Külmad sõrmed

Külmad sõrmed on põhjustatud suurenenud vere viskoossusest või vereringehäirest. Põhjuseks võivad olla ka närvisüsteemi haigused ja veresoonte skleroos, samuti mõned kilpnäärmehaigused.

[ 1 ], [ 2 ]

Põhjused külmad sõrmed

Kui märkate, et teie käed on pidevalt külmad, siis tõenäoliselt ei ole põhjus külmas ilmas. On täiesti võimalik, et keha annab seeläbi märku mõne organi probleemi olemasolust. See probleem on naistel sagedasem kui meestel. Tüdrukute külmade sõrmede põhjuseid peetakse mõneks allpool kirjeldatud põhjuseks.

Tavaliselt viitavad pidevalt külmuvad käed mingi probleemi olemasolule kehas ja seda nähtust täheldatakse peamiselt naistel. Näiteks statistika kohaselt kannatab 9 kümnest küsitletud naisest külmast tingitud käte tuimuse all.

Mis on selliste ilmingute põhjused? Kehas on mingi häire - võib-olla mõne siseorgani haigus. Selline probleem võib ilmneda ka teatud ravimite võtmise tagajärjel.

On ka teisi, palju tõsisemaid põhjuseid. Nende hulka kuuluvad näiteks südameprobleemid, autoimmuunhaigused või seedetrakti haigused.

Üldiselt võib põhjuseid olla palju ja mõne neist tagajärjed võivad olla eluohtlikud. Seega, kui olete hakanud märkama, et teie käed pidevalt külmetavad, soovitame teil pöörduda arsti poole ja läbida kliinikus põhjalik läbivaatus.

[ 3 ]

Riskitegurid

Käte nahk võib tugeva erutuse või pikaajalise külma käes viibimise tõttu värvi muuta. Nende tegurite mõjul sõrmede veresooned ahenevad, mistõttu nahk muutub valgeks ja seejärel siniseks (veenide ummistuse tõttu). Kui verevool taastub, värvub nahk punaseks. Mõnel juhul võib naha värvus muutuda isegi kerge jahtumise korral.

Samuti on juhtumeid, kus käed külmetavad pidevalt ja ilma igasuguse erilise põhjuseta – on võimalik, et see on veenilaiendite eelkäija. Lisaks on külmad sõrmed tavalised neil, kes kannatavad vaskulaarse düstoonia ja südameprobleemide all. Sõrmede närvijuhtivuse häire ja sellest tulenevalt nende tuimuse põhjuseks võivad olla sellised haigused nagu diabeet ja kilpnäärmehaigus. Kui märkate, et lisaks külmadele kätele on alanud ka südameprobleemid, naha tundlikkus ja üldine kehatemperatuur on langenud ning küüned on haprad, peaksite viivitamatult pöörduma arsti poole.

[ 4 ], [ 5 ]

Pathogenesis

Külmade käte sündroomi patogeneesi ei ole veel väga hästi mõistetud, seega on seda üsna raske seletada. Üks vasomotoorsete häirete põhjustest võib olla vasomotoorsete keskuste patoloogia - näiteks seljaajus, sümpaatilistes sõlmedes või subkortikaalsetes moodustistes. Teine tegur on kapillaarne puudulikkus, samuti humoraalsed põhjused, näiteks noradrenaliini ja adrenaliini tundlikkuse halvenemine.

Me ei hakka eraldi välja tooma ühtegi olemasolevat teooriat, mis on haiguse patogeneesi uurimise käigus tekkinud, kuid märgime, et igal neist on õigus eksisteerida ja iga neis kirjeldatud tegur mõjutab haiguse arengut. Külmad sõrmed on perifeersete vegetatiivsete sõlmede funktsionaalse kahjustuse tagajärg. Seda näitab väga selgelt Raynaud' sündroomi teke koos erinevate vigastustega - näiteks vibratsioonihaigusega.

Enamik teadlasi, kes on seda haigust uurinud, usub, et selle teke on peamiselt tingitud väikeste arterite ja kapillaaride spasmist, mis põhineb sümpaatilise närvisüsteemi vasokonstriktoorsete keskuste suurenenud erutuvusel. Siiski pole veel võimalik kindlaks teha, kuidas selline häire otseselt sümpaatilist närvisüsteemi ennast mõjutab.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Sümptomid külmad sõrmed

Külmad sõrmed ilma väliste ärritajateta viitavad häirele – tõenäoliselt on kehas arenemas mingi patoloogia. Pealegi võib see paikneda kõikjal inimkehas. Seetõttu tuleks selle tuvastamiseks läbi viia põhjalik ja detailne meditsiiniline diagnoos – selle abil on võimalik kindlaks teha haiguse olemus ja täpne asukoht. Järgmiste sümptomite ilmnemisel peaksite pöörduma arsti poole:

• Sõrmed muutuvad tuimaks või liiguvad halvasti, kuid välist stiimulit pole;
• Kahvatu või sinakas nahk kätel isegi kõrge ümbritseva õhu temperatuuri korral;
• Pidev kipitus sõrmeotstes koos tuimustundega nahal küüne lähedal;
• Nahakude hakkab surema, põhjustades pearinglust ja peavalu, valu kätes, minestamist, äärmist väsimust ja nõrkust kogu kehas;
• Teil on raskusi liikumisega ja kaotate äkki kõnevõime;
• Tuimus tekib selja, peavigastuste ja kaelaliigeste kahjustuste tõttu.

Kui teie sõrmed kaotavad tundlikkuse ilma põhjuseta kauem kui 3 minutit ja see juhtub perioodiliselt, on probleem tõenäoliselt veresoonte ja närvilõpmete haiguses.

Külmad sõrmed viitavad vereringe- või närviprobleemidele. Selle põhjuseks võib olla ka sõrmede või käe nahakoe kahjustus.

Külmade kätega kaasnevad ka mitmed muud sümptomid:

• Käte nahk muudab värvi - muutub kahvatuks või siniseks;
• Külmad jalad
• Käes on kipitustunne või tuimus;
• Villide või lahtiste haavandite teke;
• Nahk hakkab muutuma karedaks või pingul.

Esimesed märgid

Vähesed inimesed pööravad tähelepanu käte tuimusele või külmumisele madalatel temperatuuridel, sest sel juhul on külmad sõrmed üsna tavalised. Tegelikult võib aga kõik olla palju tõsisem - lihtne käte punetus külmast võib olla haiguse sümptom.

[ 12 ], [ 13 ]

Etapid

Haigus avaldub eri etappidel erinevalt. Iga etapi esimesed nähud näevad välja sellised:

• I etapp. Veresoonte seinte toonus suureneb, põhjustades sõrmede falangide kergeid spasme. Kaasneda võivad ka käte valu, tuimus ja kahvatus. See spasm möödub üsna kiiresti ja sümptomid kaovad.
• II etapp. Ilmnevad kõik esimesele etapile iseloomulikud sümptomid, mille järel käed hakkavad siniseks muutuma või marmorist värvi omandama ja ka paisuma. Selliste rünnakutega kaasneb ka tugev valu.
• III etapp. Ilmub 3-5 aastat pärast kahe esimese staadiumi sümptomite ilmnemist. Pehmete kudede nekroosi kolded ilmuvad naha pinnale sõrmeotstes. Kuna vereringe on häiritud, paranevad käte haavad halvasti ja nende asemele võivad hakata tekkima haavandid.

Sellistel rünnakutel võib olla erinev kestus – mõnikord on see vaid paar minutit ja mõnikord mitu tundi. Ka manifestatsioonide sagedus on erinev – krambid võivad ilmneda mitu korda päevas või mitte häirida mitu kuud.

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Vormid

[ 17 ]

Külmad sõrmed ja varbad

On mitu põhjust, miks teie üla- ja alajäsemed võivad külmad olla. Nende hulka kuuluvad:

• vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia. Sellel haigusel on ka järgmised sümptomid - hajameelsus, pidev peavalu, unisus, kiire südamelöök, veresoonte talitlushäired. Selle haiguse tagajärjel on keha veresooned korratus kokkutõmbumise seisundis, mis omakorda häirib üksikute organsüsteemide verevarustust;
• aneemia, mis on tingitud rauapuudusest organismis. Kuna organismis puudub see mikroelement, kaob soojus väga kiiresti ja seetõttu külmub inimene kiiresti;
• madala kalorsusega toit. Külmad sõrmed ja varbad on tavaline nähtus naistel, kes sageli peavad mitmesuguseid dieete. Iga inimene peab iga päev saama teatud koguse vitamiine ja erinevaid mikroelemente – ainult sel juhul suudab keha oma täispotentsiaali saavutada. Mõne vitamiini pidev puudus võib põhjustada mitmesuguseid probleeme, sealhulgas pidevalt külmi jalgu ja käsi;
• Kilpnäärmehaigus. Kui kilpnäärmes on mingeid häireid, ei suuda see toota organismile piisavalt hormoone. Hormoonide puudus organismis viib mitte ainult jäsemete, vaid kogu keha külmumiseni.

Vasaku käe külmad sõrmed

Vasaku käe sõrmede külmumise põhjus võib olla üsna lihtne ja kahjutu – üsna sageli täheldatakse sellist seisundit dehüdratsiooni, närvilisuse või teatud ravimite võtmise tagajärjel. Põhjuste hulgas on ka B-vitamiini puudus või madal suhkru tase.

Vasaku käe sõrmed lähevad tuimaks tõsisematel põhjustel, näiteks veresoonkonna- või südamehaiguste tõttu. Kui hakkate oma kõnet ebamääraselt rääkima ja tunnete, et vasaku käe sõrmed on tuimaks muutunud, kutsuge kohe kiirabi – need sümptomid võivad viidata insuldile.

Külmad sõrmed on mõnikord ka südameataki tunnuseks. Teiste sümptomite hulka kuuluvad valu rinnus, iiveldus ja õhupuudus.

Käe ja sõrmede tuimuse muudeks põhjusteks on lülidevaheline song, õla- ja selgroovigastused ning selgroolülide nihkumine. Teine tegur on randmekahjustus, mis kahjustab selles olevaid närvikiude. Lisasümptomiteks on kipitus, valu ja nõrkus käes.

Sõrmede külmus ja tuimus võivad viidata ka selliste häirete avaldumisele nagu diabeet, vasokonstriktsioon ja halvatus.

[ 18 ]

Parema käe külmad sõrmed

Parema käe või selle sõrmede sagedane ja pikaajaline külmumine näitab, et kehal on probleeme. See võib olla sümptomiks järgmistele haigustele:

• song (selgroolülides), osteokondroos (emakakaela piirkonnas), selgroo kõhrede patoloogia. Ülaltoodud häired põhjustavad selgroogu parema käega ühendavate närvide pigistamist või kokkusurumist;
• aju verevarustuse probleem. Selle häirega kaasneb tavaliselt kõrge vererõhk või hüperkolesteroleemia;
• küünarnuki või õla vigastus, millega kaasneb ka vigastatud piirkonna turse;
• kui teie sõrmed on öösel külmad, on võimalik, et on probleeme mõne siseorgani (võimalik, et kopsude) tööga;
• pikaajaline närvipinge või pidev stressiseisund.

Mõnel juhul võib ka parema käe väike sõrm tuimaks muutuda. See on märk randmepiirkonna probleemidest või kompressioon-isheemilisest neuropaatiast. Esimesel juhul suruvad randme luud ja kõõlused kesknärvi kokku. Kõige sagedamini mõjutab see hilise keskea inimesi, kes panevad töö käigus kokku erinevate mehhanismide väikeseid osi. Neuropaatiat võib esineda ka viipekeeletõlkidel, kunstnikel, kirjanikel ja muusikutel.

[ 19 ]

Mu sõrmed on külmad ja tuimad

Põhimõtteliselt on sõrmed tuimuse all, kuna närvikiudude töö on häiritud. Selle nähtuse kõige tõenäolisemaks põhjuseks peetakse emakakaela osteokondroosi. Saate kohe teada, kas teil on see haigus - kui tunnete ebamugavust ja valu pea painutamisel ja pööramisel, kuulete krõksatust - tõenäoliselt on kael juba osteokondroosist mõjutatud. Haigus avaldub peamiselt pärast 45. eluaastat.

Nimetissõrmed ja pöidlad lähevad häirete korral tuimaks. Diagnoosi kinnitamiseks tuleks teha kaelalülide röntgenülesvõte. Sarnased sümptomid esinevad ka spondüloartroosi ja ketasherniatsioonide korral.

Võib olla ka lihtsamaid põhjuseid – käsi on une ajal pikalt sellel lamades tuimaks muutunud. Mõnikord võib ühe sõrme tuimus olla tingitud väikese sõrmuse survest.

Külmad sõrmed ja tuimus esinevad mõnikord raseduse või menopausi ajal ja migreeni all kannatavatel inimestel.

Kui vasaku käe sõrmed on tuimad, võib see viidata südamehaiguse esinemisele – näiteks on võimalik, et tegemist on stenokardiaga. Eriti ohtlik märk on käsivarreni tõusev tuimus või probleem sõrmusesõrmega.

Tuimus tekib ka insuldi või kolju kahjustuse tagajärjel.

Külmad sõrmeotsad kätel

Sõrmeotste tuimus on paljude inimeste jaoks üsna tavaline nähtus ja selle põhjused võivad olla väga mitmekesised. Põhimõtteliselt muutuvad käed tuimaks käes oleva vereringe häire tõttu. Sellisel juhul muutuvad käed ka külmaks. Sellest ebameeldivast tundest vabanemiseks tuleb kõigepealt kindlaks teha, mis seda tuimust põhjustab.

Mõnikord on sõrmede jahtumise ja tuimuse põhjuseks lihtsalt ebamugav magamisasend. Seejärel tunneb inimene hommikul ärgates, et sõrmeotsad on tuimad ja kipitavad. Sellises olukorras aitab kõige lihtsam hommikune soojendus, mille järel ebameeldivad aistingud iseenesest kaovad.

Aga kui külmad sõrmed muutuvad regulaarselt tuimaks ja sageli esinevate hoogude tõttu, võib see viidata tõsisematele probleemidele. Sellisel juhul peaksite kindlasti pöörduma neuroloogi poole. Läbivaatus aitab probleemi tuvastada ja leida õige lahenduse.

Tuimus võib avalduda mitmesuguste organite ja süsteemide häirete tagajärjel. Näiteks võivad ärritajaks olla mitmesugused vigastused, endokriinsüsteemiga seotud haigused, reuma ja erinevate liigeste põletik.

[ 20 ], [ 21 ]

Käe pöial on külm

Mõnikord on selline probleem ebamugavas asendis tekkinud närvipigistuse banaalne tagajärg. Aga kui pöial hakkab tuimaks muutuma (mõnikord muutuvad tuimaks ka nimetissõrm või keskmised sõrmed), on see tõenäoliselt märk kaela- või rindkere lülisamba osteokondroosi tekkest. Selle sümptomiga kaasnevad sageli sellised ebamugavused nagu käte nõrkus, valu kaelas, käsivartes ja õlaliigestes. Sarnased nähud (külmad sõrmed, tundlikkuse kadu) esinevad küünarnukiliigeste patoloogia või õlavöötmega seotud neuralgia ilmnemisel. Kui selline probleem on hooajaline, on tõenäoliselt põhjuseks A- ja B-vitamiini puudus. Teine tegur on veresoonte ateroskleroosi varajane arengustaadium.

Haigused, mis põhjustavad ka sõrmede tuimust, on stenokardia ja diabeet. Pöial võib kaotada tundlikkuse ka varasema küünarliigese vigastuse tõttu.

Raseduse kolmandal trimestril võib randmete turse tõttu tekkida sõrmede paresteesia - selle vältimiseks peate hoolikalt jälgima rõhu taset ja käte turse teket. Ei ole üleliigne aeg-ajalt teste teha, et määrata valgu taset organismis.

Tüsistused ja tagajärjed

Külmad sõrmed võivad põhjustada järgmisi tagajärgi ja tüsistusi:

• Käe lihased atroofeeruvad;
• Käe kudede juhtivus ja tundlikkus halvenevad;
• Rasked vereringehäired, mis võivad põhjustada nekroosi või gangreeni;
• Sõrmede falangide piiratud liikuvus või nende täielik liikumatus.

Tuimusest tingitud võimalikud tüsistused on üsna reaalsed, sest selline probleem on tõsise haiguse tunnus. Kui te ei läbi vajalikku ravi, võivad tagajärjed olla pöördumatud, kuna käe närvikiudude vahelised ühendused katkevad pöördumatult. Seega soovitame regulaarse tuimuse korral viivitamatult pöörduda arsti poole. Millised on võimalikud tagajärjed, kui keeldute käte tuimuse ravist:

• Amputatsioon;
• Halvatus;
• Püsiv, krooniline valu jäsemetes;
• Käte funktsiooni probleemid;
• Täielik tundlikkuse kaotus.

Kui sõrmedes tekib kipitus ja tuimus, võib ka nende piirkondade tundlikkus olla häiritud, mis vähendab valutunnet ja reaktsiooni temperatuurimuutustele. Näiteks võite endale lõigata või kogemata kuuma esemega kõrvetada ilma valu tundmata. Seetõttu peaksite sellisel juhul võtma ettevaatusabinõusid, et vältida enesevigastamist.

[ 22 ], [ 23 ], [ 24 ], [ 25 ], [ 26 ]

Diagnostika külmad sõrmed

Miks sõrmed külmaks ja tuimaks muutuvad? Põhjus tuleb võimalikult kiiresti välja selgitada. Eriti kui selline tuimus hakkab levima teistesse kehaosadesse ja kestab pikka aega. Sellisel juhul peaksite viivitamatult pöörduma arsti poole.

Et teada saada, miks teie sõrmed on külmad, saate kasutada järgmisi diagnostilisi meetodeid:

• Angiograafia (kasutab spetsiaalset värvainet ja röntgenikiirgust; uuring määrab veresoonte seisundi);
• Kompuutertomograafiline angiograafia;
• Pea tomograafia (MRI ja KT);
• Emakakaela selgroolülide MRI (seda tehakse närvijuure pigistamise kahtluse korral - see juhtub kasvajate, lülidevahelise songa, luukasvude tõttu);
• Kaela veresoonte ultraheli, et teha kindlaks, kas on olemas insuldi või mööduva isheemilise ataki oht;
• Jäseme enda röntgenülesvõte;
• Elektromüograafia, et hinnata lihaste reaktsiooni närvilõpmete stimuleerimisele;
• Nimmepunktsioon kesknärvisüsteemi haiguste avastamiseks;
• Diabeedi kahtluse korral tehakse vereanalüüs glükoositaseme mõõtmiseks;
• Raynaud' tõve diagnoosimine külma stimulatsiooni abil.

[ 27 ], [ 28 ], [ 29 ], [ 30 ], [ 31 ], [ 32 ], [ 33 ]

Testid

Ilma diagnostika ja testideta on võimatu kindlaks teha, miks teie sõrmed regulaarselt külmetavad. Mõnel juhul võivad teie sõrmed külmetada sellise haiguse nagu hüpotüreoidismi tõttu – kilpnääre ei tooda organismile piisavalt hormoone. Teine põhjus, miks teie sõrmed külmetavad, võib olla Raynaud' tõbi, mis avaldub käte veresoonte perioodiliste spasmidena. Selle haiguse korral muutuvad sõrmed siniseks, muutuvad tuimaks ja valutavad väga. Mõnel juhul tekivad sõrmeotstele väikesed haavandid. See haigus on naistel sagedasem, kuigi mõnikord võib see olla eluohtliku haiguse – sklerodermia – sümptom.

Käte pideva külmumise ja tuimuse põhjuse täpseks kindlakstegemiseks on vaja läbida uuring, mille käigus tehakse kapillaroskoopia (veresoonkonna talitlushäirete põhjuste kindlakstegemiseks ja selgitamiseks), ehhokardiogramm ja EKG. Samuti võetakse vereanalüüsid (üldised, fibrinogeeni, valgufraktsioonide, valgu osas), kilpnäärmehormoonide analüüs (tüübid T3, T4). Patsiendile tehakse ka koagulogramm ja määratakse mõned vere omadused (määratakse selle viskoossus, kuidas punased verelibled ja trombotsüüdid kokku kleepuvad, määratakse hematokrit).

[ 34 ], [ 35 ], [ 36 ]

Instrumentaalne diagnostika

Selleks, et välja selgitada, miks teie käed sageli külmetavad ja tundlikkust kaotavad, peate kliinikus läbi vaatama. Uuring peaks olema täielik ja põhjalik, kuna haigust on üsna raske tuvastada ja põhjust ei pruugi olla isegi üks. Näiteks kui selgub, et teil on osteokondroos, oleks hea mõte välja selgitada oma endokriinsüsteemi ja südame seisund.

Kui teie sõrmed on külmad, peate korraga konsulteerima mitme arstiga, näiteks vertebroloogi, ortopeedi, kirurgi, kardioloogi, neuroloogi, endokrinoloogiga. Õige diagnoosi panemiseks läbib patsient ka protseduuride komplekti. See hõlmab järgmisi diagnostilisi meetodeid:

• Kõigi selgroolülide, samuti liigeste MRI;
• Selgroo röntgenülesvõte;
• Liigeste röntgenülesvõte;
• Veresoonte ultraheli;
• Entsefalograafia.

Samuti tehakse laboratoorsed testid:

• Uriini ja väljaheidete üldanalüüs;
• Vereanalüüsid (täielik, suhkur, hormoonid);
• Kilpnäärme ultraheli;
• Vererõhu näitude kontrollimine.

Alles siis, kui kõigi nende uuringute tulemused on saadud, on võimalik rääkida põhjuste kindlakstegemisest, miks käed hakkasid tundlikkust kaotama, külmaks ja tuimaks muutuma.

Diferentseeritud diagnoos

Inimesed, kellel on pidevalt külmade käte probleem, võivad kannatada nn Raynaud' sündroomi all. Need, kellel see diagnoositakse esmakordselt, peaksid läbima diferentsiaaldiagnoosi kindlakstegemiseks läbivaatuse, mis näitab tuvastatud patoloogia primaarset ja sekundaarset olemust.

Esiteks selgitatakse järgmisi punkte:

• Kas patsiendil esineb sidekoehaiguse tunnuseid, mis kõige sagedamini viitavad Raynaud' sündroomile - need on müalgia, artriit, nahalööve, palaviku ilming, kardiopulmonaalsed probleemid, kuiva naha sündroom;
• Kas patsient võttis enne uuringut mingeid ravimeid;
• Kas patsient peab läbima mehaanilisi lööke, mis võivad kätt vigastada;
• Kas külmadel sõrmedel on mingi seos teatud asendi muutustega?

Raynaud' sündroomi diferentsiaaldiagnoosimiseks peetakse kõige sobivamaks ja efektiivsemaks meetodiks küünevalli piirkonnas kapillaroskoopiat. Kui see näitab kapillaaride suuruse ja arvu muutust, võib see viidata süsteemsele sklerodermiale, mis esineb sageli koos Raynaud' sündroomiga. Sellised sümptomid ilmnevad varases staadiumis, seega võivad need areneda isegi enne haiguse kliinilisi ilminguid.

Ravi külmad sõrmed

Ravi algab eelkõige elustiili ja keskkonna muutmisest. Näiteks tuleb loobuda nikotiinist, kofeiinist ja kangest teest. Garderoobi peaksid kuuluma ka labakindad ja palju sooje sokke, eriti kui elad karmis põhjamaises kliimas.

Kui külmad sõrmed on neurootilise häire tunnuseks, vajate rahulikku kodust atmosfääri ilma skandaalide, vaidluste ja konfliktideta.

Kui haigus on hakanud progresseeruma, peaksite konsulteerima arstiga, et ta saaks teile välja kirjutada ravimeid, mis võivad sümptomeid leevendada. Näiteks võib kasutada verevedeldajaid või spasmolüütikume. Ainult kvalifitseeritud spetsialist saab määrata piisava ravi, mis võtab arvesse patsiendi vanust ja seisundit.

Lisaks ravimitega ravile võib soovitada selliseid meetodeid nagu refleksoteraapia, psühhoteraapia, füsioteraapia ja massaaž. Kõik need aitavad toime tulla kehasiseste pingetega, lõdvestades lihaseid, leevendades veresoonte spasme ja aidates taastada psühholoogilist tasakaalu.

Üldiselt ei ole Raynaud' sündroom eluohtlik haigus, kuid ainult siis, kui see avastatakse ja ravitakse varakult.

Ravimid

Külmade käte sündroomi saab ravida vasodilataatoritega, sh nifedipiiniga, mida võetakse annustes 30–60 mg päevas. Kasutatakse ka teisi kaltsiumi sisenemise blokaatoreid, näiteks diltiaseemi, verapamiili ja nikardipiini.

Kui haigus hakkab progresseeruma, kasutatakse vasaprostani, mida manustatakse intravenoosselt tilguti kaudu (annus: 20–40 mcg alprostadiili/250 ml soolalahust 2–3 tunni jooksul; protseduuri tehakse iga päev või ühe puhkepäevaga, kuur koosneb 10–20 infusioonist). Vasaprostani toime kestab tavaliselt umbes 4–6 kuud, seega tuleks ravikuuri korrata 2 korda aastas.

Üsna sageli kasutatakse ACE inhibiitoreid veresoonkonnahaiguste ravis, sealhulgas kaptopriili, mida võetakse kolm korda päevas annuses 25 mg. Ravi kestab kuus kuud kuni aasta ja säilitusannused valitakse individuaalselt.

Külmetussõrmi ravitakse ka ketanseriiniga, mida võetakse päevases annuses 20–60 mg. Kuna see on hästi talutav, määratakse seda sageli ka eakatele inimestele.

Selle haiguse ravis kasutatakse sageli ravimeid, mis võivad parandada vere omadusi ja vähendada selle viskoossust. Selliste ravimite hulka kuuluvad dipüridamool annuses 75+ mg/päevas; pentoksüfülliin annuses 800–1200 mg/päevas intravenoosselt; 10 protseduurist koosnev kuur reopolüglütsiini infusiooni teel tilguti kaudu (annus 200–400 ml).

Vitamiinid

Hea mõte oleks lisada oma tavapärasesse dieeti toiduaineid, mis sisaldavad aineid ja vitamiine, mis võivad tugevdada veresoonkonda:

• C-vitamiin, mida saab tsitrusviljadest, mustsõstardest, kibuvitsast ja kiivist. See soodustab kudede uuenemist, kollageeni sünteesi ja vere hüübimise reguleerimist;
• P-vitamiin, mida leidub kõrvitsaseemnetes ja pähklites. P- ja C-vitamiinide koosvõtmine välistab viimaste oksüdeerumise võimaluse ja aitab tugevdada ka kapillaaride seinu. Tänu P-vitamiinile lahustuvad verevalumid paremini;
• PP-vitamiin, mida leidub munades, veiselihas, leivas, maksas ja erinevates teraviljades. See parandab valkude ainevahetust ja närvide talitlust;
• Verevoolu stimuleerimiseks on vaja punast pipart ja kuuma tšillit;
• E-vitamiin on kasulik ka külmade sõrmede korral, kuna see aitab tugevdada veresoonte seinu. Seda leidub seemnetes, idandatud nisuterades, täisteraleivas, pähklites;

Küüslauk võib takistada verehüüvete teket ja vähendada kolesterooli taset organismis;

Ingverit, mis parandab vereringet, tuleks lisada kala, hautatud liha, suppide ja ka tee sisse valmistamisel.

Füsioteraapia

Tavaliselt ravitakse sellist haigust üsna pikka aega ja raviprotsess koosneb suurest protseduuride kompleksist. Esialgu on vaja kindlaks teha ärritav tegur ja see kõrvaldada. Patsiendid peaksid tervislikult sööma, saama vajaliku koguse vitamiine ja järgima ka režiimi. Mõnel juhul on vaja vahetada töökohta või isegi elukohta.

Külmade sõrmede ravimiseks on mitu võimalust, sealhulgas füsioteraapia:

• kohalik darsonvaliseerimine;
• Röntgenravi;
• nimme- ja ülemiste emakakaela selgroolülide kiiritamine ultraviolettvalgusega;
• diatermia;
• elektroforeesi kasutamine kaltsiumi või lidaasi abil;
• galvaanilised vannid.

Ravimitega ravi võib määrata ainult arst. Seda seetõttu, et sellises ravis kasutatavad ravimid võivad mõjutada inimkeha teisi süsteeme ja organeid. Haigust saab konservatiivselt ravida mitu aastat, kuni see kaotab täielikult oma efektiivsuse ja ei avalda positiivset mõju. Seejärel tuleb patsiendi seisundi parandamiseks kasutada kirurgilisi meetodeid.

Rahvapärased abinõud külmade sõrmede vastu

On palju rahvapäraseid retsepte, mis aitavad vabaneda külmade sõrmede tundest.

Lisa 1/4 tl jahvatatud ingverijuurt koos väikese sidruniviiluga 1 klaasile keedetud veele. Lase joogil kaane all 15 minutit tõmmata ja seejärel joo ära. Protseduuri tuleks teha igal hommikul tühja kõhuga ja öösel. See vahend parandab soolte ja mao tööd, samuti vere liikumist veresoontes.

Täitke pooleliitrine purk kolmandiku võrra hakitud küüslauguga, täitke see kaelani viinaga ja sulgege kaas. Pange purk kaheks nädalaks pimedasse kohta ja loksutage seda aeg-ajalt. Saadud segu tuleks võtta kuu aega hommikul tühja kõhuga, samuti päeva jooksul ja enne magamaminekut 5 tilga annuses. Sellisel juhul tuleks see segada 1 teelusikatäie keedetud veega.

Kui teie sõrmed on külmad, segage veerand tassi suhkrut ja sama palju sulatatud taimerasva ning hõõruge saadud segu kahjustatud piirkondadesse. Seejärel lahustage 2 supilusikatäit soola 1 liitris kuumutatud vees ja hoidke käsi selles lahuses 20 minutit.

Lõika 3 kauna kuuma punast pipart, 2 marineeritud kurki ja vala peale pool liitrit viina. Pane saadud segu nädalaks pimedasse kohta, seejärel hõõru see läbi sõela ja kanna kätele. Tänu sellele voolab veri paremini sõrmedesse.

[ 37 ]

Taimne ravi

Külmade sõrmede probleemi raviks võite kasutada taimseid meetodeid.

Võtke 2 supilusikatäit köömneid ja väikeseid igihalja lehti, samuti 4 supilusikatäit viirpuu juurt ja 6 supilusikatäit valget oleastri ürti. Segage kõik ja lõigake väikesteks tükkideks. Võtke saadud segust supilusikatäis ja valage peale 300 ml keedetud vett. Lahust tuleb termoses 2 tundi tõmmata lasta. Seejärel kurnake ja jooge 2 klaasi päevas.

Võtke 30 g tüümiani ja rue ürte, samuti 40 g sidrunmelissi lehti. Lahus valmistatakse sama põhimõtte järgi nagu ülaltoodud retseptis. Võtke 1 supilusikatäis enne sööki 3 korda päevas.

Värvija luud laiendab hästi veresooni. 1 teelusikatäis ürti valatakse 600 ml vette, mille järel lahust keedetakse madalal kuumusel, kuni kolmandik mahust on aurustunud. Seejärel segu jahutatakse ja filtreeritakse. Saadud keedist tuleks juua 3-4 korda päevas, 2 supilusikatäit ülepäeviti.

Viirpuu viljaekstrakti müüakse 25 ml pudelites. Seda tuleks võtta enne sööki 3-4 korda päevas. Annus on 30 tilka.

Emakakaela ekstrakt, mida võetakse 3-4 korda päevas annuses 40-50 tilka. See aitab hästi südamepekslemise, südamevalu, närvilise šoki korral ja on efektiivsem kui palderjan.

Homöopaatia

Külmade sõrmede ravimiseks aitavad ka homöopaatilised ravimid. Sellised preparaadid on allpool kirjeldatud ravimid.

Kapilar, mis reguleerib veresoonte tööd ja toniseerib keha. Seda kasutatakse kapillaaride töö häirete raviks. Südame-veresoonkonna haiguste ravis võetakse seda 2 tabletti / 4 korda päevas. Sellel ei ole kõrvaltoimeid ega vastunäidustusi.

Ginkgo Biloba ravib haigusi, mille korral on häiritud perifeerne verevool ja mikrotsirkulatsioon (külmad sõrmed). Kapsel võetakse tervelt, närimata, enne sööki. Annustamine: 1-2 kapslit päevas, 1-2 päevas. Ravikuur kestab vähemalt 3 kuud. Patsientidel, kellel on suurenenud tundlikkus mõne ravimi komponendi suhtes, võib esineda allergiat või probleeme seedetraktiga. Samuti ei tohiks ravimit võtta enne operatsiooni ega epilepsiaga patsiendid.

Arteria-Hel aitab ateroskleroosi ja aju verevoolu häirete korral. Seda ei soovitata kasutada kilpnäärmehaiguste korral. Võtke vahendit 3 korda päevas, 10 tilka. Ravimil ei ole kõrvaltoimeid ja seda saab kombineerida teiste ravimitega ilma tüsistusteta.

Kirurgiline ravi

Sellise haiguse - külmade sõrmede - korral peetakse kirurgilist sekkumist õigustatuks ainult väga harvadel juhtudel. Selline juhtum võib olla näiteks siis, kui anumad olid mehaaniliselt väljastpoolt kokku surutud.

Samuti tuleb märkida, et sümpaatektoomia operatsioon ise annab üldiselt vaid väheseid tulemusi ja isegi siis vaid lühikeseks ajaks.

Kirurgiline ravi viiakse läbi järgmiselt - kui häire muutub tervist ohustavaks, lõigatakse lahti sümpaatiline närv. Põhimõtteliselt tehakse selliseid operatsioone läbi rindkere (seda meetodit nimetatakse ka Cooki operatsiooniks). Sellisel juhul katkestatakse nakatunud närvikiud mõne närviganglioni eemaldamise teel.

Kuigi alguses annab selline meede märkimisväärse paranemise, ilmnevad mõne aja pärast haiguse tunnused uuesti ja pole selge, mis põhjusel - operatsiooni enda tõttu või on see närvilõpmete iseseisev reaktsioon.

Samuti tuleb meeles pidada, et mõnikord on kirurgiline sekkumine mitte ainult kasutu, vaid võib olukorda isegi hullemaks muuta. Sklerodermia korral on selliste meetmete kasutamine absoluutselt vastunäidustatud.

Ärahoidmine

Haiguse ennetamiseks peate järgima mõnda lihtsat reeglit.

Liigu rohkem – see kiirendab verevoolu veresoontes ja hoiab need laienenud. Näiteks on väga efektiivne teha energilisi liigutusi enne külma kätte minekut.

Treeni oma veresooni külma ja kuuma vaheldumisi kasutades, kuna konstantne ja ühtlane temperatuur halvendab termoregulatsiooni mehhanisme. Suurepärased valikud on kontrastdušš ja lumega hõõrumine. Kui sul on raske kohe külmaprotseduuridega alustada, proovi kõigepealt kontrastvanne jalgadele ja kätele. See suurendab sinu võimet külmaga kohaneda.

Käte veresoonte valu leevendamiseks oleks hea mõte süüa makrelli, heeringat ja muid rasvaseid kalu. Lisaks aitab see kala parandada vereringet. Seda tuleks regulaarselt süüa talvel ja sügisel.

Kui teie sõrmed on külmad, proovige rohkem juua, et suurendada veresoontes ringleva vere hulka. Enne talvel kodust lahkumist on hea juua suur tass kuuma teed mee või puljongiga. Kasulik on ka kibuvitsa tinktuur. Te ei tohiks juua kohvi ega muid kofeiini sisaldavaid jooke, vähemalt kuni sooja ilma saabumiseni.

Prognoos

Külmadel sõrmedel võib olla positiivne prognoos, kui selle haiguse ravi algab õigeaegselt. Raskus seisneb selles, et sageli ei võeta sellist sümptomit tõsiselt ja inimene ei pööra sellele alguses mingit tähelepanu. Kuid sageli selgub, et käte sõrmed muutuvad külmaks mõne tõsise haiguse tõttu.

Seega, kui ilmnevad esimesed probleemi tunnused, peaksite laskma end uurida ja alustama haiguse ravimist ilma seda edasi lükkamata. Kui te seda asja hooletusse jätate, võite saada tõsiseid tüsistusi, eriti kui põhjuseks on Raynaud' tõbi. Õigeaegse abi andmata jätmine võib tulevikus kaasa tuua sõrmede piiratud liikuvuse.

Probleemi võivad põhjustada ka selgrooprobleemid, mida ei tohiks juhuse hooleks jätta. Positiivset prognoosi võib sel juhul samuti oodata ainult õigeaegse ravi korral. Enamik inimesi eelistab mitte haiglasse minna enne, kui probleem muutub enam kui tõsiseks, mis muudab haigusega võitlemise palju raskemaks. On juhtumeid, kus haiguse sümptomeid ei saa enam muul viisil kui operatsiooniga kõrvaldada.