Kaelavalu tüübid ja põhjused

Kaelalüli on kõigist osadest kõige painduvam. Seetõttu koosneb see selgroolülide ja lülide massist, mis kipuvad pikaajalise koormuse all üksteise vastu hõõruma, põletikuliseks muutuma ja valutama. Milliseid kaelavalusid on olemas ja kuidas neist vabaneda?

Reaktsioon varasematest traumadest

Isegi kui me vigastasime oma kaela mitu kuud või aastaid tagasi, ei pruugi see samal ajal valuga reageerida. Kuid varasemad vigastused (mikrotraumad) võivad endast märku anda alles pika aja pärast. Ja siis hakkab kael äkki valutama, näiliselt ilma põhjuseta, ja me oleme üllatunud: tundus, et ülekoormust polnudki, kust see valu tuleb?

Ja on ka olukordi (ja need on levinud), kus mikrotraumad kuhjuvad, mis viivad kaelalülide deformatsioonini, mida inimene ei pruugi isegi kahtlustada. Kaela tervis sõltub sellest, kui kiiresti reageerite vähimagi valu peale kaelas. Sest isegi väikesed valud kaelalülis võivad viidata tõsistele probleemidele kaela tervisega.

On väga oluline esiteks suunata selgroolülid õigesse asendisse ja võidelda nende deformatsiooni ilmingutega, isegi kui valu veel pole või see on väga nõrk ja haruldane.

Kaelavalu põhjused

• Püsiv istuv töö koos kaelalülide ülekoormusega
• Traumad ja mikrotraumad, löögid, selgroolülide murrud
• Liiga suur koormus selgroole tervikuna, samuti sidemetele ja liigestele
• Vanusega seotud muutused, mis deformeerivad kõhrekoe ja kaelalülide keha
• Erinevat tüüpi ja lokaliseerimisega infektsioonid
• Kasvajad, moodustised selgroolülide kehas ja nende vahel
• Nõrgad lihased, vähene füüsiline aktiivsus, sama kaelaasend tundide kaupa
• Emakakaela sidemete venitamine raskete koormuste all ilma soojenduseta
• Ebamugav magamisasend, mis põhjustab kaelalihaste jäikust ja valulikkust

[ 1 ]

Kuidas tekivad negatiivsed muutused kaelalülides?

Väga sageli on inimesel probleeme ketastega. Need asuvad selgroolülide piirkonnas. Mis on ketas? See on selgroolülide vaheline sidekude, millel on omadus muuta oma kuju vigastuste, vanuse või kaelalülide liigse koormuse tõttu.

Kui kettad muudavad oma kuju, moonduvad, kõverduvad, nimetavad arstid seda protsessi ketta degeneratsiooniks. Kui selline degeneratsioon toimub liiga kiiresti ja intensiivselt, võib valu olla lihtsalt uskumatu ning olukorra parandamine muutub üha raskemaks.

Kui kaelalülid on vigastatud, põhjustab see degeneratsiooni, mis väga sageli juhtub märkamatult. Inimene ei pruugi isegi kahtlustada, et tema kaelalülid muudavad kuju, kuluvad ja muutuvad kõveraks. Koos selgroolülidega kulub ja deformeerub ka ketaste sidekude. Seetõttu on oluline pöörduda arsti poole vähimagi kaelavalu korral.

Erinevat tüüpi kaelavalu

Igaühel valutab kael erinevalt: tugevalt ja teravalt, nii et liikuda on raske, tüütult ja alguses "talutavalt" ning siis võib see teravate hoogudena läbi paisata. Ja kaelavalu põhjused on samuti erinevad.

[ 2 ], [ 3 ]

Mehaaniline kaelavalu

Miks mehaaniline? Sest see sõltub otseselt sellest, kuidas ja kui palju me liigume. Mehaaniline kaelavalu on samuti krooniline, sellest on raske lahti saada, kui sa pole füüsilise koormuse ja lõõgastuse fänn.

Pideva kaelapinge ja peaaegu täieliku liikumispuuduse korral (näiteks arvuti taga töötades) tekivad kaelaliigesed põletikulised ning ketaste sidekude hakkab aeglaselt ja märkamatult degenereeruma (kuju muutma). Alguses kael valuga ei reageeri, aga see on ainult alguses. Seejärel võib valust saada teie pidevad tüütud kaaslased ja see tekib väikseimagi ülepinge korral.

Niipea kui kael saab koormuse, võivad lihased spasmi minna ja valu tõttu ei saa liikuda ei paremale ega vasakule. Parem on mitte lasta sel seisundil tekkida ja anda kaelalihastele puhkust, muutes asendit ja painutades end eri suundades.

Kaela radikuliit

Seda haigust nimetatakse ka emakakaela radikulopaatiaks. Emakakaela radikuliit mõjutab kaela närvijuure, mis põletikuliseks muutuvad ja hakkavad edastama tugevaid valusignaale ajju. Närvikimbud asuvad seljaajus. Need levivad mööda õlga ja edasi mööda kätt. Seetõttu, kui need juured on põletikulised või pigistatud, võib kaelavalu kiirguda kaugele käsivarde ja raskendada liikumist.

Närvijuurt võib pigistada deformeerunud selgroolüli või selles kasvav okas. Seejärel muutuvad kaelalihased nõrgaks, valulikuks ja võivad isegi tuimaks minna mitte ainult kaelas, vaid ka kogu käes. See seisund on ohtlik tugeva valu tõttu, mis võib inimese isegi teadvuse kaotada.

Emakakaela radikuliit ja ketasherniatsioon

Kui inimene koormab kaela tugevalt füüsiliselt, muutuvad kaelalülide vahelised kettad kiiresti kasutuskõlbmatuks ja deformeeruvad. Seejärel võib tekkida ketta song ehk ketta tuum ulatub kettarõngast (nn kiulisest rõngast) kaugemale. Närvijuured on tugevalt kokku surutud ja see põhjustab teravat ja tugevat valu.

Kahjustatud ketas võib kahjustuse ajal tekkinud väljaulatuvate osade abil "hammustada". Kaela ja käe lihased lähevad tuimaks, valu suureneb, nõrgeneb ja seda tüüpi radikulopaatia korral saab aidata ainult erakorraline arstiabi.

Tähelepanuväärne on see, et emakakaela ketta song ei pruugi tingimata esineda eakatel inimestel. Alla 30-aastased patsiendid on samuti ohus, kui nad elavad istuvat eluviisi või vastupidi kuritarvitavad intensiivset füüsilist koormust.

[ 4 ], [ 5 ]

Emakakaela müelopaatia

Teisisõnu, seda haigust nimetatakse seljaaju stenoosiks. Stenoos on kaelalülide ohtlik haigus, mis annab märku kaelalülide tugevast deformatsioonist. Kuidas stenoos tekib?

Kaelale langeva suure koormuse, ebaõige toitumise ja rea vigastuste tõttu võivad selgroolülidele kasvada okkad – osteofüüdid. Need okkad võivad närvijuured kokku suruda, mis muutuvad põletikuliseks ja seejärel tekib kaelas terav valu. Müelopaatia korral on tüüpiline, et lisaks närvijuurtele on kokku surutud ka seljaaju kanal. See surutakse kokku, seljaaju muutub põletikuliseks ja terav valu kaelas ei lase inimesel liikuda. Sellele olukorrale lisaks võivad käte liigutused olla raskendatud, sest valu kiirgub ka sinna.

[ 6 ], [ 7 ]