Varbakõrgendused: füsioteraapia meetodid

Varvasteluud ehk hallux valgus ehk teisisõnu luukasvajad ei vaja tingimata kirurgilist ravi. Kuni luudeformatsioon pole veel ohtlikku iseloomu omandanud, saab haigete liigeste mõjutamiseks kasutada kaasaegseid mittekirurgilisi meetodeid. Mis need on?

[ 1 ], [ 2 ]

Millal kasutatakse lööklaineteraapiat?

• Jala luude ja lihaste degeneratsiooni korral
• Plantaarse fastsiidi korral
• Luu piirkonna kasvajate korral
• Kanna kannuste jaoks

Milline on protseduuri tõhusus?

1. Luukasvud lagunevad
2. Kasvajate fragmendid, fibroblastid ja kiulise koe fookused imenduvad
3. Lööklainete löögipiirkonnas kasvavad väikesed veresooned, millest jala koed saavad suurepärast toitumist, valu jalas vaibub.
4. Jalg muutub painduvamaks, eriti selle liikuvad osad.
5. Rakumembraanid muutuvad läbilaskvamaks, võimaldades kasulikel ainetel kiiremini neisse tungida.
6. Närvid, mis edastavad valuimpulsse ajju, hävivad.

Laserteraapia mõju

1. Tänu sellele aktiveeritakse rakkude töö, nad imavad hästi fibriini - valku, mis moodustub vereplasmast.
2. Valu taandub pärast protseduure
3. Põletikuline protsess on vähenenud
4. Turse kaob
5. Lihased lõdvestuvad
6. Kapillaarid laienevad, mis parandab verevoolu ja veri on paremini hapniku ja toitainetega küllastunud.
7. Liigeste ja luude kasvud ja kasvajad kaovad

Lööklaine teraapia vastunäidustused

• Kui naine on rase
• Kui ravitavas piirkonnas on vähkkasvajaid
• Kui inimene on ravi ajal nakatunud, tuleb see kõigepealt välja ravida.
• Kui inimese südamesse paigaldatakse nn südamestimulaator – see on seade, mis toimib südameklapina
• Kui inimesel on halb vere hüübimine

[ 3 ]

Laserteraapia vastunäidustused

• Kasvajad, isegi healoomulised
• Türeotoksikoos
• Pigmendilaigud laserprotseduuri piirkonnas
• Suhkurtõbi
• Südame ja veresoonte haigused
• Kopsupuudulikkus

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Ultraheli ravi vastunäidustused

• Närvisüsteemi häired ägedate seisundite korral
• Tromboflebiit kroonilises staadiumis
• Ebaselge südamerütm, arütmia

[ 7 ]

Lööklaine teraapia

See on valutavate jalgade füsioterapeutiline ravimeetod, mida edukalt kasutatakse kõrge meditsiinitasemega riikides, näiteks Šveitsis. Ja ka meil.

Meetodi olemus

Inimene heidab diivanile pikali ja tema valutavaid jalgu mõjutatakse spetsiaalse föönikujulise seadmega, mis on kinnitatud tohutu ekraaniga kasti külge. Lööklained – laineimpulsid – rakendatakse inimesele nn föönikinnituse kaudu.

Need lained levivad läbi lihaskoe, sidemete, kõõluste, läbides neid, kuid ei kahjusta ega mõjuta neid mingil moel. Kuid lööklainetel on suur mõju luudele, kõhredele, jala ja liigeste kasvajatele – üldiselt kõigele, millelt lained saavad tagasi põrgata (meetod põhineb tagasipööratud akustilisel efektil).

Selle protseduuri mõju on väga kõrge. Kahjustatud jalas taastub verevool, aktiveerub ainevahetus, rakud hakkavad kiiresti taastuma ja uuenema.

Iga tsooni ravi kestus on 15 minutit.

Laserteraapia

See on ka füsioteraapia meetod, mis kasutab laserkiiritusravi. Laserinsüümid muudavad keharakkudes biokeemilised protsessid aktiivsemaks, need taastuvad, uuenevad ja inimene saab eluks palju energiat.

Meetodi olemus

Laserkuumutuse piirkondades vabanevad keha rakkudest kaltsiumiioonid. See aitab vähendada valu, turset, põletikku ning rikastab verd kasulike ainete ja hapnikuga.

Protseduur kestab 15 minutit ja ei kaasne valulike aistingutega.

Ultraheliravi

See on väga efektiivne ja õrn füsioteraapia meetod, mille käigus mõjutatakse ultraheli abil jala põletikulisi ja valulikke piirkondi. Samal ajal saavad lihased ja teised koed väga ereda efektiga mikromassaaži.

Meetodi olemus

Ultraheli abil soojendatakse jala valulikke kohti 1-2 kraadi Celsiuse järgi. See võimaldab kudedel ja liigestel kiiremini taastuda, aktiveerib ainevahetust kahjustatud piirkondades ja leevendab valu.

Seanss kestab 15 minutit.

Meetodi efektiivsus

1. Kehas aktiveeruvad ainevahetusprotsessid
2. Vigastatud jala verevool taastub.
3. Kapillaaride mikrotsirkulatsioon paraneb
4. Kollageeni toodetakse aktiivselt, mis aitab tugevdada liigeseid ja luid toetavat lihaskudet.
5. Kahjustatud koed taastuvad
6. Põletikuline protsess on vähenenud
7. Valu vaibub
8. Turse kaob
9. Lihaste ja veresoonte spasmid mööduvad

Ravi mudaaplikatsioonidega

See on suurepärane meetod põletiku ja valu leevendamiseks ning jalal oleva luu suuruse vähendamiseks, kui see on hakanud kasvama.

Meetodi olemus

Mudad on ained, mis sisaldavad palju bioloogiliselt aktiivseid ensüüme. Need ained on väga head paljude kudede protsesside aktiveerimiseks: verevoolu, lümfivoolu, ainevahetuse. Kui mudasid kombineerida massaažiga, mõjutavad need valutavat jalga aktiivsemalt.

Kuidas mudaravi protseduur toimub?

Termopakendis olev muda asetatakse veesoojendisse. Vee temperatuur tõuseb kuni 65 kraadini. Termopakendis olev muda kantakse kahjustatud jalale.

Jalg kaetakse sooja lina või kerge tekiga. Poole tunni jooksul tõstetakse muda temperatuuri järk-järgult, et protseduur oleks patsiendile mugav. Protseduuri käigus eralduv higi imendub termokotti.

Kui jalale jäävad mustuseosakesed, eemaldatakse need pärast seanssi. Punetav nahk näitab seansi õnnestumist.

Mudarakenduste terapeutiline toime

• Nad leevendavad põletikku
• Vähendage turset
• Hävitab mikroobe ja baktereid
• Lahustage kudede liigsed muhud, taastage kahjustatud koed
• Hävitab streptokokkinfektsioone ja muud tüüpi infektsioone
• Aitab vähendada valu artriidist mõjutatud liigestes
• Edendab lihaste paranemist, luude paranemist ja kõõluste põletiku vähendamist
• Kõrvaldage luumurdude tagajärjed
• Vähendab bursiidi valu ja soodustab põletikuliste, paistes kudede imendumist

Seanss kestab 30 minutit.

Jalal oleva luu põletiku ja resorptsiooni vähendamisel on hea efekti saavutamiseks vaja kuni 15 protseduuri, mis viiakse läbi ülepäeviti.

Ortopeedilised sisetallad (täiendav toimemehhanism)

See on suurepärane meetod varvaste ennetamiseks ja jala koormuse vähendamiseks ning osa terviklikust ravist, kui varvaste pind on juba kasvanud. On aeg kasutada ortopeedilisi sisetaldu, kui:

• Teie jalad on suurenenud koormuse all
• Jalad väsivad väga kiiresti
• Lisaks jalavalule esineb ka seljavalu, eriti õndraluu piirkonnas.
• Mu jalaliigesed või kannad valutavad

Selleks, et sisetallad oleksid täpselt teie jala kuju järgi valmistatud, peate konsulteerima ortopeedilise arstiga. Õigesti disainitud jalavõlvi toega sisetallad suurendavad varvaste ravi efektiivsust peaaegu kolmandiku võrra! Ja loomulikult leevendavad need selgroogu, koordineerides raskuskeset.

Kuidas ortopeedilisi sisetaldu valmistatakse?

Esmalt konsulteerige oma arstiga. Ta peaks arvestama teie haiguste eripära, päeva jooksul tehtavat füüsilist aktiivsust, vanust, sugu ja ametit. See aitab arvutada teie jalgadele langevat koormust.

Pärast diagnoosi panemist valib arst ortopeediliste sisetaldade valmistamiseks toorikud. Millised need peaksid olema: kitsad, laiad, kombineeritud, kui õhuke või paks peaks olema sisetaldade materjal? Mõõtude võtmisel peab arst arvestama kaalu, täidlusega, jala või selle suure varba deformatsiooniga.

Sisetald vormitakse otse patsiendi jalale. See tagab selle valmistamise täpsuse.

Seejärel ootab patsient umbes 20 minutit – ja saab talle spetsiaalselt valmistatud ortopeedilised sisetallad. Need teenivad suurepäraselt, eriti suure koormuse korral või operatsioonijärgsel taastusravi perioodil.

Füsioteraapia on hea, kuna see mõjutab patsiendi keha võimalikult õrnalt, kuid samal ajal on selle eesmärk saavutada maksimaalne efekt. Seega saab jalgade luid mehaaniliste mõjutusmeetodite abil ravida ja oluliselt vähendada, isegi kõrvaldada.