Artikli meditsiiniline ekspert
Uued väljaanded
Lame tüükad näol, kätel ja kehal
Viimati vaadatud: 04.07.2025

Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

Nahk on inimkeha välimine kaitsekiht, mille välimus peegeldab suuresti selle sisemist seisundit. Naha omadused muutuvad mitte ainult vanuse ja hormonaalsete muutuste, vaid ka mitmesuguste väliste (naha) ja sisemiste haiguste mõjul, mida enamasti provotseerivad igasugused patogeenid: bakterid, viirused, seened, algloomad jne. Seega on väikeste moodustiste, mida nimetatakse tüükadeks, ilmumine kehale seotud inimese papilloomiviiruse tungimisega kehasse. Ja lamedaid tüükaid, millega mõned inimesed puutuvad kokku noorukieas ja nooruses, tuleks pidada selle viiruse üheks ilminguks, mitte Jumala karistuseks vanemate pattude eest.
Epidemioloogia
Statistika kohaselt on HPV-viiruse levimus tänapäeval üle 70 protsendi ning kõigi seas on valdavad viirusetüübid, millel on madal onkogeensuse risk ja mille täielik puudumine on väike. Lamedaid tüükaid, mida sageli nimetatakse juveniilseteks, leidub aga vaid 1–4%-l patsientide koguarvust. Lisaks kuuluvad riskirühma tavaliselt lapsed ja noored kuni 35–40-aastased. Seda seletatakse asjaoluga, et mitteonkogeensete viirustega nakatumine toimub tavaliselt lapsepõlves või noorukieas, kuid viiruse avaldumise aeg sõltub patsiendi immuunsusest. Kuid enamikul inimestel aktiveerub viirus just puberteedieas, st noorukieas.
Põhjused lamedad tüükad
Kui näo, keha või jäsemete nahale ilmuvad mitmesugused muhud või laigud, mõtleme kõigepealt sellele, kui inetu see välja näeb ja meie välimust rikub. Probleemi esteetiline külg on eriti oluline noores eas, kui inimene mõtleb veel vähe erinevate nahadefektide ilmnemise põhjustele, kuid otsib aktiivselt vastuseid küsimusele, kuidas neid kiiresti ja jäädavalt eemaldada. Kuid erinevad tüükade, papilloomide, keratoomide jne kasvajate eemaldamise meetodid ilma nende tekkimise põhjuseid mõistmata annavad vaid ajutise efekti ja mõnikord isegi katastroofilised tagajärjed.
Enne kui proovite nahka mis tahes moodustisest puhastada, peate aru saama, mis see on ja millised on välised või sisemised põhjused, mis on sellise defekti ilmnemist provotseerinud. Näiteks on inimkehas esinevate tüükade, sealhulgas lamedate tüükade peamine põhjus HPV-viirus. Kui see on kehasse sattunud, jääb see sinna igaveseks elama ja sobivates tingimustes areneb see jõuliselt. Seetõttu ei piisa tüüka eemaldamisest ainult kosmeetilise defektina, vaid peate ka viiruse paljunemise peatama, et haigus ei korduks või ei kaasneks uute tüükade ilmumisega eemaldatud tüükade lähedale.
Kuid tüügaste korrektsest ravist ja rahvapäraste ravimitega ravimisest räägime veidi hiljem ja nüüd peatume üksikasjalikumalt nende välimuse põhjustel ehk miks tekivad lamedad tüükad.
Lamedad tüükad on üks paljudest erinevatest moodustistest, mida võib põhjustada inimese papilloomiviirus. HPV on tegelikult üldmõiste, mis hõlmab mitut viiruse tüüpi (neid on üle saja).
Erinevatel HPV tüüpidel on erinev levimus ja välised ilmingud. Peamised lamedate tüükade ilmnemise eest vastutavad HPV tüübid 3, 5, 10, 28 ja 49. Harvemini võivad samamoodi avalduda ka muud papilloomiviiruse tüübid. Kuid oluline on see, et kõik lamedaid tüükaid põhjustavad viirused on mitteonkogeensed, st need ei vii kunagi vähi tekkeni. Seetõttu peetakse lapsepõlves või noorukieas tekkivaid tüükaid ohututeks healoomulisteks kasvajateks.
Kuna inimese papilloomiviirus on üsna laialt levinud, ei peeta keha erinevatel osadel esinevaid tüügasid enam nii haruldaseks. Möödas on ajad, mil kartsime konni kui võimalikke tüügaste süüdlasi. Teadlased on tõestanud HPV-viiruse osalemist nende ilmnemisel, kuid isegi viirusega nakatumine ei garanteeri inetute vistrike ilmumist kehale.
Selleks, et viirus saaks end väliselt avalduda, peab see aktiveeruma ehk olema võimeline paljunema, haarates üha rohkem rakke. Kui inimesel on hea immuunsus, püsib viirus organismis pikka aega mitteaktiivses olekus ja ei pruugi end üldse kunagi avalduda. Aga kui immuunsüsteem nõrgeneb, tuletab viirus oma olemasolust koheselt meelde kehal olevate tüükadega.
HPV ja tüükad
Inimese papilloomiviiruse levimus on suuresti tingitud selle leviku lihtsusest. Kui väga onkogeensed viirused, mis provotseerivad kondüloomide ja papilloomide teket patsiendi kehal, kanduvad tavaliselt edasi seksuaalse kontakti ajal, siis mitteonkogeensete HPV tüüpide puhul, mis provotseerivad lamedate tüükade teket, piisab lihtsast käepigistusest, kallistusest või suudlusest.
Lisaks võite viiruse saada, kui teie käed puutuvad kokku avalikes kohtades ja elamutes asuvate piirete, transpordivahendite käsipuude, ukselingide, liftinuppude jms-ga. Isegi raamatukoguraamat, mis läbib tuhandeid käsi, võib olla viiruse allikas. See tähendab, et me räägime praktiliselt igast üldkasutatavast esemest, mis satub teie kätte, puudutab teie keha, satub teie suhu ilma piisava desinfitseerimiseta jne.
Samal ajal on viirus võimeline tungima inimkehasse läbi naha kõige väiksemate mikrokahjustuste, mis võivad palja silmaga olla lihtsalt nähtamatud, rääkimata haavadest, lõikehaavadest või kriimustustest. Kehasse sattudes tungivad iseseisvalt eksisteerimatud virionid tervetesse rakkudesse, kus nad parasiteerivad. Kuid see, kas nad suudavad paljuneda, sõltub üldisest ja kohalikust immuunsusest.
Inimese immuunsüsteem on võimeline hoidma viirust inaktiivses olekus, kui see ei avaldu mingil moel ega kahjusta peremeesorganismi. Kuid niipea, kui organismi kaitsevõime nõrgeneb, sunnivad virionid rakke, millesse nad on tunginud, aktiivselt jagunema. Sellisel juhul omandavad nii ema- kui ka tütarrakud identsed omadused ja sisaldavad HPV virioone.
Viirusrakkude aktiivne paljunemine põhjustab nahas düsplastilisi protsesse, mis on väljastpoolt nähtavad tüükadena, mida nimetatakse tüükadeks. Sellised kasvajad ilmuvad viiruse tungimiskoha lähedale. Need võivad olla üksikud, kuid sagedamini räägime mitmest lamedast tüükast koosnevast kobarast teatud kehaosas.
Lamedad tüükad tekivad tavaliselt näole otsaesisele ja lõuale, kaelale, käte ja sääremarjade tagaküljele ning sõrmedele. Need ei teki aga peopesade ja jalataldade karedale nahale (peopesade ja jalatallade tüükad on enamasti põhjustatud teist tüüpi HPV-st).
Nagu näeme, on plantaarsete tüükade patogenees väga lihtne ega ole seotud tüükaliste kahepaiksetega. Kehasse tunginud viirus põhjustab sisenemiskoha lähedal nahas düsplastilisi protsesse, kus moodustub kühm. Kui tüük on vigastatud, võib viirus edasi levida, moodustades läheduses uusi moodustisi, kuid nahavähi tekke oht praktiliselt puudub.
[ 7 ]
Riskitegurid
Viiruse aktiveerimise ja sellega seotud lamedate tüükade ilmnemise riskiteguriteks peetakse:
- hirm ja tugev närviline šokk,
- stressirohked olukorrad (ja lapsepõlves peetakse nendeks sagedasi tülisid ja koduvägivalda, vanemate lahutust),
- igasugused külmetuspatoloogiad,
- hormonaalsed muutused kehas (pole üllatav, et lamedate tüükade ilmnemist täheldatakse kõige sagedamini puberteedieas),
Kõik need tegurid mõjutavad negatiivselt üldist immuunsust, mille nõrgenemine on just paras viirustele, mis saavad võimaluse aktiivselt paljuneda just siis, kui organismis on ebakõla. Kroonilised haigused aitavad samuti kaasa immuunsuse langusele, kuid lapsepõlves ja noorukieas pole see tegur arusaadavalt nii oluline. Kuid 30–40. eluaastaks, kui paljudel on juba üks või mitu kroonilist haigust, tuleks selle mõjuga arvestada.
Tüügastetaoliste moodustiste ilmnemist nahal võib süüdistada ka lokaalse immuunsuse ehk naha enda kaitsejõudude vähenemises. Noorukieas ja noores eas on riskiteguriteks:
- näo ja keha ebapiisav hügieen,
- nahatrauma (näiteks raseerimise või epileerimise ajal, mida noored teevad sageli ebapiisava hoolega ja saamatult),
- hüperhidroos, mis muudab naha ärritustele vastuvõtlikumaks ja muudab selle pH-d, mis on eriti märgatav jalgade piirkonnas.
Kõik need punktid ei tundu nii olulised enne, kui need mõjutavad naha välimust ja hakkavad tekitama teatud psühholoogilist ja mõnikord isegi füüsilist ebamugavust (näiteks kui tüük on kaelal ja saab regulaarselt vigastada rõivaste krae hõõrdumise tagajärjel).
Sümptomid lamedad tüükad
Tüükadeks nimetatakse tavaliselt väikeseid nahamuhke, mis tavatingimustes ei põhjusta füüsilist ebamugavust (need ei lähe põletikuliseks, ei tee haiget, neil ei ole seestpoolt mäda ega rasvaga täidetud õõnsusi). Tüükadega kaasneb pigem psühholoogiline ebamugavus, sest sellised kätel, näol ja kehal olevad moodustised mõjutavad väga sageli noorukite enesehinnangut ning eakaaslaste ja teiste suhtumist neisse.
Lamedad tüükad on moodustised, mis ei ulatu kehapinnast palju kõrgemale. Tavaliselt on need väikesed kasvajad, mille suurus ei ületa 0,5 cm ja mis paiknevad kehal ükshaaval või rühmadena, ilma et moodustised ühineksid.
Sellise tüüka pind on tasane, üsna pehme ja sile, kuna kasvajal puudub sarvkiht, ebatasasused ja punnid. Enamasti on tüükad ümarad, kuigi see pole kohustuslik seisund. Veelgi olulisem on see, et sellistel kasvajatel on selgelt piiritletud kontuurid.
Lameda tüüka eripäraks on nahamustri puudumine selle pinnal.
Tuleb öelda, et lamedad tüükad on kasvajad, mis võivad võtta erinevaid värvitoone: tavalisest lihavärvi või hallist, mis muudab need nahal peaaegu nähtamatuks, helepruuniks või roosaks.
Selliseid tüükaid ei nimetata asjata juveniilseteks. Hormonaalsed muutused selles vanuses provotseerivad nahal mitmesuguste defektide ilmnemist, alates punastest pustulitest (juveniilne akne) kuni väikeste lamedate tüükadeni, mis sageli põhjustavad teismeeas depressiooni. Hormonaalsed tõusud ja teismeliste ebastabiilne neuropsüühiline seisund on optimaalsed tingimused viiruse aktiveerimiseks, mis sisenes kehasse järgmistel aegadel:
- suudlused (ja noorte, eriti tüdrukute jaoks on suudlused ja kallistused universaalsed meetodid inimese kiindumuse näitamiseks, seega kasutatakse neid isegi tervitusena),
- habemeajamine, mis on juba mõnda aega aktuaalseks muutunud, kuid kogemusi on veel vähe (üliõpilasringkondades sageli individuaalset habemenuga ei kasutata, sest ühiselamus on kõik ühine, sealhulgas ka HPV-viirus, mis levib kontakti teel),
- käepigistus, mida poisid kasutavad mitte ainult ärisuhtluse atribuudina, vaid ka sõbralikus seltskonnas tervitamiseks jne.
Lapsepõlves ja noorukieas tekivad lamedad tüükad tavaliselt näole: otsmikul, ninal, lõual põsesarnade piirkonnas, st naha tundlikele piirkondadele, samas kui täiskasvanutel paiknevad niitjad tüükad kõige sagedamini ninas, huulte ümbruses, silmade ümbruses oleval nahal. See tähendab, et need tekivad kohtades, kus nahk on mitte ainult õrnem, vaid ka sagedamini niiskuse käes.
Noortel inimestel võib lamedaid tüükaid sageli leida kätelt. Aga jällegi, kui need ilmuvad kätele, siis ainult tagaküljele, kus nahk on pehme ja tundlik.
Lame tüügas võib esineda ka üksiku moodustisena või elementide rühmana jalal: jala tagaküljel, kuid mitte talla piirkonnas, kus nahk on kaetud sarvkihiga. See kinnitab taas kord, et lamedate tüügaste eelistavad keha õrna, tundliku nahaga piirkondi, mis on altid vigastustele ja ärritusele.
Lamedaid tüükaid võib lastel sageli leida: näol, kaelal, rinnal, seljal, küünarnukkide ja põlvede siseküljel jne. Arvestades mitteonkogeensete viiruste kontaktset levikuteed, pole üllatav, et enamik meist nakatub sellesse lapsepõlves. Lapse nahk on õrn ja õhuke ning immuunsüsteem pole veel piisavalt tugev, et seista vastu "vaenlase" sissetungile.
Kui viirus satub üle 3-aastase terve lapse kehasse, on keha juba võimeline seda ohjeldama ja tüükad ei pruugi pikka aega ilmneda. Enamasti provotseerivad selles vanuses nende ilmumist nahakahjustused ja külmetushaigused. Kuid niipea, kui immuunsüsteem normaliseerub, võivad moodustised iseenesest kaduda.
Meie immuunsus on eriti tundlik hormonaalsete muutuste ja stressitegurite suhtes, mis tavaliselt põhjustavad viiruse aktiivsuse noorukieas. Samal ajal ei ole HPV soo suhtes selektiivne, seega on tüükad võrdselt tõenäoliselt nii poistel kui ka tüdrukutel. Mehed kannatavad aga kehal olevate kasvajate ilmnemise all peamiselt lapsepõlves ja noorukieas.
Tüdrukute ja noorte naiste puhul võib hormonaalne tasakaalutus (ja vastavalt ka immuunsuse kõikumine) esineda hilisemas eas. Näiteks enne ja igakuist menstruatsiooni ajal, mis algab noorukieas ja kestab kuni 40. eluaastani või kauem.
Reproduktiivses eas naistel võivad lamedad tüükad ilmneda ka raseduse ajal, mis häirib tavapärast hormonaalset tausta. Pole tähtis, millal viirus lapseootel ema organismi sattus. Immuunsuse langust ja nakkuse aktiveerumist provotseerivad tegurid on alati esiplaanil ja need on hormonaalne tasakaalutus, tasakaalustamata toitumine (laps võtab ju osa toitaineid endale), stressirohked olukorrad (tülid lapse isaga, mured raseduse katkemise ohu pärast), unepuudus kasvava kõhu tõttu jne.
[ 13 ]
Tüsistused ja tagajärjed
Põhimõtteliselt ei kujuta inimese papilloomiviiruse mitteonkogeensete tüüpide põhjustatud lamedad tüükad patsiendi tervisele praktiliselt mingit ohtu, kui me ei võta arvesse nende põhjustatud psühholoogilist ebamugavust. Kuid me peame mõistma, et kuna sellised kasvajad ilmnevad kõige sagedamini puberteedieas, kui välimus ja väline atraktiivsus esile kerkivad, võivad nendega seotud kogemused olla piisavalt tugevad, et põhjustada mitte ainult ärritust ja rahulolematust iseendaga, vaid ka tõsist depressiooni.
Kuid see on vaid üks külg tekkinud probleemist. Igasugust moodustist ei saa pidada täiesti ohutuks, sest kõik, mis kehapinnast välja paistab, on trauma suhtes vastuvõtlikum kui muud nahapiirkonnad. Tüügast võivad kahjustada riiete või jalanõude karedate õmbluste või kogemata kriimustatud olemuse tõttu. Fakt on see, et lame tüügas sügeleb mõnikord veidi. See juhtub selle kasvuperioodil ega viita pahaloomulisele vormile, mis tekib onkogeensete viirustega nakatumisel. Siiski on oht tüügast hooletult pehmete kudedega kriimustada ja nende terviklikkust kahjustada, mis tavaliselt viib põletikuni.
Kui lame tüügas sügeleb, on suurenenud või punetanud, tekitab puudutamisel valu, on need juba kasvaja põletiku sümptomid, mida ei saa ignoreerida. Normaalses olekus ei põhjusta kasvaja ebamugavust ja on väikese suurusega. Ainult sel juhul võib seda pidada ohutuks. Kui kasv on põletikuline, on parem see eemaldada.
On veel üks argument, mis räägib lamedate tüükade ravimise vajaduse kasuks. Ja mitte ainult viiruse väliseid ilminguid eemaldada, vaid ka kehal ebaesteetiliste muhkude ilmnemise põhjus välja juurida. Fakt on see, et juveniilseid lamedaid tüükaid jäetakse harva üksi. Patoloogia on viirusliku iseloomuga, mis tähendab, et seda ei saa piirata ühe kasvajaga.
Jah, viiruse aktiveerimise alguses võib see olla 1-2 muhku, aga kui te midagi ei tee ja ei suurenda oma immuunsust (lõppude lõpuks pole ravimeid, mis suudaksid HPV-d kehas tappa), ilmub aja jooksul kehale üha rohkem tüükaid, mida on lihtsalt võimatu varjata või maskeerida.
On selge, et noormees või naine, kellel on mitu näo- ja kätevea, ei ole vastassoo seas populaarne. Paljud väldivad nendega igasugust füüsilist kontakti, sealhulgas endised sõbrad. Ja mida me saame öelda kõõrdpilkude ja selja taga naeruvääristamise kohta ning mõnikord isegi näkku. See on tõsine psühholoogiline trauma teismelisele, kes pole oma probleemis sugugi süüdi, kuid võib noorusliku maksimalismi tõttu isegi elust lahkuda.
Diagnostika lamedad tüükad
Dermatoloog on arst, kes diagnoosib ja ravib mitmesuguseid nahahaigusi, sealhulgas igasuguseid kehal esinevaid moodustisi. Just tema poole peaksite pöörduma sellise probleemiga nagu lamedad tüükad. Ja te peaksite temaga ühendust võtma vähemalt seetõttu, et sellised moodustised sarnanevad teist tüüpi tüükade, sünnimärkide ja muude kasvajatega, mis võivad degenereeruda pahaloomulisteks kasvajateks.
Kogenud dermatoloog, võttes arvesse patsiendi vanust, tüükade olemust ja asukohta, saab esialgse diagnoosi panna isegi füüsilise läbivaatuse põhjal. Enamasti määravad arstid aga lisauuringud: üldise vereanalüüsi, mis annab teavet patsiendi seisundi kohta, ja vereanalüüsi HPV suhtes (PCR-analüüs). Fakt on see, et tüükad on vaid üks viiruse ilming, samas kui mitu selle tüüpi võivad samaaegselt organismis juurduda, millest enam kui 40 peetakse onkogeenseteks ehk võivad põhjustada vähki.
Iga viirus nõrgestab organismi ja pärast kahjutuid mitteonkogeenseid viirusi võivad ohtlikumad patogeenid kergesti tungida ja aktiivseks muutuda. Seega, mida varem need avastatakse, seda tõenäolisemalt saab ära hoida ohtlikke tagajärgi patsiendi elule ja tervisele. Ja selleks piisab, kui hoida oma immuunsust kõrgel tasemel ja olla seksuaalsuhetes ettevaatlik.
Lamedate tüükade instrumentaalne diagnostika seisneb moodustise uurimises spetsiaalse seadmega, mida nimetatakse dermatoskoobiks. Dermatoskoopia on tüükade uurimine võimsa mikroskoobi abil, mis võimaldab moodustist mitu korda suurendada, hinnata selle kuju, suurust, piire, sümmeetriat, igasuguste kaasamiste olemasolu jne. See uuring mängib olulist rolli diferentsiaaldiagnostikas ja selle põhjal saab diagnoosida kahjutu kasvaja või määrata täiendavaid uurimismeetodeid (biopsia ja biopsia histoloogiline analüüs), kui on kahtlus, et moodustis on võimeline degenereeruma vähkkasvajaks.
[ 18 ]
Diferentseeritud diagnoos
Erinevate nahakasvajate diferentsiaaldiagnostika on äärmiselt oluline. Lõppude lõpuks võimaldab see füüsilise läbivaatuse, testide tulemuste ja instrumentaalsete uuringute põhjal suure täpsusega eristada healoomulist lamedat tüüka pahaloomulisest, mis on põhjustatud onkogeensetest viirustüüpidest ja muud tüüpi sarnastest kasvajatest.
Näiteks tulevad patsiendid mõnikord sellise nähtusega nagu lamedad valged tüükad. Hoolimata asjaolust, et selle moodustise värvus on mõnevõrra ebatavaline, on need siiski samad ohutud juveniilsed tüükad, mille on põhjustanud mitteonkogeenne HPV. Selliseid moodustisi tuleks eristada lipoomidest, mis tekivad tavaliselt üle 35-40-aastaste inimeste näol ja on väikesed muhud, mille keskel on valge täpp, mille sisu on väga raske välja pigistada ja isegi pärast seda on oht, et sees olev valge eritis ilmub uuesti välja.
Lame jalatalla tüügas on moodustis, mille põhjustab teist tüüpi HPV. Seda põhjustavad 1. kuni 4. tüüpi viirused, mis samuti ei ole pahaloomulised, kuid nende elupaigaks on jalatallad. Sellised tüükad ei moodustu pehmetele, õrnadele kudedele.
Juveniilsed ja plantaarsed tüükad on lamedad viiruslikud tüükad. See tähendab, et selliste kasvajate põhjustajaks on papilloomiviirus. Kuid näiteks punane lame tüügas (hemangioom), mida lastel kõige sagedamini leitakse kohe pärast sündi või veidi hiljem, ei ole viirustega seotud. See on vaskulaarne moodustis, mille põhjuseks võib olla nii pärilikkus kui ka endokriinsed või südame-veresoonkonna haigused. Hemangioom erineb juveniilsetest tüükadest küllastunud värvi (punane, burgundiapunane või lilla) ja suuruse poolest (tavaliselt on see suur kasvaja näol või kehal), kuid see ei kujuta endast ohtu, välja arvatud muidugi juhul, kui see on vigastatud.
Aga kui punane tüügas ilmub vanemas eas, on vaja seda eristada lamedast juveniilsest tüügast, mis mingil põhjusel või vigastuse tõttu põletikuliseks muutus ja oma värvi muutis. Tavaliselt on põletikulistel moodustistel intensiivsem roosa või isegi punane värvus tänu neile voolavale verele.
Roosa või pruun lame tüügas on lapsepõlves ja noorukieas kõige levinum värvusega moodustis. Neil on viiruslik etioloogia. Kuid identsed kasvajad, mis tekivad vanemas eas (seniilsed lamedad tüügased või keratoomid), on täiesti erineva päritoluga. Nende välimuse põhjuseks ei ole viirus, vaid füsioloogilised põhjused, mis provotseerivad epidermise kihi vohamist, enamasti ultraviolettkiirte mõjul. Sellistel moodustistel on tumedam värvus, sageli ebaühtlane kare pind, mis on kaetud sarvjas soomustega. Ja mis kõige tähtsam, noores eas on selline nähtus haruldane ja tekib tavaliselt pärast 25. eluaastat.
Ärahoidmine
Haiguse ägenemise vältimiseks on soovitatav pöörata tähelepanu oma elustiilile ja toitumisele.
Mis aitab immuunsust üldse säilitada? Karastamine, aktiivne eluviis, halbadest harjumustest loobumine ja vitamiinide (eriti askorbiinhappe, A-, E- ja B-vitamiinide) ning mineraalide (tsink, mangaan, jood, seleen jne) rikaste toitude söömine.
Oluline on mõista, et viirus nakatub kokkupuutel organismi kõige kergemini nahakahjustuste kaudu: vistrikud, haavad, haavandid ja põletuspinnad. On vaja püüda selliseid defekte võimalikult kiiresti ravida, kasutades antiseptikume ja taastavaid aineid.
Aga kui viirus on juba kehasse tunginud, saab ainult teie enda immuunsus selle aktiivsust piirata, mida peate hoidma kõrgel tasemel, ennetades keha nõrgestavate krooniliste haiguste teket, samuti järgides tervislikku eluviisi ja ratsionaalset, tasakaalustatud toitumist. Kevad-talvisel perioodil ei ole üleliigne toetada oma immuunsust apteegi adaptogeenide abil koos vitamiinide ja mineraalidega.
Oluline on mõista, et kui viirus on kehasse sattunud, on seda sealt enam mingil moel võimatu eemaldada. Ainus lahendus tüükade probleemile on hoida oma immuunsüsteem parimal võimalikul viisil.
Seda kinnitavad tõendid selle kohta, et lamedad tüükad võivad iseenesest kaduda niipea, kui inimese immuunsus paraneb. Kas selliseid onkoloogiliselt mitteohtlikke kasvajaid tasub ravida agressiivsete meetoditega, on igaühe enda otsustada. Kuid on oluline alati meeles pidada, et ilma hea immuunsuseta on sellisel ravil vaid ajutine mõju ja see jätab sageli inetuid jälgi armide kujul. Kõike seda oleks saanud vältida, eelistades traditsioonilist või rahvapärast viirusevastast ravi ja tervislikku eluviisi.
Prognoos
Lamedaid tüükaid peetakse viirusnakkuse ilminguks, seega on nendega äärmiselt raske võidelda. Viirus peidab end sügaval keha rakkudes ja väljastpoolt näeme vaid selle osalisi ilminguid. Lisaks, kui papilloomiviirus on inimkehasse sattunud, ei taha see sealt enam lahkuda, seega võib tüükaid pidada krooniliseks infektsiooniks, mis levib kergesti ka kontakti teel.
Kui väliseid ilminguid ei ravita, kandub uinunud viirus koos nahaosakestega edasi teistele inimestele, kellega patsient kokku puutub. Kuid lokaalsel ravil on vaid ajutine mõju; ainult tugev immuunsüsteem suudab viiruse aktiivsust pikka aega vähendada ja seda uinunud olekus hoida, mille eest peaksite esmajärjekorras hoolitsema.
Ainult immuunsüsteemi koordineeritud töö võib muuta tüükade ravi prognoosi positiivseks.
[ 22 ]