Higistamine menopausi ajal

Naine ei saa oma füsioloogia tõttu menopausi vältida: seksuaalfunktsiooni lakkamine on vältimatu. Psühholoogilises mõttes on see stress. Need on ka kardinaalsed muutused tervises ja elustiilis. Reeglina on veel üks tegur: higistamine menopausi ajal.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Põhjused menopausist tulenev higistamine

Harva õnnestub kellelgi liigset higistamist vältida. See põhjustab ebamugavust ja ärritust, ebakindlust ja isolatsiooni, hirmu mitte ainult vanaduse, vaid ka võimaliku haiguse ees. Absoluutne enamus, statistika kohaselt 90% naistest, on vastuvõtlikud kuumahoogudele ja liigsele higistamisele. Iga menopausi läbiv naine peaks teadma higistamise põhjuseid: siis on ta vaimselt valmis.

[ 5 ]

Pathogenesis

Meditsiiniline termin "patogenees" viitab haiguste tekkemehhanismidele ja nendega kaasnevatele protsessidele. Higistamise ajal, mis on eriti ilmne menopausi ajal, muutub kehas hormonaalne taust – östrogeeni tootmine väheneb, mis omakorda mõjutab termoregulatsioonikeskust. Niipea kui tekib östrogeenipuudus, saab aju või pigem üks selle piirkondadest – hüpotalamus – vale signaali keha ülekuumenemise kohta. Ja siis aktiveerub mehhanism, mis tagab soojuse vabanemise. Mis siis juhtub:

• perifeerne vasodilatatsioon või kuumahood;
• suurenenud südame löögisagedus;
• tugev higistamine.

Seda on võimatu mitte märgata. Aga teades põhjust, saab ja peaks kuumahooge tajuma ilma tarbetu ärevuseta.

[ 6 ], [ 7 ]

Sümptomid menopausist tulenev higistamine

Tugev higistamine menopausi ajal, eriti sagedased öised higistamised ja äkilised kuumahood on esimesed menopausi alguse tunnused. Samal ajal esineb menstruatsioonihäireid: need on ebaregulaarsed, tsükkel muutub, lüheneb või pikeneb, see võib lihtsalt ära jääda. Veritsemine võib olla rohkem või vähem rikkalik.

Higistamise sümptomite juurde tagasi pöördudes tuleb märkida, et neid on võimatu varjata: higi eritub nii ohtralt. Ja peaaegu samaaegselt tunneb naine külmavärinaid. Samal ajal kaasneb higistamisega sageli kontrastne sümptom, kui suus ja kõigil limaskestadel ilmneb kuivus. Teine ilmne sümptom: juuksed muutuvad kiiresti halliks ja hapraks.

Tüsistused ja tagajärjed

Juba ainuüksi higistamine, millele järgnevad külmavärinad, mis on sageli tugevad ja pikaajalised, viitab külmetuse võimalusele. Kuid sama sümptomiga haigus on samuti võimalik - näiteks tuberkuloos. Menopausiga kaasneva higistamise tagajärjed ja tüsistused ei ole ohtlikud ainult siis, kui need on ajutised ja põhjustatud naise kehas toimuvatest vanusega seotud muutustest. Sellisel juhul mõjutab intensiivne higistamine, millele järgnevad järsud külmavärinad, mõnda aega naise üldist heaolu. See on menopausile tüüpiline.

[ 8 ], [ 9 ]

Diagnostika menopausist tulenev higistamine

Reeglina ei ole menopausi jõudnud või menopausi ajal oleva naise tugeva higistamise keerulisi uuringuid vaja. Kuid on vaja välistada sarnaste sümptomitega paralleelne haigus. Hormonaalsed testid aitavad:

• folliikuleid stimuleeriva hormooni määramine veres;

• östradiooli puhul - see on naiste peamine suguhormoon. Menopausi ajal on see alla normi - 70 pmol/l;
• LH ehk luteiniseeriv hormoon, mis näitab munaraku küpsemist ja ovulatsiooni ehk spermatosoidide viljastumist. Kui naine on jõudnud menopausi, tõuseb LH tase 40–60 RÜ/l ja rohkemgi.

Nende kolme hormoontesti tulemuste põhjal saab vajadusel klimakteerse sündroomi ajal määrata hormoonravi.

Menopausi ajal higistamise diagnoosimine annab teada ka naise seisundist. Pärast esimeste rohke higistamise "hoogude" tundmist on vaja veenduda menopausi lähenemise tõenäosuses. Seda saab teha spetsiaalse testiga FSH (folliikuleid stimuleeriva hormooni) taseme määramiseks uriinis. Testi tegemiseks kasutatakse spetsiaalseid diagnostilisi ribasid, mis on apteekides vabalt saadaval. 2-3 positiivsest testist piisab, et suure tõenäosusega öelda, et kuumahood ja higistamine viitavad premenopausi algusele ja seejärel menopausi saabumisele.

Kuid sellega ei saa piirduda: menopaus on omamoodi platvorm südame-veresoonkonna haiguste, ainevahetushäirete, nahahaiguste jms tekkeks ja ägenemiseks. Kui teid häirib tugev ja pikaajaline higistamine, ei piisa ainult günekoloogi läbivaatusest. Vajalikud on kardioloogi, endokrinoloogi ja neuroloogi konsultatsioonid. Eelnevalt mainitud analüüside ja uuringute tulemuste olemasolul tehakse emaka histoloogiline kraapimine, määrdproovide tsütoloogiline uuring, mida tuleb dünaamiliselt analüüsida, ja mõõdetakse basaaltemperatuuri.

Samuti on oluline diferentsiaaldiagnostika. Selle ülesanne on eristada:

• munasarjade funktsiooni enneaegne lakkamine (40 aastat);
• kilpnäärmehaigus;
• hormonaalselt aktiivne kasvaja või feokromotsütoom;
• psühhopaatia ja sellega kaasnevad paanikahood;
• vere prolaktiini taseme tõus või hüperprolaktineemia;
• tuberkuloos;
• nakkushaigused.

Täpse diagnoosi kindlakstegemiseks eriti rasketel juhtudel kasutatakse ka instrumentaalseid uurimismeetodeid, nagu kõhu ultraheli, rindkere röntgen ja mammograafia.

[ 10 ], [ 11 ]

Diferentseeritud diagnoos

Menopausi ja selle sümptomite eristamine teistest haigustest on ülioluline. Vastasel juhul võidakse määrata vale ravi. Selle tagajärjed on sageli pöördumatud. Näiteks võib tuua areneva diabeedi, mille puhul naisel võivad esineda ka kuumahood ja tugev higistamine. Selle ravi nõuab hoopis teistsugust meetodit kui menopausi korral.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

Ravi menopausist tulenev higistamine

Menopausi ja sellega kaasnevate kuumahoogude ajal jäävad paljud naised ravita. See on loomulik protsess, mis enamasti lõpeb hästi. Kuid krooniliste haiguste korral või higistamise ja kuumahoogude intensiivsuse suurenemise korral on menopausi ajal kuumahoogude ravi vajalik. Esimene samm on provotseeriva tegur kõrvaldamine. Tuleb meeles pidada, et naise elustiil toimib psühholoogilise stressi hüppelauana. Kui kuumahoogude intensiivsus ei vähene isegi piisava menopausirežiimi korral, võib arst otsustada neid ravida.

Ravimid: Menopausi ajal higistamise tabletid

Kõige efektiivsemaks meetodiks peetakse HRT-d ehk hormoonasendusravi ravimeid. Nendes sisalduvad östrogeenid on küllastunud suguhormoonidega. Need on menopausi ajal higistamise tabletid. Need normaliseerivad liigset higistamist, vähendavad higistamist ja palavikku. Psühho-emotsionaalse seisundi stabiliseerimiseks on need ravimid asendamatud. Need ühtlustavad meeleolu, parandavad mälu ja und ning aitavad vastu närvilisele ärritusele. Nende hulgas:

• Venemaal toodetud ravim Kliofit. Selle koostisosadeks on koriander, kibuvits, viirpuu, aniis, emaürt, raudrohi, piparmünt, teeleht, eleuterokokk. Koostis ise viitab eliksiiri rahustavale toimele. See normaliseerib und, leevendab pearinglust ja kuumahooge;
• Hollandi tootja Lerivon tabletid, kumulatiivsed, kestavad 2-3 nädalat, toime. Efektiivne ja ohutu võrreldes teiste antidepressantidega, antiksülüütiline toime, normaliseerib und. Ei tekita sõltuvust. Kuid nõuavad hoidumist ohtlikest tegevustest, mis nõuavad suurenenud tähelepanu ja kiireid motoorseid oskusi. Annused määratakse igale patsiendile individuaalselt;
• Tšehhi Novo-Passit on lahus ja tabletid, mis on komponentide loodusliku koostise tõttu laialt levinud. Praktika kinnitab kasulikku mõju naise hormonaalsele taustale. Novo-Passiti kasutamine leevendab õhupuudust, peavalu, kõrvaldab südamepekslemist ja normaliseerib higistamist. Päevane annus määratakse sõltuvalt individuaalsest taluvusest: 1 tablett 3 korda päevas või 1 teelusikatäis 3 korda. Ravim on mugav ka seetõttu, et seda saab võtta koos tee ja mahladega;
• Persen (valmistatud Tšehhi Vabariigis) koosneb sidrunmelissi, palderjani ja piparmündist nende ekstraktide kujul. Lisaks higistamise leevendamisele normaliseerib see und, südamelööke ja leevendab närvipinget. See on saadaval tablettide ja kapslitena. Persenit võetakse kuni 3 korda päevas, 1 tilk või 2 tabletti tund enne magamaminekut.

Neid ravimeid saab kasutada koos teiste arsti poolt terapeutiliseks raviks välja kirjutatud ravimitega. Menopausi ajal higistamise kirurgilist ravi pole olnud.

Rahvapärased abinõud

Rahvameditsiini retsepte pole põhjust mitte usaldada: neid on kasutatud põlvest põlve. Tänapäeval toimib alternatiivmeditsiin paralleelselt traditsioonilise meditsiiniga. See on ravinud või positiivselt parandanud kümnete tuhandete patsientide tervist. Menopausi ajal, kui naine kannatab kuumahoogude ja higistamise all, on olemas tõestatud leevendusmeetodid. Kõige kättesaadavam on kuum jalavann enne magamaminekut. Vee temperatuur on umbes 40 kraadi, aeg on 20–30 minutit. Pärast jalgade sellises vannis hoidmist tuleks need hästi kuivatada ja magama minna. Ja kui teha enne magamaminekut kontrastjalavanne, hoides jalgu 4–5 minutit kuumas vees ja seejärel pool minutit külmas vees või pigem toatemperatuuril, siis efekt tugevneb.

Paljude naiste jaoks on salvei pääste menopausi ajal higistamisest. Apteegist saab osta taskukohast ravimit ilma retseptita. Pärast 3 teelusikatäie tee keetmist veerand liitris keevas vees tuleb seda taimeteed juua soojalt ja vahetult enne magamaminekut.

Rahvameditsiini eksperdid soovitavad ka rosmariini keetmist. Supilusikatäis selle lehti tuleks valada klaasi keeva veega ja hoida madalal kuumusel 20 minutit. Kurna ja võta pool tundi enne sööki 2-3 korda päevas.

Viirpuu tinktuur on efektiivne ja seda saab alati apteegist osta. Kuumahoogude vähendamiseks ja une normaliseerimiseks piisab 30 tilga võtmisest kolm korda päevas.

Samuti võib juua pärnateed, mida keedetakse nagu tavalist teed. Kuumahoogude ja higistamise vastu soovitatakse ka teisi valmis taimesegusid.

[ 16 ], [ 17 ]

Homöopaatia

Kas olukorda on võimalik homöopaatiliste preparaatidega parandada, pole tänapäeval enam küsimus. Homöopaatial on ainulaadne omadus: selle toimimise põhimõte on see, et sarnane välistab sarnase. Menopausi ajal esineva tugeva higistamise ja kuumahoogude korral viiakse haiguse esilekutsumiseks organismi homöopaatilisi preparaate. Sellisel juhul potentseeritakse patoloogia põhjus. Ja keha on sunnitud sellega ise toime tulema. Selle tulemusena kaovad unetus ja depressioon, närviline aktiivsus normaliseerub. Kõik see tähendab füsioloogia, selle algsete reaktsioonide taastumist.

Mis puutub homöopaatiliste ravimitega ravimise luba, siis selle andis tervishoiuministeerium. Seetõttu saab apteekides osta "Klimakt-Heli", "Remensi", "Sepia" jne.

Homöopaatilised pastillid "Klimakt Hel" koosnevad paljudest komponentidest - kanada sangvinariast, ignatiast, kedronist jne, mis määravad menopausi ajal suurenenud närvilise erutuvuse ja kuumahoogude vähenemise. Võtke 3 korda päevas 30 minutit enne sööki või tund pärast. Ravikuur kestab 1 kuni 2 kuud. Kuid seda tuleks kohandada ja määrata ka spetsialisti poolt. Mis puutub teiste ravimite paralleelsesse tarvitamisse, siis keeldu ei ole.

Sepia (Sepia) on ravim, mis leevendab naise seisundit menopausi ajal, kui uni on häiritud, esineb tugev higistamine ja ärrituvus. Ravimi koostis sisaldab musta luiki, Bushmasteri maomürki, seepia tindikoti eritist ja etüülalkoholi. 8-10 tilka koostist tuleb lahustada veerand klaasis vees ja juua kuni 2 korda päevas pool tundi enne sööki või tund pärast sööki. Ravikuur, kui naisel ei ole ravimi talumatust, kestab kaks kuud. Selle aja jooksul stabiliseerub higieritus, kuumahood vähenevad. Sepia üledoosi juhtumeid ei ole teatatud.

Homöopaatiline ravim "Remens" on efektiivne vahend menopausi korral, mis toob kaasa mõnede kehasüsteemide, eriti naiste suguelundite talitlushäired. "Remens" taastab endokriinsete näärmete häiritud suhte, mis tagab hormonaalse taseme normaliseerumise. Selle ravimi iseloomulik tunnus on see, et seda saab kasutada koos teiste ravimitega menopausi igas staadiumis. "Remens" on saadaval tilkade kujul. Pudelid mahuga 20, 50 või 100 ml koos dosaatoriga. Saadaval on ka tablette, mida tuleks võtta keele alla. Lisaks hormonaalse tasakaalu tagamisele stabiliseerib "Remex" autonoomset närvisüsteemi: leevendab liigset higistamist, kuumahooge, südamepekslemist ja südamevalu.

Need ja teised homöopaatilised preparaadid pole lihtsalt populaarsed, vaid õigustatult populaarsed: nendes sisalduvad komponendid on eranditult taimset päritolu.

Ärahoidmine

Ennetamine pole samuti midagi erilist. Rutiin, toitumine, emotsioonide juhtimine, füüsiline koormus ja maksimaalne liikumine.

[ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]

Prognoos

Viimasest rääkides on prognoos valdaval enamikul juhtudel soodne: mõne aja pärast lakkavad menopaus ja sellega kaasnev ebamugavustunne naisele enam probleeme tekitamast. Kuid loomulikult ei juhtu see iseenesest: menopausi ajal on vaja harjumusi ja isegi elustiili radikaalselt muuta. See peaks olema tervislik: ilma alkoholi ja nikotiinita, piisavalt aega puhkuseks, tingimata aktiivne, õige toitumisega. Soovitused on samad, mis teiste haiguste puhul.