lühend, mis aja jooksul viib selgroo üldstruktuuri muutumiseni side-, fibrillaarsete ja luukoe aktiivse kompenseeriva vohamise tõttu, seetõttu tuleks emakakaela osteokondroosi ravi alustada võimalikult varakult ja läbi viia kompleksselt, rõhuasetusega põletikuliste protsesside neutraliseerimisele ja valu leevendamisele. Esimese etapi ravistrateegia on suunatud valu neutraliseerimisele, teine etapp seisneb verevarustuse ja ainevahetusprotsesside aktiveerimises selgroo kahjustatud piirkondades ning kolmandas etapis on näidustatud füsioterapeutilised ja manuaalsed tehnikad.

1. Kui emakakaela lülisamba osteokondroos on ägedas staadiumis, millega kaasneb tugev valu, on näidustatud ravimparavertebraalblokaad, kasutades novokaiini, lidokaiini, kortikosteroidide (kortisoon, diprospan) kohalikku manustamist, et leevendada lihaspingeid seljaaju motoorses segmendis (SMS) ja vähendada valu.
2. Mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite (ibuprofeen, diklofenak), spasmolüütikumide (müdokalmi), valuvaigistite (spazmalgoni) ja vitamiinikomplekside (B-rühm, nikotiinhape) kombinatsioonid on efektiivsed.
3. Kohaliku ravina on ette nähtud salvid - kondroprotektorid (kondroksiid) ja MSPVA-dega ravimid (mittesteroidsed põletikuvastased komponendid) - Voltaren, Ketonal.
4. Refleksoteraapia protseduurid, elektrostimulatsioon, manuaalteraapia, massaažid ja terapeutiliste harjutuste komplekt on efektiivsed.
5. Kui emakakaela lülisamba osteokondroos kestab aastaid, haigus on kaugelearenenud staadiumis ja diagnoositakse herniated ketas, on kirurgiline sekkumine võimalik.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Emakakaela osteokondroosi konservatiivne ravi

Emakakaela osteokondroosi ravi viiakse kõige sagedamini läbi konservatiivsete meetoditega. Samuti on võimalik kasutada põletikuvastaseid ja valuvaigisteid, kondroprotektoreid, samuti ravimeid, mis aitavad leevendada turset ja lihaspingeid. Ravimid aitavad aga toime tulla ainult tugeva valuga. Emakakaela osteokondroosi füsioterapeutiline ravi aitab sellest vabaneda, kui mitte igaveseks, siis vähemalt pikaks ajaks. Kõige sagedamini kasutatavate meetodite hulka kuuluvad:

• Nõelravi;
• Terapeutiline massaaž;
• Elektroforees;
• Laserteraapia;
• Manuaalteraapia meetodid.

Tavaliselt kestab see emakakaela osteokondroosi ravi umbes kaks nädalat.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Narkootikumide ravi

Emakakaela osteokondroosi ravitakse üsna edukalt õigeaegse arstiga konsulteerimise ja meetmete komplekti määramisega, mis hõlmab ravimeid, füsioteraapiat ja ennetavaid ravimeetodeid, nagu treeningravi, massaaž, nõelravi. Meditsiinilise abi osutamise peamised ülesanded on valu leevendamine ja emakakaela selgroolülide normaalse toimimise taastamine.

Emakakaela osteokondroosi ravi ravimitega hõlmab järgmist:

• Põletikuvastased ravimid - mittesteroidsed põletikuvastased ravimid - diklofenak, indometatsiin, ibuprofeen või piroksikaam;
• Anesteetikumid - spazmalgon, ketanov, analgin;
• Lihasrelaksandid - müdokalm, sirdalud, trental;
• Kondroprotektorid - aflutop, teraflex;
• Vitamiinikompleks – B-vitamiinid ja nikotiinhape;
• Välised ärritajad - Finalgon, Apizatron;
• Välised ained regenereerivate, kondroprotektiivsete omadustega - kondroksiid, Traumeel S;
• Mittesteroidseid põletikuvastaseid komponente sisaldavad välised ained - diklofenak, voltaren.

Tsivilisatsioonihaigus - emakakaela lülisamba osteokondroos - areneb esimeses staadiumis asümptomaatiliselt ja seetõttu on see salakaval. Kui aga ilmnevad neuroloogilised ja kardioloogilised sümptomid, nagu püsiv peavalu ja valu, mis kiirgub abaluu alt südamepiirkonda, vajab emakakaela lülisamba osteokondroos kohest ja tõhusat ravi. Esmaabiks võib olla spasmolüütikumide (Spazmalgon, Baralgin) võtmine ja mittesteroidseid põletikuvastaseid komponente sisaldava salvi (indometatsiin, diklofenak) pealekandmine, aitavad ka lokaalselt ärritava toimega salvid (Apizatron või Finalgon). Ägeda valusündroomi korral ei saa läbi viia rahvapäraseid terapeutilise füsioteraapia ja massaaži meetodeid; palju soovitavam on konsulteerida vertebroloogiga, kes võib määrata valu leevendava anesteetilise paravertebraalse blokaadi ja seejärel ravimikompleksi, mis sisaldab põletikuvastaseid ravimeid (diklofenak, ibuprofeen), dekongestante, lihasrelaksante (baklofeen või Mydocalm), vitamiinikompleksi (B1, B2, B6, B12) ja füsioteraapia protseduure. Alles pärast ravikuuri läbimist on võimalik läbi viia terapeutilise füüsilise väljaõppe ja ennetava massaažiseansside kompleks.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Ravimid emakakaela osteokondroosi raviks

Emakakaela osteokondroosi ravi peaks olema võimalikult ulatuslik, mille eesmärk on leevendada korraga mitut sümptomaatilist piirkonda. Selgelt väljendunud valusündroom, neuroloogilised sümptomid, kardialgia, kõigi olemasolevate põhihaiguste sümptomite ägenemine - see patoloogiline "ühendus" nõuab hoolikat meetodite, tehnikate ja vahendite valimist, mis leevendavad nii vertebrogeenset sümptomit (pearinglust) kui ka valu südame piirkonnas, turset ja lihasspasme, et taastada patsiendi töövõime ja suurendada elutähtsat aktiivsust. Emakakaela osteokondroosi raviks kasutatavad ravimid jagunevad järgmistesse kategooriatesse:

• Valuvaigistid, mis võivad valu leevendada, on ketanov, analgin, deksalgil ja harvemini tramadool;
• Epiduraalblokaadi läbiviimiseks on ette nähtud lidokaiin, novokaiin või selle segu kortikosteroididega (hüdrokortisoon, prednisoloon);
• Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, suukaudsed, süstitavad vormid, lokaalne kasutamine - diklofenak, movalis, ibuprofeen, indometatsiin;
• Spasmolüütikumid, müelorelaksandid – müdokalm, papaveriin, no-shpa;
• Vestibulaarseid häireid vähendavad vahendid - betaserk;
• Vasodilataatorid – vinpotsetiin, kavinton;
• Diureetikumid - diureetikumid pigistatud kudede turse neutraliseerimiseks - lasix, furosemiid;

Kondroprotektiivsed ravimid – alflutop, kondroksiid, teraflex.

Emakakaela-rinnapiirkonna osteokondroosi ravi

Igasugust osteokondroosi – emakakaela-, rindkere- või nimmepiirkonna – ravitakse haiguse algstaadiumis kiiremini ja tõhusamalt. Kuna osteokondroos kulgeb sageli asümptomaatiliselt ja pikka aega, esineb see sageli kombineeritud kujul (emakakaela- ja rindkereosa koos), seetõttu on konkreetsete ravimeetmete määramiseks väga oluline õige diagnoos panna. Emakakaela-rindkere osteokondroosi ravi hõlmab kolme toimeetappi:

1. Ravimiteraapia, mille eesmärk on valu leevendamine, kahjustatud, pinges lihaste lõdvestamine, aju ja selgroo verevarustuse parandamine - mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (diklofenak, ibuprofeen), valuvaigistid, lihasrelaksandid (Mydocalm, baklofeen), ärritavad salvid - Finalgon, Apizatron.
2. Ravimteraapiat tugevdavateks füsioterapeutilisteks meetoditeks on mikrovoolu elektriline stimulatsioon, UHF, nõelravi, nõelravi ja manuaalteraapia kursustel.
3. Ennetusmeetodid, mis neutraliseerivad retsidiive, hõlmavad terapeutiliste füüsiliste harjutuste ja terapeutilise massaaži kompleksi.

Samuti on soovitatav järgida õrna dieeti, välja arvatud soolased ja vürtsikad toidud, et minimeerida turset ja parandada ainevahetust.

Emakakaela osteokondroosi pearingluse ravi

Vestibulaarsed neuroloogilised sümptomid on iseloomulikud emakakaela lülisamba osteokondroosi tunnuste kompleksile, mis on tingitud asjaolust, et selgrooarteri kokkusurumise tagajärjel on häiritud aju peamine verevarustus. Kõige sagedamini tekib pearinglus järskude kallutuste korral, pärast und, pea pööramisel ning sageli on vestibulaarsete sümptomite hulgas kuulmise ja nägemise langus. Emakakaela lülisamba osteokondroosi pearingluse ravi seisneb ennekõike normaalse verevarustuse taastamises ja pinges emakakaela lülisamba lihaste lõdvestamises. Verevoolu aktiveerivate ravimitena on efektiivsed nootroopsed ained nagu oksübral, tsinnarisiin, fezam, mikrotsirkulatsiooni parandamiseks on ette nähtud betahistiindihüdrokloriid (Betaserk), efektiivsed on veresoonte spasme leevendavad müelorelaksandid - Sirdalud, Mydocalm. Lisaks nõuab emakakaela lülisamba osteokondroosist põhjustatud pearinglus õrna dieedi järgimist, välistades vürtsika, soolase toidu ja kangete jookide - kohvi, alkoholi - tarbimise.

Ravi rahvapäraste ravimitega

Emakakaela lülisamba osteokondroos mõjutab enam kui 80% maailma elanikkonnast, seega peetakse seda õigustatult tsivilisatsioonihaiguseks, kuna kõige haavatavamate - emakakaela lülide - liigesekõhre degeneratiivsed kahjustused on seotud istuva eluviisiga. Kui haigus on varajases staadiumis, siis lisaks ravimitele on olemas ka meie esivanemate retseptid, mis on mõnikord tõhusamad ja ohutumad kui ravimteraapia.

Emakakaela osteokondroosi ravi rahvapäraste ravimitega hõlmab järgmist:

Häiriva, ärritava toimega kompressid, vereringet parandavad - mädarõikalehtedest, põletikuvastased kompressid - takja- ja kapsalehtedest, soojendavad kompressid - taruvaiku ja kuiva sinepi segu.

Suukaudselt 3 korda päevas (1 supilusikatäis) kaks kuni kolm nädalat võetavad infusioonid - 50 g hakitud sellerijuure, lasta tõmmata 12 tundi liitris kuumas vees või 50 g hakitud päevalillejuure, keeta liitris vees 5 minutit.

Võimlemine

Emakakaela osteokondroos on haigus, mis on tüüpiline neile inimestele, kes veedavad päevas 8-10 tundi kontorilaua või arvuti taga istudes. WHO (Maailma Terviseorganisatsiooni) andmetel on emakakaela osteokondroosi peamine põhjus istuv eluviis, mis põhjustab pidevat staatilist pinget ja koormust kaela alaosa selgroolülidele. Kui haigus on juba välja kujunenud ja diagnoositud, on valu ja neuroloogiliste sümptomite leevendamise esimene samm ravimteraapia, kuid terapeutilise võimlemise kuur on lahutamatu osa komplekssest ravist. Mõistlik koormus kaelalihastele remissiooni ajal võimaldab neid tugevdada ja moodustada lihaskorseti, mis toetab lülivahekettaid. Võimlemine ainult tugevdab emakakaela osteokondroosi ravi ja ennetab tõhusalt retsidiive. Terapeutilise võimlemise kompleks määratakse kaks kuni kolm nädalat pärast põhiravikuuri lõpetamist ning see hõlmab isomeetrilisi (ilma pööreteta, staatilisi) lihaste venitusharjutusi ning harjutusi pöördete, pea pöörlemise ja käte kiikumisega.

Emakakaela osteokondroosi ägenemiste ravi

Emakakaela osteokondroos algab harva ilmsete kliiniliste sümptomitega, haiguse kulg on enamasti varjatud, latentne, seetõttu osutatakse arstiabi tavaliselt siis, kui osteokondroosiga kaasneb talumatu valu. Emakakaela osteokondroosi ägenemine nõuab keerukat ja intensiivset ravi, kuna see peaks olema suunatud valu ja neuroloogiliste sümptomite kiirele leevendamisele. Kõige sagedamini määratakse ägenemise ajal blokaadid novokaiini või selle segu hüdrokortisooniga paravertebraalsete süstide kujul, samuti on efektiivne diprospani manustamine. Efektiivne on emakakaela-rinnapiirkonna fikseerimine spetsiaalsete korsettide või ortoosidega (ortopeedilised kraed). Pärast emakakaela osteokondroosi ägenemise peatamist on soovitatav võtta mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid nii suu kaudu (sisemiselt) kui ka salvide, geelide kujul; hea fikseeriva efekti annavad manuaalteraapia, füsioterapeutilised protseduurid - müostimulatsioon mikrovooludega, elektroforees, nõelravi, samuti terapeutiliste harjutuste komplekti sooritamine.

Kuidas muuta emakakaela osteokondroosi ravi efektiivsemaks?

Vaatame lähemalt terapeutilist massaaži, mida õigesti tehes saate kodus teha, et vabaneda ebameeldivatest aistingutest. Et mitte endale kahju teha, peate järgima mõnda lihtsat reeglit:

• Ärge suruge kaelale ja seljale liiga kõvasti;
• Kõik liigutused peaksid toimuma ülevalt alla;

Massaažiprotsess ise võib sisaldada järgmisi komponente:

• Käega põlvel libistage sõrmed pea tagaosast õlani;
• Tehke sama peopesa servaga;
• Tehke kergeid ringikujulisi liigutusi mööda sama rada;
• Sõtku muhke kõrvade taga;
• Libista sõrmi mööda kaela külge.

Seda emakakaela osteokondroosi ravi täiendab kupumassaaž, mida kasutatakse igasuguse osteokondroosi, aga ka radikuliidi korral. See tuntud rahvapärane meetod aitab parandada vereringet ja lihaste seisundit. Emakakaela osteokondroosi korral on vaja teha sujuvaid liigutusi pea tagaosast õlgadeni, kuid selgroolüli ennast puudutamata.

Kõik need liigutused aitavad teil kaelalihaseid venitada ja lõdvestada. Nende igapäevast kasutamist on hea kombineerida aktiivse puhkuse ja basseinis või jõusaalis käimisega. Kui teil aga sellist võimalust pole, saab emakakaela osteokondroosi ravi läbi viia kodus, tehes mõnda järgmistest harjutustest:

• Noogutades pead;
• Kallutab vasakule ja paremale;
• Pea liigutamine ette ja taha ilma kallutamata;
• Lamades kõhuli, tooge abaluud kokku, tõstes pead ja õlgu;
• Lähteasend on sama. Tehke kätega järjestikuseid liigutusi: ette – külgedele – õlgadele.
• Tehke istumisasendist vertikaalseid õlaliigutusi.

Terapeutilised harjutused peaksid olema võimalikult lõõgastavad, ettevaatlikud, ilma igasuguste jõuliste võtete või valulike aistinguteta. Ainult siis on need kasulikud ja emakakaela osteokondroosi ravi tõhustub, kui ühendate kõik need harjutused õige toitumisega - tarbite kõiki vajalikke vitamiine ja mineraale ning vältite oma toidus liiga soolaseid ja vürtsikaid toite.

Selleks, et osteokondroosi probleem oleks teile tuttav ainult kuulujuttude järgi, on vaja meeles pidada järgmist:

• Tooli seljatugi peaks olema piisavalt kindel;
• Olenemata sellest, kas töötate või puhkate teleri või arvuti ees, ärge püsige ühes asendis liiga kaua. Tõuse perioodiliselt püsti ja jaluta toas ringi;
• Ära kalluta pead raamatule ega monitorile liiga lähedale. Pea meeles optimaalset kaugust 30–35 cm.
• Voodi ei tohiks olla liiga pehme;
• Isegi töötades ja autot juhtides jää rahulikuks ja ära pinguta üle.

Kõigi arsti soovituste nõuetekohase mõistmise ja rakendamise korral on emakakaela osteokondroosi ravi valutu ja kasulik tegevus. Lõppude lõpuks, tehes kõiki harjutusi, aitate kaasa keha üldise seisundi parandamisele. Ja aktiivne eluviis pole kunagi kellelegi kahju teinud!

[ 10 ], [ 11 ]