Adenoidide ennetamine lastel

Adenoidide ennetamine lastel on tänapäeval peamine ülesanne, arvestades selle patoloogia leviku ulatust. "Adenoidide" mõiste on väga tihedalt seotud sageli haige lapse mõistega. Seetõttu on oluline ennetada adenoidide teket, et vähendada laste esinemissagedust.

Adenoidide põhjused ja kuidas neid mõjutada?

Statistika kohaselt on enam kui 89%-l alla 7-aastastest lastest suurenenud adenoidid ja sellega kaasnevad probleemid. Väike arv üle 14-aastaseid lapsi kannatab selle patoloogia all endiselt ja umbes 1% lahendab selle probleemi operatsiooniga. See tõestab, et ennetavad meetmed peaksid olema esikohal, sest seda haigust on palju lihtsam ennetada kui tagajärgi ravida.

Adenoidide arengu peamised põhjused on lapse sagedased viirus- ja bakteriaalsed infektsioonid, kroonilised allergilised haigused, organismi reaktsioonivõime vähenemine krooniliste infektsioonide taustal. Kõiki neid tegureid saab ennetada, et vähendada haiguse esinemissagedust ja tüsistuste riski.

Adenoidid on krooniline haigus, mida iseloomustab neelumandlite suurenemine, mis põhjustab hingamisraskusi läbi nina ja muid sümptomeid. Lapse normaalse hingamisprotsessi häire võib põhjustada viiruste ja bakterite ebapiisavat filtreerimist. See viib pikaajalise viirusliku või bakteriaalse riniidi, sinusiidi ja farüngiidi tekkeni. Seega kaasneb adenoidide suurenemisega sagedased nakkushaigused, mis loob nõiaringi – sest infektsioonid toetavad adenoidide hüpertroofiat.

Seetõttu on väga oluline seda haigust esiteks ennetada, et mitte protsessi alustada.

Peamised meetmed adenoidide ennetamiseks

Adenoidide ennetamine lastel seisneb eelkõige krooniliste haiguste sagedaste ägenemiste ennetamises ja ägedate patoloogiate ennetamises. Seetõttu on immuunsüsteemi üldise kaitsevõime suurendamiseks väga oluline, et lapsel oleks õige toitumine, igapäevane rutiin ja enese karastamine. Väga oluline etapp mis tahes haiguse ennetamisel on vähemalt 8 tundi magamine päevas, igapäevased jalutuskäigud värskes õhus iga ilmaga ja arvuti taga veedetud aja vähendamine. Kõik see on oluline lapse päevakava korrektseks korraldamiseks, mis võimaldab kehal reguleerida kõigi organite ja süsteemide, sealhulgas immuunsüsteemi tööd. Lapse toitumine piisava koguse valkude, raua ja vitamiinidega on väga oluline rakkude energia tasakaalu säilitamiseks.

Karastamine vee, õhu ja päikesega on suurepärane meetod keha kaitsefunktsiooni suurendamiseks. Seda karastamist tuleks läbi viia juba varases lapsepõlves, mis harjutab last režiimiga ja tagab, et ta harjub keskkonnategurite ebasoodsa mõjuga. Seetõttu on sellised ennetavad meetmed väga tõhusad, kui neid rakendada terviklikult ja süstemaatiliselt.

Adenoidide põletiku ennetamine lastel ei seisne ainult koduses režiimis, vaid ka koolirežiimis. On oluline, et koolis toimuksid tunnid puhastes tingimustes ja värske õhu kättesaadavusega. Lõppude lõpuks tuleb pidevalt jälgida bakterite kogunemist klassiruumis. Adenoidide ennetamise oluline küsimus on õige režiim, kui haiged lapsed ei käi haiguse haripunkti ajal lasterühmades, vaid neid ravitakse kodus.

Arvestades, et kroonilised infektsioonid on adenoidide arengu üks olulisi põhjuseid, on oluline nende haiguste ägenemisi õigeaegselt ravida ja kroonilisi infektsioonikoldeid desinfitseerida.

Adenoidide ennetamine lastel ei ole nii keeruline kui nende ravi, mis tõestab nende arengu ennetamise vaieldamatut kasu. Oluline on lapse igapäevane rutiin, võimlemine, jalutuskäigud värskes õhus korralikult korraldada - kõik see väga lihtsalt ja tõhusalt kõrvaldab adenoidide arengu tegurid.