Joogid kõhulahtisuse puhul

Seedetrakti häiretega kaasneb mitmesuguste valulike sümptomite kompleks. Vaatleme populaarseid rahvapäraseid abinõusid oksendamise ja kõhulahtisuse vastu, mis võimaldavad teil lühikese aja jooksul tervist taastada.

Kõhulahtisuse mahlad

Soolestikuhäirete korral ei soovita arstid mahlade, eriti värskelt pressitud mahlade joomist. See on tingitud joogi suurest puuviljahapete sisaldusest, mis suurendab seedetrakti limaskesta ärritust. Kuid on ka kasulikke mahlu kõhulahtisuse korral.

1. Granaatõun – leevendab kõhulahtisuse sümptomeid, kiirendab taastumist. Sisaldab palju toitaineid ja mineraale. Pektiini kõrge kontsentratsioon hävitab soolestiku bakteriaalset mikrofloorat. Kooriku osaks olevad tanniinid omavad siduvat toimet ja normaliseerivad väljaheidet. Mahla valmistamiseks jahvatage paar küpset granaatõunavilja. Kurnake saadud vedelik läbi marli. Jooge jooki väikeste portsjonitena kogu päeva jooksul.
2. Kibuvitsamahl – valage 200 g taime värskeid vilju 2 liitri keeva veega. Pange kuumakindel anum joogiga üleöö hästi kuumutatud ahju. Kurnake ja võtke päeva jooksul iga 2 tunni järel ¼ tassi. Saadud mahlast saate teha mikroklüstereid, kui tekib tugev valulik kõhulahtisus.
3. Mustikamahl – omab põletikuvastaseid, kolereetiliseid, kokkutõmbava ja antibakteriaalseid omadusi. Võtke 500 g marju ja purustage need. Kurnake läbi sõela ja lisage mahlale 300 ml toatemperatuuril keedetud vett. Segage hoolikalt ja võtke ½ klaasi 3-4 korda päevas.

Poest ostetud pakendatud mahlad sisaldavad tohutul hulgal suhkrut, värvaineid ja säilitusaineid, seega ei sobi need mitte ainult soolehäirete ja kõhulahtisuse raviks, vaid on ka ohtlikud.

Kompotid kõhulahtisuse korral

Kuivatatud puuviljade keetmistel on head kõhulahtisusevastased omadused. Kõhulahtisuse kompotte saab kasutada lastel ja rasedatel naistel, kuna neil on minimaalselt vastunäidustusi ja need on organismile ohutud.

Kuivatatud puuviljakompottide kasulikud omadused soolehaiguste ravis:

• Kõrge toitainete kontsentratsioon võrreldes värskete puuviljadega.
• Täidab organismis vitamiinide, mineraalide ja aminohapete puuduse.
• Normaliseerib seedimise protsesse.
• Edendab kahjulike ainete eemaldamist organismist.

Üks lihtsamaid, kuid samal ajal tõhusaid abinõusid on rosinatel põhinev keedis. Joogi valmistamiseks tuleb ½ tassi rosinaid hoolikalt pesta ja valada 500 ml veega. Keeda madalal kuumusel 10 minutit, seejärel lase keema tõusta ja lase tõmmata. See kompott aitab puhastada soolestikku patogeensetest mikroorganismidest ja hoiab ära dehüdratsiooni raske kõhulahtisuse korral.

Kuivatatud aprikooside kompott pole vähem kasulik. Kuivatatud aprikoos on rikas kaaliumi, vitamiinide ja mineraalide poolest. Lahustuvad kiudained ja pektiin reguleerivad seedetrakti tööd, eemaldavad organismist toksiine ja muid kahjulikke aineid ning aitavad normaliseerida vesist väljaheidet. Joogi valmistamiseks võtke 200 g kuivatatud aprikoose, peske need ja lõigake väikesteks tükkideks. Pange kuivatatud puuviljad 2-3 tunniks sooja vette ja keetke seejärel. Enne tarvitamist kurnake kompott.

Ravimkeediseid saab valmistada pirni, kibuvitsa, kuivatatud aprikooside ja rosinate segu põhjal. Juba jahtunud kompotile on maitse parandamiseks lubatud lisada lusikatäis naturaalset mett. Vaatamata looduslikule koostisele ei ole kompotid soovitatavad ägeda staadiumi mao- ja kõhunäärmehaigustega patsientidele.

Kissel kõhulahtisuse korral

Maitsev vahend nii lastele kui ka täiskasvanutele on soolehäirete korral mõeldud tarretis. Joogi eelised seisnevad selle koostises: aminohapped, vitamiinid, mineraalid, sideained. Kõige kasulikum on kaerahelbe-, pirni- või mustikatarretis. See valmistatakse tärklise baasil koos erinevate puu- või köögiviljalisanditega. See kombinatsioon normaliseerib seedimist ja taastab väljaheite.

Kõhulahtisuse korral on soovitatav tarbida tarretist koos toodetega, millel on fikseerivad omadused. Vaatleme kõige kasulikumaid retsepte:

1. Mustikad – keeda kaks liitrit vett ja lisa vedelikule 300 g mustikaid ja 200 g suhkrut. Keeda kõike madalal kuumusel 20–30 minutit. Lisa pidevalt segades neli supilusikatäit tärklist. Keeda segu 5–7 minutit, tõsta pliidilt ja lase jahtuda.
2. Riis – loputa 50 g ümmargust riisi ja leota seda 500 ml väga külmas vees üleöö. Lisa veel üks liiter vett ja hauta tasasel tulel tund aega pidevalt segades. Kui riis on keedetud, lisa 50 g suhkrut ja veidi soola. Tarretis tuleks uuesti keeta ja jahutada.
3. Keeda kaks väikesteks tükkideks lõigatud küdooniat liitris vees valmis. Hõõru keedetud puuviljad läbi sõela või haki saumikseriga. Lisa küdooniaželeele ¼ tl sidrunhapet ja 100 g suhkrut. Keeda jook ja lisa väikeste portsjonitena 3 supilusikatäit tärklist. Lase uuesti keema tõusta.

Essentuki kõhulahtisuse korral

Essentuki on populaarne raviomadustega mineraalvesi. Seda võivad kõhulahtisuse korral juua nii täiskasvanud kui ka lapsed. Mineraalvesi on keskmise mineralisatsiooniga naatrium-, kloriid-vesinikkarbonaat- ja vesinikkloriid-aluseline vedelik.

Essentukil on lai valik rakendusi, seega kasutatakse seda mitte ainult soolehäirete korral, vaid ka sellistel juhtudel:

• Mao ja kaksteistsõrmiksoole haavand.
• Gastriit.
• Hepatiit
• Maksa ja sapiteede haigused.
• Ainevahetushäired.
• Pankreatiit.
• Kuseteede patoloogiad.

Mineraalvesi vedeldab ja eemaldab lima, mis tekib seedetraktis ja kuseteede süsteemis ning hingamisteedes põletikuliste protsesside käigus. Vedeliku leelistav toime normaliseerib seedesüsteemi motoorseid ja sekretoorseid funktsioone.

Essentuki on kõige väärtuslikum järgmiste aktiivsete komponentide poolest:

• Naatrium – osaleb vee-soola ainevahetuse sünteesis, mõjutab ainevahetusprotsesse rakulisel tasandil.
• Kaltsium – vähendab rakumembraanide läbilaskvust, omab põletikuvastast toimet.
• Magneesium – reguleerib neuromuskulaarset erutuvust, parandab süsivesikute-valkude ainevahetust ja ensümaatilisi reaktsioone.

Selleks, et mineraalvesi avaldaks ravitoimet, tuleb seda õigesti juua. Kõhulahtisuse korral on soovitatav juua sooja jooki, kuna sel juhul vähendab vedelik soolestiku sekretoorseid ja motoorseid funktsioone, mis on vajalik kõhukinnisuse korral. Külm vesi aitab kõhukinnisuse korral, kuna see parandab seedeorganite tööd.

Päevas on vaja juua kuni 500 ml vett, võrdsetes osades kogu päeva jooksul. Püsiva ravitulemuse saavutamiseks on soovitatav Essentuki tarbida 2-3 päeva. Vedeliku pikaajaline kasutamine ähvardab kõrvaltoimeid. Üleannustamine avaldub organismi ioonvahetusprotsesside häiretes, mille tõttu ilmneb kogu kehas tugev turse.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]