Kõhuvalu koos menstruatsiooniga

Menstruatsiooniga seotud kõhuvalu tekib umbes 50% naistest, neist kuni 15% nimetab nende menstruaaltsükliid raskeks. Noorte tüdrukute uuring näitab, et üle 90% tüdrukutest on menstruaaltsükli ajal kõhuvalu.

[1], [2]

Kõhuvalu põhjused menstruatsiooniga

Valus menstruatsioon jaguneb kahte rühma, sõltuvalt põhjusest:

• Esmane düsmenorröa
• Sekundaarne düsmenorröa

Primaarne düsmenorröa on menstruaalvalu, mis tekib siis, kui terved noored naised alustavad menstruatsiooni esmakordselt. See valu tavaliselt ei ole seotud emaka või teiste vaagnaelundite spetsiifilise probleemiga. Olulist rolli selles seisundis mängib prostaglandiini hormoonide aktiivsus, mis tekivad emakas.

Sekundaarne düsmenorröa on menstruaalvalu, mis areneb hiljem normaalse menstruatsiooniajaga naistel. See on sageli seotud emakaõõne või muude väikeste vaagnaelundite probleemidega, nagu näiteks

• Endometrioos
• Myoma
• Vase sisemus (IUD)
• Vaagnaelundite põletik
• Premenstruaalne sündroom (PMS)
• Sugulisel teel levivad nakkused
• Stress ja ärevus

[3],

Valulikud menstruatsioonid

Valulik menstruatsioon on olukord, kus naisel on kõhupiirkonna kõhukinnisus, terav või valulik valu, mis tuleb ja läheb ja mida mõnikord täiendavad valud seljas. Valulike menstruatsioonide meditsiiniline termin on düsmenorröa. Kuigi kerge valu menstruatsiooni ajal - see on normaalne, tugev valu - mitte normaalne.

Paljud naised kogevad valusaid aegu. Mõnikord võib igapäevane valu tekitada igati igavesti elus ja töötada: kodus, tööl, koolis - mitu päeva iga menstruaaltsükli vältel - lihtsalt valu tõttu. Halb menstruatsioon on kõige levinum põhjus, miks noorukieas ja üle 20-aastastel naistel õpinguid ja tööl ära kulutati.

Laboratoorsed testid, mis võivad sisaldada

• Täielik vereanalüüs
• Tupe tupe, et välistada sugulisel teel levivad nakkused
• Laparoskoopia
• Ultraheli

Kodune hooldus valusate menstruatsioonide eest

Järgmised sammud võimaldavad teil ravimeid vältida:

1. Kinnitage kütteseade alumises nabas allpool naba. Piisab 15-20 minutit - mitte kunagi magama kuuma veega pudeli kõhuga, see võib põhjustada verejooksu.
2. Kasutage ringikujulist massaaži käte altpoolt.
3. Jooge soe tee.
4. Sööge kergeid salateid, kasutage väikseid, kuid sageli sööke.
5. Jälgige komplekssetest süsivesikuid sisaldavat toitu, näiteks tervete terade, puuviljade ja köögiviljade, kuid madala soola, suhkru, alkoholi ja kofeiini.
6. Seadke ja hoia oma jalad üles tõstetud või libistage oma põlvedega painutatud suunas.
7. Harjuta lõõgastusviise, näiteks meditatsiooni või joogat.
8. Proovige põletikuvastaseid ravimeid nagu ibuprofeen. Alustage seda päeva enne menstruatsiooni algust. Võite jätkata seda regulaarselt esimese paari päeva jooksul pärast menstruatsiooni.
9. Proovi vitamiini B6, kaltsiumi ja ka magneesiumi lisandeid.
10. Võta soe dušš või vann.
11. Minge jalgsi või harjutades regulaarselt, kaasa arvatud harjutused vaagnapõhja lihaste jaoks.
12. Kaalu kaotada, kui teil on ülekaaluline. Kas regulaarselt aeroobsed harjutused.

Kui need ennetavad meetmed ei tööta, võib günekoloog välja kirjutada selliseid ravimeid nagu:

• Antibiootikumid
• Antidepressandid
• Sünnitusvastased pillid
• Põletikuvastased ravimid retsepti alusel
• Retsepti valuvaigistid

Millal pöörduda arsti poole, kellel on menstruatsiooni ajal kõhuvalu

Helistage oma arstile, kui teil on:

• Suuremahuline või ebameeldiva lõhnaga tühjendus tupest
• Vaagnavalu
• Äge või tugev valu alakõhus, eriti kui menstruatsioon on möödunud rohkem kui nädal hiljem ja olete seksuaalselt aktiivne.

Samuti konsulteerige oma arstiga, kui:

• Ravi ei vabasta valu kõhupiirkonnas kuus, isegi pärast 3 kuud.
• Kuu jooksul jaotatakse vere hüübimised ja esinevad valu sümptomid.
• Valu tekib mitte ajal, mil menstruatsioon läbib, see algab rohkem kui 5 päeva enne menstruaaltsükli kuupäeva või jätkub pärast seda.

Valulike perioodide ravi

Menstruaaltsüklihaiguste ravi sõltub sellest, mis täpselt põhjustab valu menstruatsiooni ajal kõhuõõnes.

Teie arst võib menstruaalvalu leevendamiseks manustada rasestumisvastaseid tablette. Kui te ei vaja rasedust kontrollida, võite lõpetada tablettide kasutamise 6 kuu möödudes ja kuni 12 kuud. Paljud naised tunnevad pärast ravi katkestamist valu sümptomite leevendust.

Üleminek mõnele teisele rasestumisvastasele ravimile, mis sisaldab hormooni progesterooni, mis tavaliselt muudab perioodid lihtsamaks ja vähem valulikuks.

Operatsioon võib olla vajalik, kui muud ravimeetodid ei vabasta teie valu. Arst võib tsüstide, fibroidide, armide või emaka (hüsterektoomia) eemaldamiseks rakendada operatsiooni.

Menstruatsiooniga võib valu ületada, kui te ei loobu ega kasuta erinevaid ravivõimalusi.