Fantaasiaharjutused

„Loogiline mõtlemine võib viia sind punktist A punkti B, aga kujutlusvõime võib sind viia kuhu iganes sa tahad minna“ – need on A. Einsteini sõnad.

Loominguline tegevus pole võimalik ilma kujutlusvõimeta – reaalsuse peegelpildita, millega kaasneb uute ideede ja kujutluspiltide loomine. Tänapäeva maailmas on huvi oma loomingulise kujutlusvõime arendamise ja mõtteprotsesside aktiveerimise katsete vastu märkimisväärselt suurenenud. Kujutlusvõime stimuleerimiseks areneb teadus ja praktikas saab kasutada spetsiaalseid kujutlusvõime arendamise harjutusi, mis mitte ainult ei laienda meie teadvust, vaid aitavad kaasa ka individuaalsuse, loovuse ja lõppkokkuvõttes isiksuse arengule.

Kujutlusvõime on iga endast lugupidava inimese jaoks äärmiselt oluline. See aitab meil seada teatud elueesmärke, planeerida ja unistada, luua. Peaaegu kõik inimkonnale teadaolevad kultuuriväärtused on kirjanike, kunstnike, luuletajate ja skulptorite loomingulise tegevuse ja kujutlusvõime tulemus.

Tänu kujutlusvõimele suudavad inimesed liikuda nii minevikku kui ka palju aastaid ette, tulla välja uute sammudega ja teha läbimõeldud otsuseid, ette kujutada oma tulevase elu ja tegevuste tulemusi. Vaimselt teatud olukordadesse sukeldudes suudavad inimesed vabaneda sisemisest pingest, lõõgastuda. On tõestatud, et märkimisväärselt arenenud kujutlusvõimega ja vajalike teadmistega inimene suudab kontrollida oma hingamisprotsesse, pulssi ja temperatuurinäitajaid. Muide, võimetus oma kujutlusvõimet kontrollida võib provotseerida ka teatud haiguste ilmnemist: sageli on need seedehäired või südameprobleemid.

Täna me aga ei räägi sellest, vaid sellest, kuidas arendada oma produktiivset kujutlusvõimet, õppida looma uusi, eksklusiivseid ja loomingulisi tooteid. Vaatleme, kuidas sundida oma aju muutma ja taasühendama tuntud aine osakesi mittestandardseks ja esmapilgul kokkusobimatuks kombinatsiooniks.

Harjutused loova kujutlusvõime arendamiseks

On palju tehnikaid, mida loomingulised inimesed oma töös suurema edu saavutamiseks kasutavad. Loodus on meile fantaasia andnud, kuid mitte kõik ei tea, kuidas seda kasutada: aga see on nii vajalik, eriti neile, kes püüavad end mingis loomingulises nišis realiseerida.

Lapsena pidime sageli midagi ette kujutama või fantaseerima: see juhtus siis, kui ema meile muinasjuttu luges, kui me plastiliinist figuure voolisime, joonistasime või nukkudega mängisime. Mis meiega nüüd juhtus? Kas on võimalik oma kujutlusvõimet uuesti äratada, loomingulist potentsiaali arendada?

Muidugi saate. Pealegi on see vajalik ja isegi väga kasulik. Tänu lihtsatele harjutustele püüame stimuleerida uute ideede sündi oma ajus, laiendada mõtlemise ulatust.

• Harjutus I. Leia oma silmadega mingi objekt, mis oleks umbes sinu pilgu kõrgusel, sinust kahe või kolme meetri kaugusel. See võib olla tass, pliiats, märkmik või lillevaas. Kujuta silmad kinni ja kujuta ette, et oled tühjas, heledas ja valges ruumis: kujuta seda ette viis minutit. Seejärel ava järsku silmad ja vaata valitud objekti viis minutit. Ära mingil juhul mõtle objektile; su pilk peaks läbima objekti. Pärast seda sulge uuesti silmad ja kujuta valitud objekti viis minutit ümber heleda ja valge ruumi. Seda harjutust tuleks korrata kuni kaheksa korda, tehes seda rahulikus keskkonnas, ilma liigse pingeta.
• Harjutus II. Õhtul, kui olete juba voodis, sulgege silmad ja kujutage ette tumedat tähte erkvalgel taustal. Ärge laske tähel 2-3 minutit oma kujutlusvõimest kaduda, isegi kui see üritab järjekindlalt lahkuda. Järgmisel õhtul kujutage samamoodi ette teist tähte. Veenduge, et täht lakkaks teist eemaldumast ja oleks teie ajus võimalikult selgelt kinnistunud. Kui õpite pilti fikseerima, proovige sama teha mitte tähtede, vaid sõnadega. Tänu sellele harjutusele saate õppida oma tähelepanu koondamiseks ja oma kujutlusvõime piire laiendama.
• Harjutus III. Sulgege silmad ja kujutage ette väikest kollast ruutu. Keskenduge sellele. Kujutage ette, et ruut hakkab järsku kasvama, suurenema lõpmatute mõõtmeteni, muutes kogu ümbritseva ruumi kollaseks. Järgmine kord kujutage ette sama asja, aga mõne teise värviga. Kui see harjutus tundub teile liiga lihtne, hakake ette kujutama, et ruudu üks värv värvitakse ümber teiseks, kolmandaks. Seejärel naaske algse värvi juurde.
• Harjutus IV. Kujuta ette enda ees suurt ja mahlast õuna. Hakka seda vasakule või paremale keerutama, olenevalt sellest, kuidas sulle mugavam on. Kujuta ette, et see on su ajust välja lennanud ja jätkab korteris ringi lendamist. Peata mõttes õuna lend ja aseta see oma silme ette. Kujuta ette end ussina ja püüa õuna sisse pääseda, uuri seda seestpoolt, tunneta ennast selles. Vaata ennast väljastpoolt ussi pilguga: sa saad uurida mitte ainult oma keha, vaid ka ümbritsevat keskkonda, seinu, sisemust. Pea aga meeles, et see peaks olema vaade väljastpoolt. Kontrolli ennast. Kui mingil hetkel tunned, et sa ei kontrolli olukorda, ava kohe silmad.
• Harjutus V. Leia oma pilguga ükskõik milline enda lähedal asuv objekt. Sulge silmad, meenuta ja kujuta ette äsja nähtud pilti. Ava silmad uuesti ja võrdle, kas pildid sobivad. Silmi vaheldumisi sulgedes ja avades veendu, et kujuteldavad ja reaalsed objektid on võimalikult sarnased.
• Harjutus VI. Oled õppinud objekte kinnisilmi ette kujutama. Nüüd on aeg seda teha ilma silmi sulgemata. Näiteks kujuta ette, et su arvuti kõrval on täiesti uus mobiiltelefon, mida sa nii väga ihaldasid. Pea meeles, et kujuta ette avatud silmadega.
• Harjutus VII. Kas sulle meeldib reisida? Suurepärane. Nüüd teeme seda mõttes. Proovige esmalt mõttes järgmisesse tuppa minna. Seejärel minge õue, istuge autosse või jalgrattale, minge loodusesse, jõe äärde, ujuma jne.

Pilte ette kujutades tehke seda mõnuga. Võite sisse lülitada kerge muusika. On soovitav, et keegi teid sel ajal ei segaks.

Jah, ja ära pinguta üle: liigne kujutlusvõime võib sind nii palju illusioonide maailma sukelduda, et sotsiaalsed ja igapäevased teemad riskivad sinu jaoks tagaplaanile jääda.

Harjutused kirjaniku kujutlusvõime arendamiseks

Objektide visualiseerimise abil arendame oma loomingulist kujutlusvõimet, sest kirjaniku jaoks on väga oluline ette kujutada oma tegelasi, nende saatust ja sündmuste edasist arengut.

Kui soovid kirjutama hakata, aga kahtled oma kujutlusvõime ereduses, siis ära muretse: maailmas pole inimesi, kellel poleks kujutlusvõimet. Jah, on inimesi, kes lihtsalt ei kasuta neile looduse poolt antud annet ja aja jooksul see hääbub, aga nad pole lootusetud: teatava pingutusega saab kujutlusvõimet ikkagi taastada. Selleks on vaja esiteks soovi, tahtejõudu ja teadmisi sobivate harjutuste kohta.

• Sulgege silmad ja meenutage mõnda oma toas olevat sisustuselementi. Silmi avamata proovige nimetada selle eseme iseloomulikke jooni. Kui kõik on loetletud, võite silmad avada ja, ikka veel valitud eset vaatamata, proovida kõik selle omadused paberile kirja panna.
• Mõtle mõnele tuttavale katräänile. Kasuta selle viimast rida esimesena ja proovi kirjutada oma luuletus.
• Proovige kirjutada lühike essee kohast, kus teile kõige rohkem meeldib lõõgastuda.
• Kirjuta 400 tähemärgi pikkune artikkel kohast, kus sa unistaksid elada.
• Kirjelda fraase, mida sa ütleksid ootamatule külalisele, kes saabus ebasobival ajal (näiteks öösel).
• Kirjuta lühijutt, mis algab fraasiga: „Ühel päeval avanes mul võimalus… aga ma ei kasutanud seda ära.“
• Kirjuta sõnum oma eelmisesse ellu. Näiteks kirjuta endale, kui sa olid näiteks 7-aastane.
• Kirjuta lühike kirjeldus oma lemmikust lapsepõlvemänguasjast.
• Mis oli sinu jaoks elus kõige raskem? Kirjelda seda.
• Mis oli teie jaoks oodatust lihtsam? Kirjeldage seda.
• Kirjuta lugu vasakust kingast.
• Kirjuta humoorikas lugu päevast oma elus, mis sinu arvates oli kunagi raisatud.
• Kirjuta lühike artikkel, mis algab sõnadega: „Kui mul oleks võimalus ühte asja muuta, alustaksin ma…“
• Kirjuta endale tunnistus, milles kinnitad, et oled maailma kõige laisem inimene.
• Mõtle välja oma lugu Punamütsikesest.
• Kujuta ette, et oled nähtamatu inimene. Kirjelda oma tegusid ja ümbritsevate inimeste reaktsioone.
• Nimeta mitu oma foobiat ja kirjuta neist kõige olulisemast.
• Lühikeses artiklis proovige kirjeldada õues valitsevat ilma.
• Kirjelda 250 sõnaga, mida sa teeksid, kui praegu väljas sajab vihma.
• Mõtle välja lugu sellest, mida sa oma halvimale vaenlasele õhtusöögiks valmistaksid.
• Kas su tuttavate seas on keegi, kes on väga uhke? Kirjelda tema käitumist.
• Vaata aknast välja ja leia oma pilguga võõras mööduja. Kirjuta 150 sõnaga tema välimust, ametit, hobi ja mõtle talle nimi välja.
• Tee nimekiri viiekümnest asjast, mida sa mitte mingil juhul ei teeks.
• Kujuta ette, et sa oled jõulupuu ja sind on just maha raiutud. Kirjelda oma tundeid.
• Mõtle välja lugu, mis peaks sisaldama järgmisi sõnu: ehitusinsener, ülemus, ehitusplats, lõunasöök.
• Mõtle välja monoloog hiljuti ostetud kalli käekella nimel, mis kogemata prügikasti visati.
• Tee nimekiri viieteistkümnest põhjusest, miks sa peaksid inglise keelt õppima.
• Koostage nimekiri kümnest põhjusest, miks oleks kooliõpetaja jaoks kasulik ametit vahetada.
• Mõtle seitsmele fraasile, mida sa ei tahaks öelda kellelegi, kes on just vallandatud.
• Kirjutage seitsmest lühikesest lõigust koosnev vihase avaliku kõne tekst, mis algab sõnadega: „nagu herned vastu seina“.
• Mõtle välja lühijutt, kasutades järgmisi sõnu: preester, raha, kelder, teekann.
• Kirjuta artikkel teemal: „Kogu maailm kummardab ebajumalaid.“
• Kirjelda seitset põhjust, miks jõukas inimene võib oma kodumaalt lahkuda.
• Loo monoloog üksildasele kasepuule, mis põlenud metsas ellu jäi.
• Tee nimekiri ebaausa inimese kõige veenvamatest vabandustest.
• Mõtle ajalehelugu, kasutades sõnu: viirpuu, klaas, muru, prillid.
• Tee nimekiri kümnest asjast, mille jaoks sa oleksid nõus ohverdama oma viimased 10 dollarit.
• Täida palve viie vastusevariandiga: „Palun ära tee haiget…, sest…“.
• Mõtle välja õpetlik lugu, kasutades sõnu: perekond, foto, pakk, leib.
• Loetle seitse asja, mille pärast sa ehk häbened.
• Kirjuta monoloogi vormis lugu ahju pandud pirukast.
• Kujuta ette, et tuled tööle ja su kontori uks on kinni löödud. Kirjelda kümmet kõige julgemat põhjust, miks see juhtuda võis.
• Mõtle välja samm-sammult juhised, kuidas õpetada riidekoile liikluseeskirju.

Kõik ülesanded tuleks täita kirjalikult, kulutades igaühele võimalikult vähe aega (see arendab spontaanset mõtlemist).

Sellised harjutused treenivad kujutlusvõimet ja kõik muu kirjutamisel vajalik (oma stiili, kompositsiooni, süžee ülesehituse arendamine) nõuab õppimist professionaalsel tasemel.

Kui tunned ikka veel, et sinu kujutlusvõimest ei piisa loominguliseks tegevuseks, siis ära muretse: pidevad kujutlusvõime arendamise harjutused võimaldavad sul varem või hiljem jõuda uuele, kõrgemale tasemele.

[ 1 ]