Hirm ämblike ees

Ämblikud kardavad tuld, vett ja inimesi. Kuid inimesed ise kogevad sageli ämblike hirmu. Seda foobiat nimetatakse arahnofoobiaks. Miks mõned inimesed kardavad nii väga kahjutuid, väikeseid ämblikke, kes tegelikult ei põhjusta neile mingeid ebamugavusi?

[ 1 ], [ 2 ]

Miks tekib ämblike hirm?

Teoreetiliselt peaks ämblik inimest palju vähem ärritama kui sääsk või kärbes, sest ta ei sumise, ei lenda mööda tuba ringi ega hammusta. Ämblik majas võib isegi kasulik olla – ta püüab oma võrkudesse samu tüütuid kärbseid ja teisi putukaid. Kuid paljud inimesed peavad neid vastikuteks ja mõned kogevad isegi paanilist hirmu ämblike ees. Seda foobiat on uurinud teadlased, kes on välja töötanud teooriad selle probleemi päritolu kohta.

Ohu teooria

Siin on mängus inimese evolutsiooniline areng. Varem oli rohkem ämblikuliike, mis kujutasid endast ohtu inimelule, ja inimene oli pidevalt valvel, et oleks aega reageerida ja olendit hävitada, kui see lähenes. See võis tänapäeva põlvkonnas esile kutsuda ämblike hirmu. Muide, see foobia on naiste seas levinum. Võib-olla seetõttu, et vanasti valvasid naised alati lapsi ja eluaset, kui mehi kodus polnud, ning nad pidid pidevalt jälgima, mis ümberringi toimus, sealhulgas mitte laskma ohtlikke ämblikulaadseid sisse.

Üllatuse teooria

Ämblik ilmub inimese lähedale tavaliselt ootamatult ja on võimatu arvata, kuhu ta järgmise sekundi jooksul jookseb. Asjaolu, et selle lülijalgse liikumise iseloom on ettearvamatu ja kiire, tekitab inimestes ämblike ees hirmu. Foobia toimib lihtsalt kaitsereaktsioonina, hoides inimest potentsiaalselt ohtlikesse olukordadesse sattumast.

Erinevuse teooria

Selle teooria kohaselt põhjustab ämblikulaadsete silmatorkav erinevus inimestest sellise nähtuse nagu ämblikuhirm teket. Foobia tekib lülijalgse välimuse tõttu: palju jalgu, silmi. Kuid on olendeid, kes on inimestega veelgi vähem sarnased kui ämblikud, kuid nad on harvemini hirmu objektiks. Seetõttu pole see teooria palju levinud.

Käitumisteooria

Lapsi suunavad vanemad ja kui üks neist peab ämblikku ohtlikuks ja väldib seda, siis tekib suure tõenäosusega ka lapsel ämblike hirm. Lapse foobiast saab täiskasvanu hirmu jätk.

[ 3 ], [ 4 ]

Kuidas ämblike hirmust lahti saada?

Arahnofoobia vastu võitlemiseks on mitu meetodit:

1. Ämblike piltide vaatamine. Alguses võid vaadata koomiksiämblikke ja seejärel liikuda edasi päris ämblike fotode juurde. Hirmu tekitaja videote vaatamine aitab samuti ämblike hirmust üle saada. Foobia võib avalduda südame löögisageduse tõusu, higistamise ja hingamisprobleemidena, kuid oluline on hirmu taluda.
2. Inimese kokkupuude ämblikega spetsiaalsetes arvutiprogrammides ja mängudes, kus on vaja ämblikulaadseid olendeid hävitada.
3. Otsene kontakt hirmu tekitajaga. Seda peetakse kõige tõhusamaks tõrjemeetodiks. Pealegi, mida suurem putukas, seda parem. See ei pea olema avatud ruumis, terraarium sobib. Peaasi, et harjuks ämbliku lähedusega. Kui saate teda rahulikult vaadata, võite proovida teda katsuda. Pärast sellist teraapiat hirm, kui mitte täielikult hajuda, siis vähemalt ei ole nii tugev.

Arahnofoobiaga inimestel kipuvad foobia objektiga kohtudes tekkima kontrollimatud reaktsioonid, mis võib elus ebamugavaid olukordi tekitada. Seetõttu tuleb püüda ämblike hirmust üle saada. Foobia on kontrollitav, peamine on osata iseendaga toime tulla.