Naiste menopausi ravi östrogeenidega ravimtaimede abil

Iga naine kogeb oma eluperioodil vanusega seotud muutusi, mil organismi suguhormoonide tootmine märgatavalt väheneb. Meditsiinis nimetatakse sellist organismi ümberkorraldamist menopausiks, mille jooksul võivad esineda südame-veresoonkonna ja endokriinsüsteemiga seotud häired, samuti ainevahetusprobleemid ja muud organismi talitlushäired.

Peavalu, kuumahood, suurenenud higistamine, pearinglus, järsud meeleolumuutused saadavad naist sel perioodil ning soov neid sümptomeid leevendada muutub loomulikuks. Praegu on apteegikettide arsenalis palju erinevaid ravimeid, mis suudavad enamiku ebasoodsatest sümptomitest vähendada või kõrvaldada.

Milliseid ürte peaks menopausi ajal jooma?

Looduses leidub ka palju ravimtaimi, mis on rikkad kasulike mineraalide ja mikroelementide poolest, mis võivad kaitsta naise keha raske menopausi ajal. Ürdid sobivad kõigile naistele, need on tervisele täiesti ohutud ja põhjustavad harva kõrvaltoimeid.

Kuumade hoogude intensiivsuse, sageduse, üldise nõrkuse ja muude menopausi ebasoodsate sümptomite vähendamiseks soovitavad paljud rahvaarstid võtta orthilia secundat, salvei, punast harja, pune, mis leevendab oluliselt naiste seisundit, kuna need sisaldavad aineid, millel on võimsad östrogeensed omadused.

Menopausi ajal täheldatakse sageli suurenenud närvilist erutuvust, mida saab kõrvaldada palderjanijuure, emajuure, kummeli ja humalakäbidega. Peedimahl on tõhusa toimega, see puhastab maksa, sapipõit ja neere, tõstab hemoglobiini taset, avaldab head mõju organismi lümfisüsteemi toimimisele ja avaldab kasulikku mõju vere koostisele.

Naised annavad häid arvustusi vaarikatele, maasikatele, pohladele, lagritsa- ja pojengijuurtele, ingellikale, kaselehtedele, saialillele, naistepunale, humalakäbidele ja teistele ravimtaimedele. Vaatleme neist kõige populaarsemaid.

• Salvei. Naise keha seisundi normaliseerimiseks, kuumahoogude, näo ja käte terava punetuse vähendamiseks ning sugunäärmete sekretsiooni suurendamiseks on salvei lihtsalt asendamatu. Kasutatakse keediseid, tinktuure, leheõli ning suuremate tulemuste saavutamiseks lisatakse seda salatitesse, suppidesse, pearoogadesse ja teele.
• Viirpuu. Viirpuu vilju, õisi ja tinktuure kasutatakse laialdaselt rahvameditsiinis. See populaarne taim aitab leevendada südamepuudulikkusest tingitud kuumahooge, lämbumist ja pearinglust. See reguleerib ka vererõhku, mis on menopausi ajal organismile väga oluline.
• Oregano. Rahvakeeles nimetatakse seda emarohuks. See ravimtaim reguleerib menstruaaltsüklit ja võib menopausi algstaadiumis menstruatsiooni esile kutsuda. Regulaarsel tarvitamisel aitab oregano kuumahooge ennetada ja tulevikus leevendada. Sellel on kasulik mõju närvisüsteemile ja see reguleerib hormonaalset taset.

• Nõges. See ravimtaim sisaldab mineraale, mikroelemente, D-vitamiini, mis on keha skeleti aluseks, soodustab kaltsiumisoolade imendumist ja tagab luude paindlikkuse. Nõges mõjub positiivselt südamelihasele ja leevendab oluliselt üldist seisundit ning nõgese ja lambakoera keetmine peatab verejooksu, mis sageli esineb menopausi ajal.
• Punane ristik. Tuntud niidutaim, mis sai kuulsaks oma kõrge fütoöstrogeenide sisalduse tõttu, mida naised eriti vajavad menopausi ajal. Lisaks kasulikele mineraalidele sisaldab see suures koguses A- ja C-vitamiini, mis aitavad tugevdada kopse ja südant. Ristik on eriti efektiivne piimanäärmete mastopaatia korral.
• Kaer. See on rikas kaltsiumi, magneesiumi, kroomi ja teiste mineraalide poolest, mis tugevdavad luid, südamelihast ja avaldavad kasulikku mõju närvisüsteemile. Seda nimetatakse sageli "taimseks Viagraks", kuna see võib suurendada seksuaalset aktiivsust, mis võib menopausi ajal järsult väheneda.

Menopausi sümptomite edasilükkamiseks ja leevendamiseks on rahvameditsiinis palju ürte ja retsepte, mille kasutamine aitab sel lühikese aja jooksul tüsistusteta mööduda.

Menopausi ja kuumahoogude ravimtaimed

Menopausi ajal kogevad naised ebameeldivaid füsioloogilisi häireid kuumahoogude, suurenenud higistamise ja külmavärinate näol, mida meditsiinilises terminoloogias nimetatakse kliimakteriliseks sündroomiks.

Kahjuks ei ole arstid praegu veel kuumahoogude peamist põhjust kindlaks teinud, seega seisundi leevendamiseks valivad arstid iga naise jaoks individuaalselt sümptomi kõrvaldamise tõhusad meetodid. Paljud arstid soovitavad oma patsientidel kasutada ravimtaimi, kuna mõned nende liigid ja kollektsioonid sisaldavad vajalikke aineid, millel on võimas toime, mis võib oluliselt mõjutada seisundi paranemist menopausi ajal.

Kõige populaarsemad ravimtaimed, mis on arstide ja patsientide seas populaarsed kuumahoogude leevendamiseks, on piparmünt, salvei, sidrunmeliss, punane harilik põõsas, saialill, emaürt, pärn, pune, humalakäbid. Väga kasulikud on nasturtium, humalakäbid, iisop, takjas, raudrohi, ristik, Orthilia secunda ja teised ravimtaimed.

Palderjani ja emajuure tinktuurid mõjuvad kuumahoogudele hästi; need mitte ainult ei kõrvalda sümptomeid, vaid on ka rahustava toimega, leevendavad ärevust, peavalu ja pearinglust. Lisaks suureneb naistel sagedaste kuumahoogude korral südame koormus, seega on soovitatav kombineerida nende tinktuuride tarbimist ravimtaimede keetmistega.

Lisaks ravimtaimedele kasutatakse laialdaselt ravimtaimede leotisi, milles ravimtaimede raviomadused täiendavad üksteist. Näiteks viirpuuõied, muraka lehed, käoking, sookurg ja emaürt võrdsetes osades võetuna leevendavad kuumahooge ja aitavad ka raske menopausi ajal naasta normaalsesse seisundisse ja rõõmsasse tuju.

Võite valmistada tervendavat teed, mis sisaldab kummeliõisi, salvei, sidrunmelissi ja maitseaineid. See aromaatne segu kõrvaldab kuumahood, rahustab närvisüsteemi ja normaliseerib und.

Rahvapärased abinõud kuumahoogude vastu on väga populaarsed ja nende tõhusust on aastaid testitud. Kõigil ravimtaimedel on mõistlikud hinnad, neid saab igal ajal apteegist osta või iseseisvalt valmistada. Iga naine saab ise ravimtaimede koostise valida, kuid enne võtmist on parem konsulteerida arstiga.

Taimsed kogud menopausiks

Traditsiooniline meditsiin teab palju retsepte, millel on efektiivne mõju naise seisundile menopausi ajal. Üldseisundi parandamiseks ja ebasoodsate sümptomite leevendamiseks on soovitatav võtta taimeteed, millel on organismile hea mõju. Taimeteed kasutatakse laialdaselt:

• piparmünt, sidrunmeliss, pärn, tüümian, emaürt, kibuvits;
• koirohi, apteegitill, palderjan, piparmünt, sidrunmeliss, vaarikas, muraka lehed, maasikad;
• punase pihlaka, viirpuu, kibuvitsa, rosinate ja kuivatatud aprikooside viljad;
• humalakäbid, sidrunmeliss, kortsill, nõges, kibuvits ja viirpuu marjad;
• saialilleõied, harilik kannike, lagritsaürt, salvei ja palderjanijuur.

Menopausi ajal head ravimtaimed:

1. Taimne kogumik, mille põhikomponent on salvei. Selle valmistamiseks võtke 2 osa salvei lehti ja 1 osa sidrunmelissi, sookaili, sinihallitusjuurt ja muraka lehti. Valage üks supilusikatäis saadud segu keeva veega. Teed võib juua 3-4 korda päevas.
2. Kuivatatud muraka lehed - 3 osa, emaürt - 2 osa, viirpuu marjad, immortelle ürt, sidrunmeliss - 1 osa igaüht. Valage ürdisegu keeva veega peale ja laske umbes tund aega tõmmata. Võtke 1/3 tassi enne sööki. Regulaarsel kasutamisel paraneb kahe nädala jooksul uni, vähenevad kuumahood ja peavalud ning tunnete end energilisemana ja paremas tujus.
3. Võtke ürte järgmistes proportsioonides: kibuvitsamarjad, humalakäbid, sidrunmelissi ürt - üks osa igaühest, naistepuna ürt - kolm osa. Jahvatage kõik korralikult läbi ja segage, seejärel valage üks supilusikatäis segu keeva veega (0,5 l), pange veevanni ja hoidke 15 minutit. Laske segul veel 1 tund tõmmata, seejärel võtke üks supilusikatäis 4 korda päevas enne sööki.

Tee aitab hästi menopausi ajal. Pakume mitmeid populaarseid retsepte:

1. Üldseisundit parandav tervendav tee. Selle valmistamiseks võta 2 osa purustatud valge paju koort ja 1 osa pärnaõisi. Vala segu peale keev vesi ja jätka keetmist umbes 10 minutit. Seejärel kurna keedis, lase veidi jahtuda ja joo soojalt. Päevas võib juua kuni 5 tassi teed ning maitsvama ja tervislikuma tee saamiseks võid lisada teelusikatäie mett või sidruniviilu.
2. Murakalehtedest, tüümianist, sidrunmelissist ja pärnast võrdsetes osades valmistatud tee leevendab kuumahooge, parandab und ja rahustab närvisüsteemi.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Mittehormonaalsed ravimtaimed menopausiks

Ürdid ja ravimtaimed mitte ainult ei leevenda naise seisundit menopausi ajal, vaid muudavad ta ka atraktiivsemaks, mistõttu eelistavad paljud naised võtta ravimtaimede keediseid, taimeteid, leotisi ja kasutada ürte värskelt toiduvalmistamisel. Ürdidel on kerge rahustav toime, need mõjuvad soodsalt närvisüsteemile ja siseorganite tööle.

Mittehormonaalsete ravimtaimede hulka kuuluvad: takjas, pärnaõied, kummel, sidrunmeliss, piparmünt, nõges ja teised ravimtaimed. Kui menopausi ajal kaasnevad naise seisundiga närvisüsteemi häired või vegetatiivsed reaktsioonid kuumahoogude näol, aitavad sellistel juhtudel hästi sidrunmelissi, palderjani, pune ja kummeli infusioonid.

Vaimse stressi ja depressiooni leevendamiseks kasutatakse naistepuna, kuid ei tohiks unustada, et see ravimtaim ei sobi hästi kokku antidepressantide ja südameravimitega.

Menopausi ajal esineb südame ja veresoonte töös häireid. Seisundi parandamiseks soovitavad rahvameditsiini eksperdid viirpuu tõmmist või keedist. Seda võib juua tee asemel, mille järel koheselt normaliseerub pulss ja vererõhk ning paraneb ainevahetus.

Võttes arvesse keha individuaalseid omadusi, ei soovita arstid iseseisvalt taimset ravi valida, kuna mõnel juhul võib selline ravi olla tervisele kahjulik.

Hormonaalsed ürdid menopausiks

Paljud naised on menopausi ajal kogenud hormonaalse tasakaalutuse probleeme, kuna hormoonide puudus mõjutab keha negatiivsete ilmingutega kuumahoogude, närvivapustuste, tugevate peavalude ja muude sümptomite näol. Selle probleemi kõrvaldamiseks on meditsiinis spetsiaalne ravimteraapia, kuid looduses on ka suur hulk hormonaalseid ürte, mis aitavad selle probleemiga toime tulla.

Hormoone taastavad ravimtaimed ja ravimteed on ainulaadsed selle poolest, et need ei lisa puuduvaid hormoone juurde, vaid normaliseerivad nende loomulikku tootmist. Hormonaalsetel ravimtaimedel on positiivne mõju mitte ainult naiste suguelunditele, vaid ka teistele kehas toimuvatele protsessidele. Näiteks parandavad need ainevahetust, stimuleerivad keha endokriinsüsteemi ja parandavad psühholoogilist seisundit.

Vaatleme lühidalt ürte, mis taastavad menopausi ajal naise kehas östrogeeni, progesterooni ja testosterooni taseme.

Angelica juur (inglikool, hundipill, värtnahk, lepatriinu). Seda kasutatakse laialdaselt peaaegu kõigi hormonaalsetest muutustest tingitud naistehaiguste raviks, kuna see normaliseerib östrogeeni aktiivsust ja selle üksikud komponendid stimuleerivad närvisüsteemi, kõrvaldavad menopausi iseloomulikke sümptomeid, nagu kuumahood ja tupe kuivus. Tiibeti meditsiin peab seda naistele menopausi ajal asendamatuks, kuna see tuleb hästi toime naissuguhormoonide reguleerimisega. Sellel on maine kui parimal taimel naistele menopausi ajal, seda kasutatakse peamiselt östrogeeni tasakaalu taastamiseks ja menstruaaltsükli normaliseerimiseks.

Sarvjas kitseürt (päkapikuõis, epimeedium). Seda ainulaadset taime peetakse õigustatult tõhusaks taimehormooniks, mis taastab ja parandab keha seksuaalfunktsioone. Teaduslikud uuringud on tõestanud, et taim suurendab testosterooni tootmist, taastab seksuaalse iha ja stimuleerib keha närvisüsteemi. Lisaks avaldab see positiivset mõju spermatosoidide arvu, liikuvuse ja tiheduse suurendamisele. Sarvjas kitseürt avaldab kasulikku mõju suurtele veresoontele, see laiendab kapillaare, vedeldab verd ja normaliseerib vererõhku ning parandab ka vaagna vereringet, millel on positiivne mõju seksuaalfunktsioonile.

Vitex sacred (mungpipar, vooruslik puu, vooruslik puu). Sisaldab progesterooni ja flavonoide, millel on positiivne mõju naiste reproduktiivsüsteemile. See aitab normaliseerida naissuguhormoone, vähendab menopausi ajal esinevaid patoloogilisi sümptomeid, nagu pinge, ärevus, äkilised meeleolumuutused, unetus. Ravi tulemus ei ole kohe märgatav, umbes 4-6 nädalat pärast ravi algust.

Harilik sophora, must lutikas, pojeng, pune, soja, linaseemned ja teised ravimtaimed on naiste seas saanud häid arvustusi. Hormonaalsed ravimtaimed ei saa looduslikke hormoone täielikult asendada, kuid need aitavad toime tulla paljude naiste probleemidega.

Menopausi ravimtaimed östrogeenidega

Menopausi ajal kogevad naised hormonaalseid kõikumisi, mis viivad östrogeenide tasakaalutuseni. Sellisel juhul määravad arstid sünteetilisi hormoone, mis paljudel juhtudel on vastunäidustatud paljude krooniliste haiguste korral. Lisaks on arvukad teaduslikud uuringud tõestanud, et sünteetilised östrogeenid suurendavad menopausi ajal tekkivate rinnakasvajate riski, seega on sel perioodil väga oluline pöörata tähelepanu östrogeeni sisaldavatele ravimtaimedele.

Östrogeenid on naissuguhormoonid, mis vastutavad keha reproduktiivsüsteemi toimimise ja õige menstruaaltsükli reguleerimise eest.

Taimseid östrogeene (fütoöstrogeene) leidub looduses ja need avaldavad sarnast toimet munasarjade poolt toodetavate looduslike östrogeenidega, ainult et mõnevõrra nõrgemat. Neid kasutatakse tänapäeva meditsiinis edukalt mitmesuguste hormonaalsete häirete korral, eriti menopausi ajal.

Kõige fütoöstrogeensema toimega on punane ristik, harilik lõoke, karjasekott, punane harjas ja lutsern. Hiljutised uuringud on avastanud punases ristikus ainulaadse komponendi, mis toimib aktiivselt vähirakkude arengu vastu. Taimseid östrogeene leidub petersellis, salveis, kummeliõites, magusas ristikus, lagritsajuures ja humalas, ainult väiksemates kogustes.

Suur hulk fütoöstrogeene leidub kaera-, odra-, nisu- ja riisiteraviljades, lina- ja päevalilleseemnetes. Fütoöstrogeene leidub ka hernestes, ubades, läätsedes ja sojaubades, kapsas, porgandites ja õuntes, seega on menopausi ajal soovitatav lisada selle loendi tooteid oma toidusedelisse.

Loomulikult on naise kehas loomulikku östrogeeni täielikult asendada võimatu, kuid menopausi saabudes aitavad need taimed kliimakteriaalse sündroomi negatiivseid sümptomeid siluda.

Salvei menopausi ajal

Kõige tõhusam vahend menopausi korral on salvei, mis suudab oluliselt leevendada menopausi sümptomeid, nagu kuumahood, suurenenud higistamine, peavalud, samuti taastada närvisüsteemi ja isegi noorendada keha.

Teaduslikud uuringud on näidanud, et ravimtaim sisaldab ühendeid, millel on kasulik mõju naissuguhormoonile östrogeenile, ning enamasti on salvei põhikomponendina sisaldavad preparaadid aidanud paljudel naistel täielikult vabaneda kuumahoogudest, liigsest higistamisest ja muudest sümptomitest.

Salvei lehtedel on raviomadusi, need sisaldavad eeterlikke õlisid, väga aktiivseid alkaloide, tanniine ja suures koguses B- ja P-vitamiine. Tänu nendele komponentidele toimib salvei organismile desinfitseeriva, põletikuvastase, spasmolüütilise, kokkutõmbava ja termoreguleeriva ainena.

Menopausi ajal on salvei mõju järgmine:

• reguleerib hormonaalseid muutusi;
• vähendab öist higistamist ja kuumahooge;
• Leevendab närvipinget, ärritust, depressiooni, meeleolumuutusi;
• leevendab kõhukrampe;
• avaldab kasulikku mõju urogenitaalsüsteemile;
• parandab und;
• leevendab peavalu ja pearingluse rünnakuid.

Traditsiooniline meditsiin ja arstid soovitavad juua taimeteed, mille põhikomponendiks on salvei, millele võib lisada emaürti, piparrohtu, viirpuud ja melissi. Sellistel taimeteedel on hea mõju menopausi ajal ja seda on märgata juba mõne tunni jooksul pärast tarvitamist.

Salvei tee on ennast hästi tõestanud, vähendades liigset higistamist, parandades vereringet ja suurendades veresoonte toonust. Selle valmistamiseks tuleb valada 2 teelusikatäit kuiva salvei lehti klaasi keeva veega ja lasta tõmmata. Teed võib juua kuni 8 korda päevas. Kasutatakse ka salvei tinktuuri, lehtedest värskelt pressitud mahla ja eeterlikku õli.

Salvei eelistest menopausi ajal, ravimeetoditest ja selle võtmise reeglitest saate teada oma arstilt, sest ei tohiks unustada, et salvei, nagu iga teine ravim, omab vastunäidustusi ja võib põhjustada kõrvaltoimeid.

Orthilia secunda menopausi ajal

Günekoloogias kasutatakse sageli orthilia secundat, millel on menopausi ajal naise kehale ainulaadne tervendav toime. See aitab mitte ainult vältida keha enneaegset vananemist, vaid ka kõrvaldada menopausi soovimatud sümptomid. Fakt on see, et menopausi algusega väheneb naise kehas östrogeeni tase oluliselt ning orthilia secunda sisaldab looduslikke östrogeene ja progesterooni, mis:

• aktiivselt mõjutada endomeetriumi (emaka sisemise limaskesta) moodustumist;
• normaliseerida hormonaalset tasakaalu;
• vähendada premenstruaalset valu, mis on eriti oluline menopausi ajal;
• taastada ainevahetusprotsesse;
• normaliseerida vereringet ja higinäärmete tööd.

Menopausi ajal on orthilia secundal naise kehale kasulik mõju ja see kõrvaldab järgmised sümptomid:

• vähendab kuumahoogude intensiivsust ja arvu;
• vähendab ärrituvust, depressiooni, parandab närvisüsteemi tööd;
• stabiliseerib vererõhku;
• reguleerib hormonaalset tasakaalu;
• hoiab ära verejooksu;
• vähendab kasvajate esinemist, mille risk tekib sageli menopausi ajal.

Harilikku lõnga on menopausi ajal kasutatud juba aastaid. Taim on mürgine, seega on sel juhul parem arvestada arsti soovitustega, kes määrab õige annuse ja manustamisviisi, kuna apteegivõrgus müüakse harilikku lõnga erineva jahvatusastmega pakendites, teekottides ja tinktuurides.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Shatavari menopausi ajal

Paljud naised menopausi ajal kasutavad shatavari't, taime, millel on kasulik mõju reproduktiivsüsteemile. Sõna "shatavari" sõnasõnaline tõlge tähendab "sada meest omama", taim on tõeliselt nooruse eliksiir.

Idamaine meditsiin peab shatavarit naistehaiguste imerohuks, kus seda kasutatakse viljatuse raviks, keha hormonaalse ja immuunsüsteemi normaliseerimiseks, reproduktiivsüsteemi talitlushäirete korral ning ka seksuaalsuhete parandamiseks.

Taime peetakse naistele omamoodi palsamiks, kuna see on võimas progesterooni stimulaator, mis takistab selliste naistehaiguste nagu fibroidid, mastopaatia, emakakaela erosioon ja muud haigused teket.

Shatavaril on kõrge bioflavonoidide ja looduslike antibiootikumide sisaldus, mis aitab puhastada suguelundite verd ja limaskesti. See sisaldab ka palju naissuguhormoonide analooge ning paljud arstid määravad seda menopausi ajal, samuti emaka eemaldamise operatsiooni korral.

Menopausi ajal, kui loomulike hormoonide tootmine on järsult vähenenud, võib välja kirjutada shatavari keedised, tabletid, kapslid või pulber. Selle imelise ürdi komponendid on osa paljudest naissuguhormoone sisaldavatest homöopaatilistest preparaatidest ning menopausi ajal on need naistele omamoodi toeks. Seega võib shatavari "pikendada noorust" ja kõrvaldada enamiku menopausiga seotud kahjulikest sümptomitest.

Maitsetaimed unetuse vastu menopausi ajal

Menopausi ajal kogevad naised sageli unehäireid ja sellel on mitu põhjust, näiteks:

• Hormonaalne tasakaalutus, eriti naissuguhormoonide, näiteks östrogeeni ja progesterooni, vähenemine, mõjutab närvisüsteemi normaalset toimimist;
• östrogeeni puudus põhjustab suurenenud higistamist, kuumahooge ja südame löögisageduse tõusu. Kõik need sümptomid häirivad head und;
• Menopausi ajal esinevad psühholoogilised probleemid, nagu sagedane depressioon, ärevus ja depressioon, on sageli halva une peamine põhjus.

Menopausi ajal unetuse korral võivad ravimtaimed olla tõeliseks päästeks, sest neil on rahustav mõju kogu kehale ja need ei põhjusta peaaegu kunagi kõrvaltoimeid. Neid võib alati leida kodusest ravimikapist või äärmuslikel juhtudel saab neid igal ajal apteegist osta.

Menopausi ajal on head sidrunmeliss, piparmünt, emaürt ja kummel. Samuti on väga kasulikud tüümian, kibuvits, humal ja pojeng. Ürte saab kasutada nii eraldi kui ka kombinatsioonides, sealhulgas korraga mitut tüüpi, mis võivad üksteist suurepäraselt täiendada.

Siin on mõned näited menopausi ajal unehäirete korral kasutatavatest populaarseimatest retseptidest:

• võrdsetes osades humalakäbide ja viirpuu keetmine, vala peale keev vesi ja lase keetmisel hästi tõmmata. Jooge infusiooni enne magamaminekut väikeste lonksudena;
• Võrdsetes osades võetud emarohi ja palderjanijuur rahustavad hästi närvisüsteemi, normaliseerivad südamerütmi ja vererõhku ning palderjan vähendab ärevust, ebameeldivat pigistustunnet rinnus, mida sageli täheldatakse menopausi ajal. Võtke keetist pool tundi enne magamaminekut;
• Kummeli teed keedetakse tavalisel viisil, soovi korral võite lisada teelusikatäie mett ja veidi kaneeli. See rahustab teie närve ja aitab teil korralikult magada.

Tee koostist saab kombineerida ja lisada selliseid ürte nagu:

• oregano, omab valuvaigistavat ja antiseptilist toimet;
• palderjanil on rahustav toime;

• Karjase rahakotil on hemostaatiline ja tervendav toime;
• emarohi, millel on iseloomulikud rahustavad omadused;
• Viirpuu, mis aitab ennetada südamehaigusi.

Tänapäeval saab apteegiketist osta menopausi ajal unetuse korral naistele spetsiaalselt välja töötatud valmis taimseid infusioone ja spetsiaalseid taimeteesid.

Õigesti ja õiges vahekorras kasutades aitavad ravimtaimed ja taimeteed teil kergesti uinuda. Need ei ole sõltuvust tekitavad ja neid saab kombineerida teiste ravimitega. Mett ja piima võib tarvitada samaaegselt ravimtaimedega, mida on eelistatavalt vaja võtta enne magamaminekut, et säilitada normaalne veresuhkru tase.

Unetuse probleemi ei tohiks eirata, kuna korralik puhkus on eriti oluline naisele menopausi ajal. Hea uni aitab kehal sellise ümberkorraldamisega kiiresti kohaneda.

Menstruatsiooni esilekutsuvad ravimtaimed menopausi ajal

Menopausi algus tekitab mõnel naisel ärevust ja kui menstruaaltsükkel on häiritud, pöörduvad paljud abi saamiseks arstide poole lootuses menopausi algust edasi lükata.

Kui esimesed märgid ilmnevad 48-50-aastaselt, ilma tüsistusi tekitamata, pole mõtet loomulikku protsessi edasi lükata ja menstruatsiooni esile kutsuda, kuna see pole mõistlik ja võib põhjustada tüsistusi.

Olukord on hoopis teine, kui varajane menopaus algab noortel naistel, kes pole veel sünnitanud. Selle lähenemist on võimalik edasi lükata ja menstruatsiooni algstaadiumis taastada meditsiiniliste preparaatide abil, mille valik on praegu üsna suur, kuid parem on pöörduda traditsioonilise meditsiini poole ja kasutada ravimtaimi.

Tuleb märkida, et menstruaaltsükli stabiliseerimiseks on vaja regulaarselt ürte võtta ja nende aeg-ajalt tarvitamine ei anna positiivseid tulemusi. Menstruaaltsükli taastamiseks võite kasutada järgmisi ürte: punane ristik, soja, salvei, pärn, pune, must lutikas ja teised. Need sisaldavad taimehormoone, võivad avaldada kasulikku mõju munarakule ja taastada menstruaaltsükli.

Taimsed leotised nagu nõges, knotweed, raudrohi, kibuvits, elecampane juur ja roosa radiola on end hästi tõestanud. Igast ürdist tuleb võtta 2 supilusikatäit ja segada, seejärel valada üks osa segust keeva veega ja lasta tõmmata umbes 10-12 tundi, seejärel kurnata. Võtke leotist pool klaasi 3 korda päevas.

Traditsioonilised ravitsejad soovitavad võtta tugevat sibulakoore keetmist; pärast selle võtmist ilmub menstruatsioon järgmisel päeval.

Kloostri tee, mis sisaldab pune, salvei, emaürti, kibuvitsa, viirpuu ja teisi ürte, on saanud naistelt häid arvustusi. See aitab taastada menstruatsiooni ning menopausi ajal leevendada pearinglust, kuumahooge ja muid ebameeldivaid sümptomeid.

Arstid ei soovita menstruatsiooni ise esile kutsuda, kuna see võib põhjustada palju ebameeldivaid tagajärgi, seega enne ravimtaimede võtmist on parem konsulteerida arstiga.