Tõmbevalu alakõhus: diagnoosimine, ravi

Iga teine inimene on vähemalt korra elus kogenud tüütut valu alakõhus. Tänapäeval mõtlevad paljud, mis need valud on, kas neid on vaja ravida, kas neid peetakse haiguseks või lihtsalt patoloogiliseks seisundiks. On teada, et sellised valud võivad esineda isegi normaalses seisundis, täiesti tervel inimesel. Valu võib esineda nii meestel kui naistel ja isegi lastel. Valu ilmnemisele õigesti reageerimiseks on vaja neist teatud arusaama.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Epidemioloogia

Naistel esineb neid umbes 2,5 korda sagedamini kui meestel. Iga teine inimene on oma elus vähemalt korra kogenud alakõhus tõmbevalusid. Naised, erinevalt meestest, kogevad füsioloogilist, loomulikku valu. Meestel viitab igasugune alakõhuvalu patoloogiale. 65% juhtudest kogevad naised premenstruaalset valu, mida peetakse füsioloogiliseks ja normaalseks variandiks.

Raseduse ajal esineb valu 78%-l naistest. 73%-l juhtudest esineb valu varajases staadiumis ja on füsioloogiline, 23%-l juhtudest on valu patoloogiline. Üle 35-aastastel naistel esineb patoloogilist valu 54%-l juhtudest, alla 35-aastastel naistel aga vaid 21%-l juhtudest.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Diagnostika tõmbevalu alakõhus

Näriva valu diagnoosimiseks tuleb kõigepealt kindlaks teha selle esinemise põhjus. Esmalt võite konsulteerida terapeudiga, kes määrab vajaliku uuringu ja suunab teid konsultatsioonile kõrgelt spetsialiseerunud spetsialisti juurde.

Diagnoosi selgitamiseks võib vaja minna laboratoorsete ja instrumentaalsete uuringute tulemusi. Mitme sarnase sümptomaatikaga haiguse eristamiseks on vaja läbi viia diferentsiaaldiagnostika. Selleks on vaja anamneesi, laboratoorsete ja instrumentaalsete uuringute tulemusi. On vaja luua iga haiguse täpne kliiniline pilt, et tuua esile peamised tunnused.

Võib osutuda vajalikuks teatud spetsiifilised meetodid. Näiteks polüübi eristamiseks pahaloomulisest kasvajast tuleb teha biopsia koos järgneva bioloogilise materjali kogumisega histoloogiliseks uuringuks. Tulemuste, mikroorganismi kasvu iseloomu ja kasvukiiruse põhjal on võimalik hinnata kasvaja olemust ja valida sobiv ravi.

Diagnostika peamine põhimõte on täpsus ja õigeaegsus. Mida varem haigus avastatakse, seda lihtsam on valida ravi. Ja seda suuremad on taastumisvõimalused. Paljusid haigusi, näiteks peritoniiti ja onkoloogilisi protsesse, saab ravida ainult varajases staadiumis. Seetõttu on oluline läbida õigeaegne diagnostika ja osaleda ennetavatel uuringutel. See on patoloogia varajase avastamise ja kõrvaldamise võti.

[ 11 ]

Testid

Valu põhjuse väljaselgitamiseks tuleb läbi viia rida uuringuid. Need on paljude haiguste tunnuseks. Seetõttu alustatakse sageli kliiniliste testidega: veri, uriin, väljaheited. Tulemused näitavad vähemalt üldist pilti patoloogiast ja saate otsustada, millises suunas edasi liikuda. Seega võivad tulemused üldiselt näidata kehas esinevaid patoloogiaid.

Näiteks vereanalüüs võib näidata, et organismis toimub põletikuline protsess. Uriinianalüüs võib selgitada, et põletikuline protsess toimub neerudes ja kuseteede süsteemis. Pärast seda viiakse diagnoosi selgitamiseks läbi spetsiaalsed uurimismeetodid. Biokeemiline analüüs võib palju öelda. Tulemuste põhjal saab hinnata ka organismis esineva patoloogia olemust.

Samuti võivad osutuda vajalikuks spetsiifilised uuringud. Näiteks tehakse sageli üksikasjalik immunogramm, kui kahtlustatakse immuunsüsteemi ja organismi kaitsemehhanismide häiret. Hormonaalsed testid on vajalikud peaaegu kõigil juhtudel, eriti naistel. See on tingitud asjaolust, et naised on hormonaalsetele muutustele vastuvõtlikumad ja sageli on nende valu põhjuseks hormonaalne tasakaalutus või hormonaalne ümberkorraldamine.

Tihti on vaja latentsete infektsioonide testi, kuna valu tekib sageli kuseteede põletikulise ja nakkusliku protsessi tagajärjel. Meestel on suurem tõenäosus latentse infektsiooni tekkeks.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ]

Instrumentaalne diagnostika

Kuna testid on sageli ebapiisavad, on vaja instrumentaalset diagnostikat. See on informatiivsem. Näiteks mao ja soolte haiguste kahtluse korral tehakse kõige sagedamini gastroskoopia, kolonoskoopia ja ultraheli.

Gastroskoopia võimaldab uurida seedetrakti seisundit seestpoolt, hinnata seinu, limaskesti ja tuvastada võimalikke patoloogiaid. Sel juhul neelab inimene alla sondi, mille otsas on kaamera. Selle meetodi eeliseks on see, et vajadusel saab võtta biopsia edasiseks histoloogiliseks uuringuks või kraapida limaskestalt, et avastada Helicobacterit, mis on gastriidi ja teiste haiguste tekitaja. Uurida saab mikrofloorat, keskkonna happesust ja maomahla. Samuti saab protseduuri vajadusel muuta diagnostiliseks terapeutiliseks: eemaldada polüüpe, põletada väikeseid erosioone või veritsevaid veresooni ja palju muud.

Kolonoskoopia võimaldab hinnata soolestiku seisundit alumistest osadest: pärasoolest, sigmakäärsoolest. See võimaldab tuvastada muutusi, limaskesta kahjustusi, erosioone, kasvajaid, hinnata soole läbitavust. Sellel meetodil on suur diagnostiline tähtsus, kuna sageli on alakõhu valu põhjuseks kõhukinnisus, ummistus, soolesulgus, sigmakäärsoole põletik, selle laienemine või pikenemine, väljaheidete kogunemine, väljaheidete mürgistus.

Ultraheli abil saab uurida siseorganite topograafiat, asukohta ja välimust, hinnata nende proportsioone ja omavahelisi seoseid ning organite suurust. Üksikute piirkondade ehhogeensusel on suur diagnostiline tähtsus. Suurenenud ehhogeensusega tsoonid võivad viidata pahaloomulisele protsessile. Ultraheli abil saab uurida siseorganeid väljastpoolt, erinevast asendist, ning jälgida ka paljude protsesside dünaamikat. Koos võimaldavad need kolm meetodit igakülgselt uurida seedesüsteemi ja kindlaks teha tüütu valu põhjuse.

Kui kahtlustatakse kuseteede haigusi, tehakse ka mitmeid täiendavaid uuringuid. Naistele tehakse ultraheli- ja röntgenuuring. Võib kasutada kõhuõõne või transvaginaalset uuringut. Sageli pöördutakse hüstroskoopia poole, mille käigus uuritakse emakaõõnt, hüsterosalpingograafia munajuhade seisundi hindamiseks või kolposkoopia poole, mille käigus uuritakse tuppe.

Mehed vajavad enamasti kolonoskoopiat, ultraheli ja röntgenuuringut.

Diferentseeritud diagnoos

Diferentsiaaldiagnostika põhineb sarnaste tunnustega haiguste erinevate tunnuste eristamisel. Seega, kui kahtlustatakse viiruslikku või bakteriaalset infektsiooni, viiakse läbi bakterioloogiline uuring. Selleks võetakse suguelundite või suguelundkonna eritise limaskestalt proov. Tehakse esialgne mikroskoopia. Mikroskoobi abil hinnatakse, millist mikrofloorat eritis sisaldab. Morfoloogiliste tunnuste põhjal eeldatakse ligikaudselt, mis tüüpi mikroorganism on haiguse põhjustaja.

Seejärel külvatakse bioloogiline materjal toitekeskkonnale ja kultuuri inkubeeritakse mitu päeva termostaadis. Seejärel hinnatakse mikroorganismide kasvukiirust ja kontsentratsiooni ning isoleeritakse patogeeni kolooniad. Kultuur kantakse selektiivsele toitekeskkonnale. Saadakse patogeeni puhaskultuur. Pärast inkubeerimist viiakse läbi täiendavad biokeemilised ja immunoloogilised uuringud, määratakse patogeeni liik ja perekond ning kontsentratsioon. See annab aluse selgelt kindlaks teha, kes on patogeen, eristada viiruslikke, bakteriaalseid, seenhaigusi või segainfektsioone ja valida sobiv ravi.

Kui kasvaja avastatakse, on vaja kindlaks teha selle teke: kas see on pahaloomuline või healoomuline. Selleks tehakse biopsia bioloogilise materjali kogumisega edasiseks histoloogiliseks analüüsiks. Tehakse esialgne mikroskoopia, mis võimaldab hinnata koe seisundit, tuvastada atüüpiliste rakkude olemasolu või puudumist, avastada kaasatusi, põletikuliste või nakkushaiguste tunnuseid.

Seejärel külvatakse bioloogiline materjal koe kasvuks mõeldud selektiivsele söötmele. Kultuuri inkubeeritakse termostaadis mitu nädalat ja seejärel külvatakse uuesti. Kasvaja päritolu, tüüp ja staadium hinnatakse mikroorganismi kasvu iseloomu ja suuna põhjal ning tehakse edasine prognoos selle raviks või elimineerimiseks.

Erinevate põletikuliste haiguste ja nakkusprotsesside eristamiseks on vaja läbi viia mitmeid instrumentaalseid uuringuid, näiteks seedetrakti, kuseteede ja reproduktiivsüsteemi eriuuringud. Vajalikuks võib osutuda täiendav konsultatsioon spetsialistidega.

[ 19 ]

Ravi tõmbevalu alakõhus

Ravi sõltub otseselt diagnostikast ja määratakse sõltuvalt laboratoorsete ja instrumentaalsete uuringute tulemustest ning spetsialistide järeldustest. Üldiselt võib ravi olla konservatiivne või radikaalne.

Konservatiivne ravi hõlmab ravimite võtmist. Vajadusel viiakse läbi sümptomaatilist ravi, mis määratakse patsiendi sümptomite ja nähtude põhjal. Näiteks tugeva valu korral määratakse valuvaigistid, spasmide korral spasmolüütikumid ja lihasrelaksandid, tursete ja allergiliste reaktsioonide korral antihistamiinikumid ja allergiavastased ravimid. Kui haiguse põhjuseks on viirusnakkus, määratakse viirusevastased ravimid. Bakteriaalse etioloogiaga valu korral on ette nähtud antibiootikumravi.

Lisaks võib välja kirjutada vitamiinravi, immuunsüsteemi stimuleerimisele suunatud meetodid, emotsionaalse ja hormonaalse tausta normaliseerimine. Vajadusel saab kasutada füsioteraapiat, rahvapäraseid ja homöopaatilisi ravimeid, alternatiivmeditsiini: joogateraapia, idamaised praktikad, meditatsioon, nõelravi, massaaž, nõelravi, refleksoloogia.

Ravimid

Ilma esialgse diagnoosita ei saa ise ravimeid võtta. Seda seetõttu, et kõigepealt on vaja kindlaks teha valu põhjus. Ravi efektiivsus sõltub sellest. Kui ravida ilma valu põhjust teadmata, ei pruugi te mitte ainult positiivseid tulemusi saavutada, vaid ka patoloogiat süvendada. Paljudel ravimitel võivad olla tõsised kõrvaltoimed, eriti kui neid kasutatakse valesti või sobimatult. Oluline on võtta ettevaatusabinõusid - läbida esialgne diagnoos, määrata diagnoos ja alles seejärel alustada ravi. Enne täpse diagnoosi saamist on lubatud ainult kerge sümptomaatiline ravi. Näiteks kui teil on tugev valu, võite võtta valuvaigistit.

Soovitatav on võtta No-shpa't. Sellel on minimaalselt kõrvaltoimeid, see kõrvaldab valu ja spasmid. No-shpa't võetakse 50 mg 2-3 korda päevas. Kui ravimil ei ole mõne päeva jooksul mõju, näitab see vajadust kiireloomulise diagnostika ja etioloogilise ravi valimise järele, mis kõrvaldab otseselt patoloogia põhjuse. Tugev valu, mille korral valuvaigistitega ravi on ebaefektiivne, võib viidata tõsistele patoloogiatele, sealhulgas onkoloogilisele protsessile.

Ketonali peetakse tugevamaks ravimiks. Seda võetakse veerand tabletti 1-2 korda päevas. Sageli tekib valu turse, hüpereemia ja liigse histamiini hulga tõttu organismis. Suprastin aitab seda kõike kõrvaldada. Võtke 1 tablett 1-2 korda päevas. Kui supratiinil ei ole soovitud toimet, on soovitatav kasutada loratadiini, mis on tugevam ja tõhusam ravim. Viitab uue põlvkonna ravimitele, millel on pikaajaline toime. Võtke 1 tablett päevas. Ravimi toime on 24 tundi.

Sagedaste peavalude ja tserebrovaskulaarsete õnnetuste korral võtke tsinnarisiini. Soovitatav on võtta 1 tablett 3-4 korda päevas.

Papaveriin kõhuvalu korral

Papaveriin on ravim, mis leevendab rõhku, kõrvaldab spasme ja lõdvestab silelihaseid. Seda kasutatakse valuvaigisti ja rahustina. Alakõhuvalu korral on soovitatav võtta 0,5 või 1 tablett 2-3 korda päevas, olenevalt haiguse raskusastmest.

Vitamiinid

Nii terves kui ka patoloogilises seisundis vajab keha vitamiine. Erinevate valude korral on soovitatav võtta vitamiine järgmistes päevastes annustes:

• C-vitamiin – 500–1000 mg
• D-vitamiin – 45 mcg
• K-vitamiin – 360 mcg
• RR-vitamiin – 60 mg.

Füsioteraapia

Valu korral tehakse füsioteraapiat, mis soodustab kiiremat taastumist, taastab kudesid, kõrvaldab põletiku, turse ja nakkusprotsessi. Kõige sagedamini kasutatakse elektroforeesi, ultraheli ja raadiolainete ravi.

Elektroforees hõlbustab ravimi kiiret ja täpset tungimist sügavamatesse kihtidesse, koesse. Elektroforeesi käigus kantakse ravim sidemele või marlile, mis seejärel peale pannakse. Penetratsioon toimub mikrovoolude mõjul. Kõige efektiivsem meetod on manustamine limaskestadele või kudedele. Meetodi olemus seisneb selles, et ravim tungib otse koesse, kus on vaja mõju avaldada. Sellega seoses väheneb ravimi annus oluliselt.

Rahvapärased abinõud

On olemas rahvapäraseid abinõusid, mis aitavad võidelda alakõhuvalu vastu. Loomulikult saavad need avaldada vaid osalist mõju, kõrvaldada sümptomid. Lõpliku ravimi saab valida ainult õige diagnoosi põhjal, milleks peate läbima täieliku läbivaatuse.

Kummeli keedis on ennast hästi tõestanud. Sellel on põletikuvastane toime, see leevendab spasme ja turset. Seda võib võtta ravimkeedisena või lisada teele. Keedise valmistamiseks on soovitatav võtta 2-3 supilusikatäit, valada peale 500 ml keeva vett ja lasta 2-3 tundi tõmmata. Joo pool klaasi 5-6 korda päevas. Samuti on soovitatav lisada kummelit teele. Lisa 2-3 supilusikatäit kummelit teekannu koos teega, vala peale keeva vett ja lase 30-60 minutit tõmmata. Joo kogu päeva jooksul piiramatus koguses vastavalt soovile.

Samuti on soovitatav valmistada toitainete segu, mis tugevdab immuunsüsteemi, taastab keha ja normaliseerib hormonaalset taset.

Valmistamiseks on vaja 200 grammi datleid, kuivatatud aprikoose, ploome ja rosinaid. Sega kõik koostisosad ja haki. Sega saadud segu hoolikalt ühtlaseks. Pigista eraldi 1 sidrunist mahl. Haki viljaliha ja koor. Haki ka 2-3 suurt aaloe lehte. Sega saadud segu eelnevalt valmistatud koostisosadega. Lisa 4-5 supilusikatäit mett, pool tl jahvatatud kaneeli ja ingverit. Sega kõik läbi ja lase 2-3 päeva tõmmata. Võta 1 supilusikatäis kaks korda päevas.

Võtke ka taastavat mahla, mis on rikas vitamiinide poolest, stimuleerib immuunsüsteemi ja soodustab organismi taastumist. Mahla valmistamiseks vajate kaks kolmandikku klaasi granaatõunamahla, kolmandikku sidrunimahla ja 2-3 supilusikatäit sidrunheina mahla või ekstrakti. Segage kõik koostisosad hoolikalt ja jooge korraga. Jooge 2-3 korda päevas.

[ 20 ], [ 21 ], [ 22 ], [ 23 ]

Taimne ravi

Ürte on pikka aega kasutatud mitmesuguste haiguste ja patoloogiate raviks. Alakõhuvalu korral, isegi kui nende päritolu on teadmata. Seega on piparmünt soovitatav naistele. Meestele ei ole soovitatav piparmünti juua, kuna see soodustab naissuguhormoonide - östrogeenide - tootmist. Sellel on positiivne mõju naiste tervisele, kuid negatiivsed tagajärjed meestele. Soovitatav on valmistada piparmündikeetis. Valmistamiseks on vaja 2-3 supilusikatäit piparmünti 400-500 ml keeva vee kohta. Vala peale, lase 1-2 tundi tõmmata. Seejärel joo nagu teed kogu päeva jooksul. Vajadusel võid maitse järgi lisada mett.

Samuti võite teha koirohu tõmmist. See leevendab hästi valu ja spasme ning aitab lõdvestada silelihaseid. Hüpertensiivsed patsiendid peaksid seda võtma ettevaatlikult, kuna koirohi võib tõsta vererõhku. Tõtise valmistamiseks vajate 2 teelusikatäit koirohtu ja 250 ml alkoholi või viina. Valage sisse, sulgege tihedalt ja laske 24 tundi pimedas kohas tõmmata. Pärast seda võite juua 1 teelusikatäit kolm korda päevas.

Pol-pala rohi on efektiivne nii ennetavas kui ka taastavas ravis. See soodustab lihaste lõdvestumist, hormonaalse taseme normaliseerumist, stimuleerib immuunsüsteemi, kõrvaldab turset ja hüpereemiat ning põletikulisi protsesse.

Valmistamiseks vajate 2 supilusikatäit ürti. Valage peale kaks klaasi keeva vett. Laske 2-3 tundi tõmmata. Jooge üks supilusikatäis kolm korda päevas.

Melissa harilikku ürti kasutatakse mitmesuguste valude raviks, põletiku leevendamiseks ja nakkusprotsessi kõrvaldamiseks. Valmistamiseks võtke lehed ja varred, hakige peeneks. Seejärel valage umbes 2-3 supilusikatäit segu klaasi keeva veega ja laske tund aega tõmmata. Jooge pool klaasi kaks korda päevas. Madala vererõhuga inimesed peaksid olema ettevaatlikud, kuna ürt alandab oluliselt vererõhku.

Homöopaatia

Mis tahes etioloogiaga valu leevendamiseks lisatakse kompleksravile sageli homöopaatilisi ravimeid. Need on suhteliselt ohutud ja neid saab võtta pikka aega. Siiski võib neil olla arvukalt kõrvaltoimeid. Seetõttu tuleks neid võtta ettevaatusega, järgides kõiki juhiseid ja ettevaatusabinõusid. Tuleb meeles pidada, et paljud homöopaatilised ravimid on kumulatiivsed ravimid, mille tulemusena võivad nad oma peamise toime avaldada alles mõne päeva pärast või isegi pärast kogu ravikuuri lõppu.

Altai palsamit kirjutatakse sageli homöopaatilise ravimina. Selle valmistamiseks on vaja umbes 30 grammi verbenat, salveid ja lavendlit. Sega taimed, vala peale viina või piiritust (umbes 500 ml), lisa 2-3 supilusikatäit viirpuu marju. Lase tõmmata 2-3 päeva. Võta 1 supilusikatäis kaks korda päevas.

Ka "Taiga" kollektsioon on end hästi tõestanud. Selle ettevalmistamiseks vajate umbes 100 grammi mägrarasva. Rasv sulatatakse veevannis, lisatakse 2-3 supilusikatäit humalakäbisid, pool tl jahvatatud ingverit, kaneeli ja muskaatpähklit.

Valu leevendamiseks on soovitatav juua mahla, mis aitab aktiveerida sisemisi reserve ja taastada keha. Valmistamiseks vajate sidrunimahla. Lisage klaasi sidrunile umbes 50 grammi kibuvitsa siirupit ja sama palju murakasiirupit. Segage hoolikalt, jooge kolmandik klaasist kolm korda päevas. Maitse järgi võite lisada mett.

Samuti on end hästi tõestanud toitev segu. Soovitatav on riivida 1 banaan, segada see kahe supilusikatäie sidruni ja meega. Sega ühtlaseks massiks ja söö korraga. Seda püreed saab valmistada 2-3 korda päevas, juues alla mahla või teega. Banaan aitab verd puhastada, keha taastada, eemaldab kehast toksiine, toimib sorbendina. Sidrun annab jõudu, küllastab keha C-vitamiiniga.

Taastumine toimub kiiremini. Mesi on ka hea antioksüdant ja toitainekeskkond, eemaldab organismist toksiine ja vabu radikaale.

Kirurgiline ravi

Valu võib vajada kirurgilist sekkumist ainult siis, kui see on patoloogiline. Sageli kasutatakse kirurgilist ravi erineva tekke ja lokaliseerimisega kasvajate, ägedate põletikuliste haiguste, erakorraliste seisundite korral. Kõik sõltub diagnoosist, haiguse põhjusest.

Sageli tehakse operatsioone, kui valu põhjuseks on soolehäired, eriti obstruktsioon, dolihosigma (sigmakäärsoole liigne laienemine või pikenemine, mis viib pideva kõhukinnisuseni). Samuti tehakse kiireloomuline kirurgiline sekkumine, kui põhjuseks on nn "äge kõht" - seisund, mis nõuab kiiret operatsiooni. See hõlmab pimesoolepõletikku, põletikulisi protsesse, mis võivad viia peritoniiti ja sepsiseni, nekroosi. Kui avastatakse kasvajaid, tehakse nende eemaldamiseks operatsioone.

Günekoloogiliste haiguste, verejooksu ja polüüpide korral on sageli vaja kirurgilist sekkumist. Samuti on operatsiooni põhjuseks emakaväline rasedus, raseduse katkemine või emakaverejooks. Mõnikord võib valu viidata rasketele raseduspatoloogiatele, mis nõuavad kiiret sünnitust. Vajadusel tehakse keisrilõige.

Meestel võib kasvajate, adenoomide, mitmesuguste neoplasmide ja ummistuste korral olla vajalik operatsioon.

Tüsistused ja tagajärjed

Valu võib viidata mõnele haigusele. Kui naise valu võib olla loomulik, füsioloogiline, siis meestel sellist valu ei ole. Kogu nende valu on patoloogiline.

Kui võtate vajalikke meetmeid ja alustate ravi õigeaegselt, saate vältida tõsiseid tagajärgi. Kui te ei selgita välja valu põhjust ja ei ravi seda õigeaegselt, võivad tekkida tüsistused nagu: püelonefriit, prostatiit, urolitiaas, soolesulgus, pimesoolepõletik. Paljud haigused on iseenesest ohtlikud, kuid need võivad põhjustada ka teisi, veelgi tõsisemaid haigusi. Näiteks võib tekkida neeruhaigus, mille tagajärjel tekib neerupuudulikkus.

Sageli esineb tsirroos ja astsiit. Apenditsiit on ohtlik, sest see võib põhjustada peritoniiti ja sepsist. Healoomulise kasvaja muutumine pahaloomuliseks, vähkkasvajaks kaasneb valuga.

[ 24 ], [ 25 ], [ 26 ], [ 27 ]

Ennetamine

Valu ennetamiseks on vaja õigeaegselt pöörduda arsti poole, teha diagnostika ja patoloogiate avastamisel läbi viia vajalik ravi. Samuti on oluline säilitada tervislik eluviis, süüa õigesti, vältida stressi, närvilist ja vaimset ülekoormust. Oluline on järgida igapäevast rutiini, tegeleda spordiga, teha hingamisharjutusi ja lõõgastuspraktikaid.

[ 28 ], [ 29 ], [ 30 ], [ 31 ], [ 32 ]

Prognoos

Kui tüütu valu alakõhus diagnoositakse ja ravitakse õigeaegselt, võib prognoos olla soodne. Kui valu ignoreeritakse ja diagnostikat ei tehta, võib selle valu põhjustav tõsine haigus jääda avastamata. Sellisel juhul võib prognoos olla äärmiselt ebasoodne.

[ 33 ], [ 34 ], [ 35 ]