Artikli meditsiiniline ekspert
Uued väljaanded
Manipulatiivsed ja kehalised ravimeetodid
Viimati vaadatud: 04.07.2025
Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
[ Kiropraktika
Kiropraktikas arvatakse, et selgroo struktuuri ja närvisüsteemi funktsiooni vaheline seos on tervise säilitamise või taastamise võti. Tasakaalu saavutamise peamine meetod on selgroo manipulatsioon.
Kiropraktiline manipulatsioon on sageli abiks alaseljavalu, peavalude ja kinnijäänud närvi sündroomi ravis. Üldiselt aga ei ole tõendeid manipulatsiooni efektiivsuse kohta lihasluukonnaga otseselt mitteseotud häirete ravis. Lülisamba manipulatsiooni tõsised tüsistused (nt alaseljavalu, kuklaluu närvi vigastus, kaelaarteri vigastus) on haruldased.
Massaažiteraapia
Kehakudede manipuleerimist kasutatakse üldise heaolu parandamiseks ning valu ja stressi vähendamiseks. Massaaži terapeutiline väärtus paljude lihasluukonna vaevuste ja stressi korral on hästi teada. On näidatud, et massaaž aitab vähendada lihasvalu, seljavigastustest ja fibromüalgiast tingitud valu ning aitab vähendada ärevust vähihaigetel. Massaažiteraapia on efektiivne ka väikese sünnikaaluga imikute ravis, ema suguelundite vigastuste ennetamisel sünnituse ajal, kroonilise kõhukinnisuse leevendamisel ja astma ravis.
Refleksoloogia
Massaažiteraapia tüüp, mis tugineb käte survele jalgade teatud piirkondadele; praktikute arvates vastavad need piirkonnad meridiaanide kaudu keha erinevatele organitele või süsteemidele. Arvatakse, et nende piirkondade stimuleerimine eemaldab vastavas kehaosas valu või haiguste eest vastutavaid energiablokeeringuid.